Л карнитин когда похмелье

Л-Карнитин и алкоголь: совместимость препарата и спиртного

L-carnitine – это метаболическое средство, ускоряющее липидный обмен в организме.

Препарат применяют для нормализации веса тела, набора мышечной массы, укрепления нервной и сердечно-сосудистой системы у людей пожилого возраста.

Л-Карнитин и алкоголь при одновременном приеме не причиняет вреда здоровью, однако, совмещать лечение и употребление спиртного не рекомендуется.

Особенности действия Л-Карнитина

L-carnitine – производное аминокислоты, обладающее анаболическими, антитиреоидными, антигипоксическими свойствами.

Препарат повышает аппетит, улучшает липидный обмен, ускоряет восстановление поврежденных мышечных и нервных тканей, стимулирует выработку пищеварительных ферментов. Во время занятий спортом Л-Карнитин уменьшает степень лактоацидоза, способствует сжиганию подкожного жира, помогает нормализовать массу тела.

L-carnitine является средством ускоряющим процесс переработки жиров в организме

Аминокислота укрепляет иммунную систему, ускоряет метаболизм, накапливается в мышцах, в том числе миокарде. Расщепляет липидные клетки, высвобождая энергию, не выводит белок из мышц. Благодаря этому человеку с лишним весом удается похудеть, при анорексии, медленном росте у подростков Л-Карнитин позволяет набрать мышечную массу.

Метаболическое средство стимулирует секрецию желудка, поджелудочной железы, улучшает усвоение пищи. Восстанавливает работоспособность поле изнуряющего физического труда, повышает порог резистентности к спортивным нагрузкам. Укрепляет ЦНС при частых стрессах, нейропатиях различной этиологии.

Химический состав

Основное действующее вещество препарата – левокарнитин. Метаболическое средство выпускается в виде сиропа, жевательных таблеток или капсул для перорального применения.

Левокарнитин — структурная формула основного действующего вещества препарата L-carnitine

Одна таблетка содержит 100, 250 или 500 мг активного компонента, в 100 мл сиропа – 10 г левокарнитина. Дополнительные ингредиенты: аскорбиновая кислота, фруктоза, пантотеновая кислота, вкусовые добавки, кальций.

Основные показания к применению

Лечение Л-Карнитином назначается в следующих случаях:

1. активация обменных процессов;
2. уменьшение объема жировой массы тела;
3. повышение выносливости во время физических нагрузок;
4. задержка роста у детей и подростков;
5. анорексия;
6. мужское бесплодие, варикоцеле;
7. увеличение мышечной массы при дистрофии;
8. атеросклероз, гиперхолестеринемия;
9. заболевания щитовидной железы;
10. восстановление организма при длительном приеме алкоголя;
11. синдром Марфана;
12. ишемическая болезнь сердца, другие патологии сердечно-сосудистой системы;
13. укрепление кровеносной системы.

Препарат также назначают людям пожилого возраста для замедления процессов старения клеток головного мозга, улучшения памяти, концентрации внимания. L-карнитин применяют в составе комплексного лечения различных заболеваний печени, щитовидной, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы. По рекомендации врача аминокислота назначается при сахарном диабете, пациентам с ожирением.

Противопоказано средство при индивидуальной непереносимости, триметиламинурии, во время беременности и кормления грудью, в период прохождения гемодиализа. У пациентов с судорожной активностью прием аминокислоты может стать причиной учащения припадков, усиления их степени тяжести. Л-Карнитин в жидкой форме раздражает слизистую оболочку желудка, поэтому не рекомендуется при воспалительных заболеваниях органов ЖКТ.

Как взаимодействует Л-Карнитин со спиртными напитками?

Учеными подтверждена нормальная совместимость Л-Карнитина и алкоголя. Препарат быстро всасывается в кишечнике, максимальная концентрация в плазме крови достигается через 3 часа и сохраняется на протяжении 8–9 часов.

При внутримышечном введении сохраняется в крови 4, при внутривенном – 3 часа. Выводится почками вместе с мочой в виде ацильных эфиров.

Допускается возможность приёма Л-Карнитина с алкоголем при условии небольшого количества спиртного

Аминокислота не накапливается в печени, поэтому при совмещении терапии с небольшим количеством алкоголя не возникает побочных эффектов. Ухудшение общего самочувствия может наблюдаться при сопутствующих системных заболеваниях, употреблении или слишком больших дозировок этанола.

Л-Карнитин улучшает функцию печени, ускоряет выведение токсических веществ из организма, что очень полезно при частом или хроническом употреблении спиртного. А также аминокислота укрепляет и восстанавливает нервные клетки, пострадавшие от воздействия алкоголя.

Возможные последствия

Л-Карнитин и алкоголь могут приводить к некоторым осложнениям:

• аллергическая реакция;
• боли в животе;
• гастралгия;
• тошнот, рвота, диарея.

У пациентов, страдающих заболеваниями почек, одновременный прием Л-Карнитина и алкоголя может спровоцировать развитие мышечной слабости.

При совмещении аминокислоты, этанола и глюкокортикостероидов метаболиты накапливаются в тканях внутренних органов(кроме печени). Слишком длительное употребление препарата может привести к потере резервов жировых клеток, в таких случаях человек становится вялым, страдает от недостатка энергии.

Если биологически активная добавка применяется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, ее действие может ослабляться на фоне употребления алкоголя. Л-Карнитин эффективен только при физических нагрузках, пьющий человек нарушает режим занятий или прекращает посещать спортзал, поэтому лечение не дает желаемого результата.

Заключение

Л-Карнитин и спиртное можно принимать одновременно без вреда для организма.

Действующие компоненты препарата и этанол не вступают во взаимодействие, не вызывают острой химической интоксикации.

Однако не следует забывать о вреде спиртного, во время лечения допускается употребление небольшого количества крепленых напитков.

Видео: L-карнитин. Как он работает и для чего он нужен? Факты

Источник

Л карнитин: когда и как использовать этот препарат

L карнитин – данный медикамент содержит в своем составе вещества, запускающие механизм сжигания лишних калорий. Благодаря его воздействию накопленные в подкожной клетчатке жировые молекулы поступают в кровь, а затем в клеточные митохондрии. Здесь жирные кислоты расщепляются и отдают энергию организму. Лекарство активизирует метаболизм и улучшает аппетит. Л карнитин для похудения используют в сочетании с комплексом физических упражнений. Спортсмены применяют его во время тренировки с целью повышения выносливости и быстрого наращивания мышечной массы.

Лекарственная форма

L карнитин производится в виде сиропа, таблеток и капсул. Жидкая форма продается во флаконах из темного стекла. Сироп расфасован по 100 мл, в которых содержится 10 г основного действующего вещества – левокарнитина.

Таблетки Элькарнитин могут иметь разную дозировку – по 100 мг и 500 мг. Они упакованы в блистеры по 10 штук, упаковка может содержать от 3-5 до 8 блистеров. Дополнительным ингредиентом здесь является аскорбиновая кислота.

Медикамент продается и в капсулах по 250 и 500 мг, упакованных во флаконы из полимерного материала. В одной банке находиться 60, 150 штук.

Фармакологические свойства

L карнитин – препарат, основным действующим веществом которого являются активные аминокислоты. По структурному строению они напоминают витамины группы B, производимые нашим организмом (л-карнитин часто называют витамином B11 или BT). Средство оказывает выраженное антитериоидное, анаболическое и антигипоксическое влияние, активирует регенеративные способности клеток и тканей, ускоряет метаболические процессы, повышает аппетит.

Собственный (эндогенный) л карнитин организма производится в основном в печени человека. Экзогенное действующее вещество, поступающее в кровоток после приема лекарства, имеет похожие свойства. Медикамент нормализует метаболизм, поддерживает активность кофермента A. Стимулирует обмен жиров, в результате чего замедляется расход углеводов и белков в организме.

L carnitine увеличивает секрецию пищеварительных желез желудка и кишечника, повышает эффективность ферментов ЖКТ. Для спортсменов препарат полезен тем, что снижает уровень лактоацидоза в крови, уменьшает содержание жировых отложений в мышцах, нормализует вес. Лекарство обладает отличным нейротрофическим воздействием, быстро восстанавливает поврежденную нервную ткань.

Показания

Л карнитин назначается пожилым людям с целью улучшения памяти, для концентрации внимания и замедления процесса старения коры головного мозга. Пациенты с патологиями сердечно-сосудистой системы принимают это средство для повышения устойчивости сердечной мышцы к физической нагрузке.

Элькарнитин прописывают в детском возрасте при недостаточном развитии мышечной системы, плохом аппетите, слабом наборе веса. Его рекомендуют даже недоношенным малышам. Взрослым использование Л карнитина назначается также при сильном недостатке массы тела, истощении. Вегетарианцы принимают данное лекарство с целью восполнения недостатка левокарнитина в организме.

Медикамент применяется спортсменами для увеличения эффективности тренировок, наращивания скелетной мускулатуры, повышения выносливости. В составе комплексной терапии элькарнитин назначается при патологиях эндокринной системы, нарушении работы сердца и сосудов, болезнях поджелудочной железы и печени.

Способ использования и дозировка

Таблетки принимают внутрь, при необходимости можно запить лекарство водой. Дозировку и длительность лечения устанавливает лечащий специалист после обследования пациента. Средняя доза для взрослого составляет 250 или 500 мг 2-3 раза в день. Люди, занимающиеся спортом, принимают Л карнитин один раз перед физической нагрузкой в количестве 500-1500 мг.

Капсулы с левокарнитином проглатывают, не разжевывая и запивая необходимым объемом жидкости. Дозировка для взрослых – 250 или 500 мг 2-3 раза в сутки, для спортсменов от 500 до 1500 мг в день перед тренировкой.

Сладкий сироп с L картинином употребляют внутрь, вне зависимости от приема еды. Дозу и курс терапии назначает врач. Взрослые принимают 5 мл жидкого средства трижды в день. Спортсмены применяют лекарство непосредственно перед физической нагрузкой 15 мл 1 раз.

Детям медикамент прописывают по следующей схеме:

от 0-1 года по 8-20 капель;

от 1-6 лет по 20-28 капель;

от 6-12 лет по 2,5 мл.

Принимать Элькартинин нужно 2 или 3 раза в сутки на протяжении 30 дней. Через некоторое время применение средства можно повторить. Использовать препарат лучше курсами и только по назначению доктора.

Противопоказания и побочные действия

Не следует употреблять сироп, капсулы или таблетки с левокарнитином при наличии аллергии на составные компоненты лекарства.

Л карнитин в большинстве случаев не вызывает побочных реакций и хорошо переносится пациентами всех групп. После приема препарата очень редко отмечается возникновение болей в желудке, диспепсических явлений или симптомов аллергии. Появление побочных эффектов требует отмены медикамента и срочного обращения к врачу.

Влияние на беременность

Нежелательно употреблять L-карнитин при грудном вскармливании и во время беременности. В случае же ее наступления использование этого лекарства необходимо срочно отменить.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

В комбинации с липоевой кислотой и анаболиками терапевтическое действие препарата усиливается. Сочетание с кортикостероидами приводит к накоплению левокарнитина в клетках и тканях всего организма (кроме печени).

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Могут ли быть побочные эффекты от приема L-карнитина?

Оглавление:

L-карнитин – это спортивная добавка к основному рациону атлета. Благодаря участию в жировом обмене и метаболических процессах позиционируется как жиросжигатель. Во время приёма l-карнитина атлет ощущает отчетливый прилив сил за счет высвобождения энергии из жировых клеток, повышается выносливость, что благотворно сказывается на показателях тренировки и постепенном сжигании жира.

Добавка выпускается в порошковой, жидкой, ампульной и таблетизированной форме (в зависимости от формы варьируется скорость усвоения продукта). Нельзя также не отметить такую новинку рынка спортивного питания, как протеиновые и энергетические батончики с добавлением l-карнитина.

Какие побочные эффекты возможны при использовании L-карнитина?

В спортивной медицине неоднократно проводились исследования воздействия L-карнитина на организм человека, тем не менее, ни в одном из них не были обнаружены явные побочные эффекты от приёма добавки.

В лабораторных условиях опытным путем было доказано, что превышение дозировки L-карнитина (даже в десятки и сотни раз) не вызывает опасных побочных действий, так что данной добавкой невозможно отравиться (естественно, злоупотреблять не стоит). Вместе с тем, существует риск индивидуальной непереносимости препарата, которой сопутствуют такие негативные последствия как рвота, тошнота, проблемы с ЖКТ, резкий запах пота и мочи, повышение артериального давления и сердцебиение.

Все эти побочные эффекты – результат индивидуальной непереносимости добавки. При их появлении (это случается крайне редко) стоит прекратить потребление препарата, и проконсультироваться с врачом касательно целесообразности дальнейшего приёма. Кроме того, эти последствия могут быть реакцией на красители и усилители вкуса в добавке (если таковые имеются).

При несоблюдении рекомендаций по употреблению Л-карнитина, возможно возникновение бессонницы. Этому есть очень простое объяснение. После приёма Л-карнитина повышается уровень энергии, требующей высвобождения, соответственно, человек чувствует себя бодрым и полным сил, что позволяет ему тренироваться более эффективно. Если добавка употребляется в первой половине дня (в это время она максимально эффективна), к вечеру эффект снижается, и спортсмен полноценно отдыхает. Если же систематично принимать Л-карнитин во второй половине дня, при этом не проводить интенсивных тренировок, то во время отхода ко сну, соответственно, спортсмена будет мучать бессонница. Последний прием Л-карнитина необходимо совершать как минимум за 4 часа до сна.

Кроме того, на фоне приёма Л-карнитина отмечается повышение аппетита. Так как Л-карнитин ускоряет метаболизм, организм быстрее тратит энергию, и истощает свои резервы. Мозг реагирует на истощение энергетических запасов чувством голода. Избавиться от чрезмерного аппетита очень просто: достаточно придерживаться корректной схемы приёма добавки и правильного питания, обогащенного белком и клетчаткой.

Правила приёма L-карнитина: как избежать побочных эффектов?

Несмотря на то, что превышение дозировки L-карнитина не влечет за собой опасных для здоровья последствий, главное правило его приёма – соблюдение дозы в 1200-2000 мг в сутки. Когда речь заходит о выступающих бодибилдерах или профессиональных спортсменах на соревновании, эта цифра может быть и выше, но все же её не стоит поднимать выше 6 г дабы организм не прекратил собственную выработку Л-карнитина.

В большинстве своём, люди мечтают похудеть и сохранить мышечную массу, не прикладывая к этому никаких усилий. Стоит помнить, что данная добавка – это вспомогательное средство, эффективное подспорье в борьбе за прекрасное тело. Без ваших усилий на тренировке хороших результатов не будет.

Во избежание проблем со сном и аппетитом, L-карнитин нужно принимать по следующей схеме:

• при высоком уровне нагрузки необходимо 2 приёма карнитина в день: 1 до первого приёма пищи, 2 за полчаса – час до тренировки (до тренировки нужно пить не менее 500-600 мг карнитина);
• при среднем уровне нагрузки и на диете, та же самая доза в 1200-2000 мг делится на 4 приёма: перед основными приёмами пищи и перед тренировкой;
• в дни отдыха потребление карнитина можно снизить до 500 мг, разделив дозу на пару приёмов до завтрака и обеда.

Иногда побочные эффекты от применения карнитина связаны с тем, что истек его срок годности, либо не были соблюдены правила хранения. Просроченный и испорченный Л-карнитин не следует употреблять. Особенности хранения товара указаны на упаковке: обычно это прохладное, темное, сухое место. Контакт с водой, солнечными лучами и избыточным теплом, портят L-карнитин, сводя на нет всю его пользу.

Противопоказания к приему Л-карнитина

• аллергия на белок, молочные и яичные продукты;
• беременность (вне зависимости от срока);
• проблемы с щитовидной железой;
• период лактации;
• нахождение на диализе;
• тяжелые болезни ЖКТ;
• уремия (в этом случае употребление л-карнитина допустима, однако превышение дозы чревато слабостью в мышцах).

Токаев Энвер Саидович подробнее
Хасанов Адам Алиевич подробнее

Промокод «article«, введите данный промокод при оформлении заказа
в нашем интернет-магазине и получите скидку 20% на весь заказ!

Источник