Лечебные травы с синими цветками

Синие цветы: названия, фото и описания (каталог)

С давних времен синий символизирует постоянство, спокойствие, честность и доброту. И действительно легко отметить, что он благоприятно сказывается на настроении и внутренней гармонии. А еще – наполняет все вокруг ощущением воздуха и свежести. Особенно преуспели в этом синие цветы, которые мы и собрали в сегодняшнем каталоге!

Садовые синие цветы

Садовые виды привлекают, в первую очередь, своим разнообразием. Столько форм цветков и соцветий невозможно было бы придумать специально, а вот природе удалось!

Василек

Естественно, эта подборка была бы невозможной без васильков, поэтому с них мы и начнем. Их главное преимущество даже не в красоте, а в удивительном сочетании хрупкости и стойкости.

Дельфиниум

Крупные высокие соцветия дельфиниума собраны из десятков эффектных цветков. Но для здорового роста ему нужно солнце, отсутствие сквозняков и легкая дренированная почва.

Благодаря своей причудливой форме ирисы смутно напоминают орхидеи. В сочетании с длинными острыми листьями насыщенного зеленого оттенка они кажутся еще выразительнее.

Аконит

С древних времен акониты окружены мистическими легендами. Более того, считается, что к его появлению приложил лапу сам мифический пес Цербер. Аконит зимостойкий и отлично переносит пересадку, но он ядовит.

Барвинок

Еще одно растение, окутанное шлейфом баек и рассказов. Синие барвинки компактны, до 40 см, и распускаются в мае одиночными цветками до 4 см в диаметре.

Ее еще называют живучкой, и это лучшая характеристика неприхотливого растения. Аюга устойчива к морозам, засухе и нехватке солнца, а еще она поразительно быстро разрастается в сплошной ковер.

Вероника

Травянистый многолетник из семейства подорожниковых – изумительное почвопокровное растение для сада. Особенно хороша дубравная вероника с мелкими, но обильными голубыми цветами.

Гелиотроп

Плотные щитковые соцветия гелиотропа из мелких синих цветков кажутся ажурными. Они всегда обращены в сторону солнца, а еще гелиотроп – великолепный вариант для бордюрного озеленения.

Гиацинт

Клубневый многолетник славится своими пышными кистевидными соцветиями. В каждом из них насчитывается до 45 отдельных цветков-колокольчиков.

Ипомея

Нежный вьюнок, а точнее – рослая лиана с сердцевидными листьями раскрывает свои бутоны в начале лета. Крупные воронковидные цветки всех оттенков синего украшают участок до заморозков. Ипомея хороша для оформления арок и беседок.

Горечавка

Ты можешь повстречать ее под названием гентиана. Компактный кустарник с голубыми и синими колокольчиками быстро разрастается и насчитывает около 400 видов.

Да-да, тот самый. На самом дел он называется голубой лен, и эти уже все сказано. Лен – это не только отменная ткань и полезные семечки, но еще и чудесное украшение клумбы или миксбордера.

Соллия

Соллия с ее синими и голубыми колокольчиками – скромный представитель семейства лиан. После цветения бутоны сменяются пурпурными плодами, и растение сохраняет декоративность.

Клематис

Клематис капризен и особенно требователен к грунту, влажности и удобрениям. На него действительно придется потратить время, но он обязательно щедро отблагодарит взамен.

Гортензия

Роскошная садовая гортензия – лучшая реклама самой себя. Это одно из самых декоративных, пышноцветущих и разнообразных садовых растений. И, конечно, среди них есть и синие сорта.

Цветы, похожие на колокольчики: названия и фото

Комнатные синие цветы

Кажется, что в одной комнате с синими цветами даже дышится легче. А уж до чего они удивительно хороши!

Броваллия

А конкретно – броваллия красивая. И название этого пышного пушистого кустика говорит само за себя. На темных зеленых листьях распускаются десятки ярких синих звезд.

Агапантус

Экзотическая лилия довольно капризна, но зато великолепно украсит собой комнату в течение всего лета и осени. Из пушистых лиственных розеток пробиваются синие и голубые соцветия-зонтики.

Свинчатка

Свинчатка требует правильного хранения и температурного режима зимой. Но ее очаровательные голубые и синие кисти однозначно того стоят. Кстати, на самом деле это лиана, причем при грамотном уходе – быстрорастущая.

Кампанула

Очаровательные колокольчики кампанулы выглядят еще более трогательно в сочетании с сердцевидными листьями. Растение нужно омолаживать каждые несколько лет, но зато оно цветет почти все это время.

Агератум

Синие и голубые агератумы давно уже не редкость. Мелкие пушистые цветки напоминают домашние одуванчики. Причем от одного кустка расходится очень много стеблей.

Глоксиния

Среди десятков сортов и видов глоксинии найдется много синих цветов. У них крупные, а иногда просто огромные колокольчики одного или сразу нескольких оттенков.

Примула

Синяя примула отличается ранним продолжительным цветением и чудесным ароматом. Вообще это очень универсальное растение, которое можно выращивать на подоконнике, на балконе, в уличных контейнерах и в саду.

Комнатный крокус

Да-да, этот первоцвет можно благополучно выращивать на подоконнике. Они отлично чувствуют себя группами в широком контейнере и заполняют период, когда больше почти ничего не цветет.

Клитория

Именно из нее готовят самый известный синий чай на Востоке, и что тут еще можно добавить? Из нее же добывают природный синий краситель. Недостаток только один – капризная клитория вряд ли подойдет новичкам.

Метельчатый флокс

Среди ярких и красочных флоксов есть насыщенно-синие сорта. Растение цветет так обильно, что кажется, как будто бы кустик полностью состоит из бутонов.

Эустома

Комнатная эустома или лизиантус тоже бывают любых возможных и невозможных оттенков. Есть среди них и сине-голубые или сине-фиолетовые сорта.

Цинерария

Бессчетное множество гибридных сортов цинерарии полностью в твоем распоряжении. Особенно хороши ультрамариново-синие цветки с белой серединкой.

Ахименес

Синие цветки выглядят еще ярче на фоне листвы, отливающей бронзовыми и бордовыми растениями. Ахименес отлично чувствует себя в вазонах и в подвесных кашпо.

Стрептокарпус Рекса

Вечная любовь многих цветоводов, потому что при всей визуальной хрупкости и нежности стрептокарпус не слишком капризен. Его светлые синие лепестки с более темными прожилками особенно хороши.

Сенполия

Или так называемая узамбарская фиалка. Вот уж кто точно не нуждается в представлении и рекомендациях, когда речь идет о синих цветах. Тем более, тут так много вариаций расцветок.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Источник

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин — это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятст­вуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Источник