Таинственная лечебная сила трутовика плоского
«NATURA SANAT,
MEDICUS CURAT MORBOS»
«Лечит болезни врач,
но излечивает природа»
Гиппократ
С реди грибного изобилия трутовики занимают особое место. Встретить их можно повсюду – в лесу, в парке, в саду. Форму они имеют разную и консистенцию тоже. Но, в основном, это крупные и твердые плодовые тела, поселяющиеся, как правило, на раневых поверхностях стволов деревьев и растущие на них много лет – до тех пор, пока не превратят древесину в трут.
Одним из незаметных, но очень интересных трутовиков является трутовик плоский, близкий родственник всемирно известного лечебного гриба рейши, трутовика лакированного. Рейши – безоговорочный лидер в фунготерапии, это так. Но в этой статье мы поставили задачу открыть тайные лечебные возможности трутовика плоского (Ganoderma applanatum (Pers.) Pat., syn.: G.lipsiense), еще одного из жителей лесопарковых зон.
Плодовое тело аппланатума (так мы ласково называем трутовик плоский) многолетнее. Ножка отсутствует, гриб прикрепляется к субстрату боковой частью. Плодовое тело плоское, верхняя поверхность неровная, бугристая, часто имеет концентрические бороздки и по краю – белый кант. Верх плодового тела почти всегда покрыт ржаво-бурым налётом базидиоспор. Если тщательно очистить гриб от налета спор, шляпка гриба будет иметь тусклую серо-коричневую окраску. Поверхность гименофора кремовая, стареющие экземпляры приобретают буроватую или желтоватую окраску.
При надавливании на гименофор острым предметом в месте прикосновения остается неисчезающий темный отпечаток, что является характерной особенностью, а на поверхности гриба можно даже рисовать. Именно поэтому трутовик плоский называют грибом художника, потому что на поверхности бархатистой и твердой шляпки художники рисуют, как на холсте, да и рисунки получаются великолепные. Еще гриб получил название «конк». Мякоть гриба пробковидная, деревянистая, шоколадно-бурая. Плодовое тело стандартно достигает размеров около 40 см, но бывают и более крупные экземпляры – до 75-80 см. Трутовик плоский обладает достаточным долголетием. По некоторым сведениям, возраст плодового тела может достигать 40-50 лет.
Трутовик плоский – гриб-космополит. Ареал его распространения – леса умеренного пояса Северного полушария, но в последнее время гриб находили и в степной зоне Украины, и в плавневых лесах.
Аппланатум предпочитает расти на тополях и березах, но с удовольствием заселяется и на других лиственных деревьях. Лишь единожды нам встретился плоский трутовик на сосне. Обычно растет на пнях и мертвой древесине, но иногда поражает старые ослабленные деревья через трещины в корнях и у основания ствола. Вызывает белую гниль древесины.
Трутовик плоский является распространенной причиной гибели тополей, бука, каштана, гледичии, вяза, граба, дуба, кленов, ореха. Гриб многолетний, очень спороносный. За год развития образует сотни миллионов спор. Мицелий трутовика распространяется по древесине мертвых или погибающих деревьев лиственных пород, приводя древесину к гниению.
В восточных странах ганодерму плоскую употребляют как чай, который имеет специфический дымный аромат и чуть горьковатый вкус. Есть сведения, что гриб также используется при простудных и вирусных заболеваниях. Каких-либо сведений по поводу испытаний трутовика плоского как лечебного продукта нет, но фунготерапевты ценят его как профилактическое средство при различных нарушениях работы печени.
Исследованиями биохимического состава трутовика плоского доказано, что, подобно трутовику лакированному, в плодовых телах аппланатума содержится целый ряд полезных полисахаридов, в том числе наиболее ценные – бета-глюканы. А они, как известно, модулируют иммунное и противоопухолевое действие.
Теперь установлено, что Ganoderma applanatum абсолютно не отстает по набору в плодовых телах биологически активных тритерпенов и полисахаридов от знаменитого рейши.
Гепатопротектор – это, пожалуй, одно из самых важных и значимых свойств гриба для здоровья людей. Плоский трутовик имеет также гипогликемические, антифиброзные и антиоксидантные свойства. В традиционной китайской медицине аппланатум используется для лечения расстройства желудка, при избытке слизи, при боли и повышенной температуре тела.
В исследованиях на лабораторных животных Ganoderma applanatum экспонировал иммуностимулирующее действие. Также в лабораторных исследованиях установлено остановку распространения раковых клеток, но пока неясно, какое влияние это будет иметь на организм человека.
Трутовик плоский не имеет опасных для здоровья и жизни человека элементов, таким образом, он является безопасным.
Химический состав трутовика плоского чрезвычайно богат. В плодовых телах и мицелии содержатся эндо- и экзополисахариды, обладающие противораковой и иммуностимулирующей активностью, жирные кислоты, стероиды с антимикробной активностью, тритерпеноиды и их производные (ганодеровые и ганодериновые кислоты), фенолы с антиоксидазной активностью. Гриб богат микроэлементами, в составе которых есть селен и германий. Мицелий гриба при росте секретирует лигнинразрушающие ферменты и антибиотики.
Широкая распространенность аппланатума делает его перспективным лекарственным сырьем и привлекает интерес исследователей. Помимо выраженной противораковой и иммуностимулирующей активности гриб стимулирует регенерацию слизистых оболочек при язве желудка. Экзополимеры из мицелия гриба понижают уровень сахара в крови при диабете. Метанольный экстракт плодового тела проявляет антибактериальные свойства, но только по отношению к грамотрицательным бактериям, а также эффективно поглощает свободные радикалы и снижает уровень сахара в крови, ингибируя альдозоредуктазу — фермент, неконтролируемая активность которого влечет развитие диабета. Экстракты трутовика плоского понижают уровень холестерина и триглицеридов в крови. Водные экстракты и отвары гриба активно поглощают свободные радикалы и защищают липиды от окисления. Обнаружено также противовоспалительное, гепатопротекторное и антиаллергическое действие экстрактов трутовика плоского.
Западная медицина не применят трутовики и препараты из них. Но в китайской и японской народной медицине трутовик плоский наряду с другими представителями рода Ganoderma применяют для профилактики и лечения гепатита, гипертонии, гипергликемии, хронического бронхита и бронхиальной астмы, рака.
В Китае трутовик плоский наряду с другими лечебными грибами входит в состав сборов общеукрепляющего действия, для повышения умственной работоспособности, для нормализации состава крови, для профилактики и лечения нервных заболеваний, болезней сердечно-сосудистой системы, заболеваний печени, болезней мочеполовой системы, диабета, ревматизма, гастрита, язвы, рака и опухолей прочей природы. Решаемыми становятся и проблемы потенции, гипертонии, астмы, бронхита, простатита, нарушения умственной работы, работы сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Трутовик используется в восстановлении нервной системы, в защите и восстановлении иммунитета. Естественно, что в лечении используется не сам гриб, а содержащиеся в его составе компоненты. В народной же медицине используются лекарственные свойства плодового тела гриба.
Мы используем леофилизированный водорастворимый порошок биомассы Ganoderma applanatum в нескольких комплексных препаратах с разными терапевтическими направлениями.
Препарат №2 ГФ (Фебонис; Phebonis)
Сырье на основе леофилизированного водорастворимого порошка биомассы макромицета Ganoderma lucidum (Leyss.:Fr.) Karst (Трутовик Лакированный) и макромицета Ganoderma lipsiense (Batsch) G.F.Atk (SYN.: Ganoderma applanatum) (Трутовик плоский).
Применение: рекомендован для применения в пульмонологии и терапии для профилактики и как вспомогательное средство при лечении астматических и аллергических состояний, обструктивных бронхитов. Рекомендовано для общего укрепления организма.
Благоприятствует нормализации функционирования верхних дыхательных путей и выведению токсических веществ из организма.
Основные активные составляющие: антибактериальная, антивирусная, антираковая, антидиабетическая, иммуномодулирующая активность, противовоспалительное, гипотензивое действие; гепатопротектор, антиоксидант, антистрессант, антидепрессант; защита от алкогольной зависимости, от накопления холестерина, улучшение работы бронхо-легочной, нервной, сердечно-сосудистой систем, зрения, половой системы, выделительной системы, выводит из токсических проявлений после применения химиотерапии.
Пищевая ценность, 100 г,г: белки – 37.6, жиры – 5.37, углеводы – 12.3. Энергетическая ценность, 100 г: 390 ккал/1630 кДж.
Дополнительно: * Комплекс действующих веществ препарата Фебонис выявляет высокую эффективность при совместном применении с традиционными методами лечения при следующих заболеваниях: рак легких; меланома; лейкемия; рак молочной железы.
Состав: растворимый порошок трутовика лакированного и трутовика плоского. 1 саше содержит 1000 мг активных ингредиентов, 1000 мг МКЦ (вспомогательное вещество).
Способ применения и рекомендованная суточная доза: принимать от 1 до 6 г порошка в сутки, в 2-3 приема, натощак, запивая водой комнатной температуры.
Период применения: 2-3 месяца в год профилактически; до 6 месяцев в год — при лечении сложных заболеваний. 2-3 цикла приема по схеме. Впоследствии курс применения определяет врач индивидуально.
Перед применением препарата необходимо проконсультироваться с врачом-фунготерапевтом.
Диетическая добавка. Не является лечебным средством. Без ГМО.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов; дети до 3-х лет.
Предостережения перед применением: не превышать рекомендованную суточную дозу, не применять по окончании срока годности препарата.
Срок хранения и дата изготовления: 36 месяцев с даты изготовления (указано на упаковке).
Номер и серия производства: указано на упаковке.
Форма выпуска: саше массой 2000 мг (±) 2%.
Количество саше в 1 упаковке: 30.
Препарат №8 ГФ (Гепалюцид; Hepalucid)
Сырье на основе леофилизированного водорастворимого порошка биомассы макромицета Ganoderma lipsiense (Batsch) G.F.Atk (SYN.: Ganoderma applanatum) (Трутовик плоский) и макромицета Trametes versicolor (L.) Lloyd (Трамета разноцветная, Кореол).
Применение: вспомогательное средство для лечения гепатитов разной этиологии, для профилактики развития
и вспомогательного лечения опухолей желудочно-кишечного тракта.
Благоприятствует нормализации функционирования желудочно-кишечного тракта, способствует выведению токсических веществ из организма.
Основные активные составляющие: антибактериальная, антивирусная, антираковая, антидиабетическая, иммуномодулирующая активность; гепатопротектор, антиоксидант; защита от накопления холестерина, улучшение работы бронхо-легочной, нервной, сердечно-сосудистой систем, выделительной системы, выводит из токсических проявлений после применения химиотерапии.
Пищевая ценность, 100 г,г: белки – 36.4, жиры – 6.73, углеводы – 17.2. Энергетическая ценность, 100 г: 330 ккал/1379 кДж.
Дополнительно: * Комплекс действующих веществ препарата Гепалюцид выявляет высокую эффективность при совместном применении с традиционными методами лечения при следующих заболеваниях: различные виды сарком; меланома; лейкемия; рак молочной железы; опухоли печени; аденома и рак простаты, рак почки, мочеточника и мочевого пузыря; рак различных желёз.
Состав: растворимый порошок трутовика плоского и кореола. 1 саше содержит 1000 мг активных ингредиентов, 1000 мг МКЦ (вспомогательное вещество).
Способ применения и рекомендованная суточная доза: принимать от 1 до 6 г порошка в сутки, в 2-3 приема, натощак, запивая водой комнатной температуры.
Период применения: 2-3 месяца в год профилактически; до 6 месяцев в год — при лечении сложных заболеваний. 2-3 цикла приема по схеме. Впосле дствии курс применения определяет врач индивидуально.
Перед применением препарата необходимо проконсультироваться с врачом-фунготерапевтом.
Диетическая добавка. Не является лечебным средством. Без ГМО.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов; дети до 6-и лет.
Предостережения перед применением: не превышать рекомендованную суточную дозу, не применять по окончании срока годности препарата.
Срок хранения и дата изготовления: 36 месяцев с даты изготовления (указано на упаковке).
Номер и серия производства: указано на упаковке.
Форма выпуска: саше массой 2000 мг (±) 2%.
Количество саше в 1 упаковке: 30.
Условия и срок хранения: сохранять в оригинальной упаковке в сухом, защищенном от освещения и недоступном для детей месте при температуре от 2 до 250С.
****При написании статьи были использованы материалы из литературных источников:
– Stamets P. Growing Gourmet and Medicinal Mushrooms. — Oxford, 1993. — 552 p.
– Wasser S., Weis A. Medicinal Mushrooms. Reishi Mushroom (Ganoderma lucidum (Curtis: Fr.) P. Karst). — Haifa, 1997. — 39 p.
– Willard T. Reishi mushroom: herb of spiritual potency and medical wonder. — Issaquah, Washington: Sylvan Press. 1990. — 167 p.
Бабаянц Ольга,
доктор биол.наук, с.н.с., зав.отделом
фитопатологии и энтомологии СГИ-НЦСС, журналист
Залогина-Кыркелан Мария,
директор ЧП «НПФ «ФУНГИ-ЭКО», фармацевт
Более подробную информацию вы можете узнать в нашем консультационном центре
(050) 316-68-99; (048) 703-34-01; Viber (093) 721-60-68
Источник
Выстраиваем защиту
От 23 700 рублей
Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!
Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).
Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.
Признаки иммунного сбоя
- частые ОРЗ
- частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
- частые рецидивы герпетических высыпаний
- гнойничковые поражения кожи
- боли в суставах и мышцах
- продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
- увеличение лимфатических узлов
- плохое заживление ран
- злокачественные новообразования
- слабость
- синдром хронической усталости
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Как укрепить иммунитет?
Закаливание
Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.
Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.
Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.
Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.
Питание
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.
Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.
Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.
Витамины и пробиотики
Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.
Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.
Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.
Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.
Режим и физическая активность
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.
Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).
И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.
Отказ от вредных привычек
Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.
Позитивный жизненный настрой
Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.
Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!
Источник
