Лечебная физкультура
Забота о собственном здоровье — мотивация достаточна рациональная и вполне разумная. Но беда в том, что мы как правило, начинаем думать о здоровье лишь тогда когда возникают различные недомогания и болезни. Они становятся импульсом для пробуждения интереса к занятиям физкультурой и спортом.
Просмотр содержимого документа
«Лечебная физкультура »
Презентация на тему: Лечебная физкультура.
Учитель физической культуры
Прошина Наталья Михайловна
Забота о собственном здоровье — мотивация достаточна рациональная и вполне разумная. Но беда в том, что мы как правило, начинаем думать о здоровье лишь тогда когда возникают различные недомогания и болезни. Они становятся импульсом для пробуждения интереса к занятиям физкультурой и спортом. Но и в этот момент вы продолжаете откладывать на завтра, ограничиваясь лишь раз мышлениями об их пользе для здоровья.» И только когда становится невмоготу, вы делаете решительный шаг и, пренебрегая советами врача, начинаете до изнеможения бегать, плавать, поднимать тяжести. Но способны ли такие бессистемные нагрузки дать положительные результаты? Скорее наоборот — они навредят. Методические рекомендации для людей разного возраста, с различным уровнем физической подготовленности, включающие комплексы упражнений, можно найти, в научно-популярных книгах и журнальных публикациях.
Можно сделать вывод: занятия физической культурой и спортом полезны для человека, для его здоровья, обеспечивают гармоничное единство души и тела. Занятия физкультурой и спортом прямо или косвенно воздействуют на важнейшие мышцы: диафрагму, сердечную мышцу, мышцы, расположенные вдоль позвоночника, мышцы шеи и конечностей. Регулярные физические упражнения укрепляют весь мышечный аппарат.
История лечебной физкультуры — это история применения физических движений и природных факторов для лечения и профилактики болезней — это история цивилизации, история медицины и здравоохранения, история физической культуры и спорта.
Даже поверхностный взгляд на историю позволяет сделать вывод о существенном отличии двигательной деятельности различных народов в различные исторические отрезки времени. Одно дело китайский буддийский монах, который не имел необходимости работать, другое — русский крестьянин, добывающий хлеб насущный тяжелым физическим трудом в холодных климатических условиях. В первом случае дефицит движения восполнялся гимнастикой, которую китайцы довели до совершенства, а в другом — мышечная усталость устранялась русской баней. И китайская гимнастика, и русская баня, говоря современным языком, являлись средствами лечебной физкультуры .
Уклад жизни и мировоззрение русского народа создали своеобразную систему физической культуры, оптимальную для данного антропогенного типа и климатических условий. Русская физическая культура (спортивные игры и состязания, городки, чиж, лапта), русская борьба, кулачные и палочные бои, стрельба из лука, бег взапуски, метание бревна или копья) была, как и у других народов, средством поддержания и совершенствования физической подготовки к предстоящим походам и сражениям. В древней русской культуре физическое здоровье считалось основой внешней красоты.
Была у древних славян и своеобразная форма гигиены и лечебной физической культуры, существующая с начала нашей эры, — банный ритуал. В бане лечили и восстанавливали силы после тяжелых походов и болезней.
С ХХ века лечебная физкультура получила дальнейшее развитие и стала наукой. На основе современных физиологических и клинических концепций разработаны теоретические основы и определены методические положения их использования. Обоснованы и применяются различные частные методики ЛФК при многочисленных заболеваниях и травмах, а также в качестве профилактических упражнений для предупреждения заболеваний и продления жизнедеятельности человека.
Лечебная физкультура (ЛФК) — это лечебный метод, основным средством которого являются физические упражнения. Они применяются с лечебной и лечебно-профилактической целью при травмах и различных заболеваниях у взрослых и детей
Физические упражнения в ЛФК делят на три группы: гимнастические, спортивно-прикладные и игры.
1 .Гимнастические упражнения
Состоят из сочетанных движений. С их помощью можно воздействовать на различные системы организма и на отдельные мышечные группы, суставы, развивая и восстанавливая силу мышц, быстроту, координацию и т. д. Все упражнения подразделяются на общеразвивающие (общеукрепляющие), специальные и дыхательные (статические и динамические).
2 .Спортивно-прикладные упражнения
К спортивно-прикладным упражнениям относятся ходьба, бег, ползание и лазание, бросание и ловля мяча, гребля, ходьба на лыжах, коньках, езда на велосипеде, терренкур (дозированное восхождение), пешеходный туризм. Наиболее широко используется ходьба — при самых различных заболеваниях и почти всех видах и формах занятий. Величина физической нагрузки при ходьбе зависит от длины пути, величины шагов, темпа ходьбы, рельефа местности и сложности. Ходьба используется перед началом занятий как подготовительное и организующее упражнение.
В ЛФК используют крокет, кегельбан, городки, эстафеты, настольный теннис, бадминтон, волейбол, теннис и элементы других спортивных игр (баскетбол, футбол, ручной мяч, водное поло). Спортивные игры широко применяют в условиях санаторно-курортного лечения и проводят по общим облегченным правилам с подбором партнеров с одинаковой физической подготовленностью.
Применение средств ЛФК обусловлено тем , что физические упражнения увеличивают энергозатраты, стимулируют обменные процессы, нормализуют деятельность сердечно — сосудистой и дыхательной системы, повышают общий тонус и сопротивление организма простудным заболеваниям. Особое внимание при лечении ожирения в процессе занятий уделяют тренировке дыхания. Дыхательные упражнения способствуют увеличению поступления в организм кислорода, необходимого для усиления окислительных процессов и более активного сгорания жирных кислот в тканях.
Вывод: Таким образом, даже краткий обзор возможностей лечебной физкультуры позволяет сделать выводы о том огромном значении, которое она имеет в жизни человека: — занимаясь физическими упражнениями, человек сам активно участвует в лечебно-восстановительном процессе, что благотворно влияет на его психоэмоциональную сферу; — воздействуя на нервную систему, регулируются функции поврежденных органов; — в результате систематического применения физических упражнений организм лучше приспособляется к постепенно возрастающим нагрузкам; — важнейшим механизмом ЛФК является также ее общетонизирующее влияние на человека; — занятия лечебной физкультурой имеют и воспитательное значение: человек привыкает систематически выполнять физические упражнения, это становится его повседневной привычкой, способствует ведению здорового образа жизни.
Источник
Поиск презентаций
Результаты поиска
Вы можете бесплатно и без регистрации скачать любую из 1739 презентаций на тему лечебная физкультура
Научно-исследовательский проект по физической культуре Специальные упражнения лечебной гимнастики при нарушениях осанки, и сердечно сосудистой системы.
Презентация: . по физической культуре Специальные упражнения лечебной гимнастики при нарушениях осанки, и .
. фоне постановки правильного дыхания. Термин «лечебная физкультура» прежде всего обозначает раздел медицины . фоне постановки правильного дыхания. Термин «лечебная физкультура» прежде всего обозначает раздел медицины .
Тема: Лечебная физкультура в школе Учитель физической культуры МОУ СОШ 2 г.о. Кинель Ермилин В. Г. 2011г. МОУ СОШ – средняя общеобразовательная школа 2.
Презентация: Тема: Лечебная физкультура в школе Учитель физической культуры .
. компетентность учителей физкультуры в области лечебной физкультуры. Цель: Самообучение . продления жизнедеятельности человека. Лечебная физкультура – это физические упражнения . человека; — занятия лечебной физкультурой имеют и воспитательное значение .
Реферат по физкультуре тема: «Лечебная физическая культура». Выполнила: Кузнецова Александра, ученица 10 класса ученица 10 класса.
Презентация: Реферат по физкультуре тема: «Лечебная физическая культура». Выполнила: Кузнецова Александра, ученица 10 класса ученица 10 класса.
Реферат по физкультуре тема: «Лечебная физическая культура». Выполнила: Кузнецова . на основные европейские языки. Девиз лечебной физкультуры: «Движение может заменить разные . Чернышевский Большой вклад в создание лечебной физкультуры внесли советские ученые Н. .
Лечебная физическая культура. Нагрузка адекватная, если: а) у пациента нет жалоб, нет резко вираженных признаков утомления; б) на пике нагрузки пульс.
Презентация: Лечебная физическая культура. Нагрузка адекватная, если: .
. и нервных стволов. Средства лечебной физкультуры – ето то, чем . упражнения, что используются в лечебной физкультуре – ето спецыально организованные движения . упражнения, что используются в лечебной физкультуре – ето спецыально организованные движения .
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГИМНАЗИЯ 93 г. ЧЕЛЯБИНСКА Влияние лечебной физкультуры на людей в возрасте 30 – 50 лет г. Челябинск 2008г.
Презентация: . ГИМНАЗИЯ 93 г. ЧЕЛЯБИНСКА Влияние лечебной физкультуры на людей в возрасте 30 .
. контрастного душа Контрастный душ Лечебная физкультура Лечебная физическая культура (ЛФК . определенные органы. — Лечебная физкультура подготавливает организм к нормальному . перенесенной болезни. — Лечебная физкультура может использоваться как самостоятельный .
Тема: Изучение влияния лечебной физической культуры в реабилитации больных, перенесших различные заболевания (на базе дневного стационара отделения восстановительного.
Тема: Изучение влияния лечебной физической культуры в реабилитации больных, .
. влияния лечебной физкультуры на организм пациента; выявить влияния лечебной физкультуры на . что ЛФК поможет? Вывод Лечебная физкультура является доступным, достаточно . организм, методом лечения; Лечебная физкультура является доступным, достаточно простым .
ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ В ШКОЛЕ. 1.ВОЗРАСТ ДОПУСКА К ЗАНЯТИЯМ СПОРТОМ 2.СРОКИ ВОЗОБНОВЛЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ 3.РАСПРЕДЕЛЕНИЕ.
. СПОРТОМ 2.СРОКИ ВОЗОБНОВЛЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ 3.РАСПРЕДЕЛЕНИЕ .
. международные. Сроки возобновления занятий физкультурой после заболеваний, травм Заболе . опера ции Предварительно необходима лечебная физкультура Рекомендации по определению мед. . занятий не менее одного года лечебной физкультурой — строго индивидуально. ЛФК .
Интегрированная Медицинская Информационная Система многопрофильного стационарного лечебного учреждения ИМИС.
Интегрированная Медицинская Информационная Система многопрофильного стационарного лечебного учреждения ИМИС.
. . Операции, интенсивная терапия. Лечебная физкультура Лечебная физкультура Рефлексотерапия Рефлексотерапия Ведение дневника наблюдений . Контроль адекватности лечебного воздействия Контроль адекватности лечебного воздействия ЛЕЧЕБНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ .
Кружок «Лечебная физкультура» Инструктор по физической культуре Малашенкова М.Ю.
Кружок «Лечебная физкультура» Инструктор по физической культуре Малашенкова М.Ю.
. беседы, плакаты. Занятия лечебной физкультурой проводятся в проветренном помещении, . профилактики различных заболеваний занятия лечебной физкультурой проводятся босиком. В . личностные качества В занятиях лечебной физкультурой используем гимнастические палки, .
Физкультура, формирующая осанку Совместный проект по физкультуре Ученицы 10 класса Шубочкиной Екатерины И учителя физкультуры С. В. Головенко.
. проект по физкультуре Ученицы 10 класса Шубочкиной Екатерины И учителя физкультуры С .
. под руководством опытного методиста по лечебной физкультуре, тем большего эффекта можно . . Рис. 19 Рис. 20 ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ НАРУШЕНИЯХ ОСАНКИ И СКОЛИОЗЕ . должны быть составлены опытным методистом лечебной физкультуры в соответствии с характером .
Кафедра сестринского дела и клинического ухода Тема: Лечебная физкультура и массаж в комплексной системе реабилитации. Лекция 26 для интернов, обучающихся.
. дела и клинического ухода Тема: Лечебная физкультура и массаж в комплексной системе .
. и клинического ухода Тема: Лечебная физкультура и массаж в комплексной системе . В этой связи лечебная физкультура является не только лечебным, но и педагогическим . конечностей. Механизм физиологического и лечебного действия физических упражнений. Физические .
Лечебная физкультура при заболеваниях нервной системы.
Лечебная физкультура при заболеваниях нервной системы.
Лечебная физкультура при заболеваниях нервной системы. Задания лечебной физкультуры при . положения, массаж, специальные лечебно— гимнастические упражнения. Последние . . Используют лечебное положение, масаж, лечебную гимнастику. 1. Лечебное положение: .
Лечебная физическая культура Учитель лечебной физической культуры первой квалификационной категории: Вилкова Наталия Александровна.
Лечебная физическая культура Учитель лечебной физической культуры первой квалификационной категории: Вилкова Наталия Александровна.
. снятия гипсовой повязки. Термин «лечебная физкультура» применяется в самых различных . , и раздел медицины или физкультуры, и структуру здравоохранения. Средства . в рамках которой применяются средства лечебной физкультуры и осуществляются методы ЛФК. .
Лечебная физкультура (ЛФК) при сколиозе Размещено на.
Лечебная физкультура (ЛФК) при сколиозе Размещено на.
. лечения деформаций позвоночника является лечебная физкультура. Под влиянием лечебной физкультуры повышается мышечный тонус, . в кабинете лечебной физкультуры под наблюдением и руководством методиста. Лечебная физкультура Лечебная физкультура при сколиозе .
Отличительный особенности ЛФК для детей Формы лечебной физкультуры для детей сходны со взрослыми, но отличаются выраженной игровой составляющей и использованием.
. особенности ЛФК для детей Формы лечебной физкультуры для детей сходны со взрослыми .
. . Противопоказания ЛФК детям Противопоказания к лечебной физкультуре, как правило, ограничиваются тяжелым состоянием . дошкольник) охотно делал лечебную физкультуру, – добавьте «сюжет» каждому упражнению. Лечебная физкультура для детей дома .
Лечебная физическая культура Выполнила: Павлова Юлия Викторовна Учитель физической культуры. МОУ СОШ 7 23.04.09.
Лечебная физическая культура Выполнила: Павлова Юлия Викторовна Учитель физической культуры. МОУ СОШ 7 23.04.09.
. , без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда . гигиеническая гимнастика, процедура лечебной гимнастики, процедура лечебной гимнастики, физические упражнения . -психологической адаптации. Лечебное плавание и лечебная гимнастика как составные .
Лечебная физкультура Лечебная физкультура выполнил: ученик 11 класса «А» Бочаров Виктор.
Лечебная физкультура Лечебная физкультура выполнил: ученик 11 класса «А» Бочаров Виктор.
Лечебная физкультура Лечебная физкультура выполнил: ученик 11 класса «А» . здоровье. Ребята, которые дружат с физкультурой, меньше болеют, более выносливы, лучше .
ГАУЗ Республиканский врачебно-физкультурный диспансер Рекомендации по определению медицинской группы для занятий физкультурой в школе Русских Ольга Леонидовна.
. определению медицинской группы для занятий физкультурой в школе Русских Ольга Леонидовна .
. (центрах лечебной физкультуры и спортивной медицины) врачом-терапевтом (педиатром), врачом по лечебной физкультуре, врачом . заведения, учащихся направляют на занятия лечебной физкультурой в лечебно-профилактические учреждения. В зависимости .
НОВЫЕ ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ОСНОВЫ РЕАБИЛИТАЦИИ БОЛЬНЫХ ПУЛЬМОНОЛОГИЧЕСКОГО ПРОФИЛЯ Рывкин Владимир Михайлович Заведующий отделением лечебной физкультуры. Североморск.
. Рывкин Владимир Михайлович Заведующий отделением лечебной физкультуры. Североморск.
. активизацию больного Раннее назначение лечебной гимнастики Занятия лечебной физкультурой Дозированную ходьбу Физические тренировки . сна-бодрствования. МОДУЛЬ 5 НАИМЕНОВАНИЕ «лечебная физкультура» НАЗНАЧЕНИЕ восстановление физической работоспособности, .
Об оказании медицинской помощи, лицам занимающимся физкультурой и спортом и медицинском сопровождении спортивно-массовых мероприятий в Республике Коми.
. оказании медицинской помощи, лицам занимающимся физкультурой и спортом и медицинском сопровождении .
. медицины врачебно- физкультурных диспансеров (центров лечебной физкультуры и спортивной медицины) допускается использование . медицинское наблюдение осуществляется специалистами по лечебной физкультуре и спортивной медицине по индивидуальному .
Источник
