Сухая перхоть: лечение и профилактика
Последнее обновление: 08.07.2020
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Каждый третий житель планеты старше 12 лет страдает от перхоти, чаще всего — сухой. За годы борьбы с этой напастью, которая даже не считается болезнью, люди накопили сотни инструкций о том, как от нее избавиться. Из них, при желании, получится десяток увесистых энциклопедий.
Мы расскажем вам о причинах появления сухой перхоти и о лучших способах борьбы
Просто о механизме появления
Кожа на голове мало чем отличается от кожи на всей поверхности тела: она точно также полностью обновляется за две недели, оставляя после себя мелкие чешуйки мертвых клеток эпидермиса. У здоровых людей эти чешуйки имеют микроскопические размеры и быстро удаляются водой и шампунем.
В коже каждого человека обитают микроскопические бактерии дрожжевого грибка PityrosporumOvale, которые питаются кожным салом и регулируют отшелушивание кожи. При нарушении работы сальных желез бактерий становится больше и отшелушивание происходит еще быстрее. Чешуйки кожи скапливаются, слипаются в хлопья и с трудом удаляются с головы. Так появляется сухая перхоть.
Мелкие хлопьевидные чешуйки перхоти начинают концентрироваться в лобной и теменной частях головы, постепенно распространяясь по всему ее периметру. Начинается зуд, кожа чувствительней реагирует на шампуни и бальзамы, могут появляться раздражения, волосы становятся все суше и тоньше. Сухая перхоть отшелушивается быстро, опадает на плечи, скапливается там белыми хлопьями и портит внешний вид человека.
Одновременно слой ороговевших чешуек на голове нарастает и перекрывает доступ кислорода к волосяным луковицам. Они ссушаются, истончаются, сжимают волосы. Последние начинают выпадать. Этот процесс остановить сложней всего, потому что на восстановление луковицы требуются месяцы лечения.
Если перхоть уже появилась, или она не расстается с вашей головой из генетических соображений, еще не все потеряно. Используйте наши методы борьбы с проблемой, которые проверены тысячами женщин и мужчин, и не отлынивайте от лечения. Ведь важен не столько сам метод, сколько регулярность его применения. За два дня перхоть не исчезнет ни при каких обстоятельствах.
Причины
К сожалению, трихологи до сих пор не пришли к единому мнению, из-за чего возникает данная болезнь. Некоторые считают основной причиной заболевания недостаток кожного сала, из-за которого нарушается процесс регенерации клеток. Другие врачи полагают, что грибок Pityrosporumovale активно размножается на фоне сниженного иммунитета.
К причинам также относят такие разрушающие факторы, как:
- нарушение метаболизма;
- дерматоз;
- гормональный сбой;
- болезни ЖКТ;
- смена климата;
- авитаминоз;
- прием антибиотиков;
- стрессы, длительное нервное напряжение.
Нередко к сухой перхоти приводит и неправильный подбор косметических средств. Неподходящий шампунь пересушивает кожу головы, вызывая неприятный «снегопад». Также к проблеме может привести слишком жесткая вода.
Лечение запущенного случая
В сложных случаях сухой себореи (когда плечи регулярно оказываются усыпанными белыми хлопьями мертвой кожи) предполагается лечение 10-процентной серной мазью.
Вот основные этапы процедуры:
- С первого по восьмой день лечения мазь нужно ежедневно втирать в кожу головы. Для этого разделите волосы на тонкие пряди и наносите вещество по проборам, втирая его в каждый не меньше 4 минут.
- На девятый дайте волосам отдых: не делайте масок, не ходите в душ, не используйте мазь.
- На десятый день лечения промойте волосы чистой свежекипяченой водой и специализированным шампунем от сухой перхоти.
- С 11 по 14 дни лечения обрабатывайте кожу головы раствором борной кислоты (2 чайные ложки кислоты на 150 грамм горячей воды). Втирайте жидкость в корни волос перед сном, влажные волосы оборачивайте платком и оставляйте на ночь.
- Затем идет семидневный отдых от процедуры и повтор всего лечения. В идеале, провести его нужно 3 раза.
Лечение сухой себореи в начальных стадиях
Когда перхоть еще не перебралась на плечи и беспокоит вас не больше полугода, подойдут легкие методы лечения, основанные на специализированных шампунях.
Такие шампуни содержат деготь, цинк или кетоконазол, пироктооламин. Последние два считаются основными противогрибковыми веществами, которые используются в лечении кожи тела и головы. Покупайте лечебные шампуни в аптеках и консультируйтесь с врачами-трихологами перед началом их применения.
Усилит действие шампуня улучшение состояния организма. Проще говоря, нужно нормализовать работу сальных желез, чтобы грибок начал самоустраняться. Для этого необходимо проработать свое меню, уменьшить количество жирных и мучных продуктов, сконцентрироваться на белках. Хорошо скажутся на состоянии организма прогулки на теплом свежем воздухе, небольшом ветерке.
Несколько слов об эфирных маслах
Удивительно, но эфирные масла также могут помочь избавиться от сухой перхоти кожи головы Кедровое, эвкалиптовое, кипарисовое и другие виды масел нормализуют состояние волос и кожи. Можно втирать смесь после мытья, а также добавлять чудодейственное средство в шампунь.
Репейное масло используется против болезни головы в виде специальных масок. Делать их нужно в течение 21 дня, втирая в корни небольшое количество этого чудодейственного нектара. Маску рекомендуется держать 30 минут, а затем — споласкивать волосы большим количеством теплой воды.
- Масло чайного дерева помогает устранить грибок, вызывающий сухую перхоть с помощью терпиеноловых веществ. Масло нужно подогреть, затем добавить немного шампуня и нанести смесь по всей длине локонов. Подобную маску рекомендуется держать в течение 20 минут под пленкой. Затем смесь обязательно смывается с помощью шампуня.
- Оливковое масло также поможет вылечить сухую перхоть, избавит от шелушения головы и снимет напряжение в конце рабочего дня. Провести процедуру просто: следует взять немного масла, промазав все пряди и корни волос. Маску нужно подержать под пленкой в течение 20 минут, а затем — смыть.
- Касторовое масло еще во времена Российской Империи помогало барышням избавиться от сухой перхоти, нормализовать отслаивание эпителия и укрепить волосы. Касторку следует втирать в кожу головы перед каждым мытьем локонов.
- Льняное масло — отличный помощник в борьбе. Кроме того, средство впитывается быстрее и смывается намного легче остальных видов масел. Можно применять льняное масло в качестве маски или втирать в кожу головы перед каждым мытьем.
Как предотвратить появление грибка
Как мы сказали раньше, овальные бактерии грибка PityrosporumOvale питаются кожным салом. Чем его на голове больше, тем среда более благоприятна для микроорганизмов и тем больше шансов их «завести».
Работа сальных желез может быть нарушена по десяткам разным причин: от хронических заболеваний печени, желудка и других органов до несбалансированного меню с избытком жирных и насыщенных углеводами продуктов.
Предотвратить появление перхоти можно двумя путями: или постоянно контролировать свое здоровье, меню и образ жизни, или большое внимание уделять уходу за волосами (использовать шампуни для своего типа волос, ограничивать использование средств для укладки, наносить маски и бальзамы против сухой перхоти). А лучше всего одновременно делать и то, и другое.
В линейке ALERANA есть специальный шампунь для борьбы с перхотью. Пироктон оламин в составе шампуня блокирует размножение грибка, устраняет шелушение кожи головы, procapilстимулирует рост волос, ослабленных перхотью.
Несколько слов о здоровом образе жизни
Если вы нередко мучаетесь от сухой кожи головы и перхоти, необходимо не только эффективное лечение проблемы, но и переоценка собственного образа жизни.
Чтобы сухие волосы не омрачали ваши дни, начать следует с пересмотра рациона питания. Наиболее полезны в борьбе с сухостью будут такие продукты, как:
- Капуста;
- Морковь;
- Грецкие орехи, арахис, кешью;
- Сыр, творог, молочные продукты;
- Финики;
- Томаты;
- Морепродукты;
- Авокадо;
- Бананы.
Употребление слишком соленой, сладкой пищи, консервированных грибов и огурцов следует свести к минимуму. Пагубно влияет на состояние волос и кожи головы алкоголь и курение.
Если вас все чаще мучает сухая перхоть, попробуйте отказаться от аммиаковых красок для волос, как можно меньше использовать различные пенки, гели, муссы и другие химические стайлинговые средства.
Ни для кого не секрет, что на состоянии волос благотворно сказывается и здоровый образ жизни. Стоит чаще гулять на свежем воздухе, увеличить физическую активность, спать достаточное количество часов.
Как мы уже говорили, одной из наиболее распространенных причин сухой перхоти является стресс. Поэтому стоит избегать заболеваний нервной системы. При длительных нагрузках и стрессах особое внимание уделяйте своему организму, и болезни волос не будут мучить вас.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
Корень лопуха от перхоти рецепт
Появление перхоти на коже голове связано с нарушением функции сальных желез, в результате которого создаются благоприятные условия для размножения микроскопического грибка, который, питаясь кожным салом, способствует возникновению белых мелких чешуек на голове. В медицине данную болезнь называют себореей.
Причин заболевания себореей множество, это неправильный уход за волосами, загрязнение окружающей среды, злоупотребление лаками, красками, гелями для волос и воздействие горячих приборов для укладки волос. Внутренние изменения в организме также могут привести к нарушению функции сальных желез и появлению перхоти. Сильное влияние на развитие себореи оказывают гормональные, иммунные изменения, перенесенные инфекционные заболевания, наследственная предрасположенность, аллергические реакции, нарушение обмена веществ, стрессы и переутомления. При сухой коже головы перхоть бывает сухой и мелкой, она хорошо слущивается и имеет беловато-серый цвет. Жирная себорея встречается у людей с жирной кожей головы, она имеет желтоватый оттенок и почти не отделяется от кожи.
Сегодня в магазинах продаются множество шампуней, бальзамов, лосьонов и кондиционеров для волос от перхоти. Но часто они приносят временный эффект и не решают проблему перхоти полностью. Если вы хотите лечить себорею, то рекомендуем попробовать давно зарекомендовавшие себя народные средства. В народной медицине для лечения себореи используют различные маски и лосьоны домашнего приготовления. Мы хотим предложить вам наиболее эффективные рецепты для волос от перхоти, регулярно применяя их в течение 1-2 месяцев, вы не только избавите волосы от перхоти, но и придадите им здоровый вид и блеск.
Маска для волос от перхоти из корней лопуха очень эффективное народное средство.
Возьмите одну столовую ложку измельченных корней лопуха и залейте одним стаканом растительного масла и перемешайте. Поставьте масло настояться на темное место, через две недели процедите масляный настой и втирайте его в корни волос. Через час маску смойте теплой водой с применением шампуня. Для ополаскивания волос приготовьте лосьон из корней лопуха: 500 гр. измельченных корней лопуха залейте двумя литрами кипящей воды и держите на водяной бане в течение двух часов. Настой охладите, процедите и ополаскивайте им волосы. После применения маски и лосьона из корней лопуха в течение двух месяцев волосы укрепляются, приобретают блеск и шелковистость, а кожа головы избавляется от перхоти и раздражения.
Маска из прополиса и хны очень хорошо помогает избавиться от перхоти и выпадения волос. Возьмите одну столовую ложку бесцветной хны, одну чайную ложку экстракта прополиса, одну столовую ложку оливкового масла и две столовые ложки сыворотки. Смешайте все компоненты и нанесите маску на волосы на 30 минут. Затем смойте волосы теплой водой. Примерный курс для лечения себореи 30 масок.
Маска с касторовым маслом, медом, яичным желтком и луком помогает не только избавиться от перхоти, но и укрепляет волосы и оздоровит кожу головы. Возьмите по одной столовой ложки касторового масла, меда и сока репчатого лука и смешайте их с одним яичным желтком до густой массы однородной консистенции. Разделите волосы на проборы и вотрите в кожу головы маску. Укутайте голову целлофановым пакетом и теплым махровым полотенцем, или наденьте старую вязаную шапочку и держите маску на волосах в течение 2-х часов. Затем волосы смойте теплой водой и сполосните настоем листьев крапивы. Готовят настой следующим образом: 100 гр. мелко нарезанных листьев крапивы залить 0,5 литра 6 % уксуса и 0,5 литров воды и кипятить раствор на слабом огне 30 минут.
Маска из луковой шелухи от перхоти эффективное народное средство. Эта маска лечит себорею, укрепляет волосы, питает кожу головы и придает волосам легкий золотистый оттенок. Возьмите 10 столовых ложек шелухи лука и залейте ее двумя стаканами воды, кипятите воду с шелухой на слабом огне 20 минут. Охладите отвар и ополаскивайте им волосы, уделяя особое внимание коже головы. Маску нужно применять для получения эффективного результата 2-3 раза в неделю.
Медовая маска от перхоти с лимонным соком рекомендуется людям, у которых жирная перхоть. Смешайте вместе одну чайную ложку меда с одной столовой ложкой сока лимона и одной столовой ложкой касторового масла. Натрите на терке в полученную смесь один лист алоэ, предварительно сняв с него кожуру. Нанесите маску на корни волос и держите ее 1 час, затем смойте голову обычным способом. Уже после 2-3 раз применения перхоти станет меньше, а при регулярном нанесении маски в течение 2-х месяцев она исчезнет.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
Источник
Корень лопуха от перхоти рецепт
Кожное сало – это необходимо вещество маслянистой консистенции, продуцируемое сальными железами. Его роль состоит в: защите дермы от повышенной сухости и потери влаги; предохранении кожи от негативного воздействия болезнетворных микроорганизмов.
Жирность кожи — результат повышенного уровня активности сальных желез на голове. Данный процесс провоцируют разнообразные причины:
сбой функционирования гормональной системы;
неправильный образ жизни;
хронические стрессы и патологическое переутомление.
Помимо внутренних проблем в организме, такая патология как жирная кожа головы может быть вызвана и совокупностью внешних факторов:
чрезмерно жаркая погода;
экологическая ситуация в регионе проживания;
повышенная влажность воздуха;
некорректный уход за дермой.
Некорректная работа сальных желез в сочетании с присоединившейся бактериальной инфекцией приводят к такому заболеванию как себорея.
Признаки наличия проблемы
Необходимо отметить, что дерматологи выделяют две разновидности недуга: жирную и сухую себорею. «Каждый тип заболевания сопровождается характерной клинической картиной».
К симптомам сухой себореи можно причислить:
перхоть (шелушение дермы головы из-за активизации местной бактериальной микрофлоры);
появление вульгарных угрей.
Основные признаки себореи жирного типа такие:
отмечается повышенная жирность дермы головы, лица (лоб, нос, подбородок);
по своей структуре жирная кожа головы напоминает корку;
жирность прядей, появляются очаги облысения.
Существует несколько форм себорейного дерматита, поражающего дерму головы:
воспалительный – кожа краснеет, чешется, очаги поражения выходят далеко за границу роста волос, покрывают лоб;
сухая перхоть, шелушение дермы головы. Волосы жирнеют не так интенсивно.
Стеатоидная перхоть (жирная себорея) – у корней прядей появляются желтые большие чешуйки, локоны склеиваются, кожа головы и сами волосы жирнеют очень быстро.
Чем поможет врач
Существует ряд традиционных методик, с помощью которых можно избавиться от жирной себореи. Бороться с проблемой необходимо только после консультации с опытным специалистом.
Вот основные медицинские рекомендации для обладателей жирной дермы головы:
коррекция питания – предпочтение необходимо отдать кисломолочным продуктам, яйцам, овощам и фруктам, кашам;
бороться с проблемой можно отказавшись от соленых, острых и сладких блюд;
тем, у кого повышенная жирность кожи головы, рекомендуется регулярно принимать препараты с цинком. А также витаминные комплексы (А, Д, Е, В);
в некоторых ситуациях, для того чтобы избавиться от себореи, требуется пройти комплексную гормональную терапию;
следует обследовать и при необходимости пролечить патологии желудочно-кишечного тракта;
бороться с недугом можно с помощью медицинских препаратов для наружного применения (лосьоны, мази, сыворотки, гели, спреи);
в тяжелых и запущенных состояниях дерматолог назначает противогрибковые системные препараты.
Избавиться от повышенной жирности дермы головы помогают эффективные физиотерапевтические процедуры. Вот некоторые из них:
Мезотерапия – микроинъекции в кожу лечебных препаратов.
Иммуно — и гормонокорригирующие процедуры.
Мил – терапия (воздействие на сальные железы при помощи лазера).
Озонотерапия – воздействие данного вещества позитивно сказывается на состоянии кожи головы и волос.
Данный лечебный шампунь, в составе которого есть циклопироксоламин, помогает избавиться от проблемы повышенной жирности кожи за короткое время. Клинический эффект:
оказывает активное противогрибковое воздействие;
обладает противовоспалительными свойствами;
имеет отшелушивающие функции, очищает волосистую часть головы от отмерших частичек дермы;
оказывает антибактериальное воздействие.
Использовать данный шампунь рекомендуется только после консультацией с дерматологом.
Жирная кожа головы
Как уменьшить жирность дермы и прядей путем правильного подбора косметических средств и процедур? Прежде всего, необходимо приобретать шампуни, предназначенные для ежедневного использования. Этот продукт не должен содержать в себе ланолин или силикон.
Рекомендуется избегать «универсальных» средств – бальзама и шампуня в одном флаконе.
При мытье головы тоже стоит придерживаться некоторых правил:
максимальное количество шампуня наносится на корни прядей, а вот кончики стоит обрабатывать по минимуму;
бальзамы необходимо подбирать для ломких и сухих локонов – наносить их следует непосредственно на концы прядей, избегая корней волос.
Дополнительные советы для тех, у кого жирная кожа головы:
после мытья головы можно ополаскивать пряди раствором лимонного сока;
расчесывать волосы необходимо как можно реже, ведь во время данной процедуры излишки жира распределяются по волосяным стержням и даже попадают на лоб;
нельзя злоупотреблять укладочными средствами, стоит уменьшить частоту использования фена и других приборов для термической обработки локонов.
Тем, кто столкнулся с проблемой жирной себореи, необходимо дать несколько советов:
стоит регулярно чистить и мыть расчески для волос – после применения на них остаются жировые частички;
рекомендуется как можно чаще заменять наволочку на подушке для сна;
хороший способ ухода – сухой шампунь.
Лечить себорею и ухаживать за жирной кожей головы можно и с помощью эффективных домашних рецептов. Приведем примеры наиболее действенных из них:
следует измельчить дубовую кору до порошкообразного состояния, после этого залить средство кипяченой водой (пропорции – 1:5). Состав кипятят, настаивают в течение 30 минут, тщательно процеживают. Готовую смесь обогащают столовой ложкой меда, размешивают и втирают в корни прядей, наносят на лоб. Смывают через 15 минут.
Бороться с проблемой можно с помощью такого травяного сбора: корень лопуха, календулу, бессмертник, зверобой и кукурузные рыльца в равных частях заливают кипятком (на два больших ложки сбора – 200 мл жидкости), проваривают на паровой бане, настаивают, процеживают. Рекомендуется делать процедуры таким средством ежедневно до исчезновения симптомов недуга.
В домашних условиях стоит делать луковый отвар: две больших ложки шелухи тщательно промывают, заливают таким же количеством кипятка, варят на небольшом огне 30 минут, процеживают. Бороться с повышенной жирностью дермы и прядей необходимо ежедневно, нанося на сухую чистую шевелюру готовый отвар.
Бороться с проблемой можно с помощью действенных лечебных смесей, приготовленных самостоятельно из доступных ингредиентов:
Сок половины лимона соединяют с двумя куриными желтками, к ним добавляют несколько капель репейного масла или касторки. Составом обрабатывают дерму головы и лоб за полчаса до мытья волос.
Можно делать и такую смесь: соединяют жидкий мед, сметану. Сок алоэ и лимона, добавляют в мазь касторовое масло (компоненты берутся в равных количествах). Смесь обогащается чесночной кашицей (не более 2 зубчиков). Используют лечебный состав в качестве маски – наносят на корни за час до мытья волос
Обладателям сухих прядей рекомендуется делать следующую смесь: соединить по столовой ложке касторового и оливкового масла, добавить к ним полстакана лимонного сока. Составом обрабатывают дерму головы, а также лоб за 30 минут до использования шампуня.
Чтобы не пришлось долго бороться с проблемой повышенной жирности дермы головы, необходимо следовать некоторым простым правилам:
следует использовать только подходящие косметические средства (их выбор обусловлен типом себореи);
стоит регулярно обогащать организм минералами, витаминами, аминокислотами;
необходимо пролечивать заболевания ЖКТ и инфекционные патологии;
рекомендуется соблюдать диету, делать физические упражнения;
вредные привычки также негативно сказываются на состоянии дермы, поэтому от никотина и алкоголя лучше отказаться полностью.
Повышенная жирность кожи головы — это довольно распространенная проблема, причины которой могут быть разнообразными (гормональный сбой, дисфункция метаболизма, неправильный уход).
Справиться с ситуацией помогают традиционные средства – лечебные препараты и процедуры, а также домашние ухаживающие маски.
Начинать лечение себореи необходимо только после консультации с врачом – дерматологом (трихологом).
Источник