Лекарственная герань от чего

Герань (или журавельник) – широко распространенное растение, относящееся к семейству Гераниевых. Название растения произошло от греческого слова geranion или geranios, которое переводятся, как «журавль», так как плоды гераней напоминают клюв журавля. В России герань появилась в начале XVIII века и получила широкое распространение в начале XIX века, когда началось активное изучение флоры Кавказа.

Большинство из нас знает герань как комнатное растение, но герань универсальна – она может быть и садовым цветком, который можно посадить на цветнике как одиночное растение, так и в группе с другими.

В настоящее время известно более 400 видов трав и полукустарников герани. Однако, из всех видов герани только Pelargonium graveolens может использоваться безопасно. Цветы и листья герани используются в качестве ароматизаторов для салатов, десертов и чая.

Герани не только радуют глаза, но и могут оказать общее положительное влияние на организм.

В надземной части герани содержатся флавоноиды, антоцианы, дубильные вещества, танины, камедь, пектин, витамины C, E и K, минеральные вещества (марганец, никель, железо, цинк). В листьях герани найдено уникальное дубильное вещество геранин, а в корнях углеводы, сапонины, катехины, каротин.

Чем же полезна герань?

Резкий запах герани не выносят мухи, комары, моль и другие насекомые. Таким образом, герань можно считать природным и довольно безопасным для человека репелентом. Более того, масло герани, нанесенное на место укуса насекомого, уменьшает зуд.

В эфирном масле герани содержится около 67 активных соединений. Цитронеллол (26,7%) и гераниол (13,4) составляют основную его часть. Эфирное масло герани со сладким ароматом используется в приготовлении пищи, парфюмерии, фитотерапии и при массаже (для снятия стресса и боли в мышцах), а также высоко ценится в ароматерапии.

Масло герани может облегчать боль в горле, снимать беспокойство, улучшать настроение, снижать усталость и облегчать процесс засыпания. Оно помогает улучшить кровообращение в коже, способствует равномерному распределению меланина и препятствует появлению рубцов и темных пятен. Масло герани помогает уменьшить боль и воспаление, ускоряет заживление ран и благотворно влияет на состояние кожи при акне, ожогах, обморожениях, экземах. Известно об антигрибковых и антибактериальных свойствах герани в отношении Actinomyces, Aspergillus и Yersinia enterocolitica.

Масло герани усиливает мочеиспускание, что благотворно влияет на состояние почек и способствует выведению токсинов при заболеваниях. Оно снижает газообразование в кишечнике и улучшает пищеварительную функцию. Насыщенный аромат масла делает его хорошим дезодорантом. Эфирное масло герани может помочь ускорить заживление ран и предотвратить попадание токсинов в кровоток через открытые раневые поверхности. Наиболее распространенный способ использования гераниевого масла — вдыхание, нанесение нескольких капель на ткань или в диффузор. Это стимулирует лимбическую систему организма, которая отвечает за контроль эмоций и влияет на нервную систему. Доказано, что использование гераниевого масла снижает частоту сердечных сокращений, уровень стресса, частоту дыхания, снижает кровяное давление и стимулирует иммунную систему.

Масло герани не стоит наносить непосредственно на кожу, его необходимо добавлять в масла-носители, такие как масло жожоба или масло сладкого миндаля, особенно при повышенной чувствительности кожи. Перед применением масла герани беременные и кормящие женщины должны проконсультироваться с врачом, так как в настоящее время исследований в отношении безопасности масла герани для них недостаточно. Это масло также не следует использовать для маленьких детей и младенцев, так как их кожа очень нежна. Имеются сообщения о случаях со смертельным исходом у детей при закапывании масла герани в нос.

Источник

Необыкновенные лечебные свойства обыкновенной комнатной герани

А вы знали, что обыкновенная герань может стать не только украшением подоконника, но ещё и домашним лекарем!?☺

Оказывается, этот цветок, очень красивый внешне, обладает ещё огромным количеством лечебных свойств!

Лечебная герань — узнаем о ней все подробнее;☺

Из этой статьи вы узнаете:

Лечебная герань и ее полезные свойства

Этот цветок считается магическим. Ещё с древности маги, колдуны, знахари причисляли ему особые защитные магические свойства, способные отвести беду, отогнать злых духов, очистить дом от негатива, защитить от сглаза, зависти домочадцев.

Интересные факты о герани :

История говорит о том, что данный цветок имеет греческие корни. В переводе его название означает «аист».Вывел этот цветок в таком виде, к которому мы все с вами привыкли, англичанин-селекционер Джордж Традескан.

Самым главным его достижением был сорт королевской герани, который по преданию, вылечил короля от бессонницы.

Этот прекрасный цветок полюбили все без исключения. Придворные дамы охотно украшали им свои платья, шляпки. Мужчины помещали листочки цветка за общлага рукавов для аромата.

В быту стали применять листья герани от блох, вшей, клопов.

Придворные лекари готовили на основе листьев цветка и сока из листьев мази, настойки, бальзамы, которые лечили ожоги, раны, ссадины, воспаления на коже, нагноения, язвы, которые долго не заживали.

Лечебные свойства цветка герани

Лечебная герань обладает следующими свойствами:

Масло, отжатое из листьев герани, с давних времён использовалось для того, чтобы снять усталость, боль в мышцах, суставах.
Компрессы с маслом помогают вытягивать гной их нагноений, снимать воспалительные процессы.
Пара капель масла помогает избавиться от насморка, при закапывании в ухо избавляет от боли при отите и воспалении уха
Протерев виски таким маслом, можно избавиться от головной боли
Замечены сильные свойства этого цветка улучшать настроение, бороться с депрессией, апатией, грустью, унынием.
Водный настой из листьев с мёдом, если им промывать глаза, поможет при воспалении, конъюктивите.
Проверено, что это растение отлично отпугивает комаров, мух, других насекомых.
Это природный естественный стимулятор, способный нейтрализовывать воздействие на человеческий организм ядов, снимать стресс, успокаивать боль, особенно головную
Прекрасно очищает воздух в помещении, благоприятно отражается на работе нервной системы, её аромат успокаивает.
По своим лечебным свойствам герань близка к подорожнику.
Лист этого цветка, также как и лист подорожника, прикладывают к ранам, воспалениям, повреждениям на коже для скорейшего выздоровления.

Отвар и настой из листьев герани

Отвар и настой из листьев герани рекомендуется при заболеваниях желудка, кишечника.

Он рекомендован при гастритах, колитах, кишечных коликах, поносах.

Делают его так: одну столовую ложку листьев заливают стаканом кипятка, настаивают час. Принимают по столовой ложке три раза в день до еды. Принимать нужно за полчаса до еды.

Настой приготовить очень просто. Горсть листьев герани нужно залить 1 стаканом горячей воды и кипятить 15 минут на водяной бане. Дать настоятся раствору 40 минут Процедить и довести водой до 200 мл.

Лечебными считаются не только листья, а также корни этого цветка.

Из корней готовят настойку на спирту. 10, 0 корней на 200 мл. спирта. Настаивают 14 дней в темном месте. Процеживают пи применяют по 10 капель. Предварительно, посоветовавшись в вашим лечащим врачом.

Можно делать водный настой, залив корни кипятком.

Лечебная герань — видео

Мне очень понравилось это видео про лечебные свойства герани, обязательно посмотрите, рекомендую!

Эфирное масло герани

Всеми выше перечисленными свойствами обладает и эфирное масло герани. Оно обезболивает, снимает стресс, повышает настроение, заживает и восстанавливает кожу.

Купить настоящее эфирное масло герани можно здесь

Как ухаживать за растением ?

Для домашнего выращивания лучшими считаются сорта душистой герани, царской, ампельной, красной, белой.

Они же самые популярные по распространённости.

Особо ценится герань, цветущая различными окрасами бутонов.

Сортов этого растения очень много, но правила разведения, ухода, пересаживания общие для всех.

Как выращивать лечебную герань:

Это, прежде всего, обилие свежего воздуха, солнечного цвета, регулярный полив.
Почва должна быть всегда рыхлая, влажная, удобренная. Лучше всего покупать нейтральный состав почвы или кислый.
Если вы большой любитель «покопаться в земле» и хотите сделать смесь самостоятельно, то смешайте дерновую почву, песок, перегной. Смесь для посадки герани готова!
Обязательно необходимо дренировать почву перед посадкой цветка.
Удобрения необходимо покупать в магазине, используя по инструкции.
Для выращивания необходимо подбирать горшки среднего размера.
Когда цветок начнёт куститься, его верхушки необходимо подрезать.
Сухие листья надо регулярно удалять.
Особое внимание необходимо уделить удобрению минеральными составами почвы в летний период.
В период цветения герани поливать её нужно чаще, но без перебора, не допуская избытка влаги в почве.
Зимой же необходимо поддерживать почву в слегка влажном состоянии.
Это красивое растение размножается семенами и вегетативным способом. Лучше высаживать черенки весной.
Семена тоже можно посеять весной, но можно их высадить перед заморозками. В этом случае, как только настанет тепло, они сразу прорастут.
А моя знакомая отростки герани высаживает круглый год! И они у неё все отлично принимаются! ☺

А как вы выращиваете этот цветок, расскажите, пожалуйста, поделитесь своим опытом! Буду вам очень благодарна! ☺

Готовите ли вы какие-нибудь народные лечебные средства из этого растения?

Многим не нравится аромат этого цветка, я такое часто слышала. А мне – наоборот, нравится очень! А вам? ☺

Если вам была полезна эта статья, то поделитесь ею с друзьями в соц. сетях, пусть она окажется полезной ещё кому-нибудь!

Если вы первый раз на этом блоге, то подписывайтесь на еженедельные обновления, будет много интересного!

С вами была Алена Яснева, Всем желаю Здоровья и Долголетия, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

частые ОРЗ
частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
частые рецидивы герпетических высыпаний
гнойничковые поражения кожи
боли в суставах и мышцах
продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
увеличение лимфатических узлов
плохое заживление ран
злокачественные новообразования
слабость
синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник