Лечебные свойства этого озера

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Сакское лечебное озеро

Расположенное на Крымском полуострове Сакское лечебное озеро является одной из главных природных достопримечательностей региона. Озеро имеет лиманное происхождение и является соленым, его площадь составляет порядка 10 кв. км. Главным курортом, расположенным на берегу озера, является город Саки, в его окрестностях находится еще несколько небольших поселков. Известным далеко за пределами региона соленое озеро сделала иловая грязь, которая покрывает его дно.

Она представляет собой природный бальзам со сложным химическим и биологическим составом, который отличается неповторимым лечебным воздействием. Вода в озере тоже насыщена редкими минералами, поэтому купание в нем является действенной оздоровительной процедурой. То, что иловая грязь и озерная вода благотворно влияют на состояние здоровья, люди заметили сотни лет назад. В 19 веке на берегу Сакского озера открылись первые грязелечебницы, а сейчас здесь располагаются лучшие в регионе санатории.

Сейчас Сакский район считается одним из лучших в Крыму мест для оздоровительного отдыха. Помимо целебного озера он славится особенным климатом, курорт Саки расположен всего в четырех километрах от берега Черного моря. Воздух здесь насыщен минералами и имеет оптимальную влажность, обычное пребывание в условиях такого климата благоприятно сказывается на состоянии здоровья. Помимо соленого озера курорт Саки известен и минеральными источниками, воду которых сегодня используют местные санатории и оздоровительные центры.

Лиманное Сакское озеро составляет основу местных оздоровительных программ. Уже более ста лет его используют как источник иловой грязи, сейчас ее добыча ведется в основном в восточной части водоема. Кроме природного бальзама из озера добывают рапу, которую применяют в бальнеолечении. Иловая грязь и рапа обладают сходными терапевтическими свойствами, процедуры с их использованием считаются взаимозаменяемыми. Отдых в Сакском районе популярен не только у тех, кто нуждается в серьезном санаторно-курортном лечении. Близкое расположение к морю делает курорт привлекательным для любителей пляжного отдыха, а еще здесь любят проводить отпуск экономные туристы. Местные санатории и пансионаты отличаются привлекательным уровнем цен и подходят для семейного отдыха.

Особенности природных лекарств грязевого озера в Крыму

В чем же заключаются преимущества сакской грязи и рапы, и почему они оказываются более действенными, чем дорогостоящие лекарственные препараты? Прежде всего, следует отметить натуральность природных компонентов, ввиду которой они не наносят организму вреда. В отличие от синтетических лекарств, они не вызывают побочных эффектов, к природным компонентам сравнительно немного противопоказаний и ограничений в применении. Посетить Сакское грязевое озеро в Крыму будет полезно тем, кто не может справиться с заболеваниями посредством классической терапии или имеет к ней противопоказания.

Такое безопасное лечение будет оптимальным вариантом для детей и людей преклонного возраста, которые имеют больше всего противопоказаний к лекарствам, физиолечению и другим терапевтическим методикам. Иловая грязь и рапа лиманного озера имеют сходные лечебные свойства:

• антибактериальное;
• противовоспалительное;
• регенерирующее;
• регулирующее;
• обезболивающее.

Такое многообразие свойств делает природные компоненты универсальными в лечении широкого спектра заболеваний. Болезни суставов и сердечно-сосудистой системы, нарушения работы эндокринной системы, хронические инфекционные заболевания и сниженный иммунитет – Сакское озеро поможет справиться с этими и многими другими проблемами. Иловую грязь применяют в форме аппликаций и используют для проведения сеансов физиолечения. При некоторых заболеваниях мочеполовой системы и кишечника ее могут применять в форме вагинальных и ректальных тампонов.

Рапу соленого озера применяют в бальнеотерапии, с ее добавлением готовят лечебные ванны, а еще проводят местные орошения. В проведении физиотерапевтических процедур озерная рапа тоже нашла применение, при болезнях ЛОР-органов и органов дыхания ее наряду с минеральной водой используют для ингаляций. Лечение посредством природных компонентов безопасное, комфортно переносится и не вызывает побочных эффектов. Грязелечение и бальнеолечение доступны в любом возрасте, для заботы о детском здоровье они являются одними из наиболее подходящих вариантов. Современные методики позволяют использовать дары соленого озера с максимальной эффективностью.

Кому полезен отдых на соленом озере в Саках?

Насчитывают сотни заболеваний, при которых целесообразно посетить соленое Сакское озеро, лечение здесь проходит комфортно и эффективно. Широкий спектр лечебных свойств грязи и рапы позволяет применять их в борьбе с разными заболеваниями. Также стоит отметить целесообразность грязелечения и бальнеолечения при посттравматической и послеоперационной реабилитации, а еще отдых на курорте Саки показан тем, кого интересует общее укрепление организма.

Среди основных показаний к санаторно-курортному лечению следует выделить:

• болезни опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз, подагра, межпозвоночная грыжа);
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• болезни центральной и периферической нервной системы;
• нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
• урологические и гинекологические болезни;
• болезни органов дыхания (астма, хронический бронхит);
• заболевания ЛОР-органов (гайморит вне обострения, синусит, аденоиды);
• дерматологические заболевания (экзема, псориаз, дерматит).

Эти показания являются общими, перед посещением санатория в Саках необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. К процедурам грязелечения и бальнеолечения есть противопоказания, которые стоит учитывать при подборе комплекса процедур. Иловую грязь не применяют при серьезных нарушениях сердечно-сосудистой системы, а также некоторых заболеваниях крови. Ее применение ограничено при наличии злокачественных и доброкачественных новообразований, а также определенных бактериальных инфекциях.

Бальнеотерапию не проводят при серьезных заболеваниях почек, а у женщин противопоказанием к водным процедурам могут стать некоторые гинекологические заболевания. Посетить Сакское озеро в Крыму будет полезно и тем, кто не страдает серьезными заболеваниями. Применение иловой грязи и рапы способствует общему укреплению организма и является лучшей профилактикой ряда распространенных заболеваний. Природные богатства Сакского района помогают укрепить иммунитет, справиться с последствиями хронического стресса и побороть накопившуюся усталость. Регулярный отдых на берегу лиманного озера позволит забыть о частых простудах, вернуть бодрость и повысить тонус организма.

О преимуществах отдыха в санатории на берегу целебного озера

Во время пляжного сезона Сакское целебное озеро могут посетить все, на его берегу оборудуют удобные пляжи. Прямо на берегу озера можно наслаждаться грязевыми процедурами, а также купаться в целебной озерной воде. Рядом с пляжем оборудованы и удобные душевые зоны, в которые подается вода из местных минеральных источников. Такой отдых неоценим для здоровья, он будет еще более эффективным, если на время отпуска выбрать для проживания один из местных санаториев.

Лучшим на курорте считается санаторий «Сакрополь», он располагает грязелечебницей и бальнеолечебницей, диагностическим центром и отделением физиотерапии. Отдых в санатории имеет массу преимуществ в сравнении с отдыхом в отелях и пансионатах. Главное преимущество – возможность пользоваться услугами оздоровительного центра и получить консультацию специалистов в различных областях медицины. Среди прочих привлекательных особенностей санаторно-курортного отдыха в Саках стоит выделить следующие:

• доступные цены;
• близкое расположение к морю;
• большой выбор экскурсий;
• наличие рядом с курортом аквапарков и развлекательных центров;
• комфортные условия для отдыха с детьми;
• ежедневное бесплатное питание;
• наличие в санатории обустроенной прилегающей территории.

По уровню комфорта санаторий в Саках не уступает курортным отелям. Он предоставляет гостям для размещения различные варианты номеров с полноценной меблировкой и техническим оснащением. Среди номеров есть и бюджетные, подходящие для экономных туристов, и комфортабельные люксы для тех, кто не привык экономить на отдыхе. Не покидая территорию санатория, гости могут пройти любые оздоровительные процедуры, а также насладиться сеансами климатолечения на его благоустроенной прилегающей территории.

За несколько минут гости «Сакрополя» могут добраться до красивых песчаных пляжей Черного моря, а еще недалеко от курорта Саки находится самый крупный аквапарк Крыма. Наличие бассейна и сада с обустроенными для отдыха террасами, бюветы с минеральной водой, комнаты отдыха с настольными и детскими играми, столовая и близкое расположение к знаменитому Сакскому озеру – вот главные привлекательные особенности отдыха в санатории «Сакрополь».

Источник