- Как выбрать гель для интимной гигиены?
- Содержание статьи
- В чем уникальность интимной зоны женщины?
- Что такое pH влагалища?
- Тихая проблема
- Что может повлиять на сдвиг pH влагалища?
- Плохая гигиена хуже ее отсутствия
- Как выбрать гель для интимной гигиены
- Как пользоваться гелем для интимной гигиены
- Лубриканты — незаменимые помощники в интимной сфере
- Для чего нужны лубриканты?
- Виды интимных смазок
- Какой лубрикант для женщин лучше?
- Как правильно пользоваться лубрикантом?
- Меры предосторожности
Как выбрать гель для интимной гигиены?
Последнее обновление: 24.04.2020
Содержание статьи
Невозможно представить себе современную жизнь без средств, которые помогают женщине ухаживать за своим телом. Кожа, волосы, ногти — это все требует особого ухода.
Отдельного внимания заслуживает уход за интимной областью женщины. Слизистая в этой зоне намного чувствительнее, нежнее, тоньше, и поэтому требует особого и бережного ухода.
В чем уникальность интимной зоны женщины?
Интимная зона каждой женщины это прежде всего уникальная экосистема, населенная более чем 100 видами микроорганизмов. Они формируют нормальную вагинальную флору. Вдобавок ко всему, эта экосистема обладает исключительной способностью сохранять чистоту, поддерживать здоровый кислотно-щелочной баланс.
Интимные проблемы
Среди бактерий очень важно наличие лактобактерий, которые продуцируют молочную кислоту и поддерживают физиологический рН влагалища. Благодаря им, создается враждебная среда для опасных микроорганизмов, препятствуя их росту и размножению.
Что такое pH влагалища?
Уровень кислотно-щелочного баланса влагалища равен 3,8 — 4,4. Именно этот уровень обеспечивает оптимальную окружающую среду во влагалище для «полезных» бактерий и не приводит к патологическим изменениям.
Этот барьер поддерживает правильное женское здоровье.
Если рН влагалища увеличивается (сдвиг индекса pH в щелочную сторону), то качество или количество лактобактерий может упасть. Это приводит к размножению патогенной микрофлоры.
Дисбаланс в свою очередь вызывает такие патологические состояния, как инфекционное невоспалительное заболевание влагалища и молочницу с многочисленными неприятными ощущениями в зоне влагалища (зуд, жжение, патологические выделения, сухость кожи, неприятный запах).
Тихая проблема
Так, одной из самых частых жалоб у женщин при нарушении pH является сухость в области влагалища. С этой проблемой сталкиваются все вне зависимости от возраста.
Сухость влагалища может показаться незначительным раздражением, но в действительности это может серьезно снизить качество жизни и повлиять на личные отношения женщины.
Интимная гигиена
Женщину начинает беспокоить жжение, зуд, чрезмерная чувствительность и ранимость, дискомфорт во время полового акта.
Существует ряд эффективных методов лечения, благодаря которым эта проблема может быть решена.
Один из основных — это правильно подобрать средство для интимной гигиены.
Что может повлиять на сдвиг pH влагалища?
Показатель pН влагалища варьируется между различными стадиями жизненного цикла женщин.
У женщины репродуктивного возраста каждая фаза имеет также свой pH: при менструальной фазе pH составляет 6,8 — 7,2, при проллиферативной — 4,0 — 5,0, во время секреторной фазы — 3,8 — 4,2.
Интимная гигиена у женщин
Сдвиг pH может быть вызван и обычными ежедневными событиями:
Половой акт: сперма имеет рН от 7,1 до 8
Продукты гигиены: мыло может иметь рН более 8
Диета и физические упражнения
Тампоны могут способствовать проблеме, особенно если вы «забыли» тампон и оставили его слишком долго.»
Травма (например, натирание тесной одеждой)
Эндокринологические заболевания (диабет, заболевания щитовидной железы).
Применение антибиотиков широкого спектра действия
Презервативы, гормональные препараты.
Неправильная интимная гигиена.
Плохая гигиена хуже ее отсутствия
Интимная область имеет множество особенностей. Благодаря этим особенностям женского организма и разработано множество специальных средств личной гигиены: от интимного геля для женщин до кремов. И важно помнить про это при выборе средств по уходу за интимной зоной.
Проблемы интимной гигиены
Большинство заболеваний у женщины развиваются именно из-за неправильного ухода за интимной зоной. Неправильный выбор средства для интимной гигиены может нарушить баланс вагинальной флоры и поставить под угрозу здоровье женщин, в том числе и ее репродуктивную функцию.
Гинеколог Виталия Рымаренко об особенностях женской интимной гигиены. Источник — Все буде добре
Душистое мыло или обычный гель для тела с высоким уровнем pH (5-5,5) при регулярном применении легко нарушает кислотно-щелочной баланс влагалища. Высокий (щелочной) уровень pH повреждает защитный барьер на поверхности кожи и вызывает гибель лактобактерий. Что ставит под угрозу здоровую вагинальную экосистему.
Нужно понимать, что мыло разработано для кожи, pH которой 5,5.
Как выбрать гель для интимной гигиены
Линия средств для интимной гигиены как раз и разработана для поддержания здорового pH влагалища, обладает защитной и противовоспалительной активностью, увлажняет слизистую оболочку влагалища, ускоряет заживление микротрещин на слизистой оболочке влагалища.
Интимная гигиена — средства
Золотой серединой в этом случае будет натуральный продукт, который не содержит мыло или жестких моющих средств, отдушки, спирт, красителей и консервантов.
Он не только сохраняет кислую среду влагалища, но и помогает укрепить индекс pH. И даже в том случае, когда идет сдвиг в сторону щелочной среды (менструация, беременность, менопауза, стресс, длительный прием контрацептивов).
2. В состав геля для интимной гигиены должна входить молочная кислота, которая помогает поддерживать естественный рН интимной зоны.
Подкисление влагалищной среды молочной кислотой поддерживает рост «хороших» лактобацилл, которые составляют существенную часть вагинальной флоры.
Молочная кислота также быстро тормозит влияние щелочных физиологических жидкостей таких как кровь (при менструации) или сперма (при половом контакте), уровни pH которых выше 7.
Таким образом, она может использоваться как профилактическое средство для тех, у кого частые рецидивы половой инфекции.
Как выбрать средства для интимной гигиены?
3. Кроме молочной кислоты, в состав могут входить дерматопротекторы и антисептики.
В Гинокомфорте содержатся пантенол, масла растительных антисептиков, молочная кислота и лактат натрия. Это удачное сочетание активно используется для поддержания и восстановления естественного уровня рН во влагалище.
Пантенол успокаивает раздражение и хорошо увлажняет влагалище.
Интимная гигиена
Присутствие растительных экстрактов ценятся за противовоспалительные и антибактериальные свойства, способствуют быстрой регенерации слизистой оболочки влагалища, помогают нейтрализовать неприятные запахи.
5. В состав моющих гелей для интимной гигиены входят поверхностно активные вещества. Они образуют нежную пену, содержат только «мягкие» и безопасные поверхностно-активные вещества, которые бережно очищают слизистую влагалища.
Линия гелей для ежедневной интимной гигиены Гинокомфорт представлена средствами, имеющими именно такие свойства. В линейке продуктов вы найдете 6 вариантов гелей, каждый из которых, помимо своей основной цели (деликатного очищения и освежения интимной зоны), решает дополнительные задачи: например, осуществляет уход за очень чувствительной кожей.
Все средства Гинокомфорт были разработаны специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеют соответствующие документы и сертификаты.
Гипоаллергенный и безопасный состав этого геля позволяет использовать его даже для самой чувствительной кожи. В том числе разрешен во время беременности и кормлении грудью.
Интимная женская гигиена
Как пользоваться гелем для интимной гигиены
Все средства для интимной гигиены предназначены только для наружного применения. В применении прост небольшое количество геля выдавить на руку, развести теплой водой и аккуратно нанести гель на интимную зону (рукой, не щеткой и мочалкой). После чего смыть теплой водой.
- Клинические рекомендации. Акушерство и гинекология. Савельева Г.М., Серов В.Н., Сухих Г.Т. 2009 г. Издательство: Гэотар-Медиа.
- Инфекции, передаваемые половым путем. Учебно-методическое пособие под редакцией профессора Волковой Е.Н., 2009 г., Москва, ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова».
- Гинекология от пубертата до постменопаузы: Практ. руководство для врачей / Под ред. Акад. РАМН, проф. Аймазяна Э. К. 2006 г. Издательство: МЕДпресс-информ.
- “Гигиена женщины”, Автор: Могилев М. В., 1961 г.
- “Честный разговор с российским гинекологом. 28 секретных глав для женщин”: Д.М. Лубнин. — М.: Издательство «Эксмо» ООО, 2014 г.
Патент №2325148 РФ. Аюпова Г.В., Федотова А.А., Давлетшина Р.Я., Лиходед В.А. и др. // Средство для лечения бактериального вагиноза. Уфа. — 2008. С. 2.
Энтеросгель уменьшает концентрацию кишечного эндотоксина в общем кровотоке «условно здоровых людей». И.А. Аниховская, Д.З. Закирова, Е.А. Чернихова и др. // Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. — 2007. — Т. 17, №1. Приложение №29. Материалы 12-ой Российской конференции «Гепатология сегодня». — С. 72.
Бактериальный вагиноз. Кира, Е.Ф. // СПб.: ООО «Нева-Люкс». — 2001. — С. 364.
Источник
Лубриканты — незаменимые помощники в интимной сфере
Многие половые партнёры во время интимной близости сталкиваются с нехваткой естественной смазки. Это может быть обусловлено разными факторами, но главная проблема – неприятные ощущения во время секса. «Сухой» половой акт имеет массу отрицательных последствий, в числе которых образование микротрещин. Повреждение слизистой влечет за собой проникновение в организм инфекций и развитие серьёзных заболеваний. Для решения таких проблем созданы специальные гели — лубриканты, помогающие значительно улучшить и разнообразить интимную жизнь партнёров.
Для чего нужны лубриканты?
Интимные гели применяются для увлажнения половых органов и компенсируют недостаток естественной смазки. У женщин часто наблюдаются проблемы с выделением собственной смазки во время интимной близости при приеме гормональных контрацептивов, в период лактации или после наступления менопаузы.
Лубриканты помогают наладить сексуальные отношения и сделать их более комфортными. Интимные кремы повышают чувствительность обоих партнёров, обеспечивая достижение удовольствия, а также продлевают время полового акта.
Некоторые пары считают, что интимные гели – это излишества, без которых можно вполне обойтись, заменив естественную смазку слюной, вазелином или другими маслами. Это мнение ошибочное, ведь слюна быстро высохнет и не воссоздаст нужного эффекта. Средства вроде вазелина нарушают естественный бактериальный баланс влагалища, что влечет развитие гинекологических заболеваний. Поэтому интимные гели-смазки – это хороший вариант, который подарит дополнительные ощущения во время секса, обеспечит уход за кожей и слизистыми оболочками гениталий.
Интимный крем решает сразу несколько проблем при половом акте:
- способствует увлажнению и смягчению слизистой гениталий;
- облегчает легкое скольжение полового члена во время соития;
- препятствует появлению микротрещин и травм влагалища;
- продлевает время полового акта.
Некоторые интимные гели обеспечивают антисептический эффект, а также предохраняют от нежелательной беременности.
Использование гелей лубрикантов для женщин помогает компенсировать недостаток естественной смазки, избавляя партнеров от дискомфорта во время соития. В составе многих интимных кремов содержатся полезные компоненты, которые восстанавливают и защищают влагалищную микрофлору.
Лубриканты — это важная составляющая интимной жизни. Их применение способствует налаживанию отношений в сексуальной сфере, сглаживая проблемы обоих партнеров.
Виды интимных смазок
В продаже доступно множество лубрикантов различных видов и разнообразной консистенции, поэтому выбрать нужный гель не совсем просто. Для лёгкого выбора смазки необходимо понимать, для каких конкретных целей она будет полезна.
- Увлажняющие. Облегчают скольжение при половом акте, снижая риск повреждения слизистой. Такие кремы предназначены в помощь партнерам с недостаточным выделением естественной смазки.
- Гели-антисептики. Представляют собой средства с содержанием полезных лекарственных веществ. Защищают гениталии от возможных аллергических реакций, раздражений, а также от заболеваний, передающихся половым путём.
- Возбуждающие. Эти лубриканты за счет содержания природных афродизиаков после нанесения стимулируют приток крови к половым органам. Рекомендуются на стадии предварительных ласк.
- Лубриканты с ароматизатором. Имеют большой выбор различных вкусов и запахов. Подходят для создания приятной расслабляющей атмосферы при половой близости, настраивая на нужный лад.
- Пролонгаторы. Способны значительно продлить половой акт. Действие таких кремов рассчитано на 20-30 минут. Использовать средство рекомендуется с презервативом, чтобы его анестетический эффект не отразился на ощущениях женщины. Кремами с пролонгирующим действием лучше не пользоваться при каждом половом акте. При длительном применении они могут вызывать привыкание.
- Контрацептивные лубриканты. Способствуют предохранению от нежелательной беременности. В состав крема входят спермициды, которые разрушают сперматозоиды, снижая вероятность оплодотворения яйцеклетки. В инструкции производитель обычно указывает, как правильно пользоваться средством. Лубриканты с контрацептивным эффектом рекомендуются для использования постоянным половым партнерам. Для случайных связей лучше использовать барьерные методы контрацепции.
- Анальные гель-смазки. Применяются для снижения дискомфорта при анальном сексе. Обеспечивают хорошее скольжение члена, долго не впитываются, увлажняют слизистую, предохраняя ее от микротравм и разрывов.
Также гель смазки используют в гинекологии для ввода или извлечения пессариев. Лубрикант в этом случае играет роль смазки, обеспечивая безболезненное и более комфортное введение пессариев.
На практике не обойтись без лубриканта при выполнении упражнений с вагинальными тренажерами. Гель смазка позволит комфортно использовать приспособления, не вызывая неприятных ощущений.
Какой лубрикант для женщин лучше?
Выбор интимного крема зависит от цели его использования и предпочтений партнеров. Некоторые из гелей не подходят для полового акта с презервативом, другие могут оставлять пятна на одежде и белье. В продаже чаще встречаются следующие виды лубрикантов:
- Водные лубриканты схожи по составу с естественными выделениями, поэтому получили большое распространение. Плюсы гелей на водной основе – низкая цена и удобство использования. Применяются во всех видах секса, включая оральный и анальный половой акт. К недостаткам можно отнести большой расход геля: при интимной близости его требуется наносить несколько раз, т.к. он быстро впитывается.
- Масляные лубриканты – отличаются мягкой консистенцией и хорошей впитываемостью. В продаже встречаются редко, поскольку несовместимы с латексными изделиями, не подходят для безопасного секса, пачкают постельное белье и одежду. Интимные гели на основе масла больше подходят для массажа и предварительных ласк.
- Силиконовые лубриканты обеспечивают высокий уровень скольжения при половом акте. Особенность этих кремов в том, что их очень тяжело смыть, поэтому они подходят для любовных утех в воде. Силиконовая добавка в составе лубриканта препятствует быстрому высыханию крема, за счет чего дополнительная порция смазки во время полового акта не требуется. По отзывам покупателей лучше покупать силиконовый лубрикант в форме спрея. При выборе внимательно изучите инструкцию, т.к. не все кремы на основе силикона совместимы с презервативами.
Если половым партнерам при близости нравится использовать различные секс-игрушки, то лучше купить крем на водной или силиконовой основе. Масляные гели в этом случае не рекомендуются, т.к. приводят к повреждению латексной или резиновой оболочки изделий. Интимный гель на масляной основе подойдет, если пара предпочитает долгие предварительные ласки и эротический массаж.
При выборе лучшего лубриканта для женщин внимательно изучите состав. Отдавайте предпочтение кремам с натуральными компонентами. Большое количество консервантов и химических добавок в креме приводит к аллергии, нарушению внутренней микрофлоры и может вызвать ожог слизистой.
Если вы покупаете интимный крем впервые, то лучше выбрать несколько вариантов на разной основе. После опробования каждого из средств, вы сможете остановиться на самом подходящем средстве.
Выяснить какой лубрикант использовать, поможет и стоимость средства. В среднем, цена геля составляет около 1000 рублей за флакон объемом 100 мл. Если стоимость лубриканта слишком занижена, значит, в его состав входит много искусственных добавок.
Как правильно пользоваться лубрикантом?
Чтобы сделать половой акт комфортным и приятным для обоих партнеров при использовании интимного геля рекомендуется соблюдать несколько простых правил:
- Перед использованием крема ознакомьтесь с инструкцией. В ней производитель указывает способ применения лубриканта в зависимости от основы и назначения. Чтобы исключить риск аллергии на компоненты крема, протестируйте средство на локтевом сгибе.
- Интимный крем используется только на чистую кожу. Для легкого скольжения смазку наносят как на половой член, так и на область вокруг влагалища. В случае защищенного секса крем наносится после надевания презерватива, чтобы исключить его соскальзывание.
- Пользуйтесь интимным гелем дозировано. Не наносите средство слишком обильно, лучше добавить новую порцию геля при необходимости.
Некоторые кремы имеют долгий срок действия, достигающий 6 часов. Такие средства не требуют смывания после полового акта. Лубриканты с пролонгирующим эффектом наносятся один раз за 10-15 минут до начала секса. Антисептические гели нужно наносить на гениталии до интимной близости и после нее.
Помните, что большинство интимных кремов не обладают контрацептивным эффектом (исключение составляют специальные смазки с наличием в составе спермицидов). Поэтому перед половым актом заранее позаботьтесь о средствах предохранения от нежелательной беременности и ИППП.
Меры предосторожности
Наряду с качественными интимными гелями в продаже часто попадаются лубриканты с плохим составом. Такие средства при использовании могут не только испортить удовольствие от полового акта, но и спровоцировать проблемы со здоровьем.
Воздержитесь от покупки интимного крема, если в его составе присутствуют любые из перечисленных ниже веществ:
- Парабены. По свойствам данные вещества напоминают эстроген. Их наличие в креме может спровоцировать различные раздражения кожи и слизистой, вызвать аллергию.
- Глицерин. Избыток этого вещества пересушивает слизистую и может привести к развитию молочницы. Крем с глицерином после высыхания оставляет липкую оболочку на коже.
- Сахар. Чаще добавляется в состав ароматических гелей. Добавка наносит вред кожным покровам, повышает риск развития грибковых инфекций.
- Минеральные масла. Как и парафин, данные вещества не впитываются кожей, закупоривая ее поры и нарушая при половом акте процесс выделения естественной смазки.
- Пропиленгликоль. Добавка запрещена к применению во многих странах, поскольку вызывает аллергию, жжение и неприятные ощущения при контакте с кожей и слизистой.
- Феноксиэтанол. Избыточное содержание консерванта приводит к нарушениям репродуктивного здоровья.
В состав интимных гелей низкого качества производители часто включают красители и отдушки. Они становятся причиной дискомфорта во время полового акта, нарушают влагалищную микрофлору, повышают риск развития различных инфекций. У обладателей чувствительной кожи такие средства вызывают аллергическую реакцию.
Прежде, чем воспользоваться крем-смазкой по назначению, проведите небольшой тест. Нанесите пару капель геля на локтевой сгиб и выждите 15-20 минут. Если в области нанесения за это время не появилось признаков раздражения, можете пользоваться интимным гелем при половом акте.
Источник