Кифоз грудного отдела позвоночника
Кифоз — это позвоночный изгиб, следующий за лордозом. Такая дуга в нормальном состоянии образует небольшой S-образный сгиб. Вместе с тем, если она увеличена, человека могут преследовать болевые ощущения в спине, и это приводит к формированию болезни Шейермана-Мау.
Чаще всего затруднения начинаются у подростков с 12-13 лет при неправильной посадке, и далее образуется, перерастая сначала в неизменную сгорбленность, а потом в заболевание с элементами периодической ноющей боли.
Кифоз позвоночника подразделяется на физиологический и патологический. В нормальном состоянии кифоз грудного отдела человек располагается под углом в 30 градусов, при превышении показателя развивается дефективность.
Дефективность описывается в виде неестественной сутулости. Чаще всего деформируется именно грудной отдел позвоночника, что сопровождается неприятными болевыми ощущениями в мышцах пояса верхних конечностей.
Наличие большого s-образного выступа в грудном отделе исключает нормальное кровяное давление и негативно воздействует на общее состояние мозга.
Типы заболевания
Различают два типа кифоза по виду искривления:
Угловой – из-за большого изгиба образуется горб, тело заметно изменяется, вперед выставлена грудь.
Дуговой – характеризуется в менее резком искривлении в виде буквы C.
Виды патологического кифоза:
- Рахитический — в результате перенесённого в детстве рахита меняется изгиб кифоза.
- Компрессионный — формируется из-за компрессионной травмы позвонков в грудном отделе. Влечёт за собой защемление нервных волокон в спинном мозге.
- Сенильный — зарождается у людей, приближенных к пожилому возрасту. Проявляется в слабости мышц.
- Постуральный — проявляется из-за слаборазвитых мышц спинного отдела и искривлённой осанки. К этому виду наиболее склонны подростки. Благодаря уместному лечению окончательно исчезает.
Развитие болезни может продолжаться после неблагоприятных условий окружающей среды и врождённых отклонений. Отклонения, полученные от рождения, легко распознаются экспертами в первые сутки жизни ребенка. Недостаток ежедневных физических упражнений, сидячий образ жизни во время формирования позвоночного столба, малоактивны образ жизни – качества жизни человека, способствующие прогрессированию патологий и болезней позвоночника.
Диагностировать проблемы в возрасте 3 – 17 лет сложнее, но содействовать этому могут систематические посещения остеопата. Остеопат сможет выявить заболевание на ранних сроках и избежать дальнейшего ухудшения состояния позвоночного столба, благодаря эффективному лечению и процедурам. Такие меры помогут избежать возобновления болезни.
Итак, главные причины появления кифоза:
- Врождённые (факторы, влияющие на внутриутробное развитие);
- Гипотонус (сниженный мышечный тонус);
- Различные стрессоры;
- Искривлённая осанка;
- Факторы окружающей среды (сильное округление верхней части спины связано с сидячим и малоподвижным образом жизни, с гиподинамией. Грязный городской воздух не позволяют диафрагме расслабляться и сокращаться правильно);
- Патологический кифоз – основная причина развития дальнейших заболеваний позвоночника.
Стадии кифоза
Запущенный кифоз грудного отделаможет быть осложнён остеохондрозом, протрузией диска, межпозвонковыми грыжами.
Появление такого рода заболеваний существенно влияет на позвоночный столб. Меняется форма, уменьшается тонус мышц, действия могут вести за собой боли.
Кровяному давлению в шейных сосудах может мешать сильно увеличенный изгиб позвоночника, который так же влияет на гемодинамику головного органа. Как следствие, человек начинают беспокоить головная боль и шум в ушах.
Сведения анамнеза, анализов, лабораторных и инструментальных методов, жалобы на плохое самочувствие составляют диагностику кифоза.
Кифоз подразделяется на несколько основных стадий:
- Первая (30-40 градусов) – человек не ощущает болевых симптомов. Первой стадии обычно предшествует сколиоз.
- Вторая (40-50 градусов) – человек ощущает онемение рук, сильное утомление предплечий и боль в груди.
- Поздняя (50-70 градусов) – человек с поздней стадией развития сколиоза выглядит сутулым, плечи сильно поданы вперед. От позвоночника боли распространяются на весь организм. Наличие нарушений сердечной деятельности, дыхательной недостаточности, осложнений неврологического характера. В особых запущенный случаях заболевание приводит к вынужденной операции, где позвонки фиксируют с помощью высокопрочных сплавов.
- Медицинский массаж, необходимый для расслабления мышц плеч и предплечий. Лечение способом под названием остеопатия заключается в воздействии на организм движением рук, чтобы исправить возникшие изъяны анатомической структуры тела;
- Гимнастика. Первое, что нужно предпринять против болезни – заниматься физкультурой. По мнению врачей, это самый первый и необходимый способ избежать заболеваний позвоночник в домашних условиях;
- Лечебные физ. занятия;
Благодаря ЛФК можно справиться с некоторыми трудностями:
- Снизить болевые ощущения и зажим межпозвоночных дисков.
- Повысить тонус мышц позвоночника.
- Ускорить рост здоровой ткани — костной и хрящевой — позвоночника.
- Практические упражнения, которые увеличивают скорость кровотока, помогают во время занятий очистить организм от токсинов и ненужных продуктов жизнедеятельности.
Плавание помогает улучшить состояние мышц спины. Очень важно во время прохождения курса лечения кифоза находиться под присмотром специалиста и делать всё в соответствии с его советами. Самостоятельно заниматься лечебным плаванием не рекомендуется. В водной лечебной физкультуре против кифоза не входят упражнения, прямо относящиеся к плаванию. Необходимо проводить упражнения с соблюдением правильного дыхания, упражнения для расслабления мышц, упражнения с инвентарём, занятия с элементами игры в водное поло и другое;
Физиотерапия — неотъемлемая составляющая лечения кифоза. Процедуры укрепят мышечный тонус, избавят мышцы от дистрофии, снимут блоки в позвоночных сегментах, уберут болевые ощущения, улучшат кровообращение и лимфодренаж. При процедурах пациент находится под действием тепла, холода, ультразвука, магнитного поля, лазера и другого;
Лечение кифоза грудного отдела
Как исправить кифоз грудного отдела? Успешная терапия возможна при соблюдении описанных ниже положений.
Тогда не поможет и медикаментозная терапия. Правильное решение в случае лечения крайней стадии кифоза будет операция, однако и тут нужно проконсультироваться с остеопатами-неврологами по поводу персонально вашего случая.
На первых порах формирования болезни следует проходить профилактические сеансы остеопатии и упражнения по ЛФК.
Человеку, страдающего от кифоза, медицинский корсет поможет остановить развитие заболевания, но лечению такой позвоночник не подлежит, т.к. полностью вылечить орган от искривлений невозможно. В детском возрасте скелетная основа может изменяться с помощью хрящевой структуре, оттого профилактика остеопатией в комплексе с корсетом и упражнениям ЛФК способна вернуть мгновенно осанке прежний вид.
Необходимо проводить корректирование и диагностику остеопороза. В дальнейшем такая практика поможет приостановить рост дегенеративного кифоза. Для корректировки можно сочетать прием препаратов кальция и облегчённых гимнастических нагрузок/остеопатических сеансов, которые назначит вам специалист напервичной консультации. Дополнительная физиотерапия в нашей клинике способна уменьшить воспалительные процессы и прервать ощущения боли.
При продолжительном лечении доктор назначает курс медикаментозной терапии. От боли спинных мышц помогают противовоспалительные препараты, которые снимают сильные боли и отёк тканей.
Хирургическое вмешательство при самых запущенных случаях, мы же стараемся не подвергать организм пациентов хирургическому вмешательству, а помочь пациенту с помощью альтернативно эффективных методов.
ДО ОКОНЧАНИЯ АКЦИИ ОСТАЛОСЬ:
Записывайтесь заранее, количество мест по уникальной акции ОГРАНИЧЕНО!
Лазарева Наталья Геннадьевна
Руководитель клиники
Врач высшей категории
Ведущий детский остеопат СПб и России
Врач-невролог
Лазарев Владимир Александрович
Врач-невролог, остеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, гирудотерапевт, подолог, физиотерапевт
Кривошеева Татьяна Геннадьевна
Врач-невролог высшей категории,
Доктор медицинских наук
Гомеопат
Лазарев Владимир Александрович
Врач-невролог, остеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, гирудотерапевт, подолог, физиотерапевт
Кривошеева Татьяна Геннадьевна
Врач-невролог высшей категории,
Доктор медицинских наук
Гомеопат
Месяцев Сергей Олегович
Остеопат, семейный доктор, массажист
Панова Елена Михайловна
Троицкая Татьяна Евгеневна
Морозова Галина Васильевна
Старшая медицинская сестра высшей квалификационной категории
Источник
Особенности и цели массажа при кифозе
Кифоз грудного отдела позвоночника бывает физиологическим и увеличенным. Если угол выпуклости на рентгеновском снимке превышает 40 градусов, речь идет о патологии. Основное проявление кифоза — сутулость, которая отражается на самооценке человека.
Зачастую кифозы имеют эмоциональную основу, закладываемую в подростковом возрасте. Юноши смущаются высокого роста, стараются казаться ниже, а девушки прячут растущую грудь, сворачивая плечи. Нарушение появляется на фоне неправильных привычек, сползания со стула во время сидящей активности. Лечение заключается в устранении боли медикаментами и лечебной гимнастике, на которую далеко не каждый находит время.
В зависимости от стадии развития кифоза лечение включает обезболивающие препараты или хирургическое вмешательство. Однако первым шагом остается физическая терапия или массаж при кифозе грудного отдела позвоночника.
Люди обращаются с сильнейшими мышечными спазмами на фоне структурных аномалий. Хотя кифоз является проблемой, связанной с костями, именно мышцы перетягивают ребра и позвонки, словно канаты, помещают их в измененное положение. Потому для долговременного эффекта нужно отыскать причину слабости и спазма мышечной системы.
Антагонисты и синергисты
При лечении структурных и функциональных проблем нужно понимать, откуда начинается дисбаланс. Логичным является проведение массажа спины для снятия напряженности, устранения триггерных точек — болезненных узелков, которые образуются на мышечных волокнах.
Причину любого кифоза нужно искать на передней части тела, а именно — на груди. Ромбовидная мышца, нижняя и средняя части трапеции обычно перерастянуты при сутулости, а малая грудная — зачастую спазмирована и болезненна. Но данное перенапряжение происходит не просто так. Малая грудная берет на себя функцию большой грудной мышцы, которая слабеет на фоне неправильного дыхания, привычки сидеть сгорбившись, проблем внутренних органов (легких, сердца, печени, желудка).
Грудная область является первостепенной областью при кифозе. Сначала нужно промассировать подключичную ямку, ключичную и грудинную порцию больших грудных мышц, места их крепления. Круговыми движениями проработать нейролимфатические зоны диафрагмы вдоль грудины. Провести мобилизацию каждого ребра, используя отведение руки в качестве рычага для растяжения грудной клетки.
Исправления сутулости требует ежедневной работы пациента. Домашняя терапия заключается в раскрытии грудной клетки и диафрагмальном дыхании. Без двух нижеуказанных простых упражнений эффекта от массажа не будет.
- Лечь на спину, подложив упругую подушку под область лопаток, чтобы добиться выправления изгиба в грудном отделе. Зафиксировать положение на 7-10 минут. Делать это рекомендуется ежедневно.
- Положить ладони на нижнюю границу ребер, сделать вдох в собственные руки, стараясь расширять в стороны грудную клетку. Опытный массажист поможет снять спазм диафрагмы, облегчить вдох. Тренироваться правильному дыханию нужно по 5-10 минут каждый день, постепенно переводя это движение в правило жизни.
После раскрытия грудной клетки можно прорабатывать спину: трапециевидные мышцы, ромбовидные, подостную — именно они спазмируют при фиксации ребер и отсутствии правильного вдоха.
Нужно коснуться области шеи, которая перенапрягается компенсаторно. При округлении плеч голова выдвигается вперед. Мелкие мышцы шеи вынуждены держать голову, вес которой при неправильной осанке увеличивается с 5 до 30 кг.
Нельзя попросту разминать мышцы, поскольку шейный отдел легко поддается нестабильности. Нужно легко расслабить области по сторонам шеи — лестничные мышцы, а также надостные мышцы в ямке лопатки. Растянуть мышцу, поднимающую лопатку, спазм которой обычно путают с напряжением верхней части трапеции.
Массажные методики
Массаж при кифозе грудного отдела позвоночника предполагает осуществление механического воздействия на тело с использованием трения, давления и вибрации. Усилия прикладываются к месту патологии позвоночника или выше.
Классический массаж проводится в три стадии.
- Подготовительная — длится 3 минуты, включает поглаживание и растирание кожи.
- Основная — занимает от 5 до 20 минут со специальными методиками, которые выбираются в зависимости от клиники и особенностей нарушений.
- Расслабляющая — приемы снижают возбудимость нервной системы на протяжении 3 минут.
Массаж при кифозе не считается лечебной процедурой, но входит в состав комплексной терапии. Противопоказания к процедуре связаны с повреждениями кожи, гнойными процессами, острыми инфекциями, в том числе активной формой туберкулеза, опухолями, повышенной температурой тела и психическими заболеваниями.
Проведение массажа
Основные приемы массажа позволяют подготовить тело к процедуре:
- поглаживание — это воздействие ладонью без глубокого давления и образования складок на коже;
- разминание — это легкое надавливание перекатыванием сомкнутой в кулак рукой по коже.
- растирание — смещение кожи для растяжения в продольном, поперечном направлениях и по спирали.
Дополнительные элементы растирания отдела включают: сепарацию, пиление, строгание, крестообразное поглаживание обеспечивают приток крови и лимфы.
Разминание выполняется в три этапа: захват, сжатие и прокатка. Продольное и поперечное воздействие улучшает пластичность и тонизирует мышечно-связочный аппарат, но проводится осторожно и без сильного нажатия.
Используется вибрация или колебательные движения с различной амплитудой и скоростью. Могут быть монотонными, прерывистыми и непрерывными, сопровождаться потряхиванием, рубкой, постукиванием, поколачиванием. Каждый метод оказывает рефлекторное влияние на мускулатуру.
Начинается процедура с поглаживания, направленного снизу от крестцовой области до верхней части трапеции. Движения идут вдоль остистых отростков позвонков, а через пять минут углубляются, расходятся от центральной линии. Глубокое поглаживание продолжается от тазовых костей до подмышек. Поясничный регион разминается и обрабатывается приемом вибрации при большом угле кифоза. Плечевой пояс массируется менее интенсивно, щадящее воздействие оказывается в области легких, сердца и почек.
Сегментарный массаж
Цель процедуры — устранение трофических патологий внутренних органов. Методика разработана Крауссом и Воглером для патологического кифоза, остеохондроза и деформирующего спондилеза. Нужно воздействовать на остистые отростки, грудину и ребра, лопатки и крестец.
Сегментарный массаж улучшает тонус мышц, предотвращая дальнейшую кифотическую деформацию. Применяются круговые движения фалангами трех первых пальцев на рефлекторных точках, чтобы обеспечить приток крови. Воздействие проводится на соединительные ткани, которые находятся в спазме при компрессии спинномозговых нервов.
При массаже учитываются особенности анатомии. Нужно обрабатывать участки кожи, функционально связанные с конкретными сегментами позвоночника. Они располагаются полосами, идущими от средней линии тела к центру спины. Выделяют несколько сегментов, соответствующих отделам позвоночника.
Сегментарное деление отражает иннервацию кожи конкретными спинномозговыми нервами. Приемы массажа зависят от вершины кифоза, а длительность курса определяется массажистом или лечащим врачом. Наряду с физиотерапией, назначаются комплексы упражнений для домашнего выполнения. Только комплексный подход дает результаты в преодолении кифоза.
Источник
