Лекарственные растения для индивидуальной аптечки

Маст-хэв домашней фитоаптечки

Чай с мятой вместо снотворного, настой календулы с ромашкой для полоскания горла, корень солодки от кашля. Обычные цветы и травы, растущие вокруг нас, в борьбе с болезнями нередко оказываются эффективнее таблеток. И даже если вы не поклонник гомеопатии, есть лекарственные растения, которые вам просто необходимы. Давайте узнаем, что должно быть в домашней аптечке.

Заготавливать травы можно самому, еще надежнее – купить в зеленой аптеке

Универсальные помощники на все случаи жизни

Начнем с трав, которые природой одарены особо щедро. Имея такие под рукой, вы будете защищены от сезонных простуд, проблем пищеварения, внутренних и наружных воспалений. Они помогут успокоиться и нормализовать давление, сохранить чистые сосуды и остановить кровотечение.

1. Ромашка аптечная– претендент № 1 на место в фитоаптечке

Это признанный природный антисептик, противовоспалительное и антимикробное средство. Чай из цветков расширяет сосуды и снимает головную боль. Ее применяют внутрь и наружно – для полосканий, промывания ран, нарывов, гнойных язв. Если регулярно пить ромашковый чай, можно оздоровить весь желудочно-кишечный тракт, нормализовать обмен веществ, избавиться от запоров. Настоем ромашки умываются, делают из него тоники, лед для кожи.

1. Календула – проверенное противовоспалительное средство

Для лекарственных целей заготавливают цветочные корзинки. Настои календулы применяют внутрь для усиления желчеотделения, в составе желудочных, почечных, мочегонных сборов. Спиртовой настойкой обрабатывают раны, ссадины, нарывы, так как у календулы хорошие регенерирующие свойства. Кроме лекарственного сырья, в доме желательно иметь мазь календулы для лечения порезов.

Календула (ноготки) – яркое декоративное растение, цветущее с середины лета до первых морозов

1. Мята– эффективная успокоительная трава

Чай из листиков – болеутоляющее и успокоительное средство, особенно хорошо пить его на ночь. Обладает желчегонным и мочегонным действием, улучшает аппетит, помогает при расстройствах кишечника.

1. Шиповник– круглогодичный запас витаминаC

Плоды этого кустарника богаты витаминами и ценными микроэлементами. Особенно много в них аскорбиновой кислоты (витамин C), витаминов А и Е. Это сильные антиоксиданты, которые помогают бороться со всевозможными болезнетворными агентами. Шиповник рекомендуют заваривать при простудах – для облегчения симптомов, укрепления организма и повышения его сопротивляемости. Также шиповник полезен для лечения малокровия, дает мочегонный и желчегонный эффект.

В горных районах Дагестана из корней шиповника заваривают вкусный и целебный чай

Софору японскую без преувеличения считают универсальным растением-целителем. Но в первую очередь она должна быть в аптечке у людей, заботящихся о здоровье сосудов, имеющих проблемы с кровяным давлением. Бутоны и плоды дерева содержат высокую концентрацию рутина – активного вещества, которое повышает эластичность сосудов, чистит их изнутри от органических отложений, улучшает проницаемость капилляров. Чай из софоры обладает регенерирующими свойствами, заживляет эрозии, восстанавливает слизистую ЖКТ.

В лечебных целях используют бутоны и плоды софоры

1. Кровохлебка – «скорая помощь» в фитоаптечке

Лучшего средства, чтобы остановить диарею и другие расстройства кишечника, нет. Помогает там, где бессильны даже медицинские препараты – настолько у травы сильные вяжущие и бактерицидные свойства. Второе направление применения «скорой помощи» – остановка кровотечений – менструальных, легочных, почечных. Нужно с осторожностью использовать растение, если есть склонность к тромбообразованию.

Травы для лечения простуды

ОРЗ, ОРВИ, грипп «посещают» нас с завидной регулярностью. А, значит, в доме не обойтись без растений, облегчающих симптомы простудных заболеваний. Именно они продолжат список маст-хэв домашней фитоаптечки.

1. Липовый цвет – жаропонижающее и потогонное средство

Вкусный липовый чай применяют при простудах для снижения высокой температуры и усиления потоотделения, а также как отхаркивающее средство. Настоем лечат воспаленное горло, проблемы полости рта. Липа оказывает легкое успокоительное действие, уменьшает головные боли.

Используется в лечебных целях с незапамятных времен. Пахучее растение – природный антисептик, обладает противогрибковым и бактерицидным действием. Отвары применяют для лечения запущенного кашля, бронхитов. Кроме того, чабрец выводит из организма токсины, ядовитые остатки лекарственных препаратов, помогает восстановить силы после болезни, перенесенных операций.

В старину считали, что самый сильный лечебный эффект у чабреца, собранного накануне Троицы

1. Корень солодки – «профильное» растение для лечения кашля

Солодка – растение, обладающее противовоспалительным, отхаркивающим, кровоочистительным, заживляющим действием. Мы поместили ее в группу противопростудных растений, так как это лучшее средство для лечения кашля.

Оценят корень солодки и люди, страдающие гастритами, язвенной болезнью. Растение мягко воздействует на ЖКТ, снимает воспаление, восстанавливает слизистую, уменьшает газообразование.

Лекарственные растения по показаниям

Далее, в фитоаптечку рекомендуем приобрести травы с учетом состояния здоровья членов семьи. Среди наиболее часто встречающихся заболеваний – сердечные недуги и проблемы желудочно-кишечного тракта. Что из растительных препаратов должно быть у сердечника и язвенника?

1. Боярышник– «сердечная» ягода

Боярышник – официально признанное терапевтическое средство для лечения сердечных недугов. Он содержит гликозиды, фитостерины, благодаря которым нормализует сердечный ритм, уменьшает возбудимость сердечной мышцы, снижает давление. Кроме того, понижает уровень холестерина, используется для лечения атеросклероза.

Экстракт плодов боярышника входит в состав многих кардиопрепаратов

1. Пустырник – «сердечная» трава

Обязательная трава в арсенале сердечников, а также людей, страдающих повышенной возбудимостью, нервными расстройствами. Спиртовая настойка или отвар пустырника оказывает успокоительное и легкое снотворное действие, замедляет сердцебиение, снижает давление.

Березовый гриб чага – растительный продукт с уникальным биохимическим составом. Адаптоген и иммуностимулятор, он восстанавливает клетки и перезапускает обменные процессы. Но наиболее востребована чага для профилактики и лечения желудочных заболеваний – гастритов, язв, дуоденитов. Идут активные исследования чаги как противоопухолевого средства, клинически доказана эффективность гриба в симптоматическом лечении онкобольных.

Кроме трав, перечисленных выше, в аптечке не будут лишними зверобой и девясил, лаванда и тысячелистник, иван-чай, золотой корень и многие другие растения-целители. Они подарят вам свой целебный потенциал, и возможность поддерживать здоровье доступными и безопасными средствами.

Весенние растения в домашней аптечке

>

Источник

Что должно быть в домашней аптечке?

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда срочно требуется медицинская помощь. Для таких экстренных случаев и необходима домашняя аптечка. Она не должна состоять из лекарств, купленных про запас: в ней должны быть только самые необходимые средства.

Список препаратов зависит от того, есть ли в семье человек с хроническими заболеваниями. Также в домашней аптечке должны быть средства для оказания первой доврачебной помощи.
Что должно быть в идеальной домашней аптечке, а чего быть не должно? Разберёмся по порядку.

Список необходимых препаратов

В список домашней аптечки для всей семьи входят универсальные средства, которые подойдут как для взрослых, так и для детей. Если у вас или членов семьи имеется какое-либо хроническое заболевание, обязательно включите в него препараты, назначенные врачом.

Также в примерный список необходимых лекарств домашней аптечки входят следующие медикаменты.

От простуды

Среди этих лекарств должны быть только препараты для симптоматического лечения, то есть те средства, которые, например, способны снизить температуру, уменьшить боль в горле. Все остальное назначается врачом.

Лекарства, которые должны быть в домашней аптечке:

• препараты, купирующие симптомы простуды (ТераФлю, Колдрекс);
• сосудосуживающие капли в нос (Ринонорм, Називин, Ксимелин);
• средства от боли в горле с антисептиками (Стрепсилс, Ингалипт);
• жаропонижающие (Парацетамол, Ибупрофен).

Не рекомендуется для снижения температуры использовать Аспирин, особенно детям и людям с заболеваниями желудка.

Так как от простуды нет лечения, то все сводится к симптоматическому лечению.

Обезболивающие

• при головной боли – Цитрамон, Нурофен;
• при спастических болях в животе – Но-шпа, Дротаверин (применять с предельной осторожностью, так как боль в животе может сигнализировать о серьезном заболевании);
• при болях в сердце – Валидол, Нитроглицерин.

Если боль в животе возникла внезапно, но вы можете потерпеть до приезда врача, обезболивающие средства лучше не принимать. Их прием может затруднить диагностику.

Антигистаминные

Эти таблетки в домашней аптечке должны присутствовать обязательно. Их используют не только при аллергических реакциях. Также они помогают снять отек слизистых при простуде. Антигистаминные средства в виде мази снимают зуд и отек при укусе насекомых. Даже современные препараты (Тавегил, Супрастин, Зиртек, Зодак) могкт вызывать сонливость и имеют различные дозировки для детей и взрослых.

Обязательно храните лекарства в недоступном для детей месте.

Сорбенты

Это препараты, которые незаменимы при отравлениях (Энтеросгель, Полисорб ПМ, белый уголь). Самое доступное средство – активированный уголь. Но, чтобы он помог, принимать его нужно правильно: из расчета таблетка на 10 кг веса. То есть, при весе 60 кг нужно за 1 прием использовать 6 таблеток. Некотрые специалисты считают, что активированный уголь обладает крайне слабой эффективностью и его применение абсолютно неэффективно даже в больших дозировках.

Успокоительные средства

Снять нервное напряжение, устранить тревожность, улучшить процесс засыпания помогут настойка валерианы, Ново-Пассит, Глицин.

Средства от ожогов

Ожог – одна из самых опасных травм, которая очень плохо поддается излечению. Пантенол в форме спрея должен обязательно быть в списке необходимых лекарств домашней аптечки. Он хорошо справляется с небольшими ожогами и помогает дождаться прихода врача, если требуется квалифицированная медицинская помощь.

Для обработки ран и остановки кровотечений

Для остановки небольших кровотечений используют 3% перекись водорода.

Чтобы обработать небольшую рану, не обязательно использовать йод или зеленку, которые сушат кожу и оставляют следы. Хлоргексидин – отличный антисептик, которым можно продезинфицировать ранку и поверхности, и даже обработать слизистую при боли в горле (применять с осторожностью).

Продолжим наш список. Что должно быть в домашней аптечке помимо препаратов?

Травмы — самый распространенный тип заболеваний.

Необходимые предметы

Перевязочный материал

Что необходимо иметь:

• вату, стерильный бинт, марлевые салфетки, которые могут понадобиться для наложения повязки при ранах, порезах и ушибах;
• пластыри – медицинский для фиксации повязки и бактерицидный для наложения на ссадины и порезы;
• эластичный бинт – для фиксации конечности при растяжениях и вывихах.

Перед обработкой раны и наложением повязки не забудьте продезинфицировать свои руки антисептическим раствором (например, хлоргекседином).

Медицинские приборы

Повышение температуры и скачки А/Д бывают и у здоровых людей. Поэтому термометр и тонометр должны входить в список необходимых предметов для аптечки.

Как нужно хранить лекарства?

Мы разобрались какие лекарства должны быть в домашней аптечке. Напомним о правилах их хранения.

Общее правило – все препараты хранятся в прохладном темном месте, недоступном для детей и животных. На каждом медикаменте должны быть четко видны наименование и срок годности, желательно наличие инструкции.

На упаковках от препаратов можно написать от чего это лекарство и как его принимать. Это поможет в экстренной ситуации, если действовать нужно быстро.

Каждые полгода необходимо производить ревизию аптечки – пополнять запасы и без сожаления расставаться с просроченными лекарствами.

Фиточаи и настойки тоже имеют срок годности, поэтому без сомнения расставайтесь с теми, что лежат у вас больше года.

Источник

Походная аптечка: что должно быть внутри?

Опытные туристы знают, что для активного отдыха на природе в рюкзаке обязательно нужно найти место для походной аптечки. Даже во время однодневного путешествия может случиться непредвиденное, а медицинская помощь окажется недоступной. Поэтому необходимо самостоятельно подобрать состав и упаковать все медикаменты.

Формирование аптечки

На этапе подготовки к туристическому походу, планирования длительности и маршрута путешествия, учитывают все особенности тура и его участников. Это влияет на состав того, что должно быть в аптечке. Туристы должны учитывать, насколько близко от маршрута находятся населенные пункты, в которых есть медицинские учреждения, есть ли мобильная связь или доступ в интернет. Те, кто отправляется в глухой лес, где в радиусе сотни километров нет людей, должен учесть, что с неотложными состояниями придется справляться самостоятельно.

При составлении походной аптечки туриста учитывают, какие хронические заболевания есть у всех членов группы. Препараты для помощи в случае обострения должны находиться в индивидуальной аптечке. Отдельно составляется групповой комплект, в который включены самые необходимые лекарства и перевязочный материал.

Комплектация походной аптечки зависит от времени года, климатической зоны и места путешествия. Если тур проходит по жарким азиатским странам, необходимо учитывать повышенный риск кишечных инфекций некачественный состав воды. Поэтому в список обязательно включают лекарства от диареи. Они понадобятся и в других регионах. Но в умеренном климате достаточно одной упаковки на человека, а в зоне риска лучше взять 2 пачки.

Путешествие в холодное время года, сплавление по воде несет риск переохлаждения и развития простудных заболеваний. Поэтому необходимо брать с собой следующие группы препаратов:

• средства от насморка – сосудосуживающие капли, которые помогут облегчить дыхание;
• от температуры – жаропонижающие препараты в таблетках или комплексы в виде растворимого порошка;
• лекарства от кашля – препараты, которые помогут вывести мокроту из легких или подавляют сухой кашель;
• антибиотики в таблетках – необходимы в длительном походе, если после появления признаков тяжелой простуды или воспаления легких нет возможности быстро вернуться в город.

В групповую аптечку для продолжительного похода можно включать серьезные препараты для экстренной помощи при условии, что в группе туристов есть человек с медицинским образованием. Если опытного врача или медсестры в команде нет, специфические препараты лучше не брать, чтобы не навредить.

Требования к упаковке

Аптечка является частью снаряжения туриста. Чтобы она не утяжеляла рюкзак и не мешала путешествию, важно ее правильно собрать и упаковать. Все медикаменты необходимо тщательно упаковать, соблюдая определенные правила.

Упаковка должна быть достаточно плотной, чтобы не повредить лекарства. Для этого используют специальные пластиковые контейнеры, некоторые берут готовые автомобильные аптечки. Хорошая упаковка не деформируется при укладывании в рюкзак или при его падении. Она герметична настолько, что не пропускает внутрь воду или сырой воздух.

Походный набор имеет хорошую застежку, чтобы при случайном падении медикаменты не рассыпались и не потерялись. Если путешествие планируется на несколько дней, а в список лекарств входят растворы в ампулах, нужно позаботиться об амортизирующих подложках в аптечке. Это могут быть куски поролона, толстой ткани или пузырчатой пленки, которая заполнит пустоты в контейнере и не позволит разбиться стеклу.

Необходимые лекарства из списка туристической аптечки берут без картонной упаковки. Она занимает дополнительное место и прибавляет вес рюкзаку. Чтобы не путаться в названиях, напечатанных на самих блистерах с таблетками, рекомендуют сделать заметные наклейки с названиями и предназначением препарата. Это поможет быстрее сориентироваться в непредвиденной ситуации и достать нужный медикамент.

Перед тем, как собрать туристическую аптечку, проверяют срок годности всех препаратов. Он должен хорошо читаться на упаковке. Если до окончания срока использования лекарства осталось меньше месяца, его нужно заменить на другое.

Удобно пользоваться аптечкой, если она разделена на несколько зон. В них собирают медикаменты по группам – отдельно болеутоляющие, сорбенты, антисептики и перевязочный материал.

В каждый набор вкладывают список лекарств. Подробный перечень необходимо использовать как в групповой, так и в индивидуальной аптечке. Опытные туристы советуют разделить большую аптечку на две части:

• экстренную – в этот список входят препараты для первой помощи, которые необходимо использовать в первые несколько минут после появления симптомов, а также медицинские изделия для обработки и перевязки ран;
• основную – это различные медикаментозные средства, которые принимают по расписанию для поддержания состояния.

Экстренную аптечку для скорой медицинской помощи нужно размещать в рюкзаке в максимально доступной зоне, чтобы ее можно было извлечь за 20-30 секунд.

Минимальный список необходимых лекарств в походе

Список нужных лекарств для путешествия зависит от продолжительности похода. Даже для однодневного тура в лес необходимо взять небольшую походную аптечку. В нее входят следующие медикаменты:

• средства от насекомых – спрей или крем от комаров, осенью и весной в лесу нужны препараты от клещей;
• перевязочный материал – бинт, пластырь, стерильные повязки;
• средства для кожи – нужными считаются мази от ушибов и спреи от ожогов;
• наружные антисептики – раствор йода, зеленки, перекись водорода или хлоргексидин, чтобы обработать рану.

Для однодневного похода могут потребоваться лекарства от хронических болезней, которые принимают постоянно. Люди с патологиями сердца, сахарным диабетом, лично упаковывают препараты, которые должны принимать по назначению врача.

Если планируется туристический поход на 2 суток и больше, расстояние до ближайшего населенного пункта составит более 4 часов пешком, нужно взять большую аптечку. Ее список может быть следующим:

• обезболивающие препараты – это таблетки, порошки из группы нестероидных противовосппалительных. К ним относятся Диклофенак, Нимесулид, Кеторолак, Ибупрофен, которые обладают и жаропонижающим действием;
• средства от аллергии – нужны в любом походе, даже если ранее аллергии не было. Помогают побороть зуд после укуса насекомых. Лучше применять Цетиризин, Лоратадин, Фенкарол, которые не вызывают сонливость;
• препараты от диареи – нужны энтеросорбенты Смекта, активированный уголь, Полисорб, а также антибактериальные средства Нифуроксазид или Фуразолидон, средство для устранения дегидратации;
• перевязочные средства – обычные стерильные бинты разной ширины, эластический бинт, стерильные повязки, бактерицидный и обычный пластырь, гемостатическая губка или салфетки;
• антисептики для обработки ран – йод, перекись водорода, зеленка.

В общегрупповое снаряжение укладывают нашатырный спирт, ножницы, пинцет, пипетку. В походе может потребоваться жгут для остановки крови, таблетки для обеззараживания воды. Если планируется экстремальное путешествие, можно взять с собой успокоительные и сердечные средства.

Активный туризм не всегда безопасен, даже простая поездка в лес может привести к повреждениям, а во время отдыха у костра из-за неосторожности появятся ожоги. Оказать первую помощь под силу каждому, достаточно заранее запастись медикаментами.

Очагова Алена Евгеньевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник