Средства для гигиены полости рта
Средства для самостоятельного ухода за зубами лучше выбирать по рекомендациям стоматолога. Чтобы гигиена полости рта была эффективной, нужно ежедневно пользоваться зубными пастами, ополаскивателями и зубными нитями. Ниже — информация о том, какими они могут быть и как применяются.
Зубные пасты
Используются для чистки зубов дважды в день, утром и вечером. При нормальном состоянии полости рта применяются гигиенические пасты — со стандартным составом, удаляющие мягкий налет с поверхности эмали, освежающие дыхание. Лечебно-профилактические пасты используются, если у человека есть проблемы со здоровьем зубов или десен. Комбинированные пасты — промежуточный вариант, ими можно пользоваться для профилактики стоматологических, пародонтологических заболеваний периодически, время от времени.
В составе лечебно-профилактических паст могут быть фториды, фосфаты, кальций, аминофторид, фтор. Эти элементы обеспечивают укрепление эмали, ее насыщение минеральными веществами. Содержание фторидов в составе пасты по индексу PPM в этом случае должно быть больше 0,15%.
Если зубная паста будет использоваться для профилактики болезней десен, в ее составе должны быть антисептики и противовоспалительные компоненты. Это — хлоргексидин, фторид олова, триклозан. Растительные антисептики и противовоспалительные компоненты (экстракты ромашки, крапивы, эвкалипта и т.п.) почти не дают эффекта и не обеспечивают эффективной профилактики воспалений.
Если эмаль является чувствительной, можно пользоваться пастами, в составе которых есть минеральные компоненты (фториды, нитрат или хлорид калия, хлорид стронция). Их концентрация должна быть высокой. Они обеспечат укрепление эмали, будут способствовать запечатыванию дентинных канальцев и уменьшению чувствительности зубов.
Гигиенические зубные пасты могут быть отбеливающими: они лучше убирают мягкий налет с поверхности зубов и помогают осветлить эмаль за счет этого. Такие составы отличаются абразивностью. Производители паст указывают ее в RDA. Если показатель превышает 100-120 единиц, абразивность является высокой. При абразивности более 120 единиц частое использование пасты может быть опасным для эмали.
Отбеливание зубов может происходить за счет содержания в зубной пасте энзимов (папаина, бромелаина, полидона, пирофосфатов и пр.). Эти вещества растворяют мягкие отложения на поверхности эмали и обеспечивают их удаление без абразивного действия.
При использовании зубных паст со специальным (минерализующим, отбеливающим, противовоспалительным) действием стоматологи «ДентоСпас» рекомендуют:
- консультироваться с лечащим врачом и чистить зубы рекомендованной им пастой;
- соблюдать правильную технику чистки зубов;
- не использовать одну и ту же пасту долго, постоянно. Отбеливающие составы при постоянном использовании повреждают, разрушают эмаль. Противовоспалительные пасты могут менять микрофлору полости рта.
Отбеливающие или гигиенические пасты не заменяют процедуру профессиональной чистки зубов: если на поверхности эмали скапливается налет, образуется зубной камень, нужно периодически удалять их в кабинете у стоматолога. При болезнях десен использование профилактических паст не должно заменять визиты к пародонтологу и проводимые им профилактические процедуры.
Зубные нити
Флоссы используют, чтобы удалять мягкий налет с боковых поверхностей зубов, из межзубных промежутков. Зубные нити помогают прочищать труднодоступные участки, до которых не удается добраться щеткой. Если зубы и десны здоровы, пользоваться флоссами можно после каждого приема еды, а также после чистки зубов.
Зубные нити изготавливаются из натурального шелка или из синтетических волокон (капрон, нейлон, ацетат). Лучше использовать искусственные материалы — они имеют фиксированную толщину, хорошо прочищают межзубные промежутки, не расслаиваются, не рвутся.
Поверхность нитей дополнительно может быть обработана воском. В этом случае она является более гладкой, легче проникает в межзубные промежутки, пользоваться ею удобнее. Невощеные зубные нити не так удобны, но они лучше очищают поверхность эмали (такие флоссы «грубее», могут разделяться на волокна, лучше снимают налет). Сечение флосса может быть круглым, плоским, объемным, ленточным. Чем объемнее нить, тем лучше она очищает поверхность эмали. Чем более плоским является сечение, тем легче флосс проникает в межзубные промежутки. Дополнительно нить может быть пропитана фторидом натрия, хлоргексидином или ментолом. Такие пропитки в целом не влияют на эффективность чистки. Исключение — антисептик хлоргексидин, который обеспечивает противовоспалительное действие.
Флоссы можно использовать только при условии, что десны здоровы, не кровоточат, не воспалены. При очистке зубов с их помощью важно действовать правильно: не давить слишком сильно на боковую поверхность коронки, не травмировать десневой край.
Ополаскиватели
Это — составы, которые используются для полоскания рта после приема еды или с определенной периодичностью. Ополаскиватели применяют, чтобы:
- улучшить минерализацию эмали, укрепить зубы, уменьшить чувствительность эмали (в составе должен быть фторид натрия или аминофторид с концентрацией от 250 ppm);
- обеспечить профилактику болезней десен. Ополаскиватель может содержать триклозан, хлоргексидин, метилсалицилат, другие антисептики. Его применение уменьшает риск воспаления, защищает от инфекции после хирургических процедур, помогает снять обострение болезней десен. Пользоваться противовоспалительными ополаскивателями можно в течение 2-3 недель. При более долгом использовании может развиваться дисбактериоз;
- защитить зубы от кариеса. Полоскание рта помогает нормализовать кислотность среды во рту, очистить эмаль от частиц еды, бактериальной пленки на ее поверхности. Это замедляет образование мягкого налета, твердых отложений и зубного камня.
Ополаскиватели используют минимум два раза в день, выполняя полоскание по 40-60 секунд. Лучше выбирать их по рекомендациям стоматолога. Нежелательно пользоваться составами на спиртовой основе. Они хорошо обеззараживают, но могут провоцировать дисбактериоз и сухость, травмы слизистых.
Источник
Ополаскиватели для полости рта — нужны ли они и как выбрать лучший
- Виды ополаскивателей и как их выбрать
- Зачем нужен ополаскиватель полости рта
- Минусы ополаскивателей
- Правила использования ополаскивателя
Чтобы иметь здоровую и красивую улыбку, просто ежедневной чистки зубов недостаточно. Качественная гигиена полости рта включает в себя дополнительный уход с использованием ополаскивателя. В этом тексте мы расскажем, на что нужно обратить внимание, выбирая для себя это средство.
Первый ополаскиватель появился в 1895 году, его создали два американца — Джозеф Лоуренс и Джордан Ламберт. Они разработали средство для полоскания рта на основе ментола, тимола, метилсалицилата и цинеола в растворе 20% этанола. Ополаскиватель получил название Listerine — в честь доктора Джозефа Листера, который впервые выполнил операцию с использованием антисептиков и доказал их эффективность.
Виды ополаскивателей и как их выбрать
Все ополаскиватели можно разделить на две большие группы.
1) Лечебные или лечебно-профилактические — содержат в составе активные вещества, которые помогают при стоматологических заболеваниях и в период реабилитации. Такие ополаскиватели нужно использовать не постоянно, а курсами.
Парвиз Нарзиев, врач-стоматолог Мариинской больницы
2) Гигиенические — предназначены для поверхностного очищения рта, освежают дыхание. Подходят для тех, у кого нет проблем с зубами, дёснами и слизистой.
Парвиз Нарзиев, врач-стоматолог Мариинской больницы
В зависимости от вашей цели и активного вещества в составе средства есть более детальная классификация ополаскивателей.
Часто появляется кариес
Возникает под действием на эмаль кислот, которые выделяют бактерии.
Аминофторид и его аналог — фторид натрия.
Нейтрализует молочную кислоту. Образует на зубах плёнку из фтора, который постепенно проникает в эмаль и укрепляет её.
Зубы ноют от горячего и холодного
Недостаток питательных веществ в организме или приём определённых препаратов могут снизить плотность эмали и сделать её более чувствительной. Восстановление эмали также необходимо после кабинетного отбеливания.
Медицинский гидроксиапатит — аналог естественного вещества эмали.
Проникает в очаги деминерализации, регулирует обмен кальция и фосфора в тканях, создаёт плёнку на эмали, снижая чувствительность зубов. Со временем укрепляет эмаль, делает её более плотной и крепкой. Важно: не сочетается со фтором. Фториды создают на зубах защитную плёнку, и кальций не усваивается.
Подберите в пару к ополаскивателю пасту, в составе которой также есть гидроксиапатит.
Быстро образуется налёт
Зубной налёт образуется чаще всего из-за избыточного употребления углеводов и при недостаточном уходе за полостью рта.
Зубной камень — это запущенная форма налёта в виде твёрдых образований на эмали у линии роста зубов.
Хлоргексидин замедляет образование налёта и снижает риск воспаления дёсен.
Хлорид цинка и цитрат кальция не дают налёту оседать на эмали и в зубодесневых карманах.
При чистке кровоточат дёсны
Признак гингивита, пародонтита, пародонтоза или других заболеваний полости рта.
Экстракты ягод, ромашки, крапивы, шалфея, солодки, пихты.
Ореховые масла и вытяжки хвойных деревьев.
Триклозан снимает воспаление.
Натуральные экстракты увлажняют, смягчают, оказывают вяжущее действие, заживляют ранки.
После кабинетной чистки / отбеливания зубы быстро темнеют
Чай, кофе, вино и табак могут свести на нет эффект от недавней кабинетной чистки и отбеливания.
Осветляют эмаль и защищают зубы от дальнейшего окрашивания.
Смущает неприятный запах изо рта
Эфирные масла эвкалипта, тимола, кардамона, мяты.
Нейтрализуют летучие соединения серы — причину неприятного запаха.
Зачем нужен ополаскиватель полости рта
Ополаскиватель — дополнительное средство ухода за полостью рта, он не заменит зубную пасту. Использование ополаскивателя замедляет образование зубного налёта и освежает дыхание.
Зачем еще нужен ополаскиватель?
- Для лечения болезней дёсен, чтобы снизить воспаление и кровоточивость.
- Для защиты чувствительной эмали: ополаскиватель обволакивает её биоплёнкой, которая действует, как щит.
- Для антибактериальной обработки всей слизистой: это актуально после хирургических вмешательств, удаления зубов.
- Для лечения и снятия симптомов сухости полости рта, ксеростомии.
- Для усиления эффекта от процедур отбеливания или фторирования, или эффекта отбеливающей или реминерализующей пасты.
- Для устранения летучих соединений серы — причины неприятного запаха.
Минусы ополаскивателей
Правила использования ополаскивателя
Источник
