- Лаконос – что это за растение, и как его применять для оздоровления организма?
- Где растет лаконос американский?
- Лаконос американский – лечебные и полезные свойства
- Лаконос – ядовитое растение или нет?
- Лаконос – лечебные свойства
- Лаконос – рецепты
- Настойка лаконоса
- Мазь из лаконоса
- Лаконос – применение
- Лаконос для лечения суставов
- Лаконос в дерматологии
- Как понизить артериальное давление без таблеток?
- Что нельзя делать при выпадении волос
- Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
- При выпадении волос нельзя паниковать
- Нельзя мыть голову редко
- Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
- Нельзя находиться на солнце без головного убора
- Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
- Нельзя втирать масла в кожу головы
- Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
- Нельзя отменять оральные контрацептивы
- Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
- Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Лаконос – что это за растение, и как его применять для оздоровления организма?
Лаконос – что это за растение – спрашивают люди, увидевшие многолетний травянистый куст с темными ягодами. У него множество имен – лаконос ягодный или костянковый, фитолакка американская. Родиной его является Северная Америка, в Россию растение попало через Кавказ.
Где растет лаконос американский?
Лаконос костянковый или фитолакка костянковая (Phytolacca acinosa) – так называют разные сорта лаконоса, которых существует порядка 40 разновидностей. Морфологически разные виды лаконоса различаются, но в целом, в том числе и по химико-биологическим параметрам, они очень похожи. Встретить лаконос костянковый можно в саду в качестве декоративного элемента, но все чаще он вызывает интерес как лекарственное растение.
Если о том, что это за растение – лаконос – и где оно растет, хочет узнать садовод, то ему следует узнать, что этот экзот любит среду обитания, сходную с той, в которой он живет в дикой природе. Лаконос костянковый любит тепло и солнце, плохо переносит резкие похолодания, заморозки, сквозняки и сильные ветры, но под снегом зимует хорошо. Что же касается земли, то в этом лаконос не привередлив – ему подойдет обычный садовый грунт, главное – чтобы воды было в достатке.
Лаконос американский – лечебные и полезные свойства
Лаконос американский – лечебные и полезные свойства ягоды обеспечиваются благодаря богатому биохимическому составу.
- очищающими – избавляет от грибков;
- иммуномодулирующими – укрепляет защитные силы организма;
- болеутоляющими – обезболивает;
- регенерирующими, ранозаживляющими – ускоряет заживление кожи;
- глистогонными – избавляет от паразитов;
- слабительными – лечит запоры;
- антиоксидантными – способствует омоложению;
- противоопухолевыми – борется с опухолями;
- седативными – успокаивает;
- бактериостатическими – устраняет болезнетворных микроорганизмов.
Лаконос – ядовитое растение или нет?
Дикий лаконос – это ядовитое растение, однако в процессе окультуривания большую часть ядовитых свойств оно потеряло. Теми ядами, которые сохранили некоторые разновидности лаконоса, можно обжечь руки – растение обжигает как крапива, или вызвать желудочно-кишечные расстройства. Тот, кто хочет знать, можно ли есть ягоды фитолакки, должен запомнить, что съедобными считаются плоды лаконоса ягодного, но и их можно употреблять в небольшом количестве – несколько ягодок в день. Наружное применение препаратов растения безвредно. Запрещены препараты лаконоса беременным и детям.
Лаконос – лечебные свойства
Растение фитолакка, лечебные свойства которого широко применяются в Китае, набирает популярность и в европейских странах. Лаконос – что это за растение и какими лечебными качествами обладает:
- избавляет от ревматических и суставных болей, ишиаса и люмбаго;
- повышает иммунитет ;
- лечит кожные заболевания (рожу, лишаи, экзему, фурункулы) и повреждения кожного покрова;
- избавляет от ангины .
Лаконос – рецепты
Прежде чем начать лечение, нужно узнать, как приготовить лаконос. Для изготовления лечебных средств используются все части растения, но чаще – листья, ягоды и корневища. Листья заготавливают в течение сезона, когда они сочные и молодые, ягоды – в начале осени, когда они потемнеют. Листья и ягоды можно сушить или использовать свежими. Заготовку корневища производят в середине осени, когда растение достигает возраста трех лет и корневище становится желтоватым (пока оно красное – оно токсично). Сушат разрезанное корневище в сушилке, хранят в бумажном пакете не более трех лет.
Настойка лаконоса
Спиртовая настойка растения лаконос американский – это эффективное средство при ревматизме, ишиасе, болях в суставах, неврологических проблемах. Готовить спиртовую настойку можно и из листьев, но гораздо лучше делать ее из корневища. Применять настойку следует после консультации с лечащим врачом, поскольку при неправильном использовании это средство может вызвать осложнения.
Спиртовая настойка из корневища лаконоса
Ингредиенты:
- сухое корневище лаконоса – 10 г;
- медицинский спирт – 100 мл.
Приготовление и использование
- Залить сырье спиртом в бутылке из темного стекла.
- Настаивать средство 2 недели в защищенном от света месте.
- Применять внутрь по 5-10 капель 3-4 раза в день или наружно.
Настойка из листьев лаконоса
Ингредиенты:
- сухие или свежие листья – 1-2 ст. л.;
- горячая вода – 0,5 л.
Приготовление и использование
- Залить растительное сырье кипятком.
- Настаивать 1,5-2 часа.
- Использовать для полоскания горла при фарингите или ангине 5-6 раз в день.
Мазь из лаконоса
Фитолакка (лаконос) считается очень эффективным средством и в форме мази. Способы приготовления такого средства самые различные, за основу берутся разные продукты – жир, ланолин, масло. Лечит мазь с лаконосом даже сложные кожные поражения и болезни, поскольку этот растительный препарат обладает сильными бактерицидными и регенерирующими свойствами.
Мазь из корня лаконоса
Ингредиенты:
- сухие корни лаконоса – 10 г;
- сливочное масло – 100 г.
Приготовление и использование
- Измельчить корни в кофемолке, затем – истереть до мельчайшего состояния в ступке.
- Масло оставить при комнатной температуре до размягчения.
- Смешать порошок с маслом до однородной массы, переложить мазь в баночку. Хранить средство в холодильнике.
Мазь из листьев лаконоса
Ингредиенты:
- сухие или свежие листья лаконоса – 1 ст. л.;
- спирт – 50 мл;
- свиной жир или ланолин – 2 ст. л.
Приготовление и использование
- Листья залить спиртом и оставить настаиваться на неделю.
- Настойку процедить.
- Смешать 1 ст. л. настойки с ланолином или жиром, хорошенько растереть средство до однородного состояния.
Лаконос – применение
Для знакомых с растением фитолакка, применение его сырья вопросов не вызывает. Спектр использования средств с добавлением лаконоса крайне широк. Единственное – важно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе самолечением, поскольку биологическая активность препаратов лаконоса очень велика. Максимально часто фитолакку применяют для лечения суставов и кожи.
Лаконос для лечения суставов
Фитолакка – растение, благотворно влияющее на суставы и избавляющее от суставных болей при артрите, ревматизме и других недугах. Максимальной эффективностью от суставных болей обладают компрессы со спиртовой настойкой из корневища лаконоса. Эту настойку нужно развести водой в пропорции 1:1, намочить раствором сложенную марлю, приложить к больному суставу и укутать сверху полотенцем. Держать компресс следует не менее получаса, повторять процедуру два раза в день.
Лаконос в дерматологии
Эффективно лекарственное растение лаконос и для лечения самых разнообразных кожных заболеваний – язвы, грибковые поражения, лишаи, дерматозы , экземы, псориаз и другие. Кожные поражения смазывают мазью на основе лаконоса 2-3 раза в день. Для ускорения процесса заживления можно принимать внутрь спиртовую настойку – по 5 капель на стакан воды 2-3 раза в день.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник
Как понизить артериальное давление без таблеток?
О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.
Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.
Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.
Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.
1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.
2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.
3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.
4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.
5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.
6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.
7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.
8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.
9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.
10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.
Источник
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Источник