Лечение трещин стопы народными средствами

Лечение трещин на пятках (стопах) народными средствами.

Трещины на коже могут возникнуть в любой части стопы, но чаще всего они возникают в области на краю пятки и на пальцах ног. Основными факторами, приводящими к образованию трещин на ногах, являются: сухость кожи, избыточный вес, неправильное питание (нехватка витаминов, минералов), грибковые заболевания ног, возраст, плохо подобранная обувь, диабет. Подробнее о причинах их возникновения и медикаментозном лечение читайте в «Трещины на пятках, лечение пяток». На этой странице мы расскажем вам о лечение трещин на пяткам народными средствами. Использование народных средств не только дешево и удобно, но и главное совершенно безвредно и достаточно эффективно.

Народная медицина уже давно умеет лечить трещины на пятках. Сразу скажем, что методами народной медицины Вам не удастся мгновенно излечить Ваши стопы. Лечение народными средствами займет не менее месяца. Но другой стороны и лечение лекарствами, купленными в аптеке, требует длительно времени (иногда даже большего чем народными средствами).
Перед тем как рассказать о том, чем природа может нам в заботе о стопах немного о причинах возникновения трещин.

• Область стопы испытывает постоянную нагрузку от веса нашего тела, что является постоянным травмирующим фактором, благоприятствующим развитию трещин.
• Сухость кожи является одной из наиболее распространенных причин.
• С возрастом вероятность появления трещин возрастает многократно.
• Большинство проблем со стопами возникают из-за плохого ухода за ногами.

Если Вы не обращаете внимание на мозоли, грибок стоп, неудобную обувь – то трещины на пятках появятся обязательно.

• Нехватка витаминов, минералов (в первую очередь железа, цинка)

Теперь о домашних средствах лечения стоп.

Домашние (народные) средства имеют следующие преимущества:

• Народные средства отработаны веками и потому эффективны.
• Домашние средства обойдутся вам недорого.
• И главное при лечение стоп народными средствами – Вы можете экспериментировать, сами подобрать процедуры именно под себя.

Какие продукты надо употреблять для быстрого лечения трещин на пятках.

Обычно трещины на пятках вызваны дефицитом витаминов, минералов (особенно железом, цинком), омега-3 жирными кислотами. Поэтому рекомендуется диета, богатая кальцием, железом, цинком, Омега-3 жирными кислотами. Так как Омега-3 жирные кислоты естественным образом не вырабатываются в организме – важно, чтобы диета, богатая витаминами, минералами поступала в организм с пищей или пищевыми добавками
Вот перечень основных продуктов, которые нужно включить в регулярный прием еды, чтобы помочь организму справится с причинами вызвавшими трещины на пятках:

К продуктам, богатым витамином Е относятся:

растительные масла, зеленые овощи, крупы, зародыши пшеницы, продукты из цельного зерна, орехи.

Необходимые минералы есть в следующих продуктах:

1. Кальция: молоко, сыр, йогурт, молоко козы, соевое молоко соевое, минеральная вода, мороженое, рыбные консервы, соки, крупы, брокколи. Молочные продукты, такие как молоко, йогурт, одни из лучших источников кальция.
2. Железо: Мясо, курица, рыба являются хорошими источниками железа. Железо также присутствует в таких продуктах как зерновые, яйца, овощи, бобы. Однако железо в этих продуктах усваивается нашим организмом не так легко как железо в мясе, курице, рыбе.
3. Цинк: Продукты богатые цинком — это: устрицы, курица, крабы, фасоль, йогурт, неочищенный рис, спагетти.
4. Омега-3 жирные кислоты содержатся в основном в: сырой рыбе, льняном масле.

Натуральные и народные средства для лечения трещин на пятках.

Это не русское, но народное средство смесь банана и авакадо.
Нанесите мякоть спелого банана на трещины в области пятки. Оставьте на 10 минут, промойте трещины. Такое средство можно использовать ежедневно для профилактики и лечения. Вы также можете к банану добавить половину авокадо или мясо половину кокосового ореха. Смесь надо взбить в блендере. Авокадо, кокосовые орехи богаты эфирными маслами, жирорастворимым витаминами. Эта паста поможет обеспечить вашу кожу витаминами, маслами, которые требуются, чтобы кожа оставалась мягкой хорошо увлажненной.

Замочите ноги в лимонном соке на 10 мин. Делайте так ежедневно до полного излечения. Лимонный сок это очень мягкая природная кислота, которая помогает растворить мертвую, сухую кожи. После такого лечения ороговевший слой кожи может быть легко удален. Лечение проводит так – сначала в течение нескольких дней используем лимонный сок для размягчения кожи стоп, потом с помощью скраба или мягкой щетки для удаляем верхний слой мертвой кожи, которые вызывает трещины.

В конце дня замочить ноги в теплой мыльной воде на 15 минут. Промойте ноги, высушите. Сделайте смесь, состоящую из: одной чайной ложка вазелина плюс сок одного лимона. Нанесите эту смесь на трещины. Лучше всего применять это лечение перед сном. Теперь наденьте на ноги шерстяные носки и спать. Шерстяные повысят эффективность смеси, так как она будет лучше поглощена вашей кожи. Делать ежедневно до полного излечения.

Смесь глицерина и розовой воды

Это старое, проверенное и эффективное народное средство для избавления от трещин.

Народное средство Воск с горчицей.

Расплавьте воск, хорошо перемешать его с небольшим количеством масла горчицы. Нанести на потрескавшиеся области стоп. Оставьте смесь на ногах на ночь. Постоянное применение в течение 10 до 15 дней поможет достичь желаемых результатов.

Многие крема, которые можно купить в магазине содержат химикаты, которые могут ухудшить состояние вашей кожу, увеличить дискомфорт. Советуем сделать свой собственный увлажняющий крем для стоп. Для этого берем столовую ложку оливкового масла, смешиваем с несколькими каплями лимонного масла или масла лаванды. Разбавьте это средство водой (50 на 50), вылейте в бутылочку. Перед тем как нанести средство на ноги надо энергично встряхнуть бутылку (чтобы смешать масло с водой).

В ванной комнате распариваем стопы. Нагреем оливковое масло. Нанесем в трещины теплое оливковое масло. Наносим жирный крем, делаем массаж. На ночь надеваем хлопчатобумажные носки.

Салат из яблок, помидор и капустного листа.

Яблоко плюс плюс лук. Яблоки и лук натереть, этой смесью намазать пятки на ночь. Чтобы пюре надежно держалось, на него кладут ткань, фиксируют бинтом.

Помидоры давно используются для эффективного лечения глубоких трещин пяток. Можно или просто нанести помидорную мякоть на трещины. Для лучшего проникновения сока в трещины – рекомендуют давить помидоры пятками.

Пятки попарить и на ночь приложить капустный лист. Утром смазать увлажняющим кремом.

Мед старинное средство для избавления от глубоких трещин. Для этого нанесите мед на стопы. Забинтуйте пятки. Оставьте медовый компресс на ночь. Утром обмойте пятки водой, намажьте увлажняющим кремом.

Источник

Трещины на стопах: почему появляются и как их убрать?

Трещины на ступнях – это частичное нарушение целостности кожного покрова на подошвенной части стопы. Чаще образуются на пятках, более подвержены их возникновению женщины. Глубокие трещины неприятны тем, что вызывают боль, долго заживают, затрудняют ходьбу, физические нагрузки. Как другие повреждения они облегчают проникновение в кожу патогенных бактерий, грибка и чреваты инфекционным воспалительным процессом. Почему они возникают?

Нарушение целостности кожного покрова бывает разной глубины. Если трещины задевают только верхние слои кожи или эпидермис, то их называют поверхностными. Они быстро заживают, не оставляя следов. Повреждения, которые затрагивают не только эпидермис, но и верхние слои дермы, относят к глубоким. Они довольно болезненны. При их заживлении нередко формируются рубцы.

Появляются обычно трещины стопы между пальцами, в области суставов больших пальцев, пяток, плюсны.

Почему образуются?

Многие уверены, что трещины на стопах бывают только у пожилых людей. Действительно, у 25 – 30 % людей старше 40 лет они присутствуют. Но также встречаются у мужчин, женщин моложе этого возраста и даже у ребенка.

Причины трещин на стопах состоят в нарушении гидролипидного баланса кожи, снижении выработки коллагена, эластина, уменьшении защитной жировой прослойки. Внешне это проявляется в сухости, утолщении, потере эластичности, упругости. Каждый день стопы испытывают огромное давление, удерживая тело в положении стоя, контролируя баланс при ходьбе или беге. При такой нагрузке кожа неизбежно растягивается, расширяется. Если она будет сухой, утратит эластичность, то вероятность разрыва при растяжении под весом тела повысится.

Кроме естественных возрастных изменений трещины в коже стоп провоцируют следующие внутренние и внешние факторы:

• ношение тесной обуви;
• грибковые инфекции, дерматиты;
• деформации стопы, плоскостопие, пяточная шпора;
• неправильная гигиена, недостаточное увлажнение или питание;
• контакт кожи с сухим, жарким воздухом, солёной морской или хлорированной водой в бассейне, ультрафиолетовыми лучами;
• неправильное питание, приводящее к дефициту важных для здоровья кожи витаминов A, E, группы B, микроэлементов;
• эндокринные расстройства, включающие болезни щитовидной железы, сахарный диабет;
• нарушения обмена веществ;
• избыточный вес, подвергающий кожу подошвенной части стопы чрезмерному давлению, растяжению;
• проблемы с кровообращением в нижних конечностях, провоцирующие недостаток питания тканей;
• ходьба босиком по жесткой поверхности (песок, камни, асфальт).

Трещины на ступнях – это следствие сухой и утолщенной кожи или по-другому кератоза. Кератоз развивается, когда ороговевшие или отмершие клетки верхнего слоя кожи не успевают отшелушиваться, наслаиваются друг на друга. В тяжелых случаях пласт утолщенной кожи составляет 1 – 2 см.

Какие симптомы трещин на стопах и на пятках?

Кроме очевидного симптома – больших щелей, окруженных толстым слоем сухой, потрескавшейся, шелушащейся кожи, трещины на ступнях ног вызывают боль при ходьбе. Боль локализуется в области повреждения, имеет жгучий характер, усиливается при надавливании. Некоторые испытывают психологический дискомфорт, так как такие ранки, особенно если их много, портят вид стоп.

Трещины на пятках отличаются по глубине, длине. Бывают единичными или множественными, на одной пятке или одновременно на обоих. Обычно все начинается с появления сухости, отвердения, утолщения кожи по краю пятки. Такие участки выглядят как мозоль, по цвету желтые, темно-коричневые или серо-белые. Вначале видны небольшие трещинки. Но если их не лечить и дальше нагружать пятку, они будут углубляться, начинают кровоточить.

При болезнях, приводящих к снижению притока крови к стопам, высок риск инфекционных осложнений, воспаления, формирования долго незаживающих язв.

Как лечить трещины на ступнях?

Часто трещины на стопах – это результат неполадок внутри организма. Например, эндокринных, сосудистых или нервных нарушений, недостатка витаминов, минералов. Важно установить и по возможности устранить причины трещин на ступнях ног вначале лечения. Это облегчит восстановление здоровой структуры кожи, поможет предупредить формирование новых разрывов в будущем. Если трещины на стопах появляются регулярно, нужно проверить состояние здоровья.

Одно из основных лечений – аппаратный педикюр.

Это безопасный метод, который:

• без травм удалит ороговевшие участки;
• истончит жесткие края трещин;
• ускорит регенерацию тканей;
• сделает кожу мягче, эластичнее.

Рекомендуется выполнять процедуру регулярно, раз в 3 – 4 недели.

Для лечения трещин на стопах и подошвах ног как вспомогательные средства используют парафинотерапию, ванночки для ног. Парафин создает на поверхности кожи пленку, которая обеспечивает защиту, увлажнение. Ванночки способствуют размягчению загрубелой кожи, но возможность их применения и состав надо обсудить с врачом, так как не всегда они разрешены.

Для ухода за кожей несколько раз в день наносят питательные, увлажняющие, лечебные кремы от трещин в ступнях. Отзывы о таких средствах разных фирм есть в интернете, но выбирать их нужно по совету врача. В сложных случаях рекомендуют купить мази и кремы от трещин в ступнях с заживляющим, противовоспалительным, антисептическим, регенерирующим действием. При инфекции применяют антибактериальную или противогрибковую терапию в зависимости от типа возбудителя.

При слишком толстом слое грубой, сухой кожи, распространяющейся на большие участки стопы, применяют средства с ретиноидами, кератолитиками. Они удаляют омертвевшие частицы кожи, ускоряют ее обновление.

В состав кератолитических мазей входят:

• мочевина;
• салициловая, молочная кислота;
• альфа-гидроксикислоты;
• фруктовые кислоты.

При глубоких трещинах нужно временно ограничить ходьбу, занятия спортом, чтобы уменьшить давление, трение, которое оказывается на травмированный участок. Если ограничить физическую активность не получается, используют ортезы, супинаторы, стельки или пластыри. Они помогают перераспределить нагрузку, защитить проблемную зону.

Как предупредить?

Если у вас сухие стопы вероятность трещин высока, поэтому позаботьтесь об их профилактике.

Что нужно делать?

• раз в месяц посещать подолога для аппаратной обработки кожи стоп, удаления потенциально опасных зон – утолщений, натоптышей, мозолей, на которых формируются разрывы;
• позаботиться о полноценном рационе с достаточным содержанием витаминов, минералов;
• ежедневно после мытья ног перед сном наносить на кожу стоп увлажняющие, питательные кремы;
• регулярно делать массаж стоп для улучшения кровообращения, обменных процессов;
• контролировать вес;
• использовать специальные стельки, супинаторы, ортопедическую обувь, если есть плоскостопие или другие деформации стопы;
• периодически обрабатывать стопы пемзой с мелким абразивом для удаления отмерших клеток.

При появлении трещин не стоит пытаться устранить их самостоятельно, так как это может ухудшить ситуацию, привести к осложнениям. Здесь важен грамотный подход, который включает не только лечение трещин на ступнях, но и анализ возможных причин, рекомендации по профилактике рецидива. Если вы столкнулись с такой проблемой, обратитесь к подологу. Это специалист узкого профиля, который занимается лечением болезней ногтей и кожи стоп.

Источник

Трещины на ногах

Трещины на пятках это очень неприятное явление, лечить трещины необходимо сразу же, как только почувствовали дискомфорт. Если трещины начинают разрастаться, то это влечет за собой большой дискомфорт, но кроме этого риск заражения грибками и бактериями становится в несколько раз больше, после чего человек получает инфекцию и гноение стопы.

Признаки появления трещин на стопе.

1. Сильный зуд
2. Резкий неприятный запах
3. Боль во время ходьбы
4. Ощущение жжения.

От чего появляются трещины.

1. В нашем веке уже все привыкли, что вода сильно хлорирована, но никто не задумывается, что именно она может стать причиной множества заболеваний, в том числе способствует появлению трещин на ногах.
2. Если человек не соблюдает правила личной гигиены.
3. Частое хождение босыми ногами.
4. Ношение узкой обуви, которая сковывает ногу полностью при ходьбе.
5. Частое использование химии с высоким содержанием щелочи.
6. Нехватка витаминов в организме.
7. Переутомление ног.

Конечно же, малые трещины на ногах можно попробовать лечить дома, но при их разрастании лучше будет обратиться к врачу, который назначит правильное лечение, тем более, если трещины спровоцированы заболеваниями.

Первые попытки борьбы с трещинами.

1. Как только трещины стали заметны необходимо применить первые попытки по их избавлению, самым распространенным способом лечения является вазелин. Вазелин действует как увлажнитель для кожи стоп и тем самым заживляет все ранки. Но перед тем, как применить его необходимо подготовить ноги к процедуре. Первым делом ноги распариваются, а после этого на пятки наносится вазелин, место трещины заклеить пластырем и оставить его на всю ночь.
2. Еще одним способом по лечению трещин на ногах является оливковое масло. Данная процедура не столь дешева, поэтому ее можно выполнять только по возможности. Масло необходимо использовать ежедневно, каждый раз после водных процедур. Такой способ является наиболее популярным.
3. Народный метод: перетертое яблоко с луком. Для этого способа необходимо на терке натереть свежее яблоко и лук (репчатый), после приготовить специальную ткань, на которую будет выложена полученная кашица и перемотать ею пятку. Все это еще раз зафиксировать бинтом. Так же, если дома нет яблок, можно использовать лист капусты, которые необходимо немножко помять, чтобы он выделил сок, такой компресс необходимо приложить к ноге и оставить на ночь.

Если через неделю трещины не ушли и начали расти дальше, то лечение трещин пяток обязательно должен производить квалифицированный специалист.

• 
  Первый центр врачебной подологии в Поволжье
• 
  Выезд специалиста к малоподвижным пациентам на дом
• 
  90% пациентов доводятся до выздоровления без операций
• 
  Снятие болевого синдрома в день приёма
• 
  В штате клиники только квалифицированные врачи

Мои ноги были в очень тяжелом состоянии, из-за диабета, от которого я страдаю уже более двадцати лет. В последние пол года ходить стало совсем тяжело. В поликлинике выписывали препараты, но они помогали лишь не надолго, постепенно становилось все хуже. Врачи Подологического центра первые, кто смог по настоящему мне помочь. Состояние ног стало несравненно лучше. А главное. Я опять стала неплохо ходить. Боли уменьшились в разы.

Впервые столкнулся с проблемой вросших ногтей на ногах еще в детстве и всю жизнь от этого страдал. Мне удаляли вросшие ногти неоднократно, но через какое то время проблема возвращалась вновь. Около года назад обратился в Самарский Подологический центр. Специалисты мне сразу помогли, причем без операции. Изготовили и установили специальную пластину, за счет которой ноготь стал расти правильно! Теперь уже год не знаю никаких проблем. Ноготь просто перестал вростать.

Мозоли беспокоили ужасно. Трещины и воспаления почти совершенно обездвижили меня. В подологическом центре помогли быстро и без каких либо проблем. Хотя ранее другие врачи не давали мне никакого толкового лечения. Мои ноги теперь снова в порядке. Если бы я знала о существовании подологов ранее, то обратилась бы в центр еще пять лет назад.

Источник