Лечебный звук тибетских чаш

ВИБРОАКУСТИЧЕСКИЙ МАССАЖ «ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ» КАК СОВРЕМЕННАЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ В ФОРМАТЕ АРТ-ТЕРАПИИ (30-32)

УДК 159.99; 159.98; 159.9.07

Анна Александровна Тарасенко

Виброакустический массаж «поющими чашами» как современная оздоровительная технология в формате арт-терапии

Аннотация. Статья посвящена инновационной для российской медицинско-оздоровительной практики технологии массажа с применением «поющих чаш». Рассматривается влияние звуков на организм человека. Описывается опыт и методика применения виброакустического массажа «поющими чашами» как формы арт-терапии и звукового оздоровительного воздействия. Указываются положительные аспекты влияния данной технологии на физическое и психическое состояние человека.

Ключевые слова: виброакустический массаж, «поющие чаши», звук, музыка, оздоровление, психотерапия.

A nna Tarasenko

Independent researcher, (Novocherkassk, RUS)

Vibroacoustic massage «singing bowls» as a modern health technology in the format of art therapy

Abstract. The article is devoted to the innovative for the Russian medical and health practice massage technology with the use of «singing bowls». The influence of sounds on the human body is considered. The experience and methods of using vibroacoustic massage by “singing bowls” as a form of art therapy and sound health effects are described. The positive aspects of the impact of this technology on the physical and mental state of a person are indicated.

Key words: vibroacoustic massage, “singing bowls”, sound, music, recovery, psychotherapy.

Музыка как комбинация звуков, различающихся по высоте, силе и обертонам, является уникальным феноменом, доступным нам благодаря наличию в сенсорной системе организма слухового анализатора. Его периферический отдел представляет собой кортиевый орган внутреннего уха, который воспринимают физическую энергию звуковых колебаний, поступающих сначала в наружное ухо, затем идущих в среднее ухо, и из него — в рецепторы спирального органа. Образующиеся в них нервные импульсы, по слуховому нерву достигают височной области коры большого мозга — мозгового отдела слухового анализатора, где происходит их преобразование в слуховые ощущения.

Еще древний философ Пифагор отмечал эмоционально-психологическое значение и силу музыки, указывая на ее как разрушительный, так и созидательно-терапевтический потенциал. С древности музыкальные инструменты применялись повсеместно, как в повседневно-развлекательных, так и в ритуальных целях. В религиозных ритуалах барабаны, гонги, чаши и другие инструменты позволяли усиливать желаемый психологический эффект от совершения обряда – вводить в транс, религиозный экстаз, исступление, достигать катарсиса и т.д. При этом, подобное воздействие часто имело массовый характер, вводя, влияя на психическое состояние всех участников религиозной церемонии.

Музыка, исполняемая на инструментах, а также пение, являются неотъемлемым элементом и современных христианских богослужений. Литургия в православном храме предполагает не только чтение священных текстов, но и их пение. Это усиливает общее воздействие ритуала на психику прихожан, создавая состояние умиротворенности, способствуя актуализации нуминозных чувств, приобщению к сакральным таинствам Церкви. Также музыка может применяться и для возбуждения, растормаживания психических процессов (концерты поп-звезд и рок-исполнителей, прослушивание рок-композиций во время тяжелых физических тренировок), дестабилизации психического состояния человека (пытки иракских заключенных американскими военнослужащими с применением музыки американской рок-группы Metallica).

Звук при правильном его использовании способен оздоравливать, и ярким примером тому является применение в арт-терапевтическом воздействии «поющих чаш», которые «изначально использовались тибетскими монахами в духовных церемониях» [25].

Как успокаивающее звучание — чаши использовались в храмах по всей Азии [18]. Тибетцы использовали множество традиционных специально разработанных инструментов в религиозных и рекреационных целях в монашеских и мирских ритуалах, аккомпанируя на них при пении молитв и чтении мантр [22]. Наиболее древние гонги как таковые обнаружены в северной части Вьетнама [20]. Работа со звуком как терапевтический метод насчитывает по меньшей мере 14000 лет 19]. Есть много различных чаш, производящих различные тона, зависящие от композиции сплава, формы, размера и веса [13, p, 33]. В музыкальном плане тибетская «поющая чаша» является особым типом стоящего колокола [6, c. 91].

«Поле звуко- и музыкотерапии широко и огромно» [23]. Подробно история и современное применение поющих чаш раскрывается в работах Фрэнка Перри [14, 15]. «Поющие чаши» применяются в различных массажных и акустических техниках. Массаж с использованием «поющих чаш» — это метод массажа, создающий виброакустическое воздействие на ткани, органы и организм человека в целом (включая его психоэмоциональное состояние), который выполняется как в контактном, так и бесконтактном режиме [17, p. 19].

Массажное воздействие «поющими чашами» мы рассматриваем как форму арт-терапии, то есть психотерапевтического метода, связанного с выражением эмоций и иных содержаний психики человека через искусство с целью изменения духовного состояния и структуры мироощущения. Массаж в целом «как научно обоснованный метод стал развиваться только со второй половины XIX века» [1, c. 7].

«Поющие чаши» относятся также к сакральному искусству, различные виды которого использовались и используются с терапевтической целью посредством суггестивно-магического, дидактического, эстетического и иных компонентов оздоравливающего (как дух, так и тело) воздействия.

Интерес к «поющим чашам» возник в западных странах на волне всплеска интереса американской и европейской молодежи к восточной культуре как альтернативе показавшей свою несостоятельность из-за противоречий социального неравенства, экологии, войны и мира культуре западного мира в 60-70 годы прошлого века. Находясь изначально в контркультурном поле рядом с движением хиппи, экспериментами с психоделическими препаратами и медитациями, затем метод поющих чаш получил и академическое признание и обоснование [11]. Так, эксперименты западных практиков и исследователей с применением данного метода показали нормализацию кровяного давления у их участников [16, p, 307].

В зависимости от выбираемых звуковых вибраций, ими можно достигать как релаксации, так и стимулирования или использовать их как особый метод психотерапии [12, p. 240]. В данном методе применяется примерно 40 звуковых частот из-за «различных размеров и богатства обертональной насыщенности чаш» [2, c. 44].

При этом, к терапии посредством «поющих чаш» нельзя относиться легкомысленно, так как это вмешательство в функционирование организма человека и его психики, поэтому здесь действует принцип «не навреди». А поэтому, при обучении данному методу и тем более самообучении нужно «строго измерять все получаемые факты и отвечать за все совершаемые действия» [21].

Массаж «оказывает разнообразное физиологическое воздействие на организм [3, c. 54]». Методика массажа с использованием «поющей чаши» предполагает извлечение из нее вибрации, для чего каучуковой частью специальной колотушки производятся удары о верхний край чаши: по 9 ударов с секундными перерывами между сериями [10, c. 13].

То, что «психологические, психотерапевтические и физиологические эффекты от виброоакустического воздействия колоссальны», не вызывает сомнений [8, c. 68]. Вибрационно-акустический массаж «поющими чашами» способствует нормализации корково-подкорковых отношений, улучшению функционального состояния эндокринной системы, повышению лабильности нервных центров [9, c. 84].

Актуальность развития рассматриваемого метода арт-терапии, способствующего психоэмоциональном оздоровлению и тем самым профилактике серьезных патологий нервной систем обусловлена тем, что «в структуре болезней каждый год растет число невротических и психиатрических заболеваний» [24, p. 67]. Как указывает Огуй В., если даже применение «поющих чаш» облегчает физические и душевные страдания посредством эффекта плацебо, их использование будет «разумным и оправданным» [4, c. 47].

Эффективность массажа с применением поющих чаш основывается также на звучании обертонового звукового ряда, которое способствует снятию психического и нервно-мышечного напряжения. Помимо этого, оно помогает, «достичь измененных состояний сознания, которые могут использоваться с психотерапевтической целью или же для личного разрешения эмоциональных проблем» [7, c. 90]. Несмотря на эмпирическое обоснование эффективности данной формы арт-терапевтического воздействия, важно проведение исследований, чтобы «выяснить количественные, катамнестические и курсовые рецепты воздействия» [5, c. 16].

Виброакустический массаж «поющими чашами» как оздоровительная арт-терапевтическая технология является инновационной формой терапевтической практики, позволяющей благотворно воздействовать как на психоэмоциональное состояние, так и отдельные физические показатели здоровья, прежде всего на артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Не подменяя собой фармацевтического лечения и традиционных способов физиотерапии и массажа, данная технология оздоровления показала свою действенность, и есть все основания для ее дальнейшего изучения и практического развития.

1. Огуй В.О. Классический русский массаж за 15 дней: Учебно-методическое пособие. – М.: ИКЦ «МарТ»; Ростов н/Д: издательский центр «МарТ», 2004. – 208 с.
2. Огуй В. О. Основные методологические аспекты музыкальной психотерапии в психокоррекции и профилактике стрессового состояния (на примере метода «поющих чаш») // Современная наука: актуальные проблемы теории и практики. Серия: Познание. – 2019. – №04. С. 43–45.
3. Огуй В.О. Русский массаж в комплексной терапии целлюлита // Косметика и медицина. – 2004. – № 3. с 50–58.
4. Огуй В. Тибетский виброакустический массаж поющими чашами // Массаж. Эстетика тела. 2016. № 1. с. 36–47
5. Огуй В.О., Свирщ Е.Н., Свирщ Е.В. Эффективность виброакустического тибетского массажа для снижения уровня тревожности // Сборник статей по итогам Международной научно–практической конференции «Проблемы и перспективы развития науки в России и мире» (Челябинск, 08 апреля 2018 г.) / в 2. ч. Ч.2 – Стерлитамак: АМИ, 2018. с.14–16
6. Огуй В.О., Тарасенко А.А. Виброакустический массаж в телесно–ориентированной практике (на примере метода «поющих чаш») // Символ науки. – Уфа: Омега сайнс, 2019. – №3 с. 90–96.
7. Огуй В.О., Тарасенко А.А. Музыкальные медитации с «поющими чашами» в психическом и физическом оздоровлении организма человека // Символ науки. – Уфа: Омега сайнс, 2019. –№3 – С.89–94.
8. Огуй В.О., Тарасенко А.А. Психосоматические расстройства функциональных систем организма у взрослых: психотерапевтическая помощь (на примере метода «поющих чаш») // Современная наука: актуальные проблемы теории и практики. Серия: Познание. – 2019. – №05. С. 67–73.
9. Огуй В.О., Тарасенко А.А. Свирщ Е.Н. Исследование эффективности виброакустического тибетского массажа для снижения уровня тревожности // Современная наука: актуальные проблемы теории и практики. Серия: Познание. – 2019. – № 06. С. 82–90.
10. Способ вибрационно–акустического массажа: Пат. 2687006 Рос. Федерация. МПК A61H23/00 В.О. Огуй; № 2018121741; заявл. 14.06.18; опубл. 06.05.19 Бюл. № 13 – 29 c.
11. Caballero R. The resounding body: epistemologies of sound, healing, and complementary and alternative medicine on Canada’s West Coast: thesis. Vancouver, 2013. 206 p. URL: https://open.library.ubc.ca/cIRcle/collections/ubctheses/24/items/1.0167297
12. Campbell, E. A., Hynynen, J., & Ala-Ruona, E. (2017). Vibroacoustic treatment for chronic pain and mood disorders in a specialized healthcare setting. Music and Medicine. I. 9. № 3. P. 187–197. P. 240
13. Inacio O., Henrique L., Antunes J. The physics of Tibetan singing bowls // Revista de Acústica. Vol. 35 (1–2). P. 33–39. URL: https://www.researchgate.net/publication/28070067_The_physics_of_Tibetan_singing_bowls
14. Frank Perry Himalayan Sound Revelations: The Complete Singing Bowl Book. Polair Publishing; Second edition, expanded with a new chapter and appendix edition (January 12, 2018)
15. Frank Perry The Language of Singing Bowls: How to Choose, Play and Understand Your Bowl. Polair Publishing (November 1, 2017)
16. Landry, J. M. (2014). Physiological and psychological effects of a Himalayan singing bowl in meditation practice: a quantitative analysis. American Journal of Health Promotion. I. 28. № 5. P. 306–309.
17. Ogui V. TIBETAN MASSAGE OF TSERING NGODRUB TRADITION WITH SINGING BOWLS, 2019
18. Singing Bowls – Separating Truth from Myth. Mitch Nur, PhD 2016. URL: http://www.9ways.org
19. Sound as a Therapy: A Brief Historical Overview: URL: http://www.9ways.org
20. The gong. 2015. Mitch Nur, PhD. URL: http://www.9ways.org
21. The Quality of the Sound Worker. 2017 Mitch Nur, PhD. URL: http://www.9ways.org
22. Tripping On Good Vibrations: Cultural Commodification and Tibetan Singing Bowls. https://savageminds.org/2015/10/31/tripping–on–good–vibrations–cultural–commodification–and–tibetan–singing–bowls/?fbclid=IwAR02n2C–WYi4Q2KVRlgHRko2UQ8p681UMR5mKBQEYPyeY4hrCQQdpnzG4wY
23. Undertaking an Assessment of Sound Therapy 2015 Mitch Nur, PhD. URL: http://www.9ways.org
24. Victor O. Oguy, Anna A. Tarasenko ANALYSIS OF VIBROACOUSTIC MASSAGE USE WORLD EXPERIENCE // Modern European Researches. – Salzburg, 2018. – №3. – P. 61–71.
25. Wepner F, Hahne J, Teichmann A, Bera–Schmid G, Hördinger A, Friedrich M. Treatment with crystal singing bowls for chronic spinal pain and chronobiologic activities – randomized controlled trial [in German]. Forsch Komplementmed. 2008; 15: 130–137.

© Тарасенко Анна Александровна, 2019 г.

Источник

Лечение поющими чашами: все за и против

Из этой статьи вы узнаете:

Историю возникновения лечения поющими чашами

От чего помогают поющие чаши

Принцип лечения поющими чашами

О чакрах и лечении их поющими чашами

О целебном массаж как способе лечения поющими чашами

О звукотерапии как методе лечения поющими чашами

Лечение поющими чашами позволяет избавиться от нервозности, дарит ощущение спокойствия и гармонии. После такой звукотерапии наблюдается всплеск творческих озарений, успокаивается ум, а боль, если на место ее проекции в теле поставить чашу и извлечь звук, постепенно уходит.

Если уметь правильно пользоваться этим волшебным инструментом, то можно надолго сохранить молодость и здоровье. Какие легенды существуют про поющие чаши? В чем принцип такой звукотерапии? Как делать массаж и очищать чакры? Обо всем этом читайте в нашей статье.

История возникновения лечения поющими чашами

Относятся ли тибетские поющие чаши к какой-либо группе музыкальных инструментов или это особый тип колоколов? И то, и другое отчасти верно, хотя от последних они отличаются тем, что их не подвешивают и не закрепляют на каких-то подставках. Звуковые колебания, производимые чашами, воздействуют на энергетику тела человека и окружающего пространства. Издаваемая ими необычная музыка преисполнена гармонии, ее мощная энергетика способствует полному расслаблению. Во время сеанса релаксации под эти звуки легко погрузиться в медитативное состояние.

С давних пор поющие чаши известны во многих азиатских странах и применялись для сопровождения медитаций, магических и ритуальных мероприятий.

В настоящее время их продолжают использовать с тем же назначением: мелодия звучит во время медитации, помогая отключить беспокойное движение мыслей. Тибетские поющие чаши популярны у любителей йоги, в сеансах релаксации и танцевальных практиках.

Форма и применение уникального металлического сплава создают совершенно неповторимое сочетание звуков, которое нельзя воспроизвести с помощью других музыкальных инструментов. Мелодия поющих чаш распространяется в пространстве, наполняя его положительной энергией.

Эти инструменты являются принадлежностью культуры народностей, проживавших в районе Гималаев тысячи лет назад. Оттуда их начали распространять по тибетским и индийским монастырям, а позднее стали применять в своих ритуалах жители Непала, Бутана и долины Ладакх. В наше время тибетскими поющими чашами пользуются по всему миру. Их популярность растет благодаря тому, что звучание обладает исцеляющим и очищающим эффектом. Традиционные изделия изготавливают мастера Тибета, Непала и Индии.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

Появление в обиходе тибетских монастырей поющих чаш окутано множеством легенд и мифов.

Вероятнее всего, их приносили из своих путешествий по Гималаям странствующие монахи-буддисты. Таким образом их доставили в Китай, Таиланд, Японию. В Европе они появились в пятидесятые годы вместе с тибетскими монахами, когда страна оказалась под управлением китайских властей.

Другое предание гласит о том, что однажды Далай-лама – духовный правитель Тибета – издал указ о сооружении нового трона, имеющего форму поющей чаши.

Согласно третьей легенде о возникновении этих музыкальных инструментов, их появление связано с Духами, которые предстали перед ламами и принесли весть о том, что скоро люди смогут получать ответы от Космического Разума с помощью мощного энергетического источника.

Его материальным воплощением будет предмет, напоминающий чашу. Для изготовления инструмента нужно взять семь металлов: цинк, свинец, медь, латунь, серебро и золото. Шесть элементов были названы, а седьмой нет, поэтому у людей долгое время не получалось сделать предметы, которые своим звучанием приносили бы исцеление. Монахи снова и снова просили помощи высших сил. И тогда в горах прошел дождь из мелких метеоритов, из которых людям удалось получить железную руду. Ее добавили в качестве недостающего элемента при изготовлении поющих чаш, помогающих при лечении.

От чего помогают поющие чаши

Для получения целебного эффекта поющую чашу можно держать в руках и прикасаться, издавая звуки, а также положить на тело или разместить вокруг лежащего человека, в этом случае извлекать музыку будет партнер или специалист.

Звуковые волны помогают, когда у пациента следующие проблемы со здоровьем:

мигрени, боли в позвоночнике;

скачет артериальное давление;

сильная депрессия, стрессы и нервные расстройства;

беспокойный сон или бессонница;

гинекологические и урологические болезни;

заболевания желудочно-кишечного тракта.

Лечебно-оздоровительное действие также дает контактный массаж с использованием тибетских поющих чаш. При этом можно избавиться от спазмов, мышечных зажимов и блоков, дискинезии, воспаления и отеков. Наступает улучшение обмена веществ и кровообращения во всех системах человеческого тела. Происходят быстрая регенерация и обновление клеток, усиление защитных функций организма.

Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:

Принцип лечения поющими чашами

Все пространство Земли пронизано энергетическими волнами, идущими от разных источников. Каждое живое существо и все, что принято считать неживым (например, камни, космические тела), излучают свою энергию. Но человек не осознает большинства ее видов, поэтому такое воздействие остается как бы незамеченным нашими пятью основными чувствами. В противном случае было бы очень сложно жить, ощущая такое мощное давление.

Во Вселенной все физические тела поют на разные голоса. И даже каждая мысль и эмоция имеют свою энергию, отправляемую в окружающее пространство. Мы опутаны энергетическими потоками и нитями, как паутиной. Поэтому в обществе веселых, позитивных людей нам радостно и легко, а от раздраженного и разгневанного человека идут волны отрицательной силы. В наше время необходимо учиться противостоять этому напору внешних воздействий, настраиваться на спокойствие и положительные эмоции.

Избавляться от негативного влияния можно разными способами, например, слушать мелодичное звучание тибетских инструментов. Психологи также рекомендуют применять лечение поющими чашами.

Если вам необходимо быстро восстановить силы, обрести спокойствие, то возьмите чашу и специальный молоточек, слегка ударьте или потрите им по краю изделия. Ваше тело и вся комната наполнятся приятной мелодией, зазвучат на одной волне. Звуковые колебания очистят окружающее пространство от негативной энергии, и вам станет намного лучше, настроение поднимется без каких-либо усилий. Появятся вдохновение и энергия для творчества.

Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:

Подержите этот волшебный предмет в руках всего три минуты, слушая его мелодию, и вы заметите, что вам стало проще концентрировать внимание.

Лечение звуком поющих чаш поможет восстановить энергетический поток в чакрах. Даже короткие сеансы способствуют улучшению состояния, помогают справиться со страхами и отрицательными эмоциями.

Еще одна методика лечения с помощью поющих чаш заключается в следующем: в сосуд наливают чистой воды комфортной температуры примерно на 5 см, кладут на дно природный минерал и начинают извлекать звуки. После завершения сеанса нужно выпить этот целебный напиток. Процедура помогает снимать внутренний жар и избавляет от негатива. Не рекомендуется использовать соленую воду.

Заблокированная чакра «третьего глаза» часто проявляется симптомами в виде головных болей и депрессии. В этом случае также поможет процедура с водой. Перелейте жидкость в обычный пакет из полиэтилена (пациент при этом должен лежать на спине с полотенцем на глазах) и проколите его, чтобы капли стекали на лоб больного. Немного перемещайте пакет вверх-вниз. Для целебного воздействия достаточно десяти минут.

Сегодня также популярно лечение воротникового и шейного отделов и в целом всего позвоночника. Для проведения сеанса энергетического массажа человек ложится, и на определенных участках его тела размещают одну или несколько чаш. Звуковые волны гармонизируют движение внутренних энергетических потоков.

Лечение в данном случае означает возврат в спокойное состояние, расслабление зажатых мышц, устранение болевых ощущений. Монахи-целители уверяют, что звуки соединяют тело и душу с разумом Вселенной. Через этот контакт происходит терапевтическое воздействие.

Специалисты по лечению тибетскими поющими чашами считают, что музыкальные вибрации перестраивают энергетику внутренних органов и систем на гармоничные колебания. Тонкие тела человека и его физическое тело приходят в сбалансированное состояние.

Интересный факт: гипнологи применяют звуки чаш в своих сеансах. Это вполне просто объясняется тем, что мелодичное звучание расслабляет человека и позволяет работать с его подсознанием.

Чакры и лечение поющими чашами

В древних духовных трактатах Востока состояние физического тела человеческого существа рассматривалось в неразрывной связи с состоянием его энергетических центров, или чакр. Причиной любой болезни называли нарушение баланса или блокировку энергии в чакре, которых насчитывали сотни и даже тысячи. Каждую клетку тела можно рассматривать как энергетический центр. Но сегодня принято говорить о семи чакрах, расположенных по линии позвоночника от макушки до копчика.

Благодаря исследованиям американского музыканта Джонатана Голдмана, специалиста по обертонному пению, известно, что каждому энергетическому центру соответствуют определенные звуки. Терапия начинается, когда человек сосредотачивает внимание на заболевшем органе, а чаши издают звук для соответствующей чакры. Поэтому для лечения поющими чашами необходимо слушать точно подобранные ноты.

Тогда центр энергии вибрирует в унисон:

Муладхара – нота «До» −отвечает за выживание, инстинктивные реакции, жизненную силу, здоровье. Лечение звуками чаш повышает уровень энергии и выносливость.

Свадхистана – нота «Ре» – символизирует материнство, сексуальность, оплодотворение. Звучание на этой ноте приводит к росту творческих способностей и раскрытию талантов. Исцеляются заболевания репродуктивных органов женщин и мужчин.

Манипура – нота «Ми» – центр солнечного сплетения, отвечающий за силу воли, харизму, яркость. Гармонизация манипуры помогает в лечении нервного истощения, заболеваний ЖКТ, усиливает волю, стремление к целям.

Анахата – нота «Фа» – отвечает за раскрытие сердца, способность к принятию и проявлению безусловной любви. Сеанс лечения звуками избавляет от тягостного чувства обиды, возвращает в сердце тепло и любовь.

Вишудха – нота «Соль» – ответственна за говорение, выражение своих мыслей и эмоций с помощью голоса. Часто бывает, что человек не высказывает своих чувств, что блокирует чакру. Звуковое лечение избавляет от этих спазмов, происходит освобождение и очищение, даже через слезы.

Аджна – нота «Ля» – гармонизация чакры помогает усилить интуицию, яснознание, ясновидение и другие способности.

Сахасрара – нота «Си» – открывает человеку его миссию, соединяет с Источником, Творцом. Гармонизация с помощью чаш помогает получить поддержку высших сил.

Смотрите видео, чтобы узнать больше:

Целебный массаж как способ лечения поющими чашами

С помощью тибетских чаш целители выполняют сеансы вибромассажа. Звуковые волны приводят в сбалансированное состояние внутренние потоки энергии, оказывают целительное воздействие на органы и эмоциональный фон человека. Происходит синхронизация обоих полушарий мозга. В комнате для массажа нужно создать особую атмосферу, приглушить свет, хорошо проветрить. Пациент ложится на коврик, а чаши устанавливают на тело или вокруг него.

Человек должен лечь на живот, тогда на уровне поясницы помещают толстостенную чашу, которая издает глубокие звуки. В зоне лопаток ставят изделие, которому присуще высокое и радостное звучание. Удары по стенкам нужно производить не спеша, то по одной, то по другой чаше. Инструменты плавно проносят вдоль тела, восстанавливая энергетические потоки.

Сеансы массажа помогают:

устранить комплексы, неврозы и блоки;

гармонизировать течение энергии во всех клетках тела;

избавиться от стрессового состояния;

расслабить мышцы тела;

укрепить иммунную систему;

нормализовать дыхание и улучшить концентрацию.

Данный вид массажа подходит для работы с людьми разного возраста и пола как элемент в комплексной терапии различных психологических проблем, в акушерской практике, в нетрадиционных методиках (сеансы с водой, музыкой, танцем). Лечение поющими чашами (цены на посещение массажа можно посмотреть на сайтах центров) можно применять в качестве профилактики.

Источник