Лечение артроза колен народными средствами

Самые эффективные способы первичной и вторичной профилактики артроза

С возрастом вероятность развития артроза суставов возрастает в геометрической прогрессии. После пятидесяти все чаще беспокоят боли, неприятные хрусты при движении, а со временем сустав становится менее подвижным. Если не предпринять своевременных мер, заболевание может привести к инвалидности. Не стоит уповать и на операцию, так как это опасное травматичное вмешательство в организм с непредсказуемыми последствиями. Гораздо надежнее – помнить об элементарной профилактике.

Заботиться о суставах нужно смолоду

Что такое первичная профилактика артроза

Пока у вас еще нет артроза коленного сустава, плеча, локтя или голеностопа, вы вполне можете отодвинуть эту участь на максимально отдаленный срок. Не стоит откладывать профилактику на «как-нибудь потом, после пятидесяти». Первичные меры необходимы уже в детстве, отрочестве и юности. Предпринимайте их сами и обучайте своих детей:

• не допускайте избыточного веса, особенно если в семье есть предрасположенность к нему, так как это дополнительная нагрузка на суставы;
• регулярно занимайтесь гимнастикой и растяжками;
• следите за осанкой – сколиоз негативно сказывается на состоянии и других участков опорно-двигательной системы;
• носите удобную обувь из качественных материалов;
• избегайте травмоопасных ситуаций, двигайтесь, соблюдая основные законы биомеханики тела;
• не забывайте о закаливании и общеукрепляющих мероприятиях – они повышают защитные силы организма;
• берегитесь переохлаждений – они крайне негативно сказываются на состоянии суставов;
• не оставляйте без внимания тревожные признаки в работе организма – не стесняйтесь консультироваться с врачами.

Беречь свое здоровье – это привычка, которую нужно вырабатывать с ранних лет

Что такое вторичная профилактика

Если вам уже назначили лечение остеоартроза, это не значит, что нужно смириться и покориться болезни. В такой ситуации профилактика не менее важна, чем до постановки диагноза. Ведь только так вы сможете приостановить прогрессирование болезни.

К самым эффективным способам вторичной профилактики относят такие:

• Уменьшение нагрузки на поврежденный сустав.

При дегенеративных изменениях хрящевой ткани физическая активность должна присутствовать, но она должна быть дозированной. Правильно подобранная гимнастика при артрозе улучшает в суставе кровообращение, развивает околосуставные мышцы и препятствует ухудшению общего состояния. А вот перенапрягать сустав очень вредно.

При артрозе ортопеды рекомендуют плавать, ездить на велосипеде, заниматься спортивной ходьбой, особенно скандинавской. Также показаны аквааэробика, пилатес, стретчинг, ходьба на лыжах. Если выбрали бассейн, откажитесь от брасса. Также опасен обычный бег и игровые виды спорта – баскетбол, волейбол, футбол. Не стоит заниматься легкой и тяжелой атлетикой, спортивной гимнастикой.

С помощью простых упражнений можно максимально отодвинуть процесс разрушения хрящевой ткани в коленном суставе:

Иногда привычный уклад жизни приходится менять, чтобы предупредить прогрессирование артроза. Например, тем, чья работа связана с частым приседанием, длительным стоянием, передвижением по лестнице, лучше пересмотреть род деятельности. При ходьбе по лестнице нужно приучать себя держаться за поручень, особенно вниз, так как именно эти движения создают максимальную нагрузку на суставы.

Иногда артроз заставляет отказаться от любимой работы

Даже если голеностопные суставы у вас в порядке, а страдает – тазобедренный, все равно уделите внимание обуви. Она должна иметь мягкие комфортные стельки, в идеале – сделанные на заказ. Откажитесь от шпилек и высоких каблуков, выбирайте модели на устойчивой подошве. Используйте при надевании длинную ложечку.

Несмотря на то что при артрозе ортопеды рекомендуют худеть, катастрофически запрещено голодать. Хрящевая ткань нуждается в регулярном поступлении полного набора витаминов и микроэлементов. В меню должны быть мясо кур, индейки или кролика, морская рыба, яйца, овощи (тыква, кабачки, морковь), листовой салат, кефир и простокваша. Желательно регулярно потреблять орехи, семена тыквы и подсолнечника, бананы и авокадо, добавлять в блюда льняное, оливковое, горчичное масло.

Суставы страдают от пряной и соленой пищи

Какие профилактические приспособления использовать

Сегодня существует множество приспособлений, которые значительно облегчают жизнь людям с коксартрозом, гонартрозом и другими патологиями суставов. В их числе – бандажи, наколенники, трости. Кроме того, не поленитесь оборудовать квартиру для удобства и безопасности, особенно если остеоартроз в вашем случае уже принял деформирующий характер:

• обзаведитесь скамейками для ног в комнатах;
• оснастите туалет и ванную специальными поручнями;
• сделайте сидение для унитаза более высоким, чтобы садиться и вставать быть проще;
• если у вас артроз кисти, локтя или плеча, продумайте, как облегчить самоуход (например, поменяйте пуговицы на одежде на липучки, носите брюки на эластичном поясе);
• если работаете на компьютере, приобретите специальное поддерживающее устройство для локтя.

Такие поручни в санузле значительно упрощают жизнь людям с артрозом

Профилактическая физкультура и массаж

При остеоартрозе важно заниматься правильно, чтобы не навредить. Тренировку начинайте с разогревающих, релаксирующих упражнений. Затем выполняйте растяжку и силовые упражнения, но избегайте резких движений. Все действия должны быть аккуратными и плавными, заниматься нужно систематически.

Специалист подскажет вам, какие массажные движения помогут поддержать сустав. Массаж актуален для крупных суставов, окруженных большими мышечными группами. Главное правило – не массировать капсулу поврежденного сустава. В идеале это мероприятие лучше доверить специалисту, а вот отказываться от такой профилактики вряд ли стоит. Грамотно выполненный массаж расслабляет спазмированную мускулатуру и улучшает лимфодренаж.

Еще одно эффективное лечебно-профилактическое средство – внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Препарат прекращает трение поврежденных хрящевых поверхностей и отодвигает на год-полтора их дальнейшее разрушение. Впоследствии вы сможете пройти еще один курс и уберечь таким образом суставы от дегенеративных изменений.

Никогда не поздно заботиться о суставах. Делайте это, пока вас ничего не беспокоит. Берегите их, если они уже пострадали. И помните, что при артрозе главное – сохранять положительный настрой, двигаться и уверенно смотреть в будущее!

Источник

5 народных методов лечения артроза коленного сустава

Артроз коленного сустава – заболевание людей старшего возраста. Неудивительно, что многие просто не хотят обращаться за помощью и изобретают свои лекарства из подручных средств. Кому-то они и правда помогают, боль в колене уходит, но надолго ли? Рассмотрим несколько «действенных» народных методов, чтобы понять, насколько они эффективны и стоит ли тратить время на подобную терапию.

Прополис и мумие – наше всё в борьбе с артрозом

ТОП-5 народных рецептов от артроза колена

1. Притирка на основе скипидара.

Ингредиенты для притирки – желток куриного яйца, 1 чайная ложка скипидара, 1 столовая ложка уксуса. Средство втирают в больное колено на ночь. Когда оно слегка подсохнет, сустав обматывают шерстяным платком или шарфом, завязывают не очень туго и спят до утра. Шерстяная ткань прогревает сустав. Утром повязку снимают и кожу промывают. Повторять процедуру необходимо каждые 3-4 дня. Народные целители убеждены, что со временем это принесет заметное облегчение.

2. Компресс с хреном.

Корень хрена нужно натереть на мелкой терке и распарить на малом огне, не допуская закипания воды. На лоскут холщовой ткани кладут такую распаренную кашицу и прикладывают к пораженному суставу. Подобное лечение артроза колена выполняют перед сном, каждые 2-3 дня.

Для компресса подойдут свежие или засушенные корни хрена, но помогут ли – вот вопрос

3. Целительное мумие.

Этот продукт животного происхождения используют в терапии самых разных болезней. Отчего бы ни попробовать его и против гонартроза? Берут 3 г мумие и около 100 г натурального меда, растирают и смешивают. Полученную смесь втирают в больной сустав без сильного давления, чтобы еще больше не травмировать его. Чтобы мед не прилипал к рукам, их предварительно смазывают растительным маслом. Процедуру также проводят перед сном в течение 5-7 дней.

Мумие – продукт, способствующий восстановлению гиалинового хряща, поэтому его также рекомендуют принимать внутрь. В течение 10 дней лекарство принимают по 0,2 г по утрам, за полчаса до еды. Само по себе оно вряд ли поможет вылечить артроз, как не поможет ни одно другое средство. Но в комплексе с хондропротекторами – только усилит их действие.

Мумие можно принимать внутрь или делать компрессы: оно точно не повредит суставам

4. Компрессы из лопуха.

5-6 листьев лопуха среднего размера необходимо промыть и распарить в течение 5 минут в кастрюле с горячей водой. Листья прикладывают бархатистой стороной к коже. Перед этим кожу над суставом намазывают любым растительным маслом. Компресс обматывают сверху пищевой пленкой или целлофаном, утепляют теплым шарфом или платком.

Есть и другие рецепты лечения остеоартроза лопухом. Лист мнут, чтобы он выпустил сок, смачивают водкой или одеколоном, накладывают на пораженный сустав. Колено обматывают целлофаном и шарфом, оставляют на всю ночь, а утром снимают и промывают. Вместо него накладывают лист лопуха, смазанный медом и вымоченный в водке. С новым компрессом нужно проходить весь день. На следующую ночь к колену прикладывают лопух с кашицей чеснока, а на утро – с мазью Вишневского.

Сколько всяких компрессов можно сделать из лопуха! Но поможет ли это.

5. Настой из одуванчиков.

Заполните пол-литровую банку из темного стекла головками желтых одуванчиков и залейте водкой. Выдержите около месяца в темном прохладном месте, процедите и ежедневно натирайте этим настоем суставы на ночь. Примерно через месяц боль уйдет, по уверениям народных умельцев, однако даже после этого необходимо продолжать натирать колени по три раза в день.

Еще один «полезный» совет – жевать высушенные цветки одуванчика, пока они не приобретут кашицеобразную консистенцию. Зимой сушеные соцветия можно распаривать кипятком и разжевывать. По крайней мере, хуже суставам от этого не будет, а вот будет ли лучше – вопрос достаточно спорный.

Жуйте одуванчики на здоровье, но не забывайте еще и правильно лечить артроз!

В интернете очень много «действенных» народных средств от боли в суставах. Например, такое:

Стоит ли лечить артроз колена народными методами

На самом деле ни гонартроз, ни артроз тазобедренного сустава, ни любой другой невозможно вылечить народными методами. Все потому, что дегенеративные процессы в суставах необратимые, а заболевание, к сожалению, не излечивается. Притирки, компрессы, настойки – все это лишь отвлекающие маневры, которые помогают на какое-то время забыть о проблеме. А тем временем артроз прогрессирует…

Вместо «чудодейственных» народных средств гораздо лучше использовать проверенные методы, которые имеют под собой разумное обоснование. Внутрисуставные инъекции жидкого эндопротеза – это отличный способ восстановить в суставе дефицит синовиальной жидкости, на фоне которого и развился гонартроз.

Инъекции «Нолтрекс» гораздо более эффективны, чем любые народные средства

Эндопротез «Нолтрекс», «Ферматрон» или «Синокром» попадает внутрь сустава и раздвигает трущиеся поверхности гиалинового хряща. Он восполняет недостаток синовиальной жидкости, восстанавливает амортизационные свойства хрящей и возвращает суставу подвижность. Безусловно, этими инъекциями невозможно полностью восстановить разрушенный хрящ, полностью избавиться от остеофитов – костных наростов. Однако эти проблемы не решает ни лопух, ни скипидар, ни одуванчики…

Когда речь идет о движении, о коленях, которые выполняют главную двигательную функцию в организме, не стоит рисковать. Периодические курсы внутрисуставных инъекций заменителя синовиальной жидкости – это гораздо более надежно, чем жевать одуванчики или прикладывать лопух.

Источник

Лечение артроза народными средствами.

Артроз или астеоартроз – это заболевание, возникающее в результате нарушения правильного обеспечения сустава питательными веществами и приводящее к его постепенному изменению с возникновением болевых ощущений при движении сустава. Кроме болезненных ощущений, ксимптомам артроза следует отнести судорожные боли в мышцах и возможное возникновение опухоли вокруг больного сустава. Однако, даже при наличии опухоли, не следует путать астеоартроз с артритом, который является воспалительным заболеванием, и, имея другие причины возникновения, лечится несколько другими методами. Общими для этих двух болезней могут быть только средства снижающие болевые ощущения и общеукрепляющие методы.

При астероартрозе чаще всего страдают суставы которые подвергающиеся наиболее сильной физической нагрузке. К таким суставам следует отнести коленные и тазобедренные. Несколько реже это заболевание поражает суставы стопы, фаланги пальцев, шейный и поясничный отделы позвоночника. При этом, первичные причины поражения артрозом могут быть очень разными.

Лечим артроз народными средствами.

Лечение артроза народными средствами прежде всего должно основываться на ведении здорового образа жизни. Поскольку это заболевание напрямую с вязано с нарушение обмена питательных веществ в организме, следует в обязательном порядке поддерживаться диеты.

Лечебные компрессы при артрозе

Рецепт №1. Мел с кисломолочными продуктами при артрозе.

Очень мелко измельчите обычный белый мел. Для этого лучше всего использовать тот, который используется для надписей на доске в школе. Мел, продаваемый строительными компаниями, может содержать дополнительные примеси и использовать его для компрессов не рекомендуется.

Полейте измельченный мел простоквашей, кефиром или сметаной и хорошо перемешайте. Полученную пасту нанесите на больной сустав, накройте пленкой и наложите повязку. Такой компресс делается на ночь. Снимает боли, уменьшает опухоль и улучшает кровообращение.

Рецепт №2. Лечение артроза овсянкой.

Применение отварных овсяных хлопьев также дает хорошие результаты. Возьмите три-четыре ложки овсянки, залейте кипятком и варите на малом огне пять-семь минут. Используемое количество воды должно обеспечивать получение густой каши, которую следует охладить и использовать в качестве компресса на ночь. Применяйте только недавно отваренные хлопья. Вчерашняя каша для компресса не подходит.

Рецепт №3. Снятие боли при помощи капустного сока.

Для получения капустного сока измельчите качан и после этого хорошо промните капусту руками или ступкой в не окисляемой посуде. Пересыпьте все в соковыжималку и отожмите сок. Возьмите толстую, мягкую ткать из натуральной шерсти без синтетических примесей, хорошо смочите ее полученным капустным соком и наложите такой компресс на больное место.

Хранить капустный сок для компресса можно не более трех дней, потом следует сделать новый. Особенно эффективно такой компресс из капустного сока помогает при болях, возникающих из-за перемены погоды

Рецепт №4. Используйте при артрозе свежие листья папоротника.

Хороший эффект дают свежие листья папоротника обернутые тонкой тканью или марлей.

Прикладывайте их на ночь и это может принести вам облегчение

Средства для растираний суставов при артрозе.

Рецепт №1. Притирка из цветочного меда при артрозе.

Возьмите равные по объему части цветочного меда, глицерина, йода и спирта. Хорошо перемешайте и дайте настояться 2-3 часа. Растирайте ноги этой притиркой двигая рукой в направлении снизу вверх. Притирание производите не только на больном суставе, но и отступая от него вниз и вверх. В результате вы сможете достаточно быстро снять возникшую боль, улучшить кровообращение и движения питательных веществ в месте притирания. Допускается использовать вместо спирта натуральный фруктовый уксус, что в итоге также даст хорошие результаты.

Рецепт №2. Ароматический сбор для растираний.

Возьмите по одной части эвкалипта, кипариса, сосновой хвои, иссопа, две части ромашки, перемешайте и залейте этот сбор натуральным растительным, кукурузным или оливковым маслом. Дайте настояться в темном прохладном месте в течение суток. Полученную смесь используйте для растираний и при массаже больных суставов. Растирания рекомендуется проводить два раза в сутки – утром и вечером. Массаж больного сустава проводите ежедневно и при возникновении боли. Возможно совмещение растирания с массажем.

Рецепт №3. Куриные яйца помогают лечить артроз.

Смешайте две ложки нашатырного спирта с таким же количеством скипидара. Вбейте в полученную смесь два сырых куриных яйца и тщательно все перемешайте.

Этот состав следует применять для растирания суставов перед сном. Однако не пользуйтесь средством более пяти дней подряд, так как с каждым последующим применением его, усугубляется отрицательное воздействие скипидара на вашу кожу.

Рецепт №4. Лечение артроза прополисом

Растопите необходимое вам количество прополиса на водяной бане и смешайте его с подсолнечным или кукурузным маслом. Охладите смесь и втирайте в кожу в районе сустава при возникновении боли и на ночь.

Рецепт №5. Мазь морозник кавказский для лечения артроза.

Для приготовления мази вам понадобится такое растение, как морозник кавказский, 20 грамм которого следует тщательно измельчить до порошкообразного состояния. После этого добавить к нему 10 грамм растительного масла, 20 грамм меда и 5 грамм горчичного порошка. Прогреть смесь на водяной бане и дать остыть. Хранить в темном месте при комнатной температуре. Особенно эффективно помогает при возникновении болей в суставах кистей рук и стопы

Настойки, отвары и целебные составы для лечения артроза

К сожалению, народная медицина, как и традиционная, не знает методов для полного излечения артроза. Однако улучить обмен и подачу питательных веществ к суставам, продлить их жизнь она вполне способна. Кроме того не следует пренебрегать таким лечебным средством как не сложные гимнастические упражнения, которые после 50-ти лет следует в обязательном порядке делать ежедневно. Так упражнения при артрозе коленного сустава или кистей рук совсем не сложны при выполнении. Обычные круговые движения кистей или стопы усиливают приток крови к суставу, что в итоге улучшает его регенеративную способность.

Рецепт №1. Настойка лаврового листа для лечения артроза.

Половину упаковки (10 грамм) лаврового листа залейте стаканом кипящей воды, поставьте на огонь и продолжайте кипятить еще пять минут. Дайте отвару настояться в течение пяти часов. Перед приемом нужно провести процедуру очищения кишечника для избежания возможного аллергического сброса. Принимать отвар следует в течение всего дня немного отпивая мелкими глотками. Отвар следует готовить и принимать в течение трех дней. Через неделю процедуру рекомендуется повторить.Это средство прекрасно способствует выводу из организма скопившихся солей и очищает пути подачи питательных веществ к суставам. Поэтому такую процедуру очень полезно проводить один-два раза в год. И при этом будет очень хорошо, если в период употребления отвара соблюдается, выбранная вами, диета при артрозе.

Рецепт №2. Сочетание хрена, меда и кальцинированного творога.

Сначала следует приготовить творог. Для этого подогрейте литр молока и добавьте в него три ложки 10-% хлористого кальция, купленного в аптеке. После того, как молоко сядет, охладите его и процедите через мелкое сито или марлю. Оставьте его на ночь и к утру кальцинированный творог будет готов.

Теперь налейте в кастрюлю четыре литра воды и доведите ее до кипения. Положите в кипяток один килограмм мелко измельченного хрена и варите в течение 5-10 минут. Охладите отвар и добавьте к нему пол килограмма натурального меда. Хранить средство следует в холодильнике и принимать по 100 грамм 3-4 раза в день заедая ложкой кальцинированного творога. И ни в коем случае не добавлять в творог сахар! Такой курс лечения рекомендуется проводить два раза в год.

Рецепт №3. Немного чесночной настойки перед завтраком.

Смешайте оливковое масло с чесночным соком или перетертой чесночной пастой в пропорции 1:10. При отсутствии оливкового, можно использовать кукурузное масло, но пропорция будет уже 1:12. Принимайте эту смесь по половине чайной ложки перед завтраком ежедневно. Она предупреждает возникновение болей и приносит общее улучшение самочувствия при артрозе.

Рецепт №4. Настойка на ржаных зернах для лечения конартроза.

Для одного полного курса понадобится килограмм ржаного зерна, которое следует залить семью литрами воды, Поставить на огонь и довести до кипения, но не варить. Дать остыть, потом процедить и после этого добавить туда килограмм натурального меда, три чайные ложки барбарисового корня и пол литра водки (возможно 200 грамм спирта). Все хорошо перемешать до полного растворения меда и поставить в темное прохладное место на три недели.

Принимать это средство следует за пол часа до еды по три столовые ложки до тех пор пока не закончится. Обычно на полный курс требуется восемь литров этой настойки.

Артроз коленного сустава (гонартроз) — самый распространенный вид артроза. Как правило, артрозом поражены оба сустава ног, но боль ощущается только в одном колене. Традиционная медицина обладает достаточно широким арсеналом средств, направленным на борьбу с рассматриваемым нами заболеванием. От терапевтических средств, до хирургического лечения — протезирование суставов. Мы рассмотрим народные методы лечения артроза коленного сустава, доступные в домашних условиях.

Головки одуванчиков. В конце мая нужно каждый день срывать 5 цветочков одуванчика, промывать их чистой кипячёной водой, давать подсохнуть и разжевать. Можно также засушивать листья и на зиму. А потом заливать кипятком и ежедневно жевать 1ст. ложку этого лекарства. Ещё нужно за каждый вечер проходить примерно 3000 шагов. Летом же нужно пить настой из одуванчика. Для настоя берут 5 тёмных бутылок и заполняют их головками одуванчиков до половины. Затем заполняют бутылки тройным одеколоном до краёв. Месяц такое средство настаивают и потом процеживают. Хранить при комнатной температуре. Таким настоем следует растирать болезненные суставы. Делать эту процедуру перед сном. Одной бутылке хватает на месяц. Хоть уже по истечению месяца боль в коленях проходит, всё равно в качестве профилактики следует дважды в день продолжать натирать колени настоем и пережёвывать листья одуванчика.

Лечение при помощи магнита. Состоятельность магнитотерапии проверена временем, даже традиционная медицина взяла этот способ на вооружение. Под влиянием слабых магнитных полей улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ, улучшается отток тканевой жидкости.

Компрессы для лечения коленного артроза

Лимон. Попробуйте сделать компресс с лимоном, но при возникновении болезненных ощущений компресс нужно удалить.

Картофель. Снимает боль компресс из картошки. Сырой картофель чистят, прокручивают через мясорубку и немного подогревают в кастрюле, которая поставлена в теплую воду. Затем вместе с соком складывают в тканевый мешочек, сверху компресс закрывают клеенкой. После закрепляют компресс бинтом. Накладывать его нужно на ночь. Если все сделано правильно, он «греет» сустав. Курс — неделя, причем каждый раз нужно готовить новый компресс. Если боль прошла раньше, компрессы больше делать не нужно.

Лопух. Артроз коленного сустава лечится лопухом. Несколько листьев лопуха нужно вымыть и нагреть. Для этого сверху на них можно поставить емкость с горячей водой. Или просто размочить листья в горячей воде. Сустав смазать растительным маслом и приложить листья лопуха пушистой стороной к телу. Обернуть целлофаном и теплой тканью.

Чистотел. В случае артроза необходимо пропитать ткань соком чистотела и обернуть ей сустав. Через сорок минут снять и смазать растительным маслом. Курс лечение — неделя, после полторы недели перерыв. Необходимо пройти три курса.

Корни хрена. Корни хрена измельчить на тёрке, а потом распарить в воде на тихом огне, чтобы вода не закипала. Получившийся состав положить на холщевку, заранее вымоченную в этом снадобье. Приложите к больному месту. Запаситесь сушеными корнями на зиму. А в случае необходимости, просто измельчите их, распарьте и приложите к больному участку.

Не стоит зацикливаться на одних лишь народных методах лечения. Только разумное, сбалансированное сочетание народных мер с традиционными, способно улучшить ваше состояние здоровья. Тщательно выполняйте все рекомендации врача и будьте здоровы!

Любое заболевание, в том числе и артроз коленей, легче предотвратить, чем лечить. Это – неоспоримый факт! Однажды, уже запущенный процесс самостоятельно не способен остановиться, но разрушение суставного хряща можно немного приостановить с помощью различных средств.

Традиционные способы лечения весьма разнообразные, но мы остановимся на тех методах, которые применяли еще наши прабабушки.

В качестве домашней помощи при артрозе можно применять народные средства – растирки, мази, компрессы, которые приготовлены на основе лекарственных трав. Они улучшают кровообращение, согревают, снимают острую боль, расслабляют мышцы и связки, улучшают подвижность в области коленного сустава.

Особо следует отметить следующее – прежде, чем применять различные способы на себе, посоветуйтесь с лечащим врачом. Лекарственные растения тоже могут быть агрессивными по отношению к отдельно взятому организму, особенно если у человека аутоиммунный артроз .

Любое заболевание, в том числе и артроз коленей, легче предотвратить, чем лечить. Это – неоспоримый факт! Однажды, уже запущенный процесс самостоятельно не способен остановиться, но разрушение суставного хряща можно немного приостановить с помощью различных средств.

Традиционные способы лечения весьма разнообразные, но мы остановимся на тех методах, которые применяли еще наши прабабушки.

В качестве домашней помощи при артрозе можно применять народные средства – растирки, мази, компрессы, которые приготовлены на основе лекарственных трав. Они улучшают кровообращение, согревают, снимают острую боль, расслабляют мышцы и связки, улучшают подвижность в области коленного сустава.

Особо следует отметить следующее – прежде, чем применять различные способы на себе, посоветуйтесь с лечащим врачом. Лекарственные растения тоже могут быть агрессивными по отношению к отдельно взятому организму, особенно если у человека аутоиммунный артроз .

Что советуют в народе:

Цветы одуванчика. Чтобы лечение было действенным, собирать цветки нужно в конце мая, ежедневно по пять штук, промыть их кипяченой водой, подсушить и разжевать каждый до состояния кашицы.

Листья одуванчика. Хорошо высушивать их на зиму, а затем просто заливать кипятком и жевать размоченные листики ежедневно. Будет горьковато, но стоит немного потерпеть. Совместно с этой процедурой необходимо каждый вечер проходить по 3 тысячи шагов – в общем, жуйте и ходите.

Настой из одуванчика. В летний период можно приготовить из желтых головок настой. Темные бутылки до половины набить цветками и заполнить доверху тройным одеколоном (спиртом). Настой должен «устояться» в течение месяца, а затем быть процежен. Хранить при комнатной температуре. Ежевечерне нужно натирать настоем больные колени не менее 30 дней. Обычно боль уходит, но следует продолжать применение настоя еще в течение двух недель, дважды в день и пережевывать лист одуванчика.

«Хреновый» компресс от болей в коленном суставе

Неплохой народный рецепт для тех, кто долгое время не может справиться с болями в суставах. Утверждают, что он способен помочь даже при наличии деформирующего артроза.

На терке нужно измельчить корни хрена и поставить в воду на медленный огонь до полного распаривания, но закипать ей не давать. Полученный состав положите на холщовую ткань и приложите к проблемным местам. Для того чтобы с длительно успехом пользоваться этим методом можно корни хрена засушить на зиму.

Йод вам в помощь

На основе простого средства, которое использует медицина, можно приготовить настой, помогающий пожилым людям страдающим артрозом в коленях и отложением солей.

Пятипроцентный медицинский йод, 10% нашатырный спирт, майский цветочный мед, глицерин и медицинскую желчь необходимо взять в равных пропорциях, перемешать и настаивать в течение 10 дней в темном месте. Перед употреблением смесь необходимо перелить в маленькую емкость, подогреть на водяной бане и делать компрессы.

На ночь можно смочить в настое салфетки, приложить к больному колену страдающему от артроза, закрыть целлофаном и теплой тканью из шерсти. Лечение нужно проводить каждый день до исчезновения симптомов артроза.

Массаж в морской воде

Для того чтобы с успехом применить это народное средство от артроза коленей не нужно ехать на море. Вам поможет простая повареная соль и сода, взятые по три столовые ложки.

Смесь засыпать в емкость с горячей водой (насколько возможно терпеть), и опустить туда ногу. Вода должна полностью закрывать колено, чтобы возможно было его массировать в течение 15-20 минут. Ногу не вытирать, надеть шерстяные чулки или обмотать шерстяной тканью – и в постель.

Рекомендуют продолжать подобное народное лечение в течение 2-3 месяцев.

Корка лимона, овсяные хлопья и камфора.

Ежедневно можно натирать пластинкой лимона больное колено, это способствует растворению солевых отложений при артрозе. Курс – 1 месяц.

Неплохо помогает компресс из овсяных хлопьев, которые заливают в кастрюльке двумя стаканами воды и кипятят 10 минут. Накладывают готовую смесь на час. Это снимает болевые ощущения при артрозе.

50 г камфоры растворить в 100 г спирта, добавить 50 г горчичного порошка и как следует размешать. Для связки необходимо взбить белок от 2-3 яиц и добавить ингредиенты. Мазь готова – ее можно с успехом применять для растирки больного колена, даже при артрозе 3 степени.

Помоги мне, лопушок

Лопух, в большинстве своем, воспринимается людьми как досадный сорняк. А те, кто страдает артрозом коленного сустава, видят в нем своего спасителя. Это народное средство с успехом использовали в древности для облегчения симптомов заболевания, а также лечения.

6-7 листьев лопуха тщательно промывают и складывают стопочкой бархатистой стороной вниз. На нее ставят кастрюлю с горячей водой, а затем, на смазанную поверхность колена растительным маслом кладут распаренную стопку листьев лопуха бархатистой стороной к коже. Сверху обматывают колено целлофаном и закрепляют шерстяным платком.

Лист лопуха нужно помять до выступления сока, смочить его сверху одеколоном (спиртом) и приложить к больному суставу, обмотав целлофаном, шерстяным шарфом и лечь спать. На следующий день лист лопуха смазывают медом и одеколоном (спиртом) и также оставляют компресс на ночь. Третий день – лист смазывают чесночной кашицей, а на четвертый – мазью Вишневского.

Подобный курс лечения проходит со строгим чередованием способов смазывания и не менее 2 месяцев.

Мокрица в банке

Еще один огородный сорняк, который хоть и досаждает хозяйке, но в нужный момент может прийти ей на помощь. Мокрица – хорошо помогает при артрозе коленного сустава и улучшает обмен веществ.

Настойка: сухую траву мокрицы сложить плотно в 3-литровую банку, залить бутылкой водки (0.5) и долить кипяченой водой доверху. В течение 10 дней настаивать под плотной крышкой. Процеживать не нужно. Принимать по одной столовой ложке за 15 минут до еды трижды в день.

Дикие травы и ягоды избавят от артроза

При болях в колене можно применять чистотел – известное средство, применяемое для лечения многих болезней. Его соком пропитывают ткань изо льна и накладывают на 40-50 минут, после чего смазывают сустав растительным маслом.

Курс лечения проводят в течение недели, потом перерыв 10 дней и вновь повтор курса. Для ощущения результата необходимо не менее трех повторов.

100 г сабельника болотного заливают 1 литром водки и настаивают в течение 2 недель. Затем настоем смачивают натуральную ткань и прикладывают к артрозному коленному суставу, сверху прикрывают бумагой для компрессов и теплым шарфом.

Смешать в равных долях – цветки календулы, кору ивы, лист березы и крапивы. Две столовые ложки полученной смеси залить кипятком и настаивать 12 часов. Пить отвар за полчаса до еды, но не более 4 раз в день, в течение 2 месяцев.

В равных частях смешать траву багульника, зверобоя, шишек хмеля и цветков ромашки, залить 1 литром кипятка и прямо с гущей поместить в термос. Пить через 10-12 часов ежедневно 3-4 раза в сутки за полчаса до еды. Курс 2 месяца.

Неплохое народное средство – свежие ягоды облепихи, но применять его можно только «в сезон», стоит ягоде полежать несколько дней и целебная сила уходит. Ягоды нужно размять в кашицу и втереть в колени. Через 40 минут не смывать, а насухо вытереть полотенцем. Сок облепихи имеет свойство окрашивать кожу в желтоватый цвет – пугаться не стоит.

При лечении артроза в коленном суставе можно приготовить настойку волчанки. Оно эффективно в борьбе с болью, но следует помнить, что при заготовке, хранении и использовании сырья из волчанки необходимо соблюдать строгие меры предосторожности, так как она считается сильно-ядовитым растением.

Итак, настойка готовиться из сухой измельченной коры. Спичечный коробок сухой основы заливаем 0.5 л водки и настаиваем в темном месте две недели. Пораженные артрозом суставы натирать утром и вечером.

Спирт, сало и эвкалипт – помогут в борьбе

Слишком пахнущее, но эффективное народное средство от артроза коленного сустава для растирки и укутывания состоит из 9% уксуса, нашатырного спирта, скипидара и камфорного масла. Все ингредиенты берутся по 1 ст.л. и заливаются в 100 граммовый стакан. Сверху, до краев, наполняют нутряным жиром (свинина, говядина). Полученную смесь перед применением разогревают на водяной бане, смачивают ею ткань, и прикладывают на ночь к больному месту, тепло укутывая. Достаточно распространенный способ лечения.

Чтобы использовать следующее народное средство от артроза коленей нужно будет наведаться к мясникам и купить внутренний жир – несоленую прослойку свиного сала (обычно она свернута рулоном).

Больное колено обмотать внутренним жиром в один слой, сверху целлофаном и теплым платком.

Если человек не встает, то повязку можно оставить на неделю, когда вы его снимете, от жировой прослойки останется небольшая тонкая пленочка. Это больной коленный сустав забрал весь жир себе для хряща.

Если человек работает, то подобные обертывания можно делать на ночь до улучшения состояния. Наши бабушки уверены, что более эффективного способа при артрозе коленного сустава не существует.

Хорошее народное средство готовят из эвкалипта. При лечении можно сделать и настой для растирки и для приема внутрь.

Внутрь: 20 г эвкалипта заливают стаканом кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и сливают в темную бутылку. Две недели нужно пить по 50 г трижды в день за полчаса до еды. В течение курса обязательно проверять СОЭ, если оно в норме (до 14) то такую настойку не применять.

Для растирки: 100 г измельченного эвкалипта поместить в темную бутылку и залить бутылкой водки (0.5 л). Дать настояться пять суток при комнатной температуре, а затем ежедневно втирать ее в поврежденное колено перед сном. Курс – не менее месяца.

Это лишь самые популярные, дешевые и адекватные народные средства от артроза коленного сустава, которые с успехом можно применять в домашних условиях. Мы не стали описывать сомнительные средства, наподобие смеси из дождевых червей или настойки из жабьих ног, а также те ингредиенты, которые можно найти разве только в далеком сказочном прошлом.

Следует помнить, что народные средства лишь часть лечения артроза, вспомогательные методы. Любая болезнь, в том числе и артроз, уходит только тогда, когда исчезает причина, поэтому стоит пересмотреть свой образ жизни, питание и нагрузки.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник