Лечебные тренажеры что это

Тренажер, помогающий восстановить здоровье спины

Почему возникает перенапряжение в области спины? Что представляет собой ортопедическая доска для позвоночника: как восстановить физическую форму при помощи лечебного устройства, каков терапевтический результат после занятий?

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Патология позвоночного столба – распространенное явление. Болезненные ощущения связаны не только с возрастными изменениями человеческого организма или травмами, но и развиваются вследствие сидячей работы, или вызваны усталостью. Страдают этим недугом люди, которые мало двигаются или сидят в неправильном положении.

Профилактор Евминова: что это

Использовать наклонную плоскость, на которой будет разгружаться спина, предложил Вячеслав Евминов – мастер по профессиональной гребле. помочь позвоночнику призвана методика кинезотерапии, по которой лечат определенные заболевания. Она подтверждена медицинскими исследованиями. Метод основан на активации обменных процессов в организме и укреплении мышц спины. На устройстве выполняют физические упражнения как для профилактики остеохондроза, сколиоза и других заболеваний, так и для их лечения.

«Машина здоровья» популярна среди пациентов из-за простоты конструкции и эффективности при занятиях лечебной физкультурой. 2-метровая конструкция представляет собой наклонную широкую доску с перекладиной и упором, сделанную из дерева, залакированную для хорошего скольжения. На ней и вытягиваются, держась за ручки. Дополнительно она оснащена четырьмя рукоятками, которыми легко управлять. Вдобавок есть алюминиевый фиксатор и петля для растяжки позвонков шейного отдела.

Гимнастическая доска крепится к стене, угол ее наклона легко менять. На ней можно висеть, удерживаясь на рукоятях, или лежать. Приспособление помогает укреплять мышцы, т.к. на нем делается гимнастика с минимальной нагрузкой.

Систематические занятия помогут:

• обрести правильную осанку;
• подтянуть фигуру;
• избавиться от дискомфорта в спине;
• нормализовать функционирование внутренних органов.

Принцип действия: приспособление сочетает в себе элементы вытяжки и лечебной физкультуры. Идет постепенное и щадящее растяжение позвоночника за счет собственного веса человека.

Виды упражнений

Комплекс тренировок подразумевает:

• щадящие;
• профилактические;
• интенсивные лечебные занятия.

Первые применяют, чтобы нормализовать перепад давления, убрать спазмы, улучшить кровообращение. Доску устанавливают под небольшим углом наклона, чтобы не происходило сильное физическое воздействие на позвоночник. При облегченном режиме упражнения направлены на «оживление» мышц спины и подпитку спинного хребта кровотоком.

Второй тип нужен для реабилитации больного, когда тянутся мышцы и исправляется положение позвоночного столба.

Третий вид лечебных упражнений используют после окончания периода заболевания, чтобы не спровоцировать риск осложнений.

Когда используют наклонный тренажер: последствия воздействия на организм

Доска Евминова устраняет мышечную диспропорцию (укрепляет корсет), расслабляет и растягивает спазмированные мышцы. При помощи устройства снимается защемление нервных корешков, вправляются суставы, смещенные из-за сколиоза. По утверждению вертебрологов, успокаивается нервная система, т.к. межпозвонковое расстояние увеличивается, а туловище становится более гибким.

Гимнастические упражнения на плоскости принесут пользу и будущим мамам, так как они подготовят спину к нагрузке во время деторождения. А женщины, недавно родившие ребенка, восстановят осанку. Тренажер устраняет боль в шее, пояснице, задней стороне туловища. Чтобы быстрее прийти в норму после хирургического вмешательства на позвоночнике, рекомендуют методику Евминова.

Общие рекомендации

Начинают тренировки после одобрения квалифицированного специалиста, который учитывает состояние здоровья, возраст пациента. Он подбирает наклон поверхности, нагрузку.

Тренируются на профилакторе:

1. При хорошем самочувствии, без повышенной температуры, когда нет внутридискового давления. При головокружении или слабости в теле занятия лучше перенести.
2. В первый раз устанавливают наклон доски до 30 градусов от пола.
3. Движения выполняются плавно, без резких рывков, подергиваний, главное – неторопливый темп в лежачем положении, дыхание спокойное, ровное.
4. После каждого подхода, проделав упражнение до 10 секунд, дают рукам отдохнуть, чтобы убрать напряжение со всего тела.
5. Во время тренировки плечи находятся на одном уровне, без перекоса.
6. При подтягивании задействуют и верхние, и нижние конечности.
7. Выполнять не больше двух упражнений за раз.
8. Длится зарядка 30 минут, через день.
9. Курс лечения – год.

После 3-4 тренировок человек замечает улучшение состояния.

Польза от использования доски Евминова

Упражнения на тренажере вытягивают позвоночник, при этом нагрузка на позвонки снижается, позволяя мускулатуре расслабиться, эластичность связок повышается. Конструкция закреплена в наклоненном состоянии, на ней занимаются в лежачем (горизонтальном) положении, полувисят, голова располагается вверху/внизу. Во время тренировок происходит следующее:

• вытягивается хребет;
• растягиваются мышечные и прискелетные волокна;
• скелетный каркас расслабляется;
• междисковое пространство становится больше;
• позвонки перестают давить на сосуды.

Особенность профилактора: он не вредит спине, минимально нагружая ее, служит для профилактики, лечения, восстановления позвоночника. Дополнительно инструмент используют для увеличения роста и расслабления мышц после нагрузок на них. Регулярные занятия на ортопедическом изделии вернут смещенные позвонки на место и откорректируют осанку.

Помните! Движения подбирает врач по ЛФК, учитывая стадию болезни и характер патологии. Занимайтесь физкультурой для позвоночника, чтобы быть в хорошей форме!

Источник

Какие есть виды тренажёров для реабилитации

Здоровье человека является наибольшей ценностью в жизни, но никто не застрахован от ситуации, когда оно нас подводит. Данные статистики говорят о том, что такое заболевание как инсульт, значительно помолодело, и отбирает здоровье у жителей планеты.

Когда кризис миновал, больному необходимо пройти сложный путь реабилитации, который зависит от степени поражения организма. Порой люди учатся заново познавать мир, и снова вынуждены приобретать утерянные навыки.

В большинстве случаев страдает мозг пациента, поэтому ему сложно скоординировать движения конечностей. Надеяться на само исцеление невозможно, процесс реабилитации напрямую зависит от тех усилий, которые больной прикладывает для возвращения полноценной жизнедеятельности.

Огромное значение имеет лечебная физкультура, способная вернуть функциональность поражённых конечностей. Какие существуют тренажёры для реабилитации, и какому из них отдать предпочтение, мы рассмотрим в данной статье.

Разновидности тренажёров для реабилитации

Тренажёры для реабилитации созданы с целью помощи в координации движения, и возвращении способности управления опорно-двигательным аппаратом. Сегодня существует несколько разновидностей тренажёров, каждый из которых воздействует на определённую группу мышц.

Данное устройство можно купить в Москве в интернет-магазине спортивных товаров sportrespect, оно подбирается индивидуально в зависимости от показаний. Необходимо выявить проблемные участки, и подобрать устройство, которое поможет вернуть функциональность конкретных частей тела, поражённых болезнью.

Тренажёры для ходьбы

После таких болезней как инсульт и инфаркт, крайне часто возникают проблемы с нижними конечностями. Больной теряет равновесие, не может скоординировать собственные действия. На помощь приходят тренажёры для ходьбы, которые считаются самыми распространёнными и эффективными аппаратами для реабилитации.

На сегодняшний день можно найти огромное количество тренажёров для реабилитации, направленных на возвращение чувствительности и на восстановление двигательных конечностей. Уже спустя несколько сеансов эксплуатации данных устройств, пациент способен привести в тонус поражённые мышцы, и ощутить видимый результат. Тренажёр способствует восстановлению полноценного кровотока организма, и обеспечивает комплексную нагрузку на нижние конечности.

Велосипедные тренажёры

Велотренажёры принято выделять в отдельную группу, поскольку их могут использовать люди с разной степенью поражения нижних конечностей. Всё дело в том, что заниматься на велотренажёре можно даже сидя, что позволяет заниматься лечебной физкультурой даже пациентам с ограниченными возможностями.

Важно рационально подходить к использованию велотренажёра, постепенно увеличивая нагрузку. Встроенный электромотор позволяет больным с различными осложнениями опорно-двигательного аппарата постепенно восстанавливать утраченные функции.

Тренажёры для пассивной разработки суставов

Двигательная активность быстро будет восстановлена, если применять тренажёры для реабилитации, воздействующие на суставы пассивно. Устройство работает таким образом, что суставы вынуждены выгибаться под необходимым углом. В данном процессе не участвуют мышцы, что позволяет пациенту разрабатывать конечности без применения излишней нагрузки.

Преимущества тренажёров для пассивной разработки суставов:

• От пациента не требуется особых усилий. Он может быть статичен, и разработка суставов не отнимет много сил;
• Эффективность устройства. Уже через несколько сеансов больной может почувствовать улучшение, суставы постепенно начинают возвращать утраченную функциональность;
• Тренажёр постепенно подготавливает организм для дальнейшего воздействия, и эксплуатации других устройств.

Польза тренажёров

Возникают ситуации, в ходке которых пациент заново учится ходить, управлять руками и приобретать утерянные навыки. Помимо медикаментозного лечения необходимо пройти курс лечебной физкультуры, которая включает в себя применение тренажёров для реабилитации.

Польза устройств доказана на практике, и её можно охарактеризовать таким образом:

1. Пациент начинает привыкать к физической нагрузке;
2. Постепенно восстанавливаются утраченные функции организма;
3. Опорно-двигательный аппарат восстанавливается после курса применения тренажёров;
4. Улучшается общее состояние пациента.

Грамотное использование тренажёров для реабилитации позволяет быстро вернуть утраченные функции, и стать полноценным членом общества, забыв навсегда о болезни.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Лечебные тренажеры что это

Сегодня, все больше внимания в обществе уделяется возможностям реабилитации людей с различными отклонениями в состоянии здоровья. Люди с нарушениями опорно-двигательного аппарата, конечно же, не исключение. Очень остро встает вопрос возвращения человека к нормальной жизнедеятельности, адаптации его в обществе, создании возможностей для полноценной реализации. Большой круг специалистов занимается решением данного рода задач, значительную роль в этом играют специалисты в области адаптивной физической культуры и лечебной физической культуры (ЛФК). Физическую реабилитацию применяют в социальной и профессиональной реабилитации. Её средствами являются: лечебная физическая культура, массаж, механотерапия и другие. В ходе ЛФК применяются и тренажерные устройства. Специально для людей, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом, разработан многофункциональный тренажер Бубновского. Он позволяет укрепить мышечный корсет, избавиться от болей в позвоночнике, а также предотвратить появление межпозвоночной грыжи.

Целью нашего исследования явилось изучение субъективной оценки самочувствия женщин, обратившихся в центр Бубновского, имеющих шейный/грудной/поясничный остеохондроз и оценка их силовой выносливости мышц и гибкости позвоночника.

Объектом исследования — занятия лечебной физической культурой с использованием многофункционального тренажера Бубновского для лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Предметом исследования – средства и методы лечебной физической культуры с использованием многофункционального тренажера Бубновского лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Для достижения цели исследования нами были использованы такие методы, как анализ литературных источников по теме исследования; анализ медицинских карт, тестирование физических способностей; методы математической статистики.

Тестирование физических способностей проходило с использованием следующих упражнений:

1. ИПП лёжа на спине. Пациенту предлагается сесть на кушетке без помощи рук. Врач наблюдает за движениями пациента. Учитывалось количество возможных раз до появления утомления.
2. Удержание ног (угол 45%) в и.п. упор, сидя сзади, учитывалось время в сек.
3. Исследование функции разгибателей спины (паравертебральных мышц). В положении лежа на животе с кистями на затылке больной поднимает голову и плечи над кушеткой, тогда как врач фиксирует таз и ноги к кушетке, учитывалось время в сек.
4. Наклон вперед, сидя. Учитывается в см.

Исследование проводилось на базе Центра доктора Бубновского, г.Кемерово, улица Кирова, 41 с сентября 2017 г. по декабрь 2017 г. Было обследовано 30 женщин, средний возраст на момент исследования составил 39,4 лет, страдающих остеохондрозом шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника (диагноз подтвержден врачом неврологом центра).

Остеохондроз – заболевание позвоночника, характерной особенностью которого является дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, а затем и самих тканей позвонков.

Главным признаком остеохондроза является боль в шее или спине. Среди других симптомов выделяют – атрофии мышц, нарушение чувствительности, нарушения в работе внутренних органов. В зависимости от локализации патологического процесса различают — шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Если данному заболеванию и его лечению не уделить необходимого внимания, процесс поражения позвоночника получит необратимый характер.

Главным фактором, или причиной, которая приводит к развитию остеохондроза, является неравномерное распределение нагрузки на позвоночник, которое происходит при ношении в одной руке или плече тяжестей (например – сумки, рюкзака), длительное пребывание в сидячем положении в неправильной позе, ночной отдых на неровном матрасе или подушке. Дополнительными факторами могут также быть малоподвижный образ жизни, ожирение, травмы и плоскостопие.

Нами был собран подробный анамнез со слов пациентов, отражающий их проблемы в здоровье, в таблице 1 ниже представлены результаты субъективной оценки женщин по опрашиваемым критериям.

Субъективная оценка самочувствия женщин обратившихся в центр Бубновского

Процент женщин подтвердивших наличие данных критериев

Сниженный тонус мышц

Как мы видим из таблицы основными жалобами женщин является дискомфорт и боль в спине или шее. Сила боли, и другие сопутствующие признаки данного заболевания зависят от степени (стадии) остеохондроза.

Выявленная нами субъективная оценка самочувствия женщин, говорит о патологии межпозвоночных дисков, позвонков, при этих нарушениях, происходит ухудшение кровообращения, защемление нервов, раздражение и нарушения в нормальном функционировании спинного мозга, отеки и даже фиброз окружающих позвонки структур.

Все это может вызывать обширную клиническую картину болезни, и выражаться большим количеством различных симптомов, поэтому без тщательной диагностики остеохондроза затруднительно назначить адекватное лечение.

Нами далее была проведена оценка силовой выносливости мышц, и гибкости позвоночника мы проводили по общеизвестным тестам. В таблице 2 представлены результаты проведенного нами исследования.

Результаты силовой выносливости мышц и гибкости позвоночника, женщин с диагнозом остехондроз

Сесть на кушетке без помощи рук, раз

Лежа на животе с кистями на затылке больной поднимает голову и плечи над кушеткой, удержание, сек

Удержание ног (угол 45%) в и.п. упор сидя сзади, сек

Наклон вперед, сидя, см

Как видно из таблицы, результаты, полученные нами, являются весьма низкими и не соответствуют данным из изученной нами литературы.

Так, самый низкий результат нами отмечен в тесте, оценивающем гибкость позвоночника. При этом известно, что позвоночник представляет собой систему позвонков, между которыми имеются межпозвоночные диски, состоящие из расположенного в центре студенистого ядра, который и придает упругость, и окружающего его прочного фиброзного кольца. При ходьбе или беге они служат амортизаторами.

При ухудшении питания межпозвоночных дисков, они теряют свою эластичность из-за недостатка коллагена и тканевой жидкости в хрящевой ткани, при этом уменьшается высота позвонков. Позвонки становятся более хрупкими. При определенных нагрузках такие изменения позвонков могут привести к смещению и разрыву диска, в результате возникают протрузии или межпозвонковые грыжи. Позднее происходят изменения уже в структуре самого позвонка и их суставов с развитием спондилоартрозов.

При остеохондрозе нарушается передача нервных импульсов. Если не обращать длительное время внимание на наличие остеохондроза и не принимать мер к устранению причин, со временем в позвоночнике развиваются дистрофические, а позже и необратимые (дегенеративные) изменения, которые восстановить уже не удастся: суживаются межпозвонковые отверстия, раздражая или сдавливая, выходящие из них нервы, нарушается иннервация определенных органов.

Также мы наблюдаем, низкие результаты выполнения тестов оценивающих силовую выносливость мышц, нами отмечено ослабление мышц спины, поэтому сделать эти тесты в полной мере не удаётся.

На основании результатов субъективной самооценки и тестирования, рассчитывают рекомендуемые нагрузки на каждом тренажере на всех этапах программы. Далее инструктор, на основании этих расчетов и анамнестических данных, составляет индивидуальный график тренировок (вес, число и скорость повторений и подходов, комплекс упражнений на растяжку, аэробные нагрузки, плавание, массаж и лечебную гимнастику) [2,5].

Отметим, что по методике Бубновского курс рассчитан на 36 занятий в зависимости от клинической картины, по 2-3 раза в неделю. Тренировки проводятся под наблюдением инструктора, внимательно следя за правильным выполнением движений и режимом нагрузки. Каждая тренировка состоит из аэробных нагрузок, занятий на многофункциональном тренажере Бубновского (МТБ) и комплекса упражнений, связанных с динамическими нагрузками на мышцы позвоночника, на растяжку, плавание, массаж и лечебную гимнастику [1,3].

Мы выявили, что данные литературы убедительно свидетельствуют о положительной динамике использования методики Бубновского, так как при использовании МТБ в комплексной реабилитации происходит нормализация силовой выносливости мышц туловища в сочетании с регулярно выполняемыми силовыми, аэробными упражнениями обеспечивающими нормальную корсетную и трофическую функции мышц туловища, предотвращаются спазмы глубоких мышц спины, уходит напряжение миофасциальных структур и тем самым неблагоприятное воздействие на межпозвоночные диски и суставы, в итоге существенно ограничивает патогенетические механизмы болевого синдрома, что не противоречит данным других авторов [4,7].

Благодаря повышению силовой выносливости мышц туловища и гибкости позвоночника увеличиваются двигательные возможности больных, что дает значительный стимул для улучшения их психоэмоционального состояния, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на тонусе глубокой мускулатуры позвоночника, препятствуя ее спазмам [6].

Помимо медикаментозного лечения остеохондроза, существуют альтернативные методы коррекции. К таким способам снижения клинических проявлений заболеваний и восстановления функций данных органов относится метод Бубновского. Он позволяет проводить реабилитацию под воздействием индивидуально подобранного комплекса мероприятий, создания благоприятных условий, в которых организм самостоятельно справляется с негативными процессами. В результате применения реабилитационной программы на МТБ можно улучшить состояние мышц, позвоночника, снизить негативные проявления остеохондроза и оздоровить организм в целом.

Комплекс реабилитационных мероприятий, направленный на улучшение и восстановление функций ОДА при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника включает работу на МТБ, механотерапию, ходьбу на кардиотренажере, лечебное плавание, массаж и стретчинг.

Нами было проведено исследование в котором мы выявили, что женщины с диагнозом шейный/грудной/поясничный остеохондроз, обратившиеся за помощью в центр Бубновского имеют ярко выраженную симптоматику, заключающуюся в наличии болей (95%), ограничения подвижности (89%), сниженного тонуса мышц (85%).

Также по результатам оценки силовой выносливости мышц и гибкости позвоночника, мы отметили низкие результаты, связанные с основным диагнозом, и подтверждающие ослабленность мышц и тугоподвижность позвонков.

В условиях центра для обратившихся женщин подобрали курс ЛФК (по 20 мин 3 раза в неделю). В него вошли: ходьба на тренажере (по 10 мин 3 раза в неделю), лечебное плавание (по 45 мин 2 раза в неделю), массаж (по 20 мин 3 раза в неделю), стретчинг (по 5-7 мин 3 раза в неделю). Также включили занятия на тренажерах МТБ и Teсhnogym (по 60 мин 3 раза в неделю). Длительность курса — 3 месяца (36 занятий). Нагрузка рассчитывается индивидуально, выполнение происходит под наблюдением инструктора.

Источник