- Как избавиться от песка в почках: самые действенные методы
- Коррекция образа жизни
- Правильный питьевой режим
- Уменьшение потребления соли, натрия, сахара
- Диетическое питание
- Лекарственные препараты
- Камни, песок, соли: как защитить почки.
- Рецепты народной медицины для выведения песка из почек
- Общая информация
- Провоцирующие факторы
- Проявление симптоматики
- Показания и противопоказания для применения народной медицины
- Лечение в домашних условиях
- Корень шиповника
- Травяные зборы
- Лесные и садовые ягоды
- Корень подсолнуха
- Пихтовое масло
- Зерновые культуры
- Черный перец горошком и изюм
- Диетическое питание
- Арбузная диета
- Свежие соки
- Чистая вода
- Прогноз выздоровления
- Профилактика заболеваний
Как избавиться от песка в почках: самые действенные методы
Песок в почках – это белково-кристаллические взвеси в виде микроконкрементов диаметром до 1 мм. Они не выводятся вместе с мочой, а накапливаются в почечных чашечках и лоханках и при отсутствии других урологических проблем могут не вызывать выраженных симптомов. Лишь у некоторых людей появляются проблемы с мочеиспусканием, боль в пояснице, субфебрильная температура. Песок – это обратимая стадия мочекаменной болезни. С помощью правильного лечения можно от него избавиться и предотвратить появление камней. Предлагаем наиболее безопасные способы и советы, как вывести песок из почек.
Коррекция образа жизни
Для избавления от песка в почках необходимо увеличить ежедневную физическую активность. Полезно совершать длительные прогулки, плавать, заниматься йогой, лечебно-физической культурой, подниматься по лестнице вместо лифта. При недостатке физической нагрузки внутренние органы работают не на полную «мощность», замедляются обменные процессы, что создает условия для оседания песка в почках.
Правильный питьевой режим
Чтобы вымыть песок из почек, нужен высокожидкостный питьевой режим. В течение дня необходимо употреблять не менее 1,7-3,0 л чистой негазированной воды (не чая, кофе, сока и пр.), лучше теплой, регулярно между приемами пищи. Можно употреблять щелочную минеральную воду, которая препятствует образованию солей. Подойдут Ессентуки, Нарзан, Боржоми. При увеличении объема суточной мочи и снижения ее концентрации создаются хорошие условия для выведения существующего песка и профилактики его образования в будущем.
Уменьшение потребления соли, натрия, сахара
Чем большее количество соли попадает в организм, тем больше она выпадает в осадок в виде песка, приводит к образованию отеков, задержке жидкости в тканях, что провоцирует повышение нагрузки на почки. В среднем человеку нужно не более 1,5-3 г соли в сутки, что составляет 2/3 чайной ложки.
Избыток сахара и натрия, как и соли, приводит к активному выведению кальция, излишки которого могут образовывать в мочевыделительной системе песок. В связи с этим необходимо ограничить потребление сладкого, сильносоленых, маринованных блюд и продуктов, не досаливать пищу при приготовлении и заменить соль натуральными специями или пряными травами.
Диетическое питание
В первую очередь необходимо отказаться от вредных продуктов, способствующих образованию камней. Сюда относятся все вредности вроде сладостей, фастфуда, алкогольных напитков. Кроме них из рациона должны быть исключены:
- специи;
- копчености;
- маринады;
- жирное и жареное;
- щавель, ревень и листовые овощи (при оксалатном песке);
- мясо и рыба (при уратном песке);
- молочных продуктов (при фосфатном песке);
При правильном составлении рациона вы можете выгнать песок из почек продуктами. Здесь все зависит от состава взвесей. Если в них больше щавелевой кислоты (оксалаты), то в растворении помогут груши, белый виноград, яблоки и сливы, а в профилактике – сухофрукты, овсянка, пшеничные отруби, гречневая крупа, черный хлеб.
При уратном песке полезно употреблять щелочную минеральную воду, молочные продукты, овощи и сладкие фрукты, а при фосфатном рекомендованы яйца, мясо, рыба, зерновые, кислые ягоды, которые делают мочу более кислой и помогают растворить песок.
Лекарственные препараты
Таблетки, выгоняющие песок из почек, должны назначаться исключительно врачом, поскольку у всех препаратов есть определенные показания и побочные эффекты. Лекарства выбирают в зависимости от типа отложений и имеющихся симптомов:
- для мочегонного действия и снятия воспаления – Цистон;
- в качестве болеутоляющего, спазмолитического и мочегонного – Канефрон;
- для подкисления мочи – Уролесан;
- как мочегонное, болеутоляющее и бактериостатическое – Фитолизин.
Перечисленные способы выступают дополнением к основному лечению, которое подбирает специалист. Поэтому при подозрении на появление песка в почках необходимо для начала обратиться к врачу. В первую очередь это важно, чтобы пройти диагностику и определить тип появившихся взвесей, без чего нельзя назначить правильную диету и лечение. Государственный центр урологии приглашает вас на прием к урологу. Для записи позвоните нам по телефону или воспользуйтесь онлайн-формой на сайте.
Акопян Гагик Нерсесович — врач уролог, онколог, д.м.н., врач высшей категории, профессор кафедры урологии ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова
Источник
Камни, песок, соли: как защитить почки.
Камни, песок, соли: как защитить почки.
Камни и песок в почках – это признаки мочекаменной болезни, которая довольно часто встречается и доставляет немало проблем и неприятных ощущений болеющим людям.
Образование конкрементов происходит преимущественно из солей, оседающих из мочи (уратов, оксалатов, фосфатов и прочих), что объясняет различный химический состав камней в почках. Кроме того они отличаются и по размерам: от самых мелких (песка) до крупных отложений, превышающих в своем диаметре 5 см.
Причины образования конкрементов в почках
Формирование песка в почках и более крупных камней происходит, как правило, под действием нескольких способствующих факторов:
Употребление жесткой питьевой воды, поедание большого количества мяса, бобовых (благоприятно для образования уратных камней).
Врожденные пороки мочевыводящей системы, при которых нарушается нормальный отток мочи, что приводит к отложению солей.
Наличие в почках хронической инфекции.
Нарушение обмена веществ.
Длительный прием определенных медикаментов (сульфаниламидов, аспирина, некоторых антибиотиков).
Переломы, при них увеличивается количество кальция в крови.
Симптомы камней в почках или песка
О наличии песка и камней в почках или почке (процесс может быть односторонним) многие люди, как правило, узнают после очередного ультразвукового осмотра или приступа так называемой почечной колики, которая является следствием продвижения конкрементов по мочеточнику. Вне приступа никаких ощутимых признаков заболевания может и не быть, а если и бывают, то чаще в виде не выраженной тупой боли в пояснице после физической нагрузки, тряски, длительной ходьбы.
Для почечной колики характерны следующие симптомы:
Сильная спастическая боль в пояснице, животе, которая может отдавать в пах, гениталии.
Появление крови в моче.
Отсутствие мочеиспусканий на протяжении нескольких часов или частые и болезненные позывы сходить в туалет.
Некоторые люди могут заметить отхождение причинного камня с мочой, что облегчает состояние больного.
Мочекаменная болезнь даже при отсутствии выраженных симптомов заболевания является опасной патологией, поскольку полное перекрытие камнем мочеточника может привести к развитию необратимых процессов в почке и почечной недостаточности. Поэтому обнаружение песка в почках или уже сформировавшихся крупных конкрементов является показанием к регулярному обследованию пациента.
Для диагностики мочекаменной болезни используют ультразвуковое исследование, рентгенографические методы, клинические и биохимические анализы мочи и крови. Предположить химический состав камней, образованных в почках, можно по некоторым показателям анализа мочи: рН и присутствующим солям.
Лечение мочекаменной болезни
Чтобы вывести песок или удалить камни из почек необходимо обращаться к урологу, а при подозрении на почечную колику следует вызывать скорую помощь, поскольку может понадобиться экстренная операция или боли могут оказаться симптомов совершенно другой патологии.
Диета при мочекаменной болезни
Основная цель лечения мочекаменной болезни заключается не только в том, чтобы обнаружить песок или камни в почках и удалить отложения, но и предупредить их повторное появление или рост. Для этого необходима обязательная и строгая диета, выбор которой зависит от состава конкрементов.
Так, при наличии камней из уратов больному следует ограничить употребление мяса, бобовых, какао (шоколадных сладостей в том числе), кофе, соли, а от субпродуктов, жирных блюд, мясных бульонов, алкоголя и острых пряностей вовсе отказаться. Предпочтение необходимо отдавать всему молочному и растительному.
Если в моче обнаружены оксалаты, из питания больного рекомендуется исключить щавель, шпинат, сдобу, крепкие чай и кофе, а также ограничить употребление продуктов с высоким содержанием аскорбиновой кислоты и молочную пищу. Ну, а можно кушать растительно-мясную еду.
При подозрении на фосфатные камни, больному нельзя употреблять молочные продукты, пряности, алкоголь, острые блюда, какао, многие овощи и зелень. Рацион должен состоять из блюд мясных и мучных (желательно не сдобных).
Важным пунктом лечения патологии при наличии любых камней в почках является употребление большого количества жидкости: до 3 литров качественной отфильтрованной воды или напитков на ее основе.
Медикаментозное лечение и хирургия
Если становится вопрос о необходимости удаления конкрементов, используют консервативные и хирургические методы. К первым относятся специальная медикаментозная терапия, эффективная при уратных камнях (она способствует выведению мочевой кислоты и растворению отложений), и литотрипсия (дробление камней ультразвуком). Хирургические методы показаны при наличии крупных конкрементов (более 5 см) и в случае неэффективности консервативного лечения.
Защита почек от образования песка и камней заключается в сбалансированном питании, то есть разнообразном и без излишеств. Помимо этого, стоит обратить внимание на используемую для питья и приготовления пищи воду. Чтобы улучшить ее качество, можно поставить обыкновенный бытовой фильтр на водопроводную сеть. Также следует чаще обследовать свои почки, чтобы иметь возможность им помочь при появлении минимальных подозрений на мочекаменную болезнь.
Врач-уролог поликлиники Минской ЦРБ Васечек Виктор Ефимович
Источник
Рецепты народной медицины для выведения песка из почек
Проблемы с почками появляются, если нарушается вещественный обмен.
Врачи рекомендуют придерживаться сбалансированного питания и здорового образа жизни, чтобы избежать развития патологических процессов.
В народной медицине существует огромное количество рецептов, которые помогают вывести песок из почек.
Важно перед терапией проконсультироваться с врачом.
Общая информация
При нормальной работе мочевыделительной системы соли выходят естественным путем без осложнений. При их кристаллизации на фоне нарушенного коллоидного баланса мочи образуется песок.
Частицы размером 0,9 мм. Обнаружить песок в почках сложно, это первый признак развития мочекаменной болезни. Необходима консультация терапевта, нефролога или уролога.
Провоцирующие факторы
Основная причина появления песка в почках – это нарушение обмена веществ. Есть другие факторы, которые способствуют развитию патологических процессов:
- наследственность;
- употребление жесткой воды;
- несбалансированное питание;
- нехватка витаминов;
- неподходящий окружающий климат;
- увеличенные паращитовидные железы;
- заболевания мочевыделительной системы;
- прием медицинских препаратов.
Врачу необходимо установить точную причину патологии, чтобы назначить максимально эффективное лечение.
Проявление симптоматики
На первых этапах формирования песка у человека отсутствуют ярко выраженные признаки. Через время появляются симптомы:
- нарушается процесс мочеиспускания, появляются трудности;
- моча становится мутной или темной;
- появляются болезненные ощущения;
- иногда поднимается температура тела.
При появлении любых нарушений необходимо обращаться к врачу, пройти обследование и сдать анализы.
Показания и противопоказания для применения народной медицины
Рецепты знахарей и целителей следует использовать осторожно. Обсуждать терапию с доктором.
Показания для применения народных рецептов:
Болезненные ощущения в пояснице. Также в боку после физической активности или употребления большого количества воды.
- У пациента появилась кровь в моче. Песок или камни, двигаясь по мочевыводящим путям, повредили их.
- Беспокоит учащенное мочеиспускание.
- С мочой выходит песок или мелкие конкременты.
Не всем пациентам разрешается использовать народную медицину для лечения почек.
- развитие аденомы предстательной железы;
- перенесенный инсульт или инфаркт;
- послеоперационный период;
- вынашивание ребенка;
- грудное вскармливание.
В период месячных женщинам не рекомендуется проводить чистку почек от песка.
Лечение в домашних условиях
Терапия осуществляется после консультации с доктором. Врач устанавливает диагноз на основании полученных результатов. Назначает лечение, подбирает максимально эффективное средство.
Терапию почек можно проводить в домашних условиях используя средства народной медицины, если нет противопоказаний или осложнений.
Корень шиповника
Отвар помогает восстановить вещественный обмен. Содержит витамины С, Р, К, Д и группы В.
Повышает защитные силы организма. Оказывает желчегонное, антибактериальное и противовоспалительное действие.
Для приготовления отвара необходимо корень шиповника (2 ст. л.) залить водой (1 ст.).
Смесь ставят на огонь, кипятят 25 мин. Полученный отвар следует остудить, процедить и принимать по 1/3 ст. 3 р. за сутки на голодный желудок.
Травяные зборы
Для очистки почек можно использовать комплексный сбор. Речь идет о шиповнике, зверобое, брусничных листьях, перечной мяте, кукурузных рыльцах, петрушке, туе, смородине, полевом хвоще и корне пырея ползучего.
Для приготовления лекарства необходимо залить 2 ст. л. сбора кипятком. Оставить на 6 ч., процедить и пить на протяжении дня по 3 р. Рекомендуется принимать лекарство перед едой.
Лесные и садовые ягоды
Вывести песок из почек помогает брусника и клюква. Пациентам рекомендуется употреблять 1 ст. ягод каждый день на протяжении 2 недель. Для вкуса можно добавить немного меда.
Брусника и клюква оказывают противомикробное и мочегонное действие. Применяются также в профилактических целях.
То же самое касается клубники и земляники. На 1 кг ягод понадобится 100 гр. сахара.
Присыпать им клубнику и землянику, поставить в холодное место. Полученный сок употребляют перед едой по 100 гр. каждый день.
Корень подсолнуха
Эффективное народное средство против песка в почках. На 5 л. воды потребуется 300 гр. измельченного корня подсолнуха.
Смесь следует вскипятить, оставить на слабом огне (5-10 мин). Остудить, процедить и принимать по 500 мл 3 р. в сутки перед едой или после приема пищи.
Пихтовое масло
Лечение происходит по этапам. Сначала пациент употребляет мочегонный травяной отвар на протяжении недели. Можно пить свежие соки овощей или фруктов.
На следующем этапе применяется пихтовое масло 25%. Больной продолжает принимать травяной отвар и добавляет по 5 капель масляного раствора 3 р. в сутки перед употреблением пищи.
Курс терапии продолжается не меньше, чем 7 дней. Затем следует сделать перерыв на 14 дней и продолжить лечение.
Зерновые культуры
Пшено помогает очистить почки. Необходимо промыть основной компонент (0,5 ст.). Добавить 1 л. жидкости и поставить на огонь. Вскипятить, снять пенку, убрать с огня и процедить. Полученный отвар рекомендуется принимать по несколько глотков на протяжении всего дня.
Рис (2 ст. л.) залить водой, оставить на 2 недели. Сварить кашу без соли и масла. Утром позавтракать и 4 ч. ничего не есть больше. Курс лечения продолжается от 1 до 2 месяцев. Все зависит от состояния пациента и протекания патологических процессов.
Черный перец горошком и изюм
Лечение начинается с маленьких пропорций. Необходимо взять 1 изюминку и горошинку черного перца. Дозировку постепенно увеличивать.
Надрезать изюм, вставить горошек перца и съесть за 30 мин до приема пищи. Каждый день увеличивать количество компонентов до 10 шт.
Далее лечение продолжить в обратном направлении. Каждый день уменьшать дозировку продуктов на 1 шт. Изюм работает в виде мочегонного средства.
Черный перец обладает антисептическим действием. Данный метод способствует выведению песка и рассасыванию конкрементов небольшого размера.
Диетическое питание
При выведении песка пациентам рекомендуется придерживаться строгой диеты. Употреблять разрешенные продукты, запрещенные исключить из рациона. Речь идет о жирных, консервированных или шоколадных изделиях. Они строго запрещены для больных с песком в почках.
Арбузная диета
Продукт помогает безопасно и быстро вывести песок из почек. Пациентам рекомендуется 2 недели употреблять только арбузы и черный хлеб.
Мочевыделительная система активно работает в часы с 17-00 до 21-00. В этот период необходимо есть арбузную мякоть. Предварительно можно принять теплую ванну. Мочевые пути расширяются, и соли лучше выходят.
Курс лечения составляет от 5 до 8 дней. Арбузная диета помогает выводить песок и камни из почек. Необходимо убедиться, что размер образований не превышает 5 мм.
Свежие соки
С патологическими процессами легко справляется редька. Сок продукта вместе с медом безболезненно разрушает конкремент, и выводит остатки из организма больного. Редьку хорошо вымыть, снять кожицу, отжать сок, жмых сохранить.
Полученный нектар можно пить в чистом виде или добавлять дополнительные компоненты для усиленного эффекта. На 1 кг жмыха понадобится 300 гр. меда.
Сок редьки пьют по 1 л. после приема пищи. Жмых с медом употребляют по 1 ст. л., дозировку постепенно следует увеличивать. Средство принимается во время еды, курс лечения продолжается, пока лекарство не закончится.
Курс терапии назначит врач, учитывая состав конкрементов, индивидуальные особенности пациента и протекание патологии. Для приготовления сока подойдет петрушка, сельдерей, огурец, морковка или свекла.
Чистая вода
Очищенная жидкость является одним из самых простых методов очищения почек. Врачи рекомендуют пить утром 2 ст. чистой воды каждый день. В период очистки мочевыделительной системы увеличить потребление жидкости. Учитывать массу тела, физические нагрузки, а также погодные условия.
Прогноз выздоровления
Результат лечения и скорость выздоровления зависят от состояния пациента. Необходимо установить точный диагноз, чтобы подобрать максимально эффективное лечение.
Необходимо внимательно следить за состоянием здоровья во время терапии. Прогноз лечения зависит от результатов обследования. Врачу важно определить не только появление песка в почках. Необходимо уточнить состав конкрементов, чтобы также подобрать подходящее средство для их выведения.
Профилактика заболеваний
Предупредить образование песка в почках можно, если соблюдать простые рекомендации врачей:
- вести активный образ жизни;
- пить больше чистой жидкости;
- проводить профилактику мочегонными отварами (шиповником, клюквой);
- ходить своевременно в туалет, чтобы не застаивалась моча;
- уменьшить или полностью отказаться от употребления спиртных напитков.
В народной медицине существует огромное количество рецептов, которые помогают вывести песок из почек. После выздоровления рекомендуется еще некоторое время продолжать лечение.
Также придерживаться здорового образа жизни. Каждый год следует по 2 раза проводить профилактические мероприятия, очищая почки. Не забывать консультироваться с доктором.
Источник