Лечебная столовая вода с магнием

Как работает магний

Магний – один из самых важных макроэлементов (на 4-ом месте по важности в организме и на 2-ом месте внутри клетки), который обеспечивает нормальное функционирование организма. Именно он отвечает за работу сердца и кровеносной системы, состояние нашей костной системы, иммунитет и стрессоустойчивость.

Он необходим для синтеза трехсот жизненно необходимых ферментов и белков. Также магний участвует в переносе, хранении и утилизации энергии на клеточном уровне, стабилизирует клеточные мембраны. Магний помогает организму усваивать кальций и витамины группы В. Ведь от их количества в нашем организме напрямую зависит состояние костной системы.

К примеру, если возникает дефицит магния, кремния и недостаточная усвояемость кальция, то отмечается склонность к переломам, быстро портятся зубы, возникает риск развития остеопороза. Все это, как правило, может сопровождаться нарушением функционирования многих внутренних органов человека.

Непосредственно от магния зависит иммунитет человека и его устойчивость к стрессам. Он влияет на состояние кровеносной системы организма, нормальную свертываемость крови, слаженную работу нервной системы.

Одним словом, магний оказывает влияние на функционирование всего организма в целом. Недостаточное поступление магния в организм приводит к снижению работоспособности и потери энергетики, а его хронический дефицит может стать причиной развития многих заболеваний.

Чем опасен дефицит магния: научные данные

Ученые подтвердили, что у людей, которые умерли в результате инфаркта миокарда, наблюдалась нехватка этого микроэлемента в мышце сердца. Доказано, что магний содержится в недостаточном количестве также у людей, страдающих от высокого давления и мочекаменной болезни.

Тревожная статистика свидетельствует о том, что в регионах, где почвы бедны этим микроэлементом, люди больше подвержены онкологическим заболеваниям.

как мы получаем Mg и почему его теряем

Люди получают этот важнейший для организма микроэлемент преимущественно с соответствующей пищей и питьем.

Рекордсмены по содержания магния — это жесткая подкисленная вода, а также орехи, шоколад, свежие фрукты, халва.

Он теряется в пище, которая проходит термическую обработку, снижает его количество в организме чрезмерное употребление кофе, алкоголя и сладких газированных напитков.

Самый верный способ узнать о дефиците этого элемента – сделать клинические анализы.

Но также о нехватке магния свидетельствует:

— Неожиданные головокружения и потеря равновесия, слабость конечностей, мышечные судороги, частые головные боли;

— Плохие зубы и ногти, выпадающие волосы;

— Метеочувствительность, хроническая усталость;

— Бессонница и плохие сны, эмоциональная неустойчивость и раздражительность;

— Резкие спазмы желудочно-кишечного тракта.

Как работает лечебная минеральная вода Donat Mg с повышенным содержанием магния

Минеральную воду Донат Mg добывают из подземных скважин, находящихся на шестисотметровой глубине в местечке Рогашка Слатина, что расположено в Словении. Проходя через несколько слоев земли, содержащих такие полезные и нужные для организма микроэлементы, как кальций, магний, гидрокарбонаты, сульфаты, литий, кремний и некоторые другие, она обогащается и приобретает уникальный по своим свойствам минеральный состав.

Еще одним элементом, входящим в состав воды, является свободная углеродная кислота. Однако, несмотря на это, уникальными свойствами минеральная вода Донат Mg обязана все же повышенному содержанию магния.

За счет повышенного содержания магния минеральная вода Donat Mg является оптимальным средством для борьбы с лишним весом. Кроме того, она способствует очищению всего организма и выведению шлаков, а также нормализует процесс пищеварения.

Состав минеральной воды Донат Mg подходит и для лечения других заболеваний, например, связанных с желчным пузырем. Входящий в состав лечебной воды магний способствует активизации работы желчного пузыря, снижает возможность образования газов в кишечнике, а также уменьшает воспаление слизистой пищеварительной системы. Все это сопровождается заметным улучшением самочувствия у пациентов.

Дополнительно лечебную воду Donat Mg с повышенным содержанием магния рекомендуется применять и при других недугах:

— В качестве слабительного, которое не дает никаких побочных эффектов;

— Для профилактики возникновения кальциевых оксалатных и мочевых камней;

— Для нормализации функций печени, повышая ее свойства антитоксического фильтра.

У людей, страдающих диабетом, также часто наблюдается дефицит магния. И как утверждают ученые, восполнение дефицита этого микроэлемента способствует минимизации риска тяжелых сосудистых осложнений, возникающих при диабете. Таким образом, за счет употребления минеральной воды Donat Mg удается повысить содержание магния в крови и тем самым предупредить развитие диабета.

Как употреблять лечебную минеральную воду Donat Mg с повышенным содержанием магния?

Для достижения наилучшего лечебного и профилактического эффекта употреблять минеральную воду Донат Магний следует за 15-20 минут до еды в дозе 200-250 мл утром и по 100-150 мл в дневное и вечернее время.

Высокий уровень минерализации, характерный для минеральной воды Донат Магний, обуславливает некоторые противопоказания к ее приему, среди них:

— Острая и хроническая печеночная недостаточность, а также желчнокаменная болезнь, сопровождаемая частыми приступами и имеющая показания к оперативному лечению;

— Обостряющиеся и декомпенсирующие хронические заболевания;

— Тяжелые состояния, требующие обязательной госпитализации;

— Кровотечения, связанные с обострением язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Возможные побочные эффекты при приеме воды Dонат Mg

Употребление минеральной лечебной воды Donat Mg с повышенным содержанием магния в рамках рекомендованных норм и при отсутствии соответствующих противопоказаний не несет с собой никаких побочных эффектов. В случае превышения рекомендованных норм прием минеральной воды онат Магний может вызвать диарею, что обусловлено повышенным содержанием в ней сульфата магния.

Стоит обратить внимание, что при отсутствии четких врачебных рекомендаций принимать воду стоит не более 3-6 недель, перерыв между курсами должен составлять не менее 3-6 месяцев.

Как принимать минеральную воду Dонат Mg

В случае, когда целью лечения является активизация работы кишечника, минеральную воду Донат Магний необходимо пить очень быстро, а для усиления всасывания прием воды должен проходить медленно.

Особенно организму необходим магний при серьезных нагрузках и стрессах, а также в периоды активного роста, при беременности и последующем грудном вскармливании. В обычных продуктах магний содержится в незначительных количествах, поэтому их употребление не способно удовлетворить потребности организма в этом микроэлементе. А при современном образе жизни, когда увеличивается риск стресса и при этом ухудшается качество питания, магний начинает играть все более существенную роль.

Всего 500-600 граммов минеральной воды Donat Mg полностью покрывают суточную потребность взрослого человека в этом микроэлементе. Дополнительно в состав минеральной воды Донат Магний водят и другие вещества, также благотворно влияющие на наш организм, это в частности:

— Натрий, способствующий нормализации кислотно-щелочной среды в организме;

— Кальций, отвечающий за формирование костной ткани и улучшающий показатели свертываемости крови;

— Гидрокарбонат, который способствует понижению уровня кислотности желудочного сока и одновременно активизирует работу всех органов ЖКТ, включая поджелудочную железу.

Курорт Рогашка Слатина

Ваш путь к красоте и здоровью!

Вода « Donat Mg » появляется на свет из глубины 550 м и по содержанию магния не имеет аналогов среди природных минеральных источников в Европе. Исключительно высокое содержание магния и других минеральных элементов, необходимых для нашего организма, придает воде « Donat Mg » большую лечебную силу и медицина в течении многих столетий использует ее для облегчения многочисленных проблем связанных со здоровьем.

Минеральная вода « Donat Mg » содержит в себе целую гамму минеральных веществ и микроэлементов: сульфаты в соединении с магнием ускоряют очищение желчного пузыря и кишечника, гидрокарбонаты снижают кислотность желудочного сока, литий и бромид действуют антидепрессивно, флюорит помогает против кариеса, медь, цинк, молибден, кобальт, никель, ванадий – являются катализаторами и необходимы организму для протекания многих энзимных реакций, но самый главный элемент – магний, недостаток которого ведет к апатии, депрессии, снижению концентрации, тремору мышц, отсутствию аппетита, болям в животе, нарушению сердечного ритма.

Все эти компоненты, дополняя, и взаимодействуя друг с другом, составляют уникальную по своим качествам и лечебным свойствам минеральную воду « Donat Mg ».

Магний присутствует в минеральной воде « Donat Mg » в растворенном виде, ионизирован и электрически активен. Благодаря наличию углекислоты и гидрокарбоната, он великолепно всасывается из желудочно-кишечного тракта. Организм не затрачивает дополнительного усилия, чтобы растворить магний, он сразу направляется в клетки и вступает в биохимические реакции организма, усваивается и выделяется, не оказывая вредного воздействия.

Источник

Перечень минеральных вод с магнием, их названия и правила употребления

Одним из доступных источников важных элементов является минеральная вода. Обогащенная магнием, она обеспечивает обновление на клеточном уровне.

Систематический прием минеральной воды с магнием — это путь к долголетию. Концентрация минеральных соединений определяет свойства воды, применение для лечения или профилактики патологий.

В какой минеральной воде больше всего магния? Список магниевой минералки с наибольшим содержанием магния и названиями представлен в статье.

Что такое магниевая минералка?

Минеральная вода с магнием представлена многокомпонентным составом, включающим ионы магния, натрия, калия.

Сохраняет постоянный химический состав, относится к пищевым продуктам. Имеет прозрачный цвет, вкусовые характеристики зависят от концентрации магния.

Из-за наличия солей может выпадать осадок. Минералка с большим и повышенным содержанием магния оказывает комплексное воздействие на организм.

Рекомендуется употребление при недостатке элемента, а также для лечения патологий нервной, выделительной, пищеварительной системы. Участвует в поддержании кислотного, минерального и гидробаланса.

Виды по химическому составу:

• в гидрокарбонатной содержание минеральных элементов превышает 600 мг на 1 л, назначается при язвенной болезни, мочеполовых дисфункциях;
• в хлоридной доля активных компонентов превышает 200 мг на 1л, рекомендована при патологиях пищеварительной системы, ожирении;
• сульфатная — содержит более 200 мг сульфатов на 1л, назначается при заболеваниях выделительной системы, печени;
• смешанные группы содержат комплекс минералов, повышают лечебный эффект.

Виды минералок:

• столовые — воды с концентрацией солей менее 1 гр. на 1 дм³, употреблять можно регулярно для поддержания нормального самочувствия;
• лечебно-столовые — содержат более 1 гр. минералов на 1 дм³, допускается использование непродолжительным курсом при отсутствии заболеваний и патологий;
• лечебные отличаются высокой концентрацией солей, более 10 гр. на дм³, схема приема назначается индивидуально, длительность зависит от патологии, возраста пациента.

Список марок и отзывы

Рассмотрим наиболее известные марки минералки с магнием.

Стэлмас

Российские марки минеральной и питьевой воды постепенно вытесняют известные бренды. Сочетание качества и цены воды Стелмас, делает ее доступной для каждого.

Принимать рекомендуется в сочетании с питьевой неминерализованной водой для предупреждения обезвоживания организма.

Действие минералки Стелмас Mg:

1. Используется для лечения и профилактики аллергических реакций, благодаря свойствам выводить токсины, шлаки метаболиты.
2. Предупреждает образование холестериновых бляшек.
3. Выводит нерастворенные соли, нормализует функционирование мочевыделительной системы.
4. Обладает мягким слабительным действием.
5. Способствует синтезу инсулина в поджелудочной железе.
6. Очищает кишечник, восстанавливает функциональное состояние пищеварительной системы.

Особенности приема:

• курс длится от 24 до 30 дней;
• принимать за 20 минут до еды, а через 2 часа после приема пищи необходимо выпить 200 мл пресной воды.

Отзывы о Стелмас Mg преимущественно положительные. Отмечают приятный вкус, доступную стоимость. Употребляют в целях оздоровления, также включают в системы детокса, похудения.

Донат

Донат Mg относится к водам средней минерализации, помимо магния содержит такие важные элементы как натрий, кальций.

Особенности приема:

1. Курс длится 30-40 дней, повторяется 2 раза в год.
2. Дозировка вычисляется по формуле — 8-10 мл на 1 кг веса.
3. Через 2 часа нужно выпить 200 мл пресной воды.
4. Разовый прием 200-300 мл рекомендуется при приступах изжоги, интоксикации, похмельном синдроме, бессоннице.

В отзывах пользователи отмечают высокую стоимость минеральной воды, специфический вкус, эффективность приема. Несмотря на лечебные свойства имеет ряд противопоказаний, например, гипотонию.

Магниум

Восполнить дефицит магния можно не только благодаря природным водам. Созданный в лабораторных условиях функциональный напиток позволяет решить проблему дефицита важного минерала.

В сети крайне мало отзывов, преимущественно рекламного характера. Потребители отмечают приятный вкус напитка, вода быстро утоляет жажду.

Данных о влиянии на здоровье нет. О лечебных свойствах и эффективности при определенных заболеваниях не упоминается.

Ессентуки

Ессентуки №17 — природная минеральная вода, обращенная магнием, кальцием, натрием, калием.

Показания:

• заболевания пищеварительной системы;
• хронический панкреатит;
• патологии эндокринной системы — сахарный диабет, разные степени ожирения.

Особенности приема:

1. Курс составляет 21-40 дней.
2. Время приема зависит от кислотных функций желудка.
3. Пьют в теплом виде мелкими глотками.
4. Первоначальный объем составляет 100 мл, постепенно увеличивается до 200-250 мл.

В отзывах пользователи отмечают солоноватый вкус, а также высокую стоимость воды. Используют преимущественно для восстановления функций пищеварительной системы, устранения тяжести после застолья.

Нарзан

Первые упоминания о воде с удивительными свойствами датируются XIV веком. Разливать Нарзан в промышленных масштабах начали в конце XIX века.

Показания:

• заболевания пищевода;
• язвенная болезнь желудка;
• панкреатит;
• патологии обменных процессов;
• болезни печени, желчевыводящих путей.

В отзывах пользователи отмечают вкусовые качества воды, а также свойства подавлять аппетит. Регулярное употребление помогает справиться с хроническими заболеваниями.

Сулинка

Сулинка — лечебно-столовая гидрокарбонатная-сульфатно-магниево-натриевая минеральная вода. Регион добычи — Старая Любавна, Словакия, глубина скважины — 1000 м. Минеральная вода средней минерализации — 4.5-7 г/л. Концентрация магния 300-500 мг/л, также содержит кремний, кальций, йод, селен, фтор, бром.

Показания:

1. Интоксикация организма.
2. Патологии пищеварительной системы.
3. Хронический гастрит.
4. Хронический панкреатит.
5. Гепатит.

Особенности приема:

• суточный объем — 600 мл;
• принимать 3 раза в день по 200 мл;
• курс длится 28-30 дней, повторное проведение рекомендуется через 3 месяца.

В сети встречаются преимущественно положительные отзывы. После приема воды проходит бессонница, улучшается состояние кожи.

В какой больше всего содержание Mg?

Лидером по содержанию Mg среди минералок является Донат. Концентрация магния — 950-1100 мг/л, остальные марки не отличаются высоким содержанием Mg: в среднем 120-370 мг/л. Для восполнения суточной нормы достаточно 300-400 мл минеральной воды Донат.

Польза и вред

Магниевая вода помогает справиться с целым спектром заболеваний. Эффективна и для профилактики патологий, поддержания общего состояния организма.

Полезные свойства воды с магнием:

1. Укрепляет костные ткани, участвует в формировании зубов.
2. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы, предупреждает образование тромбов.
3. Восстанавливает обменные процессы.
4. Укрепляет нервную систему, снимает напряжение, раздражительность, повышенную возбудимость.
5. Способствует регенерации клеток, предупреждает ранее старение, возникновение возрастных заболеваний.
6. Улучшает работу пищеварительной системы, эффективна при запорах, язвенных болезнях.

Противопоказания:

• острая почечная недостаточность;
• желчнокаменная болезнь, требующая проведения операции;
• онкология;
• диарея;
• язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, желудка, сопровождающиеся кровотечением.

Правила употребления:

1. Оптимальную температуру воды указывает производитель, зависит от степени минерализации, зачастую рекомендуется вода комнатной температуры или 35-40°.
2. Пить небольшими глотками, вода с магнием не предназначена для утоления жажды, обладает терапевтическим действием.
3. Дозировка, схема и длительность курса назначается врачом индивидуально в зависимости от показаний пациента.

Показания	Объем минеральной воды	Время приема	Длительность курса
детокс	150-200 мл	натощак, за 30 минут до обеда, ужина	1-1.5 месяца
коррекция веса	150-300 мл	натощак, при возникновении ощущении голода	2-2.5 месяца
гастрит, язвенная болезнь	100-200 мл	натощак, за 30 минут до обеда, ужина	1-2 месяца 2 раза в год
панкреатит	200-300 мл	натощак, за 30 минут до обеда, ужина	1-1.5 месяца
гепатит	150-300 мл	натощак, за 30 минут до обеда, ужина	1-2 месяца
дефицит магния	100-200 мл	натощак, за 30 минут до обеда, ужина	1-1.5 месяца
синдром хронической усталости	200-300 мл	перед сном	1-1.5 месяца
запор	200-600 мл	перед сном	1.5 месяца
изжога	100-200 мл	за 30 минут до еды или через 2 часа после	1-1.5 месяца

Заключение

Существует немало способов оздоровления, восстановления дисфункций организма. Включение в рацион воды с магнием позволит быстро ощутить положительный эффект.

Системное употребление или программа курсами — зависит от индивидуальных особенностей, показаний. Уникальный состав обеспечит хорошее самочувствие, восстановление энергетических ресурсов.

Источник