Лечебный массаж для девочек

Польза массажа для детей и подростков

Массаж для детей – это основной способ укрепления опорно-двигательного аппарата, нервной системы, желудочно-кишечного тракта и сосудов. Нервная система малышей очень отличается от нервной системы взрослых, поскольку большинство знаний об окружающем мире получает от прикосновений. Осязание в первые годы жизни играет главную роль в развитии интеллекта, эмоциональной системы, моторных функций.

Поскольку в детском возрасте продолжают формироваться многие системы, то массаж в этом возрасте особенно важен. Он эффективен при спастической кривошее, гипер- и гипотонусе мышц, подвывихах и дисплазии суставов, плоскостопии, вальгусном искривлении ног, анемии, гипотрофии, грыжах, рахите, нарушениях моторики ЖКТ. Массаж также является вспомогательным средством при корректировке нарушений речевого, психического и умственного развития, аутизме, ДЦП.

Для подростков массаж важен не менее, чем для детей, поскольку в возрасте 10-16 лет организм находится в периоде быстрого роста и испытывает колоссальные нагрузки. Кроме того, на школьный период приходится наибольшее число случаев искривлений осанки, возникновения остеохондроза, близорукости, астенических расстройств, заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы. Назначение массажа в этом возрасте полезно не только для лечения физических недугов, но и для улучшения эмоционального фона, столь нестабильного у подростков.

Обычно даже здоровым детям назначается 2-3 курса массажа в первый год жизни. В дальнейшем массаж назначается по показаниям, но не теряет своей актуальности.

Детский классический массаж подразделяется на лечебный, коррекционный и профилактический. Для проведения детского массажа используются те же приемы, что и в европейском, но с поправкой на то, что детское тело более чувствительно к воздействиям. Классический детский массаж не предполагает использования массажных масел из-за опасности аллергических реакций.

Лечебный и коррекционный детские массажи должны выполняться только специалистом с медицинским образованием и назначаются при ярко выраженных патологиях опорно-двигательного аппарата, нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой, гепатобилиарной систем. Профилактический массаж можно проводить дома самостоятельно.

Кроме классического детского массажа детям часто назначаются логопедический массаж, массаж рук, су-джок терапия.

Логомассаж представляет собой тактильное воздействие на мышцы речевого аппарата: щеки, небо, губы, язык. Этот вид массажа проводится специалистом логопедом или дефектологом при наличии речевых расстройств: дизартрии, ринолалии, заикании, ЗРР.

Массаж рук также часто используется в логопедической практике, т.к. состояние мелкой моторики рук неразрывно связано с речевой деятельностью и когнитивными процессами. Выполняется массаж обычно в классической технике, без применения массажных масел, и сочетается с артикуляционной и пальчиковой гимнастикой.

Су-джок терапия, как и классический массаж рук, нацелен на улучшение моторики рук и пальцев, следовательно, на улучшение процессов памяти, внимания, речи. Су-джок массаж практически не имеет противопоказаний и может быть выполнен в домашних условиях, поэтому является очень популярной методикой в детской дефектологической, психологической и логопедической практике.

Помимо классических техник, в детском возрасте могут применяться восточные массажные техники (тайский масляный массаж, массаж камнями, массаж травяными мешочками, индийский массаж), различные виды гидромассажей, а также релакс-массаж, однако их использование связано с множеством ограничений.

Правила проведения массажа в детском возрасте:

• Точечные массажные техники разрешено применять с 6-7 лет, когда организм ребенка уже практически сформирован.
• Использовать масла, отвары трав, мед следует крайне осторожно из-за риска аллергических реакций.
• В детском возрасте запрещено воздействие слишком высоких или слишком низких температур. Оптимальный диапазон воздействия составляет от 36 до 41 градуса.
• Сила воздействия на детский организм должна быть как минимум в два-три раза ниже, чем сила воздействия на организм взрослого.

Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.

Сеанс детского массажа должен длиться около 30-40 минут с перерывом в один-два дня. Рекомендуется воздерживаться от приема пищи за час до и после сеанса.

Источник

Лечебный массаж для детей

Детский лечебный массаж — курс лечебного ручного воздействия, который назначается для предотвращения и профилактики большого ряда заболеваний, что могут нанести серьезный урон здоровью малыша. Массажное воздействие на поверхность тела детей может повлиять на работу большинства внутренних органов. На действия массажиста реагируют все без исключения функциональные системы организма, поэтому результат массажа зависит от того, насколько правильно и своевременно он был проведен. Родителям можно посоветовать взвешенно и ответственно подходить к выбору массажиста.

Детский массаж оказывает на организм малыша всестороннее воздействие. Прежде всего, он стимулирует расслабление и развитие мягких тканей. Кроме этого процедура позволяет быстро обнаружить напряженные участки тела или зоны, где ребенок чувствует сильный дискомфорт или неподвижности. Лечебный массаж для детей считается эффективным и конструктивным средством, которое целиком удовлетворяет присущую малышу потребность физического контакта. Регулярные процедуры создают хорошие условия для полноценного развития малыша и его расслабления.

Детский массаж: польза и эффективность

Все родители хотели бы, чтобы их малыш был здоровым и полноценно развивался. Своевременное формирование двигательных и речевых навыков позволяет родителям не беспокоиться, что в организме их ребенка есть скрытые заболевания.

Улучшить здоровье малыша вполне реально, если придерживаться рекомендаций педиатра. Детские врачи советуют родителям прибегать не только к медикаментозной профилактике различных болезней, поскольку она может подавлять иммунитет детей, но также к общеукрепляющим и закаливающим методам. Одним из них можно считать лечебный массаж для детей, который позволяет предотвратить и вылечить многие заболевания.

Стоит отметить, что обычный детский массаж не сможет оказать нужное лечебное воздействие, поэтому он является общеукрепляющей процедурой и назначается для профилактики разных болезней. У лечебного массажа совершенно другие цели. В сочетании с эффективной физкультурой детский лечебный массаж незаменим для лечения детей с патологиями центральной нервной системы. Детский лечебный массаж также эффективен для помощи малышам, больным пупочной грыжей, плоскостопием, врожденными мышечной кривошеей, вывихом бедра и косолапостью.

Специалист, который будет проводить ребенку детский лечебный массаж, должен обязательно обладать всеми нужными для этого знаниями и навыками, идеально знать анатомию и особенности строения детского организма. Для выполнения лечебного массажа детям, которым еще не исполнился год, родителям лучше всего будет воспользоваться услугами квалифицированного массажиста или остеопата. Рекомендовано приглашать массажиста на дом. При этом маме стоит присутствовать во время массажа и даже по возможности принимать в нем участие, чтобы ребенок не боялся и не чувствовал дискомфорт во время процедуры.

Сегодня в детских магазинах представлен большой ассортимент средств для детского лечебного массажа, однако злоупотреблять ими не рекомендуется. Кожа малыша в нормальном состоянии имеет оптимальной эластичностью, чтобы массажист смог провести процедуру сухими руками. Дополнительно смазать руки мазью понадобится только, если у ребенка слишком сухая кожа. Не стоит использовать присыпку, так как она забивает поры и мешает естественному дыханию кожи.

Массаж при пупочной грыже

Одним из наиболее неприятных и распространенных заболеваний первого года жизни малыша считается пупочная грыжа. Основной метод детского массажа при пупочной грыже — легкое поглаживание. Процедура выполняется следующим образом: массажист начинает поглаживать живот ребенка теплой рукой сначала по часовой стрелке, после — в обратную сторону. Дальше массажист переходит к растиранию, затем — к легким пощипываниям. После каждого движения, повышающего тонус, следует круговое успокаивающее поглаживание. Во время массажа мама может говорить с малышом и гладить его ножки.

Массаж при врожденной косолапости

Рекомендован лечебный детский массаж для детей, у которых диагностирована врожденная косолапость. Это заболевание обычно проявляется, как только малыш начинает ходить. Нужно обратиться к врачу за консультацией после обнаружения первых симптомов косолапости. Родителям стоит беспокоиться, если малыш ставит ногу на внешний край стопы, выворачивая при этом внутреннюю поверхность. На ранних стадиях этой болезни, когда связки не окончательно загрубели, остается возможность с помощью массажа восстановить нормальное строение стопы. Врожденная косолапость очень плохо влияет на внешний вид и походку детей. У малыша формируется неправильная осанка и неправильно развиваются мышцы. Поэтому запускать ее крайне не рекомендуется.

Проводить лечебный детский массаж мама может и самостоятельно, но только при условии, если заранее она пройдет специальные обучающие курсы массажа для малышей. Сделать это важно, так как не зная анатомии детей, можно легко навредить своему малышу. Родителям стоит помнить, что эффект от процедуры сразу же виден не будет, он проявится спустя несколько сеансов после начала курса. Регулярные процедуры, знания и мастерство массажиста помогут детям справиться с разными проблемами: исправят форму стопы, эффективно расслабят напряжение в мышцах, заставят кровь быстрее циркулировать.

Детский массаж: методики и приемы

Лечебный детский массаж — это достаточно активный лечебный метод, суть которого заключается в оказании дозированных механических раздражений на поверхность тела малыша. В детском массаже используются те же приемы, что и в классическом, но все движения осуществляются мягко и нежно. Разумеется, далеко не все приемы классического массажа (в особенности, приемы ударной вибрации) рекомендованы малышу в первый год жизни. В классическом массаже для детей есть всего четыре приема: вибрация, поглаживание, разминание, растирание.

• Поглаживание. Этот прием предусматривает бережное воздействие на нервные окончания кожи детей. Поглаживающий лечебный детский массаж выполняется очень нежными и легкими движениями, которые оказывают расслабляющее воздействие. Поглаживание кожи расслабляет мышцы, а также усиливает тормозные процессы, происходящие в коре головного мозга. Выполняется этот прием ладонной поверхностью кисти и нежным прикосновением. Именно этот детский массаж применяется в первые месяцы после рождения ребенка. Также отдать ему предпочтение стоит при повышенной возбудимости.
• Растирание. Этот прием представляет собой более глубокое и интенсивное поглаживание. Растирание способствует хорошему расслаблению мышц и уменьшению возбудимости нервной системы. Прием осуществляется несколькими пальцами и ладонной поверхностью кисти. Массажист при этом делает круговые движения от кисти к плечу. Движения выполняются более энергично и активно, чем при поглаживании, поскольку происходит активное воздействие на глубокие слои кожи.
• Разминание. Этот прием детского лечебного массажа практически аналогичен растиранию, однако во время него производится более глубокое воздействие. Массажист тремя пальцами (средним, указательным, безымянным) выполняет одновременно поступательные и круговые движения, при этом очень энергично разминая мышцы.
• Вибрация. Она осуществляется одним, двумя или сразу всеми пальцами. Надавливание выполяется только подушечками пальцев, ладонью, ладонными поверхностями пальцев или опорной частью кисти.

Источник

Детский массаж

Детский массаж от 0 лет до 1 года.

Традиционно, грудничок — это ребенок возрастом до 1 года. Соответственно, массаж для грудных детей относится к процедуре, которая проводится детям первого года жизни.

Хотя гимнастика и массаж полезны всегда, без привязки к возрасту, для детей эти процедуры становятся важны с точки зрения правильного развития, укрепления здоровья и лечения уже существующих заболеваний.

Принцип действия массажа

Для детей грудного возраста общеукрепляющий массаж — это мощное тактильное воздействие, которое инициирует множество процессов в организме.

Такое влияние прикосновений к телу ребенка легко понять: уже в первые дни жизни даже легкое поглаживание по щеке малыша вызывает у него улыбку. Пока что это физиологическая реакция, еще не связанная с настроением или самочувствием новорожденного. Но так называемые «анализаторы», расположенные в коже младенца, созревают еще до его появления на свет, и на некоторое время становятся единственным средством коммуникации малыша с внешним миром. Чуть позже зрение и слух дополнят возможности ребенка контактировать с окружающей средой, но в первые месяцы жизни младенца именно прикосновения к коже вызывают эмоциональный ответ и стимулируют двигательные реакции.

Эффекты массажа у детей

При воздействии на кожу ребенка стимулируются нервные окончания, которые передают импульсы на кору головного мозга. Это, в свою очередь, оказывает тонизирующее действие на центральную нервную систему, отвечающую за работу всех внутренних органов.

Регулярные занятия с ребенком позволяют своевременно определить нарушения его развития, а также сформировать правильные двигательные навыки. Кроме того, благодаря детскому массажу происходит укрепление иммунитета, нормализация мышечного тонуса, ускорение физического и умственного развития.

Возрастные комплексы для детей грудного возраста

• С рождения до 3 месяцев. Это своего рода общение через прикосновения — легкие поглаживания стимулируют в теле ребенка ответные реакции, направленные на коррекцию состояния здоровья.
• С 4 до 6 месяцев. На этом этапе массаж подготавливает мышцы малыша к активным движениям, к которым готовится его опорно-двигательный аппарат: к поглаживаниям присоединяется разминание, вибрация, похлопывание. При наличии каких-либо заболеваний необходимы сеансы массажа с увеличенной продолжительностью.
• С 6 до 9 месяцев. Малыш подрос и окреп, поэтому к предыдущим массажным техникам добавляются растирание и ударные приемы, проводимые по методу постукивания.
• С 9 до 12 месяцев. Дети готовятся делать первые самостоятельные шаги, поэтому основное внимание уделяется спине, пояснице, ягодицам, ногам и животу — зонам, от которых требуется повышенная выносливость и сила при прямохождении. При готовности ребенка такой массаж можно начать раньше, опережая график.

Детский массаж от года до трех лет

Особенности развития детей 1,5 — 3 лет

• К году у ребенка повышается физическая активность, но при этом сохраняется недостаточная координация движений, что приводит к частым падениям. Распознает речь окружающих, хотя сам произносит всего 8-10 слов.
• К 1.5 годам дети осваивают подъем/спуск по ступенькам, и умеют пройти по узкой тропинке, не выходя за ее границы. Могут одновременно двигать руками и ногами, но предпочитают делать это попеременно – скоординированные движения все еще даются с трудом. Умеют составлять фразы из 2-3 самых простых слов.
• К 2 годам навыки дополняются умением использовать мелкие предметы и игрушки, не роняя их, у малыша получается относительно далеко бросить небольшой мяч и перешагнуть преграду высотой до 15см, не теряя равновесия: координация движений существенно улучшается. В речи кроме существительных уже присутствуют прилагательные, появляется понимание цвета, формы предметов, а развитая мелкая моторика позволяет решать такие сложные задачи, как построение пирамидок.
• В 3 года ребенок выполняет задачи, требующие точной координации, ловкости и умения поддерживать равновесие тела. Теперь малышу нужна полная свобода действий (с учетом его безопасности) для дальнейшего правильного развития. В играх присутствуют сюжетные линии — ребенок активно использует собственное воображение.

Эффекты детского массажа

• Общеукрепляющий эффект, повышение защитных сил организма.
• Укрепление мышечно-связочного аппарата и суставов.
• Улучшение функций органов дыхания, что позволяет снизить заболеваемость респираторными заболеваниями.
• Улучшенный тонус всех мышц обеспечивает профилактику нарушений осанки, плоскостопия и деформаций нижних конечностей.
• Развитие и улучшение координации движений, ловкости и точности, а также чувства равновесия.

Особенности детского массажа

• Индивидуальный подход к последовательности движений при массаже спины, ягодиц и живота.
• При массаже конечностей движения направлены от центра к периферии — от плеча к пальцам рук, от бедра — к стопе.
• Использование всех массажных приемов по 3-5 раз, при среднем времени сеанса 30-40 минут.
• Детский массаж проводится в любом положении тела ребенка, в том числе, когда он сидит или стоит.

Особенности детской гимнастики

• Упражнения выполняются в форме игры и направлены на все группы мышц.
• Каждое освоенное движение выполняется 3-5 раз, а новое — 1-2 раза.
• Оптимальное время суток для гимнастики — утро.
• Регулярность гимнастики — главное условие, при котором возможно устранение проблем с опорно-двигательным аппаратом.
• Комплексность (массаж + гимнастика) обеспечивает высокую эффективность лечения: только массажем или только гимнастикой нельзя повысить тонус мышц и укрепить здоровье в достаточной мере.
• Перед гимнастикой помещение проветривается, а после последнего приема пищи должно пройти не менее 1 часа. Завершать упражнения нужно за 1 час до еды.

Массаж для детей 5-16 лет

Общеукрепляющий и лечебный массаж для детей 6-15 лет относится к одним из самых эффективных методов профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и является частью комплексного лечения уже возникших нарушений.

В этом возрастном периоде суставы, мышцы и связки ребенка могут подвергаться негативным изменениям, что обусловлено вхождением в школьный период и необходимостью длительное время проводить за рабочим столом или партой.

В сочетании со снижением здоровых физических нагрузок это приводит к ослабеванию мышц, снижению их тонуса и может даже вызвать нарушения психоэмоционального состояния ребенка (гипервозбудимость) и поведенческих реакций.

Профессиональный массаж в сочетании с гимнастикой помогает поддерживать физическое и психическое здоровье школьника и обеспечивает условия для правильного формирования его опорно-двигательного аппарата.

Массажные приемы

Массаж для детей 6-15 лет включает в себя классические приемы, на которых основываются все традиционные направления — спортивный, гигиенический, профилактический массаж. К таким приемам относится разминание, растирание, поглаживание и вибрация, которые дополняются активными (совершаемыми самим ребенком) и пассивными (с помощью массажиста) движениями в суставах.

Детский массаж для школьников проводится на все тело и задействует основные группы мышц, отвечающие за осанку, координацию и выносливость.

Источник