Приморские курорты. Курорты Черного моря
Курорты Черного моря
Южный берег Крыма (ЮБК)
Курорты ЮБК принято делить на курорты, относящиеся к приморской зоне и среднегорной зоне.
К приморской зоне принадлежат: Мисхор, Симеиз, Алушта, Гурзуф, Ялта, Ливадия, Алупка. Климатическая характеристика их: теплая зима, чаще всего с ветрами; лето солнечное, сухое, жаркое; осень теплая, ясная и продолжительная; весна мягкая, ранняя, иногда с туманами. Температура воды в море с июля по октябрь в среднем выше 20 градусов. Зима теплая, преимущественно температура выше 0°, но отмечается большая влажность, частые ветры. Курортные лечебные факторы: в первую очередь — климат, приближающийся по своим качествам к средиземноморскому («Климат — винограда, маслин и миндаля» по В. А. Александрову). В летнее время климат ЮБК приобретает особенности теплосухого климата, благодаря влиянию степей. На фоне благоприятных климатических факторов проводится также лечение морскими купаньями и виноградное лечение. В настоящее время широко применяется ночной сон на берегу моря (в специально оборудованных павильонах или на пляже).
В Ялте, являющейся центральным курортом (городом-курортом) южного берега Крыма, расположен научно-исследовательский институт климатологии и климатотерапии им. Сеченова, имеющий два клинических отделения: одно из них профилировано для туберкулезных больных, другое — является соматическим отделением..
Курорты функционируют круглый год. Аэротерапия применяется летом (на затененных участках пляжа) — и зимой (верандолечение). В летний период — гелиотерапия и талассотерапия. К средней горной зоне принадлежат туберкулезные санатории: Долоссы, Тюзлер, Эреклик.
Долоссы — климатический санаторий. Расположен на высоте 480 м над уровнем моря. Его климатическая характеристика: по сравнению с приморской зоной среднегодовая температура ниже на 4-5 градусов; зима с неустойчивой температурой около 0 градусов, лето — не жаркое, сухое. Лесной массив в летнее время создает условия хорошей затененности и предохраняет больных от солнечного перегрева.
Тюзлер — климатический санаторий. Расположен на высоте 700 метров над уровнем моря. Климатические особенности: пониженное атмосферное давление, чистота и прозрачность воздуха, лето теплое, но не жаркое. Обилие солнца и ультрафиолетовой радиации.
Эреклик — (горная здравница) — климатический санаторий. Высота над уровнем моря 458 м. По климатической характерстике приближается к Тюзлеру. В приморской зоне в южном побережье Крыма лечат как терапевтических, так и туберкулезные больных. Поэтому курорты, расположенные там, разделены на две группы.
1. Симеиз и Алупка. Здесь расположены санатории для больных, страдающих активными формами туберкулеза легких, туберкулеза лимфатических узлов, мочеполовых органов и костно-суставными формами туберкулеза. Кроме санаториев для взрослых, на этих курортах имеются санатории для детей, страдающих туберкулезом легких и внелегочными формами туберкулеза.
Основной контингент посылаемых больных с туберкулезом легких — это больные, нуждающиеся в климатическом лечении в условиях теплого приморского климата. К этой группе туберкулезных мы относим больных с неустойчивой вегетативной нервной системой, подверженных «простудным» заболеваниям в условиях континентального климата, плохо переносящих суровые зимы на севере и в средней полосе и в то же время нуждающихся в максимальном пребывании на воздухе во всякое время года. Все санатории средней горной зоны предназначены только для взрослых больных с активными формами туберкулеза легких.
2. Б Ялте, Ливадии, Мисхоре, Гурзуфе и Ялуште расположено большое количество санаториев для соматических (нетуберкулезных) больных. Здесь же лечится много курсовочных больных, размещаемых как в специальных общежитиях-пансионатах, так и на частных квартирах. В этой зоне имеется также большое количество домов отдыха. Лечению на курортах этой зоны подлежат больные, страдающие различными нетуберкулезными заболеваниями внутренних органов и нервной системы.
Основные показания: 1) хронические нетуберкулезные заболевания органов дыхания (эмфизема легких, хронические бронхиты, пневмосклерозы, бронхиальная астма) при отсутствии признаков выраженной легочной или легочно-сердечной недостаточности; 2) заболевания сердечно-сосудистой системы (ревматические пороки сердца, атеросклеротичёский кардиосклероз без явлений коронарной недостаточности, гипертоническая болезнь I и I-II стадии, дистрофий миокарда различного происхождения) без недостаточности кровообращения или с I степенью последней; 3) заболевания почек: остаточные явления острых нефритов, хронические нефриты без нарушения азотовыделительной функции почек, при отсутствии макроскопической гематурии и значительной гипертонии, только в теплое время года (с мая по сентябрь); 4) функциональные заболевания нервной системы, в том числе — сердечно-сосудистые неврозы; 5) хронические нетуберкулезные заболевания верхних дыхательных путей (хронические катарральные риниты, фарингиты, тонзиллиты и ларингиты), преимущественно в теплое время года (летне-осенний сезон).
1. Общие для курортного лечения;
2. в санатории для туберкулезных больных приморской зоны в летний период не следует направлять больных туберкулезом лёгких с наклонностью к кровохарканию, а также с тенденцией к прогрессированию процесса. Таких больных надо направлять на курорты приморской зоны в период с 1 сентября по 15 июня, в летний же период — лучше на курорты среднегорной зоны.
Евпатория
Приморский климатический курорт с прекрасным «золотым» песчаным пляжем, расположен на юго-западном берегу Крыма, у широкой открытой бухты. В настоящее время является преимущественно детским курортом.
Климатическая характеристика: лето жаркое, сухое в особенности в конце июля и в начале августа (район находится под влиянием обширного степного пространства). Зима — ветреная. Кроме климатического лечения, морских купаний, в числе курортных факторов мы выделяем иловую грязь и рапу (Майнжское озеро). Благодаря им Евпаторийский курорт является также и грязевым.
За годы советской власти курорт сильно вырос, особенно за счет детских санаторных учреждений. В их числе имеются детсанатории, принадлежащие Министерству Вооруженных Сил СССР. Функционирует круглый год.
Показания для лечения:
1. Внелегочный туберкулез (тбк костей, суставов; лимфатических узлов, кожи).
2. Заболевания органов движения, показанные для грязелечения.
3. Заболевания нервной системы.
4. Заболевания брюшной полости (остатки воспалительных процессов после операций, инфекций и травм).
5. Сосудистые заболевания.
6. Гинекологические заболевания (воспалительные процессы).
7. Последствия перенесенного полиомиэлита.
1. Общие противопоказания, исключающие направление больных на курорты.
2. Туберкулез легких во всех стадиях.
Климатические курорты Черноморского побережья Кавказа
Анапа. На северо-восточном берегу Черного моря в 60 км от Новороссийска и в 30 км от станции Тоннельная. Климатический, приморский с хорошим песчаным пляжем курорт для взрослых и, особенно, для детей. Лето жаркое, сухое. Много солнца. Зима теплая, но ветреная, очень короткая. Курортные факторы: климат, морские купанья, виноградолечение. Имеется также грязь из Чембурского озера, в связи с чем курорт имеет смешанный профиль.
Показания: те же, что для зоны южного берега Крыма, предназначенной для лечения нетуберкулезных больных (Ялта и др.), последствия полиомиэлита, а также заболевания, показанные для грязелечения.
Противопоказания. Общие противопоказания, исключающие направление больных на курорты.
Гагра. Приморский климатический курорт с субтропическим климатом, круглогодичной вегетацией. Теплее, чем в Сухуми, но суше — осадков меньше. В июле и августе, при наличии большой влажности, душно. Самая теплая зима в СССР. Курортные факторы: климат, морские купанья, аэро-гелиотерапия. Функционирует круглый год.
1. Функциональные заболевания нервной системы.
2. Нетуберкулезные (неспецифические) заболевания органов дыхания (хронические бронхиты, эмфизема легких, пневмосклерозы) без выраженных проявлений легочной и легочно-сердечной недостаточности.
3. Заболевания верхних дыхательных путей и зева.
4. Болезни сердечно-сосудистой системы без недостаточности кровообращения или с явлениями недостаточности кровообращения I степени (преимущественно в осенне-зимний период).
1. Общие, исключающие возможность курортного лечения.
2. Туберкулез легких.
Новый Афон (Абхазская АССР). В 25 км от Сухуми. У подножья Иверской горы Приморская климатическая станция с субтропическим климатом. Вечно зеленая растительность, зима теплая, со средней температурой в 6°. Много осадков. Лето жаркое, влажное. Лучшее время года — осень. Курортные факторы: климат, морские купанья. Функционирует круглый год. Показания и противопоказания те же, что и для Гагры.
Сухуми. Приморская зимняя климатическая станция, защищенная горами, с мягким, теплым, влажным, субтропическим климатом. Лето жаркое, влажное; в июле и августе — душно. Зима теплая, солнечная, с большими осадками. В 10-12 км от Сухуми имеется туберкулезный санаторий имени Ленина в Гульрипше. Функционирует круглый год. Купальный сезон с мая по октябрь.
1. Только для санатория им. Ленина: туберкулез легких, плевры и гортани. Показаны для лечения те же формы, что и для приморской зоны южного берега Крыма в осенне-зимний и весенний сезоны. Сухуми летом противопоказан для больных с активным туберкулезом ввиду неблагоприятного сочетания высокой температуры воздуха и большой влажности.
2. Нетуберкулезные заболевания легких, верхних дыхательных путей и зева.
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы (при наличии других заболеваний, показанных для лечения в Сухуми) преимущественно в осенне-зимний период.
4. Функциональные заболевания нервной системы. Больных можно направлять в течение круглого года, кроме жаркого периода: июля-августа.
Противопоказания. Общие для курортного лечения.
Одесса. Одесса располагает богатыми и многообразными природноклиматическими данными: морем с прекрасными пляжами, климатом, сочетающим в себе положительные черты и стороиы степи и моря, лиманами различных свойств и концентраций, с огромными запасами высокосортной лечебной грязи. Одесские курорты растянулись на 40 с лишним километров вдоль северного побережья Черного моря и внедрились в глубь степного плато по долинам трех лиманов (Куяльницкого, Хаджибеевского и Сухого) на 4-12 километров. На столь обширном участке территории, занятой большой группой курортов, микроклиматические условия представляют значительное разнообразие.
Однако все же можно охарактеризовать климат одесской группы курортов, как климат, который сочетает в себе свойства степного и морского, отличаясь мягкостью и обилием солнечных дней. Особенно хороши здесь весна и осень. Летом благодаря морским бризам, даже в жаркие дни не чувствуется духоты. Многолетняя средняя годовая температура +9,5°. Самый жаркий месяц — июль, самый холодный — январь. Средняя месячная относительная влажность днем: зимой — 80%, летом около 50%. Осадков за год выпадает около 350 мм.
Продолжительность солнечного сияния 2 200 часов; без солнца в году бывает только 76 дней. Одесские курорты можно разделить на две существенно различающиеся между собой группы: курорты климатические и курорты грязевые. К климатической группе курортов относятся: Лермонтовский, Аркадия, Люсдорф (Черноморка), Лузановка (Украинский Артек). Первые три климатических курорта функционируют круглогодично. Лузановка же функционирует с начала мая по октябрь. О грязевой группе курортов мы скажем в специальной главе о грязелечении. Все климатические курорты хорошо оборудованы и приспособлены для климатотерапии.
Показания: общие для приморских климатических курортов юга. Противопоказания: общие для курортного лечения.
Источник
Чтобы щитовидка была здорова, чаще отдыхайте на море!
Как известно, гормоны – дирижеры нашей жизни, именно от их правильного функционирования зависит работа всех органов и систем организма. Это как слаженный оркестр, где каждому отводится своя роль солирующая или подчиняющаяся. Уровень гормонов в организме варьируется в силу разных причин: настроения, от рациона питания, образа жизни, темперамента, характера и возраста человека. У позитивных людей всегда есть место для маленькой радости и гормоны счастья, эндорфины, поддерживают организм в здоровом состоянии.
25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы. Там, где нет моря и морепродуктов, в которых содержится жизненно важный элемент йод, население чаще всего страдает зобом. Зоб в легкой степени есть у всех, главное, чтобы он не вырос во множество узловых образований, при котором требуется хирургическое вмешательство.
Щитовидная железа (щитовидка) – центр управления обменом веществ в организме человека. Её часто называют охранником здоровья, поэтому она ведет себя соответственно, если с ней у человека возникли какие-то проблемы: возможны раздражительность, перепады настроения, усталость и сонливость.
Эта железа вырабатывает тироксин, трийодтиронин, а это именно те вещества, без которых выработка организмом необходимой энергии практически невозможна. Причем энергия эта направлена на работу всех систем и органов человека.
Для восполнения недостатка йода достаточно осенью-весной принимать курсами «Йодомарин», также в большом количестве йод содержится в морской капусте и йодированных продуктах. Однако, организм получает йод не только в виде таблеток и питания, но и во время отдыха на море, морская вода насыщает человека почти всеми элементами таблицы Менделеева, особенно богата йодом, бромом, кальцием, калием и магнием. Поэтому полезны морские купания и прогулки, в частности во время волн выделяются большое количество кислорода и отрицательно заряженных ион, благотворно действующих на организм.
Морской воздух увеличивает количество гемоглобина и эритроцитов в крови, активизирует кровообращение и дыхание.
Если нет возможности выехать на море, следует прислушаться к советам врача-эндокринолога Медицинского центра г. Якутска Марии Николаевны Гаврильевой.
«В целях профилактики используйте в приготовлении пищи йодированную соль, которая продается в супермаркетах. Но, в супы и горячие блюда соль следует добавлять не в начале варки, а в конце приготовления, так йод сохранит свои полезные свойства.
Суточная потребность в йоде для взрослого человека и подростков составляет 150-200 мкг, для детей от 90 до 150 мкг, беременных женщин 200-250 мкг.
Дефицит йода приводит не только к увеличению щитовидной железы, но и к необратимым изменениям у беременных женщин со стороны нервной системы плода, который сопровождается тяжелой умственной отсталостью», — предупреждает доктор.
На диспансерном учете у эндокринолога около 30% составляют заболевания щитовидной железы. Заболевания щитовидки опасны тем, что нарушения в ее работе часто маскируются под симптомы заболевания других органов. Поэтому, часто ничего не подозревающий человек отправляется за помощью не к эндокринологу, а к другим специалистам.
Диагностировать состояние щитовидной железы можно путем сдачи гормонов ТТГ, Т3, Т4 (кровь из вены).
Пониженная выработка гормонов щитовидки проявляется в увеличении веса и повышении содержания холестерина, слабости, сонливости, повышенной утомляемости, отеках лица и конечностей, депрессивных состояниях, нарушении сна, менструального цикла, снижении потенции у мужчины. Сухость кожи, ломкость ногтей и волос, запоры, ухудшение памяти и внимания могут быть признаками нарушений функционирования щитовидной железы.
При повышенной выработке гормонов щитовидки отмечаются повышение артериального давления, дрожь в конечностях или всем теле, снижение веса даже при условии полноценного питания. Кроме того, наблюдаются повышенная потливость, непереносимость жары, жидкий стул, нарушения в работе сердца, тахикардия. Возможны нарушения зрения, проявляющиеся в неприятных ощущениях в глазах, двоении, выпячивания глазных яблок.
При появлении подобных симптомов следует обратиться за консультацией к врачу-эндокринологу.
Во время подготовки этой статьи в коридоре поликлиники я расспрашивала у людей, ожидающих своей очереди к врачу, принимают ли они йодомарин? К сожалению, следящих за своим здоровьем оказалось не так много, пока гром не грянет, мужик не перекрестится. Из 10 опрошенных пациентов только двое ответили, что регулярно принимают йодомарин. А женщина, около 50 лет тяжело вздохнула и сказала: «Если бы мне лет 15-20 назад кто-нибудь всерьез посоветовал, что нужно регулярно принимать йодсодержащие препараты, я бы не упустила зоб. В вечной суете, вся в работе я не заметила, что щитовидка увеличилась, образовались узлы, теперь может помочь только операция. Так что в молодом возрасте советую более внимательно относиться к своему здоровью, с возрастом, когда снижаются женские гормоны, щитовидка особенно становится уязвимой, вылезают болезни, о которых раньше не знали».
Будьте внимательны к своему здоровью, берегите себя и по возможности чаще отдыхайте на море!
Источник
