- Выстраиваем защиту
- Признаки иммунного сбоя
- Как укрепить иммунитет?
- Закаливание
- Питание
- Витамины и пробиотики
- Режим и физическая активность
- Отказ от вредных привычек
- Позитивный жизненный настрой
- Камень кошачий глаз свойства
- История происхождения
- Магические свойства
- Лечебные свойства
- Цветовая гамма
- Амулеты и талисманы
- Как распознать подделку?
- Кому подходит?
- Уход и хранение
- Интересные факты
- Драгоценные камни в астрологии и знаках зодиака
Выстраиваем защиту
От 23 700 рублей
Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!
Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).
Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.
Признаки иммунного сбоя
- частые ОРЗ
- частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
- частые рецидивы герпетических высыпаний
- гнойничковые поражения кожи
- боли в суставах и мышцах
- продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
- увеличение лимфатических узлов
- плохое заживление ран
- злокачественные новообразования
- слабость
- синдром хронической усталости
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Как укрепить иммунитет?
Закаливание
Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.
Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.
Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.
Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.
Питание
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.
Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.
Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.
Витамины и пробиотики
Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.
Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.
Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.
Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.
Режим и физическая активность
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.
Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).
И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.
Отказ от вредных привычек
Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.
Позитивный жизненный настрой
Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.
Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!
Источник
Камень кошачий глаз свойства
Содержание страницы:
Кошачий глаз — природный минерал, по центру которого проходит вертикальная полоса, из-за чего внешне он очень схож со зрачком кошки. Цвет камня может быть чарующим изумрудным, нежно-бирюзовым или насыщенно-золотистым. В природе есть и другие минералы, внешне очень схожие с хризобериллом, — турмалин, аквамарин, лунный камень. Уникальный камень кошачий глаз свойства которого изучают маги, ювелиры и геологи, способствуют изменениям в жизни человека.
История происхождения
Широкое распространение камень получил еще в древние времена. Археологи до сих пор находят украшения с этим минералом, некоторым из которых уже не один век. Широкой популярностью камень пользовался у знатных людей. Читайте еще: Камень александрит свойства.
До начала XX века минерал назывался «камнем дьявола», поскольку считали, что он одновременно обладает мистической силой и целебными свойствами. Самоцвет был неотъемлемым атрибутом ясновидящих, целителей и магов.
Люди носили изделия из камня в качестве оберегов — из-за сложности добычи минерала они стоят недешево. Сначала из недр земли добывают хризоберилл, а уже после обработки в форме кабошона камень получает название кошачий глаз. Цена изделия зависит от прозрачности минерала и яркости полоски.
Магические свойства
Уже на протяжении нескольких веков люди замечают магические свойства камня, к ним относятся:
- Способность предупредить своего владельца о предстоящей беде или и вовсе отвести ее.
- Защита от негативного воздействия, порчи, сглаза, очистка ауры.
- Помощь владельцу в приобретении уверенности в себе, удача в финансовых делах.
- Усиление обаяние человека, нормализация мыслительного процесса, повышение внимательности.
- Укрепление взаимоотношения между членами семьи. Человек, обладающий камнем, не испытывает чувства ревности.
- Улучшение взаимоотношения с недругом (минерал для этого нужно подарить ему).
- Обретение оптимизма, жизнерадостности и терпения хозяином камня.
- Рекомендован подросткам в переходном возрасте.
- Способность притягивать богатство (возможно, именно поэтому он пользовался широкой популярностью у аристократов).
Лечебные свойства
Камень кошачий глаз обладает не только магическими свойствами, но и рядом целебных:
- укрепляет суставы;
- положительно влияет на дыхательную систему, облегчая дыхание;
- нормализует работу органов пищеварения;
- ускоряет регенерацию клеток в костях, способствует скорейшему заживлению при переломах;
- стабилизирует деятельность нервной системы, снимает напряжение, головную боль;
- укрепляет стенки сосудов, восстанавливает сердечно-сосудистую систему;
- способствует улучшению зрения;
- нормализует сон;
- лечит болезни печени и почек.
Цветовая гамма
Минерал подходит творческим людям: актерам, художникам, учителям, военным, дипломатам. Носить самоцвет могут как мужчины, так и женщины. Робким людям он придает решительность, агрессивных — успокоит, творческих — вдохновит.
Желтый цвет подходит учителям, церковным служащим. Он помогает убедить людей в правильности ваших слов. Носить лучше в виде перстня или кулона.
Золотисто-коричневый — для властных людей, занимающих управленческие должности, администраторам, военным. Придает уверенность в себе и поднимает ваш авторитет в глазах подчиненных. Для достижения максимального эффекта камень нужно носить на видных местах.
Золотисто-зеленый — незаменимый помощник бухгалтеров, банкиров, бизнесменов. Самоцвет приносит удачу в делах, выгодные сделки и поток клиентов. Носите перчатки с камнем или четки. А также камень можно хранить в кошельке, что приумножит ваше богатство.
Темно-зеленый «глаз» рекомендован артистам и людям рабочих профессий. Минерал концентрирует внимание, расслабляет нервную систему, снимает стресс, предостерегает от простудных заболеваний. Можно носить кулон или браслеты с самоцветом. Подходит также людям с заболеваниями дыхательной системы.
Голубой — для мечтателей, он способен подтолкнуть человека к достижению заветных целей.
Синий — рекомендован робким и неуверенным в себе людям, он придаст им убежденность в своих силах.
Розовый камень будет кстати для впечатлительных натур или тех, кто ищет свою вторую половинку. Поможет обрести семейное счастье, а также избавиться от бессонницы.
Белый цвет привлекает удачу, дает уверенность в завтрашнем дне, усиливает интуицию.
Фиолетовые камни благотворно влияют на нервную систему. Сочетание в нем нескольких цветов (красного и голубого) привлечет романтику в отношения и направит хозяина в нужное русло.
Черный цвет минерала подчеркнет лидерские качества и поможет достичь успеха.
Амулеты и талисманы
Кошачий глаз используется в различных видах украшений. Наличие минерала в перстне оттолкнет негативную энергетику, убережет от сглаза. Самоцвет в кулоне придаст уверенность и обаяние, избавит от болезней. Браслет, бусы или четки помогут успокоить нервную систему, снизить тревогу и моральное напряжение.
Камень применяют не только для изготовления ювелирных изделий, им можно украсить шкатулки, подсвечники. Нельзя сознательно использовать магические свойства камня для достижения целей (привлекать фортуну в азартных играх). Минерал принесет пользу человеку с благими намерениями и чистыми побуждениями.
Свойства самоцвета лучше раскрываются при непосредственном контакте с телом человека. Расположив камень на видном месте в жилище, вы создадите ощущение уюта и укрепите семейные узы.
Наилучший из возможных цвет цимофана — это так называемый «молоко и мед», когда под «медовой», ярко-желтой, непрозрачной поверхностью камня перемещается ярко-белый «молочный» блик. Камень именно с таким сочетанием цветов является самым дорогим. Более дешевые оттенки поверхности цимофана: серый, коричневато-желтый и коричневый.
Цимофаны низкого качества, серого цвета и с дефектами поверхности, оцениваются от $50 до $900 за 1 карат. То, сколько стоит драгоценный камень «кошачий глаз» золотистого оттенка, зависит от насыщенности цвета и его светоотражения. Самоцветы «молоко и мед» обычно имеют цену от $950 до $6500 за карат.
Высокая стоимость цимофанов стала причиной появления большого количества подделок. Подобные особенности светоотражения есть и у других самоцветов: непрозрачного турмалина и кварца. Эти камни часто используют для того, чтобы создать поддельные экземпляры, ведь их себестоимость значительно ниже, чем у цимофана.
Намного чаще подделки «кошачьего глаза» бывают синтетическими. Камни создают из искусственных материалов, среди которых:
В первом случае определить имитацию не составит труда: твердость синтетического самоцвета близка к характеристикам янтаря, поэтому на минерале остаются царапины от острых твердых предметов.
Искусственный углексит окрашивают в разные оттенки, и камни могут быть как монохромными, так и цветными. Их часто используют в качестве вставок в браслеты или кольца. При этом ювелирные изделия создают из драгоценных металлов – золота или серебра.
Как распознать подделку?
Из-за сложности добычи цена камня сопоставима с ценой алмаза или фианита, по прочности он не уступает рубину или сапфиру. В бижутерии зачастую используют боросиликатное стекло. В последнее время кошачий глаз изготавливают из улексита (он в разы дешевле хризоберилла или кварца), что снижает цену готового изделия, одновременно с этим минерал более подвержен механическим повреждениям.
Отличить оригинал от подделки можно по вертикальной или горизонтальной полоске, проходящей вдоль камня. В натуральном — она прямая, а в синтетическом может быть в форме полумесяца или зигзагообразной. Еще одним отличием выступает плотность камня.
Самоцвет, благодаря своей прочности, может с легкостью поцарапать стекло или железо, а на нем самом оставят след только бриллиант, рубин или сапфир. Оригинальный камень подсвечивается в темноте как зрачок кошки, а если его еще и протереть тряпочкой, цвет будет гораздо ярче прежнего. Подделки в темноте не светятся.
Синтетические камни преимущественно изготовляются ярко-зелеными или желто-коричневыми, часто небольшого диаметра, немного прозрачные. Камни больших размеров всегда мутные. Настоящий самоцвет имеет коричневый или зеленый отблеск, подделки могут переливаться разными оттенками.
Кому подходит?
Хоть камень и считается универсальным, но его свойства могут усиливаться или уменьшаться в зависимости от знака зодиака. Идеально такой самоцвет подходит тем, чья стихия — Вода: Рыбам, Скорпионам, Ракам. Эти знаки смогут ощутить всю магическую силу и целебную мощь камня в полной мере. Он поможет избавиться Ракам от пессимизма и наладить взаимоотношения с окружающими людьми.
Из-за своей вспыльчивости и амбициозности Скорпионы способны тихого и спокойного человека превратить в своего врага. Этому знаку рекомендуется отдать предпочтение минералам синего цвета.
Ракам и Скорпионам нельзя носить украшения из кошачьего глаза вместе с другими камнями. Для Рыб амулет с камнем послужит защитником и помощником. Вернет страсть в отношения, наполнит семейную жизнь новыми красками.
Одинокие женщины Весы, приобретя камень, станут спокойнее, усилится их привлекательность. Мужчины Девы будут излучать уверенность в себе. Вечно сомневающиеся Близнецы обретут убежденность и сами начнут диктовать условия. Агрессивные Овны станут более уравновешенными, спокойными и внимательными. Кошачий глаз для этого знака можно сочетать с александритом.
Наиболее устойчивыми перед влиянием камня являются Львы, изначально обладающие мощнейшей энергетикой огня. Этому знаку подойдет минерал красного цвета. Не рекомендуется камень Козерогам, Тельцам и Водолеям, он будет только впитывать в себя их силу, ничего не отдавая взамен.
Исходя из системы подбора камней по именам, кошачий глаз подойдет: Марии, Екатерине, Анастасии, Карине, Елизавете, Александре и Розе. Представителям мужского пола: Илье, Александру, Евгению, Ивану, Кириллу, Петру, Константину и Николаю.
Уход и хранение
Несмотря на прочность минерала, обращаться с ним нужно аккуратно, предотвращая падения камня. Хранить изделия следует в плотном чехле или шкатулке, избегая перепадов температур и соприкосновения его с другими камнями.
Исключить взаимодействие с бытовой химией и кислотами. Изделия чистят слабым мыльным раствором при помощи ватной палочки или фланелевой ткани, после чего насухо вытирают.
Если вещь носится ежедневно, то один раз в месяц ее необходимо в течение пяти минут промывать под проточной водой для очищения от отрицательной энергии. Если не ухаживать за камнем, он не будет нести полезные свойства и станет обычным изделием бижутерии.
С давних времен кошачий глаз считается оберегом от порчи, сглаза и негативного влияния. Такие амулеты идеально подходят публичным людям. Женщинам они придают привлекательность и очарование. Обладатели камня отмечают положительное влияние на здоровье, отношения с близкими, творческие успехи и улучшение благосостояния.
Интересные факты
Остановимся на самых любопытных фактах:
- Издавна считается, что можно превратить недруга в доброго товарища, если подарить ему украшение с кошачьим глазом.
- Минерал сохраняет домашний очаг, мир и спокойствие в доме.
- Перстень с камнем надо надевать на указательный палец, чтобы восстановить работу сердечно-сосудистой системы.
- Зеленые камни положительно воздействуют на работу органов зрения.
- Талисманы с кошачьим глазом окажут помощь беременной женщине.
Наслаждайтесь красотой кошачьего глаза и его необычными свойствами!
Драгоценные камни в астрологии и знаках зодиака
Во все времена людей притягивали камни не только своей красотой и уникальными отличительными внешними особенностями, но и своими целительными и магическими свойствами! В Ведических писаниях Бог Вишну носил драгоценный камень Каустубха, драгоценные камни носили жрецы, императоры, короли.
В Аюрведе, Китайской, Тибетской медицине камни применялись для омоложения, очищения организма. В Гитопанишад говорится: Цель «Гиты» – описать путь любви — Бхакти, который, подобно драгоценному камню Чинтамани, исполняет все желания.
Этот камень, Чинтамани, надёжно хранится в середине «Бхагават-гиты», словно в ларце с сокровищами. По другим источникам утверждается, что в камнях живут падшие Йоги, обладающие сиддхами, а в германском и скандинавском фольклоре мы встречаем упоминание о гномах, живущих в камнях, и владеющих несметными сокровищами Земли (золото, серебро, драгоценные камни).
Великий алхимик и мистик Гермес Трисмегист, обладавший философским камнем, в своем труде «Изумрудные скрижали Гермеса» описывает рецепт приготовления философского камня. Можно бесконечно проводить параллели, погружаться в историю, писания, медицину, астрологию, изучая магические свойства камней и т.д.
Но нам важно понять, что с позиции Астрологии и Аюрведы, влияние камней колоссально, и камни оказывают мощное воздействие на психику и здоровье человека. Камни нужно подбирать индивидуально!
Каждая планета владеет своими знаками зодиака, все слышали или искали в разных источниках информацию о том, какие камни по Знакам Зодиака Вам подходят? И так планеты через Знаки Зодиака, проводят через себя энергию особых драгоценных, полудрагоценных камней.
Важно знать, что с помощью камней можно усилить возможности в разных сферах жизни, либо гармонизировать и скорректировать неблагоприятные тенденции в жизни.
Многие люди, приобретая драгоценные камни (кому-то дарят, кто-то приходя в магазин покупает понравившейся камень, или украшение), к сожалению не могут их носить, так как они очень сильно влияют на энергетику, психику, тонкое тело, вызывая дискомфорт, головные боли, проблемы со здоровьем, страдают и другие важные сферы жизни — финансовая, личная и т.д
Чаще всего люди не подозревают о том, что причина проблем в неправильно подобранном камне (украшении, кольце, кулоне), так же и ношение не на правильном пальце и т.д.
Каждый палец соответствует той или иной планете, так же планеты имеют между собой отношения — дружеские, вражеские и нейтральные. Поэтому, очень важно носить камень на нужном пальце, то есть планете управляемой пальцем, или планете с которой в дружественных отношениях находится управитель конкретного камня!
Если камень подобран правильно, то у человека будет совершенно другой эффект:
- Прилив сил, энергии
- Улучшится здоровье
- Укрепится психика, сознание станет более ясным
- Произойдет положительная коррекция энергетики человека
- Укрепление, улучшение жизненных позиций в разных областях жизни управляемых планетой!
Следуя рекомендациям астролога по подбору камней по планетам и Знакам Зодиака, если носим грамотно подобранный камень, в таком случае драгоценный камень выполняет роль проводника или ретронслятора планетарных энергий в наше тонкое и физическое тело, усиливая влияние данной конкретной планеты в индивидуальном гороскопе.
Усилив влияние нужных планет, мы способны реально воздействовать на многие сферы нашей жизни, например: улучшить психоэмоциональное состояние, укрепить здоровье и память, повысить способности к концентрации сознания, медитации и многое другое.
Хочу подчеркнуть, что влияние каждой планеты далеко не одинаково для разных людей и зависит от индивидуального гороскопа построенного профессиональным астрологом! В мировой истории известно немало примеров, когда камни спасали жизнь человека, однако не меньше было и печальных случаев обратного воздействия.
Например — светская «львица», носящая бриллианты (алмазы которые не подходят ей астрологически), даже не подозревает, что они медленно разрушают ее жизнь, нарушая течение тонкой энергии в организме, или бриллиант может способствовать неудачам в личной жизни! Читайте еще: Камень бирюза свойства.
В Индии, Китае даже в наши дни человека могут принять за мягко говоря «не образованного», покрутив пальцем у виска, если он расскажет, что приобрел и носит драгоценный камень без консультации астролога. В культуре востока древние Ведические знания во многом сохранились, и люди знают о мощнейшем действии драгоценных камней.
Источник