- Что такое массажная кровать: как правильно выбрать
- Содержание статьи:
- Массажная кровать: применение и особенности
- Показания и противопоказания
- Как выбрать подходящую кровать
- Польза массажной кровати
- Массажная кровать: показания и противопоказания
- Как не навредить здоровью: правила использования массажной кровати
- Рекомендации специалиста и отзывы врачей
- Чем полезны массажные кровати, существующие противопоказания к использованию
- Обязательные функции и дополнительные возможности
- Обзор моделей с описанием
- Как подобрать оптимальный вариант
- Польза и противопоказания
- Показания к использованию
- Видео
Что такое массажная кровать: как правильно выбрать
Содержание статьи:
Массажная кровать: применение и особенности
Массажная кровать – сложное устройство, с успехом заменяющее руки профессионала. Приспособления устанавливают в клиниках, салонах мануальной терапии, косметических кабинетах, его можно использовать и в домашних условиях.
Принцип работы кровати заключается в движении встроенных массажных роликов из нефрита или био-керамики. Они воздействуют на мышцы и суставы, снимают боль и напряжение, улучшают кровоток. Приспособление напоминает обычный массажный стол, снабженный дополнительными функциями. У кровати есть подлокотники, подставки для ног, подголовники с подъемом. Управление осуществляется при помощи пульта. Кровать подключается к сети со стандартным напряжением, точные параметры указаны в инструкции.
Выпускаются стационарные и складные модели. Первые подходят для клиник и салонов, вторые удобно использовать дома. В комплект могут входить инфракрасные коврики и другие дополнительные приспособления, повышающие эффективность процедур. Современные модели способны самостоятельно определять проблемные зоны и усиливать или ослаблять воздействие на них.
Показания и противопоказания
Кровать станет прекрасной заменой рук профессионального массажиста. Перед тем, как начинать сеансы, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Приспособление особенно полезно при:
- Остеохондрозе, артрозе и других поражениях суставов;
Воспалении мышц спины;
Сеансы массажа помогут восстановиться после травм: переломов, вывихов, ушибов. Процедуры улучшают общее самочувствие, снимают эмоциональное напряжение, помогают расслабиться после напряженного трудового дня. Умная кровать способна активизировать мозговое кровообращение, избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы. Выраженный терапевтический эффект отмечается уже после нескольких сеансов. Для усиления эффекта рекомендуется сбалансированная диета, полезна лечебная гимнастика. Не стоит пренебрегать и медицинскими препаратами, рекомендованными врачом.
Пользоваться кроватью просто. Пациент ложиться на нее в легкой одежде или белье, время сеанса устанавливается с помощью пульта. На нем же можно выбрать интенсивность массажа. После включения кровать ролики начинают двигаться, массируя проблемные зоны. Одновременное включение инфракрасного коврика обеспечивает прогревание.
Начинать лечение нужно с получасового сеанса 1 раз в день. Постепенно продолжительность процедуры увеличиваются до 50-60 минут, их можно проводить до 3 раз в день с обязательным перерывом в 4-5 часов. Во время сессий и после них нужно внимательно следить за самочувствием. Иногда состояние больного может временно ухудшиться, но уже через несколько сеансов наступает улучшение. Если же неприятные ощущения не прекращаются, лучше прервать процедуры.
У массажной кровати есть и противопоказания. К ним относятся:
- Хронические заболевания в стадии обострения;
Пользоваться массажной кроватью не рекомендуется при остеомиелите, тяжелом остеопорозе, травмах позвоночника. Противопоказанием станет инфекционное заболевание, а также любое повышение температуры. Кровать нельзя использовать людям, имеющим кардиостимуляторы, вживленные металлические пластины и другие инородные тела в организме. Пациентам пожилого возраста нужно особенно внимательно отнестись к собственному здоровью и прервать сеанс при любом ухудшении самочувствия.
Как выбрать подходящую кровать
Выбирая приспособления для домашнего массажа, нужно учесть множество факторов:
Наличие дополнительных функций;
Наиболее доступны кровати корейских марок. Их отличает хорошее качество, долговечность, надежность. Правильно подобранное изделие работает без перебоев и долго не нуждается в ремонте. Чтобы не ошибиться, нужно приобретать кровать в проверенных салонах. Желательно опробовать изделие, выставленное в демонстрационном зале, это поможет понять, подойдет ли конкретная модель. В период распродаж на массажные кровати бывают хорошие скидки.
Выбирая приспособление для массажа, нужно учесть свой рост и вес. В инструкции указываются оптимальные параметры, для людей с избыточной массой тела существуют варианты с усиленной опорой.
Изучая технические характеристики, необходимо обратить внимание на следующие моменты:
- Принцип работы. Более дорогие варианты оснащены механизмом с самонатяжением. Такие кровати долговечнее, цепная передача при домашнем использованием фактически не имеет срока годности. Изделия, оснащенные тросами, могут потребовать ремонта через 2-3 года. Для небольшой квартиры подойдет складывающаяся кровать. Она отличается компактными размерами и проста в использовании;
Очень важный момент – расположение роликов. Чем большую поверхность они охватывают, тем заметнее массажный эффект. К тому же лежать на узкой кровати некомфортно, вместо расслабления пациент будет вынужден напрягать мышцы, чтобы удержать тело в нужном положении;
В продаже представлены модели с роликами 2 типов: керамическими или нефритовыми. Первые считаются более подходящими для людей с остеохондрозом и другими проблемами позвоночника. Био-керамика лучше отдает тепло, процедура будет более результативной. Нефритовые ролики подходят для общего расслабления, профилактики гипертонии, улучшения кровоснабжения, снятия нервного напряжения;
Источник
Польза массажной кровати
Что лучше – профилактика или лечение? Ответ очевиден. Массажная кровать – замечательное устройство, благодаря которому многие болезни обходят человека стороной, а уже проявившиеся излечиваются быстрее.
Ведь массажер вытягивает и выправляет позвоночник, от которого напрямую зависит здоровье практически всех внутренних органов. Неудивительно, что многие пользователи оставляют восхищенные отзывы о массажных кроватях.
Но нет ли здесь своих подводных камней? Как получить максимум пользы от массажной кровати и избежать рисков при покупке массажной кровати? В этой статье мы собрали основные правила применения массажной кровати, отзывы врачей и рекомендации специалистов.
Массажная кровать: показания и противопоказания
Массажная кровать станет вашим «домашним лекарем» при проблемах с опорно-двигательным аппаратом: остеохондрозе, сколиозе, выпадении межпозвонковых дисков, нарушении осанки.
Но есть и противопоказания, массажной кроватью нельзя пользоваться при травмах позвоночника, тяжелом остеопорозе и остеомиелите. При них массажная кровать запрещена! В остальном на нее распространяются стандартные противопоказания, принятые для любого массажа: кровотечения, лихорадка, острая стадия любых заболеваний, туберкулез, инфаркт, беременность.
А при вегето-сосудистой дистонии, мигренях, бронхитах, астме, гипертонии, сосудистых заболеваниях мозга массажная кровать, наоборот, показана.
Людям, которые на здоровье не жалуются, массажная кровать поможет справиться с нервным и физическим переутомлением, повысить иммунитет и даже похудеть.
Как не навредить здоровью: правила использования массажной кровати
Любое хорошее дело требует регулярности, будь то занятия спортом, изучение языков или применение массажной кровати. Сеансы на ней нужно проводить каждый день 1 – 3 раза, по 30 – 50 минут, с перерывами не менее 4 часов. Начинаем осторожно, с одного сеанса в день, а перед этим обязательно консультируемся с врачом!
Бывает, человек учел все советы медиков по применению массажной кровати, но первые сеансы вызывает ухудшение – обостряются хронические болезни, возникают боли. Выходит, массажная кровать вредна?
Не пугайтесь: это так называемый «целительный кризис». Он наступает, если здоровье сильно запущено. Когда позвоночник возвращается в естественное положение, а больные участки начинают восстанавливаться, это становится сильной встряской, позитивным стрессом. Если перетерпеть несколько сеансов и продолжить использование массажной кровати, боли и проблемы уходят, и состояние качественно улучшается.
Рекомендации специалиста и отзывы врачей
Есть вопросы, волнующие большинство людей, которые задумываются о приобретении массажной кровати. Их мы и задали специалисту в области массажного оборудования
— Помогает ли массажная кровать при похудении?
— 40 минут на массажной кровати – все равно что 40 минут тренировки в спортзале! Если задать верхним и нижним роликам температуру 60 0 С, человек встанет с кровати мокрый, как будто вышел из сауны. Естественно, лишние килограммы при этом уходят. У некоторых кроватей, например, MIGUN HY-7000E и DOCSTOR-09, есть даже специальная программа – так называемая «спортивная». Однако, рассчитывать на видимый эффект, пользуясь только массажной кроватью для похудения, не стоит.
— Какой эффект дает массажная кровать при остеохондрозе?
— Остеохондроз – одна из болезней, при которых она особенно эффективна. Это патология межпозвонковых дисков. Вытягивая и выправляя позвоночник, массажная кровать помогает в борьбе с остеохондрозом, а также с другими подобными проблемами – сколиозом, невралгией, люмбаго, нарушениями осанки.
— Помогает ли массажная кровать устранить мышечный гипертонус?
— Гипертонус мышц – очень распространенный симптом при заболеваниях нервной системы. Массажная кровать – великолепное средство для борьбы с ними. Во время сеанса лечения гипертонуса мышц на массажных кроватях происходит и прогрев инфракрасными лучами, и механический массаж с помощью роликов. Всё это расслабляет мышцы, снимает их напряжение, делая их более мягкими и пластичными.
— Как помогает в лечении массажная кровать при межпозвоночной грыже?
— Внутри межпозвонкового диска находится студенистое ядро, которое окружено кольцом соединительной ткани. Грыжа возникает, если это кольцо разрывается и студенистая сердцевина выпячивается в месте разрыва. При этом смещаются позвонки, сдавливаются нервные корешки и кровеносные сосуды. Возникают сильные боли в спине. Восстанавливая нормальное положение позвонков, массажная кровать при межпозвоночной грыже становится мощным средством в борьбе с самой грыжей и ее неприятными последствиями.
Массажные ролики, прокатываясь по телу, бережно вытягивают позвоночник. Это устраняет смещение позвонков, защемление и сдавливание нервных окончаний, оживляет нервную систему в целом. Межпозвонковые хрящи и диски восстанавливаются, возвращается симметрия тазовых и плечевых костей. А инфракрасный прогрев подавляет воспаления, стимулирует кровообращение и обмен веществ.
Частичное или полное копирование любых материалов сайта возможно только с указанием ссылки на первоисточник https://massagecenter.ru/massazhnaja-krovat-polza-i-vred-otzyvy-vrachej.html
Источник
Чем полезны массажные кровати, существующие противопоказания к использованию
Массаж – это простой и эффективный лечебно-профилактический метод, который известен с давних времен и широко используется в наши дни. Отличным средством для расслабления, отдыха, релаксации, служит массажная кровать, которая также может стать полезным и эффективным домашним тренажером. Устройство снабжено множеством необходимых функций, может управляться с пульта, подстраиваться под индивидуальные особенности, телосложение человека.
Обязательные функции и дополнительные возможности
Массажная кровать снабжена вибрирующим и роликовым механизмом. Вибрация способствует максимальному расслаблению, а встроенные ролики производят массирующий эффект. Существуют кровати со встроенными массажными головками, которые прорабатывают наиболее проблемные участки тела. Устройство с опцией вытяжения позвоночника успешно справляется с болями, напряжением, дискомфортом, возникающим при сколиозе и искривлении. Тепловое воздействие способствует общей релаксации организма.
Главная функция массажной кровати – обеспечить человеку комфортную позицию для отдыха, расслабления, релаксации. Прибор осуществляет общий массаж, а также усиленное массажное воздействие на определенные зоны, в которых ощущается наибольшее напряжение.
Дополнительные возможности подобных кроватей:
- миостимуляция — массажная кровать оборудуется встроенным электромиостимулятором, который воздействует на мышцы электрическими импульсами заданной силы и частоты. Стимуляция мышц является эффективным физиотерапевтическим приемом, направленным на лечение, восстановление тела, коррекцию фигуры, устранение несовершенств кожного покрова;
- магнитотерапия — специальные магниты позволяют создавать статические магнитные поля, положительно влияющие на здоровье и самочувствие человека. Метод давно признан эффективным, поэтому широко применяется для укрепления иммунитета, восстановления энергии, для скорейшей реабилитации после тяжелой болезни или операций;
- ионизация — встроенный ионизатор позволяет улучшить воздух в помещении, где находится массажная кровать. Устройство насыщает атмосферу отрицательно заряженными ионами, увлажняет, смягчает воздушный поток, повышает концентрацию кислорода, оказывает мощный бактерицидный эффект. Все это положительно отражается на настроении и самочувствии людей;
- точечный массаж — методика акупрессуры заимствована из восточной медицины. Ее суть заключается в давлении на определенные точки человеческого тела, через которые происходит оздоровление внутренних органов или систем. Максимальное число рефлекторных зон находится на стопах, спине, груди, вдоль позвоночника. Эту задачу лучше всего решает массажная кровать с нефритовыми роликами.
Обзор моделей с описанием
Массажная кровать – это предмет инновационного оборудования для личного использования или коммерческих целей. Модель универсальна, так как позволяет прорабатывать все тело – от макушки до пяток. Комфортабельное устройство нацелено на общее улучшение здоровья и самочувствия, а также локальное воздействие – укрепление позвоночника, стимуляцию мускулатуры, нормализацию кровотока и лимфотока, устранение болевых ощущений, вытяжку, массаж больного, лечение заболеваний. Наибольшую популярность и востребованность сегодня получили корейские массажные кровати.
Существуют следующие разновидности модели:
- массажный мат — удобное мобильное приспособление с невысокой стоимостью, оптимальным качеством. Массажный мат укладывается на любую ровную поверхность, его можно взять с собой в дорогу, загород или в гости. Он оснащен роликами, которые обеспечивают массаж спины. В области ягодиц, бедер, конечностей располагаются дополнительные вибрирующие механизмы, оказывающие легкий релаксирующий эффект. Пример моделей – Casada Medimat, Casada Body Shape, EGO Com Forte;
- массажная кровать — стационарный предмет мебели, оборудованный пультом управления. Кровать снабжена инфракрасной карбоновой панелью, роликами из нефрита, оказывающими мощный оздоровительный эффект. Существует от 4 до 6 уровней интенсивности работы роликов, что важно для достижения и поддержания положительного результата. Модель регулируется по росту, весу, пропорциям человека, может использоваться для массажа ежедневно или периодически. Популярные корейские производители – Migun, Nuga Best, Guifuren или китайские – Lotus, Lotus Lux, Docstor;
- массажно-терапевтический комплекс — многофункциональное устройство с уникальным дизайном, эргономичной конструкцией, обширным набором опций. Массажная кровать оборудована внешними и внутренними массирующими элементами, дополнительными физиотерапевтическими установками. Внешние головки для массажа располагаются вдоль спины и поясницы, обеспечивая интенсивное и качественное воздействие. Скрытые массажные дорожки дают разогревающее воздействие на руки, плечи, шею. В нижней части кровати присутствует целая система вращающихся головок для массажа ног. Примерами таких кроватей могут служить модели от японского бренда Yamaguchi KENKO или российской компании VITAL RAYS.
Массажно-терапевтический комплекс
Массажная кровать
Массажный мат
Как подобрать оптимальный вариант
Главный ориентир в выборе массажной кровати – это ее назначение и цена. Чем больше у прибора функций, тем выше стоимость, шире список возможностей. Лечебный эффект достигается за счет специальных дорожек, заполненных нефритом в виде ролл протекторов. Именно с их помощью производится разминание, проработка, растяжение мышц по всему телу. Параллельный прогрев мягких тканей в разы повышает терапевтический результат механического массажа.
Массажная кровать – это приобретение для ежедневного профессионального массажа. С ее помощью можно предотвратить болезни опорно-двигательного аппарата, поддерживать мышцы в тонусе, а фигуру в идеальном состоянии.
Основные критерии выбора:
- дизайн — внешнее оформление современной медицинской техники и оборудования поражает разнообразием. Это могут быть ультрасовременные модели, выполненные из пластика и металла, в стиле хай-тек и минимализм (RestArt RK 31-01, Happy Dream 7000, Takasima, Yamaguchi KENKO). Есть классические кровати, мощные, устойчивые, долговечные, сделанные из натуральной древесины или ее аналогов (линейка Migun HY или Docstor);
- габариты — существуют стандартные односпальные модификации, занимающие в ширину 70-80 см, а в длину порядка двух метров. Для экономии пространства лучше подойдет модель со слайдер механизмом, складывающаяся при необходимости в кресло с массажем и подогревом. Пример — Ceragem Master V3, LOTUS M-14, LOTUS M-17;
- функции — кровать осуществляет массаж мягких тканей по всей длине позвоночного столба. Это способствует максимальному расслаблению мышц, выравниванию позвонков, устранению зажимов или давления на нервные окончания. Дополнительно с ее помощью можно проводить бережный массаж ног, рук, живота, ягодиц, бедер. Прибор осуществляет профилактику или лечение целлюлита, способствует уменьшению объемов тела, похудению.
Чем больше число массажных элементов в конструкции кровати, тем лучше будет проработана мускулатура тела. Общую площадь, которая будет охвачена массажем, можно определить по длине и ширине дорожек, количеству направляющих кареток. Важное условие – это расположение отдельных конструктивных фрагментов в области шеи, плеч, поясницы, икр.
Польза и противопоказания
Лечебная сила массажа доказана временем и поколениями. Массажная кровать необходима для поддержания здоровья, профилактики различных заболеваний, качественного ухода за лицом и телом. Многие используют устройство в качестве эффективного инструмента релаксации, избавляясь от напряжения, усталости, агрессии, стресса, переживаний. Кровать для массажа – это современное высокотехнологичное оборудование, разработанное специалистами разных областей – науки, медицины, инженерии, косметологии для пользы человечества.
Показания к применению массажной кровати:
- нарушения функций опорно-двигательного аппарата;
- невралгии;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- нервные расстройства;
- реабилитация больных после травм, операций, тяжелых болезней;
- восстановление организма при переутомлении, изнурительной физической нагрузки;
- коррекция веса и фигуры;
- избавление от целлюлита и дряблости кожного покрова;
- нормализация секреторной функции организма;
- снижение воспаления и болевых ощущений.
Мягкий поверхностный массаж повышает тонус мышц, улучшает состояние кожи, усиливает кровообращение, успокаивает нервную систему, нормализует дыхание. Интенсивное направленное массажное воздействие на определенные отделы позвоночника помогает справляться с целым комплексом проблем – избавляет от боли, способствует двигательной активности, устраняет дефекты.
Противопоказания и ограничения к использованию массажной кровати:
- любое заболевание в период обострения;
- беременность;
- наличие внутренних протезов, скоб, имплантов;
- сердечная недостаточность;
- злокачественные опухоли;
- остеопороз.
Показания к использованию
Каждая модель массажной кровати имеет определенные конструктивные особенности, оснащается современным функционалом, комфортным управлением, эргономичным дизайном. Самые совершенные модели обладают автоматическим подъемно-опускным механизмом, имеют программу звукового или видеосопровождения, дополнены опцией косметического, антицеллюлитного, спортивного массажа.
Общеукрепляющий, восстановительный, косметический эффект достигается проведением 2-3 сеансов в неделю. При смещении или деформации позвонков, искривлении позвоночного столба, грыжах или протрузиях рекомендуется использовать кровать для массажа ежедневно.
Какие задачи решает массажная кровать:
- физиотерапия — общее оздоровительное, тонизирующее, профилактическое воздействие на организм, лечение конкретных заболеваний, касающихся опорно-двигательного аппарата человека;
- мануальная терапия — использование базовых или специальных массажных приемов для бодрости, преодоления усталости, восстановления здоровья, улучшения самочувствия, повышения настроения;
- акупунктура — активизация биологических точек с целью повышения иммунитета, поднятия жизненного тонуса, улучшения работы внутренних органов, усиления общего кровоснабжения, нормализации лимфотока;
- хиромассаж — применение классической, совершенно безопасной и безболезненной, техники массажа направлено на улучшение внешности и осанки человека, улучшение функций связок, мышц, костей;
- термомассаж — местное воздействие теплом приятно и эффективно, оно устраняет спазмы, снижает боль, избавляет от мигреней, нормализует обмен веществ, восстанавливает гормональный фон, помогает справиться со стрессом, нагрузками, бессонницей;
- литотерапия — лечение камнями известно людям из глубокой древности. Контакт с кожей систем из нефритовых полусфер и роллов благоприятен для настроения, самочувствия, психики. Нефрит красив и приятен на ощупь, массаж с ним заряжает энергией, дает силу, помогает справляться с разными заболеваниями, избавляет от неврозов, волнений, депрессий.
Еще недавно массажные кровати были доступны только в лечебных центрах, санаториях и салонах красоты. Сегодня это уникальное изделие стало доступно многим – дома, на даче, на работе, в офисе. Оно разработано для тех, кто стремится заботиться о своем здоровье, самочувствии и красоте!
Видео
Источник