Лечебная физкультура обучение врачей

Как стать инструктором ЛФК

Сейчас лечебная физкультура переживает второй взлет. Все больше людей осознанно и ответственно относится к своему здоровью и старается найти способ его восстановления не таблетками, которые имеют быстрый, но недолгий эффект и кучу побочных действий, а упражнениями, здоровым образом жизни, диетами. Остеохондрозы, гиподинамия, даже стресс — терапевты в поликлиниках все чаще дополняют схемы лечения назначением ЛФК. Фитнес-центры и санатории, поликлиники и озздоровительные центры, частные клиники приглашают на работу инструкторов по лечебной физической культуре.

Что собой представляет профессия инструктора ЛФК

Инструктор по лечебной физкультуре – профессия в сфере здравоохранения. Этот специалист работает в медицинских учреждениях под руководством врача лечебной физкультуры. Суть работы тренера ЛФК заключается в проведении физических занятий с пациентами различных возрастных групп, с разными диагнозами. Комплекс упражнений направлен на оздоровление и реабилитацию. Методики, программы и виды гимнастики инструктор подбирает вместе с врачом.

В работу инструктора входят следующие обязанности:

• подготовка помещения и инвентаря к проведению тренировки;
• контроль состояния пациентов;
• демонстрация упражнений;
• контроль корректности выполнения упражнений и страховка пациента в момент выполнения;
• выполнение отдельных видов массажа по рекомендации врача;
• ведение документации.

Какие требования установлены для должности инструктора ЛФК? Кто может работать тренером ЛФК?

Квалификационные требования к должности инструктора ЛФК предписывают наличие среднего медицинского образования и дополнительного профессионального образования по специальности «Лечебная физкультура».

Тренер по лечебной физической культуре должен обладать обширными знаниями и умениями. Помимо знаний в области медицины, инструктор ЛФК должен разбираться в законодательстве в сфере здравоохранения, системе медицинского страхования, основах трудового права.

Что касается непосредственно работы инструктора, такому специалисту необходимо знать:

• основы физиологии, патофизиологии организма человека, основы травматологии;
• методику проведения занятий по ЛФК для пациентов с различными состояниями;
• показания к проведению занятий по лечебной физкультуре;
• основы проведения лечебного массажа;
• нормы санитарии и гигиены при проведении занятий по ЛФК;
• особенности реабилитации пациентов: виды, формы, методы, организация и проведение мероприятий;
• медицинскую этику;
• психологию профессионального общения.

Как получить сертификат инструктора ЛФК

Поскольку специальность инструктора лечебной физической культуры относится к сфере здравоохранения, после обучения предполагается получение специального документа, дающего право на работу.

До 2020 года специалисту после завершения обучения сразу выдавался сертификат инструктора ЛФК, который позволял в течение 5 лет работать по полученной специальности. Так как условия сертификации изменились, у тех, кто планирует обучаться этой профессии может возникать вопрос: «Где теперь получить сертификат?».

С 2020 года сертификаты после прохождения обучения по специальности «Тренер ЛФК» больше не выдаются, так как введена процедура аккредитации медработников, которые прошли профессиональную переподготовку. Теперь после обучения необходимо дополнительно пройти аккредитацию, чтобы получить свидетельство об аккредитации. Оно, так же как и раньше сертификат, действительно 5 лет, по истечении которых потребуется снова пройти такую проверку квалификации.

Аккредитацию проводят в специализированных аккредитационных центрах. Для специалистов со средним медицинским образованием аккредитационный экзамен состоит из теоретической и практической частей. Теоретическая часть представляет собой тестирование. Практическая часть экзамена подразумевает выполнение специального задания в течение 30 минут.

Разъяснения Минздрава о категориях медицинских работников и случаях, в которых обязательна аккредитация для осуществления профессиональной деятельности в 2020-2021 г. — Письмо Министерства здравоохранения РФ от 1 октября 2020 г. N 16-7/И/2-14444 «О разъяснении приказов Минздрава России от 04.08.2020 N 806н, от 24.08.2020 N 890н и N 891н».

Какое образование нужно тренеру ЛФК

Минимально необходимый уровень образования для работы тренером по лечебной физкультуре – любое среднее профессиональное медицинское образование и программа переподготовки по специальности «Инструктор ЛФК».

Существует родственная профессия — инструктор адаптивной физической культуры, которая не относится к сфере здравоохранения. Одним из ключевых различий между ними являются требования к образованию специалиста ЛФК и инструктора АФК. У последнего базовым может быть не только медицинское, но и физкультурное образование.

Другие существенные отличия: тренер АФК может работать в образовательных учреждениях, оздоровительных и фитнес центрах, после прохождения переподготовки не требуется аккредитация.

Где учат инструкторов ЛФК

Как было сказано выше, для того, чтобы стать тренером ЛФК, необходимо иметь базовое медицинское образование. При наличии среднего медицинского образования по специальностям «Сестринское дело» (старшая медицинская сестра), «Акушерское дело», «Лечебное дело», необходимо пройти программу переподготовки по специальности «Инструктор лечебной физической культуры».

Академия бизнеса и управления системами предоставляет возможность обучения с последующим получением диплома о профессиональной подготовке. Учебные программы по этой специальности предлагаются в вариантах 288 до 540 академических часов. Обучение проходит в личном кабинете удобной системы дистанционно образования по учебным модулям, соответствующим требованиям профстандарта.

Зачисление слушателей происходит без экзаменов, на основании предоставленного документа о медицинском образовании. По завершению обучения специалист получает диплом о профпереподготовке с присвоением квалификации, после чего должен самостоятельно пройти аккредитацию.

Как обучиться дистанционно на инструктора ЛФК

Удобнее всего переподготовку по специальности «Инструктор лечебной физической культуры» проходить онлайн. Применение дистанционных технологий позволяет пройти профпереподготовку без отрыва от работы, в удобное время, в любом городе.

Академия бизнеса и управления системами оказывает образовательные услуги более 20 лет. За это время были выработаны эффективные алгоритмы и технологии для обучения в дистанционной форме. Для достижения результата Академия предоставляет доступ к собственной электронной образовательной платформе (функциональный личный кабинет и цифровая библиотека). Процесс обучения проходит под контролем куратора. Задания и расписания подобраны таким образом, чтобы учиться вам было максимально легко и комфортно, но при этом вы получаете качественные знания, которые непосредственно понадобятся в работе. Узнать о программе подробнее

Если статья была вам полезна, пожалуйста, оцените ее по «звездной» шкале ниже, где 5 звезд — очень полезна.

Мы хотим, чтобы вы читали только интересные материалы, и будем благодарны за обратную связь!

Источник

Лечебная физкультура обучение врачей

профессиональная переподготовка специалистов в качестве инструкторов по лечебной физической культуре, осуществляющих деятельность в области лечебной физической культуры с целью овладения ими новыми компетенциями, современными средствами физкультурно-оздоровительной деятельности, необходимыми для приобретения новой квалификации «инструктор-методист по лечебной физической культуре».

Занятия проводятся в специализированных аудиториях и спортивных залах РГУФКСМиТ.

Программа разработана на основе профессионального стандарта 05.004 — «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту» и Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования (ФГОС ВО) по направлению подготовки: 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)» (уровень бакалавриата).

Профессиональная переподготовка специалистов проводится с целью получения дополнительных знаний, умений и навыков необходимых для выполнения нового вида профессиональной деятельности в системе лечебно-профилактических и реабилитационных учреждений и физического воспитания.

В программу обучения включены базовые дисциплины в сфере физической культуры и спорта для лиц с ОВЗ (анатомия, физиология, биомеханика двигательных действий, биохимия, теория и методика ФКиС, педагогика ФКиС, психология ФКиС, специальная педагогика и специальная психология, спортивная медицина, теория и организация АФК, массаж, научно-методическая деятельность), дисциплины части «Физическая культура» (плавание, гимнастика, легкая атлетика, подвижные игры), а также специальные дисциплины (ЛФК при нарушениях, заболеваниях и травмах ОДА, ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ЛФК при заболеваниях органов дыхания, ЛФК в неврологии, тейпирование в спорте и реабилитации, ЛФК в детском возрасте, ЛФК в пожилом возрасте, оздоровительно-реабилитационное оборудование в физической реабилитации, гидрокинезотерапия).

Программой предусмотрено прохождение профессионально-ориентированной практики.

Курс обучения завершается итоговым аттестационным экзаменом.

Источник

Обучение по программе
«Лечебная физкультура (ЛФК) и спортивная медицина»

«Лечебная физическая культура (ЛФК) и спортивная медицина» относится к числу наиболее эффективных немедикаментозных способов восстановления и укрепления здоровья. Эта медицинская дисциплина применяет средства физкультуры как для лечения и реабилитации больных, так и для профилактики самых разных заболеваний.

Задача врача ЛФК – помочь пациенту восстановить нормальную физическую форму, ранее утраченную из-за проблем со здоровьем. Лечебная физкультура часто назначается в обязательном порядке после операции – сегодня это стало почти нормой. В целом популярность ЛФК обусловлена её доступностью и возможностью исключить лишнюю фармакологическую нагрузку на организм. Профилактическая роль ЛФК особенно важна для детей и подростков. Спортивный врач ориентирован на работу с профессиональными спортсменами. В его ведении находится мониторинг здоровья спортсменов, оказание медицинской помощи на соревнованиях, реабилитации после травм.

Главные средства ЛФК – это физические упражнения, при этом под ними понимаются не только гимнастика и занятия на тренажёрах, но и подвижные игры, плавание, туризм, терренкур, трудотерапия, хождение босиком по различным поверхностям, массаж. В настоящее время лечебная физкультура вышла на лидерские позиции в области методов физической реабилитации. Несложные, на первый взгляд, физические упражнения способны эффективно оздоравливать весь организм, положительно влияя на нервную и эндокринную системы, опорно-двигательный аппарат, нормализуя обмен веществ, укрепляя суставы, мышцы и связки. Спортивная медицина нацелена на помощь людям, которые занимаются спортом. Врач помогает подобрать оптимальную нагрузку, лечит травмы и помогает спортсменам восстановиться после травмы.

Врач ЛФК и спортивной медицины должен обладать обширными знаниями сразу во многих областях медицины, поскольку этот специалист обычно работает в тесном сотрудничестве с кардиологами, хирургами, неврологами, ортопедами, чтобы вместе выработать оптимальную тактику для лечения больного. И именно врач ЛФК и спортивный врач отвечает за самочувствие человека во время занятий. Специалисты по ЛФК и спортивной медицине в настоящее время востребованы на рынке труда. Прогнозируется, что в будущем, с увеличением внимания населения к своему здоровью, потребность во врачах этого профиля будет только расти.

Освоить профессию врача ЛФК можно на курсах профессиональной переподготовки. В дальнейшем этот специалист, как и другие медицинские работники, согласно действующему законодательству, будет должен регулярно углублять свои знания на курсах повышения квалификации. Медицинский университет инноваций и развития (МУИР) реализует оба направления и предоставляет возможность пройти обучение на курсах профессиональной переподготовки или повышения квалификации по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина». На курсы могут быть зачислены специалисты, которые уже имеют высшее медицинское образование.

Дистанционное обучение в МУИР: что необходимо знать

Курсы в МУИР можно пройти как в традиционном очно-заочном, так и в полностью дистанционном формате, с применением современных образовательных технологий, что особенно удобно слушателям, проживающим в отдалённых регионах и плотно занятым на основном месте работы.

Источник

Лечебная физическая культура

Ни для кого не секрет, что отсутствие физической активности или полное обездвиживание ведет к медленному разрушению всех систем организма. Парадоксально, но если человек не задействует свои силы, он их теряет, а вместе с тем здоровье и красоту.

В Древнем Китае тюремных заключенных держали в таких тесных камерах, что те не могли выполнить элементарных движений.

Спустя какое-то время они настолько ослабевали, что не могли ни то, чтобы сбежать из тюрьмы, но и просто нормально передвигаться.

И в противовес, в культуре и медицине разных стран процветали направленности физической культуры, которые вели к укреплению здоровья, повышению сил, энергии, развитию выносливости, гибкости.

К таким направленностям можно отнести восточные боевые искусства, шведскую гимнастику, соревнования и, в конце концов, Олимпийский игры.

В культуре и медицине разных стран процветали направленности физической культуры, которые вели к укреплению здоровья, повышению сил, энергии, развитию выносливости, гибкости

Лечебная физическая культура строится на том, что ни одно лекарство не заменит движение — главный двигатель ЛФК, тогда как движение может заменить многие лекарства.

В России термин «лечебная физкультура» появился лишь после Великой Октябрьской Социалистической революции и заменил устоявшуюся «врачебную гимнастику» .

Появлению такой активности способствовало желание привить обществу выносливость, физическое воспитание на основе упражнений, которые развивали Боткин С.П., Лесгафт П.Ф., Захарьин Г.А., Остроумов А.А. и другие.

Укрепление ЛФК в СССР прошло четыре этапа:

• 1923—1930 гг. — внедрение лечебной физической культуры в систему курортного лечения;
• 1931—1941 гг. — признание ЛФК в лечебных учреждениях, появление в поликлиниках, стационарах;
• 1941—1945 гг. — широкое распространение во время Великой Отечественной войны в госпиталях;
• с 1945 г. по настоящее время — развитие ЛФК, внедрение новых систем и подходов, распространение в лечебных учреждениях по всей стране.

Разница между физической культурой, спортом и ЛФК

Физическая культура направлена на оздоровление организма, повышение работоспособности, энергии, формирование здорового образа жизни.

Целью физкультуры является сочетание оздоровительных упражнений с правильным образом жизни, который прививается человеку с самого детства.

Первостепенной целью спорта является достижение максимальных результатов, получение кубков и наград, призовые места.

Выше, быстрее сильнее — это то, что относится исключительно к спорту.

Спорт подразумевает высокую травмоопасность, работу до изнеможения, на пределе своих возможностей, что, конечно, приводит к ухудшению состояния здоровья.

Выше, быстрее сильнее — это то, что относится исключительно к спорту.

Помимо общеукрепляющих свойств, упражнения физической культуры оказывают лечебное, восстановительное действие после полученных травм и тяжело перенесенных заболеваний. Это отдельное направление физической культуры, которое получило название лечебной.

Несмотря на то, что физкультура «лечебная», она направлена не только на людей с травмами и ограниченными возможностями.

Занятия лечебной физической культурой для здорового человека носят профилактический характер — предупреждают развитие болезней, препятствуют возникновению осложнений после различных травм.

Лечебные упражнения особенно результативны для людей с малоподвижным образом жизни.

Для достижения максимального эффекта ЛФК сочетают с массажем, физиотерапией, плаванием.

Врач или тренер ЛФК выступает не только в роли наставника по правильному выполнению упражнений, он также подбирает для каждого пациента именно ту нагрузку, которая принесет максимум пользы.

Например, может быть сделан акцент на суставную гимнастику, если для пациента это будет наиболее полезно по оценке врача.

Специалист по ЛФК — это обязательно человек с высшим медицинским образованием, окончивший лечебный или педиатрический факультет, проходящий ежегодное повышение квалификации.

Именно такие специалисты работают в клинике «Инфинити» в Санкт-Петербурге.

Роль физических упражнений в восстановлении

Когда человек получает какую-либо травму, организм развивает защитную реакцию и ограничивает подвижность травмированного места.

Человек на подсознательном уровне принимает вынужденное положение: сгибается при болях в животе, не разгибает больную спину, полностью не наступает на больную ногу.

Это отражается на повседневном образе жизни: человеку сложно сидеть, ходить, и даже принимать пищу.

Когда человек получает какую-либо травму, организм развивает защитную реакцию и ограничивает подвижность травмированного места

В нашем сознании всю жизнь пребывает правило: если хочешь вылечиться, то меньше двигайся, соблюдай постельный режим.

При переломах накладывают гипс, после операций носят бандаж, после растяжения позвоночника носят полужесткий корсет и в особенно тяжелых случаях запрещают вставать с постели.

Что может быть проще лечения «не двигайся и выздоравливай»? Но почему тогда после такого лечения, когда затягиваются раны и срастаются переломы, полного выздоровления так и не наступает?

После снятия гипса, корсета, бандажа человек не может полноценно двигаться. Мышцы слабеют и даже простые нагрузки даются с большим трудом.

При долгом бездействии развивается атрофия — мышцы сужаются, становятся менее функциональными и далее полностью угасают. Именно поэтому здоровая рука и рука после гипса разительно отличаются, мышечный тонус падает, травмированная рука становится слабее и тоньше. А человек, пролежавший долгое время и вовсе может учиться ходить заново.

Чтобы избежать подобных последствий, необходимо дозированно внедрять в свою жизнь двигательную активность — заниматься лечебной гимнастикой.

Важно делать это правильно — без лишних нагрузок на поврежденные части тела или органы, избегать болевые ощущения и не доводить себя до изнеможения.

Смысл лечебной физической культуры — гармония и баланс между покоем и движением.

Необходимо понимать, кому, когда и какие упражнения будут полезны, а кому действительно стоит воздержаться от активности. Определить это может только специалист по ЛФК.

Как сказал знаменитый древнекитайский медик, основатель китайской гимнастики Хуа То (второй век н. э.):

«Тело требует движения, но не до изнеможения, ибо движение дано для избавления от дурного духа, увеличения потока крови к недугам и исцеления».

При каких заболеваниях необходима лечебная физическая культура?

Лечебная физкультура полезна при следующих нарушениях:

• заболевания опорно-двигательной системы (проблемы с осанкой, при остеохондрозе, сколиозе, коксартрозе);
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• заболевания дыхательной системы;
• заболевания ЖКТ;
• при травмах, операциях на грудной клетке;
• восстановление потерянных способностей, например, обучение ходить.

Комплекс упражнений ЛФК

ЛФК для шейного отдела позвоночника

Упражнения для шейного отдела направлены прежде всего на укрепление мышц шеи. На первом этапе выполняются упражнения для активации кровоснабжения, на втором этапе — лечебные и на третьем — происходит закрепление результатов.

УПРАЖНЕНИЕ №1

• Исходное положение — лежа на спине на полу с прямыми руками и ногами.
• Поднимаем голову на 10-15 см и фиксируем на 10 секунд и плавно опускаем.
• Повторяем три раза.

УПРАЖНЕНИЕ №2

• Исходное положение — лежа на спине на полу с поднятыми к потолку руками.
• Отрываем лопатки от пола. Вы должны почувствовать напряжение в мышцах шеи.
• Повторяем 8 раз.

УПРАЖНЕНИЕ №3

• Исходное положение — лежа на спине на полу с прямыми руками.
• На вдохе сгибаем ноги в коленях и прижимаем к груди, руки вытягиваем вверх.
• На выдохе возвращаемся в исходное положение.
• Голова должна быть все время прижата к полу.
• Повторяем 6 раз, давим затылком на пол и задерживаем положение на 5 секунд.

ЛФК для грудного отдела позвоночника

УПРАЖНЕНИЕ №1

• Исходное положение: в положении стоя расставляем ноги на ширину плеч и выпрямляем руки над головой.
• Далее тянемся каждой рукой по очереди к потолку.
• Все необходимо делать медленно и плавно.
• Повторяем три раза.
• Вы почувствуете напряжение мышц грудного отдела.

ЛФК для грудного отдела позвоночника (упражнение № 1)

УПРАЖНЕНИЕ №2

• Исходное положение — лежа на животе с разведенными в стороны руками.
• Поднимаем голову так, чтобы почувствовать напряжение мышц спины и замираем на 5 секунд.
• Плавно опускаем руки и повторяем упражнение 4 раза.

ЛФК для грудного отдела позвоночника (упражнение № 3)

УПРАЖНЕНИЕ №3

• Исходное положение — лежа на спине на полу, руки вдоль туловища.
• Сводим лопатки и стараемся их сомкнуть, замираем на 5 секунд.
• Расслабляемся и прижимаем спину к полу, повторяем 5 раз.

ЛФК для поясничного отдела позвоночника

Поясничный отдел наиболее уязвим перед различными патологиями, поскольку он подвержен большому давлению и ежедневным нагрузкам. ЛФК устраняет боль, спазмы в мышцах спины, отодвигает наступление отклонений. При уже имеющихся проблемах, занятия ЛФК проводят в состоянии ремиссии.

УПРАЖНЕНИЕ №1

• Исходное положение — лежа на правом боку.
• Сгибаем ноги в коленях и поднимаем правую ногу максимально высоко, фиксируем на 5 секунд.
• Повторяем тоже самое с левой ногой.
• На каждую ногу делаем по 4 подхода.

УПРАЖНЕНИЕ №2

• Исходное положение — лежа на спине на полу.
• Сгибаем руками ноги в коленях и прижимаем к груди.
• Поясница чуть оторвана от пола, Вы чувствуете напряжение мышц передней брюшной стенки, замираем на 5 секунд.
• Расслабляемся и далее делаем 2 подхода.

УПРАЖНЕНИЕ №3

• Исходное положение — лежа на спине, руки отводим назад и тянемся.
• Плавно поднимаем ноги и стараемся опустить их на голову.
• Держим ноги в максимально приближенном положении к полу 3 секунды.
• Расслабляемся и затем повторяем 3 раза.

ЛФК для поясничного отдела позвоночника (упражнение №3)

Закончим выражением уже знакомого нам Хуа То:

«Если ручка двери часто движется, то она никогда не заржавеет. Так и с человеком, если он будет двигаться, то никогда не заболеет».

Со времен жизни доктора прошло уже два века, но принципы китайской культуры здоровья все еще живы. Здоровье и долгую жизнь нужно искать в активности от утренней зарядки до восточного боевого искусства.

Поддержать здоровье и восстановиться после травм и болезней Вам помогут высококвалифицированные специалисты по ЛФК клиники Инфинити в Санкт-Петербурге.

Источник