Лечение хруста колен народными средствами

Народное лечение хруста в коленях

Известные народные средства от хруста в суставах помогут устранить неприятное явление. Ведь эти симптомы могут характеризовать отложение солей и развитие таких недугов, как артрит и подагра. Фитотерапия направлена на укрепление иммунитета и очищение организма. А сборы трав в комплексе с другими методами терапии помогают быстрее достичь желаемого результата.

Что является причиной и какие еще есть признаки?

Хруст считается нормальным явлением при сгибе конечности, т. к. суставная сумка должна растянуться и снять напряжение. Вследствие этого жидкость, скопившаяся в суставах, создает воздушные пузыри, которые лопаются и создают скрип. Это явление также наблюдается при сильной физической нагрузке. Но, в отличие от первого случая, жидкости не хватает и суставы трутся друг об дружку, сопровождая трение лишь характерными щелчками. Иногда человек испытывает при этом боль. Причиной тому выступают:

• воспалительные процессы в мышцах;
• неправильное строение тела;
• заболевания суставов (артроз);
• отложение солей;
• сидячий образ жизни и лишний вес;
• последствие полученной травмы;
• неправильный образ жизни и питание.

Вернуться к оглавлению

Рецепты народных средств от хруста в коленях

Лечение народными средствами суставов представляет разные методы. Лучше всего комбинировать их с диетами и физическими упражнениями для более скорого результата, т. к. лечить хруст в суставах необходимо во избежание других тяжелых заболеваний, к примеру, артрита или подагры. Перед началом лечения нужно получить рекомендации лечащего врача, чтобы избежать неприятных последствий.

Используются для приема внутрь отвары и настойки из целебных трав, а компрессы и растирания применяют наружно. Все это легко приготовить дома и, тем самым заменить таблетки.

Мазь из каштанов

Когда скрипят суставы поможет крем из конского каштана. Готовится он следующим образом:

1. Измельчить плоды.
2. Залить полученную смесь растительным маслом.
3. Прокипятить около получаса на водяной бане.
4. Оставить на ночь, чтобы раствор застыл.
5. Используется в период обострения трижды в день в качестве растирания.
6. После процедуры необходимо утеплиться.

Вернуться к оглавлению

Хвойные шишки

Лекарство от боли в суставах обладает антисептическими свойствами. Чтобы его сделать самостоятельно собирают шишки, можно как зеленые, так и сухие. Приступая к приготовлению лечебного средства шишку обязательно сполоснуть под проточной водой. Далее одним стаканом кипятка залить одну шишечку и настаивать всю ночь. Утром вытянуть продукт, выпить ½ часть настоя, остальную часть вечером. Длительность лечения суставов — 1 неделя. Приготовленная смесь неприятна на вкус, но эффективна в действии.

Настой из растения сабельника

Растительное лекарство помогает устранить причины появления болевых симптомов. Препарат в виде настойки следует делать так:

1. Берут 50 г корня сабельника и банку, емкостью 1 л.
2. Высыпают измельченный корень и заливают 0,5 л спирта или водки.
3. Накрывают крышкой и прячут в темное место на 3 недели.
4. После настой перемещают в бутылку темной окраски.
5. Берут 1 ч. ложку средства и растворяют в 1/3 части стакана воды, принимают во время приема пищи. Рекомендуется при обострении болей в суставах совместно использовать компрессы из шишек.

Вернуться к оглавлению

Вкусный и полезный холодец

Это блюдо поможет излечить хруст в коленях. Для приготовления лечебного холодца понадобятся говяжьи молодые суставные кости. Их необходимо варить 5 часов на слабом огне. Кушать следует в теплом виде 4 раза в день. Разовая доза равна 300 г. Рекомендуется в теплый холодец добавлять костный жир. Пить отвар нужно ежедневно в течение месяца.

Чеснок и лимон

1. Подготовить ингредиенты: чеснок (100 г), крапива или сельдерей (250 г), лимон (3 шт.).
2. Компоненты пропустить через мясорубку и перемешать.
3. В смесь влить 3 л кипятка и настаивать 12 часов.
4. Банку закутать, чтобы тепло дольше сохранялось.
5. Принимать четвертую часть стакана один раз в день.
6. Дозу постепенно увеличивают до 3-х ст. в день.
7. Для полного курса лечения суставов необходимо заготовить 9 л настоя.

Вернуться к оглавлению

Сок апельсина

Апельсиновый нектар используют для приготовления компрессов. Еще понадобится растительное масло (пихтовое или эвкалиптовое). Для целебного лекарства смешивают сок одного большого апельсина и 100 г масла. После делают марлевую повязку, в который выкладывают полученную смесь. Далее прикладывают к больному суставу, дополнительно заворачивают пленкой и укутывают теплым пледом. Выдерживают 30 минут.

Черная редька

В лечении также используют овощ в виде сока или кашицы. Сок редьки втирают в пораженные места, а кашицу используют для компрессов. Можно применять комбинированные рецепты от хруста:

• К соку редьки добавляют керосин в соотношении 2:1. Вымазывают проблемные участки.
• В пропорциях 1:1 смешивают сок черной редьки и мед. Компрессы прикладывают на ночь.

Вернуться к оглавлению

Другие рецепты

Помимо компрессов, мазей и настоек, можно готовить целебные ванны. Чтобы снять воспалительные процессы в суставах готовят отвары из 1 кг хвойных веток. Жидкость вливают в большую ванну и парятся 15 минут. Полезное действие оказывают листья одуванчика, которые используют в кулинарии для приготовления супов и салатов. Можно по утрам натощак употреблять по 0,2 г мумие (лучше всего за полчаса до еды) на протяжении 10 дней. Средство восстанавливает хрящевую ткань в суставах.

Источник

Причины и лечение хруста в суставах

Лечение хруста в суставах при помощи новейших физиотерапевтических методик, под руководством опытных специалистов, с применением аппаратуры европейского качества и по самым лояльным расценкам в Москве.

Одним из часто встречающихся недугов сегодня является хруст в суставах. В некоторых случаях подобный симптом считается нормальным явлением, а в других ситуациях – он может быть спровоцирован серьезными патологическими процессами в организме и, при отсутствии действенного лечения, вызвать полное разрушение сустава.

В медцентре «Здоровье Плюс» обеспечивается комплексный подход к пациентам, обратившимся с подобными патологиями в области опорно-двигательной системы. Мы выполняем тщательную диагностику и реализуем современные способы устранения хруста в суставах. При этом наиболее результативным и безболезненным способом лечения остается процедура УВТ.

Далее мы расскажем подробно о ключевых характеристиках заболевания и наиболее действенных методах борьбы с ним.

Надеемся, что предложенная информация окажется для Вас полезной!

Причины хруста в суставах

К числу факторов, вызывающих хруст в суставах (крепитацию), относятся:

• Генетические характеристики соединительной ткани. На эластичность суставной сумки и связок могут влиять наследственные особенности. У отдельных лиц имеет место повышенная гибкость суставов. В случае, если человек обладает способностью разгибать конечность более, чем на 180 градусов, хруст может быть спровоцирован анатомическими факторами. Также в число генетических причин входит недостаточное образование синовиальной жидкости в суставах;
• Пузырьки диоксида. Суставная смазка, которая образуется в суставе, может спровоцировать выработку пузырьков газа. Как следствие, в случае внезапной разгрузки конечности появляется характерный хлопок в области коленного сустава;
• Смещение сухожилия. Происходит во время двигательной активности сустава. Возвращаясь в исходное положение, оно может спровоцировать щелчки. Подобное явление возникает у лиц, входящих в возрастную группу – от 12 до 19 лет;
• Стремительное развитие в подростковом периоде. Как известно, у подростков наблюдается скачкообразный рост, что может привести к нарушению пропорции туловища. Однако суставы не способны быстро адаптироваться под подобные изменения. Если у подростка отсутствуют другие патологические процессы, можно надеяться, что хруст в суставах исчезнет 18-24 годам;
• Пороки развития. Может наблюдаться несовпадение суставных поверхностей, при этом крайняя часть костей выходит за пределы суставной сумки, что способствует появлению хруста. Следует отметить, что многие патологии опорно-двигательной системы могут спровоцировать хруст в коленном суставе, который специалисты способны обнаружить у ребенка в возрасте до 7 лет;
• Гормональные сбои и нарушения обменных процессов. Речь идет об изменениях, связанных с возрастными факторами (климакс у мужчин и женщин), аутоиммунных заболеваниях и других причинах гормонального характера, которые негативным образом сказываются на гибкости сустава. Также хруст в суставах по всему телу может быть обусловлен солевыми отложениями при обменных патологиях различного характера;
• Применение средств гормональной терапии. Таблетированные противозачаточные средства, глюкокортикоидные препараты могут спровоцировать появление хруста в суставах пальцев рук и других частях тела. Справиться с ним можно после завершения приема вышеуказанных средств;
• Травмирование или повышенные физические нагрузки. Если хруст в плечевом или каком-либо другом суставе возникает в результате травмы, необходимо обратиться к опытному специалисту. Часто происходит обычное обезвоживание сустава вследствие отсутствия суставной связки. В этой ситуации следует минимизировать нагрузки на больную конечность и, в течение 14-20 дней, принимать препараты от хруста в суставах. В случае, если дискомфорт дает о себе знать на фоне износа сустава, обязательным условием является обращение к врачу-ревматологу;
• Отсутствие подвижности в течение длительного периода времени. С целью естественного образования синовиальной жидкости на сустав должна производиться оптимальная нагрузка. При гиподинамии нарушается нормальное скольжение сустава и появляется характерный хруст. Если фактором, вызвавшим скованность в суставе, является травмирование, следует посетить специалиста, занимающегося восстановлением его функциональных возможностей;
• Возрастные патологии. Лица, входящие в возрастную группу старше 60 лет, чаще остальных подвержены прогрессирующим нарушениям метаболизма в хрящевой ткани суставов и воспалительным процессам в близлежащих мышцах.

Также дискомфорт и хруст в области суставов может быть обусловлен неравномерной нагрузкой, что является следствием ожирения, ношением некомфортной обуви и длительной работой в неудобном положении.

Когда при хрусте суставов визит к врачу является неотложным?

Следует отметить, что сам по себе хруст в суставах не считается патологическим процессом. Причины для беспокойства могут возникать исключительно при обнаружении следующих признаков:

• Ощущение трения между головками костей;
• Болевые проявления, усиливающиеся во время двигательной активности;
• Судороги в мышцах даже при отсутствии движений;
• Появление отеков в области сустава и мягких тканей;
• Снижение двигательное активности в суставе;
• Ощущение инородного тела в синовиальной сумке;
• Появление красноты чуть ниже коленного сустава, местно повышение температуры;
• Слабость и утрата чувствительности в области мышц.

Необходимо отметить, что периодическое возникновение треска – это вполне нормальное явление. В свою очередь, о патологии свидетельствует регулярный, постепенно усиливающийся, грубый хруст.

Диагностика суставов

С целью выявления факторов, спровоцировавших развитие недуга, и обнаружения скрытой патологии, выполняется диагностика. Для этого прибегают к помощи нижеследующих методик:

• Ультразвуковое исследование суставов;
• Рентген;
• КТ или МРТ;
• Пункция;
• Лабораторные анализы.

Лечение хруста в суставах

На первичном шаге врач-ревматолог ставит пациенту диагноз. После этого осуществляется подбор наиболее действенных лечебных процедур. То есть, первоначально выполняется осмотр, лабораторные анализы и рентгенография. Если причиной, спровоцировавшей хруст в суставах и потребность в лечении данной патологии, является травмирование, следует в незамедлительном порядке посетить специалиста.

К числу ключевых целей, на достижение которых направлены лечебные мероприятия, относятся:

• Купирования очага воспаления в мягких тканях и суставе;
• Борьба с первичными патологиями, вызвавшими повреждение суставов;
• Восстановление гибкости хрящей;
• Предотвращение деструктивных процессов в суставе в дальнейшем.

Таблетки от хруста в суставах

Если человек отмечает сильные болевые проявления и признаки воспаления, ему традиционно назначают противовоспалительные средства нестероидной группы. В их число входят: Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам и др. В запущенных ситуациях рекомендуется прибегнуть к помощи глюкокортикоидных средств. Следует помнить, что способ использования и дозировку подобных медикаментов должен подбирать врач.

С целью профилактики и в составе комплексной терапии пациенту могут назначить препараты на основе веществ, входящих в состав хрящевой ткани (Дона, Артракам, Хондропротекторы). Их принимают не менее 4-6 месяцев.

Если желаемый результат при использовании медикаментозных средств не был получен, может возникнуть потребность в установке протеза.

Физиотерапия при хрусте в суставах

К помощи физиотерапевтических процедур можно прибегать как в период ремиссии, так и в стадии обострения. Они позволяют купировать воспалительный процесс, ускорить поступление лекарственных веществ в ткани, уменьшить болевые проявления и улучшить двигательную активность в суставах. Чтобы понять, как убрать хруст в суставах посредством физиотерапии, первоначально следует выяснить механизм их действия. Прежде всего, при помощи подобных методов удается восстановить нормальный кровоток в мышечной и соединительной ткани, обеспечить необходимое питание хряща, а также улучшить обменные процессы. При этом наиболее действенными физиотерапевтическими способами являются:

• Комплекс физических упражнений, направленных на профилактику и восстановление пораженного сустава (ЛФК);
• Массажные процедуры;
• Оздоровительная гимнастика — кинезотерапия;
• УВТ;
• Воздействие постоянным электрическим током в сочетании с лекарственными веществами;
• УВЧ;
• Амплипульстерапия.

Лечение хруста в суставах методом УВТ

Воздействие ударными волнами считается одним из наиболее результативных и успешных методов, используемых с целью устранения патологического хруста в суставах. Подобный способ часто применяется в сфере реабилитации и ортопедии. Самые эффективные показатели данная процедура показывает при борьбе с патологическими процессами в области опорно-двигательного аппарата.

В число ключевых «плюсов» УВТ выделяют:

• Отсутствие болевых проявлений в период выполнения процедуры;
• Неинвазивный характер;
• Возможность достижения положительного результата уже после первых процедур.

В нашем медцентре реализуется целый спектр мероприятий, направленных на профилактику и устранение патологического хруста в области суставах. Мы выполняем все необходимые диагностические процедуры и осуществляем оперативное вмешательство. Однако наиболее приоритетным методом борьба с данным недугом остается ударно-волновая терапия, позволяющая без значительного травмирования тканей купировать воспаление и восстановить в суставах двигательную активность.

Народные средства от хруста в суставах

Как правило, для устранения признаков мышечно-суставных патологий прибегают к помощи следующих средств народной медицины:

• Шиповник. 50 г сырья заливают 1 стаканом водки. Затем смесь настаивают в течение 14 суток в прохладном темном месте. Назначают по 20-25 капель за 15 минут до приема пищи;
• Редька. Овощ измельчают на терке. Жмых убирают, а сок задействуют для компрессов;
• Окопник. 2 столовые ложки корней растения заливают 500 мл воды и доводят до кипения. Затем отвар настаивают в течение 5-6 часов. Из корней окопника также делают компрессы и примочки;
• Еловые шишки. 2-4 шишки необходимо залить 500 мл кипятка, после чего смесь настаивают. Данный отвар рекомендуется принимать по 1 стакану за 20 минут до приема пищи.

Важно понимать, что народные средства применяются исключительно в рамках комплексной терапии. Перед их применением необходимо проконсультироваться у опытного специалиста.

Рекомендации врачей при хрусте в суставах

При отсутствии очага воспаления, но характерном хрусте в суставах, не следует искать причины недуга и требовать назначить действенное лечение. Специалисты рекомендуют придерживаться обычных профилактических мер:

• Принимать большое количество воды. Это позволит снизить вязкость крови и обеспечить быстрое поступление полезных веществ в область сустава;
• Обеспечить оптимальную нагрузку. Благодаря выполнению правильных физических упражнений достигается возможность быстрого обогащения тканей питательными веществами. Наиболее приоритетными считаются посещение плавательного бассейна и спортивная ходьба. Делать пробежки специалисты не рекомендуют. Не лишней будет в этом случае легкая гимнастика;
• Следует исключить длительное простаивание на обеих нижних конечностях. Кроме того, при хрусте в суставах не желательно делать прыжки и приседания;
• Сбалансированный рацион питания. Обязательным условием выздоровления при подобных патологиях считается употребление в пищу холодца и рыбных супов;
• Если недуг был спровоцирован избыточным наличием солевых отложений, из ежедневного рациона требуется исключить консервы, жирные мясные супы, копчености и жирную рыбу. Следует помнить и о необходимости приема витаминов А и Д, а также кальция, позволяющих быстро восстановить хрящевую ткань.

Эксперт статьи:

Татаринов Олег Петрович

Врач высшей категории, врач невролог, физиотерапевт, специалист УВТ, ведущий специалист сети «Здоровье Плюс»

Медицинский опыт более 40 лет

Источник