Лечебный курорт опорно двигательного аппарата

Секреты эффективного санаторного лечения: советы курортолога

Многие ортопеды рекомендуют своим пациентам отправиться на санаторно-курортное лечение артроза. Существует множество здравниц, которые специализируются на проблемах опорно-двигательного аппарата. Но помогают они не всем. Иногда причина в том, что человек не использует по полной все возможности такой «лечебницы», ведет себя неправильно. Как получить максимальный эффект от пребывания в профильном санатории? Советы опытного курортолога.

Курорт, с немецкого, – это местность, обладающая лечебными свойствами

Почему не стоит отказываться от санаторно-курортного лечения

Заболевания опорно-двигательной системы часто не излечиваются до конца. Одна из причин и провоцирующих факторов артроза – сниженный иммунитет вперемешку со стрессами. Эта проблема актуальна практически для каждого жителя мегаполиса или областного центра. Поэтому без профилактики недуг будет усугубляться.

Не стоит рассматривать поездку в санаторий как средство против тяжелого заболевания. Пока вы еще можете спокойно передвигаться, у вас нет очевидных признаков артроза 2 степени или третьей, запланируйте поддержать организм с профилактической целью. Минеральные воды, грязи и физиотерапия способствуют общему оздоровлению и повысят защитные силы организма.

На курорте можно повысить иммунитет и просто отлично отдохнуть

Как подготовиться к поездке

Профилактическое лечение остеоартроза в санатории требует подготовки. Накануне необходимо пройти обследование и получить заключение специалиста о состоянии суставов, опорно-двигательного аппарата, а также о наличии хронических болезней. При гипертонии, ишемической болезни сердца или сосудов головного мозга подбирайте санаторий из местных, чтобы избежать резкой смены климата.

Некоторые физиотерапевтические методы противопоказаны при доброкачественных новообразованиях – фибромах и миомах, поэтому о них тоже необходимо иметь информацию. Важно знать и о состоянии крови, ведь при некоторых патологиях кроветворных органов массаж, к примеру, противопоказан.

В течение 2-3 недель до отъезда желательно подготовить организм морально и физически к новому режиму. Постарайтесь избегать в этот период авралов, стрессов, неотложных дел. По возможности откажитесь от вредных привычек, настройтесь на «новую волну» и ожидайте приятного времяпрепровождения.

Без результатов комплексного обследования отправляться на санаторно-курортное лечение не имеет смысла

Как правильно выбрать курорт для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата? Советы эксперта-курортолога:

Как правильно вести себя на курорте

Пребывание на курорте условно делят на три этапа:

Организм привыкает к новым условиям, к коллективу, режиму, физиотерапевтическим процедурам. Физиологические системы перестраиваются, усиливается система регуляции. В течение 3-7 дней, а именно столько продолжается адаптация, общее состояние может ухудшиться. Это вполне нормально, ведь за последний год у вас наверняка были обострения хронических заболеваний, организм утратил способность нормально противостоять внешним факторам.

В этот период организм уже адаптировался и спокойно переносит процедуры. Ваша задача – максимально расслабиться и не мешать его восстановлению.

В идеале завершать терапию стоит не в последний день, а за несколько дней до отъезда. Так организм сможет перестроиться. Чтобы выполнить все правильно, общее время пребывания в санатории должно составлять от трех недель.

Длительность адаптации зависит от времени года и погоды

10 советов курортолога

1. Не спешите начинать лечение артроза тазобедренного сустава в первый же день. Дайте организму просто отдохнуть и спокойно проживите адаптационный период. Отдых тоже пойдет на пользу суставам.
2. Очень важно, чтобы обстановка была комфортной. Речь идет не только о красоте природы, которая сама по себе оказывает благотворное влияние на ваше здоровье. Вас должен окружать благожелательный персонал, в помещениях должно быть уютно и комфортно. Поэтому, если отношения с врачом или соседом не сложились, постарайтесь изменить ситуацию с помощью администратора.
3. Никогда не прекращайте и не изменяйте программу терапии артроза или артрита, другого хронического заболевания, которую вы проходили до приезда в санаторий. Это особенно актуально для гипертоников. Лечащий санаторный врач при необходимости скорректирует дозировку с учетом процедур.
4. Не выпрашивайте у врача дополнительные процедуры к уже назначенным. Каждый из сеансов, будь то ванны, грязи, минеральная вода или физиотерапия, оказывает мощный эффект на организм. Врач подбирает оптимальное сочетание, и переизбыток процедур не приведет ни к чему хорошему. Вместо отдыха вы рискуете провести все время в очереди у кабинетов.

Доверьтесь врачу: он лучше знает, нужна ли вам дополнительная физиопроцедура

1. Внимательно выполняйте рекомендации специалистов после процедур, чтобы усилить ожидаемый эффект. Так, после ванны необходимо отдохнуть не менее 20-30 минут, а не спешить в следующий кабинет.
2. Если после сеанса вы отметили ухудшение самочувствия, например усилилось сердцебиение, появилась головная боль, сыпь или зуд, об этом нужно сообщить врачу. Вам скорректируют лечение или вовсе отменят эту процедуру.
3. Внимательно следуйте инструкциям питья минеральных вод. Значение имеет время приема относительно пищи, температура воды, степень ее минерализации.
4. Во время санаторного лечения необходимо двигаться: гиподинамия – очень опасна. Что это будет – лечебная физкультура или прогулки по рекомендованным маршрутам, – решайте сами!
5. Не отказывайтесь от мероприятий в рамках общественного досуга, если они не вызывают у вас дискомфорта. Главное – не увлекаться алкоголем, так как он плохо сочетается с лечением.
6. Если в вашем санатории есть психотерапевт, не премините посетить его. Иногда проблемы со здоровьем носят психологический характер. Специалист поможет вам разобраться в себе, достичь внутренней гармонии. Это повысит общий положительный эффект от терапии.

Каждый человек в возрасте 45+ должен отправляться на санаторное лечение каждые 5 лет

Что делать после возвращения с курорта

Не спешите резко возвращаться к жесткому рабочему графику. Выделите несколько дней на реадаптацию. В идеале хорошо бы сохранить дома такой же режим дня с достаточным по времени сном и обязательной двигательной активностью, а также продолжать правильно питаться. Рациональное питание для суставов не менее важно, чем для ЖКТ.

В санатории вы уже настроились на эту волну, ваш организм понял, что такое здоровый образ жизни. Постарайтесь сохранить это ощущение как можно дольше – суставы будут вам благодарны!

Источник

Санатории с лечением опорно-двигательного аппарата

Как и где лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, недорого и качественно. Рейтинг лучших санаториев

Основа человеческого тела, поддерживающая его в вертикальном положении и придающая ему функциональную форму, – это скелет. У взрослого человека он состоит более чем из 200 костей, которые соединяются между собой суставами или с помощью синартрозов. К этому остову крепятся сухожилия, мышцы, нервы, кровеносные сосуды.

Органы опоры отвечают за поддержание тела в определенных позах, обеспечивают ему возможность автономно передвигаться. Костно-мышечная система, кроме главной двигательной и опорной, выполняет еще ряд других не менее важных функций. Так, она обеспечивает защиту ЦНС – головного и спинного мозга, надежно укрывая их от механических повреждений, ударов и иного негативного влияния внешних факторов. Сердце и другие жизненно важные внутренние органы благодаря ей тоже надежно защищены.

Даже при падении с высоты или резких прыжках возможность получить серьезные травмы минимальна – костные соединения в критических случаях срабатывают как рессоры, смягчая толчки и потрясения.

Обмен веществ – еще одна задача, с которой легко справляется опорный аппарат человека. В костях, заполненных губчатой тканью (реберные, бедренные, позвонковые и т.д.), развиваются клетки крови.

Подвергаясь большим нагрузкам извне, возрастным и другим негативным изменениям, костно-мышечный аппарат подвержен разным болезням, многие из которых успешно лечатся в санаторных условиях.

Источник

Лучшие санатории с опорно-двигательным лечением суставов в России и Крыму

Во время отдыха в санаториях с опорно-двигательным лечением терапевтический эффект достигается благодаря действию природных факторов: мягкие климатические условия, высокая степень воздушной ионизации, наличие лечебных вод, грязей и т. д. Пациенты отмечают значительное улучшение состояния здоровья, устранение болезненности, повышение подвижности и избавление от дискомфорта.

На территории РФ находится множество медицинских учреждений, занимающихся этими проблемами, поэтому выбрать для себя подходящий вариант бывает довольно сложно. Отличный помощник в этом — список лучших санаториев для лечения суставов в России, описанный ниже.

Показания

Обратиться за профессиональной врачебной помощью настоятельно рекомендуется при наличии следующих проблем:

• Остеохондроз — поражение тканей позвоночника (преимущественно межпозвоночных дисков и связок). По данным ВОЗ, сейчас от этой патологии страдает от 40 до 90% людей старше 30 лет.
• Сколиоз — боковое искривление позвоночника с преимущественным развитием в детском возрасте.
• Подагра — нарушение обменных процессов в суставных полостях и внутренних органах из-за расстройства метаболизма белков.
• Артроз — считается самой распространенной болезнью, в основе которой лежит нарушение целостности хрящевой ткани.
• Ревматоидный артрит — суставное поражение, которое может возникнуть как у молодых, так и у людей преклонного возраста.

Это далеко не полный перечень проблем, при которых показаны санатории с лечением опорно-двигательного аппарата. Однако необходимо понимать, что все заболевания должны быть в фазе ремиссии. Проведение терапии при декомпенсации или обострении может ухудшить выздоровление.

Какие программы используют для лечения заболеваний суставов

Сегодня применяется большое количество эффективных манипуляций, каждая из которых отличается своим спектром действия, результативностью и показаниями. Рассмотрим наиболее популярные.

Источник

Лечебный курорт опорно двигательного аппарата

Проблемы с опорно-двигательной системой в наши дни имеет как минимум половина всего населения земли. Это обусловлено огромным количеством причин, главными из которых являются:

• пребывание тела длительное время в одной позиции (это касается в первую очередь тех, кто работает в офисе);
• чрезмерные воздействия на позвоночник при физической работе и занятиях спортом;
• последствия травм, ушибов и переломов;
• переохлаждения, результатом которых может стать развитие ревматических патологий;
• заболевания различных органов, которые способны привести к осложнениям, вызывающим поражения и костной и мышечной ткани.

Санаторное лечение патологий опорно-двигательного аппарата

Специализированные здравницы данного профиля имеют много возможностей для оказания помощи при патологиях опорно-двигательной системы. Основными методами терапии являются:

• Водолечение. Ванны и души. Процедуры приводят в норму функционирование костей, мышц, сухожилий, снимают болевые ощущения и ликвидируют мышечные зажимы. Также водные процедуры улучшают лимфоток и кровообращение, способствуют похудению. Последнее немаловажно, так как лишний вес оказывает негативное влияние на кости и суставы.
• Грязелечение. Субстанция, богатая аминокислотами, биоактивными и гормоноподобными веществами накладывается на воспаленные участки в виде аппликаций, оказывая болеутоляющее и противовоспалительное действие.
• Лечебная физкультура. Занятия проводятся под наблюдением опытных инструкторов. Нагрузки постепенно увеличиваются, а упражнения становятся более разнообразными. Такие методы благотворно влияют на состояние суставов и позвоночника.

Цены на 2021 год в Санатории России с лечением опорно-двигательного аппарата

Санатории России с лечением опорно-двигательного аппарата / цены на 2021 год

Лечение

В период пребывания в санатории с пациентами ведется разъяснительная работа, и прививаются здоровые привычки, которые будет необходимо продолжать развивать после возвращения домой.

Виды лечения:

Грязелечение

Грязелечение это один из популярных и все чаще практикуемых методов лечения, в основе которого — использование с пользой для здоровья природного ресурса естественного происхождения, целебных грязей.

Водолечение

Принцип водолечения основан на том, что вода, обладая высокой теплоемкостью, большой теплопроводностью и конвекцией, хорошо растворяя различные соли и газы, при воздействии на организм через нервные рецепторы кожи вызывает благотворные химические и биохимические изменения в организме.

Физиотерапия

Это лечение физическими факторами: электрическим током, светом, ультразвуком, излучением, а также всем тем, что нам дала природа: солнцем, воздухом, водой и грязью. К физиотерапии относится и массаж, то есть механическое воздействие.

Галокамера

Термин «галотерапия» образован соединением двух греческих слов: «гало» (или по-русски, «соль») и «терапия» («исцеление»). Этот термин означает разновидность восстановительного метода, при котором больного помещают на длительное время в помещение с микроклиматом соляных пещер.

Фитотерапия

Фитотерапия,(от др.-греч. φυτόν — «растение» и θεραπεία — «терапия»)уст. траволечение — метод лечения различных заболеваний человека, основанный на использовании лекарственных растений и комплексных препаратов из них.

Массаж

Масса́ж (от фр. masser — растирать) — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани передней и задней части туловища,конечностей,лица,шеи и волосистой части головы.

Источник