Лечебный массаж после пневмонии

Программа реабилитации для переболевших новой коронавирусной инфекцией (устранение последствий инфекции и пневмонии)

Самым неприятным «спутником» новой коронавирусной инфекции может стать пневмония. Пневмония отрицательно влияет на функционирование всего организма, особенно негативно сказывается на работе легких.

Как правило, любой вид пневмонии сопровождается следующими симптомами:

• одышка, дыхание учащенное, поверхностное.

• лихорадка с резким повышением температуры тела до 39,5 — 40 градусов

• боль в груди, усиливающаяся при вдохе, кашле и чихании.

В более тяжелых случаях

• поражается сердечно-сосудистая система: пульс частый и слабый, тоны сердца глухие,

• в легких может наступить застой крови, вплоть до отека легких.

• может потребоваться искусственная вентиляция легких.

• наблюдаются явные нарушения центральной нервной системы.

Осложнениями пневмонии могут стать

• абсцесс или гангрена (разрушение легочной ткани);

• гнойный плеврит (нахождение инфицированной жидкости в плевральной полости);

• пневмосклероз (замещение легочной ткани соединительной).

со стороны других органов:

• менингит (воспаление оболочек мозга);

• эндокардит (воспаление внутренней оболочки сердца);

• гепатит (воспаление печени);

• нефрит (воспаление почек);

• перитонит (воспаление брюшины);

• артрит (воспаление суставов).

При лечении любого вида пневмонии официальной медициной используются препараты, которые позволяют досрочно прервать воспалительный процесс. Однако, почти всегда, это сульфаниламидные препараты и/или антибиотики, сами по себе наносящие вред организму, особенно при неправильном употреблении.

После пневмонии основными направлениями реабилитации должны стать:

• восстановление нормального функционирования дыхательной мускулатуры,

• ступенчатый подбор и повышение толерантности к физической нагрузке,

• повышение общей работоспособности,

• восстановление иммунной, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем после перенесенного заболевания.

• восстановление после гипоксии, вызванной недостаточностью функции дыхания в период болезни.

Многие думают, что пневмония является главным, если не обязательным, спутником коронавируса. Если же пневмонии и легочных нарушений нет, то принято считать, что инфекция переносится в легкой форме. Бытует мнение, что специализированного лечения при легкой и бессимптомной формах пациенту не требуется. Однако, это не совсем так.

Вирусная инфекция, даже переносимая бессимптомно, разносится по всему организму, проникает в клетки и размножается в них. Поэтому именно последствия инфекции требуют более тщательной и длительной реабилитации.

Какое восстановление требуется после пневмонии и/или коронавируса?

• Восстановление тканевого дыхания организма, насыщение крови кислородом;

• Повышение выносливости к нагрузкам;

• Восстановление работы скелетных мышц,

• Стабилизация психических функций-и эмоционального состояния.

• Детоксикация организма, в том числе, восстановление нормального функционирования печени и иммунной системы

• Оздоровление на клеточном уровне.

• Профилактика и лечение застойных процессов, фиброзов

• Восстановление всех систем организма (иммунной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной) для повышения их функции.

Программа реабилитации включает

Плацентарную терапию (японские инновационные технологии)

• Профилактика и лечение фиброза, застойных воспалительных процессов,

• насыщение организма кислородом,

• снятие имеющейся интоксикации,

• лечение астенического синдрома (синдрома хронической усталости).

Мануальный массаж

Лечебный массаж является прекрасным способом восстановления организма после множества заболеваний. В том числе, после новой коронавирусной инфекции.

Клиническая практика показывает

• ускорение лимфо-и кровообращения,

• повышение кровоснабжения тканей и улучшение их питания,

• секреторной функции организма;

• укрепление мышечной системы, повышается работоспособность и выносливость мышц;

• нормализацию работы нервной системы.

Вакуумный массаж

используется с целью

• восстановления нормальной работы органов дыхания,

• нормализации работы сердца и сосудов,

• нормализация нервной деятельности, стабилизация психической активности и настроения,

• значительного снижения утомляемости мышц.

Максимальный эффект при таком массаже достигается путем направленного воздействия на биологически активные точки и сегментарно-рефлекторные зоны, правильного индивидуального выбора конкретной лечебной программы.

Физиотерапию

и другие физиотерапевтические методики.

Программа реабилитации после коронавируса в Клинике доктора Трубецкой

• Консультация высококвалифицированного врача, прошедшего специальную подготовку

• Восстановление после пневмонии

• Реабилитация на любом этапе с учетом наличия сопутствующих заболеваниях

• Комплексный мультидисциплинарный подход: лечение не болезни, а пациента.

Источник

Лучшие способы восстановить легкие после пневмонии

Основная цель врачей во время госпитализации — вылечить пневмонию до такой степени, чтобы вы стали достаточно сильными, чтобы продолжить выздоровление дома. Вас выпишут, когда температура, частота дыхания, частота сердечных сокращений, показания артериального давления и уровни кислорода в крови будут находиться в пределах нормы. Ваш аппетит и уровень концентрации также должны улучшиться.

Но возвращение домой не означает, что вы полностью исцелены. В ближайшее время вы, к сожалению, не будете участвовать ни в каких марафонах. Ваша функция легких может отличаться от той, что была до пневмонии. Но вы можете полностью восстановиться до того уровня активности, который был до постановки диагноза.

К сожалению, у многих людей, чьи легкие были повреждены пневмонией (особенно – коронавирусной), уровень активности может никогда не быть прежним.

Пневмония — серьезная инфекция, которая может повредить легочную ткань. Ваши легкие могут не расширяться полностью, когда вы дышите, или некоторая часть легочной ткани может быть необратимо повреждена. Это может повлиять на количество поступающего кислорода и количество углекислого газа, покидающего тело. Это может вызвать у вас чувство усталости, а иногда и одышку.

После пневмонии часто возникает мышечная слабость. Это может произойти и из-за отсутствия активности и возможного похудения.

Кроме того, люди, у которых есть дополнительные проблемы, такие как болезни легких или сердца, часто испытывают усиление симптомов этих состояний. В этих случаях вам также могут назначить домашний кислород.

Ваш врач даст инструкции, которым нужно следовать, чтобы постепенно приходить в себя уже дома. Это может быть прием лекарств, постепенное увеличение уровня физической активности и выполнение дыхательных упражнений.

Восстановление после коронавирусной пневмонии

Для многих пациентов с COVID-19 избавление от вируса — только половина победы. Многие до сих пор страдают от неприятных последствий, при которых вирус SARS-COV-2 поражает жизненно важные органы, особенно легкие.

Нарушения функции легких, пневмония, снижение насыщения крови кислородом и одышка, фиброз легких и хроническая легочная недостаточность — одно из самых серьезных повреждений, которые COVID-19 наносит легким. Люди с хроническими респираторными заболеваниями и ослабленным иммунитетом особенно страдают.

После COVID-19 часто возникает респираторный дистресс. Даже молодые и здоровые пациенты сообщают об ухудшении функции легких после восстановления, некоторым также требуются аппараты для кислородной поддержки и искусственной вентиляции, которые также могут нарушить качество жизни. Острые респираторные заболевания и снижение иммунитета могут сделать человека склонным к другим проблемам. Экологические факторы, такие как высокие уровни загрязнения воздуха, также усугубляют ситуацию.

Мы предлагаем вам список мер, которые необходимо соблюдать для защиты здоровья легких после COVID-19.

Регулярно выполняйте дыхательные упражнения

Одышка и затрудненный поток кислорода являются частыми симптомами инфекции, поскольку COVID-19 начинает атаковать легкие. Пациентов с COVID часто просят практиковать простые упражнения на глубокое дыхание и медитативные позы, которые могут помочь им лучше дышать и улучшить приток крови к легким и бронхам.

Диафрагмальное дыхание, глубокие дыхательные движения способствуют более глубокому вдоху и движению мышц в легких и груди. Глубокие вдохи в положении лежа на животе также могут помочь увеличить приток кислорода.

Пранаяма считается прекрасным упражнением для улучшения работы легких. Пациенты, страдающие проблемами дыхания и колебаниями уровня кислорода могут тренироваться с использованием респирометра, что также способствует улучшению здоровья легких.

Ешьте продукты, которые увеличивают объем легких

Хорошая диета, богатая витаминами и минералами, повышает иммунитет. Есть определенные продукты, которые выводят токсины и помогают легче дышать. Это простой способ улучшить здоровье легких в домашних условиях.

Следует избегать чрезмерного употребления переработанных и рафинированных продуктов, делать ставку на сезонные продукты, такие как: свекла, зеленый чай, черника, помидоры, орехи и семена, они увеличивают объем легких. Апельсины, лимоны и цитрусовые продукты тоже должны быть в изобилии. Чеснок и куркума — мощные продукты, богатые антиоксидантами, которые, как говорят, обладают противовирусными свойствами.

Обязательно употребляйте много продуктов, богатых омега-3, которые особенно полезны для контроля воспаления в легких и снижения риска других респираторных заболеваний.

Эксперты также рекомендуют людям следить за питательными веществами. Необходим отказ от диет, способствующих снижению веса, которые могут лишить вас необходимых питательных веществ на некоторое время после выздоровления.

Избегайте курения

Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.

Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию

Любая деятельность, которая увеличивает ваше дыхание, — это хороший способ восстановить емкость и функцию легких, когда вы находитесь на пути к выздоровлению. Эксперты предлагают пациентам заниматься умеренными или быстрыми физическими упражнениями или спортом. Это может повысить частоту сердечных сокращений и улучшить кровоток.

Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.

Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.

Избегайте воздействия загрязнений и дыма

Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.

Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.

Источник

Реабилитация после пневмонии

Пневмония – воспалительное заболевание легочной ткани, сопровождающееся поражением дыхательных путей (респираторных отделов дыхательной системы). Инфекционный процесс провоцирует развитие дыхательной недостаточности, нарушение кровотока, снижение содержания кислорода в крови. При отсутствии эффективного лечения со временем развиваются застойные явления в легких и бронхах, нарушаются вентиляционная и дренирующая функция органов дыхания.

Период восстановления после успешно пройденной терапии составляет от полугода до 18 месяцев. Длительность реабилитационного периода зависит от формы перенесенной пневмонии и степени изменений в легочных тканях. Восстановление после воспаления легких представляет собой индивидуальную программу, составленную терапевтом и пульмонологом. Задачами реабилитации являются:

• устранение остаточных явлений;
• восстановление дыхательной функции легких;
• предупреждение развития осложнений (пневмофиброз, плеврит, гипоксемия, пиопневмоторакс и другие);
• устранение побочных явлений, связанных с действием антибиотиков (нарушение микрофлоры желудочно-кишечного тракта, активизация грибковых возбудителей, аллергические реакции);
• укрепление иммунитета;
• диетическое питание.

Все составляющие реабилитационной программы представляют одинаковую важность для полного восстановления здоровья пациента. В этот комплекс входят специальная диета, физиотерапия, дыхательная гимнастика, лечебная физкультура, ингаляции. Только при пунктуальном соблюдении врачебных предписаний можно устранить последствия пневмонии, в том числе протекавшей в тяжелой форме. Рассмотрим по порядку наиболее важные аспекты реабилитации.

Диетическое питание

В рацион питания переболевших воспалением легких включаются продукты, богатые белками, витаминами, микроэлементами, антиоксидантами.

Для восстановления слизистой оболочки важно, чтобы в пище содержалось достаточное количество витамина А, источником которого является морковь, петрушка, тыква.

Для выведения токсинов из организма показано обильное питье (травяные чаи, минеральная вода, натуральные соки).

Кладезь витаминов, сильнейшие антиоксиданты и природные стимуляторы иммунитета – брокколи, брюссельская капуста, шпинат, репа, редька.

Сливочное масло содержит витамины А и Е, укрепляющие легочную ткань и способствующих выведению мокроты.

В состав меда входят все важные витамины и микроэлементы, активизирующие газообмен, разжижающие слизь, облегчающие кашель.

Мясо (употреблять в отварном или тушеном виде), печень – источники белков, витаминов группы B.

Рыба и морепродукты – важная составляющая рациона пациентов, переболевших пневмонией. В рыбе больше всего жирных кислот Омега-3 и витамина D, которые повышают сопротивляемость организма к инфекциям, укрепляют иммунитет, улучшают газообмен в органах дыхания.

Свекла, гранаты, введенные в рацион пациента, повышают уровень гемоглобина в крови, творог и сыр – содержат кальций, который оказывает благотворное влияние на поврежденные ткани легких, улучшает нервно-мышечную проводимость, повышает сопротивляемость инфекциям.

Физиотерапия

Физиотерапия – важнейшая составляющая реабилитационной программы. В рамках медицинской реабилитации после внебольничной пневмонии используют несколько видов физического лечения, где каждое направление решает определенные задачи:

• Лечение токами (диадинамотерапия и амплипульстерапия) назначают при длительно протекающем воспалительном процессе. Улучшение качества дыхания достигается за счет восстановления активности легочного кровотока, функциональности мерцательного эпителия бронхов, укрепления тонуса мышц грудного отдела позвоночника. В рамках программы используют ОН, ОР, КП токи в определенной последовательности, с периодическим усилением.

Областью воздействия динамических и синусоидальных модулированных токов является промежуток между лопатками, зона очагового поражения, участок проекционного расположения надпочечников. Курс реабилитационного лечения включает 6–12 процедур, в зависимости от характера и степени осложнений. Продолжительность одной процедуры – от 8 до 10 минут.

• Магнитотерапия (низкочастотная). Метод лечения предназначен для устранения остаточных явлений и активизации кровотока в альвеолярных структурах, а также для улучшения межклеточного обмена. Область направления излучения – продольная или поперечная проекция легких. Продолжительность одной процедуры варьирует от 15 до 30 минут, курс лечения длительный и включает до 20–25 процедур. Низкочастотную терапию пульмонолог может назначить через 1–2 месяца повторно, если возникнет необходимость.
• Индуктотермия (высокочастотная магнитотерапия) – метод реабилитации, применяемый в отношении пациентов, принесших прикорневую или центральную пневмонию. Данный вид лечения уменьшает мышечную напряженность, частоту и силу спазмов в бронхах, стимулирует отделение мокроты, улучшает отток лимфы и микроциркуляцию в тканях. Уже через три процедуры наблюдается положительный эффект, связанный с уменьшением выраженности воспалительного процесса, расслаблением мышц, улучшением вентиляционной функции бронхов. Продолжительность одной процедуры составляет 10–15 минут, курс лечения состоит из 12 процедур. Сеансы проводится ежедневно, или через день.
• Лазеротерапия в инфракрасном спектре – основана на лечебном действии лазерного излучения низкой интенсивности. Основные эффекты от воздействия лазера – повышение эффективности усвоения лекарственных средств, устранение спазмов мускулатуры бронхов, усиление иммунной защиты. В программах восстановления пациентов после внебольничной пневмонии используют импульсное излучение мощностью 3–5 Вт частотой 80 Гц. Лазерное излучение направляют последовательно в несколько зон (середина грудины, область между лопатками, локализация очага воспаления). Продолжительность одной процедуры – 12 минут, курс состоит из 10 процедур.
• Ультразвуковая терапия– основана на воздействии ультразвука частотой 880 кГц. Излучение проецируется на зоны поражения в органах дыхания, верхние и центральные отделы позвоночника. Результатом терапии является уменьшение интенсивности бронхиальных спазмов, предотвращение образование спаек в области плевры, уменьшение отеков за счет деполимеризации гиалуроновой кислоты.
• Лечение теплом – аппликации из парафина, озокерита, грязей. Мягкое тепловое воздействие способствует рассасыванию инфильтратов, улучшению кровоснабжения, предупреждению образования спаек. Процедура оказывают благоприятное воздействие на организм в целом, вызывает приятные тактильные ощущения.

Несколько слов об ингаляциях

Лечение дыхательных органов предусматривает назначение ингаляций. Это введение в легкие традиционных лекарств и природных компонентов, обладающих целебным воздействием.

Состав лечебной смеси выбирается с учетом характера заболевания (тотальное или очаговое поражения), степени тяжести патологии, типа возбудителя (бактерии, вирусы, грибки, простейшие микроорганизмы), физического состояния пациента на момент начала восстановительного периода.

Введение препаратов осуществляются с помощью специальных аппаратов (ингаляторы ультразвуковые или небулайзеры, работающие от компрессора). Дисперсные частицы проникают в альвеолярные структуры, ткани легких и бронхов, оказывая заданное в рамках терапии воздействие.

Одна из главных задач ингаляций – очищение бронхов от слизи и токсинов, разжижение и выведение мокроты. Для достижения этой цели применяют паровые ингаляции с отваров трав (подорожник, мать-мачеха, шалфей). Для устранения бронхиальных спазмов подготавливают мелкодисперсную смесь с бронхолитином, солутаном, корнем алтея, термопсисом. Ингаляции особенно эффективны при проведении в комплексе с другими методами реабилитации.

Дыхательные упражнения и ЛФК

Дыхательная гимнастика и лечебная физкультура направлены на увеличение объема легких, устранение одышки, восстановление физической формы, соответствующей возрасту. Программы составляются строго индивидуально с учетом характера заболевания, возраста, сопутствующих патологий, относительных противопоказаний. В курс реабилитации входят упражнения на развитие грудных мышц, дыхательный комплекс с чередование циклов «вдох-выдох» в разных режимах, кардиотренировки.

Для общего укрепления здоровья, улучшения газообмена и вентиляции легких в программу восстановления включают быструю ходьбу (утро, вечер), бег трусцой, плавание (по возможности).

Массаж

Массаж грудной клетки спины – классический метод восстановления легочных функций и общего укрепления организма. Правильно выполненный массаж оказывает исключительно благотворное воздействие на организм в целом и органы дыхания в частности. Главный положительный эффект – местное усиление кровообращения, благодаря которому улучшается дыхательная функция, усиливается отхождение мокроты, купируется нервное возбуждение. Пациент чувствует приятное расслабление, тепло в области грудной клетки, избавление от мышечной скованности.

Перед назначением массажа врач внимательно обследует состояние кожных покровов, чтобы избежать травмирующего воздействия на родинки и прочие новообразования. Во время массажа специалист применяет приемы растирания, растяжения, разминания, вибрации, похлопывания между лопатками, под ключицами и в надключичной области. В среднем, после пневмонии назначается 10–12 сеансов.

Общие противопоказания к физиотерапии и массажу

Реабилитационный курс всегда составляется с учетом противопоказаний. Тепловые процедуры и некоторые методы физиотерапии нельзя проводить при диагнозах:

• сердечная и почечная недостаточность в стадии декомпенсации;
• злокачественная гипертония;
• онкологические патологии;
• глаукома;
• псориаз;
• некоторые аутоиммунные заболевания;

В каждом случае врач тщательно оценивает состояние здоровья, комплекс абсолютных и относительных противопоказаний для составления индивидуальной программы реабилитации после недавно перенесенной пневмонии.

«Профмедцентр» предлагает пройти реабилитацию жителям Воронежа, перенесшим пневмонию. Мы проведем диагностику и назначим схему восстановления, учитывая показатели здоровья и особенности заболевания. Наша клиника располагает самым современным аппаратным оборудованием для физиотерапевтических процедур и лекарственными средствами последнего поколения.

Источник