- Как понизить артериальное давление без таблеток?
- Листья вишни польза и вред для организма человека
- Чем полезны
- Полезные свойства
- Польза для здоровья человека
- От чего пьют и для чего применяют
- Рецепты альтернативной медицины
- Отвар при гепатите
- Настой при носовых кровотечениях
- При проблемах с желудочно-кишечным трактом
- От камней в почках
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Листья и плодоножки вишни при длительных менструациях
- При простуде
- Чай из листьев вишни
- Применение в косметологии
- Ферментация листьев вишни
- Листья вишни полезные свойства и противопоказания
- Химический состав листьев вишни
- Полезные свойства листьев вишни
- Показания к применению
- Противопоказания к употреблению
- Особенности заготовки и применения
Как понизить артериальное давление без таблеток?
О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.
Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.
Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.
Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.
1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.
2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.
3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.
4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.
5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.
6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.
7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.
8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.
9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.
10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.
Источник
Листья вишни польза и вред для организма человека
Вишня — один из символов лета с вкусными, аппетитными и полезными ягодами. Однако ценны не только плоды, но и листья, которые используются в кулинарии, косметологии и медицине.
Лечебные свойства вишневых листьев известны с давних времен. Травники используют для лечения многих болезней, в том числе заболеваний суставов, таких как артрит.
Добавляют при домашнем консервировании, в настойки. Используют даже как пряную приправу в блюда.
Чем полезны
Богатым химическим составов обладают не только ягоды, но и листья. В них найдены:
- Дубильные вещества;
- Кумарины;
- Витамины: аскорбиновая кислота, А, комплекса В;
- Рутин;
- Кверцетин;
- Соли минеральных веществ: кальций, магний, калий, марганец, кобальт, молибден и другие;
- Фитонциды;
- Органические кислоты;
- Амагдалин.
Полезные свойства
Листья вишни – один из богатых источников кумарина, природного соединения, оказывающего влияние на свертываемость крови, предупреждает образование тромбов. Большим содержанием обладает только красная смородина, гранат и черноплодная рябина.
Аскорбиновая кислота или витамин С – витамин, отвечающий за крепкий иммунитет. Совместно с рутином, способствует укреплению стенок капилляров.
Дубильные соединения придают препаратам на основе вишневых листьев противовоспалительный и антисептический эффект.
Кверцетин относится к флавоноидам с антиоксидантным действием. Защищает от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами. Благоприятно действует на сердечно-сосудистую и нервную систему.
Витамины комплекса В участвуют в обменных и метаболических процессах, регулируют работу нервной системы и головного мозга.
Фитонциды считают природными антибиотиками, способными ингибировать рост некоторых болезнетворных микроорганизмов:
Кальций, фосфор, магний необходимы для костей. Молибден и марганец выступают в качестве коферментов в метаболических процессах.
Польза для здоровья человека
Чай из листьев вишни — отличное потогонное средство. Вишневый лист обладает:
- Противовоспалительным;
- Антибактериальным;
- Антисептическим;
- Отхаркивающим;
- Кровоостанавливающим;
- Мочегонным
Положительно влияет на:
- Нервную;
- Пищеварительную;
- Кровеносную;
- Сердечно-сосудистую;
- Костную
Улучшает функционирование печени и почек.
Препараты на основе листьев:
- Нормализуют сердечный ритм;
- Регулируют скорость сердечных сокращений;
- Служат профилактикой сердечных приступов;
- Уменьшают вязкость крови;
- Препятствуют образованию тромбов;
- Способствуют остановки кровотечений;
- Ускоряют заживление небольших ран и ссадин;
- Помогают при вирусных болезнях верхних дыхательных путей;
- Улучшают выведение солей из суставов;
- Снимают ревматические боли.
От чего пьют и для чего применяют
Отвар листьев полезен тем, кто страдает тромбозом.
Кашица из свежих листьев останавливает кровотечение, включая из носа. Примочки и компрессы из отвара прикладывают к ранам, порезам и ссадинам, чтобы:
- Предупредить риск развития воспалений и инфекций;
- Ускорить заживление.
Травники рекомендуют листья при:
- Тромбофлебите;
- Артрите;
- Ишемии сердца;
- Варикозном расширении вен;
- Гипертонии;
- Желтухе;
- Анемии;
- Кровотечениях;
- Камнях в почках и мочевом пузыре.
Применяют в восстановительный период после перенесенного инфаркта или инсульта.
В весенне-зимний период чай с вишневыми листьями поддержит ослабленный иммунитет. Предотвращает процессы преждевременного старения, снижает вероятность онкологических заболеваний.
Листья вишни, прошедшие процесс ферментации, приобретают неповторимый аромат с пряной ноткой.
Рецепты альтернативной медицины
Травники готовят из листьев:
- Чай;
- Настои;
- Отвары;
- Сборы с другими лекарственными травами.
Отвар при гепатите
Отвар свежих листьев в молоке эффективен при желтухе.
Взять 10 грамм сушеных и измельченных листьев на стакан молока. Поставить на плиту и проварить полчаса на слабом огне.
После процеживания принимают по одной трети стакана трижды в день.
Настой при носовых кровотечениях
Свежие измельченные листья используют при наружных кровотечениях. При носовом кровотечении делают тампоны, пропитанные соком листьев.
Для приготовления настоя заварить 10 грамм сушеных листьев стаканом кипятка. Накрыть и настоять. После процеживания пропитать тампоны и вставить в ноздри.
При проблемах с желудочно-кишечным трактом
10 листьев промыть и заварить 500 мл кипятка. Настоять под крышкой полчаса. Принимать по половине стакана 4 раза в течение дня.
От камней в почках
Залить 2 столовые ложки сушеных листьев 1 стаканом воды и проварить при слабом кипении 5-10 минут. После остывания процедить. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в течение дня. Рекомендуемый курс – 2-3 недели. Средство помогает при песке в почках или мочевом пузыре.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
4 столовые ложки сушеных листьев заварить в термосе 2 стаканами кипятка. Настоять в течение нескольких часов. Пить по половине стакана 2-3 раза в день.
Листья и плодоножки вишни при длительных менструациях
Залить 10 грамм сушеных измельченных вишневых листьев и плодоножек стаканом кипятка. Настоять тридцать минут. Процедить и выпить в течение дня.
При простуде
Взять 5-6 сушеных листьев и столько же сушенных или замороженных ягод. Заварить стаканом кипятка. Настоять. Пить по стакану как чай, добавив мед, после приема пищи.
Чай из листьев вишни
Чай из листьев вишни обладает прекрасными лечебными свойствами. Для приготовления лучше выбирать листья деревьев, выросших вдали от оживленных улиц или промышленных объектов. Деревья также нельзя опрыскивать.
Листья нужно тщательно очистить и просушить. Чайную ложку сушеных вишневых листьев положить в стакан и залить горячей, но не кипятком, водой. Оставить накрытым примерно на десять минут.
Чай можно пить, добавлять в ванну (особенно полезен при ревматических болях) или использовать для ингаляций.
Витаминный чай можно приготовить из ферментированных вишневых листьев. Напиток имеет уникальный, слегка медово-терпкое послевкусие.
Применение в косметологии
Листья вишни используют и в косметологии. Рекомендуется ополаскиватель голову отваром листьев, а для протирания кожи – замораживать кубики.
- Улучшают тонус и цвет кожи;
- Снимают повышенную жирность;
- Восстанавливает волосы.
Ферментация листьев вишни
Заферментировать листья в домашних условиях легко. Собранные свежие листья промыть и высушить.
Разложить тонким слоем и накрыть тканью. Оставить на 10-12 часов, чтобы листья подвяли.
Подвяленные листья должны быть мягкими, не ломаться.
Взять листья небольшими порциями и потереть руками, скатывая в трубочку. Уложить в банку или контейнер.
Сверху накрыть сложенной в несколько слоев влажной салфеткой или марлей так, чтобы листья были полностью закрыты. Закрыть крышкой.
Оставить на 3-5 суток. За это время листья перебродят и приобретут приятный аромат.
Профентированные листья пропустить через мясорубку или нарезать ножницами.
Сушить лучше на противне, периодически переворачивая.
Хранить в сухом месте, чтобы защитить от образования плесени.
Как сделать ферментированные листья в морозилке смотрите в видео
Источник
Листья вишни полезные свойства и противопоказания
Вишневые деревья примечательны не только вкусными ягодами. Листья, побеги, корни и плодоножки растения применяются в народной медицине для лечения различных заболеваний. Особенно популярны листья вишни. Как в свежем, так и в сушеном виде, они применяются в большом количестве рецептов.
Химический состав листьев вишни
Полезные свойства объясняются составом вишневых листьев. В них содержатся такие вещества:
- Эфирные масла. Имеют антисептические и противовоспалительные свойства. Именно они дают листьям характерный приятный аромат.
- Кумарин. Участвует в процессах свертываемости крови и предотвращает тромбы.
- Дубильные вещества. Обладают свойствами, аналогичными эфирным маслам.
- Кверцетин. Является природным антиоксидантом, защищает организм от негативного влияния свободных радикалов. Также оказывает благотворное влияние на деятельность сердца.
- Амигдалин. Способствует нормализации сердечного ритма и снижает риски сердечного приступа.
- Витамины А, С, Р, группы В. Укрепляют организм, нормализуют обменные процессы и оказывают седативное действие.
- Фитонциды. Эти вещества останавливают рост грибков, патогенных бактерий и вирусов и уничтожают их.
Справка. Также в составе есть ряд минералов, благотворно влияющих на организм. Среди них калий, кальций, магний, марганец, йод, фосфор, медь, кобальт, молибден.
Полезные свойства листьев вишни
Ввиду богатого состава вишневые листья имеют множество полезных свойств:
- Они обладают противовоспалительным, противомикробным и жаропонижающим свойствами, ввиду чего могут лечить от простуды и инфекций вирусного происхождения.
- Отмечается успокаивающее действие. Листья благотворно влияют на работу нервной системы, способствуют избавлению от эпилепсии, неврозов и склонности к судорогам.
- Они нормализуют сердечный ритм, способствуют восстановлению после инфаркта и инсульта. Отвар применяется для снижения риска образования тромбов в сосудах и появления ишемии.
- Вещества в составе помогают останавливать кровотечения различной тяжести.
- Листья обладают вяжущим свойством, что делает их полезными при диарее.
- Также у них есть регенерирующее свойство. А наличие в составе витаминов и минералов помогает улучшить иммунитет и повысить сопротивляемость в отношении заболеваний.
- Тонизирующий эффект позволяет улучшить состояние кожи и сохранить ее молодость.
- У листьев есть мочегонное свойство, которое помогает вывести из организма лишнюю жидкость и устранить отеки.
- Они применяются для безболезненного вывода из почек камней и других инородных образований.
- Листы способствуют восстановлению водно-солевого баланса. Это полезно в реабилитации после инфаркта и инсульта.
- Средства на их основе укрепляют стенки сосудов, помогают избавиться от проявлений тахикардии и нормализовать давление.
- Отхаркивающее свойство позволяет применять их с целью отслаивания и выведения из бронхов слизи.
- Листья вишни имеют спазмолитический эффект, что позволяет снять болевые ощущения, особенно в суставах.
- В их составе присутствуют антиоксиданты, которые предотвращают преждевременное старение и обеспечивают профилактику роста раковых клеток.
- Кроветворное свойство делает листья полезными при анемии. Минералы и соли органических кислот помогают организму бороться с малокровием.
Показания к применению
Вишневые листья чаще всего используются для повышения иммунитета и при нехватке в организме витамина С. Также средства на их основе полезны в следующих случаях:
- заболевания простудного характера;
- грипп;
- малокровие;
- тахикардия;
- гипертония;
- ишемия;
- тромбофлебит;
- подагра;
- бронхит;
- болезни печени.
Важно! Если настоять свежий или сухой лист на спирту, получится замечательный антисептик. Он может использоваться как наружно, так и для внутреннего употребления.
Противопоказания к употреблению
Вишневые листья очень полезны, тем не менее, как и любое лекарственное средство, они имеют противопоказания. Средства на их основе не рекомендовано употреблять в таких случаях:
- наличие индивидуальной непереносимости;
- ожирение;
- сахарный диабет;
- повышенная кислотность;
- заболевания желудка (гастрит, язва) и двенадцатиперстной кишки;
- хроническая диарея;
- хронические воспаления легких.
Внимание! Перед применением средств на основе листьев рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Особенности заготовки и применения
Наиболее ценными считаются молодые листья, собранные в мае. Собирать их рекомендуется после дождя, в солнечную погоду. Прежде чем засушивать их, мыть листья не надо. Их раструшивают рыхлым слоем в хорошо проветриваемом помещении или на открытом пространстве под крышей без доступа осадков и лучей солнца. На высушенных листьях не должно быть пятен и дефектов. При сгибании они должны легко переламываться. Из килограмма свежих листьев обычно можно получить около 200 грамм сухого сбора. Хранить сырье нужно в прохладном и сухом месте не больше двух лет.
В зависимости от показаний из листьев могут готовиться чаи, отвары, настои, настойки. Вот несколько популярных народных рецептов:
- При заболеваниях сердца, отеках и высоком давлении четыре столовые ложки сухих листов нужно залить двумя стаканами кипятка и в течение двух часов настоять в термосе. После нужно процедить средство и употреблять его по половине стакана 2-3 раза в день.
- При гепатите четыре столовые ложки сырья измельчают и заливают стаканом горячего молока. В течение 10 минут средство варится на умеренном огне и остается в термосе, пока не остынет. Затем его нужно процедить через марлю и принимать по четверти стакана до шести раз в день. Курс лечения составляет 7 дней.
- Для повышения защитных сил и тонуса организма две столовые ложки листьев нужно поместить в чайник для заваривания. Туда же добавляется чайная ложка обычного чая, чайная ложка сахара и половина литра закипевшей воды. Средство должно настояться в течение 15-20 минут. Пить его можно несколько раз в день, как чай.
- При мочекаменной болезни две столовые ложки листов заливают стаканом кипятка и варят в течение 10 минут. Затем средство нужно закрыть крышкой и дать настояться в течение двух часов. Принимать рекомендуется четыре раза в день по половине стакана курсом до трех недель.
- При простуде рекомендуется сделать чай из 5-6 штук вишневых листьев и 5-6 плодов вишни, залив их стаканом кипятка и добавив немного меда. Пить его рекомендуется после еды.
- При анемии и атеросклерозе нужно взять горсть новых побегов вишни с листьями, заварить двумя стаканами кипятка и варить на слабом огне в течение пяти минут. Средству нужно дать настояться в течение 20 минут. Пить его рекомендуется несколько раз в день, как чай.
- При диарее нужно залить водой веточки с листьями вишни и кипятить на протяжении 20 минут. Средство надо остудить, добавить мед и лимон. Принимать его рекомендовано по стакану до четырех раз в день. Курс лечения не должен длиться больше пяти суток.
- При ранах, ссадинах и носовых кровотечениях четыре столовые ложки свежих листьев нужно залить стаканом кипятка и в течение 10 минут оставить на слабом огне. Готовую жидкость можно применять для комплексов, аппликаций, тампонов. Отвар способствует укреплению стенок сосудов в носу и делают слизистую более устойчивой в отношении травм.
Также вишневые листья могут применяться в домашней косметологии. Использование их отвара для волос помогает улучшить их внешний вид и вернуть здоровье. Также он может устранить жирный блеск с кожи лица, вернуть ей тонус, свежесть и молодость.
Листья вишни – доступное, но очень эффективное средство, популярное в народной медицине. Их богатый состав дает возможность использовать их в борьбе с широким списком патологий.
Источник