- Камень соколиный глаз — знаменитый глазковый кварц
- История и легенды
- Характеристика
- Места добычи
- Лечебные свойства
- Магические свойства
- Кому подходит по знаку зодиака
- Как носить
- Как ухаживать
- Как отличить от подделки
- Цена
- Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
- Чистка сосудов — что это?
- Почему закупориваются сосуды?
- Причины атеросклероза
- Хороший и плохой холестерин
- Профилактика атеросклероза сосудов
- Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
- Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
- Проверьте свой уровень холестерина
- Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
- Измеряйте артериальное давление
- Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
- Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
- Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Камень соколиный глаз — знаменитый глазковый кварц
Камень соколиный глаз обладает необычайной, притягательной красотой. Чудесные оттенки и загадочный блеск завораживают человека. Долго рассматривая самоцвет, чувствуешь покой и радость в душе. Недаром, по преданию, Будда любил и ценил амулет соколиный глаз. Мистики и литотерапевты признают его силу, энергетическую мощь и положительное влияние на владельца.
История и легенды
Старинные предания об этом самобытном камне есть у многих народов. В некоторых легендах говорится о том, что он появляется из звёзд, упавших на Землю и разбившихся на мелкие осколки. В других минерал считается неисчислимыми очами Властелина Мироздания, которые он оставляет на Земле, чтобы знать о событиях, происходящих на ней.
В Индии камень имеет особое значение, так как символизирует бога Брахму. Там его оценивают дороже бриллианта, ибо, по верованиям индусов, через самоцвет можно установить связь с этим божеством. Индийская легенда гласит, что минерал дарует высшую мудрость и ясновидение.
В Древнем Египте камень тоже ценился высоко. В мифологии египтян он ассоциировался с оком бога Гора, который изображался с головой сокола или ястреба (отсюда второе название самоцвета — ястребиный глаз). Бог Солнца и Неба — Гор — видел суть каждого человека и читал его мысли. По легенде, он потерял глаз в битве с Сетом, богом пустыни и войны. Считалось, что человек, нашедший это око и не расстающийся с ним, обретает особую проницательность и даже способность видеть будущее.
Характеристика
Соколиный глаз является представителем семейства глазковых кварцев. Этот поделочный камень похож на полупрозрачное стекло тёмно-синего цвета, иногда — голубого, серовато-синего. На поверхности почти всегда яркие узкие полоски. Имеет переливчатый блеск и световое пятно, двигающееся при повороте кристалла, из-за этого минерал похож на око птицы.
По химическому составу является оксидом кремния. Формула SiO2 .
Твёрдость у самоцвета высокая – 7–8 единиц по шкале Мооса (выше только у алмаза и корунда).
Места добычи
Крупные месторождения камня соколиный глаз высокого качества находятся в ЮАР. Красивые минералы есть и в США, Индии, Шри-Ланке, но объёмы добычи небольшие.
В Австралии, Чехии, Мексике добывают камни невысокого качества, которые редко используются в ювелирном деле.
Лечебные свойства
Значение соколиного глаза в оздоровлении человека многогранно. Его целительные свойства признаны в народной медицине и литотерапевтами. Минерал умеет настроить организм владельца на здоровье (при медитации это свойство усиливается).
Если будете всматриваться в свой талисман из соколиного глаза минут 15–20 , избавитесь от эмоционального и психологического напряжения и стресса. Особенно это будет полезно в конце дня, чтобы тело и душа расслабились, настроились на отдых. Вибрация камня помогает улучшить состояние нервной системы, поэтому и в трудовой деятельности, и в семейных отношениях тоже ждите позитивных изменений. Любуясь камнем, человек получит зоркость, причём не только обычную, но и зоркость третьего глаза. Поэтому соколиный глаз очень хорош для ясновидения.
Лечебные свойства этого минерала проявляются в следующем:
- он хорошо очищает лимфу;
- помогает в заживлении ран;
- ускоряет восстановительные процессы организма;
- обостряет зрение.
И раньше, и сейчас популярен массаж с разогретыми камнями соколиного глаза. Мышцы расслабляются, боль в них исчезает. Перестают болеть суставы, спина. Применяют этот камень и на сеансах косметических процедур.
Чтобы минерал помогал исцелению, нужно учитывать, что носить украшения нужно правильно:
- Серьги помогают поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови.
- Браслеты избавят от кожных заболеваний.
- Кулон на шнурке будет регулировать желудочно-кишечные проблемы.
- Подвеска в ожерелье помогает поджелудочной железе и селезёнке.
- Кольцо на указательном пальце советуют носить при головных болях.
Магические свойства
Эзотерики утверждают, что все виды глазковых кварцев обладают сильными защитными свойствами. Соколиный (ястребиный) глаз не уступает в этом своим собратьям и способен оберегать хозяина от несчастий и болезней. Кроме того, энергетический заслон в ауре владельца, созданный замечательным камнем-оберегом, не позволяет недоброжелателям и врагам пробить эту защиту.
Соколиный глаз — хороший оберег жилища. Существует поверье, что если посторонний человек со злыми намерениями дотронется до соколиного глаза, то он получит сильнейший энергетический удар, который заставит его покинуть дом обладателя камня.
У того, кто носит украшения или чётки из соколиного глаза, всегда присутствует спокойствие в душе. Жизнь такого человека становится насыщенной, он творит, действует, развивается.
Этот минерал создаёт вокруг своего владельца ауру успеха. Но для того, чтобы магические силы самоцвета принесли успех и удачу, нужно, чтобы у человека было желание к активной жизни, к занятию любимым делом. Тогда сила талисмана проявится в:
- развитии интеллектуального мышления;
- обострении интуиции;
- и даже в проявлении дара предвидения.
Он фокусирует человека на определённую цель и помогает увидеть лучшие пути к её достижению. Поэтому полезен спортсменам, экзаменующимся, тем, у кого в характере не хватает решительности.
Свою магическую силу этот минерал не даёт людям, ни к чему не стремящимся, безвольно плывущим по течению жизни. А если у человека дурные намерения, талисман может наслать на него несчастья.
Кому подходит по знаку зодиака
Соколиный глаз является одним из наиболее сильных магических камней. Многим людям он способен помогать в развитии их личности и в жизненных ситуациях.
В приоритете у самоцвета знаки огненной стихии: Овну, Льву и Стрельцу по гороскопу он идеально подойдёт в качестве талисмана. Камень поможет этим знакам зодиака сдерживать излишний темперамент, стать более спокойными, что положительно отразится на взаимоотношениях с окружающими. Соколиный глаз для людей, родившихся под этими созвездиями, — отличный регулятор эмоций и оберег.
Деве подойдут сапфир, агат, цитрин, яшма, сердолик, змеевик, а Скорпиону — лунный камень, топаз, опал, аквамарин, александрит, гранат (красный), карнеол, сардер. Этим знакам зодиака подойдёт лабрадор.
Людям, родившимся под остальными созвездиями зодиакального круга, соколиный глаз будет отличной защитой от негативного влияния недоброжелателей. Кроме того, он помогает справляться с излишним волнением, контролировать поступки и речь.
Как носить
При использовании соколиного глаза важно учесть совместимость с другими камнями.
Сочетание с другими глазковыми кварцами (тигровым и бычьим глазами) тоже приветствуется и выглядит органично и эффектно.
Соколиный глаз рекомендуется носить людям среднего и старшего возраста. Сдержанная гамма цветов делает такое украшение уместным в официальной обстановке.
Чётки и брелоки подходят для мужчин с чёткой жизненной целью. Они окажут благотворное действие на психику, помогут поверить в свои силы.
Как ухаживать
Для того чтобы украшения с соколиным глазом сохраняли свою красоту долгие годы, нужно правильно за ними ухаживать:
- оберегайте изделие от ударов, падений;
- храните в закрытой шкатулке или коробочке, чтобы не появились царапины, сколы;
- чистите камень с помощью мыльного раствора и мягкой щёточки;
- чтобы минерал восстановил блеск, протрите его салфеткой из шёлка.
Как отличить от подделки
Соколиный глаз в природе встречается довольно редко. Большая удача — купить натуральный камень, а не его синтетическую подделку. Для этого нужно придерживаться следующих советов:
- запросите у торговца сертификат;
- если вы никогда не видели натуральных глазковых кварцев, прежде чем купить особенно внимательно рассмотрите их фото;
- помните, что синтетические копии обычно слишком пёстрые, «глазковый эффект» проявляется слишком ярким бликом;
- не обольщайтесь, если цена низкая — натуральный соколиный глаз имеет среднюю стоимость;
- не покупайте минерал на уличной распродаже или стихийном рынке.
Цена
Стоимость камня соколиный глаз не очень высока. Например, цены в российских интернет-магазинах следующие (в рублях):
- кольцо — 490–1274 ;
- браслет — 1480–2500 ;
- серьги — 660–880 ;
- бусы — 1340–2990 .
Галтовка ( 4–4,5 см ) с месторождений ЮАР продаётся по 130 руб. за штуку .
Источник
Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!
Чистка сосудов — что это?
В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.
В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.
Почему закупориваются сосуды?
Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.
Причины атеросклероза
Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».
Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
Хороший и плохой холестерин
Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.
Профилактика атеросклероза сосудов
Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.
Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.
Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин — это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.
Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.
Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .
Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».
Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.
Проверьте свой уровень холестерина
Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.
Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.
Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.
В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.
Измеряйте артериальное давление
Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.
Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.
Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.
Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.
Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.
Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.
Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.
Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.
В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.
Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.
Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.
Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.
Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.
Источник