Лечебные масла при псориазе

Диета при псориазе.

Вторник, 28 Январь 2014

Диета при псориазе.

• Фрукты (исключение: клюква, смородина, чернослив, слива, черника) :
  • яблоки, дыни и бананы нельзя есть с другими продуктами, только как отдельную еду,
  • цитрусовые и их соки не употреблять вместе с цельнозерновыми и молочными продуктами.
• Овощи (исключение: бобовые, ревень, тыква крупноплодная, брюссельская капуста — есть их можно в малом количестве). Полностью исключить из рациона все овощи семейства пасленовых: помидоры, картофель, перец, баклажаны!

Также увеличивают щелочность:

• Свежевыжатый лимонный сок в стакане горячей или холодной воды.
• Соки винограда, груши, абрикоса, папайи, манго, ананаса, грейпфрутовый и апельсиновый.
• Свежие и тушеные фрукты.
• Свежие овощные соки (морковь, сельдерей, свекла, петрушка, шпинат, лук).
• Рекомендуются щелочные мин.воды:»Боржоми», «Ессентуки-4», «Смирновская» и др.
• Опорожнение кишечника 2-1 раза в день.
• Физические упражнения и подвижность.
• Положительные эмоции.

Кислотообразующие продукты:

• Вода: 6-8 стаканов чистой воды ежедневно в добавление к другим выпиваемым жидкостям.
• Фрукты предпочтительнее свежие, свежезамороженные, приготовленные на пару, редко консервированные.
  Из фруктов рекомендуются: яблоки (печеные), абрикосы, большинство ягод, вишня, финики, инжир, виноград, грейпфрут, лимон, лайм, манго, нектарин, апельсин, папайя, персики, ананасы, чернослив (мелкий), изюм, киви.

Авокадо, клюква, смородина, сливы и чернослив (крупный) можно в небольших количествах.

Сырые яблоки, бананы и дыни разрешены, если их есть отдельно от другой пищи и понемногу.
Овощи предпочтительнее свежие, свежезамороженные, приготовленные на пару, редко консервированные.

Из овощей рекомендуются: спаржа, свекла, брокколи, брюссельская капуста, кочанная капуста, морковь, сельдерей (стебель), огурец, чеснок, римский, лук, оливки, пастернак, тыква, лук-шалот, шпинат, проростки, стручковая фасоль, кабачки, батат, ямс, кресс-салат.
Можно в небольших количествах: кукуруза, сушеные бобы, горох, чечевица, ревень, грибы. Из орехов – миндаль, редко – фундук.

20-30% ежедневного рациона должно состоять из таких продуктов, как:

• Злаки — овес, ячмень, пшено, гречиха, рожь (каши из них), отруби, пшеница — цельная, дробленная, хлопья, хлебцы, проростки, кукуруза и кукурузная мука, рис (коричневый и дикий), цельные семена – тыква, кунжут, подсолнух, лен, макаронные изделия (без использования белой муки).
• Рыба не менее 4-х раз в неделю, никогда не жарить! Тунец, голубая рыба, треска, макрель, корифена, камбала, пикша, палтус, окунь, лосось, сардины, морской язык, осетр, меч-рыба, форель, суши.
• Птица — цыпленок, индюшка, куропатка, нежирная дичь (все без кожи, белое мясо предпочтительней), 2-3 раза в неделю.
• Мясо — только баранина, отделенная от жира, хорошо приготовленная (1-2раза в неделю), никогда не жарить, есть 110-170гр за один раз.
• Молочные продукты. Молоко (с пониженным содержанием жира, обезжиренное), пахта, сухое порошковое молоко, козье, соевое, миндальное молоко, сливочное масло, маргарин с пониженным содержанием жира, сыр (с пониженным содержанием жира и соли), творог и плавленый сыр (с пониженным содержанием жира и соли), кефир, йогурт простые (с пониженным содержанием жира, обезжиренные).
• Яйца только сваренные всмятку или вкрутую, 2-4 раза в неделю.
• Масло — оливковое, рапсовое, подсолнечное, кукурузное, хлопковое, соевое, миндальное, изредка кунжутное. 1 чайная ложка 3 раза в день допустима.
• Чаи. Чай из ромашки, коровяка, арбузных семян.

Продукты, не рекомендуемые при псориазе:

Источник

Эфирные масла при псориазе

Псориаз считается неизлечимым заболеванием. Применяемые лекарственные средства помогают снять обострение и временно устранить симптоматику, но ни одно из них не может способствовать окончательному выздоровлению. Сегодня наряду с традиционными медикаментами и физиотерапией широко применяются нетрадиционные методы лечения, одним из которых является ароматерапия. Данный способ подразумевает применение эфирных ароматических масел при кожных, иммунных и других заболеваниях. Эти средства широко используются для лечения псориаза.

Что это за вещества?

Эфирные масла представляют собой смесь пахучих летучих веществ, получаемых из материалов растительного происхождения методом экстракции, дистилляции или прессования. Благодаря своим лечебным свойствам они нашли применение в самых различных сферах медицины и косметологии. Открытие ароматических масел связано с именем Рене Мариуса Гаттенфоса, который работал химиком в маленькой парфюмерной фирме. Однажды во время экспериментов в лаборатории Гаттенфос обжег себе руки и, чтобы снять сильную боль, опустил руки в первый оказавшийся под рукой сосуд, в котором хранилось лавандовое масло. Химика потрясло, насколько быстро прошла боль. К тому же впоследствии у него даже не было ожогов и шрамов. Этот случай заставил ученого всерьез заняться изучением свойств эфирных масел. Результатом его исследований стала книга «Ароматерапия». Позднее были открыты антисептические, ранозаживляющие, успокаивающие и другие полезные свойства эфирных масел.

Эффективность ароматических масел при псориазе

Использование эфирных масел против проявлений псориаза обусловлено целым букетом полезных свойств.

• Масла способствуют улучшению физического и эмоционального состояния пациентов.
• Оказывают антибактериальное, антисептическое действие.
• Эффективно устраняют воспаление.
• Увлажняют кожу, избавляют от повышенной сухости и шелушения.
• Ускоряют регенерацию кожи, заживление ран. Поскольку при псориазе отторжение рогового слоя кожного покрова происходит намного быстрее его восстановления, очень важным условием успешного лечения является регулирование способности клеток кожи к восстановлению. Именно эту способность поддерживают эфирные масла чабреца, розмарина, лаванды.
• Многие эфирные масла обладают выраженными антидепрессивными свойствами. Они оказывают положительное воздействие на нервную систему, избавляют от бессонницы, повышенной раздражительности и нервозности, благодаря чему частота проявлений заболевания существенно снижается.

Важным преимуществом эфирных масел является возможность получения нового лечебного средства даже посредством незначительных изменений в рецептуре. Благодаря этому удается избежать эффекта привыкания и получить хороший результат.

Кроме того, несмотря на достаточно высокую стоимость натуральных ароматических масел, в целом лечение ими обходится дешевле, чем лечение дорогостоящими мазями и таблетками.

Выбор качественного масла

• Покупая эфирное масло от псориаза, в первую очередь необходимо обращать внимание на упаковку. В соответствии с принятыми международными стандартами, масло должно быть в небольшом флакончике из затемненного стекла объемом от 2 до 10 мл.
• Необходимо наличие на этикетке информации о том, что продукт является 100% натуральным, также должно быть указано латинское название растения, срок годности масла, страна-производитель.
• Оригинальный продукт непременно должен иметь соответствующий сертификат качества, который свидетельствует о соответствии требованиям стандартов.
• На упаковке разбавленного продукта должно быть указано, какое масло было использовано в качестве разбавителя, а также пропорция ингредиентов.

Тесты на качество

1. Самым простым показателем качества масла является его запах. Если он слишком навязчивый, резкий, в нем ощущается что-то прогорклое или кислое, то, скорее всего, продукт синтетический или полусинтетический.
2. Еще один способ определения качества: полированное стекло нужно поместить на черную поверхность, капнуть немного воды и равномерно распределить по стеклу. При помощи пипетки закапать немного эфирного масла. При этом вокруг масла не должно образоваться помутнения. Вместо воды можно использовать медицинский спирт. Если после добавления эфирного масла образуется муть или жирные пятна, такой продукт нельзя использовать для лечения псориаза.

Используемые средства

Эфирные масла издавна применяют при псориазе и других кожных заболеваниях. Однако обращение с ними требует осторожности, поскольку эти вещества часто провоцируют аллергию. Поскольку псориаз относится к аутоиммунным заболеваниям, в случае непереносимости масла состояние пациента может ухудшиться. Кроме того, при разных формах этого дерматоза применяют разные масла.

• Для устранения кожных проявлений заболевания чаще всего используют масла бергамота, аниса, мяты, пихты, ромашки, сандала, чайного дерева, эвкалипта, туи, иланг-иланг, лаванды, шалфея.
• Псориаз ногтей лечат при помощи масел лаванды, лимона, корицы, чайного дерева, пихты, мандарина, мускатного ореха.
• При поражении волосистой части головы подходят масла бергамота, базилика, сосны, репейника, тимьяна, чайного дерева, шалфея, герани, сандала.
• При псориатическом артрите наиболее эффективными оказываются масла герани, гвоздики, мяты, сосны, розмарина, пихты, эвкалипта, чайного дерева.

Свойства эфирных масел

Свойства

Обладает выраженными антибактериальными, антисептическими, противовоспалительными, тонизирующими иммуномодулирующими свойствами. Ванны с анисовым маслом отлично очищают кожные покровы, регулируют обменные процессы.

Противопоказания

• Высокое давление.
• Первый триместр беременности.
• Применение гомеопатических средств.
• Индивидуальная чувствительность.

Базилик

Свойства

Оказывает антибактериальное, регенерирующее действие, устраняет сухость кожи, снимает зуд, укрепляет волосы.

Противопоказания

• Беременность.
• Непереносимость компонентов.
• Высокая свертываемость крови.

Бергамот

Свойства

Обладает успокаивающими свойствами, устраняет зуд, раздражение, воспаление, шелушение, эффективно очищает и дезодорирует кожу.

Противопоказания

• Обострение болезней ЖКТ.
• Эпилепсия.
• Применение фотосенсибилизаторов.

Гвоздика

Свойства

Природный антисептик, обладает противовоспалительными, дезодорирующими свойствами. Снимает нервное напряжение, благодаря чему удается предупредить обострение псориаза.

Противопоказания

• Высокое давление.
• Непереносимость компонентов.
• Беременность.

Герань

Свойства

Снимает воспаление, дезодорирует, оказывает антисептическое действие, повышает иммунитет. Масло применяется как при псориазе, так и при других заболеваниях кожи.

Противопоказания

• Чувствительность к маслу.
• Возраст до 6 лет.
• Беременность.

Жожоба

Свойства

Относится к базовым маслам. Как правило, они отличаются богатым составом, отлично стимулируют обменные процессы, ускоряют восстановление поврежденной кожи, укрепляют мембраны клеток, оказывают выраженное антиоксидантное действие.

Эфирное масло применяют при любой форме псориаза как вспомогательное лечебное средство. Жожоба прекрасно питает кожу, снабжая ее важными микроэлементами, антиоксидантами, устраняет сухость, снимает зуд, воспаление. Благодаря густой основе масло хорошо увлажняет, смягчает и очищает кожный покров

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость продукта.
• Беременность.

Зверобой

Свойства

Лечебные свойства масла обусловлены наличием в его составе большого количества флавоноидов, смолистых веществ. Продукт оказывает противовоспалительное, противомикробное, успокаивающее действие, укрепляет капилляры, ускоряет регенерацию кожи.

Противопоказания

• Прием антибиотиков (зверобой сам является природным антибиотиком, поэтому его нельзя сочетать с синтетическими препаратами аналогичного действия).
• Лечение антидепрессантами.
• Чувствительность к солнечным лучам.
• Беременность.
• Период кормления грудью.

Иланг-иланг

Свойства

Обладает выраженными противовоспалительными, антисептическими свойствами. Снимает нервное напряжение, предупреждает депрессию. Интенсивно увлажняет кожу, устраняет шелушение и сухость, подходит для лечения многих дерматозов. Может применяться также при псориазе волосистой части головы, восстанавливает структуру волос.

Противопоказания

• Аллергия.
• Пониженное давление.
• Возраст до 12 лет.
• Беременность.

Лаванда

Свойства

Природный антисептик. Ускоряет регенерацию поврежденной кожи, сокращает выраженность воспаления, дезодорирует, обладает бактерицидными и успокаивающими свойствами. Можно применять при любом типе кожи.

Противопоказания

• Гипотония.
• Дерматит.
• Аллергическая сыпь.
• Бронхиальная астма.
• Беременность.

Лимон

Свойства

Оказывает антисептическое, противовоспалительное дезодорирующее действие, улучшает обмен веществ, кровообращение, восстанавливает нормальное функционирование печени, способствует очищению организма, укрепляет ногти и волосы.

Противопоказания

• Прием фотосенсибилизирующих препаратов.
• Химиотерапия.
• Аллергия на цитрусовые.

Можжевельник

Свойства

Бактерицидное, антисептическое, противовоспалительное средство. Эфирное масло регулирует иммунную защиту, снимает нервное напряжение, избавляет от повышенной тревожности, ускоряет регенерацию пораженной псориазом кожи, устраняет зуд. Ванны с можжевеловым маслом укрепляют иммунитет, способствуют выведению токсинов, насыщают кожу полезными веществами.

Противопоказания

• Аллергия на средство.
• Беременность.

Свойства

Успокаивает, снимает зуд, раздражение, воспаление. Подходит при любом типе кожного покрова. Применяется также при псориазе кожи головы. В случае значительной площади поражения можно принимать ванны с добавлением мятного масла.

Противопоказания

• Непереносимость средства.
• Возраст до 7 лет.
• Беременность.

Сандал

Свойства

Устраняет сухость, шелушение, стимулирует регенерацию кожи, снимает воспаление, нормализует местное кровообращение.

Противопоказания

• Заболевания почек.
• Чувствительность к маслу.
• Возраст до 12 лет.
• Беременность.

Розмарин

Свойства

Нормализует местный метаболизм, стимулирует регенерацию пораженной кожи, оказывает противовоспалительное, антиоксидантное, оздоравливающее действие. Восстанавливает и укрепляет волосы.

Противопоказания

• Гипертония.
• Склонность к судорогам.
• Прием препаратов, повышающих светочувствительность кожи.
• Беременность.

Чайное дерево

Свойства

Масло является мощным антисептиком, оказывает противовоспалительное, успокаивающее, регенерирующее действие. Снимает кожный зуд, ускоряет процесс восстановления поврежденных тканей, устраняет нервное напряжение, тем самым предупреждая обострение псориаза. Ванны с маслом чайного дерева стимулируют выведение токсинов, очищают организм, укрепляют иммунитет, восполняют дефицит полезных веществ.

Противопоказания

• Повышенная чувствительность кожи.
• Детский возраст до 6 лет.
• Аллергия.
• Беременность.

Шалфей мускатный

Свойства

Применение эфирного масла шалфея для лечения псориаза обусловлено его антисептическими, противовоспалительными, регенерирующими, иммуномодулирующими и успокаивающими свойствами. Можно использовать при любом типе кожи.

Противопоказания

• Высокое давление.
• Повышенная чувствительность кожи.
• Выполнение работы, требующей концентрации внимания.
• Эпилепсия.
• Беременность.

Пихта

Свойства

Масло оказывает бактерицидное, противовирусное, противовоспалительное действие Является природным иммуномодулятором, ускоряет заживление пораженной кожи, обезболивает, дезодорирует, налаживает кровообращение, обмен веществ.

Противопоказания

• Воспаление почек.
• Судороги.
• Эпилепсия.
• Повышенная чувствительность к продукту.

Эвкалипт

Свойства

Применение эвкалиптового масла при псориазе обусловлено его мощными противовирусными, антисептическими, дезодорирующими, иммуномодулирующими и болеутоляющими свойствами. Благодаря комплексу ценных веществ масло ускоряет заживление пораженной кожи, снимает зуд, сокращает шелушение. Лечебные ванны с этим продуктом очищают кожу от псориатических высыпаний, успокаивают нервную систему, тонизируют.

Противопоказания

• Высокое давление.
• Первый триместр беременности.
• Прием гомеопатических средств.
• Индивидуальная непереносимость эвкалипта.

Черный тмин

Свойства

Эфирное масло содержит более 100 ценных компонентов, половина которых являются мощными катализаторами обменных процессов, оказывают на кожу благотворное воздействие, препятствуют развитию воспалительных процессов, укрепляют иммунитет и нервную систему. Входящие в состав масла каротиноиды в организме превращаются в витамин А, оказывающий выраженное ранозаживляющее действие.

Противопоказания

• Недавно перенесенная операция по трансплантации органов.
• Склонность к аллергии.
• Непереносимость продукта.
• Беременность.

Меры предосторожности

При использовании эфирных масел необходимо учитывать, что некоторые из них могут вызывать очень сильную реакцию, поэтому следует придерживаться ряда правил:

• Соблюдать дозировку.
• Не наносить сильнодействующие масла на кожный покров в чистом виде: их предварительно разбавляют базовым продуктом.
• При контакте концентрированного масла с кожей быстро очистить ее.
• Не допускать попадания в глаза и на слизистые оболочки. Если подобное случилось, немедленно промыть глаза или участок слизистой под проточной водой, после чего обратиться в медицинское учреждение.
• Беречь от детей.

Варианты применения эфирных масел

Эфирные масла против проявлений псориаза используют в самых различных формах:

• вдыхают (ингаляции);
• наносят на пораженные участки;
• добавляют в лечебные кремы для усиления их эффекта;
• смешивают с другими маслами для получения лечебных композиций;
• надевают на шею специальный аромамедальон, чтобы постоянно вдыхать целебный запах;
• добавляют в воду для приема ванн;
• делают массаж.

Компрессы

Сухие компрессы хорошо зарекомендовали себя в качестве дополнительного терапевтического средства при вульгарном псориазе и псориатическом артрите. Их готовят следующим образом: добавляют 15 капель эфирного масла к 30 мл растительного (льняного, оливкового). Наносят на участки локализации бляшек или область пораженного сустава.

Ингаляции

В горячую воду добавляют несколько капель масла и лечебные травы (ромашку, календулу). В течение нескольких минут вдыхают исходящий от воды пар. Это отличное стимулирующее и иммуномодулирующее средство.

Для холодных ингаляций несколько капель масла наносят на платок, который периодически прикладывают к носу.

Массаж

Массажное средство готовят следующим образом: несколько капель ароматического масла добавляют в растительное. Перед применением смесь немного подогревают. Массаж противопоказан при обширных участках поражения, повреждении и инфицировании кожи вследствие расчесывания, а также при наличии пустулезных высыпаний.

Ванны

3-5 капель лечебного эфирного масла добавляют в воду. Оптимальная температура воды – 38 градусов. Ванну можно принимать в течение 15-20 минут. Для получения лучшего эффекта рекомендуется предварительно смешать масло с морской солью, медом, молоком, после чего вылить смесь в ванну. При регулярном проведении таких процедур количество псориатических высыпаний заметно сокращается, зуд и воспаление исчезают, нервное напряжение исчезает. В некоторых случаях удается достичь длительной ремиссии. Ванны особенно эффективны при псориазе сгибательных поверхностей, ногтей, волосистой части головы.

Популярные рецепты

Рецепт 1

Маслом черного тмина обрабатывать пораженные участки 2-3 раза в день. Наружное применение продукта устраняет сухость, снимает зуд, способствует быстрому заживлению кожи. Продукт также принимают внутрь по чайной ложке 2 раза в день, запивая теплой водой с медом (чайная ложка на стакан воды). При таком способе употребления он оказывает благотворное воздействие на нервную систему, благодаря чему эффективность лечения заметно повышается.

Рецепт 2

Смешать масло чайного дерева с маслом огуречника или нейтральным увлажняющим лосьоном. Готовым средством обрабатывать псориатические высыпания. Оно оказывает заметное регенерирующее действие, к тому же обладает очень приятным запахом.

Рецепт 3

Другой способ лечения псориаза: несколько раз в день наносить пару капель эфирного масла непосредственно на бляшки до их полного размягчения и очищения кожи. Лучший эффект достигается при использовании чайного дерева для примочек. Продукт не вызывает раздражения и прекрасно сочетается с препаратами от псориаза и другими лечебными маслами.

Экстракт чайного дерева можно добавлять в воду для ванны. Такие процедуры способствуют укреплению местного и общего иммунитета.

Рецепт 4

При псориазе волосистой части головы помогает следующая маска: смешать 2 ложки репейного масла с 5 каплями масла иланг-иланг и ромашки, немого подогреть и мягко втереть в кожу. Оставить на 30-40 минут, после чего смыть нейтральным шампунем. Использование данного рецепта ускоряет заживление пораженной кожи, улучшает структуру волос, предотвращает их выпадение.

Рецепт 5

Для лечебных масок можно использовать и другое средство. Смешать масло виноградных косточек (1 ч. л.) с мякотью грейпфрута (1 ст. л.), добавить эфирное масло лимона (10 капель). Втереть в пораженные участки, оставить на полчаса, смыть. Это средство очень эффективно при псориазе кожи головы. К тому же оно обладает легким приятным запахом, быстро смывается и не оставляет ощущения жирности.

Рецепт 6

Смешать 500 г морской соли с хвойным концентратом (ст. л.), отдельно перемешать 5-6 капель масла чайного дерева с таким же количеством масла аниса и базовым маслом, вылить в ванну. Курс включает 12 процедур, после которых необходимо устроить 2-месячный перерыв (1,5-2 месяца)

Рецепт 7

Приготовить смесь эфирных масел шалфея, можжевельника, розмарина, мяты (по ½ мл), добавить масло шиповника (30мл). Наносить на кожу дважды или трижды в день до исчезновения симптоматики болезни.

Рецепт 8

Компонентами следующего лекарственного средства являются: эфирные масла бергамота, лаванды, розмарина, чайного дерева (по 10 капель) и миндальное масло (1 ст. л.). Их смешивают и оставляют на 4 дня для лучшего соединения всех ингредиентов. Используют несколько раз в день.

Рецепт 9

Перемешать 4 капли бензоина с 5 мл касторового масла, 2 каплями масла зародышей пшеницы и 5 каплями масла базилика. Средством массировать голову, после чего обернуть теплым полотенцем. Через 2 часа смыть мягким шампунем и ополоснуть настоем ромашки.

Рецепт 10

Отварить 150 грамм круглого риса, размять до получения однородной массы, добавить чайную ложку эвкалиптового масла. Компоненты перемешать и использовать для компрессов. Их накладывают на пораженные участки и оставляют на 2-2,5 часа. Рис оказывает противовоспалительное действие, а эфирное масло усиливает эффект, ускоряя восстановление кожного покрова. Рис можно заменить рисовой мукой.

Рецепт 11

Приготовить лечебное средство на основе 2% салициловой мази, 3 капель масла чайного дерева. Размешать деревянной палочкой, не подогревая. Наносить на псориатические бляшки.

Рецепт 12

Наносить масло жожоба на псориатические бляшки. Можно предварительно смешать продукт с кремом или мазью. Он хорошо сочетается с любыми травами и вытяжками, эффективно устраняет покраснение и воспаление, восстанавливает нормальную структуру кожи, предупреждает рецидивы псориаза.

Рецепт 13

Трижды в день смазывать кожу зверобойным маслом. Оно прекрасно снимает зуд, воспаление и отеки.

Рецепт 14

В аптеках можно приобрести и другое лечебное средство – льняное масло зверобойное. Продукт предназначен для приема внутрь. Ускоряет обмен веществ, успокаивает нервную систему, снимает депрессию, улучшает сон. Масло рекомендуется добавлять в салаты или принимать по чайной ложке в качестве самостоятельного средства, отдельно от пищи. Дозу следует постепенно увеличивать.

Рецепт 15

Масло лаванды и бергамота (по 3 капли) добавить в базовое масло (30 мл). Полученной смесью обрабатывать пораженные участки кожи.
В комплексном лечении псориаза хорошо зарекомендовал себя также готовый крем-бальзам Апифлора, в состав которого входят эфирные масла пихты, мяты, зверобоя, масляные вытяжки чистотела, таволги, кипрея, пижмы, душицы, ромашки, родиолы розовой, экстракты лечебных трав.

Источник