Лечебные ванны для лица

Гигиенические процедуры — это ежедневный ритуал, который для многих стал обыденностью и чем-то вовсе не главным. Каждый день мы быстро принимаем ванну или душ, чтоб снять усталость тела и расслабиться после тяжелого трудового дня. У многих в доме или квартире есть только душевая кабина, но этого, к сожалению, не достаточно для комфортного самочувствия каждый день.

Принятие душа — это процедура, которая направлена на очистку кожи и волос от загрязнений, а также стимуляцию кровообращения. Для достижения наилучшего результата принимайте контрастный душ. Горячие ванны, в свою очередь, предназначены для расслабления тела, снятия напряжения мышц и питание кожи полезными микроэлементами. Чтоб принять душ, вам нужна лишь мочалка, гель и шампунь, а вот для того чтоб принять ванну, вы можете использовать натуральные травы и масла, чтоб ваша кожа стала шелковистой и увлажненной.

На самом деле принятие ванны необходимо заранее спланировать, поставить цель и запастись необходимыми средствами по уходу. У каждой ванны есть свое предназначение, ведь именно от вас зависит то, что вы добавите в воду для красоты вашего тела и прекрасного настроения. Именно горячая ванна лучше всего приготовит вас ко сну, расслабит, увлажнит кожу всего тела и позволит почувствовать себя как в спа-салоне. Но для того чтоб ванна была полезной для вашего организма, приобретите следующие продукты.

1. Домашнее молоко
2. Миндальное масло
3. Липовый цвет
4. Мед
5. Дубовая кора

6. Морская соль
7. Почки сосны
8. Овсяные хлопья
9. Ромашка

10. Мята
11. Корень валерианы
12. Глицерин

Все эти ингредиенты для принятия ванны есть на каждой кухне, а масла и травы вы можете купить в любой аптеке. Натуральные продукты прекрасно влияют на состояние вашей кожи, улучшают кровообращение, имеют антицеллюлитный и подтягивающий эффект. Ванна также отлично поможет вам при бессоннице и плохом настроении. Сегодня многие жители больших городов находят спокойствие и комфорт именно в ванной комнате, ведь именно тут можно скрыться от суеты и навязчивых членов семьи. Именно поэтому уже не удивительно, что во многих ванных комнатах есть телевизоры, игровые приставки, полочки с книгами, ароматические свечи и специальная подставка, которая цепляется за край ванны. Вы с легкостью можете подобрать интересное для себя занятие, наполнить ванну любимыми маслами и травами и расслабиться. Даже психологи подтвердили тот факт, чтоб ванна прекрасно влияет на моральное самочувствие человека, ведь является, своего рода, антидепрессантом.

Теперь давайте рассмотрим некоторые виды ванн, которые имеют определенный тип воздействия на вашу кожу и организм в целом.

1. Ванна для улучшения метаболизма и похудения. Возьмите жменю или две морской соли, и тщательно растворите ее в горячей ванне. Предварительно заварите стакан сосновых почек и им ему минут 20 настояться. Добавьте такую настойку в ванну. Сразу после ванны промокните тело сухим полотенцем и укутайтесь в теплую махровую простыню, полежите минут 20.
Время принятия ванны — 20-25 минут

2. Ванна для хорошего сна и расслабления организма после тяжелого трудового дня. Вам необходимо предварительно заварить ромашку, липу и валериану в равных пропорциях. Можете добавить несколько капель лимонного и мятного ароматического масла.
Время принятия ванны — 15 минут.

3. Ванна для шелковистости вашей кожи. Каждая женщина знает, насколько важно, чтоб кожа всегда была увлажненной и мягкой. Именно сухость кожи приводит к ее преждевременному старению и ежедневному ощущению стянутости. Если вы будете принимать ванну с глицерином, то эта проблема вас не коснется. Возьмите пару столовых ложек глицерина и тщательно размешайте их в ванне.
Время принятия ванны — 15 минут.

4. Ванна для молодости кожи. Многие знают про то, что Клеопатра принимала ванну с молоком, но, к сожалению, у большинства женщин нет времени на эту процедуру. Уделите вашему телу минут 20 в день, и уже очень скоро вы заметите положительный результат. Учтите, что только домашнее молоко будет действенным для вашей кожи. Вы можете использовать коровье или даже козье молоко. Вам необходимо взять 1,5 литра свежего молока и растворить его в горячее ванне.
Время принятия ванны — 20 минут

5. Ванна для хорошего настроения и бархатистости вашей кожи. Овсяные хлопья полезны не только на завтрак, но и для ухода за телом. Возьмите несколько ложек овсяных хлопьев и залейте их кипятком. Далее добавьте в ванну.
Время принятия ванны — 20 минут.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Какая польза от гидромассажа

В большинстве современных санаториев и салонов красоты можно записаться на гидромассаж, польза от которого не заставит себя ждать. Сразу же после процедуры наступает естественное улучшение состояния, снимается усталость, нейтрализуются стрессы.

Регулярное посещение гидромассажа положительно сказывается на работе всех систем и органов, делает кожу здоровой и сильной, поднимает настроение и повышает энергичность человека. Легкость и гибкость настроек гидромассажа позволяют проводить его даже в домашних условиях при наличии в ванной специальной системы.

Гидромассаж: польза и особенности процедуры

Польза гидромассажа связана с двумя факторами:

массаж тела, кожи — обеспечивает тот же эффект, что и классические виды мануального воздействия;
воздействие водной среды — тело обогащается жидкостью, расслабляется, снимается усталость, при этом давление на тело минимальное.

Первые гидромассажные ванны назначались при артритах и нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата. Ощутимая польза гидромассажа проявляет себя без необходимости длительного ожидания: исчезают боли, неприятные ощущения в мышцах, суставах, улучшается кровоток, проходит головная боль.

Изменяя настройки работы форсунок во время гидромассажа, температуру и состав воды, время пребывания в ванне, можно добиться различных эффектов. Прохладная вода отлично тонизирует и бодрит перед началом рабочего дня. Теплые ванны с ароматическими маслами и травяными отварами, хромотерапией с гидромассажем прекрасно расслабляют перед сном. Фактически процедура приносит удовольствие, побочно оказывая лечебное воздействие.

Это обусловило большую популярность гидромассажных ванн в частных домах и квартирах. Они стали настоящим домашним доктором и антидепрессантом. И ходить ни в какие салоны не нужно. Правда, такая система нуждается в качественном обслуживании, и качественная техника стоит достаточно дорого.

Польза гидромассажа для состояния позвоночника и суставов

Многими физиотерапевтами отмечается польза гидромассажа для позвоночника. Вода и массирующее воздействие потоков жидкости снимают нагрузку с позвоночника, улучшают кровоток, нейтрализуют болевые ощущения, что нормализует двигательную активность.

Польза гидромассажа для суставов успешно оценена всеми пожилыми людьми. Врачи часто назначают таким пациентам длительные курсы гидромассажа, и уже через пару недель отмечаются значительные улучшения состояния.

Гидромассаж назначается при грыжах позвоночного столба. Он не способен ликвидировать заболевание, но снимает болевые ощущения и нагрузки на позвоночник, что облегчает состояние пациента.

Болезни суставов и позвоночника с помощью гидромассажа замедляют свое развитие. У пациентов заметно снижается дискомфорт. Вместе с медикаментозной терапией и другими физиопроцедурами гидромассаж способен поддерживать человека в отличном состоянии и полностью избавить его от болей.

Гидромассаж: польза для нервной системы и фигуры

При заболеваниях периферической и центральной нервной систем гидромассаж может совмещаться со всеми методиками лечения. Ощутимую пользу приносит гидромассаж при депрессии, стрессах, переутомляемости, бессоннице, невритах, радикулитах.

Гидромассажные ванны — это надежный поставщик в организм эндорфинов. Кроме этого, в полную силу проявляют себя дополнительные эффекты: улучшается состояние кожи, фигуры, цвет лица. Неоценимая польза гидромассажа заключается в его способности быстро снимать отеки, выводить из организма токсины и шлаки, заживлять послеоперационные рубцы и шрамы.

При резкой потере веса кожа неизбежно становится дряблой и теряет упругость. Гидромассаж помогает вернуть ей тонус и привлекательный вид, нормализует водный баланс. Струи воды отлично справляются с целлюлитом и разглаживают кожный покров. Гидромассаж во многих салонах красоты предлагается вместо традиционного массажа в программах борьбы с целлюлитом и ожирением.

При наличии заболеваний в острой стадии, тромбозов, воспалительных процессов в организме перед прохождением процедуры рекомендуется проконсультироваться с врачом. В остальных случаях гидромассаж практически не имеет противопоказаний, хорошо переносится детьми и пожилыми людьми, лицами с ограниченными возможностями и находящимися на стадии восстановления после операций.

Источник

Как убрать возрастные пигментные пятна

Почему к 55-60 годам на коже появляются пигментные пятна и какими они бывают? Опасны ли они, и как избавиться от возрастных пигментных пятен? Здесь подробный разбор ответов на эти вопросы и разбор основных средств для борьбы с пигментными пятнами.

При появлении пигментных пятен на коже, возникает масса вопросов и волнений, связанных не только с внешней непривлекательностью, но и опасения о возможности их перерождения в недоброкачественные образования. Бежать к врачу, к косметологу или есть средства, которые уберут пигментацию при самостоятельном применении? Ответы читайте ниже.

Возрастные пигментные пятна

После 55 – 60 лет на лице часто появляются непривлекательные пятна, которые у многих вызывают огорчения и опасения.

Придают неухоженный вид
Акцентируют возраст
Вызывают онко-настороженность или боязнь развития рака

Возрастная пигментация бывает 2-х видов: себорейный кератоз и старческое лентиго.

Старческое лентиго

Возникает в период гормональных возрастных изменений, причина – снижение вырабатываемых организмом половых гормонов.

Клиническая картина: плоские коричневые пятна с размытыми границами, что говорит о достаточной глубине их залегания. Размер пятен может быть разным и достигает до 1 см в диамерте.

Себорейный кератоз

Образуется на участках с повышенным количеством сальных желез, т.е. на себорейных зонах.

Клиническая картина: пятна коричневого и темно-коричневого цвета, отличительные особенности — возвышаются над поверхностью кожи, сами пятна имеют жирную поверхность, покрыты роговыми чешуйками.

Высыпания имеют характерную локализацию — это себорейные участки кожи — спина, грудь и лицо (преимущественно Т-зона).

Пятна доброкачественные, но необходимо проявлять онко-настороженность, до 20% вероятности их озлокачествления.

Как убрать возрастные пигментные пятна на лице

Себорейный кератоз

Из-за существующей вероятности озлокачествления необходима консультация онколога или дерматолога-онколога о возможности удаления образований.

Способ коррекции – хирургическое удаление.

Старческое лентиго

Коррекция возможна путем назначения косметических препаратов – схема терапии соответствует классическому избавлению от пигментации и включает в себя 3 пункта:

Отшелушивающие средства
Осветляющие препараты
Антиоксиданты

Профилактикой повторного появления лентиго является регулярное нанесение на кожу солнцезащитных средств с SPF и препаратов с антиоксидантами, т.к. присутствует несостоятельность собственной антиоксидантной системы защиты кожи.

После консультации дерматолога назначаются осветляющие препараты и предпочтительными признаны ретиноиды.

Почему ретиноиды

Для эффективного осветления кожи от возрастных пигментных пятен необходимы все те же три группы средств: осветляющие субстанции – снижающие выработку меланина, антиоксиданты – снижают количество свободных радикалов, провоцирующих гиперпродукцию меланина и отшелушивающие – ускоряют клеточное обновление и удаляют окрашенные клетки с поверхности кожи.

ВАЖНО! Ретиноиды участвуют в активации генов, ответственных за подавление роста опухоли.

Поэтому некоторые ретиноиды применяются как местный вспомогательный препарат при терапии кожных проявлений онкозаболеваний. Таким образом, применение ретиноидов – это профилактика перерождения возрастных новообразований.

Как работают ретиноиды

Ретиноиды – группа субстанций-производных витамина А, используемая дерматологами и косметологами по ряду показаний. Благодаря физиологическому воздействию на кожу, эффективно омолаживают, устраняют акне и осветляют кожу.

Ингибируют тирозиназу
Тормозят транспорт пигмента в коже — процесс передачи меланина внутрь пигментных клеток меланоцитов
Нормализуют клеточное обновление и стимулируют своевременное отшелушивание с поверхности кожи пигментированных роговых чешуек.
Активируют кератогенез – появление на поверхности кожи клеток с нормальным, генетически запрограммированным количеством пигмента, т.е. нормально окрашенных.
Работают проводниками для других активных ингредиентов, обеспечивая их глубокое проникновение.

Зная принципы работы и правила применения, позволяют добиться истинной коррекции имеющихся проблем с кожей.

Правила применения ретиноидов

ВАЖНО! Грубая ошибка косметолога, если он избегает назначения ретиноидов из-за опасений побочных эффектов: покраснение, эритема, сухость и шелушения. Этих симптомов легко избежать, если соблюдать рекомендации:

Использовать косметические препараты с ретинолом профессиональных брендов

Есть соблазн приобрести в аптеке недорогое средство с ретиноидами? Важно знать отличия:

В аптечных формах используются синтетические аналоги ретинола , более агрессивные по работе на кожу, с большей долей вероятности провоцирующие ретиноевый дерматит;

Профессиональные косметические препараты содержат натуральные формы ретинола , мягкого по работе, при этом оказывающие все необходимые функции на кожу;

В состав профессиональной косметики с ретинолом вводятся ингредиенты осветляющего действия для усиления результативности, а также успокаивающего и восстанавливающего эффекта – для комфорта применения

Придерживаться рекомендуемым схемам применения

Каждый препарат имеет собственную схему использования, с которой необходимо ознакомиться до начала применения. Разница в в чатоте нанесения средства связана с процентным содержанием и формой ретинола.

Наносить локально на пигментные пятна

Если нет дополнительных показаний к применению ретинола, достаточно наносить средство только на область пигментных пятен.

Использовать только на ночь

Ретиноиды наносятся на кожу только вечером- единое правило для всех средств с ретинолом! Однократного нанесения достаточно, важно не забыть утром нанести на кожу солнцезащитный крем с SPF, т.к повышается ретиноиды истончают роговый слой и повышают уязвимость кожи к воздействию ультрафиолета и прочих лучей.

Однако, регулярное применение минерального SPF сводит все угрозы со стороны солнца к нулю и делает применение ретинола совершенно безопасным!

Работа ретиноидов физиологична, поэтому результат применения виден не моментально. Стойкий видимый эффект ожидайте примерно по второму месяцу от начала использования. Однако, спешим порадовать — результат благодаря постепенному физиологичному воздействию ретинола, стойкий и выраженный. Полностью избавиться от пигментных пятен возможно за 6 – 8 месяцев применения.

Осветляющая сыворотка «Брайтинг» DermaQuest

Разработана сециально для комплексной борьбы с пигентными пятнами — содержит 2% ретинола, обогащена Стволовыми клетками лилии белоснежной и Бакучиолом.

Высокая рабочая концентрация ретинола 2% эффективно нормализует работу меланоцитов, одновременно эффективно восстанавливая повреждения и омолаживая кожу.
Богатый комплекс отбеливающий ингредиентов разнонаправленного действия:
- Стволовые клетки Лилии белоснежной,
- Бакучиол (имитатор Витамина А), дополнительно повышает эффективность препарата,
- Гексилрезорцинол — безопасный аналог гидрохинона, превышает его активность в 4 раза
- Растительные экстракты осветляющего действия
Содержит антиоксиданты – Витамин С в современной форме, Витамин Е, экстракт зеленого чая – восстановление защитных механизмов кожи;

Осветляющая сыворотка «Брайтинг» работает против всех видов пигментации, в том числе глубокой, застойной и давно существующей.

Применение по специальной схеме:

В 1-ю неделю наносят – 1 раз, во 2-ю — 2 раза, в 3-ю — 3 раза в неделю, в 4-ю и последующие 4 раза в неделю.

Обновляющий крем с Ретинальдегидом DermaQuest

Уникальный крем с Ретинолом в особой современной форме — ретинальдегид, находка для обладателей тонкой, чувствительной кожи.

Преимущества крема:

Содержит ретинол для чувствительной кожи – ретинальдегид, что позволило произвожителю вклюяить его в группу средств для деликатной кожи.
Назначают при любой проблеме, когда необходим ретинол: фотостарение, возрастные изменения, акне и пигментация;
Состав усилен имитатором Витамина А – Бакучиол – повышение эффективности ретинальдегида;
Содержит антиоксиданты и увлажняющие комплексы – мощная профилактика воспаления и раздражения кожи, сохранность ее барьеров;
Используется ежедневно, 1 раз в день вечером.

Обновляющий крем с ретинальдегидом DermaQuest — полноценный вечений крем, не требующий использования каких-либо дополнительных питательных кремов на ночь.

Обновляющий крем с Ретинальдегидом удобен для первого знакомства с ретиноидами, для комфортного старта терапии и адаптации кожи к ретиноидам, а также в случае чувствительной и раздраженной кожи.

Применение:

Крем наносить ежедневно вечером на чистую кожу, длительность применения не ограничена.

Источник