Лечебные свойства исландского мха рецепты

Исландский мох

Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу.

Ботаническая характеристика исландского мха

Исландский мох (Cetraria islandica) — лишайник, произрастает на земле в горах, лесах и арктических районах. Помимо Исландии мох растет в Скандинавии, Великобритании, Северной Америке, России и других районах Северного полушария. Исландский мох также растет в Антарктиде. Имеет два хемотипа, которые трудноразличимы, но коллективно называются видовым комплексом Cetraria islandica. [1]

Таллус побег исландского мха завивается от 1 до 4 см (2,5 – 10 см) высотой. Это слоевище имеет разную окраску, к примеру, сверху оно зеленоватого цвета, а вот нижняя часть слоевища светло-коричневого окраса. Высушенный таллус используется в качестве растительного лекарственного средства. Исландский мох также известен как Исландский лишайник, цетрария, Фукус, мускус и эрырнголистная печеночная трава.

Состав Исландского мха

Исландский мох содержит 12,3 г углеводов в 100 г. продукта, это примерно 87% всей энергии из порции или 49 кКал.

Состав исландского мха: [2]

Углеводы — 12,29 г,

Минеральный состав в 100 граммах:

Магний — 144,0 мг,

Фосфор — 157,0 мг,

Марганец — 0,4 мг,

Из жирорастворимых витаминов в исландском мхе присутствуют A, бета-каротин, E и K. Из водорастворимых — витамины C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9.

Историческое использование исландского мха

Издревле люди в таких странах, как Исландия , Швеция, Норвегия, Финляндия и Россия, использовали исландский мох для питания и медицины. Для пищи мох измельчали в муку и выпекали хлеб, при кипячении мха устранялся горьких вкус. При приготовлении желе к мху можно было добавить миндаль и шоколад с лимоном. При варке в молоке получалось средство он недоедании и тошноты. Исландским мхом выхаживали слабых детей и стариков.

Доказаны факты использования мха в народной медицине. Лишайник был народным средством от туберкулеза, болезней легких, грудной клетки, проблем с почками и мочевым пузырем. Исландский мох также использовался для лечения незаживающих ран, диареи, проблем с лактацией, лихорадки и гастрита.

В Норвегии во время семилетнего голода люди ели мох, а во время второй мировой войны в Советском союзе из мха варили патоку.

Полезные свойства исландского мха

Кислоты исландского мха — это мягкое противомикробное и успокоительное средство-средство которое успокаивает раздраженные или воспаленные слизистые оболочки. Используя лишайник лечат воспаления полости рта и глотки, а также простуду, лихорадку, кашель и бронхит. Исландский мох содержит усниновую кислоту.

Усниновая кислота является специфическим веществом которое образуется только в лишайниках. Она обладает противовирусной, антибиотической, анальгетической, противотуберкулезной и инсектицидной активностями.

Мох имеет положительное влияние на кожу человека, помогает при жалобах на пищеварение, потери аппетита и гастрите. К примеру, угри тяжело вывести другим способом, кроме как воспользовавшись исландским мхом в виде чая, принимаемого регулярно.

В Европе исландский мох вы можете найти в виде каплей от кашля. В России мох продается как в виде чая или порошка, так и в виде таллуса.

На основе исландского мха создано несколько видов лекарств от кашля:

Пектолван Фито — спиртовой экстракт цетрарии. Обладает отхаркивающим, разжижающим и спазмолитическим действием;

Исла моос — таблетки для рассасывания. Применяются при болезнях горла и верхних дыхательных путей;

Гербион — сироп. Обеспечивает противокашлевый, противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект при заболеваниях органов дыхания;

Исла минт — гелевые пастилки с добавлением масла мяты. Показаны при заболевании горла.

Исландский мох включают в состав многих сборов. Сборы применяют при болях в груди или в желудке. Отвар мха используют при запорах и диарее, так как при его варке образуется слизь, которая обволакивает стенки желудка. [3] [4]

Применение исландского мха

Исландский мох – общеукрепляющее средство, поэтому его применяют для всех выздоравливающих людей.

Исландский мох от кашля. При заваривании мха образуется слизь, из полисахаридов которая обволакивает воспаленные участки и защищает дыхательные пути от раздражения. Цетраровая кислота оказывает противомикробное и иммуномодулирующее воздействие. Усниновая кислота борется с грамположительными бактериями. Отваром исландского мха лечат такие болезни как коклюш, астму, туберкулез, пневмонию. Не менее эффективен исландский мох при вирусных инфекциях, ангинах, тонзиллитах, ларингитах и обычных простудах. Более эффективно с кашлем борется сироп из исландского мха. Для приготовления сиропа берется столовая ложка мелко нарезанного лишайника запаривается кипятком и настаивается. Пить можно добавляя молоко мед или сахар.

Исландский мох от аллергии. Речь идет о сезонной аллергии — принимать нужно ванны с добавлением вытяжки исландского мха, а также пить отвар.

Исландский мох при запорах. Для нормализации стула принимаю отвар из исландского мха. Для его приготовления стакан мелко порезанного лишайника заливают двумя литрами кипяченой воды и выдерживают сутки. Принимать три раза в день по стакану настоя.

Исландский мох для похудения. Рецепт достаточно простой, нужно заменить один из приемов пищи на употребление киселя из исландского мха. Рецепт киселя – одну часть лишайника смешивается с тремя частями воды и варится в течении трех часов, для полного разваривания мха. Следует процедить и остудить отвар. Кисель можно смешивать с ягодами добавлять к рыбе или к мясу. При варке киселя сохраняется проблема горечи мха. Для того чтобы избавить исландских мох от горечи его следует замочить на 12 часов в воде с содой. На 10 литров воды берут 7 ложек соды.

Чай из исландского мха при коклюше. Возьмите по половине чайной ложке тимьяна и исландского мха и залейте их 250 мл кипятка. Оставьте на 5 минут настояться и процедите. Принимают такой чай по 1 чашке не больше трех раз в день.

Настойка исландского мха. Для её приготовления необходимо взять 40 граммов мха и залить их стаканом 60%-го спирта. Оставляем всё на неделю настояться. Принимать такую настойку нужно по 10 или 15 капель. Показаниями для применения этого лекарства являются понос, потеря аппетита, удушающий кашель и заболевания желудочно-кишечного тракта.

Отвар исландского мха для лечения туберкулеза. Отвар очень легок в приготовлении. Для этого нужно взять 4 столовых ложки исландского мха и залить их 500 мл холодной кипяченой воды. Поставьте состав на огонь на 5 минут. Процедив отвар, его можно принимать по паре глотков 3 раза в день в холодном виде.

Лекарство из исландского мха при бронхите. Для его приготовления понадобится эмалированная посуда, стакан молока и 1 столовая ложка исландского мха (измельченного заранее). Всё помещаем в посуду и ставим на огонь на полчаса, не забыв закрыть крышкой. Перед сном нужно принять это лекарство в горячем виде.

Отвар исландского мха при атонии желудка. Чтобы его приготовить, нужно взять 3 столовых ложки мха, залить их 750 мл воды и поставить всё на огонь на полчаса. В итоге получится масса, по консистенции похожая на кисель. Эту кашицу нужно употребить за один день.

Исследования применения исландского мха

Исландский мох для лечения воспалительных заболеваний дыхательных путей у детей от 4 до 12 лет. Исследования проводились на 3143 ребенке в возрасте от 4 до 12 лет с целью выявления аллергических реакций и лечебных свойств исландского мха. Наблюдение проводили как педиатры так и сами родители. Испытуемые получали Isla-Moo (n = 1,848) или Isla-Mint (n = 1,295) в течение 1-2 недель; 61% детей получали 4-6 пастилок в день. 39% детей выздоровели полностью, у 55% к концу периода лечения наблюдались улучшения. Использование исландского мха при лечении детей от 4 до 12 лет дало положительные результаты, наблюдались только единичные случаи аллергии и других побочных действий (тошнота, изжога). Исландских мох поддерживает благоприятную оценку риск преимущества. [5]

Исландских мох для смягчения воспаления после операции на носовых пазухах у взрослых. Было проведено исследование на 61 человеке условно поделенных на три группы по концентрации даваемого исландского мха. Пациенты страдают от сухости и воспаления ротовой полости, воспаление лимфатических узлов, охриплости и боли в горле. Всем испытуемым была проведена операция на носовых пазухах, после в течении 5 дней перорально давался исландский мох. На протяжении длительного времени все пациенты дышали через рот. Лечение исландским мхом вызвало прямое уменьшение наблюдаемых патологических изменений и симптомов. Существенных различий между тремя контрольными группами не было обнаружено. Доза 0.48 g в день считается достаточной. [6]

Усниновая кислота в борьбе с туберкулезом. За последнее время, ко многим лекарственным препаратам туберкулез выработал стойкость. Врачами было принято решение использовать природные средства. Исследование показало, что комбинированная лекарственная терапия с усниновой кислотой на начальных стадиях болезни дает лучший лечебный эффект чем не комбинированная терапия. Синергетическое взаимодействие лекарств с усниновой кислотой достигается только при определенной дозировке которая подбирается врачами. В противные случаи об эффективности речи быть не может. [7]

Противопоказания к применению исландского мха

Исландский мох безопасен при приеме в надлежащих дозах. Исландский мох не регулируется организации по контролю оборотов лекарств. [8]

Использование исландского мха требует консультации врача. Применение порошка требует замачивание в шелковом мешке или фильтрации через уголь, для того, чтобы извлечь правильно кислоты. Некоторые исследования показывают, что неправильное приготовление исландского мха повышают в нем концентрацию свинца. В редких случаем возможна аллергическая реакция, при длительном использовании раздражение желудка и интоксикацию печени. Случаев взаимодействия мха с другими лекарственными препаратами зарегистрировано не было.

С осторожностью стоит принимать исландский мох при язве желудка. Так как мох раздражает слизистые оболочки желудка и кишечника. Но стоит помнить, что усниновая кислота борется с бактериями Helicobacter pylori которые вызывают язву желудка.

Исландский мох абсолютно безопасен всем людям. Исключением являются аутоиммунные заболевания.

Xu M. et all. Authentication of Iceland Moss (Cetraria islandica) by UPLC-QToF-MS chemical profiling and DNA barcoding. 2018 Apr 15;245:989-996
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29287470

Assessment report on Cetraria islandica (L.) Acharius s.l., thallus. 6 May 2014
https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/draft-assessment-report-cetraria-islandica-l-acharius-sl-thallus_en.pdf

Arthuar J. Anderson. Field Guide to Edible Wild Plants. 10 aip 2008.
https://books.google.ru/books?id=Z8TqkPYXOR4C&pg=PA106&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false

Assessment report on Cetraria islandica (L.) Acharius s.l., thallus. 6 May 2014
https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/draft-assessment-report-cetraria-islandica-l-acharius-sl-thallus_en.pdf

Engelhard Arzneimittel GmbH und Co. KG, Niederdorfelden, Germany. Tolerability of Icelandic moss lozenges in upper respiratory tract diseases — multicentric drug monitoring study with 3,143 children. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2004 Apr;11(2):76-82.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15138371

Kempe C. et all. Icelandic moss lozenges in the prevention or treatment of oral mucosa irritation and dried out throat mucosa. Laryngorhinootologie. 1997 Mar;76(3):186-8.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9213408

Ferraz-Carvalho RS et all. Effects of the encapsulation of usnic acid into liposomes and interactions with antituberculous agents against multidrug-resistant tuberculosis clinical isolates. AbstractSend to Mem Inst Oswaldo Cruz. 2016 May;111(5):330-4
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27143488

Food And Drug Administration. West’s Encyclopedia of American Law COPYRIGHT 2005 The Gale Group, Inc.
https://www.encyclopedia.com/social-sciences-and-law/political-science-and-government/us-government/food-and-drug-administration

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

Источник

Рецепты исландского мха

Исландский мох известен как средство при кашле и простуде. Он эффективно снижает воспаление и ускоряет выздоровление при ОРВИ, бронхите и прочих заболеваниях легочной системы. Но его можно использовать и для лечения других недугов. Из него готовят отвар, настой, чай, спиртовую настойку и сложные сборы с травами.

При бронхите или кашле лучше всего вместо воды взять молоко. А принимать настой исландского мха в теплом виде перед сном. А смесь лишайника и мать-и-мачехи полезно принимать по утрам для облегчения отхождения мокроты.

Отвар

Обычный отвар исландского мха для лечения простуды готовить несложно. Для него следует залить холодной водой (один стакан) столовую ложку исландского мха и довести до закипания. После этого сразу отставить. Процедить и принимать за 15 минут до еды. Для взрослого однократно следует выпить стакан средства, а детям половину стакана, трижды в сутки. Такой рецепт помогает улучшить состояние при легких формах кашля и простуды. Так отвар имеет горьковатый привкус, ребенку его можно дополнительно разбавить водой.

Слизистый отвар

Слизистый отвар или сироп имеет больший целебный эффект, так как готовится иначе, позволяя исландскому мху отдать в воду все полезные вещества. Для получения следует на две большие ложки сырья взять один литр холодной чистой воды и прогревать после кипения на маленьком огне в течение 30 минут или часа.

Правильно приготовленное средство из исландского мха по своей консистенции напоминает кисель и обладает выраженным горьким вкусом. После снятия с огня и процеживания можно использовать в лечении инфекционных заболеваний у взрослых (мох по чайной ложке до 6 раз в день). Хранить готовый отвар следует в холодильнике, но не более двух суток.

Для похудения

Для отвара потребуется взять одну ст. л. мха, залить 0,5 л воды и поставить на огонь. После того, как он покипит 5 минут, снять с огня и процедить. Принимать внутрь по одному глотку до 5 раз в день. Помогает при похудении. Длительность лечения составляет две недели, потом нужно сделать перерыв на несколько дней.

От кашля

На две большие ложки исландского мха берется один литр воды и кипятиться на протяжении получаса. После процеживания отвар принимается теплым по 100-200 мл до 6 раз в сутки. Рецепт подходит как для взрослых, так и для детей при бронхите, воспалении легких, гриппе и простуде.

Для облегчения состояния при простатите

На 5 ложек мха взять литр кипятка и настоять два часа. Потом добавить в полученный настой маленькую ложку соды, перемешать и выдержать еще 10 минут. Затем поставить на огонь и варить 20 минут, процедить, долить кипяченой воды, доводя до изначального объема. Весь приготовленный отвар следует выпивать в течение дня, разделив на 5-6 равный порций.

При атонии желудка

Для улучшения процесса пищеварения помогает отвар из 4 ст. л. исландского мха на 1 л кипятка. Трава заливается водой и ставиться на маленьких огонь. Варить средство необходимо на протяжении 30 минут до получения густой желеобразной однородной массы. Принимать до 5 стаканов в день, курс лечения составляет 7 суток.

Для предупреждения и лечения запора

Усилить перистальтику кишечника можно при помощи данного рецепта. На 100 г сухого мха нужно взять прохладную кипяченую воду в объеме 1 л и настоять в течение 24 часов. Потом полученный настой процедить и выпарить 50% на водяной бане. Принимать по 200 мл, три раза за 20-30 минут до еды.

Воспаление легких

При пневмонии поможет отвар этого растения, если взять 2 ст.л. сырья и кипятить 20 минут в 500 мл воды. Потом полчаса настоять и принимать после фильтрации по 3 раза за 25 минут до завтрака, обеда и ужина.

От аллергии

На 4 ложки сухого исландского мха взять 500 мл жидкости и настоять два часа. После необходимо слить воду и добавить только что кипевшую воду 0,5 л, потом довести до готовности на небольшом огне в течение 20 минут и пить по 100 мл три раза. Средство хорошо помогает при сезонной аллергии, одышке, рините.

При псориазе

При псориазе поможет отвар. На одну большую ложку сырья рекомендуется взять стакан прохладной воды и поставить на огонь. Отставить сразу после закипания, немного охладить и процедить. Принимать по 1 стакану, три раза в течение 3-4 недель. Повторить при необходимости после недельного перерыва. Курс лечения должен быть выверен с лечащим врачом. Народные целители рекомендуют продолжать прием до наступления устойчивой ремиссии.

Настой

Если беспокоит изнуряющий кашель, то рекомендуется сделать быструю настойку на основе исландского мха. Она имеет менее горький вкус, нежели слизистый отвар, а результативность лечения с ее помощью гораздо выше, чем при простом приготовлении. Применяется при воспалительных процессах верхних дыхательных путей.

Рецепт у нее такой же, как и у простого отвара, но при этом смесь заливается в термос и выдерживается не менее получаса. Следует использовать это средство после охлаждения и процеживания по 1 стакану в день, разделив всю порцию на 6 приемов, за полчаса до еды.

Для улучшения состояния сосудистой системы

На столовую ложку травы в сухом измельченном виде берется стакан кипятка и настаивается 4 часа под плотно закрытой крышкой. После процеживания принимается по одной ложке средства в течение дня.

При туберкулезе и эмфиземе легких

На две ложки мха берется стакан кипятка и настаивается два часа. Применяется средство после процеживания по 3 большие ложки, трижды в сутки, в теплом состоянии. Детям рекомендуется давать по одной чайной ложке, три-четыре раза.

Для иммунитета и нормализации нервной системы

Мох в сухом виде берется из расчета 4 большие ложки на 0,5 л кипящей воды. Настаивается 20 минут, или немного дольше, до образования киселеобразного настоя. После фильтрации жидкая часть принимается до 5 раз в день по одной ст.л.

Самым простым способом использования исландского мха является приготовленный из него чай. Для этого на одну маленькую ложку сухого растения берется стакан кипятка. Настаивается 5-7 минут и выпивается по три чашки в день до еды. Напиток помогает при авитаминозе, так как содержит много полезных веществ и элементов. Маленьким детям полезно при сухом кашле и для восполнения организма витаминами принимать по 1/3 или половине чашки, 2-3 раза. Для улучшения вкуса можно добавить немного меда, при условии отсутствия аллергии на продукты пчеловодства.

Сбор трав

При язвенной болезни желудка

Для улучшения заживления слизистой желудка необходимо сбор трав, взятый в равных пропорциях залить водой. На два стакана жидкости берется две ложки смеси из мха, корня алтея и семени льна. Сбор ставится на огонь, доводится до кипения и выдерживается 10 минут. После этого в теплом месте средство настаивается в течение получаса, и принимается по половине чашки за полчаса до еды.

При коклюше

Это инфекционное заболевание можно устранить при помощи смеси из мха и тимьяна (1:1). Маленькую ложку сбора кипятят в стакане воды на протяжении 5 минут. После остужения и фильтрации выпивают свежеприготовленное средство, не дожидаясь полного остывания. Повторять три раза, после еды.

Чистка сосудов

Ромашка, тысячелистник и мох берутся в одинаковом количестве. Потом 4 большие ложки травяного сбора настаивают в стакане кипятка в течение часа (предварительно укутав полотенцем и под крышкой). После процеживания принимать по одной ложке три раза, курс составляет 2 недели.

Отвар на молоке

Особенно сложные заболевания, сопровождающиеся хроническим кашлем (воспаление легких, тяжелые формы бронхита, коклюш), лучше всего лечить отваром исландского мха на молоке. Через неделю после начала лечения начинается быстрое отхождение мокроты, и это способствует быстрому выздоровлению.

Большая ложка сырья заливается молоком (250 мл) и вариться на маленьком огне в течение 30 минут. В отличие от воды, молоко требует постоянного помешивания, иначе оно может сбежать. После остуживания и фильтрации отвар выпивается полностью медленно, маленькими глотками. Если принимать такое средство перед сном, то будет возможность спокойно отдохнуть, без мучительного приступа кашля.

Для детей при простуде

Горьковатый привкус отвара приводит к тому, что маленькому ребенку невозможно давать его с целью лечения. В этом случае можно приготовить его не на воде, а на молоке. К тому же оно позволит еще быстрее получить противокашлевой и отхаркивающий эффект. На одну ст. л. исландского мха потребуется стакан молока, их перемешивают и варят на протяжении 20 минут. Дают малышу после процеживания по 0,5 чашки, предварительно подогрев средство до легкого тепла. Принимать 1-2 раза, утром и перед сном.

Настойка на спирту

Приготовление настойки заключается в том, чтобы взять две ст. л. травы и залить стаканом спирта. Закрыть смесь в темном стеклянном сосуде с плотной крышкой, поставить в тень и настоять 7 дней, периодически встряхивая. После процеживания перелить жидкую часть настойки в бутылочку.

Рекомендовано использовать средство как наружное в качестве антисептика. Им можно обрабатывать раны, пролежни, угревую сыпь. Разбавленную с водой настойку используют при катаре горла и ангине в качестве средства для полоскания.

Внутри принимать при расстройстве пищеварения, диарее, аллергии, бронхите и в качестве общеукрепляющего средства. Нужно пить, добавляя в стакан с водой одну ч.л., делать это следует натощак. Такое лечение противопоказано в детском возрасте, так как спиртовая настойка исландского мха может быть токсичной для неокрепшего организма.

Исландский мох в косметологии

Широко используется исландский мох для проведения косметических процедур. Его отвар можно успешно применять при угревой сыпи и других проблемах кожи. Подходит он и для улучшения состояния при ранениях, ожогах и пролежнях. Можно им промывать гнойные раны, использовать в комплексном лечении фурункулеза. Регулярное споласкивание волос позволяет устранить перхоть, а целебные свойства растения помогают избавиться от вшей. Если протирать отваром кожу лица, можно затормозить процесс старения.

Готовить средство для наружного применения просто. Нужно взять 1 сл. л. сырья на стакан кипящей воды, довести до кипения и проверить в течение 5 минут. Применять после процеживания. Для получения наилучшего результата лучше всего пользоваться свежеприготовленным средством.

Источник