Лечебная гимнастика при переломе ключицы со смещением

Перелом ключицы

Ищете, где можно пройти курс реабилитации после перелома ключицы? Вы в нужном месте! Мы предлагаем комплексное восстановление, которое проходит в два этапа и включает в себя тренировки с реабилитологом, физиопроцедуры и массаж. Первый этап направлен на устранение боли и последствий мышечной атрофии, улучшение кровообращения и обмена веществ в поврежденных тканях. На втором этапе реабилитация направлена на восстановление диапазона движений акромиально-ключичного, грудино-ключичного и плечевого сустава, укрепление близлежащих мышц, сухожилий и связок.

Мы проводим восстановление после перелома ключицы в Москве по адресу Люсиновская улица, 36, стр. 2. Ближайшее метро Серпуховская и Добрынинская. Прием проводится по предварительной записи.

Что включает в себя лечение перелома ключицы после снятия гипса?

• восстановительные тренировки;
• физиотерапевтические процедуры;
• массаж и мягкие мануальные техники.

Сколько стоит курс реабилитации после перелома ключицы?

Стоимость одного восстановительного сеанса составляет 2 500 рублей. Полноценная реабилитация после перелома ключицы может потребовать от 12 до 24 сеансов в зависимости от степени тяжести перелома, сроков ношения гипса, индивидуальных особенностей пациента, наличия осложнений и сопутствующих повреждений.

Как проходит восстановление после перелома ключицы?

• После знакомства с пациентом реабилитолог составит программу восстановления с учетом всех индивидуальных особенностей.
• Сеансы проводятся 2-3 раза в неделю.
• Продолжительность одного сеанса составляет 55 минут.
• В перерывах между сеансами пациенту назначаются упражнения и процедуры, которые необходимо выполнять самостоятельно в домашних условиях для повышения эффективности процесса восстановления.
• После окончания курса восстановления реабилитолог определит индивидуальные меры профилактики.

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Телефон: +7 (495) 128-21-29
E-mail: info@physiotherapist.ru
Instagram Telegram WhatsApp

г. Москва, Люсиновская улица, 36, стр. 2
метро Серпуховская | Добрынинская
ежедневно 10:00-22:00

Реабилитация после перелома ключицы

Переломы ключицы подразделяют на следующие группы:

• открытые и закрытые;
• без смещения и со смещением отломков;
• по расположению – акромиального конца, тела (средней трети), грудинного конца.

Чаще всего встречается перелом средней трети ключицы.

Как разработать руку после перелома ключицы?

Разработать руку после перелома ключицы поможет комплексная восстановительная программа, которую можно применять как самостоятельно, так и при помощи специалистов и профессионального оборудования.

Комплексная программа восстановления включает в себя:

• массаж плечевого пояса (можно выполнять самомассаж или записаться к массажисту);
• физиопроцедуры (можно делать ванночки дома или пройти курс физиотерапии);
• упражнения (можно выполнять самостоятельно или пройти курс ЛФК).

Что включает в себя ЛФК после перелома ключицы?

При переломе ключицы ЛФК включает в себя:

• упражнения на растяжку мышц;
• упражнения на укрепление мышц;
• упражнения на мобильность суставов;
• упражнения на развитие выносливости.

Какие упражнения нужно выполнять при переломе ключицы?

На нашем сайте в разделе Упражнения представлен комплекс упражнений для плечевого пояса. Каждое упражнение сопровождается видео и подробным описанием техники выполнения. Представленный комплекс можно выполнять в том числе после перелома ключицы. Важно заметить, что комплекс упражнений должен быть подобран индивидуально в зависимости от особенностей пострадавшего, его травмы и физических возможностей. Поэтому настоятельно рекомендуем предварительно проконсультироваться у реабилитолога или инструктора по ЛФК.

Как минимизировать последствия перелома ключицы?

Для того чтобы снизить риск развития негативных последствий перелома ключицы, необходимо следовать рекомендациям травматолога. После снятия гипсовой повязки в обязательном порядке будет назначена реабилитация, от которой зависит срок восстановления после перелома. В рамках реабилитации будут проводится физиотерапевтические процедуры, массаж и занятия ЛФК. Игнорирование этапа реабилитации чревато развитием хронического болевого синдрома и нарушением двигательных функций.

Сколько времени занимает восстановление при переломе ключицы?

Сроки восстановления после перелома ключицы зависят от сложности травмы и индивидуальных особенностей пострадавшего. В среднем полное восстановление занимает 1,5-2 месяца. В зависимости от возраста пострадавшего срок может сокращаться (у детей) и увеличиваться (у пожилых людей).

1. Перелом ключицы без смещения требует 3-4 недели на восстановление.
2. При переломе ключицы средней тяжести восстановительный период длится 6-10 недель.
3. Тяжелые переломы ключицы предполагают длительное восстановление – от 8 до 12 месяцев.

Сколько нужно носить гипс при переломе ключицы?

При переломе ключицы срок ношения гипса определяется степенью тяжести травмы, особенностями пострадавшего и спецификой лечения. Неосложнённый перелом ключицы, при котором проводилась репозиция двух целых отломков кости, предполагает ношение гипса 4-5 недель, в некоторых случаях – до 8 недель. При применении спиц для фиксации отломков гипс нужно носить 3-4 недели. Если сопоставление кости проводилось открытым способом, то гипс носят 6-10 недель. Пожилые люди носят гипс 2-3 месяца, дети – от 2 до 4 недель.

Какие могут быть осложнения после перелома ключицы?

Осложнения после перелома ключицы могут быть вызваны сопутствующими травмами, неправильной тактикой лечения или действиями пациента. Их разделяют на ранние и поздние.

• нагноение мягких тканей – в случае проникновения инфекции;
• металлоз – патология, при которой возникает боль из-за коррозии металла при фиксации кости спицами;
• остеит – воспаление в кортикальном слое костной ткани, часто возникает при недостаточном кровоснабжении;
• повреждение нервного пучка;
• кровотечение.

• контрактура;
• трофические расстройства;
• неправильное срастание перелома ключицы.

Сколько срастается перелом ключицы?

Снятие гипса говорит не о том, что кость полностью срослась, а что сформировалась костная мозоль, которая будет препятствовать расхождению костей в месте излома. Полное восстановление происходит в течение 5-6 месяцев при изолированном переломе и через 6-12 месяцев при множественном переломе. Всё это время не следует чрезмерно нагружать руку. У пожилых людей срок срастания длится до 12 месяцев.

Как снять боль после перелома ключицы?

При переломе ключицы боль может сохраняться даже после снятия гипса и, как правило, прекращается в процессе восстановления. Незначительные и умеренные боли устраняют физиопроцедурами и легкими упражнения лечебной физкультуры, которые улучшают обменные процессы в тканях и предотвращают развитие мышечной атрофии. Справиться с сильными болями можно с помощью болеутоляющих препаратов, которые назначает травматолог.

Как снять отек после перелома ключицы?

Отек мягких тканей после перелома ключицы может сохраняться достаточно долго. Он будет уменьшаться по мере восстановления функциональности плечевого пояса. Для ускорения этого процесса врач назначает мази и гели противоотечного действия, а также направляет на физиотерапевтические процедуры, ЛФК и массаж для стимуляции кровообращения и устранения застоя лимфы.

Почему немеет рука после перелома ключицы?

Причинами онемения в руке могут быть длительное нахождение в гипсе без движения, очень плотная повязка, травмы нервов и сосудов. Первые несколько дней после снятия гипса онемение вполне допустимо.

В случае если онемение не проходит с течением времени, следует подозревать:

• защемление или повреждение нерва;
• травмы сосудов;
• нарушение подвижности суставов из-за длительной их фиксации;
• чрезмерные нагрузки на руку;
• неправильное сращение ключицы.

Чем опасен неправильно сросшийся перелом ключицы?

Неправильно сросшийся перелом ключицы приводит к видимой деформации линии плеча и нарушению функций руки. Высока вероятность формирования хронического болевого синдрома, защемления сосудов или/и нервов, развития тугоподвижности и мышечной атрофии, изменения чувствительности, онемения и похолодания кожи в месте травмы.

В каких случаях нужна операция при переломе ключицы?

Существуют абсолютные показания к хирургическому вмешательству:

• Открытый перелом ключицы. Останавливается кровотечение, иссекаются ткани, подвергшиеся некрозу, удаляются фрагменты костей, проводится дезинфекция тканей.
• Защемление мягких тканей между костными отломками. Операция предотвратит формирование ложного сустава.
• Травмы сосудистого или нервного пучка.
• Трудности при сопоставлении отломков, многооскольчатый перелом.
• Неправильное сращение ключицы. Хирургически ломается кость, сопоставляется в правильном положении, после чего назначается повторное лечение.

Эффективен ли массаж после перелома ключицы?

При переломе ключицы массаж помогает восстановить подвижность суставов, нормализовать кровообращение и обмен веществ, способствует рассасыванию спаек и застойных явлений, повышает эластичность мышц, сухожилий и связок. Оптимальное количество сеансов определит реабилитолог в зависимости от локализации перелома и его особенностей (со смещением или без), наличия осложнений и сопутствующих травм. Массаж может назначаться как отдельная процедура, так и в сочетании с физиотерапевтическими процедурами и лечебной гимнастикой.

Источник

Реабилитация после перелома ключицы

Перелом ключицы — частая травма при падениях или сильном ударе. Длительность восстановления при грамотной реабилитации составляет около 10 недель.

Этапы восстановления после перелома ключицы

Реабилитация — это завершающая стадия лечения. Ее задача — восстановить функции плеча и ключицы, обеспечить им корректную работу в будущем. При этом непосредственно реабилитация также делится на этапы.

1. Плечо и ключица находятся в неподвижном состоянии. Это необходимый этап — в противном случае кости могут не срастись или срастись со смещением. Для фиксации врачи используют специальные повязки (Омбредана, Дезо и др.) и марлевые кольца. Период длится в среднем 3 недели.
2. Пациент начинает разрабатывать ключицу. Врач снимает повязку, и пациент начинает выполнять простые движения рукой.
3. Пациент увеличивает нагрузку на руку и возвращает ей привычную подвижность. Основную роль на данном этапе играет лечебная физкультура.

Методы реабилитации

Оперативное восстановление невозможно без специальных процедур. Наиболее эффективными методами реабилитации являются ЛФК, массаж и физиотерапия — ванны, магнитотерапия, электрофорез, теплотерапия с помощью парафина, песка, паров, озокерита, лечебной грязи и т.д. Процедуры предупреждают застой крови и лимфы, восстанавливают чувствительность, снижают отечность, способствуют быстрому заживлению травмы.

Не менее важно правильно питаться, добавить в рацион продукты с большим содержанием кальция, витамина D и С. А если пациент чувствует себя беспомощным и впал в депрессию, с ним беседует психотерапевт.

Массаж и ЛФК при переломе ключицы

Массаж

Процедуру можно начать проводить уже через несколько дней после перелома. На первом этапе реабилитации специалист массирует здоровый участок плечевого пояса, спину и часть грудной клетки, а на втором и третьем аккуратно поглаживает, пощипывает и разминает саму ключицу и плечо.

Главное правило массажа — полный комфорт. Обо всех неприятных ощущениях нужно обязательно сообщать врачу. И ни в коем случае нельзя делать массаж самостоятельно или доверять его непрофессионалу. Такой подход в лучшем случае не даст результатов, а в худшем приведет к инвалидности.

Лечебная физкультура

Как и массаж, занятия ЛФК можно начать уже через 2-3 дня после травмы. Физические упражнения на этом этапе очень простые: необходимо сгибать и разгибать пальцы, выполнять круговые движения кистями рук. Нагружать непосредственно поврежденную область нельзя, также запрещается делать резкие движения, а если какие-то упражнения доставляют боль или дискомфорт, их стоит отменить. Длительность занятий не должна превышать двух минут, оптимальное количество тренировок — около 5-6 в день.

На втором и третьем этапе лечения увеличивается количество, продолжительность и сложность упражнений, пациент начинает использовать гантели, эспандеры, гимнастические палки и мячи. Нагрузка под контролем специалиста позволяет оперативно разработать поврежденную конечность и сократить срок полного восстановления.

Травма ключицы: реабилитация после операции

Операция может потребоваться пациенту, если специалист диагностировал сложный перелом с отломками кости или смещение. Реабилитация в этом случае мало отличается от классической, но врач может дополнительно назначить пациенту лекарственные средства, чтобы снять боль, предотвратить развитие тромбоза и улучшить восстановление костной и хрящевой ткани.

Восстановительная терапия в центре «Благополучие»

Большой опыт работы, грамотный персонал, продуманная до мелочей инфраструктура (от пандусов и поручней до широких дверных проемов), многопрофильная бригада врачей и внимательное отношение к каждому пациенту — все это позволяет нам добиваться больших успехов в реабилитации.

Мы находимся недалеко от столицы и всегда готовы принять пациентов из Москвы и области или из других регионов.

Источник

Реабилитация после перелома ключицы

Специалисты реабилитационного центра “Лаборатория Движения” помогут в восстановлении функций опорно-двигательного аппарата

Первичная консультация реабилитолога

Около половины травматических повреждений верхней конечности приходится на ключичную область. Изогнутая трубчатая кость, принимающая участие в формировании плечевого пояса, является наиболее уязвимой зоной человеческого тела, особенно подверженной переломам. Многие из повреждений сопровождаются смещением отломков и, для обеспечения лучшего сращения, требуют репозиции. При этом успех лечения определяет не только качество ортопедо-травматологической помощи, но и последующее восстановление после перелома ключицы.

Рассказывает специалист ЦМРТ

Дата публикации: 12 Августа 2021 года

Дата проверки: 13 Августа 2021 года

Содержание статьи

Так ли мне нужна реабилитация?

Комплексная реабилитация после перелома ключицы без и со смещением является залогом максимально стабильной фиксации, более быстрого заживления и возвращения функциональности. В то же время, пренебрежение врачебными рекомендациями может привести к неудовлетворительным результатам лечения и неблагоприятным последствиям.

Возможные осложнения

• неполное сращение кости
• вторичное смещение костных отломков
• упорный болевой синдром
• формирование ложного сустава
• ограниченная подвижность верхней конечности
• неврологические нарушения

Через сколько можно начинать реабилитацию?

При несмещенных переломах ключицы, поддающихся консервативному лечению, восстановительные процедуры начинают в первые сутки после травмы. После операции остеосинтеза реабилитация показана с 1-2-го дня.

Продолжительность восстановительного периода

Для полного восстановления функциональности верхней конечности после травмы ключичной кости без смещения требуется 1,5-2 месяца, со смещением – от 3 месяцев до полугода. У детей и здоровых людей с высокой физической активностью этот процесс зачастую протекает быстрее. У пациентов преклонного возраста сроки восстановления могут увеличиваться.

Когда будут заметны улучшения?

Скорость реабилитации во многом зависит от внутренних регенеративных процессов. При выполнении всех врачебных рекомендаций, в большинстве случаев, первые признаки стабилизации наблюдаются уже на 7-10 день после начала занятий.

Цитата от специалиста по реабилитации

Цитата от специалиста по реабилитации

Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата могут существенно снизить уровень активности, как в спортивном плане, так и на бытовом уровне. Реабилитация в “Лаборатории движения” направлена на максимально возможное восстановление, компенсацию нарушенных или полностью утраченных функций. Мультидисциплинарный, комплексный, но в то же время индивидуальный подход позволяет сократить сроки восстановления. Специалисты клиники стремятся сформировать ответственное отношение пациента к реабилитационному процессу и своему здоровью.

Методы лечения

При нарушении целостности ключичной кости, для оптимального протекания восстановительных процессов, применяется поэтапная программа реабилитации. Она включает:

• физиотерапевтические процедуры
• массаж
• ортезирование
• мануальные техники
• механический лимфодренаж
• лечебную физкультуру
• кинезиотренинг
• тейпирование
• фармакопунктуру

Для обеспечения лучшего функционального восстановления, реабилитационные процедуры назначаются индивидуально, с учетом характера, локализации травмы, возраста и общего состояния пациента.

Мануальная терапия

Воздействие рук терапевта на тело пациента с целью выявления и лечения различных заболеваний.

Фармакопунктура

Введения лечебных препаратов под кожу в биологически активные точки на теле человека.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечение людей с хроническими болезнями опорно-двигательного аппарата, легких, нервной системы.

Физиотерапия

Различные методы физического воздействия природного и искусственного происхождения.

Лечебный массаж

Направлен на снижение болевого синдрома, снятия спазма, поднятие мышечного тонуса и восстановление.

Механотерапия

Занятия на тренажерах Artromot для коленного и плечевого сустава для пациентов после операций и травм.

Источники

Материал подготовлен при участии специалистов реабилитационного центра ЦМРТ

• Индивидуальный подбор методик реабилитации
• Персональный и групповой тренинг
• Новейшее спортивное оборудование различной степени нагрузки

Специалисты центра

Браеску Марина Николаевна

Сомов Евгений Вадимович

Позняк Анастасия Дмитриевна

Абдрахманова Юлия Фаритовна

Персонифицированный подход

Составляем план реабилитации в зависимости от индивидуальных особенностей каждого пациента

Доказательная медицина

Используем реабилитационные методы, доказавшие свою эффективность на практике

Мощная диагностическая база

Проект создан при поддержке сети диагностических клиник ЦМРТ, работающих более 10 лет

Европейское оборудование

Используем только самое современное проверенное оборудование для комфортной реабилитации

круглосуточная запись по тел.

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Источник