Лечебные свойства семян таволги

Таволга: полезные свойства и противопоказания. Применение таволги в народной медицине

На лугах, лесных опушках и полянах средней полосы России, Урала, Алтая, Дальнего Востока, Камчатки и Сахалина в июне – июле часто встречается высокое растение (до 80 см) с красивым, похожим на пушистую белую метелку цветком. Цветок состоит из мелких, с пятью или шестью лепестками, цветочков, источающих приятный запах с ароматом ванили, меда, миндаля. Обратная сторона резных листочков опушена, на ощупь мягкая.

Это многолетнее красивое растение называется таволга обыкновенная (лабазник обыкновенный), насчитывает около 15 видов. Наибольшее распространение в России имеют виды вязолистный, шестилепестный, обыкновенный, дланевидный, камчатский.

Корневище имеет утолщение на корнях в виде маленьких клубеньков (их еще называют орешками).

Растение неприхотливо, поэтому пользуется спросом при декоративном оформлении приусадебного участка.

Полезные свойства таволги, причем абсолютно всех частей, известны уже длительное время, и травники обязательно выделяют ей почетное место среди других трав.

Сбор, сушка, хранение

Нежелательно использовать для сушки растения, растущие вблизи дорог или промышленных предприятий. Цветы и стебли срезают для сушки во время цветения (июнь – июль), измельчают. Корневища и корни выкапывают, когда сойдет снег (март, апрель), или в сентябре -октябре. Корни хорошо промыть, разрезать на тонкие полоски. Сушить подготовленное сырье нужно на улице под навесом или в проветриваемом помещении.

Срок хранения сырья — три года.

Состав и полезные свойства растения

Витамин С улучшает состояние иммунной системы, участвует в восстановлении поврежденной ткани, оказывает положительное действие на нервную систему.

Флавоноиды помогают снять воспаление, противостоят вирусам, улучшают отток желчи, снимают спазмы, оказывают антиканцерогенное, антиоксидантное, диуретическое действие, способствуют заживлению язв.

Дубильные вещества обладают антиоксидантным, вяжущим действием, помогают остановить кровь.

Салициловая кислота снимает воспаление, уменьшает отек тканей.

Соединения фенола стимулируют работу почек и желчного пузыря, улучшают работу иммунной системы, действуют как антисептик, спазмолитик, оказывают мочегонное действие.

Фенолкарбоновые кислоты улучшают работу печени и желчного пузыря, почек, снимают воспаление.

Катехины участвуют в нейтрализации свободных радикалов, оказывают антибактериальное действие.

Эфирные масла участвуют в нормализации работы ЖКТ, оказывают противокашлевой эффект, улучшают работу сердца.

Крахмал обладает обволакивающим действием, насыщает энергией.

Гликозиды дают слабительный, мочегонный эффект, успокаивают нервную систему, расширяют сосуды, оказывают противомикробное действие.

Жирные кислоты нормализуют обмен веществ, восстановлении клеток.

Воск оказывает вяжущее и бактерицидное действие.

Показания к применению таволги

Вещества в составе таволги, полезные свойства и противопоказания которой мы изучаем, обладают выраженным действием, поэтому препараты с ней используются в терапии таких патологий:

• заболевания органов дыхания (бронхит, пневмония, бронхиальная астма);
• заболевания ЖКТ (атония кишечника, спазмы кишечника, дизентерия, диарея);
• сахарный диабет;
• гипертония;
• эпилепсия;
• кожные заболевания (гнойные раны, псориаз, герпес, опрелости, пролежни, фурункулы);
• гепатит;
• воспалительные процессы мочеполовой системы;
• простудные заболевания;
• суставные болезни (артрит, артроз);
• головные боли, мигрень;
• глистная инвазия;
• ангина;
• воспаление седалищного, тройничного, лицевого нерва.

Когда таволгу применять нельзя

Не только имеет полезные свойства таволга. И противопоказания также имеются. Если их не учитывать, то это может спровоцировать ухудшение общего состояния организма. К противопоказаниям следует отнести:

• индивидуальную непереносимость;
• склонность к запорам (вяжущие свойства усугубят ситуацию);
• пониженное давление;
• пониженное содержание тромбоцитов (может вызвать кровотечение);
• беременность.

Чтобы избежать нежелательных ситуаций, нужно получить консультацию врача.

Применение корней и корневищ таволги

Отличительной особенность подземной части таволги является большое содержание дубильных веществ.

Из корней делают порошок, применяют в отварах, настоях и настойках, чаях.

Применение корней таволги в препаратах помогает:

• при кровотечениях (ускоряет процесс свертываемости крови);
• уменьшению болевых ощущений при ревматизме, подагре;
• снизить температуру тела;
• нормализовать работу нервной системы;
• при глистной инвазии;
• в профилактике тромбофлебита;
• в восстановительный период после инфаркта;
• в лечении гнойничковых заболеваний кожи.

Мазь при артрите, ревматических болях готовится так: 25 г корня, растертого в порошок, размешать со 100 г масла (сливочного) или вазелина, втирать в больное место, укутать.

Отвар корней при восстановлении после инфаркта можно приготовить следующим образом. Настоять, используя водяную баню, 20 г корней в одном литре воды (15-20 минут). Пить по 50 мл четыре раза в сутки.

Можно использовать в компрессах при гнойных заболеваниях кожи.

Мазь при ожогах, язвах: порошок из корней (1 часть) и растительное масло (5 частей) настоять 12 часов, отжать, накладывать компресс на 6-7 часов. Масло до смешивания стерилизовать в бутылочке (в воде на слабом огне).

Использование семян и цветов

В холодный сезон важно, как проводится профилактика простудных заболеваний. В профилактических целях используют соцветия таволги в настое.

Цветки таволги укрепляют иммунитет, оказывают антимикробное действие, поэтому успешно применяются в профилактике гриппа, ОРЗ.

Настой цветов готовится следующим образом. Банку (500 мл) плотно заполнить цветами на половину объема, заполнить холодной водой, выдержать 12 часов. Для сохранности настоя добавить 25 г настойки календулы (аптечной). Добавлять в чай, морс, компот.

Мазь при псориазе: 10 г измельченных цветков хорошо смешать с 40 г вазелина, втирать в проблемные участки.

Настойка семян таволги после инсульта: 100 г водки и 2 ч. ложки семян выдержать без доступа света 10 дней, принимать во время еды по 2 ч. ложки.

Трава таволги: лечебные свойства

В листьях и стеблях таволги отмечено наличие аскорбиновой кислоты в больших количествах, поэтому трава используется:

• для восстановления работы нервной системы (бессонница, усталость);
• для повышения защитных функций организма;
• при опрелостях (порошок).

В этих случаях полезно применять травяной настой: 250 мл кипяченой воды комнатной температуры и 1 ч. л. травы выдержать 8 часов, пить до еды четырежды в день по половине стакана.

Настой используется для компрессов (язвы, раны), для укрепления волос (ополаскивание волос после мытья).

Чай из таволги укрепляет иммунитет, является профилактикой заболеваний в холодное время года, уменьшает боли в желудке, снимает раздражение:

• 2 ст. ложки таволги выдержать не более 15 минут в литре кипятка, пить с медом в течение дня;
• чайную ложку цветов таволги заваривать пять минут в 250 мл кипятка.

Траву и цветы таволги можно добавлять в различные чаи (зеленый и черный, кипрейный) и употреблять в профилактических целях в холодное время года в горячем или теплом виде с добавлением меда.

Настойка

Настойка таволги всегда готовится на основе спиртосодержащего компонента. Это может быть спирт, водка, вино.

Спиртовая настойка (диабет, гастрит, язва желудка, холецистит, подагра, воспаление суставов):

• один литр водки (спирта);
• 50 г цветков;
• 20 г сахарного песка.

Выдержать состав в прохладном и темном месте две недели. Дозировка: чайная ложка три раза в день до приема пищи. Длительность приема от 21 дня до 30 дней.

Настойка для компрессов: 1 часть измельченной таволги и 5 частей водки выдержать пять дней.

Настойку не рекомендуется использовать людям с алкогольной зависимостью, при воспалительных процессах в печени.

Настойка на воде (повышенное давление):

• 1 ст. ложка листьев таволги;
• два стакана кипятка.

Смесь выдержать, укутав, 15 минут, пить перед приемом пищи по чайной ложке.

Таволга: рецепты народной медицины

Травники считают, что таволга помогает от сорока болезней и спектр ее применения довольно разнообразен.

Рассмотрим некоторые рецепты.

Из таволги можно приготовить настой при опухолях различной этиологии, кровотечениях, судорогах. Настаивать 2 ч. ложки корней в стакане воды 35 минут на водяной бане. Принимать по 50 мл до еды три раза в день.

Настой от поноса: настаивать 10 минут 1 ст. ложку корней в стакане кипятка (лучше на водяной бане). Прием — четыре раза в сутки по 1 ст. ложке до еды.

Настойка при неврастении, атеросклерозе, инсульте, эпилепсии, болезни Альцгеймера, ревматизме: выдержать 14 дней 5 ст. л. цветков (или 2 ст. л. корней) в 100 мл водки. Пить по 15 капель настойки в ложке воды два раза в день после еды.

Компрессы при радикулите, люмбаго, артрите и др. можно делать так: траву, завернутую в марлю, подержать в кипятке полминуты, держать на больном месте 1-8 часов.

Таволга для здоровья женщин

Полезные свойства таволги используются и в гинекологии.

Отвар для спринцевания (геморрой, мастопатия, эндометриоз, молочница, эрозия): размешать 6-7 ч. ложек таволги (корни, цветки) в воде (1 литр), держать 30 минут на водяной бане, хорошо процедить через два слоя марли. Теплым отваром проводить спринцевание до трех раз в день.

Настой для лечения бесплодия: взять в равных частях цветы таволги, липы, клевера, измельчить, 3 ст. ложки сбора настоять в литре кипятка три часа. Принимать по 1 стакану до еды трижды в день.

Масло лабазника

Для получения масла лабазника используют надземную часть растения, богатую ацетилсалициловой кислотой, дубильными веществами, витамином С.

Компоненты масла помогают:

• снизить температуру;
• уменьшить головную и зубную боль;
• способствуют уменьшению воспаления;
• уменьшить вязкость крови и образование тромбов;
• ускорить выздоровление после простудных заболеваний, вирусных инфекций, гриппа;
• при суставных и мышечных болях.

Масло может использоваться в виде компрессов, втираний, примочек, для приема внутрь, при водных процедурах (принятие ванны) и массаже.

Приготовить масло в домашних условиях сложно, но можно сделать аналог. В него тоже войдут полезные компоненты, только в меньшей концентрации.

Приготовление масла таволги в домашних условиях состоит из нескольких этапов:

• 2 ст. ложки хорошо измельченного сырья (можно использовать все части растения) и 250 мл растительного масла размешать, выдержать в темноте в течение десяти дней, отжать, процедить.
• 1 пачку лабазника (аптечная упаковка) залить нерафинированным подсолнечным маслом (чтобы закрыло всю траву), нагреть (не кипятить). Можно использовать сразу, но лучше выдержать в темноте 10-14 дней.

Как применять масло:

• втирать в больное место при суставных и мышечных болях (затем утеплить);
• капать по несколько капель в ванну;
• для массажа в нейтральный крем добавить несколько капель масла таволги, хорошо размешать;
• втирать в височную область при головной боли;
• наносить по 1-2 капли на аромалампу (профилактика и лечение простудных заболеваний).

Как применять масло, купленное в аптеке, указано в инструкции. Варианты применения таволги (лабазника) разнообразны, и всегда можно найти вариант, подходящий именно для вас.

Источник

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ
• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
• частые рецидивы герпетических высыпаний
• гнойничковые поражения кожи
• боли в суставах и мышцах
• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
• увеличение лимфатических узлов
• плохое заживление ран
• злокачественные новообразования
• слабость
• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник