Лечебные свойства зеленого цвета

Цветотерапия: лечение цветом

• Красный. Это теплый цвет, дающий организму жизненную силу. Красный можно также назвать цветом жизни, так как он заряжает организм энергией, избавляет от хандры и депрессий.
Красный активизирует работу всех систем организма. При цветотерапии он помогает от различных болезней крови, так как стимулирует выработку эритроцитов (красных кровяных телец), улучшает работу сердца. Улучшает цвет кожи.
Лечебные свойства цветов имеют противопоказания, например, красный противопоказан раздражительным, нервным людям. Обилия красного нужно избегать людям с повышенным кровяным давлением, так как это только ухудшит их состояние. Хотя красный цвет помогает организму справиться с язвами и различными ранами, он противопоказан людям, у которых протекают воспалительные процессы в организме. Красный цвет — очень интенсивный, и необходимо избегать длительного влияния этого цвета на организм.
• Оранжевый цвет схож с красным некоторыми целебными свойствами. В процессе цветотерапии он также благотворно влияет на кроветворную систему, согревает холодные участки организма, противопоказан нервным, легковозбудимым людям и может вызвать отрицательный эффект при длительном воздействии. Оранжевый цвет улучшает секрецию внутренних желез, органов дыхания, помогает при болезнях почек и оказывает общее омолаживающее воздействие на организм.
• Розовый в отличие от красного не такой интенсивный и действует более мягко. Дает тепло и улучшает настроение во время сеансов цветотерапии. Оказывая седативное влияние на нервную систему, улучшает сон и способствует общему расслаблению мышц.
• Желтый — цвет интеллекта и духовного развития. Цветотерапия желтым цветом активизирует деятельность головного мозга, просветляет мысли. Этот стимулирующий цвет помогает справиться с умственным переутомлением. При его воздействии отмечают повышение упругости кожи и ее омоложение.
• Зеленый — цвет гармонии и процветания. О его целебных свойствах известно то, что он хороший стабилизатор, который нормализует деятельность всех систем организма (особенно кровеносной и нервной). Лечение зеленым цветом является хорошим стимулятором роста. Так как зеленый цвет влияет на ускорение роста клеток всех видов тканей, то он рекомендован беременным женщинам, людям со сломанными костями и для омоложения всего организма в целом. Лечебные свойства цветов могут также быть отрицательными, например, переизбыток зеленого цвета может вызвать отрицательную энергию, что будет негативно сказываться на организме человека.
• Синий цвет обладает преимущественно охлаждающим свойством, поэтому с точки зрения цветотерапии он эффективен при лечении ожогов и лихорадок. Это успокаивающий цвет. Интенсивно воздействуя на нервную систему, синий цвет позволяет справиться с беспокойством, тревогой, различными страхами и переживаниями. Усиливает защиту организма, восполняет энергетические потери. Используется при лечении цветом бессонницы и различных нервных заболеваний. Сужает кровеносные сосуды. Успокаивающе действует синий цвет и на головной мозг, проясняя сознание, способствуя более созерцательному мышлению.
Но следует осторожно относиться к обилию синего во время цветотерапии. Так как этот цвет очень глубоко влияет на организм, то его слишком долгое воздействие будет угнетающе действовать и приведет к апатии или сделает человека печальным.
• Голубой цвет в цветотерапии известен своим болеутоляющим действием. Это цвет чистого сознания, ясности мысли, трезвого ума, здорового духа. Этот умиротворяющий цвет нормализует работу всех систем организма. Особое внимание голубому цвету следует уделить людям с излишним весом, так как этот цвет снижает аппетит и благотворно влияет на пищеварение, помогает излечиваться от нервных тиков и бессонницы.
Слишком длительное влияние голубого нарушает циркуляцию энергетических потоков в организме и может привести к сбою в его работе.
• Индиго в цветотерапии олицетворяет собой космическую бездну. Это цвет-очиститель, действующий на духовном уровне. Он проясняет застойные, мутные мысли и выводит человека к осознанию других уровней. С самых древних времен цветом индиго лечили болезни и раны души. Еще он обладает вяжущим свойством.
Слишком большой избыток цвета индиго приведет к головным болям и повышенной сонливости.
• Фиолетовый называют вдохновляющим цветом. Помимо того что он снимает напряжение, создает ощущение легкости в теле и одухотворяет, фиолетовый благотворно влияет на легкие, сердце и кровеносные сосуды. Эффективно используется в цветотерапии при лечении ушей, глаз, носа, особенно при простудных заболеваниях.
• Белый — цвет, обладающий самым сильным очистительным свойством в цветотерапии. Он поможет организму справиться с любыми болезнями, очищая все его системы на самых высоких уровнях. Этот цвет недаром в изобилии встречается в больницах и других лечебных учреждениях: белый — лучший болеутоляющий и общеоздоравливающий цвет.
• Серый цвет действует как защитник от негативных впечатлений, стрессов, смягчая отрицательное влияние различных неприятных событий на организм, ограждая от переутомлений и истощения.
• Черный является цветом, который используют достаточно редко и очень осторожно. Это связано с его сильной энергетикой, которая может негативно сказаться на организме, подвергающемся лечению цветом. Но используемый аккуратно черный цвет способен помочь справиться с болезнями, вызванными холодом и влагой, сбалансировать работу почек, нормализовать артериальное давление. Черный цвет в цветотерапии эффективен в качестве общеукрепляющего средства для людей со слабым здоровьем.

Источник

Как понизить артериальное давление без таблеток?

О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.

Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.

Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.

Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.

1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.

2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.

3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.

4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.

5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.

6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.

7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.

8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.

9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.

10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.

Источник

Зеленый цвет — полное трактование

Мнение авторов данной статьи Елены и Анастасии может не отражать их настоящих взглядов. Они пишут статьи на те темы, которые задает им Назар, специалист отвечающий за продвижение этого сайта, меня как специалиста в сети интернет.

Почему я пишу это часто? – Когда пытаюсь сказать что статья полная хрень.

Статья данная полная хрень. И нужно вообще извилин в башке не иметь, чтобы о подобном задумываться.

Пойми уважаемый читатель, цвет мало на что влияет.
И мало о чем говорит.

Тебе нравится зеленый? – ОК.
Не нравится зеленый? – ОК. такой же абсолютно ОК.

Комната зеленого цвета или зеленый костюм. говорит ли это о чем-либо доподлинно, точно? – НЕТ.

ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ В СОВРЕМЕННОЙ ПСИХОЛОГИИ

Не будем сейчас разбираться в оправданности выводов, сделанных более полувека назад. Достаточно сказать, что установлено отсутствие конвергентности теста Люшера тесту MMPI. Но именно последний признан стандартом в оценке психопатологий и особенностей личности.

Гете и Кандинский – внесли в «психологию цвета» куда больше, чем Люшер. Обе личности (к психологии не имеющие отношения!) пришли к одинаковому выводу. Лучше всего его передает часть учения Гете, получившая название «Чувственно-нравственное действие цветов».

Уравновешенные желтый и синий цвета образуют зеленый, от которого «глаза получают удовлетворение, а душа отдыхает. Идти дальше нельзя, да и не хочется…» (#802 указанного учения).

Удивительно, но это правда. Современные исследования удостоверили нейтральность зеленого цвета. Именно он, при своей длине волны в пределах 510-550 нм (для всех зеленных оттенков) располагается в «нейтральной» – средней части спектра. И потому от него не приходится ждать «подвоха», как с красным или фиолетовым.

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ ЦВЕТА

Для описания влияния зеленой цветовой палитры подойдет всего 2 глагола: успокаивает и тонизирует.

Зеленый способствует длительной, можно даже сказать, монотонной работе. Он не провоцирует на трудовой подвиг, но не склоняет человека и к меланхолии, депрессии, стрессу.

Поскольку уже давно установлена взаимосвязь между эмоциями и физиологией, стоит рассмотреть и физиологическое воздействие зеленого цвета.

Сине-голубые (холодные) оттенки превращают зеленый в абсолютно скучный цвет.

Желтые (теплые) оттенки делают зеленый ярким, позитивным, бодрящим и несколько освежающим.

ЧТО ОЗНАЧАЕТ ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ В ФИЗИОЛОГИИ

ПРИКЛАДНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ЦВЕТА

ЧТО ОЗНАЧАЕТ ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ В ПСИХОЛОГИИ ЛИЧНОСТИ

У любителя зеленого цвета выражена повышенная приспосабливаемость к изменяющимся обстоятельствам. Он первый выйдет из зоны комфорта, если этого действительно требует ситуация. Но если итогом деятельности будет неудача, ее надолго спрячут внутри себя, чтобы вновь и вновь переживать провал. Из-за этого у «зеленофила» неврозы и депрессии в легкой форме встречаются до неприличия часто.

Теперь разберемся, кому же все-таки нравится зеленый цвет.

КОМУ НРАВИТСЯ ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ

Как правило, нейтральный оттенок выбирают люди, которые ведут замкнутый образ жизни, но в то же время стремятся к общению.

Не брезгуют зеленым цветом (в темных тонах) и уверенные в себе люди, с социальным статусом «средний – выше среднего».

Зачастую, такие личности используют темно-зеленый цвет в отделке рабочего кабинета, гостиной, библиотеки.
Люди, склонные к саморазвитию, делают аналогичный выбор. Но, в основном, они бездеятельны, и предпочитают размышлять, а не действовать. Ответственные люди, склонные взваливать на себя и свои задачи, и «вон того парня», также отдают предпочтение зеленому интерьеру, но в холодных оттенках.
Их упорство и личная ответственность позволила бы быстро достичь любой цели, но некогда – приходится решать проблемы соседа, свата и брата.

Открытые личности выбирают «теплые» зеленые тона в одежде. Такие люди всегда в центре внимания, пользуются всеобщей любовью и уважением.

Вообще же, у подавляющего большинства людей отмечена склонность к зеленому цвету (в той или иной степени, разумеется). Однако есть противники «зелени».

ЧТО ЗНАЧИТ НЕПРИЯТИЕ ЗЕЛЕНОГО ЦВЕТА В ПСИХОЛОГИИ

Негативные эмоции зеленый цвет вызывает у довольно большой группы людей. В первую очередь, это бездеятельные индивиды, которые ищут спасения в тишине и покое. Если уж они и готовы терпеть зеленый, то только в его темной или холодной вариации.

Вторая многочисленная группа – люди, которые испытывают чрезмерное давление извне. Давить могут родственники, общество и даже некоторые обстоятельства. Из-за «эмоциональных» свойств зеленого цвета возникает конфликт с жизненными обстоятельствами, что угнетает уставшую личность еще больше.

Также зеленый цвет «обходят стороной» эксцентричные личности. Желание не быть «как все», открытое или скрытое противопоставление себя миру провоцирует неприятие нейтрального зеленого «для всех».

Но неприятие зеленого в психологии может означать еще одно: человек находится на грани нервного, психического, эмоционального или любого другого истощения. Причина лежит в той же плоскости, что и у людей, находящихся под давлением извне. Только если у первых неприятие зеленого проявляется не всегда, то вот у «истощенных душою» зеленый вызывает раздражение и даже агрессию.

Агрессивные и активные люди не выражают особенной нелюбви к зеленому цвету. Но в то же время, они презирают зеленый и всех его «почитателей». Часто Кандинскому, приписывают презрение к зеленому. Но он, в своей книге «О духовном в искусстве», сравнивал зеленый цвет со средними тонами скрипки, то есть относился к ним нейтрально. Впрочем, в его работах есть немало зеленого – например, «Мюнхенский пейзаж 1908 года».

Зеленый имеет немало положительных свойств и качеств. Он олицетворяет собой цвет природы, роста, самой жизни и развития. Но злоупотреблять зеленым в любых его проявлениях не следует, иначе можно получить строго отрицательный эффект, разбираться с которым придется долго (и дорого) в кабинете психотерапевта.

Если вы испытываете определенные жизненные трудности, то не спешите исправлять свою жизнь только цветом. За советом и практической помощью обратитесь ко мне, ведь это сделать проще, чем кажется.

Живите в гармонии с миром и будьте счастливы!

Источник

Цвет и мозг: какие оттенки выбрать для счастливой жизни

В 1666 году Исаак Ньютон обнаружил, что при прохождении через призму белый делится на все возможные цвета. Дальнейшие исследования показали, что их можно объединить, чтобы сформировать другие оттенки. Например, оранжевый появляется при смешении желтого и красного. И все они по-разному воспринимаются мозгом. «Цветовая психология — очень важная область исследований, хотя пока проведена недостаточная эмпирическая работа по влиянию оттенков на организм», — отмечают в совместной научной статье исследователи Маркус Майер (Мюнхенский университет) и Эндрю Эллиот (Технологический институт Иллинойса). Концепция восприятия цвета ложится в основу исследований психологов, маркетологов и дизайнеров; это обширная область, однако некоторые открытия можно применять ежедневно.

Физические процессы по передаче спектра и реакции на него могут изменяться под влиянием личного опыта, привычек и окружения. Так, в большинстве западных стран белый цвет — символ чистоты и невинности, а в некоторых восточных это символ траура вместо привычного нам черного. Последний тоже неоднозначен: для одних это цвет печали, а для других — признак стиля, гармонии и минимализма. Хотя восприятие субъективно, психологи выделяют некоторые универсальные значения распространенных цветов. Они могут быть противоречивыми, поэтому стоит опираться на личные предпочтения.

Доктор культурологии Николай Серов, профессор Санкт-Петербургского института психологии и социальной работы, разработал систему влияния цвета на человека в зависимости от психотипа. Например, теплые оттенки, включая желтый, красный и оранжевый, действуют расслабляюще на импульсивных людей, но повышают легкомысленность у холериков. При этом меланхолики с помощью теплых оттенков легче идут на контакт, флегматики концентрируются и становятся энергичнее, а сангвиники, наоборот, упускают детали. Холодные цвета усиливают отстраненность и апатию у меланхоликов и флегматиков, а сангвиников и холериков делают уравновешенными, спокойными и сдержанными.

Белые обои, черная посуда

Влияние цвета на аппетит происходит на уровне подсознания. Природа и опыт предков подсказывают мозгу, что можно есть, а чего лучше избегать. При выборе посуды попробуйте проследить ассоциативный ряд и логику реакций на каждый из цветов.

Так, зеленый воспринимается мозгом как «всегда полезный», чем нередко пользуются кондитеры, выбирая краситель для десерта. Черный и коричневый вызывают неприятные ассоциации, а серый — идеальный выбор для тех, кто хочет есть меньше. Он напоминает об испорченной пище, поэтому для контроля аппетита можно купить себе серую тарелку. Гостям лучше поставить на стол нейтральную белую посуду и постелить яркую скатерть теплых оттенков: желтый и оранжевый повышают слюноотделение. Лидер по «аппетитности» — красный, поэтому владельцы ресторанов любят добавлять его в интерьер.

Большинство офисов, если это не личные кабинеты, выдержаны в нейтральных светлых оттенках. Часто используют синий спектр, который способствует расслаблению и спокойствию. При этом доказано, что для повышения работоспособности следует использовать красные оттенки. Они помогают сконцентрироваться, повышают мозговую активность и продуктивность работы. Помимо алого, аналогичными свойствами обладают оранжевый и желтый цвета, которые могут улучшить память. При этом красный у многих ассоциируется с агрессией, а его переизбыток может раздражать. Попробуйте действовать точечно: если в офисе нет красных картин и стульев, можно принести на работу яркую чашку и блокнот, купить алый чехол для смартфона и заменить фото океана на рабочем столе на цветущие маки.

Дизайнеры и стилисты уделяют цвету одежды особое внимание. Окружающие также оценивают в первую очередь оттенки, а не крой и стиль. Черный и синий ассоциируются с экспертностью и строгостью, а яркие цвета — с креативностью, энергичностью и смелостью. Их можно использовать не только в одежде, но и для оформления презентаций и портфолио: с помощью разнообразия палитры проще удержать внимание аудитории. К статусным цветам относят бордовый и золотой, поэтому артисты так любят красные ковровые дорожки, в банкиры — платиновые карты. Исследователи утверждают, что алые оттенки повышают статус человека в глазах окружающих. Сочные оттенки делают человека более заметным.

Люди по-разному реагируют на боль: одни и те же манипуляции стоматолога требуют различных доз обезболивания в зависимости от возраста, веса и восприимчивости пациента. Авторы недавнего исследования провели эксперимент, участникам которого предлагали смотреть на один из цветов: голубой, розовый, желтый, белый, оранжевый, зеленый или красный. Затем производились небольшие удары током одинаковой интенсивности. Ученые выяснили, что боль воспринималась по-разному в зависимости от цвета, который ей предшествовал. Так, красный стал наиболее болезненным, а синий и зеленый снижали чувствительность. «Анестезирующим» признали белый — после него удары воспринимались менее интенсивно.

Отдых и спокойствие

Чтобы отдохнуть, нужно расслабиться. Этому способствуют природные цвета: синий, зеленый и серый, особенно в сочетании с белым и бежевым. Некоторые оттенки теплого спектра тоже помогают достичь гармонии, в том числе пастельный розовый и приглушенный фиолетовый. Интересно, что в этот список попал и активизирующий энергию желтый — он перестраивает мышление на позитив и наполняет энергией. Исследование, проведенное в Университете штата Миннесота, показало, что красный усиливает реакцию на стресс, повышает давление и учащает сердцебиение.

Источник