Эссенция Орнетты: Как сделать вечную банку в BDM
Эссенция Орнетты — многоразовая банка, которая восстанавливает 1000 HP с откатом в 3 секунды. Многоразовая — это значит, что после использования она не будет пропадать.
Создать эту банку можно в МЕНЮ — СОКРОВИЩА. Но для начала нужно построить в Лагере Сад Орзерков.
Также в Саду можно создать и другие сокровища: Кирка Омаров (особая кирка), Флоринская мотыга (особая мотыга), Тренерский топор (особый топор) и Мешочек Моретти (особый корм для питомцев). Гайды по созданию этих сокровищ также можно найти на сайте.
МЕНЮ — ОТНОШЕНИЯ — СЛАВА. Вводи мой код и получи подарок: 31EK5Z763W27
Для создания необходимо собрать 5 особых ресурсов. Давайте разберем подсказки, места и условия, при которых можно получить эти итемы.
Молодой побег Камасильвы
Подсказка: «Достанется тому, кто соединит три листа трав вместе с двумя дыханиями и передаст это изгнанному, но уважаемому».
Способ добычи:
Необходимо загрузить в персонажа 3500 Банок на 1000 ХП и взять квест на итемку у Горгаза. Один Горгаз стоит в Угодьях Диаз (Северный Кальфеон), другой в Кеплане.
Чтобы положить все банки в инвентарь нужно 11,550 ЛТ.
Банки можно скрафтить в алхимическом цеху с помощью рабочих. Или получить за выполнение ежедневных заданий в Великой пустыне. Список заданий можно найти в этой статье.
Лампа Хадум
Подсказка: «Достанется тому, кто будет чувствовать долгое напряжение, исходящее от биения алого сердца».
Нужно убить 1 000 000 монстров и при этом у персонажа должно быть меньше 20% ХП. Рекомендуют отключить отхил у навыков, выгрузить банки ХП и встать на мелких монстров, например Желтоклювы возле Фермы Алехандро.
Знак света
Подсказка: «Достанется тому, кто заглушит звуки сердцебиения в центре нескончаемой песчаной бури».
С низким шансом можно получить из Мирового босса — Кутума. Древнего Кутума можно убить в Среду с 21 до 23 мск.
Древнее семя
Подсказка: «Достанется тому, кто усыпит пробудившихся от долгого сна, обжигаемых лучами палящего солнца».
Можно выбить из монстров в Руинах Гистрии в Великой Пустыне. Это локация для минимум 23100 БСа. Семя можно увидеть в списке дропа.
Спокойствие Атанис
Подсказка: «С помощью него одного ничего не сделать, но найти его можно у той, что всегда стережет свое место там, где не светит солнце.
Купить у Зервес 500 Базовых кристаллов, каждый кристалл стоит 25000 Монет тьмы. Всего нужно 12,5 миллионов Монет тьмы. Квест дает Зеверс после того как купить нужное количество кристаллов.
После того как будут получены все ингредиенты, будет доступно создание банки.
Источник
Выстраиваем защиту
От 23 700 рублей
Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!
Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).
Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.
Признаки иммунного сбоя
- частые ОРЗ
- частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
- частые рецидивы герпетических высыпаний
- гнойничковые поражения кожи
- боли в суставах и мышцах
- продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
- увеличение лимфатических узлов
- плохое заживление ран
- злокачественные новообразования
- слабость
- синдром хронической усталости
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Как укрепить иммунитет?
Закаливание
Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.
Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.
Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.
Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.
Питание
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.
Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.
Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.
Витамины и пробиотики
Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.
Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.
Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.
Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.
Режим и физическая активность
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.
Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).
И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.
Отказ от вредных привычек
Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.
Позитивный жизненный настрой
Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.
Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!
Источник
Флоринская мотыга: Как сделать особую мотыгу в BDM
Флоринская мотыга — инструмент для сбора травы. Внешний вид инструмента меняется и в одной точке можно совершать сбор, пока хватает энергии.
Эффект Флоринской мотыги действует и в Храме Ум. Эффект Флоринской мотыги применяется, только если она находится в инвентаре героя.
Создать эту мотыгу можно в МЕНЮ — СОКРОВИЩА. Но для начала нужно построить в Лагере Сад Орзерков.
Также в Саду можно создать и другие сокровища: Эссенция Орнеты (вечная банка на 1000 ХР), Кирка Омаров (особая кирка), Трентский топор (особый топор) и Мешочек Моретти (особы корм для питомцев). Гайды по созданию этих сокровищ также можно найти на сайте.
МЕНЮ — ОТНОШЕНИЯ — СЛАВА. Вводи мой код и получи подарок: 31EK5Z763W27
Для создания необходимо собрать 3 особых ресурса. Давайте разберем подсказки, места и условия, при которых можно получить эти итемы.
Плод Агриса 
Подсказка: «Достанется тому, кто отдаст голубую свежесть хитрецу, которому всегда мало».
Способ добычи:
Необходимо собрать 420 Порошка Жизни и отнести НПСу Отдыхающий рутум в Лагере Рутумов, Юго-Западный Кальфеон.
Порошок жизни можно получить при сборе травы при навыке Сбор минимум Грандмастер ур.1.
Меч первого короля Бализа 
Подсказка: «Достанется тому, кто отнесет нечто, еще не проявившее себя, непоколебимому словно скала».
Способ добычи:
Необходимо собрать 99 Неопознанных Сфер Магии и отдать НПСу Наку Таби в Лагере Гигантов, Юго-Восточный Кальфеон.
Неопознанные Сферы Магии можно купить на аукционе, в лавке за Орден славы и выбить из монстров в Южной Валенсии (Лабиринт Полумесяца и Красный алтарь Полумесяца)
Кувшин Каназа Мос
Подсказка: «Достанется тому, кто отнесет предметы, необходимые для встречи гостей, любителю поспорить».
Способ добычи:
Необходимо создать 100 платьев аристократа и 100 изысканных столовых приборов и отдать НПСу Хуман в Оазисе Лакшан (Великая Пустыня).
Платье аристократа и Изысканные столовые приборы можно создать рабочими в Торговой мастерской в Личном лагере.
После того как будут получены все ингредиенты, будет доступно создание Флоринской Мотыги.
Источник
