Лечебные свойства еловых иголок

В лесу родилась елочка: полезные свойства хвои. (часть 1)

Наша справка:

Хвоя – вечнозеленая «листва» хвойных деревьев, таких как сосна, ель, пихта, кедр и др. Ценный источник витаминов и микроэлементов. Используется в медицине и фармакологии как сырье для приготовления хвойных экстрактов для ванн и ингаляций, лечебных мазей, а также витаминных комплексов и биологически-активных добавок в пищу.

Хвоя оказывает следующие действия на организм:

• Укрепляет иммунитет и восполняет недостаток витаминов
• Улучшает сопротивляемость организма по отношению к простудным заболеваниям
• Положительно влияет на репродуктивную систему мужчин и женщин
• Укрепляет нервную систему
• При наружном употреблении оказывает обезболивающее и дезинфицирующее действие

Чай из елки с вареньем из шишек

Испокон веков люди, живущие рядом с лесом, учились использовать его дары во благо себе. Жители Сибири вплоть до середины 20 века заваривали зимой «чай» из собранных сосновых и еловых иголок. В тяжелые времена этот отвар, богатый витамином С, спасал от болезней и голода политических заключенных в тайге и жителей блокадного Ленинграда. А на Кавказе и сегодня готовят вкуснейшее варенье из молодых сосновых шишек. Если будете в Домбае или Приэльбрусье – обязательно купите баночку у местных жителей! Ну, а о пользе лесных «ингаляций» мы писали уже не раз. Воздух в хвойных лесах насыщен эфирными маслами деревьев и фитонцидами. Фитонциды – это летучие биологически активные вещества, способные подавлять рост болезнетворных бактерий. Поэтому регулярные прогулки по еловому или сосновому лесу могут стать хорошей профилактикой ЛОР-заболеваний бактериального характера, таких как синуситы, ларингиты или тонзиллиты.

Хвоя сосны: полезные свойства

Но что делать, если отпуск еще далеко, а рядом нет ни соснового, ни елового леса? В этом случае помогут заранее собранные и заготовленные иголочки. Наиболее полезными с точки зрения медицины считаются сосновые иголки – особенно те, что собраны зимой. В них почти в три раза больше витаминов и ценных микроэлементов, чем в летней хвое.
В частности, сосновые иголочки содержат:

• Витамин С
• Каротин
• Витамин E
• Все витамины группы B
• Микроэлементы: железо, марганец
• Эфирные масла и фитонциды

«Чай» из сосновых иголок – это настоящий витаминный и энергетический «коктейль». Его рекомендуется употреблять при простуде, а также после затяжных заболеваний, в период ослабления организма. Стоит обратить внимание на сосновый чай и людям, переболевшим Ковид-19. Большой ценностью обладают и молодые шишки сосны. Помимо перечисленных витаминов, в них содержатся особые дубильные вещества (танины) – эффективное средство для профилактики инсультов. В заваренном виде молодые сосновые шишки также применяются при вспомогательном лечении бронхитов и пневмонии (в том числе – вирусной пневмонии – тяжелого осложнения коронавирусной инфекции), поскольку благоприятно действуют на легкие.

Еловые ветки: идем в лес за лекарством

В еловых иглах содержится почти тот же набор витаминов, что и в сосновой хвое, но в чуть меньшем количестве. Зато в еловой хвое – в отличие от сосновой – есть незаменимые аминокислоты, необходимые для правильного обмена веществ в организме. Поэтому отвары из еловых веток часто назначают при заболеваниях органов ЖКТ, болезнях эндокринного характера и заболеваниях почек. Также еловый «чай» обладает выраженным мочегонным и потогонным действием. За еловыми веточками лучше всего отправляться в лес ранней весной – когда на ней появляются молодые побеги с еще мягкими иголками. Они наиболее богаты витаминами и другими целебными веществами. Помните, что ветки у елки можно срезать только нижние – если срезать верхушку, то дерево перестанет расти.

Как правильно заваривать хвою?

Самый простой настой из сосновой или еловой хвои готовится следующим образом:

• Иголки сосны или молодые побеги ели промывают и измельчают ножом
• Измельченные иглы засыпают в эмалированную посуду и заливают кипятком (на 50 г хвои 1 литр кипятка)
• Залитые кипятком иголки настаиваются под крышкой 20-30 минут
• В настой добавляется 1 литр холодной воды, после чего полученный «коктейль» отправляется в холодильник на 6 часов
• Через 6 часов настой процеживают. Теперь он готов к употреблению.

Полученный сосновый или еловый настой можно применять до 5 раз в сутки по полстакана. Его можно употреблять как в чистом виде, так и добавлять в горячее молоко – при лечении кашля. При бронхитах также помогают хвойные паровые ингаляции. При этом для ингаляций раствор можно сделать и покрепче – на 200 г хвои 1 литр кипятка.

Противопоказания к употреблению

При внутреннем употреблении еловых и сосновых отваров нужно учитывать не только полезные свойства хвои, но и противопоказания. В частности, пить еловый или сосновый отвар нельзя при следующих заболеваниях:

• Язве желудка
• Пиелонефрите
• Почечной недостаточности
• Беременности и периоде лактации

Поэтому перед тем, как начать курс лечения еловыми и сосновыми «чаями», нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Лайфхак. Что еще можно приготовить из хвои и шишек?

Если иголок у вас собралось много – больше, чем нужно для приготовления отваров, то из них можно сделать:

• Подушку! Набейте измельченными иголками небольшую плотную наволочку, добавьте лаванду или мяту для аромата – и положите получившуюся подушечку в изголовье, рядом со своим спальным местом. Вдыхание хвойного аромата помогает при простудах, улучшает сон и даже помогает избавиться от головной боли.
• Маску-скраб для лица! Если добавить в мелко измельченные иглы (желательно еловые, поскольку они мягче) немного меда и оливкового масла, то получится прекрасная маска для лица с антиоксидантными свойствами.
• Варенье! Из мягких зеленых побегов и молодых шишек можно сварить варенье (на 1 кг шишек – 2 стакана воды и 1,5 кг сахара), которое станет не только изысканным и необычным десертом на вашем столе, но и эффективным лекарством против кашля и простуд.

О наружном применении хвои – в частности, о хвойных ваннах – мы расскажем вам в следующем материале.

Текст: Екатерина Маслова

журналист, автор журналов «Pro КМВ», «Кавказское гостеприимство», «Элитный Кавказ», «Туризм и Отдых». Эксперт по оздоровительному туризму, знаю все о курорте Кавказские Минеральные Воды. Живу в г. Ессентуки

Источник

Сосновая хвоя в народной медицине

Сосновая хвоя не только вызывает положительные эмоции. В народной медицине она используется при лечении различных заболеваний. Лечение хвоей сосны крайне эффективно при болезнях верхних дыхательных путей и бронхов. В народе сосновой хвоей лечат с успехом и болезни желудка, и печени, сердца.

Важно то, что сосновая хвоя лечит саму болезнь, а не симптомы. Этим, народное лечение сосновыми дарами, и отличается от современных методов химической медицины.

Приводим рецепты с использованием сосновой хвои, применяемые в народе издревле. Эти народные средства лечат и сердечные проблемы, и легочные, и печень, и неврастению.

Народные рецепты с сосновой хвоей

В народе средства с сосновой хвоей пользуются особым уважением. Нет таких болезней, которые бы хвоя сосны не лечила. Народный опыт говорит о крайней эффективности такого лечения.

1. Рецепт восстанавливающий сердечно–сосудистую систему отвар из сосновой хвои:
   • надо взять 5 столовых ложек измельченных иголок (хвои) сосны;
   • добавить по 2 столовые ложки раздробленных плодов шиповника и луковой шелухи;
   • залить 1 литром воды и довести смесь до кипения;
   • затем поварить на малом огне 10 минут.

   Настоять в термосе ночь. И пить столько, сколько вы захотите вместо воды в теплом виде. Лечение длительное;

2. Отвар сосновой хвои в молоке помогает при лечении бронхитов;
3. Сосновую хвою жевать, помогает при заболевания ротовой полости;
4. Если прокипятить 1 ветку сосны с хвоей в 0.5 литра молока 30 минут. Затем прикладывать марлю, смоченную в таком отваре на лицо, лицо приобретает подтянутый вид.
5. Рецепт применения сосновой хвои для лечения печени:
   • берем несколько веточек сосны, или ели;
   • кипятим в 0.5 литра воды на водяной бане 20–30 минут;
   • пить по половина стакана.

   Горечь и дезинфицирующие свойства сосновой хвои помогают функции печени, восстанавливают её клетки. Одновременно оздоравливают весь организм, за счет большого количества витаминов;

Лечение варикозной болезни

Для лечения варикозной болезни, народная медицина советует сделать мазь. Её состав такой:

• сосновая живица 1 столовая ложка;
• 1 столовая ложка меда;
• 1 столовая ложка сала внутреннего;
• 1 столовая ложка воска.

Томить на водяной бане 0.5 часа. Смазывать ноги при лечении варикозной болезни.
Мазь с живицей также улучшает кровообращение, эффективно помогает при лечении артритов.

Еще один рецепт. Берете свежие опилки сосновые, еловые — залейте кипятком на 10 минут. Перекладываете в марлевый мешочек, и на больное место. Сверху целлофановую пленку. Боли после нескольких процедур уходят.

Витаминные средства

Можно также воспользоваться витаминным рецептом из сосновой хвои. То, что хвоя – эликсир молодости, должны знать все, кто обращается к народным методам лечения. Сила воздействия на организм, правильно приготовленного напитка из хвои, очень целебная.

Хвойный мед: Молодая хвоя сосны + теплая вода, довести до кипения + добавить мед. И снова чуть довести до кипения. Такой мед повышает иммунитет, дезинфицирует весь организм. Вот еще один народный рецепт:

• сосновую хвою промывают сначала в теплой, а потом холодной воде;
• затем иголки мелко стригут или режут;
• складывают в стеклянную банку и засыпают сахаром в пропорции 4:1.

Так хвоя может храниться до самого лета. Из этой массы готовят хвойный напиток. Его пьют курсами по 3–5 дней. 2 столовые ложки «сладких иголок» заливают четырьмя стаканами холодной кипяченой воды. Три дня настаивают, затем процеживают и принимают по полстакана два раза в день.

Хвойные ванны

1. Чтобы успокоить сердечные боли: принимайте ванны с сосновой хвоей. Сердце легче бьется, для этого:
   • хвоей ели или сосны наполнить ведро;
   • поставить на огонь, прокипятить;
   • дать настояться несколько часов;
   • затем вылить в ванну и полежать на веточках с хвоей.

   Успокаивает нервную систему и сердечно–сосудистую. Только не переусердствуйте с температурой ванны и её продолжительностью.
   Или охапку веток с хвоей лиственницы заварить кипятком и в ванну. Принимать два раза такую ванну в неделю для лечения ревматизма;

2. Из сосновой хвои готовят средство для ванн. Сначала из иголок, веток и шишек сосны делают отвар:
   • плотно погружают сырье в емкость,
   • заливают водой и кипятят его полчаса,
   • а затем настаивают около суток.

   Полученный отвар процеживают, сливают в ванну. Ванны с хвоей избавляют от бессонницы, обладают общеукрепляющим действием. А также помогают снизить вес! Вдыхание паров хвои полезно при лечении всех заболеваний дыхательных путей;

3. Ценители русской бани издавна брали с собой не только классический березовый веник. Но и веник из пихтовой или сосновой хвои! Парилка и хвоя оказывают тонизирующее и укрепляющее действие. Вылечивают многие заболевания дыхательных путей, помогают при лечении стойкого бронхита. Эфирные масла, содержащие в хвое, оказывают успокаивающее и седативное действие. Помогают при лечении неврастении.

Народное лечение отваром хвои

1. Это народное средство пьют в течение дня вместо воды:
   • 5 столовых ложек измельченных иголок молодой сосновой хвои;
   • Залить 500 мл воды (дневная доза);
   • Варить на малом огне 10 минут;
   • настаивть 8–10 часов в тепле, процедить.

   Отвар действует обволакивающее и выводит из организма радионуклиды и другие инородные включения. Особенно хорошо проводить лечение при радиационном заражении;

2. 1 кг свежей хвои сосны на 10 л воды доводят до кипения, настаивают 1 час. Применяют для ножных ванн при лечении простуды;
3. 3 стакана измельченных зеленых сосновых шишек + 3 стакана сосновой хвои. В 10 л воды варят 5 минут. Применяют в горячем виде для успокаивающих ванн.

Лечение хвойным настоем

1. 4 стакана измельченной зимней хвои сосны. + 700 мл холодной воды. + 1 чайную ложку лимонной кислоты. Настаивают 3 дня в темном месте, процеживают. Принимают по 100 мл 3 раза в день, подсластив по вкусу, как витаминный напиток;
2. 2 столовых ложки измельченной свежей зимней сосновой хвои на 250 мл теплой воды. Настаивают 2–3 часа в темном месте, процеживают. Принимают по 15 мл через 2–3 часа при лечении анемии;
3. 1 столовую ложку почек сосны на 250 мл кипятка настаивают в термосе 1 час, процеживают. Принимают по 50–100 мл 2–3 раза в день после еды. При гриппе, лечении острых респираторных заболеваниях;
4. 15 г верхушек молодых побегов (молодая хвоя) сосны на 500 мл вскипевшего молока. Настаивают 1–2 часа, процеживают. Принимают по 150 мл в горячем виде 3 раза в день при воспалении органов дыхания, лечении бронхитов;
5. 1 чайную ложку живицы на 250 мл воды настаивают на солнце 9 дней. Принимают по 1 чайной ложке 2–3 раза в день при заболеваниях органов дыхания, лечении катара, язве и раке желудка;
6. 1 столовую ложку сухих измельченных молодых красных шишек сосны. На 300 мл теплой воды настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 100 мл 3 раза в день при болях в сердце;
7. Настой почек и хвои сосны используют для ингаляций при лечении простудных заболеваний.

Лечение сосновым экстрактом

1. 1 кг свежей хвои сосны на 10 л воды варят 30 минут. Настаивают 12 часов, процеживают. На 1–1,5 л экстракта добавляют 2,5 кг поваренной соли (разовая доза). Применяют для ванн при лечении заболеваний позвоночника (остеохондроз и других), обменных артритах, различных неврозах;
2. 100 г сосновых почек на 2 л воды выпаривают, пока не останется 500 мл жидкости. Процеживают, смешивают с 250 г сахара. После остывания добавляют 250 г меда, 10 г корицы, 5 г гвоздики и 1 измельченный мускатный орех. Принимают по 15 мл 2–3 раза в день при ангине, лечении бронхита, ревматизме, простуде.

Сухой хвойный экстракт сосны употребляют для ванн при лечении нервных и сердечно–сосудистых заболеваний.

Целебная сила сосновой хвои

Зеленеющие среди трескучих морозов ели и сосны удивляли наших предков. Если этим деревьям не страшны даже зимние морозы, насколько же они сильны?! Потому верили на Руси в целительную силу хвои безгранично. Верят в нее и до сих пор!

Для лечебных целей используют почки и сосновую хвою. Почки заготавливают в феврале – марте, до начала их распускания. С этой целью срезают коронки почек с остатком веток не более 3 см.

Сушат в хорошо проветриваемом помещении, в тени, не допуская возникновения плесени. Хвою же собирают круглый год, и используют её в свежем виде.

Желательно собирать сосновую хвою этого года прироста. В хвое найдены:

• аскорбиновая кислота 0.1–0.3% , эфирное масло 0.1–0.3% ;
• дубильные вещества–5.% антоцианы, смолистые вещества 7.–12%;
• каротин, алкалоиды, фитонциды, филлохинон, токоферол, микроэлементы.

Лечение хвоей сосудов

Сосна помогает и в борьбе с таким тяжким недугом, как туберкулез легких. Противотуберкулезным средством является спиртовая настойка почек. (Принимается в виде капель с водой.) И сами фитонциды сосновой хвои.

Хвоей можно лечить чуть ли не все существующие болезни. Рецептов народной медицины, в состав которых входит хвоя, множество! И сейчас её используют для лечения самых разнообразных заболеваний.

Но, чаще всего с помощью хвои пытаются избавиться от болезней почек, сердечно–сосудистых заболеваний, геморроя, судорог. Помогает сосновая хвоя при отслоении сетчатки и атрофии зрительного нерва. А также выводит радионуклиды.

Для лечения и восстановления сосудов:

• при миопатии, при рассеянном склерозе, облитерирующем эндартериите;
• дистонии сосудов головного мозга, судорожных состояниях;
• атрофии глазного нерва, отслоении сетчатки глаза.

Применяется сосновая хвоя.

Собирать хвою сосны можно круглый год, когда возникнет необходимость. При чем, свежая наиболее эффективная. И особенно целебная, собранная в зимние время.

Зимняя сосновая хвоя

Учеными установлено, что именно зимой в хвое многократно возрастает количество витамина С и В1. В древности, в трудные времена люди хвою жевали, чтобы избежать цинги. Во время Великой Отечественной войны солдатам заваривали хвою для повышения иммунитета. Для питания организма поливитаминами, прежде всего витамина С и каротина.

Сосновая хвоя, собранная зимой, содержит:

• витамины С (250 мг %), D, К, Р, Е, В2 и провитамин А (каротин), эфирное масло (до 1,3%);
• пинен, лимонен, борнилацетат, камфен, мирцен, оцимен и борнеол;
• дубильные вещества, антоцианы, парацимол, горькое вещество пиницикрин;
• флавоноиды (адилированные гликозиды кверцетина и изорамнетина, катехин), кумарин;
• микроэлементы (марганец, железо, медь, бор, цинк, молибден).

В почках содержится:

• смола, эфирное масло (до 0,36%), аскорбиновая кислота;
• нафтохинон, рутин, каротин, горькое вещество пиницикрин;
• дубильные вещества, минеральные соли и прочие вещества.

Семена содержат съедобное жирное масло (до 26%). Канифоль представляет собой смесь смоляных кислот (главная абиетиновая кислота). Живица содержит эфирное масло (до 35%), жирные и смоляные кислоты и другие.

Что исцеляют хвойные?

1. Простудные заболевания. Настой сосновой хвои, весенних побегов и шишек. Издавна применяли внутрь при лечении затяжных простудных заболеваниях. Растертую сосновую хвою полезно нюхать при насморке. Отвар почек сосны используется и для ингаляции при ангине и катаре дыхательных путей. При лечении ангины рекомендуется закапывать в каждую ноздрю по одной капле пихтового масла.

2. Сердечно–сосудистые. При сердечных заболеваниях пьют настой еловой коры или отвар из сосновых почек и молодых шишек. При лечении атеросклероза полезно употреблять кедровые орехи.

3. Кожные. Отвар молодых веток (хвои) и шишек сосны пьют при различных кожных сыпях. Смолу ели варят со свиным жиром, добавляют для более твердой консистенции воск и полученную мазь применяют при лечении фурункулеза. Желтую пленку коры ветвей сосны прикладывают к ранам, язвам, фурункулам, карбункулам.

4. Легочные. Молодые же шишки ели в виде отваров употребляют при воспалении верхних дыхательных путей и бронхиальной астме. Настой и отвар сосновых почек благодаря их противовоспалительным и антисептическим свойствам, а также способности разжижать мокроту и ускорять ее отделение применяют при лечении заболеваний верхних дыхательных путей. Настой из молодых побегов, хвои сосны на водке и отвар почек употребляли при туберкулезе.

5. Почек и мочевого пузыря. Как мочегонное средство можно принимать отвар из хвои или почек пихты, выдержанный 20 минут на водной бане. Отвар молодой хвои пьют при заболеваниях почек и лечении мочевого пузыря.

6. Желудочно–кишечного тракта. Живица сосны лечит язву и катар желудка. Кедровые орехи помогают при повышенной кислотности желудочного сока, при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, против отрыжки и при лечении изжоги.

7. Суставные боли, ревматизм, радикулит. Настои из веток сосны или из любой хвои в виде ванн используют при лечении ревматизма. Пыльцу сосны заварить и пить как чай. Свежие сосновые опилки, распаренные в кипятке, прикладывают к пояснице, больным суставам. А лапки ели с хвоей кипятят с солью и делают ванны при радикулите.

8. Авитаминоз. Для его лечения и профилактики популярен витаминный настой хвои (20 г на 1 стакан воды), его рекомендуют по 2 столовые ложки 3 раза в день.

9. Неврозы. В качестве успокоительного средства применяют настои хвои в виде ванн.

10. Головные боли. Отвар коры сосны принимают при шуме в голове и лечении головных болей.

Источник