- Импотенция – лечение народными средствами
- Предварительная консультация с урологом
- Вероятность вылечить импотенцию народными средствами
- Эффективные народные средства для повышения либидо
- Отвар из крапивы
- Отвар чабреца
- Отвар корня аира
- Улучшение потенции народными средствами
- Как повысить тестостерон в организме: естественные способы и препараты
- Ввести силовые тренировки
- Употреблять особые продукты и соблюдать калорийность
- Повысить количество цинка в рационе
- Вести регулярную половую жизнь
- Обеспечить качественный сон
- Исключить стрессы и депрессии
- Что делать при пониженном тестостероне
Импотенция – лечение народными средствами
Повысить сексуальное влечение можно при комплексном применении лекарственных препаратов и народных средств. Использование любых средств нетрадиционной медицины должно производиться под контролем лечащего врача, чтобы избежать возможных побочных эффектов или ухудшения эректильной функции.
Предварительная консультация с урологом
Перед началом курса лечения народными средствами больному необходимо посетить своего врача. Уролог должен провести детальный опрос пациента с эректильной дисфункцией, соблюдая максимальную осторожность.
Неумело поставленные вопросы могут усугубить психологическое состояние мужчины, вызвать повышенную настороженность по отношению к состоянию эрекции, чрезмерную фиксацию на имеющихся проблемах и осложнение импотенции. Чтобы избежать нежелательных внушений во время разговора с пациентом, врачу следует отказаться от постановки прямых вопросов.
При беседе с больным специалист должен придерживаться следующей рекомендованной последовательности действий:
- убедиться в наличии сексуального расстройства
- установить сущность и характер заболеваний
- узнать симптомы полового нарушения
- выяснить условия наступления, силу и продолжительность эрекции
- зафиксировать изменения в механизме эякуляции
- выяснить частоту возникновения спонтанной эрекции по утрам и вечерам
- определить уровень потенции
- узнать о наличии дискомфорта или болевых ощущений во время интимной близости
- выяснить особенности взаимоотношений с половым партнером, степень удовлетворенности сексуальными отношениями
После проведения беседы и получения результатов лабораторных исследований крови и мочи медик принимает решение об эффективности средств народной медицины и дает больному соответствующие рекомендации.
Пациент должен строго придерживаться данных врачом советов. Самолечение без наличия необходимых медицинских знаний часто вызывает ухудшение общего состояния больного и развитие стойкой эректильной дисфункции.
Вероятность вылечить импотенцию народными средствами
Шансы на выздоровление и повышение потенции зависят от множества факторов, в том числе от:
- возраста и самочувствия больного
- наличия вредных привычек
- регулярности и правильности лечения
- наличия хронических патологий
- приема некоторых препаратов, назначенных для лечения соматических расстройств
Наибольшую эффективность лечение народными средствами имеет при психогенных формах импотенции. В таких случаях основной причиной снижения потенции является переутомление, стрессовые ситуации и сексуальные неудачи, пережитые мужчиной в юношеском возрасте.
Если в ходе обследования у пациента выявляются серьезные сосудистые нарушения, заболевания ЦНС или дисфункции органов эндокринной системы, структурные и анатомические патологии, то врач отдает предпочтение медикаментозным, хирургическим и физиотерапевтическим способам лечения.
Эффективные народные средства для повышения либидо
Медики подтверждают высокую эффективность фитотерапии при оказании помощи лицам с неосложненными формами эректильной дисфункции. Настои и отвары, приготовленные из качественного целебного сырья, обеспечивают стимулирующее влияние на половую функцию, оказывают общеукрепляющее воздействие на все системы организма.
Отвары традиционно считают более эффективными, чем настои. Дело в том, что в составе настоек обычно используется спирт или водка, которая оказывает неблагоприятное действие на организм и может вызывать зависимость. Спиртовые настои предпочтительно использовать для внешнего применения, делая компрессы и растирания, а чаи с лекарственными средствами идеально подойдут для приема внутрь.
Отвар из крапивы
Листья, семена и корни крапивы используются мужчинами разных возрастов для достижения следующих положительных эффектов:
- нормализация работы мочеполовой системы
- увеличение сексуального влечения
- устранение авитаминоза
Отвар чабреца
Чай с чабрецом поможет укрепить мужское здоровье и повысить иммунитет. Микроэлементы, входящие в состав целебного растения, обеспечивают профилактику и лечение простатита. Растительное средство снижает вероятность заболевания аденомой и раком предстательной железы, помогает увеличить выработку мужских половых гормонов.
Отвар корня аира
Эфирные масла и аскорбиновая кислота из корня лекарственного растения способствуют улучшению микроциркуляции крови и профилактике сосудистых расстройств. Чай обладает тонизирующим и общеукрепляющим воздействием, увеличивает продукцию семенной жидкости и предотвращает бесплодие.
Врач уролог-андролог с большим опытом и глубоким клиническим мышлением. Основными направлениями являются: эректильная дисфункция, возрастной гипогонадизм у мужчин, хронические простатиты, аденома простаты (ДГПЖ), мочекаменная болезнь.
Источник
Улучшение потенции народными средствами
Проблема улучшения потенции при эректильной дисфункции является очень актуальной в настоящее время и волновала мужской пол еще с незапамятных времен. Улучшение потенции может быть не только медикаментозным, но и с использованием народных средств. Народные методы эффективны и могут применяться всеми мужчинами на ранних этапах ослабления потенции. Травы и сборы доказали свою эффективность уже более 3 тысяч лет назад и успешно применяются народными целителями. Ввиду этого народная медицина скопила множество способов и средств, целью которых является лечение этого недуга.
Все народные методы, улучшающие потенцию, могут быть разделены на 3 группы:
1. лечение травами (фитотерапия);
2. лечение продуктами питания (диетотерапия);
3. различные способы, улучшающие потенцию.
Улучшение потенции народными средствами подразумевает лечение травами и их сборов.
Использование отдельных трав:
1. Женьшень – используется для лечения импотенции с самой древности. Самым лучшим вариантом в лечении является корень этого растения, который, к сожалению, доступен далеко не каждому. В настоящее время применяют аптечную настойку женьшеня по 30 – 45 капель утром и в течение дня в той же дозировке.
2. Зверобой.
Как известно, настой травы зверобоя способен увеличивать кровенаполнение в органах малого таза. Для приготовления настойки потребуется 2 столовых ложки травы и стакан кипятка. приготовленный настой необходимо принимать в 3 приема на протяжении 1 дня.
3. Алоэ.
Сок алоэ с медом, приготовленный в соотношении 1:5 способен эффективно улучшить потенцию. Лечение необходимо продолжать на протяжении 1 -1,5 месяцев по 1 столовой ложке смеси 3 – 4 раза в день.
4. Зеленый чай.
Спиртовой настой листьев зеленого чая (30 гр.) и сахара (150 гр.) выдерживают при температуре + 5 + 6 градусов в холодильнике на протяжении одной недели. Принимать настойку следует по 1 столовой ложке утром и перед сном, запивая достаточным количеством жидкости.
Также для улучшения потенции используют копытень, облепиху, луковую шелуху, пустырник, крапиву, сирень.
Улучшение потенции травяными сборами:
1. сбор из крапивы, зверобоя, мяты и клевера;
2. сбор из земляники, ежевики, листьев малины и черной смородины;
3. сбор из шиповника и рябины;
4. сбор их семян петрушки, алоэ и шиповника. Этот сбор используется для лечения хронического простатита
Диетотерапия улучшает потенцию у мужчин всегда и остается эффективной в любом возрасте. Качество эрекции может быть снижено у пожилых мужчин, но улучшение наступает абсолютно у всех. Диетотерапия предусматривает преобладание в рационе продуктов, содержащих значительное количество витаминов А, В, Е, а также продуктов с высоким содержанием белка. В дополнение к этому диету обогащают овощами, фруктами, специями, орехами и медом.
К таким продуктам относится:
— мясо;
— рыба (особенно камбала и скумбрия);
— красная икра;
— морепродукты (мидии, креветки);
— молочные продукты (сливки, сметана, творог);
— грибы, куриные яйца.
Овощи (лук, репа, морковь, помидоры, лимоны).
Фрукты (авокадо, бананы, ананасы, инжир, финики, клубника).
Орехи являются едва ли не самыми эффективными компонентами диеты, значительно усиливающими потенцию. это грецкие орехи, фундук, арахис, фисташки.
Специи (черный перец, паприка, хрен, корень имбиря, кардамон, чили) необходимо добавлять в рацион в небольших количествах.
Эффективность лечения данными продуктами не вызывает сомнений.
Существует много рецептов, применение которых улучшает потенцию.
Народные рецепты для улучшения потенции:
1. смесь меда с орехами;
2. настой из меда, сока алоэ и красного столового вина;
Некоторые рецепты не предусматривают применение меда внутрь. с этой целью можно приготовить медовый раствор из 250 гр. меда и 1 л. теплой воды. Махровую салфетку, смоченную в этом растворе необходимо прикладывать на нижнюю часть живота, а затем и к половому члену на 10 – 15 минут. Процедуру следует выполнять в течение 10 — 12 дней.
Другие методы и способы, улучшающие потенцию:
1. мумиё;
2.хвойные ванны;
3. ходьба босиком (преимущественно в летнее время по песку, траве).
Необходимо понимать, что лечение средствами нетрадиционной медицины имеет свои особенности и противопоказания в каждом конкретном случае.
Для успешной борьбы с недугом необходима консультация уролога , направленная на поиск причины заболевания и грамотно назначенной комплексной терапии, в программу которой также могут быть включены и методы народной медицины.
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Ставьте ЛАЙК и ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!
Источник
Как повысить тестостерон в организме: естественные способы и препараты
Пик выработки тестостерона в организме мужчины приходится на период с 25 до 30 лет. Затем количество гормона начинает постепенно снижаться — на 1-2% каждый год. Но уровень тестостерона может уменьшаться не только по естественным причинам. На его содержание влияют стрессы, недостаток калорий и переедание, прием лекарств, перетренированность, а также болезни, недостаток сна и алкоголь.
Чтобы выяснить причину низкого тестостерона, запишитесь на прием к урологу, не занимайтесь самолечением!
В обоих случаях (и по естественным, и по другим причинам) мужчина может самостоятельно повысить естественный тестостерон. Для этого существуют простые и безопасные методы, относительно которых доказано, что они увеличивают выработку гормона. Далее подробно о том, что же делать для повышения тестостерона.
Ввести силовые тренировки
Один из первых и самых действенных способов повысить уровень тестостерона — это силовые тренировки, направленные на рост мышечной массы. Главное условие таких занятий — наличие отягощения. Тренировки проводятся с весом: штангами, гантелями, гирями, на тренажерах. Полезны такие упражнения, как приседания, жим, становая тяга.
Основные правила силовых тренировок для повышения тестостерона:
- Посещать спортзал 2-3 раза в неделю.
- Тренироваться в течение 1 часа.
- Делать по 3-4 подхода каждого упражнения и 6-12 повторений.
- Соблюдать интервалы между подходами в 60-90 секунд.
- Выполнять упражнения со средней интенсивностью.
- Не практиковать тренировки до отказа (провоцируют перетренированность).
Важно! Если помимо пониженного тестостерона есть другие симптомы, например, боль в паху, физическая нагрузка запрещена до консультации с врачом.
Употреблять особые продукты и соблюдать калорийность
Следующий шаг к увеличению тестостерона — переход на рацион с нормальной калорийностью. Она должна быть слегка избыточной, поскольку низкокалорийная диета снижает активность ферментов семенников, которые выступают катализаторами выработки тестостерона.
Калорийность особенно важна, если у мужчины высокая физическая активность. Несмотря на положительное влияние спорта на выработку половых гормонов, он может столкнуться с обратным эффектом — снижением тестостерона. Это может быть связано с перетренированностью (повышает уровень кортизола) и недостатком калорий. В таком случае необходимо повысить калорийность рациона и уменьшить физические нагрузки.
Но с калорийностью важно не переусердствовать, поскольку набор жира ведет к тому, что активируется особый фермент — ароматаза, отвечающий за преобразование тестостерона в эстроген (женский половой гормон). Чтобы этого избежать, нужно употреблять больше продуктов, повышающих тестостерон:
- мяса птицы, свинины, говядины, рыбы;
- оливкового и арахисового масла;
- орехов и авокадо;
- яичных желтков;
- молочных продуктов;
- чеснока, корицы, куркумы, петрушки, имбиря;
- брокколи, цветной, брюссельской, кочанной капусты.
Повысить количество цинка в рационе
Количество цинка в организме и уровень тестостерона напрямую связаны между собой. Если наблюдается дефицит этого микроэлемента, то выработка полового гормона замедляется. В таблице приведены продукты, повышающие тестостерон у мужчин путем увеличения уровня цинка в организме.
Вести регулярную половую жизнь
При оргазме в кровь выбрасываются определенные биохимически активные вещества, которые обеспечивают нормальную работу репродуктивной системы. Отсюда легко понять, что при регулярных сексуальных контактах тестостерон вырабатывается более активно. Это особенно важно для мужчин старше 40 лет. Понятие нормы очень субъективное, но урологами установлена частота не менее 2 половых актов в неделю.
Обеспечить качественный сон
Большая часть тестостерона вырабатывается во время сна. Если спать недостаточно, то выработка полового гормона замедляется. Если в течение 7 дней спать менее 5 часов, то концентрация андрогена снизится на 15-25%. Важно не только количество сна, но и время. Необходимо ложиться в 10-11 часов вечера. Для качественного сна в комнате должно быть темно, поэтому стоит выключать все источники света и плотно зашторивать окна.
Исключить стрессы и депрессии
Сильные переживания повышают уровень кортизола в организме. Это гормон стресса, который мешает выработке тестостерона. Все потому, что кортизол — один из его прямых антагонистов (действует противоположным образом). Уровень гормона стресса повышается при умственном перенапряжении и длительных стрессах, вызванных разными ситуациями.
Что делать при пониженном тестостероне
Если естественные способы не приводят к положительному результату, то на смену им приходят препараты, повышающие тестостерон у мужчин. Но их может назначить только врач после обследования и исключения серьезных заболеваний вроде рака простаты или аденомы простаты. Поэтому при подозрении на сниженный тестостерон необходимо сначала обратиться к специалисту. В клинике урологии имени И.М. Сеченова вы можете записаться на прием в удобное время. Для этого напишите нам в онлайн-чате, заполните форму записи или позвоните по любому из контактных номеров.
Акопян Гагик Нерсесович — врач уролог, онколог, д.м.н., врач высшей категории, профессор кафедры урологии ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова
Источник