Лечебный рецепт для колени

Лечение коленного сустава народными средствами

Всем привет. Сегодня в рубрике секреты красоты и здоровья, разберем одну из важных тем. Статья от врача терапевта Лисоновой Татьяны Игоревны. Информация и рекомендации общие, не индивидуальные, так как причины могут быть абсолютно разные.

С болью в коленях может столкнуться каждый человек, вне зависимости от возраста и пола. Такой недуг доставляет значительный дискомфорт и может сигнализировать о развитии тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Лечение коленного сустава народными методами, особенно совместно с приемом лекарств помогает эффективно устранять болезнь. Существует множество аптечных мазей, а также рецептов нетрадиционной медицины, которые можно делать дома из простых продуктов, что находятся под рукой у любой хозяйки.

Причины болей в коленных суставах

Ключевыми факторами болевых ощущений в области колена выступают:

• Избыточная масса тела.
• Малоподвижный образ жизни.
• Тяжелые физические нагрузки.
• Удары и ушибы, разные травмы.
• Нерациональное питание, с преобладанием в меню соленых, жирных, копченых блюд.
• Вредные привычки — частое курение в больших количествах и алкоголизм.
• Различные травмы — удары, ушибы, переломы и вывихи конечности.
• Патологические состояния опорно-двигательного аппарата — артрит, артроз, остеопороз, бурсит, танденит и прочие состояния.
• Наследственная предрасположенность к дегенеративным процессам.

Способствующими причинами являются ослабленный иммунитет, частые вирусные и инфекционные патологии, также дистрофические изменения в соединительной ткани, костях, мышцах и сухожилиях.

Лечение коленного сустава народными средствами

Помимо лекарственных препаратов, не менее действенными в терапевтическом смысле при заболеваниях суставных сочленений, являются народные средства.

Они характеризуются полной безопасностью, в качестве лечения используют лекарственные травы, продукты питания и другие натуральные ингредиенты. На их основе делают мази, настойки, настои, отвары, растирки и компрессы.

Польза нетрадиционных методов заключается в следующем:

• Снижение воспаления.
• Улучшение двигательной активности.
• Устранение болевых ощущений.
• Уменьшение отека и местной гиперемии.

Высокий терапевтический эффект от домашних процедур можно достичь лишь при их регулярном применении, совместно с основным методом лечения.

Больше вероятности купировать боль и улучшить состояние больного — это прибегнуть к народным методам при начальных этапах развития болезней коленного сустава.

Самые эффективные средства для лечения суставов в домашних условиях

Устранить яркий болевой синдром в коленном суставе на фоне различных причин, отлично помогают народные средства. Они безопасны, доступны и просты в приготовлении. Для лечения зачастую используются обычные ингредиенты, которые без труда можно найти дома у каждого человека.

Самые эффективные рецепты нетрадиционной медицины следующие:

Компресс из картофеля — несет огромную пользу для организма, способствует быстрому купированию боли, воспаления и отечности на местном уровне.

Для лечения коленей используют вареный овощ в чистом виде или в сочетании с другими продуктами, например, хреном и медом. Один из компонентов смешивают с картофелем в пюре и накладывают на поврежденный участок. Сверху укутывают полиэтиленом и выдерживают 30-40 минут. Длительность курса до 7 дней.

Лист лопуха — характеризуется уникальным составом и отличными терапевтическими свойствами. Помогает снимать болезненность, отек, воспалительные процессы. Также ускоряет кровообращение, и нормализует питание поврежденного сустава.

Для лечения патологий коленного сустава, листья ошпаривают кипятком и прикладывают к конечности. Сверху фиксируют повязкой и укутывают теплой одеждой. Длительность процедуры не более 30 минут.

Компресс из лекарственных трав — обладает хорошим обезболивающим, антисептическим и противовоспалительным действием. Для проведения манипуляции готовят отвар из растений. Берут по 0,5 стакана ромашки и бузины и заливают горячей водой.

Состав закрывают и дают постоять 20 минут. После сцеживают жидкость, а травяную кашицу, завернутую в тканевый мешочек, накладывают на колено. Компресс можно делать до 2 недель.

Можно ли народными средствами лечить артрит и артроз

Артриты и артрозы — это наиболее тяжелые и распространенные заболевания опорно-двигательного аппарата. Отличаются хроническим течением и выраженной симптоматикой.

Народные средства для лечения коленных сочленений помогают эффективно купировать болевой синдром, снимают воспаление и улучшают общее самочувствие больного.

Наиболее действенными нетрадиционными рецептами против артрита и артроза выступают:

Горчичная растирка — оказывает выраженное анальгетическое свойство. Для приготовления смеси в отдельной емкости смешивают 50 мл камфоры, 0,5 л водки, яичный белок и 1 ст. ложку горчичного порошка. Массу настаивают 7 суток в прохладном и темном месте. Используют для растирания больного участка до 3 раз в день. Продолжительность приема 2 недели.

Компресс из чеснока — обладает обезболивающим, бактерицидным и противовоспалительным эффектом. Для осуществления процедуры необходимо измельчить овощ и смешать со стаканом подсолнечного или оливкового масла. Полученную смесь настаивают неделю в темном месте. Применяют перед сном, намазывая область сустава. Утром смывают теплой водой. Общий курс терапии составляет около 10 процедур.

Растирание камфорой — помогает снимать болевые ощущения, скованность суставов и заметно ускоряет кровообращение. Рецепт приготовления прост, необходимо соединить в одной посуде скипидар, растительное масло, спирт и немного камфоры. Готовой смесью натирают суставные сочленения перед сном, сверху фиксируют эластичным бинтом и теплым шарфом. Утром смывают состав теплой водой с мылом.

Настойки и мази для суставов

На состояние суставных сочленений положительно сказывается прием настоек и мазей. Они оказывают эффективное обезболивающее, противоотечное и противовоспалительное действие.

Способствуют улучшению кровообращения в пораженных местах, восстанавливают трофику тканей и подвижность конечностей.

В качестве основы для настоек и мазей применяют лекарственные растения, продукты пчеловодства, овощи, эфирные масла и другие полезные компоненты.

Для лечения суставных сочленений используют следующие рецепты народной медицины:

Мазь из лопуха, ромашки и календулы — действенное средство от боли и воспаления. Для приготовления ленимента смешивают в равных отношениях травы и немного вазелина. Закрывают плотно крышкой и настаивают до 2 дней. Использовать рекомендуется при выраженном болевом синдроме 4-5 раз в сутки.

Мед — уникальный продукт, который включает большое количество полезных веществ. Помогает бороться со многими заболеваниями, в том числе эффективен в отношении суставных болей. Используется в виде мази. Для этого средство подогревают на водяной бане и втирают в область коленей на протяжении 10-15 минут. Чтобы усилить лечебное свойство меда, его разрешается смешивать с различными эфирными маслами.

Настойка одуванчика — помогает облегчить состояние при возникновении симптомов патологии опорно-двигательного аппарата. Предназначается для местного применения в качестве растирки. Чтобы приготовить состав, 100 г одуванчика заливают 0,5 л водки и настаивают месяц в прохладном месте. Используют, предварительно процедив жидкость, 5-7 дней.

Настойка из золотого уса — принимается внутрь для лечения суставов. Для получения лекарственного средства растение измельчают и заливают спиртосодержащим раствором. Дают постоять 2 недели. Используют перед едой по 1 ч. ложке. Противопоказана настойка женщинам в период лактации, вынашивания ребенка и лицам с заболеваниями печени и почек.

Также, настойку применяют для растирания суставов при болях и воспалениях.

Лечебные ванны от боли в суставах

Не менее выраженный терапевтический эффект при заболеваниях опорно-двигательного аппарата оказывают лечебные ванны. Они обладают системным воздействием на весь организм. В комплексе с другими методами дают быстрый и положительный результат.

Существуют травяные и минеральные ванны в борьбе с патологиями суставов. В первом случае используют различные лекарственные растения — это календула, ромашка, шалфей, череда.

Они отлично успокаивают, снижают болевой синдром, воспаление и отечность. Способствуют устранению напряжений мышц, ускоряют кровообращение и улучшают двигательную активность.

Минеральные ванны представляют собой солевой раствор с разной концентрацией, в зависимости от состояния больного человека. Оптимально использовать 1,5-2 кг морской соли на 200 литров воды.

Длительность курса терапии в первом и во втором случае составляет 1-2 недели. Принимать ванну необходимо раз в день по 30-40 минут.

Перед началом лечения суставов с помощью народных методов, следует учесть противопоказания. Важно помнить, что ванна не рекомендуется лицам с любыми патологиями сердечно-сосудистой системы. Также нельзя допускать повышения температуры воды свыше 40-45 С. Желательно провести предварительную консультацию с врачом перед курсом лечебных ванн.

Народные методы — это отличный способ предотвратить острые боли суставов, снять скованность и вернуть прежнюю активность в домашних условиях. Однако перед применением рецептов нетрадиционной медицины, стоит посетить специалиста, чтобы исключить негативные последствия.

Elena

Друзья, понравилась статья! Поделитесь ею с друзьями! Всего один клик по кнопке соц. сетей, и готово! Это поможет мне сделать сайт еще более полезным и интересным для Вас!

Комментариев к статье: 3

Спасибо большое за такую большую подборку народных средств по лечению коленного сустава. Проблема для многих актуальная, и для меня в том числе. Поэтому оставила статью в закладках. Буду пробовать разные варианты!

Первый раз сделала инъекции гиалуровой кислоты в суставы коленей, и очень довольна
результатом. Флексотрон Ультра — , лекарство сильное и современное.

Многие делаю инъекции в колени, правда действие их не вечно, приходится повторять.

Источник

Правильное питание для хрящевой ткани суставов

В терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата помимо физиотерапевтического и медикаментозного лечения очень важно придерживаться правильного питания.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Существует много сведений о мукополисахаридах — веществах, которые входят в состав разных типов соединительной ткани и некоторых биологических жидкостей. Благодаря своим способностям удерживать и связывать воду, они служат природным смазочным материалом суставов и определяют эластичность соединительной ткани. Такие вещества в полости сустава участвуют в образовании синовиальной жидкости, которая и является внутрисуставной смазкой. Основными представителями мукополисахаридов являются гиалуроновая кислота, гепарин и хондроитинсерные кислоты.

Многие современные биологически активные добавки и лекарственные препараты, которые используют для лечения, а также профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата человека содержат гиалуроновую кислоту, глюкозамин и хондроитисульфат.

Мукополисахариды можно легко вводить в свой рацион с помощью пищевых продуктов, например, заливная рыба, холодец. Даже в древности люди знали о целебных свойствах холодца и крепких бульонах, так как помимо мукаполисахаридов здесь содержатся коллаген, который играет значимую роль в лечении опорно-двигательного аппарата.

Также для лечения и профилактики заболеваний суставов и для укрепления иммунной системы хорошо применять морепродукты, субпродукты животных или птицы. Следует помнить, что в процессе приготовления пищи не нужно удалять связки, хрящи, сухожилия, кости — это основные части богаты мукополисахаридами. В качестве десерта отлично подойдут разные кисели и фруктовые желе (желатин тоже содержит мукополисахарид).

Для укрепления костей также необходимы кальций и фосфор. Эти элементы в нужном количестве находятся в морской рыбе и морепродуктах, например, в креветках, сардинах, мидиях, сельди, скумбрии. Достаточно много кальция содержится в молочных продуктах, таких как сыр, творог.

В сырых овощах содержатся большое количество витаминов, которые необходимы для синтеза хрящевой ткани. В качестве заправки лучше использовать растительные масла, которые обладают противовоспалительным действием.

Чтобы в суставах не накапливались излишки солей, необходимо пить только очищенную или же негазированную минеральную воду и употреблять в пищу продукты из сои. Противопоказано кушать копчености, жирное мясо, бобы, вяленую рыбу и маринады. Полезно ежедневно выпивать стакан грейпфрутового сока. Обязательно нужно заменить копченые блюда — запеченными в фольге, жареные — тушеными, а калорийные углеводистые сладости — фруктовыми желе, морсами или киселями.

Придерживаясь принципов правильного питания, можно насытить организм полезными витаминами, минералами и, тем самым, избежать прибавки в весе, а полученные с продуктами мукополисахариды станут прекрасным питательным коктейлем для хрящей и суставов.

Источник