- Расслоение
- Ломкие слоящиеся ногти
- Причины расслоения ногтей можно разделить на внутренние и внешние:
- Внутренние причины:
- Внешние причины:
- Как предотвратить расслоение ногтей,вызванное внешними факторами?
- Что делать если слоятся ногти?
- Как укрепить слоящиеся ногти?
- Маска для ногтей. Рецепт от Цинкит
- Ломкие хрупкие ногти также можно укрепить салонными процедурами:
- Как вылечить ногти от расслоения
- Слоятся ногти витамины
- «Ногти укрепляет не кальций, а сера и кремний!» Врач о вреде гель-лаков и полезных нэйл-процедурах
- El Corazon / 418 Препарат «железная твердость» Отрасти себе железные когти!
Расслоение
Ломкие слоящиеся ногти
Ломкие хрупкие ногти не просто помеха маникюру — этот досадный косметический дефект, говорящий о нарушении обменных процессов в организме или о нехватке микроэлементов.
Если у вас слоятся ногти, не игнорируйте эту проблему, ведь ногти могут являться показателем состояния здоровья организма!
Причины расслоения ногтей
можно разделить на внутренние и внешние:
Внутренние причины:
- Дефицит витаминов, микроэлементов
- Хронические заболевания ЖКТ, аутоиммунные заболевания, анемия
- Нарушения в работе эндокринной и сердечно-сосудистой системах
Внешние причины:
- Воздействие агрессивных моющих средств
- Неправильный уход за ногтями и некачественные бюджетные лаки, ацетон
- Грубый обрезной маникюр и травмы ногтевого ложа
Как предотвратить расслоение ногтей,вызванное внешними факторами?
- во время уборки надевайте перчатки
- после того, как вымоете руки, наносите на них увлажняющий крем
- пользуйтесь лосьоном или маслом для кутикулы
- массируйте ногти, чтобы стимулировать приток крови
- пейте больше воды
Профилактика поможет избежать лечение расслоения ногтей, но если, несмотря на принятые меры, ногти слоятся, требуются фармакологические средства. Однако перед тем, как лечить ногти от расслоения, необходимо выяснить причину.
Что делать если слоятся ногти?
Тонкие слоящиеся ногти можно скрыть под акриловым маникюром или гель-лаком, однако, это только временная мера. Снимается такое покрытие более травматично для ногтевой пластины, которая со временем еще больше истончается.
Как укрепить слоящиеся ногти?
Тонкие слоящиеся ногти можно начать укреплять с домашних процедур, так как:
- нанесение питательных масел на кутикулу и ноготь (например, виноградное, миндальное, иланг-иланг, персиковое масло в сочетании с касторовым маслом и лимонным соком)
- нанесение лечебных лаков на ноготь
- готовые домашние маски для рук и ногтей с коллагеном, протеинами сои, кератином
Немаловажен правильный уход. Пользуйтесь стеклянными пилочками с мелким абразивным напылением. Слоящийся ноготь подпиливайте от боков к центру и сверху вниз. И не шлифуйте расслоенный ноготь, чтобы не обломать его.
Маска для ногтей. Рецепт от Цинкит
Очистить ногти от лака и хорошо смыть очищающее средство.
Развести в 200 мл теплой воды чайную ложку морской соли. Опустить в нее кончики пальцев на 15-20 минут.
Сделать легкий массаж.
Вытереть руки насухо.
Нанести на кожу рук и ногти смесь масел: в 10 мл оливкового масла добавить по 2 капли масел виноградных косточек и арганы, мягко помассировать кончики пальцев и область кутикулы.
Одеть тканевые перчатки на 1-2 часа (можно на более длительный срок, в том числе на ночь).
Необходимо повторять процедуру первые 2-3 недели 1 раз в 2-3 дня, далее 1 раз в неделю.
Такая маска может стать хорошей профилактической процедурой при регулярном выполнении
Ломкие хрупкие ногти
также можно укрепить салонными процедурами:
- горячий маникюр с лечебной смесью
- маникюр с воском или биогелем
- парафиновые ванны (из специального природного состава)
Как вылечить ногти от расслоения
Против расслоения ногтей помогут теплые ванночки с морской витаминизированной солью и лечебными травами, с последующим нанесением питательных и увлажняющих кремов, в состав которых входят витамины A, C, E, F.
Внесите в рацион больше продуктов, богатых цинком, кальцием, кремнием, необходимых для образования костной и соединительной тканей. Эти микроэлементы содержатся в сыре, твороге, орехах, бобовых, шпинате, брокколи, редисе, моркови, грибах. Также важны магний и фосфор, они содержатся в достаточном количестве в мясе, птице, рыбе, морепродуктах, бананах, фасоли, крупах. Сбалансированный рацион поможет побороть расслоение ногтей. Витамины A, E, C, B5, Д, фолиевая кислота также помогут укрепить ногти.
Внесите в рацион больше продуктов, богатых цинком, кальцием, кремнием, необходимых для образования костной и соединительной тканей. Эти микроэлементы содержатся в сыре, твороге, орехах, бобовых, шпинате, брокколи, редисе, моркови, грибах. Также важны магний и фосфор, они содержатся в достаточном количестве в мясе, птице, рыбе, морепродуктах, бананах, фасоли, крупах. Сбалансированный рацион поможет побороть расслоение ногтей. Витамины A, E, C, B5, Д, фолиевая кислот также помогут укрепить ногти.
Слоятся ногти витамины
Витамины от расслоения ногтей в настоящее время выпускаются как правило в виде витаминно-минеральных комплексов. Также, в течение первого месяца можно принимать витамины для беременных: как правило, в них содержится усиленная доза необходимых организму веществ, за счет чего быстрее восполняется их дефицит. Наиболее важное правило при лечении ломких ногтей – это длительность. Для наилучшего эффекта прием проводится не менее двух месяцев! Это позволит нивелировать дефицит важных веществ во внутренних органах, и они начнут в полной мере поступать в кожу и ногти. На следующем этапе, можно перейти на профилактический прием витаминов и микроэлементов. Сбалансированное питание необходимо в течение всего периода лечения и далее в качестве профилактической меры от расслоения ногтей.
Ломкие слоящиеся ногти станут крепче при употреблении достаточного количества цинка.
Питание при нехватке цинка должно учитывать не только количество цинка, поступающего с пищей, но и условия, в которых он лучше усваивается.
Питание, улучшающие усвоение цинка:
- пища, богатая белком
- витамин А (ретинол)
- одновременный прием других микронутриентов
Питание, снижающие усвоение цинка:
- пища бедная белком
- вегетарианское питание
- избыточное содержание клетчатки в пище
- частое употребление кофе
Как избавиться от расслоения ногтей с помощью фармакологических средств?
Цинку стоит уделить особое внимание, так как он является одним из ключевых микроэлементов для формирования здоровой ногтевой пластины. На явный недостаток цинка указывают поперечные бороздки на ногтях, а о формирующемся дефиците свидетельствует их ломкость. Цинк ускоряет рост ногтей, лечит ломкие хрупкие ногти, делает ногтевую пластину плотнее и прочнее. Кроме того, прием цинка способствует нормализации гормонального статуса, что также улучшает состояние ногтей.
Цинкит — биологически активная добавка к пище – дополнительный источник цинка. Цинкит содержит 10 мг – это 66% суточной потребности в цинке.
Биодобавка “Цинкит” с содержанием цинка
станет отличным подспорьем в борьбе за здоровье ногтей!
Источник
«Ногти укрепляет не кальций, а сера и кремний!» Врач о вреде гель-лаков и полезных нэйл-процедурах
Врач-дерматолог Светлана Якубовская о том, чем заканчивается непрофессиональный маникюр гель-лаком, как сохранить здоровье ногтей с помощью домашних процедур и правда ли, что лампа для сушки может вызывать рак кожи?
— На прием приходят девушки, которые часто делают маникюр с долговременным покрытием, затем снимают его и видят испорченные ногти. Проблемы, с которыми обращаются: желтые ногти, отслоение ногтевой пластины, аллергические и контактные дерматиты после использования гель-лаков.
— В моей практике время от времени бывают случаи, когда пациентки приходят с проблемами изменений на ногтях и я диагностирую грибок. Конечно, это не зависит от того, какой маникюр делала девушка — с обычным или гель-лаком. Главное, как относился к работе мастер.
Вот почему врач рекомендует приводить свои ноготки в порядок не на дому, а по возможности в специальных центрах. Там за качеством предоставляемых услуг следят тщательно, и проблем возникает меньше. К тому же не помешает расспросить мастера о дезинфекции инструментов.
Главная ошибка девушек — снятие гель-лака самостоятельно
— Еще одна ошибка, которая ведет к проблемам с ногтями, — самостоятельное снятие шеллака. Это неверный подход.
Правильно сделанная процедура — это растворение ацетоном, затем бережное очищение от покрытия и увлажнение. Дома же в ход идут ножнички, пилочки (часто металлические) — и верхняя часть, а заодно и структура ногтя, портится. Соответственно, и восстановление проходит долго.
Гель-лак, обычный лак или базовое покрытие — что полезнее для ногтей?
— Если ногти здоровы, то ограничений нет. Можно делать маникюр и наносить лак любого типа. Когда есть проблемы (например, продольные бороздки или трещинки), лучше выбирать базовое покрытие.
Что касается гель-лаков, то их особенность еще и в том, что они сушатся не просто так, а с помощью УФ-лампы. Считается, что ее частое использование может привести к раку кожи.
Врач объясняет, что «шумиха» на этот счет началась в 2009 году. Тогда в США было выявлено два случая плоскоклеточного рака кожи у молодых женщин, которые регулярно делали маникюр с шеллаком. С этого времени начали проводиться исследования. Ученые пришли к выводу, что доза УФ-излучения от ламп мала. Чтобы развилось заболевание, необходимо постоянно (на протяжении всей жизни) покрывать ногти гель-лаком.
— И все же, несмотря на отсутствие доказательной базы, я рекомендую своим пациентам за 30-40 минут до маникюра мазать руки кремом с SPF-фильтром. Желательно также использовать специальные непрозрачные перчатки с «открывающимися» пальчиками.
Гель-лак может рассматриваться как защита, но временная — не более 2 недель. В иных случаях для того, чтобы сберечь ногти, лучше использовать базовое покрытие. Ведь состав гель-лаков более агрессивный и, соответственно, оказывает на ногти отрицательное воздействие. Если они и так ослаблены, то результат вряд ли будет хорошим.
— Кроме того, ко мне нередко приходят девушки с аллергиями на составляющие компоненты шеллаков. Обычные лаки обладают менее химическим составом и не вызывают аллергию так часто. Поэтому тем, у кого есть вопросы в этом направлении, тоже не рекомендуется долговременное покрытие.
— Каким должен быть отдых для ногтей после маникюра?
— Несмотря на любовь к лакам, минимум неделю-две нужно давать ногтям «отдохнуть» от долговременного покрытия. В этот период желательно вообще не пользоваться лаками либо отдавать предпочтение базовому покрытию.
Врач уверена, что такого же принципа стоит придерживаться при поездках на море. Ненакрашенные ногти получат отличную возможность подпитаться морской водой и укрепиться.
— Подобная процедура улучшит кровообращение в зоне матрикса (роста ногтя, — прим. И.Р.). Вот почему у всех нас ноготки во время отдыха на море становятся крепче и растут быстрее.
Любительницам маникюра с покрытием нельзя забывать о ванночках для ногтей
Врач объясняет, что забывать об уходе за ногтями не следует и в течение года. Особенно любительницам маникюра с покрытием шеллаком.
— Необязательно делать ванночки с морской солью, можно просто с горячей водой. Такая процедура улучшает кровообращение в зоне роста ногтей и подчеркнет их качество. Еще один способ — контрастные ванночки. Делайте массаж ногтей (в области ногтевых валиков) около 2-3 минут каждый вечер. При желании дополните его маслом или витаминами A, E.
Врач рекомендует в период отдыха ногтей от маникюра и покрытия использовать кремы с фосфолипидами. Их необходимо наносить жирным слоем в зону роста ногтей и выдерживать 10-15 минут. Это позволит укрепить ногти и вернет им блеск.
— Как питание может влиять на качество ногтей?
— Напрямую. Ноготь нуждается в некоторых микроэлементах, из которых состоит сам (например, сере). Вот почему рекомендуется употреблять пищу, богатую серой. Это молочные продукты (сыр и нежирный творог), рыба, яйца, гречневая крупа.
— Кальций также укрепляет ногти, но он находится далеко не на первом месте, как принято считать. Из витаминов и вовсе организм чаще всего усваивает не более 10%. В любом случае нужно помнить, что на руках ногти восстанавливаются 4-6 месяцев, на ногах — 9-12.
Фото: Анна Иванова
103.by благодарит сеть кафе «Гараж» за содействие в проведении фотосъемки
Источник
El Corazon / 418 Препарат «железная твердость»
Отрасти себе железные когти!
Этот препарат глубокого восстановления ногтей из серии «Железная твердость» попался мне на глаза при очередном заказе гель-лаков через интернет магазин.
Так как я увлечена маникюром «под лампой», то ногти периодически требуют, просто умоляют, чтобы их побаловали, подлечили, обняли и приласкали.
Раньше об этой фирме я ничего не слышала. Просто красивое название, в переводе с испанского означающее «сердце». Но очень скоро увидела в ассортименте этого бренда неплохие продукты – био-гели, натуральные блески для губ, богатую палитру лаков с голографическим эффектом, лаки-восстановители с цветным покрытием. Среди особенно интересных лаков есть несколько для разностороннего ухода за ногтями:
1. Cuticle Treatments — для ухода за кутикулой. На выбор огромный ассортимент — с минеральными маслами, маслом миндаля, с медом и прополисом для увлажнения, с маслом чайного дерева, а также есть размягчитель-удалитель кутикулы.
2. Отдельной серией идут основы под лак. Большинство из них укрепляют и защищают ногти перед нанесением лака, те, что содержат кальций и океанический жемчуг защищают от расслаивания и выравнивают поверхность ногтя перед нанесением.
3. Но мое внимание привлекла серия «Железная твердость», содержащая в себе средства по глубокому восстановлению ногтей. Среди них кальциевый укрепитель, кремниевый укрепитель, которые питают и упрочняют ногтевую пластину в короткие сроки.
Но особо меня привлек лак, обещающий, о чудо, — восстановление ногтей из любого состояния, в том числе слоящихся и ломких ногтей.
Мои ногти, конечно, не настолько безнадежны, но, все же, для разнообразия… попробовать на себе сее чудо мне очень уж захотелось.
И сегодня представляю вашему вниманию чудо средство для укрепления ногтей «Железный коготь» (№418) от El Corazon.
Пузырек вполне стильно оформлен: кованый шрифт, розочка на фоне сердца в стиле трайбл. Впечатляет. При этом ничего лишнего, золотой колпачок, обтекаемая форма – что еще для счастья надо?
Произведено по ГОСТ, а это для меня какой-никакой, но показатель качества, по крайней мере, мне хочется в это верить.
Объем восстанавливающего средства 14 мл — достаточно большой, что не может не радовать.
Кисточка удобная – классическая, ни широкая, ни узкая, достаточно длинная, в целом приятна и проста в использовании.
Консистенция средства представляет собой достаточно вязкую непрозрачную жидкость, наподобие обычного лака для ногтей, но белого цвета и без резкого запаха ацетона.
На обратной стороне пузырька указан состав, он довольно типичный для лаков: загустители, растворители, пластификаторы, есть даже антисептик и УФ-фильтр.
Но один компонент особенно привлек мое внимание — муравьиный альдегид, благодаря которому, как уверяет нас производитель, и достигается максимальная твердость ногтей, а также кварц – минерал. Компоненты вроде бы и не выдающиеся, но лак действительно действует.
Теперь расскажу немного о способе применения. Он достаточно интересный. Средство необходимо наносить в один слой в течение двух недель. Я использовала его неделю. Особенность состоит в том, что средство растворяется на ногте, оно не образует лаковое покрытие, спустя несколько часов почти не блестит, оно как бы проникает в сам ноготь. Средство не нужно снимать с ногтей. К тому же снимается он жидкостью для снятия лака с большим трудом. Зато запечатывает ноготь на ура.
После применения средства для восстановления ногтей от El Corazon ногти стали тверже, значительно тверже, красивее, не слоятся.
Повторно курс можно применить через 4 месяца, то есть в год можно использовать такое средство 2-3 раза.
Для тех, кто как и я, любит шеллак, да и для любой девушки, которая хочет иметь красивые ухоженные ногти и пальчики, можно сверху этого средства нанести старое-доброе масло зародышей пшеницы.
Источник