Лечебные свойства минерала шунгита

Шунгит — чудо-камень Карелии

Шунгит или как его раньше называли аспидный камень – национальное достояние Карелии. Этот уникальный по своим свойствам минерал добывается исключительно на территории республики. Его основные месторождения расположены в северо-восточной части Заонежского полуострова и в прибрежных районах на севере Онежского озера.

Общая информация

Горная порода сформирована путем метаморфизации органических донных отложений. Согласно данным минералогических исследований ее возраст достигает 2 миллиардов лет. Встречаются 3 разновидности минерала: угольно-черный, коричневый и темно-серый.

Физико-химические свойства

Минерал представляет собой твердое, плотное вещество, отличающееся хорошей тепло-, электропроводностью и устойчивостью к воздействию агрессивных сред. Также проявляет шунгит свойства катализатора, сорбента и восстановителя. По своему молекулярному строению минерал имеет форму фуллерена, сформированную из 60 атомов углерода.

История минерала

Впервые залежи горной породы были обнаружены на территории карельского поселка Шуньга. В честь этого населенного пункта минерал и получил своё название. В конце 19 века, в 1877 году, он был официально зарегистрирован как крайний член ряда природных некристаллических углеродов.

Но масштабная разработка месторождений для промышленных целей началась спустя почти век после его открытия, в 1972 году.

Cегодняшней добычей уникальной горной породы занимается научно-производственный комплекс «Карбон-Шунгит».

Сферы применения

Основной потребитель шунгита – металлургическая промышленность, где его используют как источник кремния и восстановитель. Но также минерал активно применяют:

• в сельском хозяйстве в качестве удобрений для улучшения состава почв;
• в строительстве для производства шунгизита и декоративных облицовочных материалов;
• в приборостроении для выпуска радиозащитных устройств,
• в химической промышленности;
• в косметической и фармацевтической промышленности для изготовления мазей, кремов, настоев, масок;
• в ювелирном деле для изготовления украшений.

Эффективен шунгит для очистки воды. Он уменьшает содержание в ней железа, устраняет остатки хлора и иные органические примеси, обеззараживает. Согласно данным научных исследований: шунгит уменьшает в 100 раз количество болезнетворных микроорганизмов в воде. Поэтому дробленый шунгизит часто используется на водопроводных очистных сооружениях, а на основе шунгитовой крошки выпускают бытовые водоочистительные фильтры и сорбционные картриджи. Ученые занимаются изучением перспектив применения карельской горной породы для развития нанотехнологий.

Шунгит: польза и вред

На протяжении многих веков в Карелии шунгит считается камнем, исцеляющим от многих болезней и продлевающим здоровье на долгие годы. Знания о силе камня передаются из поколения в поколение.

Широко известны целебные свойства шунгита:

• оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие: эффективно устраняет болезнетворные организмы и усиливает функции иммунитета;
• является сильным антиоксидантом: препятствует распространению свободных радикалов и замедляет процесс старения клеток;
• поглощает электромагнитное излучение, создавая вокруг защитное поле;
• проявляет антигистаминные свойства: успешно борется с различными аллергенами;
• оказывает абсорбирующее действие: выводит токсины из организма.

Во многих санаторно-профилактических учреждениях карельского края проводятся шунгитовые лечебно-оздоровительные процедуры: ванны, аппликации, компрессы, массажи и стоун-терапия.

Крема, настои, мази, созданные на основе шунгита, используются для лечения заболеваний кожных покровов. Они способствуют ускорению кровообращения, устраняют воспаления и стимулируют процессы регенерации клеток.

Благотворное влияние на организм человека карельского «самородка» трудно переоценить. Но важно помнить и про некоторые ограничения. Шунгитовую воду следует употреблять с осторожностью людям с повышенной кислотностью желудка и склонным к развитию тромбозов. А длительное ношение на теле изделий из шунгита может спровоцировать сбои в работе почек.

Легенды и мифы

Аспидный камень на протяжении всей своей истории был окутан множеством легенд и мистических событий.

Мать первого русского царя из династии Романовых, инокиня Марфа, сосланная в Толвую, ежедневно пила воду из местного источника и смогла избавиться от приступов эпилепсии. Уже позднее стало известно, что источник находился рядом с шунгитовыми месторождениями, соприкасаясь с которыми вода и приобрела целительные свойства.

Существует легенда, что во время сражений Северной войны шунгит спас российских солдат от отравлений и болезней. Согласно преданию, Петр I приказывал своим солдатам носить во фляжке для воды кусочки черного как смоль аспидного камня. Хоть воду для питья брали из болот и рек, ни вспышек болезней в русском лагере не было, а вот противники слегли с дизентерией.

Впоследствии по указу императора в Олонецкой губернии был открыт первый в России бальнеологический курорт «Марциальные воды».

Шунгит-достопримечательности Карелии

Шунгит в Карелии особо почитаем. В его честь на территории республики подготовлено несколько необычных историко-культурных объектов:

• памятный монумент в виде огромной каменной глыбы в Петрозаводске;
• старинная штольня, на родине минерала в деревне Шуньга, признана государственным геологическим памятником;
• петрозаводский фонтан «Ступень знаний», украшенная металлической конструкцией в виде молекулы фуллерена;
• Шунгитовый проезд – названная в честь минерала улица в столице республики.

Не имеющая аналогов нигде в мире горная порода известна далеко за пределами России. Минерал экспортируется в США, страны СНГ, Евросоюза и Азии.

Туристы, посетившие достопримечательности Карелии, помимо незабываемых впечатлений могут увезти домой и ее символ – шунгит-камень.

Оставьте свой email, чтобы получать актуальные статьи о Карелии

Источник

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ
• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
• частые рецидивы герпетических высыпаний
• гнойничковые поражения кожи
• боли в суставах и мышцах
• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
• увеличение лимфатических узлов
• плохое заживление ран
• злокачественные новообразования
• слабость
• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник