Лечебная гимнастика для детей свао

Групповая программа коррекции «Здоровые спинки»

Нарушение осанки у детей дошкольного возраста – проблема распространенная и встречается у 17-20% всех детей младше 7 лет. Чаще всего плохая осанка сочетается с плохим развитием мышц и сниженным общим тонусом организма. Начав ходить в школу, ребенок вынужден большую часть своего времени сидеть на одном месте в одной и той же позе. Активность при этом падает почти на пятьдесят процентов. Сегодня дети стали меньше двигаться, чаще предпочитая играм на свежем воздухе просмотр телевизора и электронные гаджеты.

Нарушения осанки сами по себе не являются болезнью, но они создают условия для заболеваний не только позвоночника, но и внутренних органов, и могут привести к самым серьезным осложнениям и болезням. Главная опасность нарушений осанки состоит в том, что при этом ничего не болит до тех пор, пока не начнутся дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках. «Плохая» осанка — это или проявление болезни, или состояние предболезни. К последствиям «не вылеченной», «плохой» осанки относятся также сердечная и легочная недостаточность, остеохондроз, сколиоз, межпозвонковая грыжа.

Нарушения осанки могут происходить в двух плоскостях – фронтальной и сагиттальной. Основные виды искривлений в сагиттальной плоскости:

Сутулость – торчащие «крыловидные» лопатки, выпячивающаяся грудная клетка, согнутая голова;

Плоская спина – позвоночник прямой, без физиологичных изгибов. Выпирает живот, грудная клетка выдвинута вперед;

Кругло-вогнутая спина – увеличение грудного и поясничного изгибов, походка на полусогнутых ногах;

Плоско-вогнутая спина – уплощение грудного отдела, таз смещен назад, крыловидные лопатки;

Лучшим способом избежать нарушений осанки является их профилактика.

В основе консервативного лечения, которые обычно используются для исправления осанки у маленьких детей, лежит формирование полноценного мышечного корсета, устранение провоцирующих факторов, выработка привычки ровно держать спину.

Один из главных методов лечения нарушений осанки и заболеваний позвоночника является лечебная гимнастика, которая позволяет при правильно подобранном комплексе упражнений решить большое количество проблем, возникающих при нарушениях опорно-двигательного аппарата. Все упражнения необходимо выполнять в соответствии с методическими указаниями, разработанными специалистами на основании диагностики и медицинского осмотра. Неправильное положение тела или неверное выполнение движений часто переносит нагрузку с мышц, которые необходимо нагрузить, на другие мышечные группы, приводя к ухудшению состояния. Общеразвивающие и дыхательные упражнения, упражнения на координацию движений, на выработку навыка правильной осанки применяют независимо от индивидуальных особенностей нарушений осанки. Специальные упражнения для укрепления и растягивания мышц, увеличения подвижности позвоночника подбирают индивидуально, с учетом типа нарушений осанки и в соответствии с результатами функциональных проб.

Проблема нарушений осанки решаема, если родители будут серьезно относиться к ней начиная с самых первых месяцев жизни малыша и вплоть до того времени, пока ребенок не закончит школу.

Заниматься лечебной гимнастикой необходимо регулярно, четко понимая, на какие мышцы необходимо давать нагрузку и в каком количестве.

Для этого:

Консультация врача-невролога или врача-ортопеда
позволит определить степень выраженности нарушения опорно-двигательного аппарата Компьютерно-оптическая диагностика
позволит выявить нарушение состояние постуральных мышцы, поддерживающих позвоночник в вертикальном положении. Консультация врача лечебной физкультуры(ЛФК)
позволит определить нарушение функций отдельных мышц и мышечных групп, какие мышцы нуждаются в нагрузки, а какие наоборот, надо расслаблять.

Таким образом:

1 Групповые занятия, с целенаправленным воздействием на нуждающиеся в нагрузке мышечные группы, в игровой форме, в течении 30 минут, будут способствовать коррекции и профилактики нарушений опорно-двигательного аппарат, формированию навыка правильной осанки. Воздействие оказывается комплексно на все отделы позвоночника, на мышцы ног, рук и свода стопы. Изолированные движения позволят улучшить функцию мышцы, их силу, эластичность. Коррекционные подвижные игры позволят в непринужденной обстановке заниматься с радость и желанием.

2 Консультации врачей ЛФК и ортопеда-травматолога позволяют проследить за динамикой процесса и оперативно вносить изменения в программу занятий.

«Занимайтесь с удовольствием и пользой для здоровья спинок!»

Источник

Отделение лечебной физкультуры

Виды заболеваний

• последствия перинатального поражения ЦНС,
• задержка двигательного развития,
• физическая реабилитация детей с несовершенным остеогенезом,
• детский церебральный паралич,
• миодистрофии,
• рассеянный склероз,
• последствия операций,
• травм опорно-двигательного аппарата,
• нарушение осанки,
• вялая осанка,
• сколиотическая болезнь,
• сколиоз,
• ревматоидный артрит.

Виды реабилитации

• Войта-терапия
• методика Цукунт-Хубер
• методика Мио-Фасциальных Цепей
• Кастилио-Моралес
• PNF
• Кинезиотейпинг
• Эрготерапия

Физическая реабилитация на базе отделения Лечебной Физкультуры представлена такими методами, как Войта-терапия; Методика Цукунт-Хубер; Методика миофасциальных цепей, Кастилио-Моралес, PNF, которые позволяют на любом возрастном этапе ребенка оптимизировать работу опорно-двигательного аппарата для гармоничного развития и реализации поставленных целей. Эти методики эффективно применяются за рубежом и востребованы среди пациентов. В Реабилитационном центре эти методики объединены в уникальную последовательность и включены в программу обучения родителей, что позволяет достичь максимальной эффективности процедур, проводимых коротким курсом (от 3 до 7).

• Kardiomed – циклические кардиотренажеры
• тренажер «THERA-VITAL»
• тренажеры Детский уголок Panatta Sport
• тренажеры для пассивной разработки суставов Kinetec
• виброплатформа Галилео
• вертикализатор Галилео
• стабилоплатформа

Отделение лечебной физкультуры и врачебного контроля было организовано профессором С.В. Хрущевым в 1971 г.В 1976 г. было переименовано в отделение лечебной физкультуры и спортивной медицины (ЛФК и СМ), которое в дальнейшем возглавил проф. С.Д. Поляков. С 2009 г. отделение было преобразовано в отдел. С 2014 г. отделение лечебной физкультуры возглавляет Г.С. Лупандина-Болотова. Отделение является одним из ведущих научно-практических подразделений в области лечебной физкультуры и детской спортивной медицины в России. В настоящее время научные и практические интересы сотрудников сосредоточены в области физической реабилитации детей с неврологическими, ортопедическими и сложными сочетанными формами патологии движения.

Разработка комплексных технологий восстановительного лечения детей при различных формах патологии, в том числе в амбулаторных условиях средствами ЛФК, массажа и др.; обоснование, разработка и внедрение традиционных и нетрадиционных методов физической реабилитации у больных с последствиями заболеваний, травм, операций.

Практические навыки — лечебная и консультативная работу в клиниках НИИ педиатрии и отделениях восстановительного лечения НИИ педиатрии ФГАУ «НМИЦ здоровья детей», а также в консультативно-диагностическом центре.

Индивидуальное консультирование родителей и тренеров по вопросам состояния здоровья спортсменов, их функциональной готовности к тренировкам и соревнованиям.

Источник

ЛФК в округе СВАО

ЛФК в СВАО Москвы — как найти лучшие медицинские центры?

В каталоге Zoon.ru 48 таких медицинских центров, вы можете сравнить их оценки и выбрать подходящий вариант.

Какой рейтинг у медицинских центров с тегом «ЛФК»?

Пользователи Zoon.ru оставили 1488 отзывов, средняя оценка — 3.82 из 5. Наиболее положительные оценки у Виамакс, Ортопедов.

Какие медицинские центры в СВАО работают круглосуточно?

Где лучшие условия для первого посещения?

Скидка на первое посещение предоставляется в Клиника Семейная, Будь Здоров, Столица.

Где доступны скидки и акции для студентов?

Возможна выгода при предъявлении студенческого билета в ЦМРТ, Медицинский центр доктора Бубновского.

Источник

Детские врачи лфк в СВАО

Отзывы о врачах лфк в СВАО

Мануальный терапевт, невролог, спортивный врач, врач лфк, массажист, реабилитолог, вертебролог, кинезиолог

Доктор очень впечатлил, очень грамотный, профессиональный, очень внимательный, вежливый. Очень мне понравился. Он действительно мне помог, я довольна. Если будут проблемы, буду к нему обращаться и рекомендовать.

Мануальный терапевт, врач лфк, кинезиолог

Меня все устроило. Хороший и внимательный доктор. Он меня проконсультировал, посоветовал и провел процедуру. Мне все понравилось.

Невролог, врач лфк, массажист, реабилитолог, вертебролог

Очень хороший врач. Алексей Александрович очень внимательно и подробно все объясняет. Он все выслушал и посмотрел. Завтра пойду к нему повторно.

Всё доступно, понятно, честно. Человек доброжелателен, достаточно доходчиво объясняет, прислушивается, выслушивает и дает свои рекомендации.

Доброжелательный доктор. Он очень внимательно и сочувственно ко мне отнесся. Выслушал, просмотрел анализы, проверил рефлексы, назначил курс лечения, показал тренажеры и посоветовал обратиться к неврологу.

Врач лфк, физиотерапевт, реабилитолог, терапевт

Доктор обаятельная женщина. Она разъяснила, объяснила на доступном языке по моим жалобам и дала свои рекомендации.

Мануальный терапевт, вегетолог, спортивный врач, врач лфк, физиотерапевт, реабилитолог, вертебролог, кинезиолог

Мне очень понравилось. Замечательная клиника. Доктор принял очень хорошо, во время, врач профессионально, всё подробно рассказал, сделал выводы, назначил МРТ диагностику. У меня был консилиум врачей. Приду к нему лечиться, курс лечения расписали. У меня претензий нет.

Источник

Спортивная гимнастика для детей в СВАО

Любознательности и энергичности ребенка начиная с 1–1,5 лет важно найти правильное практическое приложение. А значит, приучать малыша к здоровой физической активности и спорту – самое верное решение. В Северном административном округе Москвы представлен Европейский Гимнастический Центр Медведково. Спортивные занятия в СВАО для детей 1,5–3 лет и других возрастных категорий проводятся в прекрасно оборудованном современном комплексе, где с малышами и детишками постарше работают профессиональные и грамотные наставники.

Тренировки для самых юных спортсменов проводятся в рамках специализированного курса с акцентом на общую подготовку и разностороннее физическое совершенствование. Дипломированные специалисты Центра разрабатывают для своих подопечных правильно сбалансированную в плане нагрузок программу, которая способствует:

• приобретению базовых физических качеств: силы, выносливости, координации, гибкости и ловкости;
• формированию здоровой осанки;
• укреплению сердечной мышцы и развитию дыхательной системы.

В дальнейшем малышам, прошедшим базовую подготовку в нашем Центре, будет проще определиться со спортивными предпочтениями, а также при желании перейти к тренировкам на профессиональном уровне. В Европейском Гимнастическом Центре Медведково есть батуты, надувная и батутная акробатическая дорожка, поролоновая яма, гимнастические снаряды и многое другое, что позволит сделать спортивные занятия для детей от з лет в СВАО максимально интересными и эффективными.

143914, Балашиха, Носовихинское шоссе, вл. 4, ТЦ «Никольский парк»

117216, Москва, ул. Поляны, д. 8

125167, Москва, Ленинградский проспект 37Б

125130, Москва, ул. Зои и Александра Космодемьянских 23

125466, Москва, ул. Воротынская 18

127572, Москва, ул. Угличская, д. 12

107553, Москва, Большая Черкизовская, 125, стр.4

119048, Москва, ул. Лужники, дом 24, стр.4

140002, Люберцы, Октябрьский проспект, 112

109469, Москва, ул. Поречная, 10

119530, Москва, Аминьевское шоссе, д.6.

127224, Москва, ул. Широкая, 30

119602, Москва, Мичуринский проспект, Олимпийская деревня, 4к1, ТД Люкс

141008, Мытищи, улица Мира, строение № 32/2

115563, Москва, Каширское шоссе, д.61Г

142100, Подольск, ул. Комсомольская, д. 24.

121596, Москва, ул. Толбухина, д. 10, корп. 1

123592, Москва, ул. Кулакова, 20к1

108841, Троицк, улица Полковника Милиции Курочкина, д. 8

Источник