Лечебные травы для знаков зодиака

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

  • частые ОРЗ
  • частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
  • частые рецидивы герпетических высыпаний
  • гнойничковые поражения кожи
  • боли в суставах и мышцах
  • продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
  • увеличение лимфатических узлов
  • плохое заживление ран
  • злокачественные новообразования
  • слабость
  • синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Читайте также:  Лекарственные препараты для премедикации

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник

Травяной гороскоп. Лечебные травы и 12 знаков Зодиака. Какое ты растение?

Астрология – древняя наука, не раз доказавшая свое влияние на жизнь человека. По знаку Зодиака человека можно составить его карту, рассчитать этапы и благоприятные периоды жизненного цикла.

Астрология – древняя наука, не раз доказавшая свое влияние на жизнь человека. По знаку Зодиака человека можно составить его карту, рассчитать этапы и благоприятные периоды жизненного цикла. Существует много стереотипов о каждом знаке Зодиака, сильных и слабых сторонах, увлечениях и наклонностях. Карта звездного неба отражается на судьбе человечества и знает ответы на все вопросы. Каждому знаку Зодиака, от Овна до Рыб соответствует определенная планета, число и месяц. Даже травы и цветы, распределены по 12 домам. На нашем сайте знакомим вас с лечебными и полезными травами, для каждого знака Зодиака.

ОВЕН — ЭВКАЛИПТ

Овен — первый и сильный знак Зодиака. Это знак лидерства, борьбы, упрямства и тщеславия. Стихия Огня распаляет и зажигает все вокруг страстью и активностью Овна. Влюбчивые, творческие, горящие натуры. Люди, которые всегда идут по зову сердца и никогда не сворачивают со своего пути. Такой подход к жизни вредит здоровью Овна, который, зачастую, слишком занят стремлением к успеху и реализации.

В мире флоры, Овнам соответствует могущественный Эвкалипт или как его называют аборигены Австралии – Дерево чудес.

Эвкалипт – сильный антисептик, его используют при борьбе с микробами и инфекциями. Эвкалипт применяют при укреплении иммунитета и для улучшения работы внутренних органов, особенно ЖКТ. Эвкалипт обладает седативным эффектом, снижает нервное напряжение и нормализует артериальное давление. Эфирное масло, на основе эвкалипта, применяют при ингаляциях и растираниях. Чай и настойки из эвкалипта рекомендуют при отравлениях и острых респираторных заболеваниях, в виде компрессов и как обезболивающее средство.

Масло эвкалипта широко используется в косметологии и оказывает омолаживающий эффект на кожу лица и вокруг глаз. Также эвкалипт входит в состав бальзамов и масок для волос, укрепляя волосы и ухаживая за кожей головы.

Читайте также:  Тесты по лечебному делу хирургия

Первые во всём – Овен и Эвкалипт открывают наш гороскоп трав. Заведите дома масло эвкалипта и позаботьтесь о здоровье Овнов, если такие есть в Вашей семье. Оригинальный подарок не оставит равнодушным, таких эстетов и авантюристов.

ТЕЛЕЦ — ЧАБРЕЦ

Телец – знак земной. Это волевые личности, трудолюбивые и ответственные, серьезные и увлеченные. Внешне – кремень, обладают удивительным миром внутренних переживаний и мнимых тревог. Сильные и упрямые, они знают, чего хотят и упорно идут к своим целям. Мужчины и женщины Тельцы – воплощают в себе гармонию и уют домашнего очага и именно в семье находят покой и вдохновение.

Чабрец, или тимьян обладает тонизирующим свойством, древние славяне верили в силу божественной травы, применяли его для обрядов и верили в исцеляющую силу чабреца. Чабрец применяют в косметологии и медицине и кулинарии. Знаком Тельца управляет Венера, которая отвечает за женственность и силу любви.

Отвары с чабрецом успокаивают и улучшают сон, примочки обезболивают, а компрессы и примочки обладают антибактериальным и ранозаживляющими свойствами. На кухне чабрец привносит пикантные ноты, а чай из чабреца – средство номер один при гриппе или простудах, оказывает отхаркивающий эффект и способствует выздоровлению. Трава силы и устойчивости для сильных духом Тельцов.

БЛИЗНЕЦЫ — ЛАВАНДА

Близнецы – представители стихии Воздуха. Это лёгкие и многогранные личности, влюбчивые и интригующие. Они могут быть кем угодно и когда угодно. Страстные и увлеченные натуры не знают меры и времени. Они стремятся узнавать и познавать, терять и обретать, проявить свои таланты и заслужить похвалу.

В травяном гороскопе, Близнецам соответствует Лаванда, такая же волнующая и непостоянная. Близнецам Лаванда дарует крепкий сон, и состояние покоя. Настои и эфирные масла пользуются популярностью в ароматерапии, как средство для борьбы со стрессом. О лечебных качествах Лаванды известно давно и много, ее применяли при отравлениях и воспалениях, при простудах и венерических заболеваниях, при расстройствах желудка и нервов. А великие парфюмеры лечили лавандой мигрени и сплин. И сейчас эта трава успокаивает, но не дает покоя, девушки изображают ее веточку на своих телах, как символ женственности и красоты. Как Вам такое, Близнецы?

РАК — МОЖЖЕВЕЛЬНИК

Раки – уверенные в себе и спокойные, темпераментные, но закрытые. Истинные интеллектуалы и человеколюбцы. Щедрые и яркие натуры, которые умеют достигать поставленных целей. Иногда, такой напор вредит здоровью целеустремленных Раков. В травяном гороскопе, их зодиакальный оберег – можжевельник. Именно оберег и защитник, который защищает от болезней, заботится о здоровье, укрепляет нервную систему и закаляет организм. В старину, можжевельник защищал от сглаза и злых духов, использовался, как лечебное благовоние. Показан при заболеваниях мочеполовой системы и органов пищеварения. Активно применяется при болях опорно-двигательного аппарата, а также, как ингаляция при слабости или болезненности органов дыхания, и заболеваниях десен.

Аромат можжевельника тонизирует и придает сил.

ЛЕВ — РОЗМАРИН

Огненный Лев не знает границ и рамок, пылает сам знак Зодиака и все вокруг него. Эмоции и страсти кипят, порой опаляя и самого Льва. Натура волевая, королевская. Подобно королям, Лев зависит от свиты, настроения и королевства, часто поддаваясь иллюзиям и соблазнам, делает неправильный выбор, но не подает виду. Сохраняя царственную осанку. Влюбчивые и инфантильные, щедрые и жестокие, эгоцентрики и альтруисты. Розмарин – это воплощение Львов. Веточкой розмарина, опущенной в горячее вино, лечили и спасали в Древнем Риме. Травники и знахари, использовали розмарин в отварах и приворотах. Розмарин – это поток силы и положительной энергии. Символ любви, который дарили, как символ любви и верности, перед разлукой.

Польза розмарина – значима и широка: укрепляет иммунитет и нервную систему, очищает организм от шлаков и выводит токсины, прекрасный антиоксидант. Рекомендован женщинам, при нарушении менструального цикла и гормонального фона. Часто применяется мужчинами, как средство для повышения потенции или натуральный афродизиак.

В косметологии, розмарин – источник молодости и красоты, его применяют в масках и скрабах, делают ванночки и процедуры по уходу за волосами

ДЕВА — РОМАШКА

Девы – земной знак Зодиака. Символ стабильности и покоя, аккуратности и педантизма. Честные и открытые, сдержанные и внимательные, заботливые и романтичные. Ромашка – воплощение Дев в травяной стихии. Она обезболивает и умиротворяет, снижает напряжение и давление, регенерирует и улучшает кровоток. Ромашка – природное мочегонное, помогает при болезнях почек и мочеполовых органов. Ромашковый чай для Девы – источник гармонии и успокоения, расслабляет и дарует крепкий сон. Ромашка – неотъемная составляющая грудных и желудочных сборов и как средство при борьбе со стрессом и нервным напряжением. Ромашка – согревает и расслабляет, бережет психическое состояние и внутренние органы человека.

ВЕСЫ — ВЕРЕСК

Весы – представители стихии Воздуха, являют собою соединение противоположных черт характера: строгость и отходчивость, сдержанность и чувственность, целеустремленность и мнительность. Они анализируют и предполагают, умеют находить ответы и универсальные решения. Редко поддаются на провокации и ведут себя логично и предсказуемо. Это надежные друзья и верные возлюбленные. Ведь именно Венера, покровительствует Весам. Она и одарила их особенным растением – Вереском!

Читайте также:  Лечебная физкультура после резекции желудка

Вереск улучшает общее состояние организма. Употребление вересковых препаратов положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, при изжоге и колитах, дисбактериозе и панкреатите. Также растение активно применяется, как мочегонное при цистите, пиелонефрите и простатите. При заболеваниях костной и суставной тканей пациентам рекомендованы ванны с вереском, примочки, компрессы.

СКОРПИОН — ЦЕТРАРИЯ

Скорпионы – знак зодиака, стихии Воды. Но их страстность и огненность не скрыть не за какими стереотипами. Это великие интуиты, наделенные обостренным чутьем и жаждой справедливости. Скорпионы падки на красоту, сексуальность этого знака стала их козырной картой. Они умеют добиваться того, чего хотят, умом, манипуляциями или обещаниями. Властные и сильные, чувственные и не склонные к сомнениям. Этот знак любит выделяться, травяной гороскоп не исключение – Цетрария или исландский мох отражает Скорпионов на лоне природы.

Исландский мох применяют, как общеукрепляющее средство, при воспалении и болезнях горла, как сироп или наружно. Отваром мха лечат нарушения пищеварения. Цетрария широко применима в косметологии при дерматических проблемах, кожных клещах или угревой сыпи. Полезное и ценное растение, уникального свойства.

СТРЕЛЕЦ — ПИЖМА

Стрельцы – активные и любознательные, немного ветренные и неугомонные. Они здесь и сейчас, Стрельцы любят и умеют побеждать. Стрельцы влюбчивы, любят флирт и внимание. Обожают интеллектуальные споры и креативное мышление, увлечены прогрессом и любят опережать время.

Пижма – тотем Стрельцов в мире растений и трав. Её рекомендуют, при воспалительных процессах, как обезболивающее и жаропонижающее средство. Пихта снижает кровяное давление, избавляет от головной боли и слабости и метеозависимости. Снижает боль в суставах и мышцах. Пижму применяют в косметологии, основываясь на её бактерицидных свойствах. Отвар пижмы благотворно действует на сухую кожу головы, избавляя от зуда и перхоти.

КОЗЕРОГ — МЯТА

Козерог – земной знак, наделенный чувством гордости и собственного достоинства. Это люди-борцы, которые верят в идеал и живут в мире грёз. Нет, это не оторванные от реальности фантазеры, скорее, вдохновленные реформаторы и созидатели. Козероги любят уединение, им комфортно в узком семейном кругу или в сплоченном коллективе. Козероги умеют убеждать, что придает их натурам особенное очарование и привлекает поклонников и поклонниц. По легенде, ревнивая жена Аида убила соперницу-нимфу. И там, где погибла девушка – выросло дивное и ароматное растение. Цветочный символ Козерогов – Мята, она успокаивает, снижает уровень стресса. Мяту принято использовать при болях в животе, изжоге, болезнях почек. Мятные компрессы и примочки, освежают кожу и придают ей здоровое сияние. Сушенную мяту рекомендуют держать в доме, не только как чай, но и как оберег от злых духов.

ВОДОЛЕЙ — ГВОЗДИКА

Водолеи – творческие и мятежные натуры, наделенные глубоким внутренним миром. Все свои тревоги они переживают именно там, внешне оставаясь открытым и позитивным человеком. Водолеи – отличные тактики, наделенные обостренной интуицией и чувством прекрасного. Это заядлые меломаны и гурманы. Они умеют ценить dоlce vita, но всегда готовы к переменам. Они не привязаны к материальному миру, живут легко и наслаждаются каждым днем. Убежденные оптимисты и хорошие друзья.

Символ Водолеев – Гвоздика. В древности использовалась в приворотных и мистических зельях. Сейчас гвоздику применяют, как антибактериальное и противогистаминное средство. Ее рекомендуют при воспалении ЖКТ и для нормализации пищеварения. Гвоздика повышает давление, но при этом расслабляет организм, снижая уровень стресса. Эфирное масло гвоздики используют для укрепления иммунной системы и при ОРВИ, как средство от простуды и гриппа. Часто гвоздику применяют в стоматологии, при воспалении десен и как ранозаживляющие микстуры.

РЫБЫ — ПОЛЫНЬ

Рыбы – последний знак зодиакального круга, представляют собой стихию Воды Это мудрые и восприимчивые люди. Подвержены чужому влиянию. Рыбы способны адаптироваться в любой окружающей обстановке, сохраняя стойкость перед житейскими трудностями. Хорошо развитая от природы интуиция позволяет Рыбам приспособиться к любому общественному порядку, находить наилучшие выходы из затруднительных положений и устанавливать деловые связи с неизменной выгодой для себя.
Полынь символизирует 12 знак Зодиака. В её горечи скрыт потенциал лекарственных свойств. Полынь применяют, как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Полынью лечат воспаления уха, горла и носа. Примочки и компрессы с полынью используют при нарывах и экземах, ожогах и дерматитах. Полынь прекрасное ранозаживляющее. Настои и отвары из травы приносят пользу пищеварению — устраняют вздутие, изжогу, спазмы в кишечнике и желудке, нормализуют аппетит, лечат запоры и хронические поносы, язвенные колиты, геморрой, воспаления слепой кишки. Также средство повышает кислотность желудочного сока, стимулирует выработку желчи и панкреатического сока.

Оказывается, у трав и звезд есть много общего. Связь между растением и знаком Зодиака легко проследить. Лекарственные травы несут пользу и положительно влияют на общее состояние организма, улучшая работу внутренних органов и здоровье тела. Кожи и волос.

Заведите в доме свой травяной тотем, пейте успокаивающий чай и полезные отвары. Практикуйте ароматерапию в конце рабочего дня.

Здоровым быть легко, если искренне этого хочешь.
Рады быть источником интересных материалов и важной информации! Берегите себя и будьте здоровы!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Оцените статью