Лечебные свойства травы дербенника или плакун травы

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ
• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
• частые рецидивы герпетических высыпаний
• гнойничковые поражения кожи
• боли в суставах и мышцах
• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
• увеличение лимфатических узлов
• плохое заживление ран
• злокачественные новообразования
• слабость
• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник

Описание препарата ДУШИЦЫ ТРАВА (ORIGANI HERBA)

Форма выпуска, состав и упаковка

Сырье растительное измельченное в виде кусочков листьев, стеблей и соцветий, а также их части серовато-зеленого с коричневато-пурпурными, коричневато-розовыми вкраплениями, с ароматным запахом.

1 пачка
трава душицы обыкновенной	100 %

50 г — пачки.
100 г — пачки.

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Эфирное масло (карвакрол — 40-70%, гамма-терпинен, p-цимен, альфа-пинен, мирцен, тимол), дубильные вещества, флавоноиды, кофеиновая кислота и ее производные (особенно розмариновая кислота — 5%), витамины обеспечивают широкий спектр фармакологической активности травы душицы. Трава душицы обладает отхаркивающим действием, усиливает перистальтику и тонус кишечника, повышает секрецию желудочного сока, оказывает желчегонное и диуретическое действие. Галеновы препараты душицы обладают противовоспалительными, противомикробными, болеутоляющими свойствами. В виде настоя оказывает седативное действие.

Показания к применению

В составе комплексной терапии.

Внутрь:

• при заболеваниях дыхательных путей в качестве отхаркивающего средства (острый и хронический бронхит, острые респираторные вирусные инфекции);
• при секреторной недостаточности желудочно-кишечного тракта, атонии кишечника и энтероколите, сопровождающимся запорами и метеоризмом.

Наружно:

• при пиодермии и атопическом дерматите.

Режим дозирования

Применяют внутрь и наружно.

Внутрь принимают в виде приготовленного настоя (10-15 г на 200 мл воды) — по 1/4 — 1/2 стакана настоя 2 раза/сут за 15 мин до еды.

Наружно применяют в виде ванн или примочек 2-3 раза/сут.

Курс лечения 1-2 недели.

Побочные действия

Возможно:

• аллергические реакции.

Противопоказания к применению

Повышенная чувствительность к душице обыкновенной.

При применении внутрь — беременность, период грудного вскармливания; возраст до 18 лет; гиперацидный гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (в стадии обострения).

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказано применение внутрь при беременности, в связи с тонизирующим действием душицы на сокращение гладкой мускулатуры матки.

Сведения о выделении с грудным молоком активных веществ душицы отсутствуют. При необходимости применения средства внутрь грудное вскармливание следует прекратить.

Применение у детей

Противопоказано применение у детей и подростков в возрасте до 18 лет.

Особые указания

Траву душицы включают в состав седативных и грудных сборов.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Учитывая, что душица обладает седативным жействием, в период применения лекарственных форм для приема внутрь пациентам следует избегать вождения автотранспорта и другой деятельности, требующей высокой концентрации внимания и скорости психомоторных реакций.

Лекарственное взаимодействие

При применении душицы внутрь в качестве отхаркивающего средства не рекомендуется одновременное применение препаратов, содержащих кодеин, и других противокашлевых средств, так как это затрудняет отхождение разжиженной мокроты.

Источник

Трава плакун (дербенник иволистный): лечебные и магические свойства, противопоказания, применение, фото

Древние славяне наделяли разные травы магическими свойствами. Плакун не является исключением. Считалось, что растение способно исцелять болезни и оберегать от злых духов. Лечебные свойства и противопоказания дербенника иволистного подробно изучены специалистами.

Что это за растение, как выглядит и где растет трава плакун

Дербенник является многолетником. По-другому растение называют плакуном и божьей травой. Это обусловлено скоплением воды на листьях после тумана или дождя. Капли скатываются, напоминая слезы. Дербенник иволистный, фото и описание которого указаны ниже, имеет множество полезных свойств.

Листья божьей травы имеют устьица, выделяющие воду при значительной влажности. Плакун отличается ценными свойствами и наличием полезных для здоровья веществ.

Плакун представляет собой многолетнее растение. Вербовник имеет двухметровый бордовый черенок. Соцветия отличаются розовым оттенком. Окрас листьев варьируется в зависимости от времени года. Их цвет меняется с зеленых на темно-красные в сентябре.

Стебель дедовой бороды является прямым и достигает в высоту половину метра. Соцветия включают множество пурпурных цветов маленького размера. Божья трава имеет толстый деревенеющий корень и ланцетовидные вытянутые листья.

Существует еще один вариант трактовки названия вербовник. Древнерусское слово «дерба» обозначает покрытую мхом залежь. Плакун растет на берегах рек и в области заболоченных лугов, влажных опушек, осушенных торфяников. Божью траву можно встретить в сырых и светлых местах на территории:

• Европы;
• России (Дальний Восток и Сибирь);
• Средней Азии.

Дербенник может образовывать заросли.

Химический состав

Полезные свойства озерной коноплянки отмечены в древнерусских травниках. Плакун отличается наличием следующих компонентов:

• эфирные масла;
• гликозиды;
• дубильные вещества;
• пектин;
• полифенолы;
• глюкоза.

Лечебные свойства травы плакун

Благотворное влияние на организм дедовой бороды обусловлено уникальным составом. В результате научных исследований было доказано, что плакун имеет следующие целебные свойства:

• противовоспалительное;
• болеутоляющее;
• антибактериальное;
• ранозаживляющее;
• вяжущее.

Средства на основе озерной коноплянки способствуют:

• укреплению и расширению сосудов;
• выведению свободных радикалов;
• блокировке действия алкалоидов;
• снижению выраженности болевого синдрома;
• поддержанию организма после проведения химиотерапии.

Плакун отличается мочегонным и успокоительным действием. Использование настоев и отваров рекомендуют при следующих патологиях:

• бронхит;
• ОРВИ;
• гастроптоз;
• заболевания кишечника и желудка;
• истощение;
• мигрень;
• депрессия;
• эпилепсия;
• ожоги и раневые поверхности;
• дизентерия.

Применение дербенника иволистного в народной медицине

Знахари используют вербовник при поносах, отравлениях, укусах клещей и животных. Кашица, приготовленная из свежих листьев дербенника, быстро останавливает кровотечения, препятствует развитию воспалительных процессов из-за проникновения инфекции.

Настои из высушенной травы

Средства назначают при геморрое, простатите и воспалении желудка. Настои можно использовать для компрессов при варикозе и нарушении целостности кожных покровов.

Чайную ложку сырья заливают стаканом воды. Продолжительность варки составляет 5 минут, после чего средство настаивают в течение 1 часа.

Настои из цветов

Средство помогает при нарушении функционирования органов пищеварения и мигренях. Столовую ложку сырья заливают стаканом воды и кипятят 5 минут. Через 1 час настой процеживают.

Настойки

Плакун позволяет лечить простуду, устранять мигрени и рассасывать гематомы при ушибах. Лекарственные свойства дербенника наиболее выражены при использовании в спиртовых настойках. Засушенные стебли заливают водкой в соотношении 1:10. Средство настаивают полтора месяца.

Отвар из корней

Лекарственная форма способствует устранению признаков следующих патологий:

• бронхиты;
• пневмонии;
• судороги;
• токсикоз;
• эпилепсия;
• шумы в голове.

Отвары из дербенника можно употреблять при женских заболеваниях, болезнях желудка. В нефрологии плакун применяют в качестве мочегонного средства. Корень или траву (1 столовая ложка) заливают таким же количеством кипятка. Затем состав томят 15 минут на водяной бане, остужают и процеживают перед применением.

Заваривать плакун можно для снятия спазмов сосудов. Божья трава отличается успокоительным эффектом. Для приготовления чая необходимо залить 1 чайную ложку сухих цветков 250 мл кипятка.

Магические свойства травы плакун

С древности люди верили, что дербенник может приносить как пользу, так и вред. Согласно православным верованиям, плакун произрастает из слез Девы Марии.

Считалось, что вербовник отгоняет бесов. Божья трава относится к сильным оберегам. Ее вешали на шею, изображая крест. Засушенные ветки растения помогали находить клады.

Противопоказания

Плакун отличается уникальным химическим составом. Отдельные компоненты могут нанести вред при употреблении средств на основе дербенника. Специалисты указывают следующие противопоказания к приему настоев и отваров из вербовника:

• беременность;
• лактация;
• детский возраст (до 12 лет);
• индивидуальная непереносимость.

Перед применением божьей травы нужно убедиться в отсутствии реакций гиперчувствительности. Отвар капают на область запястья и выжидают 30 минут. Средство народной медицины считается безопасным при отсутствии покраснения.

Применение дербенника категорически противопоказано в следующих случаях:

• атеросклероз;
• повышенная свертываемость крови;
• воспаление кишечника;
• склонность к тромбообразованию;
• скачки давления;
• частые запоры.

Сбор и заготовка травы

Дербенник обладает полезными свойствами. В лечебных целях используют как свежее, так и сушеное растение. Можно отдельно заготавливать корни дербенника.

В древности плакун считался загадочной травой. Запасать вербовник разрешалось в течение праздника Ивана Купалы на рассвете. В противном случае сбор цветков производили летом. Корни растения выкапывали в осеннее время. Опытные травники до сих пор придерживаются указанных правил:

• сбор надземной части осуществляют летом (в июне-июле);
• сушку выполняют в хорошо проветриваемом помещении, предварительно разложив сырье на бумаге;
• хранение в тканевых мешочках.

Плакун сохраняет целебные свойства в течение 2 лет.

Заключение

Лечебные свойства и противопоказания дербенника иволистного известны с древних времен. Растение используют для лечения и профилактики заболеваний благодаря присутствию уникальных компонентов в составе. Плакун также отличается наличием магической силы и применяется в различных ритуалах.

Источник