Лекарственные корни с кавказа

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин — это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятст­вуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Источник

Диоскорея кавказская — лечебные свойства

Правильное применение и удивительные свойства диоскореи кавказской

Однажды к древнегреческому врачевателю Диоскориду пришла за помощью молодая женщина Диона, умолявшая спасти ее отца. Отец был богатым купцом, недавно вернулся с торга и, будучи навеселе, стал похваляться перед друзьями большой прибылью. «Не пойду в храм богини Геры! — смеялся он. — Не буду благодарить ее за удачу! Зачем, если я сам всего добился? И нищим ничего не дам!» В общем, возгордился сверх всякой меры. Богиня Гера такого стерпеть не могла и стукнула его легонько по голове. С тех пор купец лежит, встать не может. Диоскорид осмотрел больного и понял: того свалил удар. Врачеватель повел Диону к горе Пелион, показал на растущие там лианы с листьями, похожими на сердечки. Разъяснил, как корнями этого растения можно вылечить купца. «Вот только,- добавил,-растения должны достигнуть определенного возраста. Нужно тебе за ними ухаживать, заботиться». А самому больному он велел покаяться. Пусть купец совершает добрые дела и получит прощение у всех, кого он обидел.

И вот стали приходить к купцу в дом те, перед кем он был виноват. Не мог двигаться купец, лишь плакал, глядя на них. И его прощали. Когда выросла лиана, дочь стала лечить отца. Но встать он все равно не мог, словно держало его что-то.

Вдруг купец вспомнил, что велел когда-то прогнать служанку за то, что она накормила бездомную собаку объедками с хозяйского стола. Бросились искать эту женщину. Нашли, да еще с той самой собакой. Богатый купец умолял простить его, даже собаку взял в дом. И тут — смог подняться!

В чем смысл этой истории? Для исцеления важно не только найти нужную травку, но и постараться измениться в лучшую сторону. Чаще всего болезнь действительно наказывает человека за грехи и неспособность жить в гармонии с другими людьми и природой. Душевная пустота, зависть, неуверенность в себе, жестокость, нежелание простить -все это встает преградой на пути исцеления.

«А что за удивительная лиана помогла купцу?» — спросите вы. Это диоскорея кавказская, лучшее растение для предотвращения инсульта и инфаркта, а также для устранения их последствий.

Диоскорея кавказская получила свое название в честь древнегреческого целителя Диоскорида, широко использовавшего ее для лечения сердечных недугов.

Диоскорея — самая настоящая охотница за плохим холестерином, она снижает его содержание в крови, уменьшает отложение липидов в артериальных сосудах, растворяет микротромбы на внутренних стенках кровеносных сосудов. Сосуды очищаются, улучшается кровоснабжение мозга, сердца, снижается давление, улучшается память, зрение, исчезают приступы стенокардии, шум и головная боль, проходит тахикардия. Диоскорея необходима при кардиосклерозе, общем атеросклерозе, подагре, ревматоидном артрите, нарушении функции гипофиза и гипоталамуса, надпочечников и яичников, для повышения иммунитета. Ее принимают внутрь при экземе, псориазе, нейродермите.

ДИОСКОРЕЯ КАВКАЗСКАЯ

Диоскорея относится к роду растений семейства диоскорейные. Всего насчитывается около 250 (по некоторым источникам даже больше 500) видов диоскореи. В России растут только 2 вида: диоскорея кавказская и диоскорея ниппонская.

Диоскорея кавказская встречается в основном в западной части Закавказья (в Абхазии, Адлерском районе Краснодарского края), растет в дубовых лесах и среди кустарников в горах Западного Закавказья на высоте 400-1000 м.

Диоскорея ниппонская в пределах России встречается только на Дальнем Востоке — в Приморском крае, на юге Хабаровского края и на юго-востоке Амурской области.

Как и все виды диоскорей, диоскорея кавказская — многолетняя двудомная травянистая лиана с тонким стеблем, нуждающимся в опоре, который вырастает до 3-4 м в высоту.

Корневище у диоскореи толстое, горизонтальное, с большим количеством спящих почек. Надземная часть на зиму отмирает.

Диоскорея произрастает в дубовых разреженных лесах, по опушкам, среди кустарников, предпочитая перегнойно-карбонатные легкие почвы. Больших зарослей она не образует, обычно встречается только в виде одиночных особей.

Нижние листья у диоскореи кавказской мутовчатые, сердцевидно-овальные, верхние — супротивные; черешки их часто скручены; пластинки яйцевидные, постепенно заостренные, с глубоко сердцевидным основанием.

Цветет это растение в начале лета в мае-июле, плодоносит в июле-сентябре.

Цветки мелкие, однополые, двудомные, зеленоватые, невзрачные, в простых пазушных кистях.

Плод — трехгранная трехгнездная коробочка с тремя перепончатыми крыльями. Семена с крылом, окружающим семя со всех сторон.

ЧЕМ ПОЛЕЗНО ЭТО РАСТЕНИЕ?

Диоскорея кавказская — ценное лекарственное растение, включенное в официальные фармакопеи большинства европейских стран.

Диоскорея кавказская является самой полезной из рода диоскорей, так как содержит больше всего стероидных гликозидов (до 25 %).

Это растение рекомендуется при атеросклерозе сосудов головного мозга, оно борется с головной болью, раздражительностью, шумом в ушах, утомляемостью, улучшает настроение, сон, память, зрение.

Диоскорея кавказская нормализует работу сердца, снижает приступы стенокардии, улучшает коронарный кровоток, снимает тахикардию (учащенное сердцебиение).

При хроническом воспалении кишечника советуют употреблять жидкую рисовую кашу с добавлением корня диоскореи. Это блюдо также полезно для желудка и почек.

При обморожении корень диоскореи измельчают и прикладывают к пораженному месту.

Диоскорея кавказская усиливает выделение желчи, уменьшает свертываемость крови, действует как мочегонное средство. Растение используется при нарушении функции надпочечников, сбоях в работе иммунной системы, а также в качестве противовоспалительного, противоаллергического средства (при аллергической астме, крапивнице, дерматите).

Диоскорею применяют для лечения блефарита, конъюнктивита, кератита, вирусных и грибковых заболеваний.

Отвар корневищ диоскореи кавказской очищает организм от токсинов, мочевой кислоты, нормализует обмен веществ, поэтому его рекомендуется пить при подагре, ревматическом артрите и других заболеваниях суставов.

Диоскорея кавказская восстанавливает работу головного мозга после инсульта, ее используют как профилактическое и лечебное средство при рассеянном склерозе.

Корневища диоскореи способствуют повышению общего иммунитета, усиливают защитные силы организма в борьбе с возбудителями различных заболеваний.

Это растение эффективно при инфаркте, воспалении тройничного нерва, гипертонии, вегето-сосудистой дистонии, повышенном внутричерепном давлении,воспалении мочевого пузыря, нефрите, сахарном диабете.

Диоскорея кавказская обладает желчегонным и спазмолитическим действием, применяется при кишечных коликах и заболеваниях печени.

СБОР И ЗАГОТОВКА

В качестве лекарственного сырья используются корневища диоскореи кавказской с корнями. Корневища собирают в течение всего вегетационного периода, начиная с конца апреля до глубокой осени, но желательно не нарушать корневище, пока не созреют семена.

Кстати, целебные свойства диоскорея накапливает только к 50-летнему возрасту.

Собранные корневища тщательно очищают от земли, остатков стеблей, пораженных гнилью участков, разрезают на тонкие куски толщиной 2-4 мм и длиной 5-7 см и сушат в темном месте, разложив тонким слоем, или в сушилках.

Хранят готовое сырье в мешках в сухом, защищенном от света месте при температуре от 0° до 20° С.

Срок годности сухих корневищ диоскореи кавказской — 2-3 года.

Противопоказания

Препараты диоскореи кавказской раздражают желудочно-кишечный тракт, поэтому их всегда следует принимать только после еды.

Ни в коем случае нельзя превышать указанные дозировки. Начинать лечение нужно с самых минимальных доз. В первые 5-7 дней лучше принимать половинные дозы от рекомендуемых, чтобы проверить, как реагирует организм. Внимательно следите за своим самочувствием, в случае необходимости снижайте количество употребляемого средства.

При завышенных дозах могут появиться отеки, сердечные нарушения.

Препараты диоскореи кавказской не рекомендуется применять при гипотонии, так как они способствуют понижению артериального давления, а также при брадикардии (замедлении пульса).

РЕЦЕПТЫ НАСТОЕК ДИОСКОРЕИ КАВКАЗСКОЙ

Атеросклероз нижних конечностей
Много неприятностей может принести такое заболевание, как атеросклероз нижних конечностей. При атеросклерозе происходит утолщение внутренней оболочки сосудов и отложение холестериновых бляшек. В результате нарушается кровообращение, в конечности не поступает полноценного питания, кожа приобретает мраморную окраску, ноги постоянно отекают и мерзнут даже в теплую погоду. Возникают боли в икроножных мышцах при ходьбе. Если запустить болезнь, то может развиться трофическая язва и даже гангрена конечностей.

В народной медицине есть немало рецептов, помогающих снять воспаление с сосудов и восстановить кровообращение.

Одним из сильнейших средств является корень диоскореи кавказской. Из этого корня делают настойку и мазь, которые применяют одновременно.

Настойка Диоскореи кавказской: 100 г сухого или 50 г свежего корня диоскореи настаивают 1 месяц в 0,5 л водки в темном и теплом месте, периодически встряхивая.

Принимают по 1 ч. ложке 3 раза в день после еды в течение месяца. Перерыв длится 15-20 дней. Если потребуется, то можно пропить настойку еще 1 месяц.

Мазь: 100 г сухого корня Диоскореи толкут в порошок, помещают в стеклянную банку, заливают 400 г растопленного несоленого нутряного свиного жира. Кипятят на водяной бане 2 часа, периодически помешивая, затем остужают. Мазь хранят в холодильнике. Мазью растирают ноги перед сном, после чего укутываются. Начинают втирание с пальцев ног и постепенно двигаются вверх.

Очень важно при лечении атеросклероза нижних конечностей соблюдать диету. Следует полностью отказаться от жирного мяса, сала, сливочного масла, яиц. А также желательно ограничить потребление белого хлеба, сахара, макаронных и кондитерских изделий (хотя бы на время лечения). Полностью исключается курение.

В рацион питания должны входить овощи, фрукты, кефир, творог, рыба, нежирное мясо (например, кролика).

По утрам и вечерам хорошо принимать контрастный душ по 10-15 минут, а также делать небольшую легкую гимнастику в течение 20-25 минут.

Шум в голове
Многие люди жалуются на шум в голове. Эта проблема является следствием склероза сосудов головного мозга.На внутренней стенке сосудов откладывается холестерин, и кровь, протискиваясь сквозь узкие ходы, создает шум. И если вы страдаете от головных болей, повышенного давления и шума в голове, то срочно нужно чистить сосуды.

При склерозе сосудов головного мозга прекрасно помогает диоскорея кавказская.

Корни диоскореи измельчите, залейте водкой в пропорции 1:5, настаивайте в темном месте 10 дней. Процедите, храните в холодильнике.

Принимайте по 1 ч. ложке, запивая несколькими глотками воды, 2-3 раза в день за полчаса до еды. Настойку употребляйте в течение 3 недель. Сделайте перерыв на 7 дней, затем курс повторите. Всего проведите 3-4 курса.

Противопоказания: редкий пульс и низкое давление.

Любые травы дадут эффект только в том случае, если их прием будет подкрепляться серьезной работой над собой. Обязательными являются правильное питание, физические упражнения, щадящее закаливание и т.д.

Корни диоскореи употребляют для лечения, как в виде порошка, так и в виде отвара. Но наиболее действенный способ – это приготовление спиртовой настойки, в таком виде активные вещества растения быстрее и в большем объеме всасываются в кровь, не успевая разрушиться желудочным соком (соляной кислоты).

Головокружения

Головокружение знакомо практически каждому человеку. Оно часто возникает у людей старшего возраста. Согласно статистике, среди 60-70-летних каждый третий пожилой человек периодически испытывает головокружение.

Термин «головокружение» — собирательный, поскольку каждый больной вкладывает в него свой смысл. Это может быть чувство вращения окружающих предметов, кружение внутри головы, появление мушек перед глазами, дурнота, потемнение в глазах. Нарушение равновесия проявляется в виде покачивания, внезапных толчков в сторону, неустойчивости движения.

У женщин головокружения учащаются или начинаются после наступления менопаузы, когда происходит гормональная перестройка организма. Ухудшается тонус сосудов, развиваются гипертония либо гипотония, и однажды при быстром подъеме с постели вдруг темнеет в глазах, становится дурно. Пугаться этого не следует. Нужно снова лечь, расслабиться, и головокружение скоро пройдет, а затем надо привыкать вставать уже не так резко. Если это явление учащается, обратитесь к гинекологу.

Появление головокружений может быть признаком начала заболевания внутреннего уха. Иногда они возникают при лежании на том или ином боку. Невропатолог видит причину недуга в сужении позвоночной артерии, однако назначенный им курс лечения не дает результата. А действительная причина часто бывает в том, что во внутреннем ухе, где имеется жидкая среда, накапливаются кристаллы кальция и этот песочек оседает на чувствительные вестибулярные волоски, отклоняя их от обычного положения.

Головокружение при воспалении среднего или внутреннего уха обычно сопровождается болями и шумом в ухе, снижением слуха, поэтому установить источник неприятности в подобных случаях бывает нетрудно. Воспаление среднего уха иногда бывает связано с различными простудными болезнями (гриппом, ОРЗ, ангиной, гайморитом и др.).

Снижение давления крови, сопровождающееся головокружением, может быть не только следствием гипертонии как болезненного состояния сосудов, а также следствием побочного действия некоторых лекарств, обезвоживания организма, внутреннего кровотечения и др. У некоторых пожилых людей давление может падать при резкой перемене положения тела, например, при быстром вставании с постели или со стула. Старым людям со склонностью к головокружению после ночного сна рекомендуют сделать в постели, лежа и полулежа, небольшую зарядку, немного посидеть на кровати и только после этого встать.

Недостаточность мозгового кровообращения также может стать причиной головокружений.

Многие лекарства, начиная с аспирина и включая гипотензивные (снижающие давление крови), снотворные, антигистаминные и другие препараты, могут вызывать головокружение. В некоторых случаях после приема лекарства рекомендуется полежать или посидеть. В описаниях, прилагаемых к лекарствам, обычно указывается такое побочное действие. Возможно, врач посоветует сменить препарат, порядок приема или дозировку.

Народная медицина предлагает от головокружения, шума в голове и ушах такое средство.

1 ст. ложку молотых сухих корней диоскореи кавказской смешайте с 1 стаканом меда и настаивайте в течение месяца.

Употребляйте по 1 ч. ложке, рассасывая с теплой водой 3 раза в день между приемами пищи.

Курс лечения — 10 дней. Всего нужно провести 5-10 таких курсов с перерывами между ними на 5 дней.

Воспаление мочевого пузыря

Цистит (воспаление мочевого пузыря) является одним из самых распространенных заболеваний, развитию которого способствуют несоблюдение правил гигиены, инфекционные заболевания (ангина, фипп, ОРЗ). Спровоцировать возникновение цистита может и переохлаждение организма (при длительном сидении на холодной земле или камне, купании в холодной воде). Другая причина цистита — застой мочи в мочевом пузыре, что препятствует вымыванию болезнетворных микробов из организма и ведет к их быстрому размножению. Если вы часами воздерживаетесь от мочеиспускания, то мышца мочевого пузыря может ослабнуть настолько, что перестанет обеспечивать полное освобождение от мочи. Остающаяся моча повышает опасность развития инфекционного заболевания.

В среднем человек может обходиться без посещения туалета 3-4 часа, но если вам необходимо это делать гораздо чаще, то не спорьте с природой. И когда вы чувствуете первые позывы на мочеиспускание, то лучше поспешите удовлетворить нужды организма, даже если вам придется покинуть деловое совещание или отвлечься от других важных дел.

Основным признаком цистита является учащенное и даже болезненное мочеиспускание. В самых тяжелых случаях могут появиться боли в спине, озноб, лихорадка, тошнота.

Не ограничивайте при цистите потребление жидкости в надежде уменьшить частоту позывов в туалет, это только обострит проблему, потому что очень концентрированная моча раздражает мочевой пузырь и вызывает его сокращение.

Алкоголь усиливает выделение мочи, поэтому при проблемах с мочевым пузырем от него нужно отказаться. Также надо избегать кофе, чая, кофейных напитков.

При цистите эффективно такое средство народной медицины.

10 г измельченного корня диоскореи кавказской залейте 200 мл кипятка, потомите 20 минут на слабом огне, дайте настояться 4 часа, процедите. Принимайте по 1/4 стакана 6 раз в день.

В пищу чаще употребляйте овощи, фрукты, которые обладают мочегонными свойствами: мор ковь, капусту, свеклу, отвары груши, яблок (можно сухофруктов), мякоть и семена дыни, кабачки, тыкву, отвар урюка, сушеных персиков. Не ешьте цитрусовые, острые блюда.

При заболевании мочевого пузыря как можно больше пейте жидкости — 2-3 л (в зависимости от состояния сердечно-сосудистой системы), чтобы промыть мочевые пути.

Полезно при цистите принимать сидячие горячие ванны с эфирными маслами эвкалипта, ромашки, ели, кедра, петрушки. На курс — 15 ванн, дальнейшее лечение зависит от самочувствия.

Не забывайте, что каждый наш орган не только выполняет физиологические функции, но и несет эмоциональную нагрузку. Мочевыделительная система символизирует способность освобождаться от всего, что может отравить жизнь. Поэтому, чтобы помочь себе, научитесь справляться с унынием и страхом, перестаньте чувствовать себя жертвой, полюбите себя, свое тело, и постепенно совершится поворот от болезней к здоровью.

Подагра — хроническое заболевание, обусловленное нарушением обмена веществ, при котором происходит повышение уровня мочевой кислоты в крови и отложение солей (уратов) в тканях, главным образом в костных.

При накоплении кристаллов солей в суставах происходит воспаление и начинается болевой приступ. Если же соли сосредотачиваются в тканях, то образуются бугорки, называемые тофусами. Излюбленные места тофусов -ушные раковины, кисти, стопы, область локтя.

Подагрические узлы без лечения со временем могут увеличиваться и менять форму сустава. Подагра нередко сопутствует ожирению, диабету, желчекаменной и почечно-каменной болезням. Так называемая «подагрическая нефропатия» без лечения может привести к хронической почечной недостаточности. Из-за нарушения обмена веществ поражаются кровеносные сосуды, обычно сосуды почек и сердца, в них возникают склеротические изменения.

При лечении подагры необходимо контролировать уровень мочевой кислоты. Мочевая кислота — это продукт распада веществ, называемых пуринами, содержащихся в ряде продуктов.

Поэтому подагра хорошо поддается диетическому, лекарственному и физиотерапевтическому лечению.

Развитию подагры способствует чрезмерное употребление спиртных напитков (особенно пива, коньяка, шипучих и десертных вин), мясных блюд и вообще избыточное питание.

Народная медицина при подагре рекомендует следующие растительные сборы с диоскореей кавказской.

Возьмите корни диоскореи кавказской — 4 части, плоды малины дикой, траву хвоща полевого, листья шалфея лекарственного, цветки боярышника и бессмертника — по 2 части, траву донника лекарственного — 1 часть. Все смешайте.

Соедините корни диоскореи кавказской — 3 части, траву вероники лекарственной и спаржи лекарственной, плоды рябины красной, корни солодки гладкой -по 2 части, корневища девясила высокого и семена тмина — по 1 части.

Приготовление: 1 ст. ложку (с верхом) сбора залейте в термосе 300 мл кипятка, настаивайте в течение 2 часов, процедите.

Выпейте настой в 3-4 приема за день. Принимайте средство до еды.

При обострении подагры ограничивают или даже вовсе исключают мясо, рыбу, а через день устраивают разгрузочные дни — фруктово-овощные, творожно-кефирные (400 г нежирного творога + 0,5 л кефира), молочные или кефирные (1-2 л). Такая диета способствует ощелачиванию мочи и повышает растворимость мочевой кислоты.

Вне обострения разрешаются мясо и рыба (не чаще 2 раз в неделю), но только отварные, так как в бульон уходит более половины пуриновых веществ. Овощи отваривают или готовят на пару.

Больным подагрой не рекомендуется употреблять горох, бобы, фасоль, чечевицу, цветную и брюссельскую капусты, редис, щавель. Нельзя увлекаться солью, лучше всего пищу готовить вообще без соли и только слегка подсаливать готовые блюда.

Из фруктов предпочтительнее цитрусовые из-за их выраженного ощелачивающего эффекта.

Важно не переедать и не голодать. Голодание уже в первые дни увеличивает концентрацию мочевой кислоты в крови, а это может вызвать приступ подагры. И хотя избыточный вес влияет на уровень мочевой кислоты, чрезвычайно резкое похудание нежелательно.

При подагре полезны щелочные минеральные воды, компоты, соки и морсы. Желательно выпивать не менее 2 л жидкости в день. Избегать следует крепкого чая, кофе, какао.

Атеросклероз

Атеросклероз сопровождается развитием в стенках артерий фиброзной ткани, что приводит к их уплотнению и нарушению функций.

Атеросклероз поражает наиболее важные жизненные органы — сердце и головной мозг, часто ведет к преждевременной смерти людей. В основе болезни лежат нарушения обмена жиров, преимущественно холестерина, белков, углеводов. При атеросклерозе в тканях уменьшается количество фосфорных соединений, меди, марганца, йода, кобальта, возникает дефицит витаминов, снижаются окислительные процессы и происходят изменения в соединительной железистой и мышечной тканях. Утолщаются внутренние оболочки артерий за счет образования в них липидных бляшек, что приводит к неравномерному сужению или закрытию просвета сосудов. А это, в свою очередь, вызывает нарушение местного кровоснабжения, ведущее к образованию некроза (инфаркта) или гангрены в питаемом артерией органе или участке тела.

Развитию атеросклероза способствуют многие факторы: повышенное количество холестерина в плазме или сыворотке крови, артериальная гипертония,сахарный диабет, малая физическая активность, курение, частые психоэмоциональные напряжения, ожирение.

Атеросклеротическое поражение сердца проявляется приступами стенокардии, тромбозом коронарных сосудов, инфарктом миокарда, сердечной недостаточностью и другими проблемами.

Мы предлагаем бороться с атеросклерозом лекарственными растениями, которые помогают в работе сердечно-сосудистой системы. Это обязательно должен быть комплексный метод, при котором происходит одновременное лечение несколькими травами (монотерапия — применение одного лекарственного растения — здесь бесполезна).

Арника является первым средством снижения холестерина, а также предупреждает кровоизлияния в мозг, снижает артериальное давление, стимулирует центральную нервную систему, расширяет венозные сосуды. Благодаря содержанию цинарина арника улучшает питание сосудов при различных патологических состояниях.

Берется 100 г цвета и заливается 1 л 70%-ного спирта, настаивается 21 день.

Принимать нужно по 30-40 капель на 50 мл воды за 30 минут до еды. А после нее необходимо употреблять настойку из корней диоскореи кавказской.

Это растение назначается для предупреждения инсульта, снижения и лечения приступов стенокардии, тахикардии, борьбы с шумом в ушах, улучшения зрения, снятия головной боли, утомляемости, раздражительности, нормализации сна и артериального давления, а также при сахарном диабете.

Диоскорею в сочетании с арникой необходимо принимать 3-4 месяца, после чего следует месяц отдыха. В это время необходимо подключить к лечению софору и омелу — это травы-чистильщики.

Софора убирает органические отложения на стенках сосудов, а омела — неорганические, обе травы прекрасно чистят кровь.

Омела успешно лечит недуги сердечно-сосудистой системы, кровообращения. Биокатализаторы омелы, уменьшая напряжение в сосудах и укрепляя сосуды и сердечную мышцу, снижают тем самым давление крови, при этом восстанавливается ритм сердца, уменьшаются и исчезают болевые ощущения в сердце, приступы страха, паники, бессонница.

Во время приема всех перечисленных растений нужно обязательно параллельно лечиться экстрактом гинкго билоба.

Гинкго билоба — могучий и всесильный регулятор коронарного, центрального и периферического кровообращения. Это растение подобно уникальному настройщику, который регулирует приток-отток живительной влаги в тканях с недостаточным кровообращением. Заставить кровь дойти до самых окраин, до каждого капилляра, очистить, оживить, наполнить энергией и силой сосуды прекрасно удается гинкго билоба.

1 ч. ложку порошка гинкго би-лобы принимают во время еды 3 раза в день, запивая водой.

Помимо настоя из лекарственных растений, обязательно нужны витамины, которые ускоряют обменные реакции, понижает проницаемость сосудов, стимулирует мышечную деятельность, расширяет капилляры и повышает эффективность действующих веществ.

Восстановление после инсульта
Все травы способствуют выведению токсических веществ, улучшают гибкость и эластичность сосудов.

Настойка из корней диоскореи: 200 г корней заливают 1 л теплой водки. Настаивают в темном месте 10 дней, процеживают. Заливают чистой кипяченой водой до первоначального объема.

Настойка из кожуры семян каштана: 25 г тонкой коричневой кожуры каштана заливают 250 мл водки. Настаивают 2 недели и процеживают. Заливают водой до первоначального объема.

Настойка из клевера и софоры: сухими головками красного клевера заполняют поллитровую банку наполовину, добавляют 50 г измельченных семян софоры и заливают банку доверху водкой. Настаивают в темном месте 2 недели. Процеживают и доводят водой до первоначального объема.

Настойку из корня диоскореи принимают натощак за 20-30 минут до еды 2 раза в день (утром и в обед) по 1 ч. ложке, разбавляя в 1/4 стакана теплой воды.

Настойку из клевера и софоры употребляют 1 раз в день (вечером) по 1 ч. ложке, размешивая в 1/4 стакана теплой воды, натощак за полчаса до еды.

Этими двумя настойками нужно лечиться в течение 25 дней. В следующие 5 дней подключают настойку из кожуры семян конского каштана.

Пить ее 2 раза в день (утром и вечером) по 1 ч. ложке (вместе с 1/4 стакана теплой воды) натощак за полчаса до еды.

У больного проясняется сознание, началинают восстанавливаться двигательная активность и речь, давление пришлодит в норму.
Лечение настойками длится 4 месяца.

По поводу восстановления движения у больных обратим внимание: рамки ваших возможностей бывают очень ограничены, и многое оказывается не под силу, но ведь что-то вы можете делать. Например, если вы не в состоянии ходить, то передвигайтесь с поддержкой. Пытайтесь как можно меньше опираться на помощника и как можно больше доверять своим силам. Будет трудно — мышцы скованы и не слушаются, двигаться больно. Но другого пути нет. Только постоянными усилиями вы сможете восстановить себя.

Проходите ежедневно 100 шагов и прибавляйте в день по шагу. Не можете ходить — проползайте ежедневно один круг по квартире и каждый день прибавляйте по метру. Не можете ползать — шевелите пальцами рук и ног, постепенно увеличивая нагрузку и вовлекая в работу не только пальцы, но и руки, и ноги. Тут главное — не сдаваться и медленно, упорно продвигаться вперед.

Для приготовления настойки диоскореи берут 7,5 ст. ложки корней (их лучше измельчить на кусочки по 1 см), кладут в 2-х литровую банку, заливают 3 бутылками хорошей водки или самогона, настаиваю в комнате в темном месте 10 дней.

Пить настойку нужно по 1 ч. ложке вместе с чаем (не горячим) после еды 3 раза в день. Через 2 недели можно употреблять уже по 2 ч. ложки. После того как выпьете всю приготовленную настойку, сделайте перерыв 1 месяц. Всего нужно провести 3-4 курса.

Рецепт приготовления водного настоя: 1,5 г порошка корней диоскореи залить 1 стаканом горячей воды (не кипящей), подержать в закрытой посуде на водяной бане 30 минут, охлаждать в течение 45 минут, процедить и довести объем до прежнего кипяченой водой.

Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды на протяжении 30 дней. Потом сделать перерыв 2-3 недели и повторить лечение еще 3-4 раза.

Благодаря этому чудо-растению поправится сердечко, восстановится гормональный баланс, отступит диабет, улучшится память, не будет проблем в работе половой системы.

Источник