Лечебные свойства листьев фундука

LiveInternetLiveInternet

—Метки

—Рубрики

• вязание (4183)
• сладкая жизнь (3569)
• на радость мясоедам (3112)
• больной вопрос (2683)
• удивительная выпечка (2433)
• я буду лучше. (2255)
• закусим (2177)
• ударим по овощам (1608)
• погребок (1467)
• подсказки для жизни (1274)
• ни дня без салата (1137)
• рыбный день (861)
• необычный десерт (838)
• на природе, во саду и в огороде. (803)
• поэзия красок (801)
• шитье и крой (646)
• праздник (562)
• похудею 100% (493)
• манящий мир цветов (485)
• ручная работа (425)
• а что на первое? (407)
• боль души стекала на бумагу (382)
• музыка внутри нас (319)
• интересная история (287)
• винный погребок (282)
• прошу слова (261)
• постимся вкусно, сытно, с удовольствием (183)
• интерьер (181)
• книги, фильмы (181)
• ПуншМорсКоктейль (154)
• как эхо дней, давно ушедших (фото) (121)
• хлеб всему голова (113)
• пиццерия на дому (112)
• ароматы кофе (79)
• чайная пауза (79)
• явилась мысль (77)
• готовим из. от закуски до десерта (62)
• сами учимся (34)
• в ладошки-по крошке (24)
• компьютерная помощь (5)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Листья лещины: основные лечебные свойства и противопоказания

Воскресенье, 30 Мая 2021 г. 06:17 + в цитатник

Пару слов о лещине

Я удивилась, когда узнала что лещина — это не дерево, а высокий кустарник (3-7 метров). В природе он встречается в качестве подлеска в хвойных и широколиственных лесах. Всего известно 20 разновидностей родом из Северной Америки, Европы, России и Азии.

Три вида растения — лещина обыкновенная (самый распространённый), понтийская и крупная — дают крупные плоды и часто именуются фундук. Срок жизни кустарника составляет 80-200 лет, тут всё зависит от породы.

Листья у орешника широкие, фисташковые с шершавой поверхностью и зубчатой каймой. В сентябре-октябре они становятся жёлтыми или приобретают ярко-багровый окрас.

Где и когда собирать листья лещины

Кустарник часто высаживают по обочинам дороги и в городских палисадниках. Такие места не подходят для заготовки целебного сырья. Лучше делать это в лесу, при этом расстояние от автотрассы до растения должно составлять минимум километр.

Листочки с верхушек побегов срывают в течение всего лета. Но максимум питательных элементов в них накапливается в мае — начале июня.

Для сбора выбирают сухой, нежаркий день. Зелень срывают вместе с почками. После этого её промывают и раскладывают сушиться на чистой ткани в проветриваемом помещении. Можно проводить высушивание и на открытом воздухе, но обязательно вне доступа прямого солнца.

Совет. Если вы на 100% уверены в чистоте сырья, этап с промывкой допустимо пропустить.

Чтобы улучшить процесс ферментации, перед сушкой зелень полезно растереть между ладонями.

Сушёные листья помещают в любую негерметичную упаковку — коробку, холщовый мешок, бумажный кулёк, старую наволочку. Срок хранения сырья — не более года.

Состав и полезные свойства листьев лещины

Лечебные свойства листьев лещины объясняются их уникальным составом:

углеводы — около 7%;

белки — 16%;

липиды — 65%;

ненасыщенные жирные кислоты;

клетчатка;

гликозиды, различные сахара (минимум);

холин, лецитин, метионин;

паклитаксел;

бетулин;

дубильные вещества;

кислоты — олеиновая, пальмитиновая и стеариновая;

биофлавоноиды;

эфирное масло;

витамины группы В;

аскорбиновая кислота;

витамин К и Е;

минералы — калий, кальций, железо, магний.

Эти компоненты оказывают на организм комплексный положительный эффект:

Улучшают иммунный ответ при столкновении с любыми вредными факторами внешней среды.

Подавляют воспаление в тканях и органах.

Ускоряют залечивание ссадин и царапин на коже.

Помогают выводить песок и мелкие камушки из почек.

Благотворно влияют на состояние предстательной железы.

Выгоняют из тела глистов и прочих паразитов.

Оказывают антибактериальное действие.

Увеличивают лактацию.

Приводят в норму уровень сахара в крови.

Стимулируют половую функцию у мужчин.

Расширяют просвет сосудов, делают их стенки более эластичными.

Далее вы найдёте советы и рецепты, как применять листья лещины при разных заболеваниях. Но помните, что исцелиться только народными снадобьями невозможно. Они применяются лишь как вспомогательный элемент к лечению, которое назначает профильный специалист.

В любом случае, лучше проконсультироваться с врачом прежде чем начинать любой курс самостоятельной терапии .

Лист лещины: рецепты здоровья

Отвар

Помогает при сердечно-сосудистых патологиях, рахите, анемии, зимнем авитаминозе, варикозе, а также при воспалительных явлениях в предстательной железе.

Ингредиенты: 15-20 грамм (столовая ложка) сушёного сырья (средняя фракция), стакан воды

Способ приготовления:

1. Доведите воду до кипения и убавьте огонь до минимума.
2. Всыпьте лист и варите при минимальном бурлении в течение 10-15 минут.
3. Отфильтруйте.
4. Пейте по ¼ стакана 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс — 3-4 месяца.

Похожий рецепт используют и для косметических целей. Отварите столовую ложку сушёного лесного ореха в литре воды, остудите и используйте в качестве кондиционера. Волосы станут послушными, шелковистыми и блестящими.

Чтобы убрать мешки под глазами и отёки с век, смочите ватные диски в отваре и приложите средство на 10-15 минут.

Настойка

Наиболее эффективен при аденоме и других проблемах с предстательной железой.

Ингредиенты: 25-30 грамм свежих листочков, 0,5 литра водки

Способ приготовления:

1. Вымытые листовые пластины порвите руками, загрузите в чистую бутыль.
2. Залейте алкоголем, укупорьте и уберите в прохладное тёмное место на 2 недели. Тару желательно время от времени встряхивать.
3. Принимайте по 20-30 капелек каждый день вне зависимости от трапезы. Продолжительность — по рекомендации врача.

Настойка на белом вине

Помогает при всех видах нарушения метаболизма билирубина (желтухе).

Ингредиенты: 200-300 грамм свежей зелени лещины, литр белого вина

Способ приготовления:

1. Прокрутите сырьё в мясорубке или порубите в блендере до состояния кашицы.
2. Переложите массу в банку из тёмного стекла и залейте вином.
3. Настаивайте 7-10 дней в прохладном месте.
4. Отфильтруйте и принимайте по 50-70 миллилитров за 20-30 минут до трапезы. Средний курс — 30 дней.

Настой

Помогает при вздутии живота, метеоризме, колитах, недостаточной лактации, песке в мочевыводящих путях.

Ингредиенты: 30-40 грамм новых листочков (или 15-20 грамм сушёных), 500 миллилитров воды

Способ приготовления:

1. Нарежьте листья на мелкие кусочки, всыпьте их в термос.
2. Добавьте 0,5 литра кипятка и закройте на 10-12 часов.
3. После процеживания принимайте по 50-60 миллилитров до еды в течение месяца.

Настой лещины и грецкого ореха

Полезен при тромбофлебите, варикозном расширении вен и трофических язвах.

Ингредиенты: 50 грамм цветов календулы, 50 грамм листьев грецкого ореха, 100 грамм листьев лещины

1. Сухие листья при необходимости измельчите и тщательно смешайте.
2. Добавьте 1 столовую ложку лекарства в стакан кипятка.
3. Укутайте и оставьте до полного остывания.
4. Принимайте по ¼ стакана 3-4 раза в день до трапезы.

Противопоказания

Как и плоды, листва орешника являет высокоаллергичным продуктом. Последствия от её употребления при индивидуальной непереносимости могут быть разными: от лёгкой крапивницы до смертельно опасного отёка Квинке.

Не стоит лечить настоями и отварами лещины детей до 12 лет.

Противопоказана такая природная терапия и тем, кто страдает от псориаза и других кожных проблем.

Кратковременный подъём давления — один из немногих побочных эффектов от лечения листьями лещины. Так что гипертоникам лучше воздержаться от их употребления. Тут необходима консультация с лечащим врачом.

В этом году я буду бороться с весенним авитаминозом с помощью отвара из листьев лесного ореха.

Посмотрите небольшое видео о пользе чая из листьев лещины:

Источник

Чем полезны листья фундука

Лещина – это вид кустарников и деревьев, относящихся к роду берёзовых. Насчитывают более 20 видов орешника. В народной медицине используют все части лещины: кору, плоды,серёжки, листья. Есть два варианта образования названия дерева «лещина». По одной версии в древности орешник назвали так за форму листьев, напоминающую леща. По второй версии орех называют так от слова «лес», потому что это лесной орех. Листья орешника, их полезные свойства и противопоказания к применению, в народной медицине известны издавна.

Состав и лечебные свойства листьев лещины

Химический состав частей орешника немного различается и пользу приносят в разных ситуациях. Листья лещины богаты природными антиоксидантами – биофлавоноидами, дубильными веществами, маслом эфира, аминокислотами. В составе есть витамины К, группы В, С. Лист орешника используют в виде отваров, паровых ванн, настоек.

1. Улучшает моторику и оказывает противовоспалительный эффект на пищеварительный тракт и органы мочеполовой системы. Применяется в профилактических целях и лечении простатита, камней в почках, проблемах ЖКТ.
2. Укрепляет иммунные силы организма, освобождает от токсичных веществ, очищает печень.
3. Обладают заживляющим действием при заболеваниях кожных покровов, ускоряет регенерацию.
4. Лист лещины полезен при анемии и атеросклерозе.
5. Лечит варикозное расширение вен, простуды..

Когда собирать листья лесного ореха

Силу лещина набирает весной, поэтому самое лучшее время для сбора сырья – это май. Молодые и сочные листья собираются и высушиваются в прохладном хорошо вентилируемом помещении. Во время сбора исключается сырьё, повреждённое вредителями и инфекциями.

Рецепты из листьев орешника

Как применять лист фундука знали ещё в древности. Рецепты передавались из поколения в поколение, менялись. Есть базовые способы приготовления листьев лещины, сохраняющие полезные свойства.

1. Отвар традиционно готовится из сухих молодого сырья. Дозировка: столовая ложка сырья – 250 мл воды. Смесь либо кипятится в течение получаса, затем томиться при необходимости на слабом огне. Либо готовится на водяной бане в течение 20 минут. Отвар получится тёмно-коричневого цвета. Применяется для профилактики заболеваний сердца и сосудов курсами по 50 мл три раза в день. Использовать лист лещины на постоянной основе не рекомендуется.
2. Чай из листьев лещины тонизирует, поднимает иммунитет, помогает организму бороться с вирусами. Способ приготовления схожий с приготовлением чая. Сухие смолотые листочки залить на 10 минут кипятком, процедить. Можно добавить другие лекарственные травы или мёд.
3. Сок из свежего сырья поможет справиться с анемией. Для получения собираются сочные зелёные листья ореха, перемалываются в блендере или прогоняются через мясорубку. Отжимаются. Полученный сок смешивают с мёдом в пропорции 2:1 и употребляют в течение 30 дней перед едой.
4. Паровые ванны при аденоме простаты и цистите. Имеют противовоспалительное и обезболивающее действие. Понадобится 10 столовых ложек сухой основы на 1 литр воды. Массу активно кипятить в течение 5 минут, дать настояться до приобретения коричневого цвета. Использовать в виде сидячей паровой ванны на протяжении 2 недель.
5. Настой способен помочь при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, метеоризме. Способов приготовления настоя несколько:

• 25 гр. листьев заливаются стаканом вскипячённой воды и настаиваются пару часов. Такой настой обладает щадящим мочегонным действием и рекомендуется при почечных проблемах. Пьётся, как чай, по полстакана пару раз в течение дня;
• 2 столовых ложки и пол-литра кипятка поместить в термос на 12 часов. Отфильтрованную жидкость используют при метеоризме по 80 мл. Продолжительность приёма месяц;
• 5 ст. ложек залить 1 литром горячей воды, дать остыть и процедить. Применять по половине стакана дважды в день: утром и вечером. Эффективно при воспалении предстательной железы.

1. Спиртовая настойка. Основой может выступить крепкий 40-градусный напиток или вино.

• при мужских проблемах подойдёт такой рецепт: на поллитре водки 14 дней настаивать 50 гр. листьев. Пить, разбавляя водой по 15 капель;
• при гепатите рекомендуется настойка с использованием винной основы и свежих листьев. Перемолотое сырьё заливается вином на неделю, затем процеживается. Приём: 100 мл дважды в сутки на протяжении месяца.

Противопоказания

Прежде чем начинать самостоятельное лечение, важно получить консультацию специалист. Профессионал поставит диагноз и составит план подходящего лечения. Орешник и его лист имеет не только лечебные свойства, но и противопоказания:

• сахарный диабет;
• частое повышение артериального давления;
• индивидуальные особенности организма;
• возраст до 12 лет.

Применение листьев лещины в косметологии

В современности бум на натуральную косметику. Последователям модного течения стоит обратить внимание на настои и отвары из листочков фундука. Они помогут отодвинуть старение женского организма, улучшить состояние повреждённой, вялой кожи. Хорошо помогают компрессы от отёков и синяков под глазами.

Источник