Лечебный массаж при ковиде

Массаж после ковид (COVID-19) и перенесённой пневмонии

COVID-19, или, в русской кальке с латинской аббревиатуры — ковид, влияет на все стороны нашей жизни в продолжение вот уже почти года. Особенно сильные перемены он принёс в область медицины. Касается это и методик массажа. В нашей статье мы расскажем о том, как массаж помогает после перенесенного ковид-19 и его осложнений.

По сути COVID-19 является респираторно-вирусной инфекцией. Он протекает с различной степенью тяжести, от бессимптомных до тяжелейших случаев, требующих длительных реанимационных мероприятий. Прежде всего, он, как любая респираторная инфекция, поражает дыхательную систему. Но вследствие её поражения, огромной нагрузки на иммунитет и собственно лечения, COVID-19 или его последствия способны вызывать проблемы в работе практически любой системы организма.

Как проходит массаж после ковид-19 и его осложнения – пневмонии

Пневмония, как собственно вирусного генеза, так и бактериальная, развивающаяся при COVID-19 на фоне поражения лёгких и ослабления иммунной системы – самое частое осложнение. В острой фазе, как и при любом другом заболевании, массаж противопоказан, а вот при восстановлении он может быть большим подспорьем.

Основным приёмом массажа, помогающим быстрее восстановить лёгкие после воспаления, является вибрация.
Движения, вызывающие вибрацию, способствуют улучшению кровообращения, стабилизируют дыхание, активируют процесс очищения лёгких от мокроты. Самым простым вариантом такого массажа может быть даже простое похлопывание несколько минут по спине ладонями. При более серьёзном подходе массажист прорабатывает сначала грудину, затем – спину и шею, после чего вновь возвращается к груди. Это стимулирует отток жидкости из верхних и нижних дыхательных путей. Благотворное влияние оказывает и разогревающий массаж.

В любом случае основное правило здесь – не переусердствовать, работать аккуратно и постоянно поддерживать «обратную связь» с пациентом.

Основными целями массажа после перенесённой коронавирусной инфекции является ускорение восстановления организма с помощью:

— рассасывания очага воспаления;

— усиления крово- и лимфотока;

— стабилизации вентиляции лёгких;

— стимулирования оттока мокроты;

— укрепления дыхательных мышц.

Массаж, как средство борьбы с психологическими и психосоматическими проблемами после COVID-19

Любое заболевание – стресс для организма. А если речь о тяжёлой болезни, требующей длительной госпитализации и интенсивной терапии, нередко развивается так называемый PICS, или постреанимационный синдром. Долгая неподвижность, использование успокаивающих препаратов, ведут к ночным кошмарам, стрессам. А учитывая тревожность, вызываемую проблемами с дыханием, возможен целый ряд симпатических реакций, бьющих по всему организму. Прибавьте к этому негативное эмоциональное воздействие многих факторов – от гиподинамии до непонимания перспектив восстановления.

Может ли помочь массаж в данном случае? Да, может. Даже простые прикосновения, если они сделаны безопасно и профессионально, оказывают положительное воздействие на эмоциональный фон человека.

Отдельно стоит отметить большую пользу для пациентов с постреанимационным синдромом дыхательных упражнений, улучшающих вентиляцию лёгких, ускоряя тем самым процесс их восстановления, а также успокаивающих нервную систему.

В целом показан скорее лёгкий, расслабляющий и снимающий стресс массаж. Если состояние пациента улучшается, интенсивность воздействия можно постепенно наращивать от сеанса к сеансу. Так есть возможность отслеживать и пресекать возникновение побочных эффектов и осложнений.

Пока можно констатировать, что комплекс знаний человечества о ковиде находится в стадии активного формирования. Касается это и применения массажа. Специалистам приходится работать максимально осторожно, стараясь всемерно сократить риски с одной стороны и повысить эффективность с другой.

Источник

Лечебный массаж при ковиде

Способы реабилитации после коронавируса

Как массаж помогает после перенесенного ковид-19 и его осложнений.

По сути COVID-19 является респираторно-вирусной инфекцией. Он протекает с различной степенью тяжести, от бессимптомных до тяжелейших случаев, требующих длительных реанимационных мероприятий. Прежде всего, он, как любая респираторная инфекция, поражает дыхательную систему.

Пневмония, как вирусного генеза, так и бактериальная, развивающаяся при COVID-19 на фоне поражения лёгких и ослабления иммунной системы – самое частое осложнение. В острой фазе, как и при любом другом заболевании, массаж противопоказан, а вот при восстановлении он может быть большим подспорьем.

Основным приёмом массажа, помогающим быстрее восстановить лёгкие после воспаления, является вибрация. Движения, вызывающие вибрацию, способствуют улучшению кровообращения, стабилизируют дыхание, активируют процесс очищения лёгких от мокроты. Самым простым вариантом такого массажа может быть даже простое похлопывание несколько минут по спине ладонями. При более серьёзном подходе массажист прорабатывает сначала грудину, затем – спину и шею, после чего вновь возвращается к груди. Это стимулирует отток жидкости из верхних и нижних дыхательных путей. Благотворное влияние оказывает и разогревающий массаж.

Основными целями массажа после перенесённой коронавирусной инфекции является ускорение восстановления организма с помощью:

— рассасывания очага воспаления;
— усиления крово- и лимфотока;
— стабилизации вентиляции лёгких;
— стимулирования оттока мокроты;
— укрепления дыхательных мышц

ОЗОНОТЕРАПИЯ КАК МЕТОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОГО КОРОНАВИРУСА

Давно известно о благотворном воздействии озонотерапии, оказывающей иммуномодулирующее, противовоспалительное, дезинтоксикационное, противовирусное, антибактериальное и противогрибковое действие.
Озон улучшает циркуляцию кислорода в капиллярах и его высвобождение, способствует усвоению этого кислорода, усиливает кровоток, что улучшает снабжение кислородом всех органов и тканей.

Согласно данным китайских исследователей Вэньчжун Лю и Хуалан Ли вирус может атаковать эритроциты человека, а именно некоторые частицы вируса могут связываться с молекулами гемоглобина, что приводит к нарушению транспортировки кислорода в крови и негативно влияет на организм человека, в том числе на легкие.

У пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию COVID-19, внутривенная озонотерапия насыщает кислородом весь организм, особенно легкие, снимает общую интоксикацию, возобновляет обменные процессы, улучшает общее самочувствие и восстанавливает организм от перенесенной болезни.
В нашей клинике мы применяем внутривенную озонотерапию как для восстановления пациентов после коронавирусной инфекции, так и для здоровых людей в качестве эффективного метода профилактики всех инфекционных заболеваний, укрепления иммунной системы и улучшения общего самочувствия.

Обращаясь в клинику «Радуга Здоровья», вы можете быть уверены в точности результата, безопасности, эффективности и качестве проведенных обследований. У нас работают опытные специалисты на современном оборудовании.

Записаться на приём и консультацию

нужно по телефону 8 (831) 216-16-93

Источник

Массаж после Covid-19: простой способ восстановиться после болезни

Переболевшие коронавирусом знают, что организму еще некоторое время после выздоровления нужна помощь. Слабость, одышка, выпадение волос, ломота в теле, депрессивное состояние — эти неприятные симптомы могут оставаться с человеком несколько месяцев. Чтобы быстрее восстановиться и вернуться к привычному образу жизни, посетите кабинет массажиста.

Covid-19 — странное и очень непростое заболевание, восстановление после которого происходит достаточно медленно. Но стоит использовать все возможности, чтобы привести себя в порядок.

Как известно, массажи (и тела, и лица) отлично восстанавливают организм, дают ему возможность будто бы заново родиться. При этом первое противопоказание к массажу — это состояние здоровья. И если у вас есть недомогание или температура, конечно, такую приятную процедуру стоить отложить до лучших времен, то есть, до полного выздоровления. Делать массаж, когда в организме происходит воспалительный процесс, однозначно нельзя. Но после выздоровления массаж делать не только можно, но и нужно.

Какой массаж можно делать после Covid-19:

• Лимфодренажный;
• Классический;
• Расслабляющий;
• Лечебный;
• Миофасциальный (воздействует не на мышцы, а на фасции, оболочки из соединительной ткани, окружающие их);
• Буккальный (воздействует на мышцы лица, подтягивая их и улучшая лимфоток).

Во время болезни происходит мышечное напряжение, застойные явления, поэтому глубокая проработка мышц тела, воротниковой зоны, лица и волосистой части головы расслабит нервную систему, улучшит микроциркуляцию.

Массажи — отличная реабилитация после болезни. О походе к массажисту стоит задуматься, когда вы придете в себя и уже не будете чувствовать никаких болезненных ощущений. Поверьте, массаж точно благоприятно повлияет на состояние вашего организма в целом. Но перед процедурой обязательно проконсультируйтесь у врача.

Оксана Грахова, массажист и косметолог салона красоты Spa Bar

Чудо из чудес: масло-шейкер, желе и еще 5 необычных средств для душа

Отопление, сухой воздух и сильный ветер не лучшим образом сказываются на состоянии кожи. Причем, как правило, страдает не только лицо, но и тело. Средства из нашей подборки помогут защитить липидный барьер и удивят вас своими нетривиальными текстурами.

Миндальный шейк для душа L’Occitane

Двухфазная текстура этого средства обогащена миндальным маслом и молочком, которые бережно очищают и питают кожу. Средство легко образует обильную пену, создавая вокруг вас настоящее «‎облако». Перед применением шейк, разумеется, нужно тщательно взболтать.

Желе для душа «‎Сумерки»‎, Lush

Если вы до сих пор с трепетом вспоминаете героя Роберта Паттинсона из саги Стефани Майер «‎Сумерки», вам в обязательном порядке следует попробовать одноименное желе для душа. В его составе содержатся лавандовое масло, успокаивающее кожу, и редкий экстракт каррагинана (субстанции, получаемой из красных морских водорослей), которые делают кожу невероятно мягкой на ощупь. Отличный подарок на Хэллоуин!

Смываемый бальзам для тела с маслом карите Yves Rocher

Слышали ли вы о таком формате средств, как кондиционеры для душа? Механизм использования тот же, что и аналогичных средств для волос: равномерно распределяете текстуру по влажному телу, выжидаете пару минут, а затем смываете. Результат — увлажненная кожа без чувства стянутости.

Бальзам от Yves Rocher больше чем наполовину состоит из растительных масел, благодаря чему питает кожу тела и делает ее невероятно гладкой. Ключевое место в составе отведено маслу карите, известному своими восстанавливающими свойствами.

Скраб двойного действия Body Strategist, Comfort Zone

Comfort Zone разработали настоящую скатку для тела. Пилинг наносится на сухую кожу, после чего удаляется при помощи влажного полотенца. Производитель не рекомендует смывать скраб в душе, чтобы на теле остались кислоты, которые заметно усиливают действие средств, наносимых после.

Продукт не только удаляет ороговевшие клетки, но и обладает восстанавливающим действием. В его составе содержатся 10% альфа-поли-гидроксикислоты, мельчайшие частички кожуры горького апельсина и кремний.

Очищающее средство для тела без мыла Shake Your Coconuts, Foamie

Как вы думаете, что из себя представляет «‎мыло без мыла»? На самом деле, все просто: это мягкое очищающее средство, в составе которого отсутствуют парабены, красители, SLS и другие вредные ПАВ.

Так называемый твердый гель для душа (не путать с аналогичным шампунем) на первый взгляд напоминает обычный брусок, но в его составе куда больше ухаживающих компонентов. В средстве Foamie с рельефной поверхностью для самомассажа содержатся масла кокоса и какао, отвечающие за увлажнение и питание кожи.

Безсульфатный гель для душа Gentle Cleansing, M. AKLIVE

Инди-бренд M. AKLIVE только появился на рынке, а уже радует нас необычными продуктами. Текстура у геля для душа Gentle Cleansing классическая — нас больше заинтересовал его состав. Начнем с того, что в нем отсутствуют лаурет- и лаурилсульфат натрия (SLS и SLES), разрушающие естественный защитный барьер эпидермиса. Вместо них используется мягкие ПАВы, бережно очищающие кожу, и растительные экстракты (корень Коньяк Маннан и сок алоэ вера), отвечающие за увлажнение.

Очищающий пенящийся крем Uriage

Шампунем 2-в-1 уже никого не удивишь, а вот средство, которое можно использовать от макушки до пяток (то есть для волос, лица и тела), мы видим впервые.

В основе универсального очищающего крема Uriage лежат пять компонентов: успокаивающая термальная вода; масло ши, обладающее противовоспалительным действием; восстанавливающее масло пенника лугового; масло подсолнечника, делающее кожу более упругой; и глицерин, известный своими увлажняющими свойствами.

Что немаловажно, мягкий очищающий крем представлен в экологичной упаковке с уменьшенным содержанием пластика, а в формуле содержится более 92% компонентов натурального происхождения.

Только приятные воспоминания: уход за кожей тела и волос после лета

Этим летом солнце не только подарило нам загар и хорошее настроение, но и порядком иссушило волосы и кожу, которым теперь нужно интенсивное питание и восстановление.

Для тела

После солнечного сезона нужно помочь коже восстановить защитный барьер, который может быть нарушен из-за избытка ультрафиолетового излучения. Для этого подойдут средства с антиоксидантами в составе, устраняющими разрушения, нанесенные свободными радикалами, натуральными маслами и витаминами, восстанавливающими липидный слой кожи, а также интенсивными увлажняющими компонентами. Перед тем как начать восстановление, следует мягко очистить кожу от отмерших частичек, активизировать кровообращение, выровнять микрорельеф. Это помогут сделать различные деликатные пилинги или скрабы.

Ароматический соляной скраб для тела Aromatic Wood, THANN
Морская соль деликатно удаляет последствия сходящего загара, стимулирует кровообращение и лимфоток, выравнивает рельеф и улучшает тургор кожи. Фруктовые AHA-кислоты масла апельсина и танжерина выводят токсины и очищают поры. Масла жожоба и рисовых отрубей увлажняют и питают кожу. Дарит аромат цитрусовых в сочетании с мускатным орехом.

Купить

Восстанавливающий морской скраб Les Essentiels Marins, THALGO
Прозрачный гель с отшелушивающими частицами, освежающей текстурой и ароматом морской свежести делает кожу мягкой, гладкой и сияющей. В его составе хондрус криспус (красная водоросль), ментол, кремниевая пудра, целлюлоза. Выравнивает кожу, выводит токсины, стимулирует клеточную регенерацию.

Купить

Сахарно-солевой скраб SPA Energizing, BABOR
Деликатно и эффективно удаляет ороговевшие частицы кожи и способствует ее регенерации. Красная водоросль Jania Rubens наполняет энергией клетки кожи и увлажняет. Масла оливы и косточек винограда освежают и питают. Экстракты рябины-береки и татарника защищают от преждевременного старения. Аромат яблока и лимона в обрамлении пряного букета трав заряжает энергией.

Для волос

После лета проведите реабилитацию волос. Ухаживайте за ними, используя специальные линии укрепляющих и восстанавливающих средств. Следите, чтобы эти продукты были на натуральной основе и содержали витамины, протеины, натуральные масла. Помимо шампуня и бальзама, делайте маски, пользуйтесь питательными сыворотками, витаминными концентратами. Попробуйте скраб для кожи головы. Это отличное средство не только для очищения, но и оздоровления кожи головы. Скраб (или пилинг) усиливает микроциркуляцию в коже, нормализует микробиом и укрепляет волосы.

Гель-скраб для чувствительной кожи головы, KERASTASE
Бережно очищает кожу головы и волосы благодаря семенам жожоба. Дает прикорневой объем, делает волосы рассыпчатыми и легкими. Содержит цедру сладкого апельсина, придающего волосам блеск. Мадекассосид успокаивает кожу головы, а витамин B5 способствует росту здоровых волос.

Восстанавливающая маска для волос Shiso, THANN
Восстанавливает даже самые поврежденные и сухие от солнца и морской воды волосы, а также возвращает яркость цвета окрашенным волосам. Керамиды и экстракт шисо укрепляют и увлажняют структуру волос от корней до кончиков. Протеины пшеницы, масла жожоба и рисовых отрубей разглаживают волосы, делая их гладкими и блестящими.

Обновляющая маска Renewing Mask, WELLA Professionals
Увлажняющая маска с интенсивными кондиционирующими свойствами возвращает волосам мягкость, блеск, защищает от пушения, ломкости и механического воздействия (расчесывания или взаимодействия с горячими инструментами для укладки). В составе маски 95 % ингредиентов натурального происхождения, в том числе оливковое масло и сок листьев алоэ.

Купить

Источник