- Как избавиться от коронавируса COVID-19 простыми домашними средствами
- Как действует коронавирус
- Как отличить симптомы коронавируса от гриппа
- Что делать, чтобы не заразиться коронавирусом
- На улице
- Фитопрепараты
- Стрессы
- Питание
- Баня, фитобочка, инфракрасная сауна
- Что делать если «подцепили» вирус, но еще не знаете об этом
- Надежный тест на раннее выявление проблемы в лёгких
- Что делать если знаете, что «подцепили» вирус
- Фитопрепараты
- Имбирь
- Как хранить имбирь свежим долго?
- Баня, фитобочка, инфракрасная сауна
- Схема лечения теплом:
- Как лечить коронавирус дома и не проспать «тихую гипоксию». Инструкция
Как избавиться от коронавируса COVID-19 простыми домашними средствами
Как избавиться от коронавируса как можно быстрее и с минимальными потерями.
Написал полное актуальное руководство:
- Как действует коронавирус
- Как отличить симптомы коронавируса от гриппа
- Что делать, чтобы не заразиться коронавирусом
- Что делать если «подцепили» вирус, но еще не знаете об этом
- Как лечиться, если знаете, что «подцепили» вирус.
Как действует коронавирус
Сам коронавирус не убивает человека. Он уничтожает возможность организма сопротивляться бактериальной пневмонии. Подавляет иммунитет слизистых оболочек бронхов. Вызывает фиброз легких и пневмонию.
Фиброз легких – образование в легких рубцов из соединительной ткани. Стянутое во многих местах такими «ремнями» легкое не может полностью раскрыться.
Пневмони́я, воспаление лёгких — воспаление лёгочной ткани, как правило, инфекционного происхождения с преимущественным поражением альвеол и интерстициальной ткани лёгкого.
Вследствие фиброза снижается газообмен. Бактерии, до этого времени мирно живущие в организме, вызывают вторичное воспаление легких – пневмонию. Человек начинает задыхаться.
При обычном гриппе, пневмонии организм повышает температуру тела, чтобы убить вирус, бактерии, рассосать начинающие образовываться фиброзные тяжи.
Но в случае коронавируса повышение температуры почему-то запаздывает. Когда у человека появляются температура и кашель и он обращается в больницу, то его лёгкие уже поражены фиброзом на 50%.
COVID-19 может в течение многих дней вообще не показывать никаких симптомов инфекции. После заражения до появления симптомов COVID-19 может пройти 20 дней.
Как отличить симптомы коронавируса от гриппа
Грипп чаще всего начинается с повышения температуры, ломоты в суставах, костях. Боль в горле, кашель (чаще влажный) и насморк появляются потом. Обоняние не пропадает.
Коронавирус начинает проявляться с болей в горле. Боль беспокоит 3-4 дня. Потом появляются сухой кашель и затрудненное дыхание. Насморк бывает редко. Пропадает обоняние.
Что делать, чтобы не заразиться коронавирусом
На улице
1. Не надейтесь на медицинские маски. Они не спасают и нужны только больным. То есть если человек заболел и не хочет, чтобы от него другие заразились. То же касается самодельных ватно-марлевых масок.
2. Из респираторов (это которые с клапанами) эффективны респираторы класса FFP FFP1 и FFP2 неэффективны. Но худший респиратор на 30% эффективнее лучшей маски. В любом случае, сейчас вы уже вряд ли найдете в продаже респираторы. Любые. Так что…
Загвоздка только в том, что как только появляется информация о чём-то, что помогает против коронавируса, так это тут же пропадает из продажи. Никто не хочет болеть и тем более умирать. Поэтому миллионы вполне себе платежеспособных граждан тут же смели с прилавков и складов и марлевые повязки, и респираторы. Все респираторы. Не только класса FFP3, но и FFP2 и FFP1.
Но не отчаивайтесь. Далее расскажу про средства, которые у вас никто из-под носа не выкупит.
3. На улице ходите с покрытой головой. Чтобы не мыть каждый раз голову, то есть промывать волосы.
4. Ходите на улице в перчатках. Если нет, то
— Если на руках есть мелкие порезы – заклейте медицинским клеем.
— Старайтесь не браться руками за перила в подъезде.
— В лифте жмите кнопки через одноразовые салфетки.
5. В машине, если вы водитель, чаще протирайте одноразовой салфеткой с антисептиком руль, ручку переключения передач/автомат, дверные ручки. Если салфеток нет, то спиртом. Подходит незамерзающая жидкость для стекол автомобиля. Там чаще всего изопропиловый спирт — изопропанол. Внутрь нельзя, на как антисептик — подходит.
6. Не трогайте руками лицо. Особенно нос, глаза, рот. Следите за этим особенно!
По статистике, человек трогает руками лицо 15 раз в час. Кстати, врачи, особенно инфекционисты, целенаправленно изживают в себе эту привычку.
7. Старайтесь соблюдать дистанцию от людей 1,5 – 2 метра.
- Пришли с улицы – помойте руки. Снимите и повесьте верхнюю одежду. И еще раз помойте руки. Руки мойте так, кисти были направлены вниз. Чтобы вода стекала с них в раковину, а не текла по предплечьям к локтям.
- Помойте лицо.
- Верхняя одежда должна отвисеться на балконе 3 суток если нет солнца. И 3-12 часов (разные данные) если на нее попадает солнце.
- Всё упаковки, что принесли с улицы, обработайте антисептиком.
Фитопрепараты
Врачи аюрведической медицины утверждают, что имбирь — 100% преграда коронавирусу.
Очень может быть.
Поэтому покупаем корень имбиря, отрезаем свежий маленький кусочек, очищаем от кожуры, и держим его за щекой, пожевываем, рассасываем. Пока его во рту не останется. Через 3-4 часа повторяем. То есть в течение дня 3 раза.
Та же история. Стоило в сети появиться видео про защиту от коронавируса имбирем, то он тут же пропал. Не коронавирус. Имбирь. Только вчера в овощном брал имбирь по 417 рублей за килограмм. Сегодня зашел. Нету. Продавщица говорит, что и не будет. Мол, поставщики взвинтили цены до 1000 р. за килограмм. Ну так оно и понятно, почему взвинтили. Так что может имбирь и есть где-то на базах и в магазинах, но по тройной цене уже.
Дети, молодежь и даже некоторые взрослые переносят коронавирус бессимптомно или почти бессимптомно.
Вы должны повысить свой иммунный статус так, чтобы если всё-таки инфицировались, то болезнь прошла как можно более беспроблемно.
Буду краток. Спите 7-8 часов. Почему-то много людей пренебрегают сном. Но это критически важно. Во время сна организм укрепляется. И 6 часов сна для этого – недостаточно.
Стрессы
Не нервничайте. Как? Как хотите. В интернете 100500 советов, как быть спокойным в любой ситуации. Применяйте, если не хотите серьезно болеть. Стресс, в том числе страх заразиться, сильно снижает иммунитет.
Питание
Нужно, чтобы ваши легкие работали как часы, были сильными. А что нужно лёгким в первую очередь?
О роли жиров для легких я написал статью Правильное питание для здоровья 2 — Жиры еще в 2018 году. Со всеми научными доказательствами.
Впадать в крайности (переходить на одно сало) не нужно. Просто имейте в виду, что если сидите на БЕЗжировой диете, то у вас, в случае инфицирования COVID-19, могут быть серьезные проблемы с ослабленными легкими.
Баня, фитобочка, инфракрасная сауна
Ставлю в последнюю очередь только потому, что это доступно далеко не всем.
Конечно, можно сходить в баню, найти салон с фитобочкой или инфракрасной сауной.
НО всё это будут места общего пользования, где много людей и высок риск заражения.
Хотя в плане профилактики, это лучшие средства.
Дело в том, что коронавирус очень не стоек к температуре. Особенно на ранней стадии. Поэтому и температура организма повышается только после того, как вирус фактически уже сделал свое черное дело – открыл дорогу бактериальной инфекции. Так он работает.
Регулярное посещение бани, фитобочки, ик-сауны искусственно временно повышает температуру тела, прогревает легкие и в разы снижает риск того, что попавший в организм вирус размножится.
Поэтому, при пандемии COVID-19, в особо выигрышном положении будут те, у кого прямо дома есть или баня, или фитобочка, или инфракрасная сауна. И никто их у вас из под носа не уведет, как в случае с масками, имбирем и прочими средствами.
Что делать если «подцепили» вирус, но еще не знаете об этом
Очевидно, что чем раньше начать лечение, то быстрее и легче поправишься.
Но каким образом можно обнаружить, инфицирован человек или нет, если симптомов еще нет? Проблема ведь в том, что фиброз при коронавирусе начинается бессимптомно или почти бессимптомно.
Бежать в скопления больных – больницы, чтобы там сделать тест при отсутствии симптомов? Это глупость. Больше риск, что там же и подцепишь.
Поэтому сами проведите —
Надежный тест на раннее выявление проблемы в лёгких
Вдохните глубоко и задержите дыхание на время дольше 10 секунд. Если после теста у вас не будет кашля, неприятных давящих ощущений или каких-либо других осложнений, то это является доказательством того, что в ваших лёгких нет фиброза и, следовательно, инфекции.
Проводите этот тест каждое утро в помещении с чистым воздухом.
А вот если эти симптомы есть, при отсутствии повышенной температуры тела, то очень даже вероятно, что это именно коронавирус. Но и в этом случае, если вам до 65 лет и нет ухудшающих прогноз сопутствующих хронических заболеваний (туберкулез, онкология), то бежать в больницу бессмысленно.
Ведь лечение коронавируса в больнице в основном сводится к общеукрепляющим мероприятиям.
Что делать если знаете, что «подцепили» вирус
Фитопрепараты
Имбирь
В этом случае уже не жуем, а привязываем на левую руку (запястье) и левую ногу (лодыжка) кусочек имбиря в куске ткани. Можно даже сушеный имбирь. Или даже порошок. Такой метод действует еще сильнее, чем просто жевать имбирь. Но такой метод врачи аюрведы рекомендуют именно только если человек заболел. Для профилактики не рекомендуют. Если другая инфекция, не коронавирус, то имбирь может не подействовать. Но если коронавирус, то болезнь пройдет быстрее и легче.
Проблема только в том, что, скорее всего, как я уже предположил ранее, имбирь не будет лежать свободно в ближайшем магазине. Нужно где-то найти и закупиться хотя бы грамм 500.
Как хранить имбирь свежим долго?
Самый простой вариант – положить в холодильнике в полиэтиленовом пакете.
Продержится с неделю. Потом начнет гнить и станет непригодным.
А вот если обернуть корень пергаментной бумагой, положить его в деревянную коробку, да в прохладное место, то с месяц продержится. Достали из коробочки, отрезали сколько надо и снова ставьте коробку в прохладное место.
Чтобы имбирь хранился максимально долго – 3 месяца, то положите его в кедровую коробочку. Или кедровый бочонок.
Сейчас у меня пока есть кедровые бочонки. Заказывайте. Что-то мне подсказывает, что кончатся скоро. В каталоге нет. Чтобы заказать, просто напишите на info@fitosauna.ru
Цена бочонка 700 рублей. Плюс доставка СДЭКом рублей 450. Дней за 5 доставят.
Имбирь поищите на овощных оптовых базах. Или в интернет-магазинах. Ездить искать не нужно. Позвоните. Интернет в помощь. Найдёте — съездите. Если карантин — ищите с доставкой на дом.
Баня, фитобочка, инфракрасная сауна
Если тест на фиброз показал положительный результат, но температуры еще нет, то нужно как можно скорее искусственно поднимать температуру тела, чтобы:
Б) рассосалась соединительная фиброзная ткань.
Лучшее средство для этого — фитобочка или инфракрасная сауна.
Баня тоже здОрово, но в квартире она — редкость. А если есть своя загородная, то, опять же, нужно оставаться за городом, пока не поправишься. Гонять туда-сюда не выйдет. Карантин. Да и пренебрегать риском заразить других людей — бесчеловечно.
Обратите внимание – всё это ДО того, как температура поднялась. В фазе, когда температура тела уже поднялась вследствие вторичной бактериальной инфекции, все тепловые процедуры только с разрешения врача.
Схема лечения теплом:
Фитобочка: 15 минут в фитобочке, обтереться и 40 минут полежать в постели.
Инфракрасная сауна: 30 минут в ик-сауне, обтереться и 40 минут полежать в постели.
Курс: 3 дня по 1 разу в день. 2 дня перерыв и повторить курс.
Очевидно, что я не единственный, кто знает, что фитобочка и сауна помогают при коронавирусе.
Возможно, поэтому сейчас у меня ик-сауны и фитобочки раскупают как перед Новым годом. Жаль, что не могу производить их сотнями.) Делаем только в премиум-качестве. Плохо делать не умеем, а на хорошо нужно время. Так что максимальная производительность 15 изделий в месяц.
Желаю всем нам избежать заражения, а если уж не повезло, переболеть незаметно и легко.
Источник
Как лечить коронавирус дома и не проспать «тихую гипоксию». Инструкция
Всё больше людей переносят коронавирус дома, собрали для вас всё, что нужно знать.
Количество пациентов с установленным диагнозом новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в Беларуси перевалило за 106 тыс. (данные за ноябрь 2020-го года), а темпы прироста выявленных случаев этой осенью снова растут, и уже превысили темпы весенней пандемии.
Хорошая новость в том, что большинство пациентов (до 80%) переносят инфекцию в лёгкой форме, не требуют госпитализации и лечатся дома. Однако, COVID-19 имеет свои особенности, на которые необходимо обращать внимание при лечении на дому, чтобы не пропустить ухудшения состояния.
Допустим, вы заболели, но чувствуете себя удовлетворительно, по своим причинам не хотите обращаться к доктору и остаётесь дома, или обратились к доктору и вас оставили болеть дома.
Как нужно действовать, чтобы не навредить себе? Составили для вас максимально подробную инструкцию.
Я заболел. Это COVID или нет?
Как известно, большинство симптомов новой коронавирусной инфекции характерны не только для неё, но и для других респираторных вирусных инфекций, а их выраженность варьируется.
Наиболее часто встречается общая слабость, повышение температуры, сухой кашель и дискомфорт в грудной клетке или затруднение дыхания, COVID-19 может протекать подобно гриппу с высокой (более 38,5) температурой с ознобом, головной болью и болью в мышцах. Реже встречаются насморк, головная боль и боль в горле, а также расстройства пищеварения с тошнотой, рвотой и диареей.
Своеобразной «визитной карточкой» новой инфекции можно считать потерю обоняния, которая развивается в первые дни болезни (а также потерю вкуса), однако точно не известно, насколько часто встречаются эти симптомы.
Ещё одним характерным (но не таким уникальным, поскольку бывает, например, ещё и при гриппе) проявлением COVID-19 является затруднение дыхания, которое если развивается, то начинается обычно на 4-8 день болезни.
Специалисты считают, что если у пациента есть кашель, одышка или комбинация двух из следующих симптомов: лихорадка, озноб, кашель, затруднение дыхания, потеря обоняния и/или вкуса, боль в горле, боль в мышцах, головная боль, то в теперешней эпидситуации это может быть проявлениями новой коронавирусной инфекции.
Важно отметить, что продолжительность симптомов COVID-19 значительно дольше, чем привычной простуды или гриппа (от 10-14 дней при лёгком течении болезни до нескольких недель в тяжёлых ситуациях).
Симптомы есть, как подтвердить диагноз?
Чтобы подтвердить или опровергнуть ваши подозрения про коронавирус, следует обратиться к вашему участковому врачу. Доктор оценит симптомы и, если необходимо, назначит обследование на COVID-19 — мазок из зева, чтобы выявить частицы вируса на слизистой методом ПЦР.
Понятно, что чем более выражены симптомы, тем чаще бывает положительным тест. Также число положительных результатов возрастает при исследовании нижних отделов дыхательной системы (в лёгкие пациента вводят некоторое количество воды и берут эти смывы на обследование), что логично, поскольку обследование проводится в больнице, куда попадают пациенты с более тяжёлыми формами инфекции.
Настаивать на тесте смысла немного. Ваш тест, скорее всего, будет готов не скоро.
При лёгком течении заболевания его результат не повлияет на тактику лечения, и может быть полезным разве что для определения того, насколько пациент должен соблюдать меры предосторожности, чтобы не заразить окружающих. Однако если сейчас у кого-либо есть похожие симптомы, то ему есть смысл соблюдать противоэпидемические меры, такие же как для пациентов с подтверждённой COVID-19.
Немаловажна и ограниченность ресурсов, неизбежно возникающая в ситуации эпидемии, когда тест может быть нужнее другому человеку с более тяжёлым течением заболевания или медработникам, которые оказывают помощь пациентам, и которым важно знать не заразились ли они.
Ладно, подозрение или диагноз поставили, а лечиться-то где?
Правильный ответ — в изоляции. Изоляция — самая важная мера для предотвращения распространения инфекции. Изолироваться можно дома или в лечебном учреждении. Место для изоляции определяет врач (это закреплено в рекомендациях Министерства здравоохранения Беларуси).
Решение принимается на основании клинической картины — понятно, что если вам субъективно становится хуже, трудно дышать, есть боль в грудной клетке, вы не можете встать с постели и пр., то лечиться вам лучше в больнице.
Также в расчёт принимают возраст пациента (людям старше 55 лет лучше госпитализироваться), медицинскую историю пациента (хронические заболевания лёгких, сердца, почек, диабет, онкология или иммунодефицит (например, если человек проходит курс химиотерапии опухоли), а также социальные факторы: есть ли кому ухаживать за пациентом, а в сельской ли местности он живёт, как быстро к нему приедет Скорая и прочее.
Лечимся дома — как?
Коронавирусная инфекция в амбулаторных условиях требует исключительно поддерживающей терапии. Что это значит? Это значит, что пока нет доказанных медикаментов, которые воздействуют на сам вирус. Исследования ведутся постоянно, есть предварительные кандидаты на эту роль, однако достаточной информации по эффективности и безопасности этих препаратов пока нет.
Поэтому, как и при любой ОРВИ при COVID-19 самое важное — это помочь организму справится с болезнью самостоятельно — снизить слишком высокую температуру (более 38,5 ℃), дать достаточно воды и энергии для обмена веществ и синтеза факторов защиты. Звучит просто — но на практике это не так.
Как уже отмечалось, симптомы COVID-19 могут длиться в 2 раза дольше, чем при других ОРВИ — представьте, что у вас температура держится не 3-5 дней, как обычно, а 10-14. В таких условиях выдерживать ритм эффективного самостоятельного лечения бывает достаточно сложно.
Например, трудно бывает уследить за достаточным количеством выпиваемой жидкости (минимум 2 литра в день, лучше воды, избегать чая и кофе, которые стимулируют мочеотделение).
Очень непросто заставить себя есть, чтобы получать энергию, когда ты не чувствуешь запаха и вкуса пищи, в результате, некоторым пациентам всё-таки требуется госпитализация и приезжают они в больницу обезвоженными и обессиленными, что не улучшает их прогноз.
Поэтому кушать нужно, даже если не хочется — в приоритете легко усваиваемая калорийная еда, вроде каш, кисломолочных продуктов, рыбы, фруктов и овощей.
Самое простое в лечении COVID-19 дома — это, пожалуй, снижение температуры, препарат первой линии для этого — парацетамол.
Если у вас есть затруднение дыхания, то рекомендуется больше времени проводить на животе (т.н. prone position), подложив валики под грудную клетку и таз, чтобы содержимое брюшной полости не оказывало давление на диафрагму и не мешало насыщению воздухом и кровью лёгких.
Когда в больницу — как не пропустить?
Начнём с того, что если вы лечитесь дома, то с вами ежедневно будет связываться врач или его помощник. Не выключайте, пожалуйста, телефон.
Наиболее неприятным симптомом новой коронавирусной инфекции является затруднение дыхания — это ощущение нехватки воздуха, чувство, что ты не можешь вдохнуть достаточно. Этот симптом появляется обычно на 5-8 день болезни, как раз когда пациент обычно привыкает к повышенной температуре и другим проявлениям.
Частота нарушения дыхания колеблется в разных популяциях пациентов: от 19% в Китае, до почти 43% в США. Дыхание надо отслеживать, поскольку поражение лёгких до критического состояния, когда не обойтись без искусственной вентиляции, может развиваться всего за 2,5-3 дня.
Не менее 4 раз в день оценивают субъективную тяжесть дыхания (можно себе самому придумать пятибалльную шкалу: от 1 — «дыхание свободное», до 5 — «не могу дышать совсем») в покое и после небольшой нагрузки (например, 10 шагов по комнате), а также частоту дыхания в покое и после нагрузки (не должна быть больше 22-25 раз в минуту).
Ухудшение этих показателей — особенно ухудшение дыхания в покое, — а также появление/усиление чувства дискомфорта в грудной клетке — это показание для того, чтобы хотя бы обсудить эту ситуацию с медработником во время вашего ежедневного телефонного общения, или же для того, чтобы обращаться в Скорую помощь.
Также можно ориентироваться на то, насколько вам тяжелее или легче разговаривать после того как у вас появилось затруднение дыхания. Если же из-за одышки вам стало трудно выполнять обычную домашнюю работу (например, готовить еду) или же вы не можете говорить предложениями и выполнять элементарные гигиенические процедуры, то необходимо немедленно звонить в Скорую.
Тихая гипоксия — что такое, как понять?
Ещё одной неприятной особенностью COVID-19 является так называемая «тихая гипоксия» — феномен, когда в поражённых коронавирусом лёгких нарушается поступление кислорода, которое остаётся незамеченным пациентом. Дыхание человека — это 2 независимых процесса, которые происходят в лёгких — поступление кислорода и выведение углекислого газа. Дело в том, что организм человека остро реагирует на изменение уровня углекислоты в крови путём повышения частоты и глубины дыхания и т. д., а реакция на снижение кислорода в крови не такая выраженная (это помогает нам, например, адаптироваться к условиям высокогорья).
Однако, кислородное голодание наносит вред всему организму, ухудшая прогноз у таких пациентов (влияет на развитие почечной недостаточности, например).
Прицельный мониторинг обеспечения кислородом организма возможен при помощи пульсоксиметра.
Типичный пульсоксиметр – это такой небольшой прибор, который надевается на палец пациента и показывает насыщение крови кислородом (сатурацию) и частоту пульса. Норма сатурации — 95% и выше при дыхании воздухом.
Оценивать нужно не менее 4 раз в день в покое на 2 разных пальцах, которые должны быть тёплыми (на холодных конечностях возможны погрешности измерения),ждать 10-15 сек. для устойчивого показателя. Если сатурация устойчиво меньше 94% — надо вызывать врача на дом (даже если он был накануне) ил сразу обращаться в Скорую.
Пульсоксиметрия — не идеальный метод в первую очередь потому, что есть обоснованные претензии к качеству пульсоксиметров, которые предлагаются на рынке, и поэтому эти данные нужно оценивать в комплексе с другими симптомами (выраженность одышки, частота пульса, артериальное давление и пр.).
Но в любом случае ухудшение симптомов коронавирусной инфекции — это как раз тот случай, где лучше перестраховаться.
Отдельно нужно подчеркнуть, что мобильные приложения для смартфонов, которые называют себя пульсоксиметрами, не работают и не должны использоваться.
А что если пульсоксиметра нет?
Не страшно. Пульсоксиметрия — вспомогательный метод. Самое важное — это мониторинг и оценка физиологических показателей, которые помогают оценить выраженность кислородного голодания и общее состояние организма. Буквально, по пунктам:
Уровень сознания как показатель адекватности функционирования мозга. Если вам кажется, что вы перестали понимать, где вы находитесь, какое сейчас время дня, вам трудно вспомнить элементарные вещи, а при попытках подняться с кровати темнеет в глазах и появляется ощущение неминуемой потери сознания — это повод поговорить про это с медработником во время посещения врачом ковидной бригады на дому или вашего ежедневного созвона, а если эти проявления ухудшаются — звоните в Скорую. Если вы болеете один (а так и надо болеть COVID-19), то полезно попросить кого-либо из близких регулярно, дважды в день, звонить вам и разговаривать с вами на простые темы, оценивая адекватность ваших ответов.
Работа сердечно-сосудистой системы. Оценивается по 2 параметрам: частоте пульса и величине артериального давления, которые также меряются хотя бы 2-4 раза в день.
а) Пульс не должен быть меньше 50 и больше 90 ударов в минуту (это не касается тех людей у кого до коронавируса пульс был 50 или более 90 — для них справедлив критерий «плюс 20-30% к тому, что было»).
б) Артериальное давление (чтобы его мерять нужен тонометр) не должно быть более 140/90 или «верхнее» давление (систолическое) не должно быть менее 100 мм рт ст. Грозным симптомом является появление болей за грудиной или в области сердца — это может быть признак кислородного голодания сердца. В этой ситуации надо вызывать врача на дом (даже если он был накануне) или сразу звонить в Скорую.
Работа мочевыделительной системы. Тут всё просто — моча должна быть минимум каждые 6 часов (4 раза в сутки). Если она при этом интенсивно жёлтая (концентрированная) — значит вы пьёте мало жидкости. Если мочеиспускание реже, чем каждые 6 часов — то вы однозначно пьёте мало жидкости. Если пить больше не получается или это не помогает — надо звонить в Скорую.
Общий вид. Обращать внимание на бледность кожи и синеватый колорит ногтей, носа и носогубного треугольника. Признак очень субъективный, однако в комплексе с другими (частота дыхания, пульса, и, особенно, сатурация) даёт ценную информацию, что надо срочно обращаться в Скорую, поскольку организм терпит кислородное голодание.
Температура тела. Лихорадка более 38,5 ℃ в течение более 5 дней или лихорадка с ухудшением состояния пациента — повод вызывать врача на дом (даже если он был накануне) или сразу звонить в Скорую.
Таким образом, лечение COVID-19 на дому возможно. Нужно больше пить, не забывать есть, а также оценивать уровень сознания, мерять температуру тела, частоту пульса, дыхания, артериальное давление, частоту мочеиспусканий. При ухудшении состояния обязательно сообщать врачу, который может прописать и дополнительные лекарства, если есть бактериальные осложнения. Необходимо знать, что антибиотики (АБ) не лечат ковид и ковидные пневмонии. Их назначать должен только врач при присоединении бактериальной инфекции.
При этом пациент должен минимально контактировать с людьми и домашними животными, а при контакте с ними — надевать маску. Как должен быть организован быт можно почитать в памятке Министерства здравоохранения.
Источник