Лечебная вода для глаз

12 правил профилактики глаукомы

Главная опасность глаукомы заключается в поражении зрительного нерва и его атрофии, что существенно влияет на зрение и может привести к полной слепоте уже в раннем возрасте. В чем заключается профилактика глаукомы читайте дальше.

Как развивается заболевание

В здоровом глазу постоянно образуется водянистая влага, которая служит для омывания структур глазного яблока. Так происходит увлажнение и питание роговицы, хрусталика и других элементов. Фильтрация и обновление влаги осуществляется через трабекулярную сеть. Постоянное образование и смена этой жидкости позволяет обеспечить увлажнение глаза.

При глаукоме образуется слишком много внутриглазной жидкости, которая не успевает выводиться. В результате накопления влаги повышается внутриглазное давление. В таком состоянии усиливается воздействие на структуры глаза, но больше всего страдает зрительный нерв.

В большинстве случаев развитие глаукомы обусловлено наследственной предрасположенностью. Поскольку болезнь передается по полигенному типу, ее развитие и прогрессирование зависит от воздействия внешних факторов. Поэтому профилактика глаукомы играет важную роль.

Человек не может изменить анатомические особенности строения глазного яблока, которые предрасполагают к развитию глаукомы, но всегда можно свести к минимуму воздействие опасных факторов.

Кому следует сохранять бдительность

Люди нередко путают глаукому с катарактой, считая, что повышение внутриглазного давления – проблема людей пожилого возраста. Несомненно, взрослых пациентов больше, однако состояния, при которых повышается внутриглазное давление, могут быть врожденными или рано приобретенными.

• родственники больных глаукомой;
• пожилые люди;
• больные сахарным диабетом;
• пациенты с выраженной дальнозоркостью, катарактой;
• люди с вредными привычками;
• злоупотребляющие препаратами для расширения зрачка;
• работники ночных смен.

Нередко человек замечает проблему только при переходе болезни в запущенную стадию. На этом этапе даже грамотное лечение может оказаться неэффективным. Людам старше 40 лет нужно внимательнее относиться к своему здоровью, обращать внимание на симптомы.

На проблему может указывать зрительный дискомфорт, быстрая утомляемость глаз, неприятные ощущения (чувство распирания по утрам, боли в области бровей, затуманивание, радужные круги при взгляде на источники света).

Если у одного члена семьи выявили глаукому, другие должны пройти обследование вне зависимости от возраста и наличия симптомов.

Основные правила профилактики

Профилактические меры помогают уменьшить ущерб, который повышенное давление наносит зрительной системе, то есть предотвращают атрофию зрительного нерва, слепоту.

Как предотвратить глаукому

1. Нельзя перенапрягаться. Ограничиванию подлежат как физические и психоэмоциональные нагрузки.
2. Не держать голову наклоненной. Пациентам с глаукомой вредно заниматься деятельностью, которая требует длительного наклона головы вперед. Это касается рисования, черчения, вязания, вышивания и подобных занятий. Необходимо сохранять ровное положение головы при работе за компьютером, просмотре телевизионных программ, чтении.
3. Настроить правильное освещение. Людям с глаукомой опасно работать при плохом освещении. Важно сделать его оптимально ярким, чтобы не давать глазам перенапрягаться.
4. Отказаться от вредных привычек. Курение крайне негативно влияет на кровоснабжение не только органов зрения. Нарушается транспортировка кислорода и полезных веществ ко всем элементам глазного яблока.
5. Не носить одежду, которая нарушает кровообращение в шее и голове.
6. Не допускать зрительной усталости. Во время работы за компьютером, чтения и просмотра фильмов важно делать перерывы. Рекомендуется каждый час выделять 10-15 минут для отдыха. В это время нужно действительно отдыхать, а не менять одну напряженную деятельность на другую.
7. Правильно питаться. Для профилактики глаукомы нужно включить в рацион сырые овощи, рыбу, фрукты, при этом сократив количество животных жиров и сахара.
8. Потреблять умеренное количество воды. Ограничивать суточную норму воды или другой жидкости не стоит, если для этого нет предписаний врача. Отказываться от кофе или чая при глаукоме не всегда нужно, однако не стоит выпивать за раз больше одной чашки любой жидкости. Для подстраховки можно проверить реакцию на кофе: измерить давление до и после.
9. Полноценно отдыхать, хорошо высыпаться. Отдых является важной мерой профилактики многих заболеваний. Восьмичасового сна с 10-12 часов вечера считается достаточно. Желательно не засиживаться допоздна, гулять вечером на свежем воздухе. Необходимо спать на высоких подушках. После пробуждения рекомендуется делать разминку прямо в кровати.
10. Не отказываться от медикаментозного лечения.
11. 11. Избегать резкой смены освещения. В особенности это касается людей с закрытоугольной глаукомой. Резкая смена интенсивности освещения является сильной нагрузкой на глаза, поэтому до похода в кинотеатр нужно использовать капли, препятствующие расширению зрачка.
12. 12. Постоянно контролировать свое состояние. Даже при стабильном внутриглазном давлении нужно посещать врача минимум четыре раза в год. Эти меры помогут избежать глаукомы и других заболеваний зрительной системы. Осуществлять профилактику рекомендуется не только людям с предрасположенностью, глаукома может проявиться даже у здорового человека.

Своевременное лечение

Глаукома выступает осложнением многих болезней глаз. Ее симптомы могут проявиться после травмы, а также при катаракте и рефракционных нарушениях, в особенности при сильной дальнозоркости. Эти заболевания провоцируют зрачковый блок и нарушение циркуляции внутриглазной жидкости.

Умеренные физические нагрузки

Физическая активность помогает нормализовать кровообращение в зрительной системе и предотвратить гипоксию тканей. Однако для профилактики глаукомы нужно исключить подъем тяжестей, разрешается поднимать предметы до 10 кг.

В случае стресса необходимо принимать успокоительные препараты. При наличии предрасположенности опасной может быть работа на дачном участке и в огороде. Длительный наклон головы опасен для людей с глаукомой, ведь в таком положении смещается хрусталик и затрудняет отток жидкости. Такие действия лучше осуществлять из положения сидя. Нельзя наклонять туловище в быстром темпе, резко поворачивать голову и поднимать тяжести от 3 кг в одной руке.

Людям с предрасположенностью нежелательно заниматься сельскохозяйственной деятельностью, строительством, домашней работой, которая связана с наклонами. Людям с диагностированной глаукомой этим нельзя заниматься вообще. К факторам риска можно также отнести профессиональный спорт, гимнастику и йогу, в особенности позиции вниз головой. Противопоказана тяжелая атлетика и подобные виды спорта.

Зрительные нагрузки и освещение

Одной из мер профилактики глаукомы является ограничение зрительных нагрузок и правильное освещение рабочего места.

• чтение;
• вязание и вышивание;
• работу с мелкими деталями;
• пользование компьютером;
• деятельность, которая требует внимательности и напряжения.

Если эти виды деятельности связаны с профессией человека, необходимо правильно оборудовать рабочее место. Работу за компьютером необходимо дозировать, делая перерывы, выполняя гимнастику для глаз. Не рекомендуется работать ночью или в переменчивом режиме. Для освещения рабочей области можно использовать настольные лампы.

Фактором риска является яркое освещение. Для защиты глаз используют очки с зелеными линзами. Примечательно, что темные очки противопоказаны: они слишком затемняют обстановку и могут только поспособствовать повышению ВГД. Нежелательно длительное вождение в темное время суток, просмотр фильмов при ярком или недостаточном освещении, сон в темной комнате.

Перепады температуры

Нельзя перегреваться и переохлаждаться. Нежелательно посещать сауну и баню, долго загорать, часто использовать компрессы и прогревания. В помещениях нужно контролировать температуру воздуха. При глаукоме необходимо гулять на свежем воздухе.

Пациенты с глаукомой плохо переносят смену температуры из-за нарушений сосудистой регуляции. В особенности тяжело воспринимаются низкие температуры, поэтому зимой колебания внутриглазного давления отмечаются чаще. Больным не следует выходить на улицу при сильном морозе, принимать холодные водные процедуры и гулять в холод.

Рекомендации по питанию

Профилактика глаукомы заключается в употреблении продуктов, содержащих витамины А, Е и С. Это обусловлено антиоксидантными свойствами этих веществ, а, как известно, именно действие свободных радикалов негативно сказывается на органах зрения. Откуда взять витамины:

• А: морковь, яблоки, картофель, свекла, капуста, салат, красный перец, бананы, цитрусовые, абрикосы;
• Е: морская рыба, птица, зелень, листовые овощи, растительные масла;
• С: капуста, шпинат, красный перец, спаржа, помидоры, цитрусовые, клубника.

Помимо антиоксидантов, дополнительно рекомендуется принимать витамины В1, В2, В6 и В12. Витамины группы В контролируют окисление, углеводный обмен и рост клеток. Они содержатся в орехах, злаках, молочных продуктах, мясе и рыбе.

При нарушениях зрения всем рекомендуется употреблять больше лесных ягод и красного винограда. Полезными буду овсяная, пшеничная и гречневая каши, молочные продукты, нежирные супы, бобовые, хлеб (до 200 г в сутки). Важно поддерживать нормальное функционирование кишечника.

Важно ограничение жидкости до 1,5 л в день. Вода должна поступать в организм равномерно на протяжении суток. Меньше употреблять сметаны, сливочного масла, легкоусвояемых углеводов. Опасными могут быть концентрированные супы, соленые блюда, мясные субпродукты, пряности, выпечка, крепкий кофе, чай, а также алкоголь.

Важность профилактических осмотров

Выявить повышенное внутриглазное давление на начальном этапе можно только на приеме у офтальмолога. Современные аппараты позволяют правильно и точно оценить состояние зрительной системы и выявить нарушения.

Вторичная профилактика глаукомы

Вторичной профилактикой называют мероприятия, которые проводят при наличии заболевания для прекращения его прогрессирования. Это важная часть терапии глаукомы, определяющая скорость атрофии зрительного нерва. Как избежать острых приступов:

1. Своевременный прием лекарств. Пациент с глаукомой должен регулярно посещать кабинет офтальмолога и контролировать свое состояние. Назначенные препараты нужно применять строго по инструкции или рекомендациям окулиста.
2. Сбалансировать рацион. При глаукоме рекомендуется ограничить количество соли, сладкой и маринованной пищи. Суточный объем жидкости не должен превышать 1,5 л. Желательно отказаться от спиртных напитков.
3. Ограничить нагрузки. Внутриглазное давление повышается при физическом и эмоциональном перенапряжении, поэтому нужно избегать факторов риска (зрительное напряжение, неправильное освещение, наклоны головы, перепады температуры, стресс). Выезжая за границу на отдых или навсегда, рекомендуется взять выписку из истории болезни. В случае острого приступа врачи должны знать подробности течения болезни и схему лечения. При повышенном внутриглазном давлении категорически нельзя самостоятельно менять дозировку назначенных препаратов или отменять их.

Рекомендовать какие-либо антиглаукомные средства должен только опытный офтальмолог. Полностью вылечить глаукому невозможно, поэтому врачи настоятельно рекомендует проводить профилактику.

Людям с предрасположенностью и диагностированной глаукомой рекомендуется жить спокойно, без физических и нервных перегрузок. Важно соблюдать режим дня, заниматься умеренной физической деятельностью, сбалансировать питание.

Источник

Растворы для линз: Рейтинг лучших средств по уходу

САМЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ОСТАНОВИТЬ ПРОГРЕССИРУЮЩУЮ МИОПИЮ (близорукость) У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ — ЭТО ОРТОКЕРАТОЛОГИЯ (НОЧНЫЕ,ОК ЛИНЗЫ). С 2013 ГОДА КОРНЕОРЕФРАКТИВНАЯ ТЕРАПИЯ ВКЛЮЧЕНА В ПЕРЕЧЕНЬ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ , КАК САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ТОРМОЖЕНИЯ МИОПИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА.

Жидкость, в которой хранятся изделия для коррекции зрения, влияет на их характеристики и срок службы. Рейтинг растворов для линз поможет подобрать оптимальное средство.

Как выбрать раствор для линз

Чтобы обеспечить правильный уход за контактными линзами, нужно использовать подходящую жидкость. Растворы для коррекционной оптики выполняют следующие функции:

Для каждого вида изделий для коррекции зрения существует определенный тип жидкости. Классификация растворов в зависимости от их функций:

• Многоцелевые — средство подходит для ежедневного ухода и хранения любого типа изделий;
• Пероксидная система — основной задачей жидкости является дезинфекция поверхности изделий. Состав на основе перекиси водорода подходит для очистки жестких контактных линз. Раствор ликвидирует вредоносные микроорганизмы и возбудителей инфекционных заболеваний глаз;
• Ферментные — препарат на основе экзима используется вместе с многофункциональным или пероксидным раствором. Он предназначен для глубокой очистки жестких линз длительного ношения;
• Водно-солевые — этот вид средства теряет свою популярность. Его состав похож на слезную жидкость. Вместо него окулисты рекомендуют применять многоцелевые растворы.

При выборе жидкости для линз нужно обратить внимание на вид коррекционной оптики и состав средства. Перед покупкой препарата нужно проконсультироваться с офтальмологом.

Клиника “Элит Плюс” специализируется на лечении офтальмологических заболеваний с помощью ортокератологических линз и аппаратной терапии. На приеме в центре окулист подберет подходящую оптику и раствор для ухода за ней.

Источник

Медовые капли для глаз

Мед является уникальным средством, использующимся для терапии большого количества заболеваний.

Не исключение – глазные капли. С их помощью можно не только вылечиться от офтальмологических патологий, но и улучшить зрение.

Можно ли капать мед в глаза

Мед в глаза можно капать, если он свежий и был собран в экологически чистых районах. Он не должен храниться больше, чем полгода. При закапывании нужно соблюдать правила гигиены и асептики.

Мед для закапывания должен быть только натуральным. Запрещено применять продукцию с заменителями, а также кристаллизированный мед . Нужно следить за тем, чтобы продукты пчеловодства собирались в экологически чистой зоне. Фальсификат приносит огромный вред глазам.

Эффективность медовой терапии глаз

Лечение медом в домашних условиях отличается высокой эффективностью. Мед снимает отеки, покраснения, излишнее количество слез, устраняет очаги воспалительного процесса . Эта сладость улучшает обмен вещества в тканях глаза, убивает болезнетворные бактерии, ускоряет восстановление клеток.

Мед оставляет на глазах тонкую пленку, которая защищает их от неблагоприятного воздействия внешней среды. Зрение повышается от того, что в продуктах пчеловодства содержится большое количества витамина А.

Мед используется для лечения глаз благодаря таким его свойствам:

• обезболивающему;
• бактерицидному;
• восстанавливающему;
• противовоспалительному;
• тонизирующему.

В меде есть большое количество микроэлементов и биологически активных веществ. Все они в комплексе мягко действуют на организм. Мед восстанавливает водно-солевой баланс в организме.

С помощью меда можно лечить:

• воспалительные заболевания роговой оболочки и слизистых глаза;
• патологии конъюнктивы;
• блефариты;
• нарывы, сопровождающиеся обильными выделениями слезной жидкости;
• бельмо;
• помутнения хрусталика;
• скачок внутриглазного давления;
• снижение остроты зрения;
• нарушение питания глазных тканей;
• изменения в стекловидном теле.

Сорта меда для лечения

Лучший мед для лечения глаз – акациевый. Если его нет, то подойдет любой другой сорт меда.

Прием внутрь

Сладкое лекарство можно и нужно применять внутрь. Употребляя его, важно соблюдать умеренность – не более 30 г в день. Следует придерживаться таких правил:

• использовать натуральный продукт без примеси сахара;
• придерживаться пропорций в рецепте приготовления лекарственного средства;
• разбавлять его;
• для приготовления глазного лекарства использовать только стерильную посуду;
• все растворы хранить исключительно в холодном и темном месте;
• обязательно комбинировать прием меда: закапывая глаза, необходимо одновременно принимать лечебное лакомство внутрь.

Применение в виде капель

Медовые капли готовятся несколькими способами:

• Разбавить мед водой в соотношении 1:3. Полученный раствор следует хранить в холодном месте. Применять при повышенном давлении в глазах.
• Развести нектар водой в пропорции 1:2.
• На одну часть меда взять 10 частей воды и тщательно растворить продукт пчеловодства. Эти капли эффективны при усталости глаз.
• В стакане воды растворить 9 г акациевого меда (или липового). Лекарство эффективно при слезоточивости, жжении в глазах.

Все средства домашнего приготовления из меда и воды нужно закапывать в глаз по 1-2 капли.

Рецепты

Народные лекарства на основе меда оказывают эффективное воздействие на орган зрения, даже если наносить их на кожу . В связи с этим применяют компрессы. Вот несколько простых и эффективных рецептов медовых компрессов.

Компрессы

• Растворить 5 г меда в 250 г воды. Применять этот раствор для примочек, компрессов, аппликаций. Смоченные марлевые или ватные тампоны нужно прикладывать к глазам на 30 мин. Такой же раствор нужно закапывать в глаза. Примочки или компрессы нужно накладывать 2-3 раза в день.
• В такой же раствор добавляется несколько капель сока алоэ. Настаивать нужно в темном месте несколько часов. Схема приложения примочек – та же.
• Приготовить отвар ромашки, череды или чистотела стандартным способом. В 250 г средства добавить 5 г меда. Делать примочки 4 или 5 раз в день на протяжении 10 суток.

В домашних условиях можно приготовить мази на основе меда. Наиболее распространенные рецепты приготовления мазей такие:

1. 4 г меда перемешать с 2 г сока лука и 3 г сока корня одуванчика. Настоять 3 ч. Применяют при ухудшении зрения.
2. Соединить в одинаковых отношениях рыбий жир и мед.

Мази нужно закладывать за нижнее веко несколько раз в день. Длительность курса лечения – 1 неделя. Компоненты, применяемые для этого лекарства, должны быть очищенными и высокого качества.

Медовая вода

Это простое средство устраняет боль и резь в глазах, снимает жжение, улучшает зрение. Для приготовления лекарства 20 г меда нужно растворить в 250 г воды. Ею промывают глаза. Медовую воду используют и для компрессов или примочек или просто же употребляют внутрь. Продолжительность лечения медовой водой – до одного месяца.

Конъюнктивит

Для приготовления средства от конъюнктивита нужно развести мед в воде в пропорции 1:10. Капать это лекарство нужно в конъюнктивальный мешок по 1-2 капли 3 раза в день. Продолжительность терапии – до полного исчезновения симптомов патологии.

Воспаление

Если воспалилась роговая оболочка глаза, то необходимо делать примочки с медовой водой . Раствор должен быть комнатной температуры. Смочить им ватный диск и наложить на глаза на 15 минут утром и вечером. Иногда можно делать дополнительный компресс днем.

При сильных воспалениях мед следует разбавлять в отваре герани. Это лекарство нужно настаивать в течение суток. Им нужно протирать веки перед сном.

При воспалении можно приготовить состав для примочек либо компрессов . Нужно развести 1 ч.л. меда в стакане воды. Раствор нужно кипятить на небольшом огне 2 мин. Использовать при комнатной температуре. Хранить лекарство можно в холодильнике не более 3 дней.

Усталость

При усталости и болях в глазах готовят отвар по такому рецепту:

• трава чистотела – 1 ст.л.;
• мед – 1 ч.л.;
• горячая вода – 1 стакан.

Все компоненты нужно кипятить на небольшом огне 5 мин. Настаивать этот отвар нужно 20 мин. Закапывать по 1 капле в каждый глаз или применять в качестве примочек.

Глаукома

При глаукоме используют медовые капли, приготовленные на основе ромашкового настоя. Закапывать по 1 – 2 капли 2 или 3 раза в день. Применение капель чередуется с компрессами. Чтобы приготовить лечебный раствор для компрессов, следует залить 30 г высушенной травы крапивы и 3 г цветков ландыша 250 мл воды.

Настаивать 12 ч в темном месте. Компрессы нужно делать 2 раза в день. Длительность процедуры – 10 мин. Использовать лекарство нужно 2 недели.

Катаракта

Медовые капли нужно закапывать в глаза в течение длительного периода – не менее года . Перерывов в лечении делать не следует. В медовый раствор разрешается добавлять немного сока алоэ.

При катаракте эффективны компрессы . Чтобы их приготовить, нужно взять 200 мл воды, растворить в нее 10 г меда. Греть при помощи водяной бани 5 мин. Компрессы следует прикладывать к векам 2 – 3 раза в день. Лечение этим способом тоже длительное.

Бельмо

При бельме нужно делать капли с медом и луковым соком . Закапывать 2 раза в день, пока неприятные симптомы не пройдут. Капли готовятся так:

1. прокипятить воду;
2. очистить луковицу и выжать из нее сок;
3. смешать луковый сок с водой, добавить мед;
4. все компоненты перемешать.

Противопоказания

При лечении глаз запрещено использовать концентрированный продукт пчеловодства. Терапию нужно начинать с минимальной концентрацией действующего вещества.

Категорически запрещается использовать продукты пчеловодства при наличии аллергических реакций или индивидуальной непереносимости. Несоблюдение этого правила может вызвать опасные для здоровья и жизни состояния.

Препараты на основе меда запрещено употреблять при диабете. Даже небольшое количество пчелиного продукта может вызвать приступ гипергликемии.

Полезное видео

Терапия глаз медом хорошо зарекомендовала себя при лечении офтальмологических патологий. Медовые капли, примочки эффективны при воспалительных явлениях и при снижении остроты зрения. Пожилым людям их рекомендуют при катаракте, а людям, работающим с мелкими предметами и за компьютером – при снижении остроты зрения. Перед применением капель нужно провести тест на аллергию, посоветоваться с лечащим врачом о целесообразности подобного лечения.

Источник