Лечебная доска для позвоночника

Профилактор Евминова — наклонная панель для кинезотерапии

Профилактор Евминова – Тренажер (наклонная плоскость), представляет собой длинную деревянную панель, оснащенную кареткой с рукоятками двух уровней.

Профилактор Евминова (наклонная плоскость для кинезотерапии) крепится двумя способами:

1. Стационарно к бетонной или кирпичной стене с помощью дюбеля и висит на тросе , что обеспечивает надежность и безопасность, а также необходимую для занятий амортизацию.
2. Второй вариант крепления это к шведской стенке. С помощью специальных крюков Профилактор возможно применять вместе с шведской стенкой, угол наклона в этом случае будет меняться в зависимости от расстояния между лесенками на шведской стенке

Как правильно выбрать размер Профилактора?

Профилактор Евминова СТАНДАРТНЫЙ ( по длине и ширине):

• — Длина стандартной панели может составлять от 2,3 м до 2,45 м
• — Ширина стандартной панели любой длины 26 см.
• — Ширина Профилактора в месте крепления рукояток — 50 см
• — Стандартные панели подходят для людей, ростом до 195 см и весом до 115 кг
• — Вес профилактора 12 кг

• стандартный Профилактор

  2.30	2.35	2.40	2.45
  ширина 26 см для роста 170-177 см для роста 178-185 см для роста 185-189 см для роста 190- 195 см

• Профилактор Евминова СТАНДАРТНЫЙ ( спец заказ по длине ):
• — Длина стандартной панели (спец заказа по длине) может составлять от 2,5 м до 2,55 м
• — Ширина стандартной панели ( спец заказ по длине) любой длины 26 см
• — Ширина Профилактора в месте крепления рукояток — 50 см
• — Стандартные панели ( спец заказ по длине) подходят для людей, ростом от 195 см и весом до 115 кг
• — Вес профилактора 12 кг

• Профилактор Евминова УСИЛЕННЫЙ ( спец заказ по ширине):
• — Длина усиленной панели (спецзаказа по ширине) может составлять от 2,3 м до 2,45 м
• — Ширина усиленной панели ( спецзаказ по ширине) любой длины 30 см
• — Ширина Профилактора в месте крепления рукояток — 54 см
• — Усиленные панели ( спецзаказ по ширине) подходят для людей, ростом до 195 см и весом от 115 кг
• — Вес профилактор 13 кг

• усиленный Профилактор

  2.30	2.35	2.40	2.45
  ширина 30 см для роста 170-177 см для роста 178-185 см для роста 185-189 см для роста 190- 195 см

• • Профилактор Евминова УСИЛЕННЫЙ ( спец заказ по длине и ширине ):
  • — Длина усиленной панели (спец заказа по длине и ширине) может составлять от 2,5 м до 2,55 м
  • — Ширина усиленной панели ( спец заказ по длине и ширине) любой длины 30 см
  • — Ширина Профилактора в месте крепления рукояток — 54 см
  • — Усиленные панели ( спец заказ по длине и ширине) подходят для людей, ростом от 195 см и весом от 115 кг
  • — Вес профилактора 13 кг

  усиленный Профилактор (спецзаказ по длине и ширине)	2.50	2.55
  ширина 30 см	для роста 195-200 см для роста 200-205 см Тренажер может устанавливаться под разными углами к стене, а так же под отрицательным углом. Канатное крепление и эластичность самой плоскости обеспечивают необходимую амортизацию для позвоночника во время занятий. Подвижные рукоятки легко перемещаются и фиксируются на уровне, соответствующем росту занимающегося, что делает этот тренажер универсальным для взрослых и детей ( для всех членов семьи). Положение тела пациента на панели тренажера Профилактора возможно в нескольких вариантах: — лежа (в висе) на спине вверх головой — лежа на спине вниз головой — на животе вверх головой — и на животе вниз головой. В каждом варианте положения тела обязательно необходимо учитывать угол наклона самой панели Профилактора ( например, нельзя висеть вниз головой под большими углами) и состояние самого пациента ( например,проблемы с сосудами и давлением и т.д.) Основные правила выполнения упражнений: Упражнения выполняются плавно и медленно, без рывков и резких движений, и включают элементы мышечного расслабления. Выполнение упражнений не должны вызывать появление боли и\или дискомфорта в зонах проблем спины или позвоночника Наклонная плоскость Профилактор – прочная, но подвижная конструкция, требующая соблюдения ряда правил безопасности. садится на панель сбоку, ложиться или вставать с панели без контроля рук выполнение упражнений, держась только одной рукой (ногой) выполнение упражнений вниз головой под углом выше 25 градусов выполнять ассиметричные упражнения с переносом более 30% веса за пределы панели, висеть или выполнять какие-либо упражнения, как на турнике, если он установлен под отрицательным углом. Уделяйте занятиям на Профилакторе Евминова ( наклонной плоскости) всего 15 минут в день и Ваша спина будет натренирована и в полном порядке! Не дожидайтесь проблем в спине — лучшее это Профилактика! Занятия по Методике Евминова активизируют обменные процессы в межпозвонковых дисках и мышечно-связачном аппарате всего позвоночника. Разгрузка позвоночника самовытяжением на Профилакторе Евминова в сочетании с мышечной нагрузкой благоприятно сказывается на укреплении мышечного корсета, формировании красивой фигуры, способствует сохранению естественного роста человека и здоровья позвоночника! Источник Вертикальное вытяжение позвоночника в бассейне и его особенности Горизонтальное и вертикальное вытяжение позвоночника является эффективным методом коррекции состояния позвоночного столба и помогает бороться с различными патологиями без прибегания к оперативному вмешательству. Тракция позвоночника проводится в реабилитационных центрах и больницах для пациентов различного возраста по назначению врача. Метод получил широкое распространение в качестве вспомогательной терапии при грыжах и протрузиях, сколиозе и других деформациях позвонков и дисков. В каких случаях назначается вертикальное вытяжение позвоночника? Вертикальное вытяжение позвоночника имеет же показания, что и горизонтальная методика. Аппаратная тракция позвоночника назначается в следующих случаях: все виды искривлений столба у подростков, взрослых, пожилых людей; грыжи между позвонками любой локализации и размера; соли и протрузии, остеохондроз; невралгии и защемления нервных окончаний; болезнь Бехтерева на ранних стадиях. Вертикальное вытяжение позвоночника при грыжах и других проблемах позвоночного столба — это процедура, которая требует наличия специального оборудования, работы опытного специалиста и постоянного контроля врача. Хотя тракция позвоночника и является относительно щадящим методом воздействия, риски у процедуры все-таки есть. При любых болях и дискомфорте после процедуры следует незамедлительно сообщать врачу. Лечение в таком случае приостанавливается до выяснения причин. При необходимости врач определит иные методы коррекции. Вертикальное вытяжение позвоночника в бассейне и его особенности Самый распространенный формат проведения процедуры — вертикальное вытяжение позвоночника в бассейне с дополнительным грузом. Такая тракция позвоночника называется по Моллу, по имени своего разработчика. Есть варианты без груза, когда вытяжение происходит под воздействием собственного веса человека. Вертикальное вытяжение позвоночника проводится группами. Для процедуры небольшие бассейны могут наполняться пресной, минеральной водой, лечебными растворами, отварами трав. Глубина бассейнов обычно составляет не более 2,5 метров. Проходит тракция следующим образом: тело человека закрепляют специальными ремнями к стойке; пациент погружается в воду до уровня шеи; к ногам прикрепляется груз, вес которого определяется индивидуально. Вода в бассейне расслабляет тело, и дискомфорт от процедуры становится менее ощутимым. Вода обычно заполняется теплая или прохладная, чтобы избежать чрезмерного перегрева тканей. Время нахождения в резервуаре — от 15 минут до получаса. Курсы длятся по 15 сеансов. Сеансы проходят через день или два. До следующего курса обязательно делается перерыв. Эффект наблюдается не сразу: процедура имеет отложенное действие, и о результатах можно судить только после 7-10 процедур. В целом, картина имеет стабильное движение в сторону улучшения. Если человек до сеансов испытывал боли в позвоночнике, они постепенно проходят. В сложных случаях тракции дополняются медикаментозным лечением. Вертикальное вытяжение позвоночника на петле Глиссона Вертикальное вытяжение позвоночника на петле Глиссона относится к сухим методам: пациент не контактирует с водой. Отсутствие смягчающего влияния водной среды сказывается на ощущениях: все манипуляции во время тракции позвоночника переживаются острее, но специалист не должен допустить болей. Как только обнаружен болевые ощущения, процедура прекращается. Вертикальное вытяжение позвоночника проходит следующим образом: человек размещается в кресле в положении сидя; торс проводится сквозь кольца-фиксаторы, которые закрепляются на стойке; голова помещается в петлю; при сгибании шеи натягивается трос, идущий по кольцам; происходит общее вытяжение позвоночного столба. Данный метод позволяет использовать грузы, постепенно увеличивая их. Проводить такое вытяжение можно и дома. Для этого разработана доска Евминова — ортопедический тренажер для позвоночника. Но специалисты рекомендуют с большой осторожностью самостоятельно проводить такие манипуляции и обязательно консультироваться с врачом во время упражнений. * Информация носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями пункта 2 статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о реализуемых товарах, работах, точном наименовании и модификациях и их цене необходимо обращаться к менеджерам отдела продаж ООО «Физиотехника». Источник Топ-5 упражнений от сутулости для любого возраста Сутулость – это некрасиво: плечи скругляются, рост становится визуально меньше, у девушек грудь кажется обвисшей, выпирает животик. И вроде бы ничего, это только вопрос внешности, но неправильная осанка еще и вредит здоровью, деформируя внутренние органы, ухудшая работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Причин у такого заболевания много: врожденные, приобретенные, физические и психологические. Но не переживайте, в большинстве случаев все можно исправить упражнениями от сутулости, причем даже в домашних условиях. Проверяем состояние позвоночника Самый простой тест – это встать возле стенки. Если под стенкой плинтус – встаньте у двери или найдите другой вариант. Прижмитесь к вертикальной поверхности так, чтобы одновременно касаться ее пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком. Если получается, и вы можете зафиксироваться так хотя бы на минуту, значит, все не слишком критично, и для исправления осанки понадобится всего лишь делать специальную гимнастику, и учиться контролировать себя. Если вы не можете коснуться какой-то частью тела, или это вызывает явную боль, лучше проконсультироваться с врачом, возможно – сделать рентген и подобрать специальное лечение для выпрямления позвоночника. Почему вообще возникает сутулость и что с этим делать? В этом абзаце мы не будем касаться врожденных причин: если у человека разная длина ног, нарушено строение межпозвонковых дисков, аномальное развитие мышц – упражнениями этого не исправить, или же они слишком специфичны. Поговорим о приобретенной болезни. В детстве У детей сутулость проявляется обычно после 6-7 лет, когда окончательно формируется грудной отдел позвоночника. Причина – долгие часы, проведенные с планшетом или телефоном в руках, когда ребенок наклоняется к экрану, или ношение тяжелого рюкзака на одном плече. Если ничего не замечать, у ребенка может развиться кифоз или сколиоз, но в этом возрасте все легко исправляется: суставы и позвонки гибкие, а для укрепления мышц достаточно ежедневной 20-минутной зарядки. Впрочем, иногда причины бывают психологические. Бесполезно кричать «Не сутулься!», если причина в страхе, неуверенности, эмоциональной зажатости. В таком случае чтобы убрать сутулость, лучше вместе заниматься гимнастикой, или разобраться в причинах внутренней зажатости. В подростковом возрасте Юный организм начинает быстро расти, и иногда кости развиваются быстрее, чем мышцы. Именно поэтому подростка стоит отдать на плавание или приобщить к какому-то спорту, это поможет сделать фигуру гармоничной. Иногда дети стесняются своего высокого роста, и не могут перестать горбиться, как бы стараясь быть поменьше. Это решается психологически. Тело все еще растет, и, если вовремя взяться, все поправимо. У взрослых Здесь проблема, чаще всего, в сидячем образе жизни или работе, где нужно наклоняться над столом, станком, приборами и т.д. Как исправить сутулую спину? Зарядка, специальные упражнения от сутулости, и постоянный контроль. Мужчине часто бывает комфортнее заниматься в тренажерном зале, где он накачивает мышцы так, чтобы они держали позвоночник ровно. Девушке , скорее всего, подойдет домашняя гимнастика. Женщины по своей природе более гибкие, с удовольствием ходят на йогу, стараются держать осанку, чтобы животик не выпирал, а грудь казалась привлекательнее. У пожилых людей проблемы с осанкой часто возникают на фоне других заболеваний позвоночника или внутренних органов, и чаще всего, требуется общее лечение. Но щадящая разминка, потягивания и простые упражнения без надрыва могут снять боли и позволить выпрямиться. Топ-5 упражнений для любого возраста На самом деле, практически все движения, которые направлены на укрепление спинных мышц и прогиб позвоночника будут эффективными. Вы можете составить свой собственный комплекс для устранения сутулости спины, или ежедневно выполнять предложенные нами. Прогибы лицом вперед Из положения лежа Тем, кому за 50, поднимать ноги может быть сложно, в этом случае стоит попробовать делать прогиб со стулом. Поставьте перед собой стул, лягте на живот так, чтобы руки были по обе его стороны, примерно посредине сидения. Прогибаясь, поднимайте руки, кладите на стул и тянитесь. Фиксируйте тело на несколько секунд, и возвращайтесь в исходное положение. Сидя на коленях Самые эффективные упражнения от сутулости иногда очень просты. Сядьте на пол на колени, возьмитесь руками за стопы и попытайтесь тянуться, начиная с плеч. Сводите лопатки, прогибайтесь, опускайте руки ниже. Можете возвращаться в исходное положение, или просто покачиваться, сидя так. Стоя на четвереньках Один из вариантов – упражнение «Кошка». Прогибайтесь, как будто пытаетесь проползти под низким препятствием. Начинаем вперед, прогибаем грудной отдел, затем переносим тело немного вперед и прогибаемся уже в пояснице, поднимая грудь. Теперь то же самое – назад. Второй вариант гимнастики против сутулости – в той же позе поднимаем вверх прямую ногу и запрокидываем голову, тянемся. Меняем ногу. 6-8 раз для начала хватит, потом увеличиваем повторы. С палкой Кстати, одна из причин, почему человек сутулится, это простая забывчивость держать спину прямо. Не знаете, как перестать сутулиться, — сидите с этой палкой перед телевизором или даже за компьютером, и как только попытаетесь согнуться, она надавит на позвоночник. Печатать так не очень удобно, а вот смотреть сериалы или управляться с мышкой – вполне. Так сформируется привыкание к правильной позе. Можно, конечно, купить фиксатор или корсет для осанки, но палка – намного дешевле. Напоследок расскажем еще об одном способе научиться ходить прямо, не сутулясь : положите на голову старый блокнот (или книгу, если вам не жалко), и ходите так по дому. Уроните – значит, сами того не заметив, сутулитесь. Старайтесь удерживать правильное положение. Попробуйте проверить, что будет, если сделать этот комплекс упражнений своей ежедневной зарядкой. Многие люди отмечают, что уже через пару недель они стали гораздо меньше горбиться, а через месяц спина стала ощутимо крепче. Источник Читайте также:  Народные средства для лечения лимфостаза нижних конечностей Оцените статью Вам также может понравиться Скованность в шее. Симптомы, причины, народные средства и полезные советы От скованности в шее можно легко избавиться. Целебные свойства язвенника обыкновенного и народные средства от волдырей Язвенник обыкновенный Язвенник обыкновенный – это двулетнее Зубная боль. Лечение, последствия, народные средства 1. Лечение зубов Нет людей, которые не боятся стоматолога. Ящики для хранения лекарственных препаратов Контейнеры для лекарств Сбросить все фильтры ул. Ящик для аптечки первой медицинской помощи Аптечки первой помощи Правила поведения Современные Ячмень чем лечить народная медицина Бабушкины рецепты при лечении ячменя Избавиться от Ячмень отек народные средства Ячмень — симптомы и лечение Что такое ячмень? Ячмень народные средства яйцо Ячмень на глазу: причины, симптомы и лечение Веки выполняют Правообладателям Политика конфиденциальности