Лечебный массажер для простаты

Какие упражнения помогут при аденоме простаты

Физические упражнения при аденоме простаты важны для устранения причины неприятного состояния, обращают его вспять и позволяют избежать необходимости в операции.

Ослабление мышц таза, застой лимфотока, замедление кровообращения в тазу — основные виновники таких мужских недугов, как гиперплазия простаты, простатит, эректильная дисфункция. При сидячем образе жизни эти болезни начинают развиваться уже в молодом возрасте. Наши урологи подобрали наиболее эффективные упражнения, которые не требуют специальных приспособлений. Начать их выполнение обязательно как для профилактики, так и в случаях, когда диагностирована аденома и появились проблемы с мочеиспусканием.

Упражнения в домашних условиях при простатите и аденоме простаты

Начинать от 4 подходов в день, постепенно довести до 10–15 подходов.

1. “Велосипед” — выполняется 30 секунд из положения лёжа или сидя на стуле, ноги следует приподнять на 25 градусов.
2. Лечь на живот, руками упереться в пол, поднимать сжатые ноги вверх на 3–4 секунды, угол 90 градусов, медленно опускать — 10 раз.
3. Лечь на спину, согнуть колени, пятки прижаты к полу, поднять таз на 3–4 секунды на вдохе, медленно опустить на выдохе — 10 подъёмов.
4. Приседы — с опусканием таза ниже линии колен, руки подняты вверх, начинать с 3 раз.

На картинке: упражнения №2, №3

Гимнастика укрепит главные тазовые мышцы, улучшит кровообращение. Интенсивные занятия помогут обойтись без таблеток или снизить их дозировку, дополнят медикаментозное лечение простатита.

Упражнения Кегеля при аденоме простаты — для мужчин

Гимнастику успешно применяют в комплексе лечения аденомы простаты, для избавления от простатита, геморроя, проблем с эрекцией.

1. Поочерёдно сжимать и расслаблять ягодицы в быстром темпе; при сжатии нужно максимально напрячь мышцы в области ануса и тазового дна; наибольший эффект достигается, если выполнять его сидя на корточках, но начинать можно стоя или сидя на стуле.
2. Те же действия, но при сжатии делается задержка на 10 секунд, затем 4 секунды расслабление.
3. Лечь на спину, ноги согнуты в коленях, стопы вместе; поочерёдно разводить колени в стороны и сводить вместе; во время сведения напрягать мышцы таза и ягодицы.

Начинать можно с 10 повторов каждой группы движений, в день 4 подхода.

Йога от аденомы простаты и простатита

Упражнения начинаются с правильного дыхания. Нужно сосредоточить внимание на животе и медленно дышать диафрагмой по счёту: 4 — на вдох, 4 — на задержку, 4 — на выдох. Во время вдоха и задержки сжимайте мышцы таза, как при комплексе по Кегелю, на выдохе расслабляйте. После нескольких минут дыхания можно приступать к асанам:

• поза кобры — лёжа на животе, упритесь ладонями и пальцами стоп в пол, поднимите верхнюю часть тела, замрите на максимально возможное время;
• поза плуга — перевернитесь на спину, поднимайте выпрямленные ноги, затем таз, старайтесь завести стопы за голову;
• сесть на стул лицом к спинке, слегка приподнимаясь, сделать тазом полный круг на вдох-выдох, повторить по 5 раз в каждую сторону.

На фото: упражнение «Кобра»

На фото: упражнение «Плуг»

Если ваше тело не очень гибкое, не стремитесь сразу давать большое напряжение, увеличивайте темп постепенно. Здесь важнее точное выполнение и регулярность.

Гимнастику можно делать как самостоятельно, так и в сочетании с другими эффективными методиками, которые вы получите в клинике Dr. AkNer.

Записывайтесь на приём лично, по телефонам или на сайте. Наши специалисты помогут добиться улучшения мужского здоровья, а во многих случаях полного исцеления.

Источник

Массаж простаты: когда он действительно необходим?

Многие урологи старой школы считают массаж простаты необходимым при большей части урологических заболеваний. Между тем, у испытанного временем способа лечения есть более чем ощутимые недостатки, прежде всего — физическая и психологическая травматичность. О том, когда массаж простаты действительно необходим, а в каких случаях можно обойтись без этой процедуры, рассказал практикующий уролог Class Clinic Сергей Сергеевич Рачковский.

В чем смысл проведения массажа простаты и в каких случаях он может применяться?

Что такое массаж простаты? Это механическое воздействие на предстательную железу с целью её опорожнения, дренирования. Во время лечения простатита — а массаж, как правило, применяется именно при этом заболевании — дренирование крайне необходимо. При простатитах мы применяем антибиотики, даём препараты, улучшающие кровоток, а также средства, облегчающие дренирование. Говоря простым языком, мы уничтожаем бактерии в предстательной железе, после этого остаются продукты распада, которые без дренирования будут накапливаться. Говоря совсем просто, с помощью дренирования мы выводим шлаки из простаты. Необходимо ликвидировать застой и опорожнять железу. Если мы этого не сделаем, то на фоне активного лечения можем получить ухудшение состояния.

Насколько я понял, дренирование может проводиться и другими способами. Расскажите, какими и в чем их отличия?

Есть 3 способа опорожнения предстательной железы. Первый – это знаменитый массаж простаты, который я в своей практике почти не использую, как его почти никогда не используют мои коллеги в Европе, Израиле, США. Безусловно, массаж простаты даёт возможность быстро и эффективно дренировать железу, но излишне травматичен. Нередко при использовании этого метода нежная ткань предстательной железы раздавливается. Мои коллеги в России порой злоупотребляют этим методом, хотя, например, при наличии кальцинатов в простате, фактически камней, он строго противопоказан, при этом обнаружить кальцинаты не всегда просто. Ещё один спорный момент — это массаж простаты при аденоме, так как при этом заболевании механическое воздействие на опухоль – однозначно стимуляция её роста.

Второй способ, который рекомендуется многими специалистами, — так называемый Light Sex (англ. «лёгкий секс»): к этому способу относятся мастурбация, оральный секс и т.п.

Но лучший способ дренирования – это нормальный половой акт. При этом ни в коем случае не прерванный. Половой акт так же эффективен, как массаж простаты, но при этом массаж должен выполняться чаще. При половом акте простата нормально продавливается и очень хорошо дренируется. Стимуляция при половом акте более чем достаточна для того, чтобы там всё опорожнялось. Важно отметить, что это наиболее естественный, а потому наименее травматичный способ дренирования. При нормальном регулярном сексе никакие массажи не нужны.

В каких случаях всё-таки приходится проводить массаж простаты?

Есть такие случаи — например, достаточно редко встречающаяся атония предстательной железы. При появлении этого состояния приходится делать массаж. Вторая причина — это когда пациент по тем или иным причинам не может жить половой жизнью и не может мастурбировать. Такие ситуации возникают в силу религиозных запретов, а также в силу возраста. Но, подчеркиваю, в подавляющем большинстве случаев возможно применение других способов дренирования.

Применение массажа простаты далеко не всегда является обязательным при простатите и других урологических болезнях. Более того, в ряде случаев использование этой манипуляции может нанести вред пациенту. Стоит отметить, что естественное опорожнение предстательной железы при классическом сексе не менее эффективно, чем массаж простаты.

Запишитесь на приём к Сергею Сергеевичу Рачковскому на сайте или по телефону (4012) 33-44-55.
При записи на сайте действует скидка 20% на первичный приём.

Источник

Массаж простаты

Массаж простаты осуществляют как с лечебной, так и с диагностической целью.

В этой статье мы разберем такую процедуру как массаж простаты, технику выполнения данной манипуляции.

Вы узнаете, как подготовиться к этой процедуре, в какое время лучше проводить манипуляцию, и, для чего нужен массаж простаты.

Как делать массаж простаты правильно

• Предстательную железу массируют в колено-локтевом положении.

Пациент несколько прогибает спину в поясничном отделе.

• Возможно также следующее положение обследуемого:

Стоячее положение, передом к столу.

Колени выпрямлены, ноги слегка разведены.

Туловище согнуто пополам под прямым углом. Локти упираются на стол.

• Лежачее положение при массаже простаты подходит гораздо хуже из-за смещения простаты.

Исследование можно проводить как после мочеиспускания, так и до опорожнения мочевого пузыря.

Указательный палец правой руки, одетой в медицинскую перчатку смазывают вазелином.

Медленно вводят в прямую кишку прямой палец, предварительно смазав вазелином преддверие ануса.

В прямой кишке на глубине 4-5 см определяют нижний край простаты.

Проводя пальцем по поверхности предстательной железы, отслеживают ее размеры, форму и плотность (консистенцию), одинаковый размер правой и левой доли.

Особо отмечают ограниченные уплотнения и размягчения, бугристость, узлы, очаги повышенной болезненности.

Нормальную предстательную железу сравнивают по размерам с небольшим каштаном.

Центральная борозда простаты разделяет железу на две равные доли.

Для получения секрета предстательной железы проводят ее интенсивный массаж.

О том как делать массаж
простаты рассказывает
подполковник медицинской службы,
врач Ленкин Сергей Геннадьевич

Содержание данной статьи проверено и подтверждено на соответствие медицинским
стандартам врачем дерматовенерологом, урологом, к.м.н.

Ленкиным Сергеем Геннадьевичем

Наименование	Срок	Цена
Прием уролога	900.00 руб.
Массаж простаты	600.00 руб.

Массирующие движения осуществляют снаружи во внутрь, от края простаты до области центральной борозды.

Заканчивают массаж движениями в области центральной борозды.

Последние движения осуществляются сверху вниз.

Длительность массажа обычно до 1 минуты, при хронических процессах она может быть больше.

В ряде случаев секрет получить не удается. Тогда исследуют первую порцию мочи после массажа.

Анализ секрета простаты отражает наряду с УЗИ состояние железы.

Массаж простаты для диагностической цели

С целью диагностики массаж выполняется для того чтобы получить секрет предстательной железы.

Массаж простаты с лечебной целью

Проведение массажа простаты с лечебной целью выполняется при хроническом простатите. Назначается несколько процедур, общим числом 5 или 10.

Целью данной манипуляции является борьба с застойными явлениями в предстательной железе.

Массаж простаты: Как подготовиться

Для того чтобы подготовиться к такой процедуре, как массаж простаты, следует понимать ее механизм.

Для проведения качественного массажа, врачу необходимо чтобы ампула прямой кишки было свободной от каловых масс.

Для этого следует провести очистительную клизму. Накануне массажа простаты не стоит употреблять грубую пищу.

Если вам нужно провести массаж простаты, запишитесь на эту процедуру заранее.

Если вы сомневаетесь, как правильно выполнить подготовку перед первой процедурой массажа, проконсультируйтесь у вашего лечащего врача.

Массаж простаты в домашних условиях

Массаж простаты, это врачебная манипуляция.

Назначение тоже делает врач уролог.

Не рекомендуется проводить массаж в домашних условиях, без наличия соответствующего навыка.

Перед тем как проводить массаж, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Опишите подробно симптоматику и ваши жалобы.

Важно! Перед проведением массажа, целесообразно пройти полное обследование предстательной железы.

Выполняют ультразвуковое исследование, и делают общие анализы.

Вы можете посоветоваться по объему необходимого исследования с врачом.

Обычно врачи рекомендуют следующие анализы:

• Общий анализ крови;
• Биохимические показатели;
• СОЭ;
• СРБ;
• анализ на ПСА.

• исследование сока под микроскопом;
• ПЦР анализы на ЗППП;
• посев на бактерии с чувствительностью к антибиотикам.

Если по результатам обследования выявлена инфекция, следует обязательно пройти полный курс терапии.

Массаж простаты противопоказания

Давайте разберем, когда массаж простаты может быть противопоказан.

Массаж противопоказан при таких явлениях как:

• подозрение на онкологическое заболевание;
• новообразование простаты;
• острая вирусная инфекция;
• период обострения других хронических заболеваний.

Массаж простаты: больно ли это

Часто, пациенты задают вопрос: насколько болезненным может быть массаж простаты.

При правильном выполнении, процедура не столь болезненная.

Очень важен правильный настрой пациента перед манипуляцией.

Массаж простаты с целью профилактики

Многие пациенты спрашивают: Выполняется ли массаж простаты в профилактических целях.

Врачи назначают массаж простаты с целью профилактики.

Выполняется это, при начальных явлениях простатита.

Массаж простаты: стоимость

Какова стоимость массажа простаты?

Расценки могут различаться, в зависимости от региона и клиники.

Средняя стоимость данной процедуры в Москве составляет 700-900 рублей.

Кроме проведения массажа, при первичной консультации, обычно оплачивается прием врача.

В нашей клинике стоимость массажа простаты составляет всего 600 руб.

Стоимость консультации уролога 900 руб.

Если вы хотите получить лучшее соотношение цены и качества, обращайтесь в наш медицинский центр.

При любых симптомах заболеваний простаты обращайтесь к автору этой статьи — урологу в Москве с 15 летним опытом работы.

Источник